Ottimo video ma con alcune imprecisioni che da medico reumatologo terrei a sottolineare. Reumatismo è il termine generico in cui si comprendono tutti le manifestazioni reumatiche cioè quelle che interessano esclusivamente o principalmente l’apparato muscolo scheletrico. Pertanto esistono i reumatismi infiammatori (come le varie forme di artrite), quelli non infiammatori localizzati (come Lombalgia, periartrite di spalla e svariate altre tendiniti) e quelli sistemici, ove ricade la Fibromialgia e la poliartrosi. Detto questo la bontà e utilità delle classificazioni lasciano comunque il tempo che trovano. Il nucleo sintomatologico della Fibromialgia come ben detto è dato dal dolore diffuso e migrante, astenia, sonno non ristoratore. Il tutto può è essere associato alla lunga lista di disturbi funzionali che possono interessare qualsiasi organo e apparato. Ma la domanda più importante è: da dove salta fuori questo caos sintomatologico che spesso lascia sconcertati e inermi i medici ed i pazienti stessi? Difficile a dirsi con certezza ma sembra che il problema sia in alto a livello del nostro cervello ed in particolare di quell’area che caratterizza la nostra specie: la corteccia prefrontale, la sede della nostra razionalità sia cognitiva che emotiva. Questa zona controlla il sistema limbico, una sorta di cervello più primitivo che controlla tutte le nostre funzioni automatiche. Ovviamente semplifico molto la questione. Se la corteccia prefrontale è inibita, ad es per stress cronico, viene meno il controllo sul sistema sottostante che comincerà ad andare in tilt e squlibrarsi sempre più portando ad un caos sintomatologico. Ci si immagini cosa succederebbe se saltassero tutti i semafori di una grande città! L’assenza di controllo condurrebbe ad un traffico caotico e probabilmente a molti incidenti. La terapia non può risiedere in alcun farmaco che tuttalpiù avranno solo effetto palliativo, ma nel ripristino della funzionalità della corteccia prefrontale. Incredibile, ma il primo passo per questo ripristino è proprio la presa di consapevolezza dei meccanismi suddetti. La brutta notizia è che pochissimi riescono veramente a fare questa operazione perché sono troppo concentrati sul cercare una causa periferica del dolore stesso. Questo intrappola il paziente in una continua, disperata ed infruttuosa ricerca di un elemento causale laddove non esiste. Veramente un triste destino.
Non è semplice rispondere alla domanda: che fare? Ci sono molte tecniche psicofisiologiche che permettono lo sblocco della PFC (prefrontal cortex). Ma la vera domanda è: sono disposta/o a responsabilizzarmi, a prendere in mano il timone della mia vita attraverso un impegno costante di ricerca e studio? Se la risposta è sì, allora bisogna cercare la tecnica che più ci è congeniale (meditazione, esercizi di respirazione, chiudere i conti con il passato, uscire da una modalità di pensiero catastrofista, uscire dal rimugino continuo ecc) e praticarla con costanza e fiducia. Il percorso non sarà né facile né indolore, ma secondo me è proprio passando all’inferno che si accede poi al paradiso come un certo Dante ci ha insegnato.
Buongiorno dottore nel rispondere lo e sicuri , ho la fibromialgia da più di 20 anni e le dico che i dottori mi anna i dottori nn sanno cosa dirmi o girato mezza Italia e niente nn rispondo ai farmaci, solo un farmaco targin ma ormai sono assuefatta . Mi creda vivo l,inferno sopra tutto l,intestino collo e parestesia lato destro, insomma nn sono più idonea 😢😢. tantissimo saluti
@@marcomodolo7827 e da fisioterapista purtroppo rispondo che no, la maggior parte delle persone non è disposta a fare questo sforzo. Viviamo nell'epoca del tutto e subito, del se pago pretendo, delle 120 € a seduta per il trusthone magico libera tutti, del cocktail di pillole magiche, dei fisioterapisti da internet. Chiedere alla gente di uscire dai propri circuiti patologici è una cosa maledettamente dura, perchè purtroppo con il tempo il cervello inizia a chiamare quegli sbagli vita, e chiedere a dei professionisti di mettere prima la coscienza davanti al portafoglio è anche peggio. In ambito medico e sanitario negli anni ho visto le peggio cose, lavoravo in un reparto di reumatologia smantellato interamente dal giorno alla notte perche i reparti neurologici, semplicemente perchè più remunerativi, hanno la priorità. Ho attivato percorsi di tai chi terapeutico in ospedale con pazienti parkinson a Titolo gratuito cancellati perchè gli amici di avevano cose "più facili" da proporre( ovviamente, lautamente pagate). Scusate lo sfogo, ma sono un sanitario completamente sfiduciato e avvilito per l'attuale situazione in cui l'ambiente versa allo stato attuale in Italia.
