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KETO TIRAMISU MOUSSE | POSTRE KETO EN 3 MINUTOS | Manu Echeverri
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- Опубліковано 28 лип 2019
- Hola todos!
Hoy les voy a mostar una versión de keto del delicioso postre Tiramisu. Este es un mousse de tiramisu con muy pocos ingredientes y muy rápido y facil de hacer. Este postre es ideal por sus macros keto y ayuda a subir los macros de grasa cuando los necesitamos en un dia.
Me gustaría saber cuales son sus postres favoritos para poder desarrollar las versiones keto y compartirlas con todos ustedes.
Ingredientes
1/2 taza queso mascarpone
1 tbsp cocoa en polvo
1 sobre cafe instantaneo
1 tbsp agua caliente
2-3 gotas extracto de vainilla
5-10 gotas stevia liquida
Macros
Fat 57g
Protein 9g
Net Carbs 1g
Calorias 480
Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.
manuelaeche...
Gracias Manu!! Sos el libro de Petete,no se te acaban las ideas!
Postre espectacular manu. Lo he hecho ahora mismo y ha sido un visto y no visto.
😃😃😘
Me encantan todos tus videos y la mejor parte de todos es (por lo menos para mí)... Cuando te toca probar la comida la preparaste.
Bendiciones para ustedes.
Espectacular!! Rápido y fácil. Gracias Manu
Eres estupenda, rápida eficiente y facilitadora de vida, gracias
Gracias , de veras para mi la mejor en este tipo de recetas
Este es el mejor postre keto, que he comido. Fácil,sencillo y muy poquito carbohidratos. Te llena muchísimo! Un espectáculo
Agradecida para siempre porque me cambiaste la vida honor Keto, tenia obesidad y 6 meses después ya casi llego a mi peso ideal a pesar que no puedo conseguir al 100% los ingredientes pero trato de hacer lo máximo que puedo. Dios te bendiga Manu 💖 saludos desde Guamani. Ecuador
🤗❤️🙏🏻
Lo dicho, no se queda uno sin ideas contigo y se hace más llevadero...Un saludo.
🤗 gracias por siempre ver los videos y comentar. Eres el mejor!
Deli! Deli!! Deli!!! Gracias infinitas! La mejor eres tú!!!@@ManuelaEcheverri
Hoy lo hice, es exquisito!!!! Es chino comer un tiramisú,es fabuloso el café y el chocolate amargo como se siente.gracias
Ay!! Qué peligro!!! Deliiii🥰🙌🏻
Se ve delicioso, lo voy a preparar gracias!! 😃🤗🇵🇪
Manu me encanta tu canal, hace mucho estaba buscando un canal colombiano de recetas keto, es lo máximo!
Gracias por ver los videos 😀🙏🏻
Buenísimo..me ha encantado encantadoo
Manu!!!! Saludos!!!!!! Ensaladas con sus aderezos!!!!! Plisssss!!!!!! Me encanta tu canal eres muy práctica en tus recetas!!!!!! Me ayudas un buen!!!!!!! Para cumplir mis macros!!!!!!!! X q al principio no daba una🙄😁😁pero hay voy !!!!!! Mil Gracias!!!!!! Excelente trabajo!!!!!! 👍👍👍😃😃😃😃
Gracias! 😀🙏🏻
Delicioso!!! Amo el tiramisú en todas sus versiones. Lo mismo aplica para el café, es una de mis bebidas favoritas. Gracias, Manu! Te mando un gran abrazo. Son geniales todas tus recetas.
Entendido y anotado!!
En este momento lo voy a preparar,aunque con queso crema.. me encanta q puedo preparar con lo q tengo en casa...sencillo,practico y Delicioso!! Como siempre 💯😋😋
Muchas gracias esta buenisimo ese postre, Dios te Bendiga saludos desde Hidalgo Mexico
me encanta tu canal , recetas super ricas y faciles . Ya hice varias de tus recetas y me quedaron riquisimas , hacen que este estilo de vida sea mas llevadero ❤😊.Saludos desde argentina ,linda😘
me encantan tus videos, gracias a ti nunca me aburro de esta dieta me encantas. Saludos desde Chile
Se ve rico !!!! Lo haré como otras de tus recetas simples y fáciles de hacer!!!!
