元気が湧き出る食事（エナジックフード）

アダプトミールズ　 / adaptmeals

[@hiroko-k-cycle]

マキさん、こんにちは。ひろこです💚🩵
ちひろさんとコラボしていただき、ありがとうございます🥰
お腹いっぱい食べても何か足りない感じ、それが普通のことだと思ってたのですが、コレってエナジックフードなら満たせるんだって知って、
私のハート❤️に、バシバシ伝わってきます。
これから私のライフワークになりそうな予感。
アダプトミールズ、素敵過ぎて、見てるだけでエネルギーチャージできますね。

[@spitteru.makisan]

ひろこさん💕　ご視聴コメント頂きありがとうございます😊
エナジックフードは食べてみたら分かる　初めての感覚かもしれないです❣️
現在の体調に合わせて食材を選ぶのも講座を受けるとよく分かりますよ〜✨✨
体調管理にもなるから一度覚えたら一生ものだし、私は今自分のコントロールが上手く出来てるなぁと思ってます😊
是非お試し下さいね〜🤗✨✨
これからも内も外も健康で楽しみたいですよね〜🌈

[@伊右衛門茶トラ]

うん。あるある！少しで満足する食べ物！不思議に感じてたんだよね。エネルギー入ってるからかぁ。あと、食べ物で体も感情も考え方も変わるよね。あっしはエセヴィーガンだけど２年くらい続けてみて健康になったし、感情も以前に比べて穏やかになったんで楽になった。自分の中が少し静かになったからか、あれ？っていう違和感にもよく気がつくようになった。なので今回のお話にもあった光のフードにも興味がわきました。機会があったらぜひ学びたいと思います(・∀・)

[@spitteru.makisan]

user-bp1rd5hk6gさん　ご視聴コメントとても嬉しいです💕
ありがとうございます😊
単純にビーガンの人とジャンクの人で分けても肉体や精神面に変化があるのは分かる様に、食事ってエネルギーバランスに影響していたんですよね〜✨
食材の種類がどんな風にエネルギー的に影響しているのか？　私はライトな講座を選びましたが今後の参考になりました😊　色んな意味でずっと元気でいたいですよね😊
インスタにレシピも出ているのでお試し下さいね〜✨✨