Ognuno di noi è diverso a livello caratteriale ... situazioni ...vita vissuta ecc...ecc ...Non siamo di ferro troppo spesso abbiamo chiesto troppo al nostro corpo che poi immancabilmente ci presenta il conto .😌😌
Ho 58 anni Soffro di fibromialgia dal 2018 ho imparato a conviverci tanta attivita fisica tra cui ciclismo camminare e anche tennis queste cose mi aiutano anche nel lato psicologico che è molto importante e poi chiaramente ci sono dei farmaci che assumo al bisogno dopo tanti tentativi tipo Tachipirina 1000 cortisone duloxsetina e ozonoterapia ultimamente sto assumendo gabapentin 150 mg e nicetile 500 mg integratore sembra fecciano buon effetto speriamo duri nel tempo spero di essere di aiuto a qualcuno anche se e chiaro i dolori poco o tanto ci sono però ultimamente sto molto meglio.
Fibromialgica da un anno circa diagnosticata pochi mesi fa. Tutto è partito da un ernia... Gambe schiena collo dolenti, sonno non ristoratore,l'alzarmi la mattina con una rigidità muscolare incredibile,disturbi intestinali,ecco mal di testa e acufeni sono due sintomi che non ho sentito nominare qui. Però sto affrontando la malattia a compartimenti stagni e con un atteggiamento positivo nato nel tempo non ovviamente subito. Assumo miorilassanti magnesio e Integratori. Faccio attività fisica leggera e ho modificato la mia dieta,ora non è più così terribile. Ho promesso a me stessa che questa malattia non mi prenderà mai del tutto.... Forza il nostro atteggiamento può in parte cambiare le cose!!!!
@@mariamancini9655 innanzi tutto devi rivolgerti al tuo Medico io posso indicarti un nome ma ogni farmaco lavora diversamente su ognuno di noi...‼️ Comunque il farmaco che mi prescrive il medico si chiama Sirdalud.
Ho scoperto di essere fibromialgica 8 anni fa e posso dire che nel mio caso, l' alimentazione ha fatto la differenza, certo ,la patologia non passa ma migliora tanto la qualità della vita.
Io sono stanca e sfinita, non c'è la faccio più sono anni che vivo in questo modo, iniziato con colon irritabile colite cronica cronica, insonnia, altre patologie artrite sporiasa diabete schiena.Pero il centro del dolore mi hanno dato il cerotto di morfina quindi sulle altre patologie vado bene, sul mostro della fibromialgia niente. Basta ... Sono troppo sfinita, mi scuso per lo sfogo 😢
Domanda per il dottor Gianluca : c'è una qualche correlazione fra le TIA (crisi ischemiche di breve durata 20-40 minuti al massimo) e la fibromialgia??? Complimenti per l'ottimo video, condiviso con amiche e persino il mio medico curante, che sicuramente sarà d'accordo con te.
@@feniceblu9144 Eppure ogni volta che ho una TIA (ormai da oltre 25 anni) me la diagnosticano come crisi fibromialgica, perchè? La fibromialgia comporta anche le convulsioni? Non ho crisi epilettiche, l'epilessia mi è stata esclusa con delle indagini ad hoc (luci e rumori intermittenti o forti) e non sono riusciti a scatenarmene una. Parto sempre con delle vibrazioni che iniziano nel centro della pancia (ombelico) si trasformano in scosse elettriche e spasmi sempre più veloci, fino a contorcermi come se avessi una crisi epilettica, a questo punto chiamano l'ambulanza di solito perchè comincio a roteare gli occhi e a svenire, a non riuscire a parlare e mi stenco come un bacallà, poi nel giro di 20 minuti finisce, di solito quando arriva l'ambulanza mi è già passato tutto, quindi mi vedono molto calma, che non riesco a muovermi e lo prendono per una ischemia di breve durata, ma la configurano sempre come crisi fibromialgica. Ho avuto almeno 24 di queste crisi, a partire dal 1981, l'ultima è stata la più forte perchè è durata 40 minuti, quindi mi hanno vista ancora con le convulsioni, quindi finalmente mi hanno scritto ischemia di breve durata sul foglio di accettazione, ma poi dentro me l'hanno di nuovo configurata come crisi fibromialgica. A Milano hanno detto che ho una fibromialgia neuropatico-diabetica. Ma poi la neurologa non ravvisa nessun danno neurologico. Ed il diabete è veramente minimo. Vorrei arrivare ad una diagnosi corretta, prima di morire se possibile, come devo fare se non posso permettermi visite private? Ne esco molto affaticata ogni volta e la mia disabilità peggiora un pochino. Ma la cosa non sembra interessare a nessuno. Mi sento molto sola in questo. Ho avuto di recente una visita reumatologica di controllo con un medico esperto di fibromialgia, in quei giorni stavo bene, e il medico mi ha addirittura fatto i complimenti per la mia consapevolezza sulla malattia e per come la affronto, ma quando i dolori diventano così forti come in questi giorni, non riesco altro che a pensare al mio mal di schiena e alle formicolazioni e paresi temporanee, non riesco a camminare, non riesco a star seduta, e prendere 3 contramal da 50 e 2 tachipirine da 1000 e il Laroxil da 40 non servono a nulla. Vorrei che questo dolore svanisse per sempre....per poter finalmente guarire e stare bene, ma a volte volerlo con tutte le forze non basta. Il corpo non ascolta e il cervello men che meno. Lo prenderei a sberle in questo momento, tanta è la rabbia che provo. Voglio andare a lavorare e questo mio corpo non me lo permette, mi tiene in ostaggio...