Gracias Manu, haces mi vida feliz con tan d liciosas recetas tan bajos en carbohidratos... bendiciones
Gracias a ti por ver los videos 😀🙏🏻
Lo haré me encanta el tiramisú y ahora en keto que padre, para no extrañar los postres normales , me encantan tus recetas hechas en el microondas, fácil y rápido 🙋🏼🤗
Hola Buenas noches. Excelente recomendación. GRACIAS. Saludos.
Wow que delicioso postre 🍨
Yo soy muy básica para las recetas y con tus indicaciones todo me sale. Este es mi postre favorito. Gracias 😛♥️♥️♥️🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
PERFECTO!!you are my hero girl!!
Excelente Manu hare ese postre😋por favor mas recetas de ensaladas con sus respectivos aderezos , gracias , Dios te bendiga
Me encantan tus recetas, muy prácticas, sencillas y ricas. Gracias por compartirnos.
😀🙌🏻
deli deli lo hice un exito total
Gracias por compartir bendiciones 🙏
Solo con verte la cara ya sé que está buenísimo ☺️ lo voy a hacer pronto.
Saludos y muchas gracias a las dos.💚
Sos una genia !!! Gracias por compartir tus recetas .....Tus videos estan buenisimos !!!
Gracias por verlos 😀🙏🏻
Lo acabo de hacer con Philadelphia y si está súper rico 😋 pero trataré de conseguir esa crema o queso 😄saludos 😘
Muchas gracias por tus recetas me gusta seguirte, te saludo desde Hermosillo, sonora. México. Cuidate chama Dios te bendiga siempre.
deli deli!!!!
Gracias me encanta el tiramisu 😲
Sin ver el video aún ya deje mi like por q se q estara riquísima❤️
Que ricoooo! Gracias!!
🤗
Esta bueniiiiisiMA
Que ricooooooo y facil
Lo hice y oh my Goood. Está tan buena que la escondí de mis hijos para que no me dejen sin 😅
Agradezco muchisimo tus recetas, te sigo hace un mes, descubrí tu canal, investigando... desde que comencé con este estilo de vida... 😉👌
Muchas gracias a ti por ser parte de este canal 😀
Está super deliiii
Gracias a ti disfruto comer variado, saludos desde Guayaquil 👋vecina
Gracias Manu! Apenas empecé con Keto y me encantan tus vídeos porque tus recetas son deliciosas
Muchas gracias por ver los videos 😀🙏🏻
Manu....tu eres la mejor... me encanta todo lo que haces... Saludos desde Yonkers N.Y...😘
😀🙏🏻
Exelente
Manuuuu queda delicioso! Acabo de hacerlo y me encanta! Gracias 👍🏻
🤗🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Hoy lo voy hacer ,me urge algo dulce,gracias,y es fácil y rápido
Qué bueno!!!!
🤗
Muchas gracias 😘
Pronto lo haré....
🤗☕️🍫
Muy rico😙😋😋😋
Ay, Manu,, que haríamos sin ti!! 😊
Lo acabo de hacer quedó delicioso Manu😋 larga vida a tu canal... puras delicias.... Saludos vecina desde Guayaquil Ecuador
😀🙏🏻
Mmmmhh muuuuy rapido !!!!
Hola Manu! Una receta de lemon pie keto sería genial😍
That lovely my favourite dessert
🤗🍫☕️
Manu eh hecho todas las recetas que has subido la verdad quedan súper y son fáciles de hacer
Gracias por tomarte el tiempo de hacerlas
PD: mi hija te manda decir que su favorito no son keto son tus Donut 🍩 que le encantan jajaja !!
🤗🍩
Wooo muy buenas recetas yo que estoy iniciando con este tipo de dieta de verdad es unos tips muy buenos saludos desde México
Donde consigues el queso marcaspone?
Lo acabo de preparar! Quedó exquisito!! Gracias Manu por compartir tus recetas que son fáciles y rápidas de hacer . 💕
Maria Eugenia Esaa Roa Cuanto tiempo lo pones en el microondas?
Elia ruth Llamas . Lo lleve al microondas 1 minuto y medio. Quedó Perfecto 👌🏻
Me encanto cariños desde Chile
🤗
Gracias muy bueno
Gracias por ver el video 😀
Muy bueno el postre. Lo voy a probar. Pd: el tiramisù es a base de vainillas, café, Huevos y Mascarpone,, no lleva chocolate, solo se espolvorea con cacao amargo. Saludos desde Italia
Qué buen postre!!! Gracias y saludos desde la Ciudad de México.
