Feliz año Paula, y mil gracias por tus videos. Eres genial. Además, en youtube no he visto otro canal de yoga en el cual la persona que lo conduce (o sea, tú) tenga en cuenta que quienes practicamos con el video tenemos que andar mirando la pantalla. Hay muchos videos de yoga pero en ninguno tienen en cuenta eso! Además muchos dan la clase en plan "mira qué buena que estoy y mira cómo puedo hacer cosas que tú no" 😡😡😡. Es muy molesto. Con los tuyos, en cambio, es super cómodo porque no te colocas a un nivel superior (aunque eres un bellezón) y dejas suficiente tiempo entre posturas y las explicas super bien, suficientemente despacio para prepararse y lo suficientemente deprisa como para que la clase no decaiga. Parece que no, pero cosas así son las que hacen la diferencia. Te mereces lo mejor💟💟💟
¡OOooh!! ¡¡Muchísimas gracias por tu comentario!!😍😍😍 Con comentarios así empiezas el año encantada de la vida 😊 Me alegro mucho de lo que me comentas, porque es justamente lo que busco con mis clases, facilitaros la práctica, que sea interesante pero que no intimide. Me gusta pensar que como profesora de yoga soy una facilitadora para la práctica personal de cada uno y con esa intención es con la que creo las clases. Un abrazo muy fuerte y espero que sigamos en este 2019 practicando y evolucionando juntas en la práctica de yoga 😊😊😊 Un saludo! 🙏🙏🙏
Muchas gracias, pero sí me aceptas una sugerencia, desde el cariño, me parece que falta algo de espiritualidad en la práctica, poner una intención, porque parece más una clase de gimnasia que de yoga. Namasté 🧘🏼♀️🧘🏼♀️☺️😘💐🌙🌈☀️🌊
¡ Hola Querida Paula ! ⭐️🤗😘⭐️ Muchas gracias por todas tus prácticas , aunque no estás ahora activa por aquí con lo que tienes siempre hay algo con lo que me puedes acompañar en mi práctica . 🧘♀️ Todo lo que compartes es magnífico . 🥰 Siempre estás en paz y tranquila para guiar .☺️ ✨✨✨Mucha luz para todo el proceso que estás pasando . ✨✨✨ Namaste 💗
Wuuuooo !!! Me encantan tus rutinas...me gustaría que incluyeras unas posturas para diabéticos y para personas con etnia hiatal y dar energía al mismo tiempo seri una infusión de posturas geniales espero tomes en cuenta mi comentario me facinaria si lo hicieras .. gracias por compartir...😄🌺🌺🙏
Que bien! Muchas gracias por el calendario. Por fin puedo hacer la clase con cierto rumbo ya que antes no sabia cual era mejor hacer cada dia. Un saludo fuerte y gracias por todo tu trabajo
Gracias por continuar con tus videos. Esto es yoga de "verdad de veritas". La yoga que te reajusta todo, hasta el alma. Luego de mucho tiempo, pude sentir como mi cuerpo me hablaba. Me regocijo en tu habilidad para lograr esto. Namasté.
Amo tus vídeos! Son los mejores que he visto en youtube! Podrias hacer un vídeo para mejorar hernias discales lumbares? En youtube he encontrado sólo ejercicios pero no clases de yoga. Te lo agradecería muchísimo :) Saludos y feliz año nuevo!
Feliz Vida con tus videos. Gracias por tu dulzura, tu tiempo y tus clases. Hacen que nuestro mundo sea mejor. Tus clases son aptas para todo tipo de humanos 😆 incluso los que estamos en recuperación 🙏
Me uno a las felicitaciones. Me gusta mucho tu caracter, el formato de la clase, que siempre nos explicas el beneficio de cada postura...en fin, disfruto todo! Much as gracias. Un abrazo con mucho cariño desde Ciudad de Mexico. 🎍😘
A veces molestan un poco, sí, intenta ubicar las manos lo más cerca de la parte baja del abdomen que puedas, debajo del ombligo, si te sigue molestando coloca las manos en otra posición. Espero que te sirva de ayuda para la próxima! 🙏🙏🙏😊
Hola Paula feliz comienzo de año. Muchas gracias por entregar su conocimiento de yoga a través de You Tube. Le agradeceria si nos entregarás una clase de yoga para corregir la escoliosis. Mil gracias.