Buonasera, nessuno parla della PEA (palmitoleanolammide). Il nome commerciale è "Normast MPS" compresse. A questa ho aggiunto la carnitina("Nicetile" compresse 500 mg) per la stanchezza. Infine,da circa 10 gg ho aggiunto il Q10 sublinguale. Non guarisci,ma hai un buon tenore di vita. La Ortopedico ha capito subito di cosa si trattasse,mi ha dato subito il Normast e il mezzo busto,che porto quando faccio lavori pesanti soprattutto in casa. La mia vita si è trasformata.Inoltre non viene la depressione perché ci si deprime dello stato in cui si è. Già da molti anni sono monitorata con terapia farmacologica e psicoterapia. Dopo circa 6 mesi che mi era stata diagnosticata la fibromialgia(e,qui di,già sotto terapia per la depressione) inaspettatamente il quadro è drammaticamente peggiorato a 30 anni prima,senza ragione,.Attacchi di panico ogni 10 m e perdita di memoria breve.Non me lo spiegavo,soprattutto repentinamente ero tornata alla situazione di 30 anni prima. Quasi subito ho pensato alla fibromialgia:ho aumentato la dose di Sertralina che già prendevo ( e prendo) e l'Ubiquinone sub-linguale (Q10):ho sentito proprio il mio cervello superstimolato. La fibromialgia colpisce a 360 gradi, quindi anche il cervello.È una specie di miscuglio alla lontana tra Parkinson (rigidità muscolare) e Altzheimer (perdita di memoria breve) senza averne le conseguenze mortali. Per l'insonnia da 1 a 6 grammi di Melatonina. Nessuno di questi ,sono farmaci,ma integratori. Nessun effetto collaterale,specialmente la PEA.Che consiglio a chiunque di prendere Sono integratori di cui si è capito il valore curativo.Infatti la Mutua non li passa. Allo stato attuale la PEA viene anche utilizzata per il effetti post -Covid che sviluppano sintomi uguali identici alla fibromialgia. Nel post Covid, la stanchezza estrema è uno dei primi sintomi. Questo è stato uno degli anni migliori della mia vita! Cercate le soluzioni con e senza medici, cercate,aggiornatevi,non aspettate che i medici vi salvino,non lo faranno mai;sia per il metodo che per i soldi(il primo è quello della medicina ufficiale;il secondo è che per i medici i malati sono la prima fonte di guadagno[e per le case farmaceutiche]) ☀️
Io mi sento propio così i miei dolori si concentrano soprattutto a testa collo spalle costole e schiena e mi porto questi dolori me li porto da ragazzina... Ricordo che mentre studiavo dovevo interrompe de e stendermi sul pavimento dal dolore. Ora ho 32 anni e sento che la cosa sta peggiorando perché oltre al dolore la stanchezza ho anche problemi di concentrazione di attenzione è sconfortante perché sono giovane e questi sintomi ti condizionano la vita perché tutto ti stanca anche portare al parco i bambini è una fatica... Io quando proprio non ce la faccio più faccio una cura di bentelan ma non la posso prendere sempre... In più questi dolori sotrattutto delle spalle e delle costole si scatenano per cose banali come stendere i panni lavare i piatti piegare i panni stirare e cose simili qiando svolgo queste attività ci mette ore perché devo fermarmi spesso per stendermi e trovare un po di sollievo... È davvero invalidante... Mentre i mal di testa arrivano all'improvviso se magari tardo a mangiare o quando non riposo bene o in concomitanza con i dolori cervicali... Spero si riesca a trovare una soluzione perché solo chi soffre di questi sintomi sa quanto è difficile fare anche solo le cose semplici di ogni giorno😔😔😔
Sofro di fibromialgia da tantissimi anni ormai. I punti sono corretti ma aggiungerei il formicolio ed il brucciore (specialmente ale mani e dita, piu forti al risveglio), la sensibilita della pelle (overo un tocco solo puo provocare il dolore forte). Aggiungerei che, almeno per me, non e mai stato un giorno in cui posso dire che sto bene, anzi l'intensita del dolore e diverso fino ad arrivare ai dolori atroci, momenti in cui ho richiesto la morfina ( evidentemente nessun medico me la data). Quindi, per me, ora, quando ho dei dolori attroci prendo i banali antidolorifici...quanti serve e in quantita che serve... Ma devo dire che dopo tutti questi anni ho imparato a convivere con la fibromialgia e nonostante tutto cio ci provo a fare una vita normale. Tanta salute a tutti!