😀🙏🏻
Donde conseguiste el queso marcaspone
Seme cayó la babaaaa, se ve delicioso 🤤 shhh
Me encantó! Tu canal es genial!!! Tenés recetas sencillas y prácticas! Te consulto, este mousse se puede usar de desayuno? Es que amo desayunar dulce. Gracias !!
Desde España, Barcelona, te sigo, acabo de hacer el tiramisu keto, simplemente sensacional, cuesta mucho batir el mascarpone.. Pero genial
😀🙌🏻
Hola desde España, soy Rosa y te doy las gracias porque has dado con mi postre favorito, estaba yo dándole vueltas a como hacerlo ya que lleva las soletillas, pero esta versión keto... 💃💃💃💃💃😍😍😍 Lo voy a hacer y ya te cuento.... 🤣 🤣 🤣 🤣 Graciass
🤗
Hola amiga no me gusta la stevia, utilizando la azúcar sustituta monk fruit cuanto le tengo que echar al postre gracias felicidades por tu canal me encantan tus vídeos ❤️
Puedes hacer algun tipo de helado?? Gracias
🤗🍦
Podrías hacer algún vídeo de los gramos que corresponden cada taza que pones. Más que nada porque si tenemos otras tacitas, igual no se corresponde. Es igual que cuando me dicen un vaso de agua, yo tengo mis vasos de 250ml, entonces no me aclaro Gracias!
Saludos
Seve riquisimo.una pregunta.cuantas veces podria comer esto en una semana?????😋😋😋😋😋😋😋😋😊
Gracias!!!
🤗
Jajajajajaja lo metí al horno! Ya se imaginarán como quedó
OMG, justo compré mascarpone para hacer otra receta y me sobró!! Intentará hacerlo, os cuento : )
Te va a encantar!
Hola Manu... en un vídeo tuyo vi que estabas tomando de postre Leche condensada. Donde la compras o como la haces.
Son muy buenos vídeos y recetas
Hola Manu, el bote Hersey's cocoa de cuántos grs es? Es el único que encontré con 3g de 'carbH'...otros 100% cacao pone 17gr..23gr... me encuentro en una ola de "desconcierto" con estas situaciones ya que si es puro dbería tener menor cantidad de 'carb.H' no?? Con productos BIO en España me pasa igual, ya no sé sin sanos o no o valen para otro tipo de dieta pero llevan alto nivel de azúcares, Carb.H... Gracias por tu ayuda, y felicidades por tanto video que nos subes y nos ayudas :)
Hola 😍 se puede usar eritritol?
Hola Manu! Puedo sustituir la cena por este postre? Que tanto lo puedo comer?
Hola Manu
Me encanto la receta del tiramisu, lo quiero preparar pero me queda la duda si lo pudiste en el microondas o si lo pusiste en el horno??
Gracias por compartir tus prácticas y fabulosas recetas
Hola! En ninguno de los dos. Solo toca mezclar en un bowl
Eres un amor Dios te bendiga mujer que aura tan linda tienes.
Que pan o que usas como parte del pan
Gracias
Se puede meter a la refrigeración?
En mexico donde se consigue el queso marcaspone?
Hola tengo una duda sobre la dieta keto si ago los 6 dias de mi dieta y el domingo rompo un poco la dieta me afecta y subo de peso?
Se puede solo con café?
👏👏👏👏🙋♥️
Pero se hace y ya está?? No se calienta después de hacerlo o se enfría en el refrigerador?
Checha que diferencia hay entre cocoa y cacao
Se puede reemplazar por ricota?
🥑💫💚💫🥦
1 G de carbohidrato.
Manu el queso mascarpon es sour cream?
No, es más parecido al queso crema o queso Philadelphia
Mascarpone no tengo
Hola Manu, ya lo hice con filadelphia pero siento que las gotas y el stevia amargan 😂no les pasa a ustedes?
Hola y el queso 🧀 como lo concigo en USA 🇺🇸 como se llama
Así, queso mascarpone, en Wal-Mart o HEB
Cocoa es cacao? Gracias
Mientras no tenga nada de azúcar...
Si
🇦🇺👍😀
Faltó un acercamiento del plato terminado.