¡Muchísimas gracias!! Me alegro un montón que te sirva de ayuda, si estás empezando seguro que puedes encontrar en mi canal unos cuantos vídeos interesantes. Espero que los disfrutes y espero poder seguir acompañándote en tu práctica del yoga, ¡Mucho ánimo en tu práctica y un saludo!! 😊 🙏🙏🙏
¡Hola! Ya puedes encontrar la lista de reproducción del calendario del mes de enero aquí ua-cam.com/play/PLqjEFge3vbPCTIL_Aku2XcqmxO5oDF7pY.html y el calendario aquí yogahora.com/calendario-yogahora-enero-2019/ ¡Espero que la disfrutes! Un saludo!
Pues depende un poco del estado físico del principiante, pero de todos modos, en las posturas doy opciones, voy desde versiones más básicas a más avanzadas, solo debes debes realizar la postura de la forma que mejor te vaya. Un saludo! 😊
Feliz año Paula, y mil gracias por tus videos. Eres genial. Además, en youtube no he visto otro canal de yoga en el cual la persona que lo conduce (o sea, tú) tenga en cuenta que quienes practicamos con el video tenemos que andar mirando la pantalla. Hay muchos videos de yoga pero en ninguno tienen en cuenta eso! Además muchos dan la clase en plan "mira qué buena que estoy y mira cómo puedo hacer cosas que tú no" 😡😡😡. Es muy molesto. Con los tuyos, en cambio, es super cómodo porque no te colocas a un nivel superior (aunque eres un bellezón) y dejas suficiente tiempo entre posturas y las explicas super bien, suficientemente despacio para prepararse y lo suficientemente deprisa como para que la clase no decaiga. Parece que no, pero cosas así son las que hacen la diferencia. Te mereces lo mejor💟💟💟
¡OOooh!! ¡¡Muchísimas gracias por tu comentario!!😍😍😍 Con comentarios así empiezas el año encantada de la vida 😊 Me alegro mucho de lo que me comentas, porque es justamente lo que busco con mis clases, facilitaros la práctica, que sea interesante pero que no intimide. Me gusta pensar que como profesora de yoga soy una facilitadora para la práctica personal de cada uno y con esa intención es con la que creo las clases. Un abrazo muy fuerte y espero que sigamos en este 2019 practicando y evolucionando juntas en la práctica de yoga 😊😊😊 Un saludo! 🙏🙏🙏
Muchas gracias, pero sí me aceptas una sugerencia, desde el cariño, me parece que falta algo de espiritualidad en la práctica, poner una intención, porque parece más una clase de gimnasia que de yoga. Namasté 🧘🏼♀️🧘🏼♀️☺️😘💐🌙🌈☀️🌊
¡ Hola Querida Paula ! ⭐️🤗😘⭐️
Muchas gracias por todas tus prácticas , aunque no estás ahora activa por aquí con lo que tienes siempre hay algo con lo que me puedes acompañar en mi práctica . 🧘♀️
Todo lo que compartes es magnífico . 🥰
Siempre estás en paz y tranquila para guiar .☺️
✨✨✨Mucha luz para todo el proceso que estás pasando . ✨✨✨
Namaste 💗
Buenos días Apreciada Maestra muchas gracias por compartir su maravilloso práctica. Namasté!!!
Wuuuooo !!! Me encantan tus rutinas...me gustaría que incluyeras unas posturas para diabéticos y para personas con etnia hiatal y dar energía al mismo tiempo seri una infusión de posturas geniales espero tomes en cuenta mi comentario me facinaria si lo hicieras .. gracias por compartir...😄🌺🌺🙏
Estoy terminando la carrera de profesorado de yoga y tus videos son de gran ayuda para mi, muchas gracias, sigue así 🙏
Que bien! Muchas gracias por el calendario. Por fin puedo hacer la clase con cierto rumbo ya que antes no sabia cual era mejor hacer cada dia. Un saludo fuerte y gracias por todo tu trabajo
buena semana ,no te puedo dar mas laigs pero eres la mejor.Una delicia comenzar el dia co tus clases.Namaste
Me encanta esta clase. Más vídeos, por favor...
Todas tus clases fantásticas!! Muchas gracias
Gracias por continuar con tus videos. Esto es yoga de "verdad de veritas". La yoga que te reajusta todo, hasta el alma. Luego de mucho tiempo, pude sentir como mi cuerpo me hablaba. Me regocijo en tu habilidad para lograr esto. Namasté.
Amo tus vídeos! Son los mejores que he visto en youtube! Podrias hacer un vídeo para mejorar hernias discales lumbares? En youtube he encontrado sólo ejercicios pero no clases de yoga. Te lo agradecería muchísimo :) Saludos y feliz año nuevo!