Ti capisco, ho diminuito i miei dolori con pilates due volta a sitimana e eliminando zuccheri raffinati carboidrati solo integali controllando etichette di prodotti che non contengano conservanti questo è stato consigliato dell mio reumatologo
Non tutti abbiamo gli stessi sintomi , qualcuno piu' marcato in certi punti .so solo che non dormo da AA, dolori continui da restare a letto, purtroppo sono anche molto sfortunata ,xche' avendo altre patologie molto importanti. Non riescono a togliermi il dolore. Ed e' difficile conviverci
Il...mondiale della salute ha chiesto da anni a tutti i paesi del mondo di riconoscerla. L'omonimo europeo lo ha chiesto a tutti i paesi europei. In Italia non è ancora così, tranne x qualche regione autonoma! Il Trentino lo ha invece già fatto da anni. Tutte le regioni autonome potrebbero già a farlo fatto, in attesa di una ... a livello nazionale. Ma... al di là di quanto promettono, continuano a non farlo. A me non interessa un gran che, il fatto che una volta all'anno illuminino con luci viola i palazzi delle camere ( parlamento e senato), per onorare il giorno dedicato alla fibromialgia, se poi, ancora non la riconoscono.
Grazie dottore per ogni video che ci doni veramente illuminante , io li condivido tutti sempre…., si confermo i sintomi ma la mia cura più grande, detto dal mio neurologo che mi ha fatto sospendere ogni farmaco tranne delle pochissime gocce prima di andare a letto, è stato il riprendere a lavorare e muovendomi , tenendo così la mente impegnata….. e tanta forza di volontà soprattutto dopo aver perso anche un figlio. Grazie e buon lavoro 🥰🦋
Mi riconosco in tutti questi sintomi..ho Hashimoto da quando avevo 31 anni e ne ho 66..tutto iniziato da quella che tanti anni fa chiamavano "colite" poi è arrivata la patologia autoimmune alla tiroide, la neuropatia, la fibromialgia, l'insonnia e le cistiti con problemi al pavimento pelvico. Non passa giorno che non abbia qualche dolore..cammino abbastanza ma poi sto peggio...come si fa a non deprimersi se ci accorgiamo che non si riescono più a fare le attività che facevamo prima..gli attacchi di panico arrivano all'improvviso...la nebbia cerebrale..la mancanza di concentrazione..
Da qualche giorno mi hanno anche diagnosticato la sindrome di Dumping e il medico ha detto che tutto parte dall'intestino che non assorbe bene gli elementi nutritivi ed è stata la causa scatenante di tutti i miei problemi. In effetti ho iniziato a stare male con la pancia già dall'età di 14 anni ed è sempre stato un susseguirsi di diagnosi sbagliate..questa forma di malassorbimento sembra abbia portato a queste conseguenze che poi si sono estese ad altri organi. Devo dire la verità che sono preoccupata oltre ad andare sempre in bagno e nonostante la mia dieta sia molto ristretta non so più cosa mangiare..no glutine no zuccheri e no latticini da una vita..solo cibi semplici e cotti in modo semplice senza olio cotto né fritti, no salumi, no a torte e dolciumi vari..😪😪😪
Ammiro molto la possibilità di divulgare su UA-cam. Ma io sono reumatologa e la sindrome fibromialgica la vedo e vivo tutti i giorni e credo che se vogliamo dare dignità ai pazienti realmente affetti da sindrome fibromialgica dobbiamo evitare in tutti i modi l'autodiagnosi, perché anche per noi clinici con esperienza è estremamente difficoltoso fare correttamente diagnosi eludendo le problematiche legate alla sovrastruttura.
Grazie Dottore, ho la diagnosi di fibromialgia da 23 anni, con conferme nel corso degli anni. I 5 punti li ho tutti, e molti altri (e anche tutte le 9 zone di dolore citate). In alcuni periodi (rari) riesco ad avere dolori meno intensi ma per la maggior parte del tempo sono insopportabili ed invalidanti. Non ho mai assunto medicinali (allergica a tanti farmaci), cerco di affrontarla con una alimentazione il più possibile sana ed integrazione di vitamina d e qualche multivitaminico. É molto difficile non deprimersi. 😢 Lei è stato davvero bravissimo a trattare questo argomento, grazie.
@@m73_ è un dottore in fisioterapia cioè ha un dottorato però non è un medico. Quindi l'appellativo dottore è giusto. Dal momento che ci teneva tanto a sottolinearlo.
Buonasera dottore. Mi posso permettere? Io la fibromialgia l’ho combattuta con un lungo digiuno che mi ha permesso di capire , che tutte le mie infiammazioni e dolori, vengono causati dalla disbiosi. Con un colon irritabile bisogna stare molto attenti ai vari alimenti. Ora sto meglio , sempre con attività fisica energetica. Grazie 🙏🏼
Dopo aver tentato di tutto con l’alimentazione, avevo talmente sprecato forze e pazienza!.. non ho mangiato per due tre giorni, strana cosa che stavo meglio!.. Ho continuato per una settimana e andava sempre meglio. Alla fine ho fatto un digiuno di quasi venti giorni con solo tisane detox ed ho fatto Bingo!!.. sono uscita da un tunnel pazzesco! Ora prendo CBD la sera, mi alimento con verdure fresche e coltivate da me. Niente zuccheri di ogni tipo, niente latticini , carne pochissima quasi zero!..kefir di latte e acqua con frullatoni di avena semi di lino frutti rossi , banane mature , mele cotte. Non solanacee , niente di piccante e calorico per la digestione. Limoni con acqua di mattina , vit. C,D,complesso B. Astaxantina , Ginkgo Biloba, radice di tarassaco, camomilla, finocchio , menta. E poi , ognuno ha la sua performance. Camminare , tai chi , ballare , il sole è un grandissimo amico!
Si infatti anche io ho imparato a gestire, non curare, la fibromialgia ed è la prima cosa da gestire che è e sarà sempre parte della nostra vita, in certi momenti di più in altri meno. Anche il cibo ho capito da me dopo una dieta e aver perso tanti kili con la Dukan, ho imparato cosa mi serviva per stare bene. Io non mangio carne, non bevo più latte di mucca, niente zucchero e grassi, bevande gasate , alcol , pasta già non ne mangiavo molto, bevo latte di soia , tofu molto buono quello morbido, ma anche l’altro, bevo molta acqua naturale, anche se rimane sempre la bocca secca, frutta, tanto yogurt magro con frutta, o dolcificante, verdura tutta, tanti pomodori. Pane poco, ma era già una mia abitudine. Sono già una persona a cui non piace stare a tavola, cucino magari per ore ma non amo mangiare. Mi basta poco. Poco caffè. E tanti integratori, collagene, vitamine B , zinco rame, perché si perdono anche i capelli, e tante cose. Ma è soggettivo .
Soffro di fibromialgia dal 2015 diagnosticatami da un reumatologo, mi ritrovo in tutti i 5 punti. La maggior parte delle volte mi sento incompresa e persone a me vicine mi dicono che risulto una che si lamenta sempre.. Grazie per questo esauriente video che mi ha fatto sentire capita.
Non ci capiranno mai.. basterebbe che lo provassero x qualche mese( QUESTO GLI SERVIREBBE) MA IO HO IMPARATO ,ME NE FREGO!! POI AGGIUNGO ,CHE SECONDO ME IN NOI CE TANTA FORZA E QUESTO LI RENDE SPIAZZATI ...
Grazie mille Dott, ha descritto esattamente tutti i sintomi. Il dolore se glielo permetti ti annienta. Un giorno bene, un giorno malissimo. Nei momenti di crisi seria ho preso gli oppiacei che mi hanno prescritto i medici della Terapia del Dolore. Ora sto prendendo la vitamina d e il magnesio. Posso dirle che la qualita del mio sonno ora è molto migliorata. Non mi sveglio nel vuore della notte per non dormire più. Il sonno è più ristoratore. Combatto con la stanchezza ma non mi fermo. Grazie per questi video. Lei non immagona il bene che ci fanno
Soffro di fibromialgia da 25 anni ed ho provato un più di tutto. Si è manifestata con un forte dolore al centro dello sterno per cui il medico della terapia del dolore mi ha fatto fare laser su quel punto, una volta terminato il dolore ha iniziato ad irradiarsi a tutto il torace. Ho fatto agopuntura, ipnosi per rilassamento muscolare profondo, camera iperbarica ed ho preso per 2 anni la velafaxina che mi è stata utile per il dolore ma mi ha fatto prendere 20 chili. Alla fine mi sono fatta la mia vita stringendo i denti durante gli attacchi acuti e prendendo antinfiammatori al bisogno per qualche giorno. Ho notato primo che col passare degli anni gli attacchi sono molto più rari e durano meno e secondo che ogni volta che andavo in ferie lontana da tutto stavo sempre bene e non ho mai avuto nessun disturbo, il fattore stress, soprattutto per me che ho fatto per 40 anni un lavoro che non mi piaceva e mi dava tensione, ha influito ed ancora influisce moltissimo. Il problema che invece mi pesa di più è l'insonnia.