Feliz Vida con tus videos. Gracias por tu dulzura, tu tiempo y tus clases. Hacen que nuestro mundo sea mejor. Tus clases son aptas para todo tipo de humanos 😆 incluso los que estamos en recuperación 🙏
. Muchísimas gracias por tu tiempo y tu amabilidad. Dios te bendiga 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏😄
Muchísimas gracias a ti por acompañarme y por tus comentarios 😊 ¡Un saludo!! 🙏🙏🙏
Me uno a las felicitaciones. Me gusta mucho tu caracter, el formato de la clase, que siempre nos explicas el beneficio de cada postura...en fin, disfruto todo! Much as gracias. Un abrazo con mucho cariño desde Ciudad de Mexico. 🎍😘
Muchísimas gracias por tu comentario!! 😍
Me encanto y me ayudo mucho esta clase, gracias por tomarte el tiempo para compartir!
Buenos días hoy llena de vida gracias a tu clase.Namaste.
¡Feliz año nuevo, Paula! Ya he visto el calendario de enero :) deseando estoy de hacer los nuevos. ¡Muchísimas gracias! Muaccc
Hola Reme! Espero que disfrutes del nuevo vídeo 😉 ua-cam.com/video/DT-N3lqn5aM/v-deo.html
gran clase ,los puños en el abdomen me molestaban en las costillas.¿alguna sugerencia ?
namaste gracias
A veces molestan un poco, sí, intenta ubicar las manos lo más cerca de la parte baja del abdomen que puedas, debajo del ombligo, si te sigue molestando coloca las manos en otra posición. Espero que te sirva de ayuda para la próxima! 🙏🙏🙏😊
Vale gracias lo probaré
Hola Paula feliz comienzo de año. Muchas gracias por entregar su conocimiento de yoga a través de You Tube.
Le agradeceria si nos entregarás una clase de yoga para corregir la escoliosis. Mil gracias.
Feliz año! Muchas gracias, recojo tu sugerencia para los próximos vídeos que vaya haciendo 😊 Un saludo!
Te seguimos hasta el fin del mundo! Ahhhh!!!! Feliz año!!!
😁😁😁 ¡Muchas gracias!! Feliz año para ti también! 😊😊😊
@@Yogahora abrazos!!!
Gracias!! soy nueva en esto del yoga, y lo haces genial para las que empezamos.
Me ha sentado genial esta clase!! Enhorabuena!!
¡Muchísimas gracias!! Me alegro un montón que te sirva de ayuda, si estás empezando seguro que puedes encontrar en mi canal unos cuantos vídeos interesantes. Espero que los disfrutes y espero poder seguir acompañándote en tu práctica del yoga, ¡Mucho ánimo en tu práctica y un saludo!! 😊 🙏🙏🙏
Feliz Año paula!!!Gracias por tu tiempo,carisma.Namaste
Gracias a ti! 😊 ¡Y feliz año!
Feliz año! Y gracias por tus videos 😍
Amo las clases largas y activas. Sobre todo el fortalecimiento de brazos (que a veces es una zona olvidada)
Muchas gracias!! Un saludo! 😊
Oh si, falta el calendario de enero para seguir con la práctica de yoga. Gracias :)
¡Hola! Ya puedes encontrar la lista de reproducción del calendario del mes de enero aquí ua-cam.com/play/PLqjEFge3vbPCTIL_Aku2XcqmxO5oDF7pY.html y el calendario aquí yogahora.com/calendario-yogahora-enero-2019/ ¡Espero que la disfrutes! Un saludo!
¡Me leíste el pensamiento! Justo estaba pensando que estaría buenísimo que subieras un video cómo este
¡Genial! Espero que disfrutes de la clase! Un saludo! 😊
Terminando la clase, me encantó!!!! Gracias. Feliz año 😊
Feliz año! Me alegro que hayas disfrutado de la clase ¡Un saludo! 😊
wow, that's a great video!
muchas gracias! feliz año..mucha luz para ti
Muchas gracias! Feliz año! 😊
muchas gracias! Feliz año!!
A ti! Feliz año! 😊
Genial! Muchas gracias
Gracias a ti! Un saludo! 😊
Apta para principiantes?
Pues depende un poco del estado físico del principiante, pero de todos modos, en las posturas doy opciones, voy desde versiones más básicas a más avanzadas, solo debes debes realizar la postura de la forma que mejor te vaya. Un saludo! 😊