Sei stato esaustivo ma hai dimenticato di parlare della stipsi ed il continuo stimolo ad urinarie, della percezione di freddo e caldo , dei dolori muscolari che si traducono in veri e propri bruciori ai muscoli come se ci venisse iniettato dell'acido, l'incapacità di fare sforzi come salire le scale, trasportare borse della spesa, l'incapacità di stare seduti a lungo così come in piedi fermi a lungo. Potresti integrare queste cose con una seconda parte del video. Potresti inoltre spiegare che ancora tanti, troppi medici tendano a somministrare oppiacei come Palexia, Cymbalta, cerotti di Busette o Fentanil che sappiamo tutti porta a vita breve o Lyrica ad alti dosaggi. Personalmente avevo trovato sollievo con il Gabapentin che poi ho sospeso anche quest'ultimo per utilizzare pratiche meno dannose per il fegato ed i reni: agopuntura, nuoto in piscina riscaldata, fanghi, yoga, eccetera eccetera
Un altro sintomo caratteristico tipico ma molto sottovalutato dalla ricerca è non sopportare il freddo umido. Io ho risolto moltissimo con trattamenti a infrarossi, prima in ospedale e in seguito usando una semplice stufetta che ho in casa.
Ciao, anch'io ho gli stessi sintomi fin dal 2006, al freddo umido ho i brividi e non c'è coperta che mi riscaldi, secondo me è una reazione del sistema immunitario. Ho fatto il minerallogramma del capello della longlife, prendendo gli integratori indicati, e la patologia è migliorata. Subito ho preso un complesso di vitamina B , a dosi elevate, ed i sintomi si sono molto attenuati. Anche gli antistaminici sono da provare, qualche giovamento l'ho avuto. Cordiali saluti
Tutto quello che hai nominato c è! Sono 25 anni che soffro, il sintomo più brutto che ho è come se non avessi più la temperatura corporea, d inverno é terribile nonostante io mi copro moltissimo se sto ferma senza movimenti mi si gelano mani, piedi e ho brividi nelle spalle e d' estate se tira vento ho freddo comunque! Questa cosa mi sta devastando la vita più di tutto anche perché poi mi vengono i crampi ai piedi e gambe 😢
Non farti "devastare" la vita da una malattia che non è peggiore di tante altre. La fibromialgia non sei tu, tu resti la stessa persona, quello che capita a molti che l'hanno è dover ridurre l'orario lavorativo e alternare riposo e attività quotidiane. Passeggiate all'aria aperta, in ambienti sani, un bel rosario in mano e prega Dio, la Madre Sua e la Madre nostra ringraziandoLi di tutto perchè la nostra vita è dono di Dio. Coraggio, ti auguro ogni bene.
Mi è stata diagnosticata la fibromialgia nel 2006,a tuttora non ho una vita serena. Dolore che mi accompagna per tutto il giorno e sono sempre stanca.Una terapia molto impegnativa, un periodo di circa 6 mesi mi hanno dato il Durogesix cerotti. Mi ritrovo in tutto ciò che hai detto, compreso la depressione. Prendo tutto quello che lei ha detto. Prendo vitamina D e magnesio.
"Su di me" hanno fatto effetto bomba depurativa 15 flebo di glutatione(tad), fluimicil, vit b, vit c, tutto in fiale dentro una bottigla di soluzione fisiologica, i dolori sono calmati tantissimo, ripeto su di me.Difatti a breve rifarò un altro ciclo, certo costa ma benedico i soldi che spendo, buonasera compagni di viaggio
@@emmacruciani2460Ho personalizzato con logica diversi studi, dal metodo Pantellini agli studi del ricercatore Giovanni Puccio, in tutti c'è il glutatione etc, male non credo che faccia, a me ha fatto proprio bene.
Buongiorno concordo su tutto, non mi ha aiutato l'agopuntura, ho fatto digiuno intermittente, ho perso peso e sono migliorata molto. Mi aiuta lo yoga pilates, e attività muscolare non troppo intensa ma svolta quasi tutti i giorni. Frutta secca a gogò, camminata quando è possibile, meditazione leggera al mattino e alla sera ma da sdraiata. Cerco di prendere medicine il meno possibile altrimenti ho problemi allo stomaco. 👋 Ho imparato le ricette sul vostro canale, con farina di ceci, grano saraceno ecc, ho limitato glutine, carne, ho seguito i vostri esercizi per allungare la schiena quando si presenta il dolore😅
La differenza è che la meditazione nella fibromialgia è difficile, e fare yoga per sentire il proprio corpo non va bene, xchè noi lo sentiamo già troppo, bisogna trovare qualcosa per DIMENTICARE IL CORPO
Le passeggiate all'aria aperta, e d'estate le passeggiate al mare facendo arrivare l'acqua fino a sopra il ginocchio, in modo da agevolare la circolazione.
Concordo. Ho meditato x una vita, ha aiutato molto x altri aspetti, ma non per la fibro. Ho insegnato yoga, in passato, ma ora, non posso più farlo! Pare che il "rumore bianco", il suono delle onde sul bagnasciuga, aiuti a non "ascoltare i propri dolori".
Sono molti anni che soffro di fibromialgia, diagnosticata il 2014, è molto di più di ciò che hai spiegato per esempio le fitte all'improvviso in qualsiasi parte del corpo le fitte sono dolorosissime e durano alcuni minuti ed è veramente stressante specialmente in alcuni punti del corpo 😢
@@mariarosariapanico7492 signora non si arrenda,si rivolga ad uno specialista se non è del tutto convinta della diagnosi apparentemente superficiale del suo medico...non bisogna rassegnarsi a stare male
Ho la fibromialgia fin dagli anni dell'adolescenza (diagnosticata però in età adulta). I sintomi principali sono sempre stati il dolore al collo e alle spalle (poi diffusi anche al resto del corpo), le simil-cistiti (che poi sono passate grazie a una brava urologa che mi aveva diagnosticato una vulvodinia -in realtà era la fibromialgia, ma ancora non era stata diagnosticata-), il sonno difficile, la stanchezza e soprattutto i disturbi intestinali, talmente invalidanti da non poter uscire di casa. Mi hanno fatto fare diete di ogni tipo e la situazione magari migliorava per un po' e poi tornava quella di prima. Poi con un percorso di Mindfulness (MBSR) promosso dall'Ospedale sono riuscita ad accettare la mia condizione e le cose sono migliorate. Con la Paroxetina (antidepressivo) miglioro sempre tanto e non ho mai avuto effetti collaterali (presa diverse volte nella mia vita). La svolta definitiva è stata la psicoterapia, che mi ha aiutata a capire che i miei disturbi intestinali non derivavano dal cibo, ma dall'ansia. Quindi i benefici a lungo termine per me sono dati dalla Mindfulness, dalla psicoterapia, dall'attività fisica costante, senza dimenticare che anche l'antidepressivo aiuta tantissimo e quando ce n'è necessità non bisogna aver paura di prenderlo. Studio Psicologia e capire come funziona la nostra mente mi ha aiutata tantissimo anche a controllare i sintomi. Non bisogna dimenticare che il cervello controlla tutto il resto del corpo e quindi ci si deve prendere cura della propria salute mentale perché c'è una correlazione tra essa e molti disturbi somatici. La maggior parte delle persone con fibromialgia, infatti, ha subìto traumi. Grazie per aver sottolineato nel video che tanti rimedi proposti non hanno nessun fondamento scientifico: è molto importante affidarsi a professionisti seri e che propongano cure basate sulle evidenze scientifiche.
Tempo fa lessi che la fibromialgia e un sentirsi in gabbia e bisognerebbe liberarsi dalle catene che possono essere di varia natura guardarsi dentro e capire cosa non vs nella propria vita. Liberarsi appunto In piedi portate le braccia sll esterno pensando io mi librto io dono libera da già un po di sollievo Io non soffro di fibtomialgis ma fi 4000 problemi psicosomatici perché tutto dipende dalla mente soprattutto s livello inconscio E codi per tutti. Per quanto riguarda la paroxetina che ho assunto anni fa per depressione devo dire che mi ha rovinato creandosi una foto dipendenza e facendomi imhraddsre di 20 chili in poco tempo Come smettevo fi prenderla fi nuovo depressione e attacchi fi panico. Poi la ho sostituita con escitalopram ma più o meno gli dardi effetti anche se minori Ho chiudo con tutti gli antidepressivi e ora di benzodiazepina per andia e panico. Ultimamente però ho sordo dolori muscolari alle spalle e alla schiena con sensazione fi forte stanchezza Assumo brufen al bisogno ms non passa del tutto e non so bene cosa fare Forse dovrei cambiare vita cambiare tutto chi lo sa Dono a terra senza energia . Ze dolorante .mi scuso per errori ma non vedo quasi nulla mi devo operare cataratte Mi scuso anche per il lungo commento Salutoni
beata te che hai avuto la voglia di provarle tutte ..io non ho la forza fisica e neanche soldi da spendere .. sarà quel che sarà..grazie per la tua storia 🖐️
Purtroppo io ho provato anche la duloxetina senza migliorare neanche un po', dolori notte e giorno senza fine , non ho avuto nessun trauma né depressione ma nonostante questo mi hanno curato con antidepressivi, che mi hanno fatto svenire, altri due medicii hanno scartsto la diagnosi di fibriamgia...bisogna stare attenti secondo me alle diagnosi sbrigativefi fibromialgia, credo che sia un po' lavarsi le mani quando non sanno cosa dire e attenzione ai Psicofarmaci dati con troppa facilità soprattutto quando il paziente non era assolutamente depresso,nulla loro insistevano e gli effetti collaterali sono molti
Per tutto ciò che hai descritto, sottoscrivo che ho la fibromialgia perché hai elencato tutto ciò che ho dalla nascita, ma quando ero piccola il medico mi ha sempre curato con cortisone e antinfiammatori. Crescendo ho abbandonato i medici con le loro medicine che mi hanno solo avvelenato. Da anni mi curo con integratori, Leggo tantissimo e non mi segue nessun medico perché purtroppo ho conosciuto solo medici superficiali e senza cuore. Grazie per la tua storia mi hai dato una conferma ad un dubbio da diversi anni.
Ho notato che vivere in un clima temperato/caldo e secco e stare tanto al sole fa la differenza, sarà la vit D assimilata, ma noto che in inverno ho mooolto più dolore e stress, ansia e tutte quello citato nel video. Il sole è la mia medicina, toglie quella tensione che il freddo invece irridigisce e duole.
questo è verissimo, sarà perchè il freddo ci fa irrigidire? L'estate sto meglio, ma quando arriva il caldo umido di 40 gradi ricomincia tutto...l'umidità mi distrugge, dolori ovunque.
@@carmenelisarampino5992 eh sì, anche il clima umido non è amico, l'ideale è caldo secco, dove c'è sempre un po' di venticello che spazza via l'umidità, la Sardegna è l'ideale 😊
Mi spiace, ma il vento è uno dei nemici più feroci che ci siano x chi soffre di fibromialgia. L'umidità acuisce i dolori, ma anche il vento o l'aria condizionata diretta sul corpo peggiorano la situazione. La Sardegna è splendida, ma... dove c'è troppo vento....
@@VitoRodo-h8w é vero, l'unico difetto che ha la Sardegna...ma in estate il vento è caldo e piacevole,e certo è che in certi punti esposti quasi ti porta via..io vivo in Norvegia e l'inverno qui anche se secco e non ventoso è glaciale, aspettare il bus per più di 4 minuti è da temerari, e anche se c'è il sole è buono solo perché c'è più luce, ma non riscalda per niente, a me è stato l'umido di 30 anni di Milano che mi ha ucciso...
Ho tutti 5 punti che tu li hai fatto notare molto preciso. Ho dovuto tribolare più di tre anni tra vari specialisti ed esami con vari antidolorifici forti che a lungo andare mi facevano più male che bene, finché ho capito a conoscere mio corpo, mio intestino, cosa mangiare e cosa evitare, riposo a sufficienza,vitamina d, magnesio e come terapia saltuaria il CBD che mi fa molto bene, meno nelle tasche. Grazie dottore per il suo chiaro e preciso contenuto,non solo in questo video, ma in tutte che li sta divulgando. In tempo da lei ho imparato molto di più sulla salute che in tutta la vita dai medici comuni mortali. Un caloroso abbraccio per riconoscimento del suo sostegno 🎉🎉🎉❤❤❤
Il CBD è olio prodotto da canapa. Attenzione da non confondere con marijuana che cannabis che contiene thc ché quello che ti sbala, che può essere finita una droga. Invece il CBD e senza THC, è un olio solamente usato per scopo terapeutico per ansia, insonnia e dolori.
Cerca su Google CBD che troverai una mareea di aziende legalizzate qui in Italia che vendono il CBD. Sono pochi i medici dal terapia del dolore che te la prescrive in ricetta gratuita, io mi l'ho son comprata quando ho trovato le offerte.
Ci sono dentro con ambedue le scarpe. Purtroppo. Mancano alcuni punti: sensibilizzazione ai farmaci, stress (sia fisico che emotivo), che peggiora i sintomi, stanchezza tremenda, ma appena mi metto a letto il mio cervello tira fuori i pensieri più brutti, per non parlare di piedi e gambe che a letto non riesco a tenere fermi, formicolii, calore intenso ai piedi… e altro. Passaggio repentino dalla sensazione di caldo al freddo e viceversa. Ipersensibile a suoni e/o rumori (non necessariamente fortissimi), ipersensibile alla luce, ai cambiamenti meteorologici, paure di ogni genere… Se poi mi becco un banale raffreddore mi sento a pezzi come se avessi chissà cosa. Che vita di m… 😢 Grazie per il video.
Giusto Elisabetta, questi sono i sintomi che più mi limitano nell'attività quotidiana. Però sono migliorata molto facendo yoga e meditazione e evitando il più possibile cibi pro infiammatori tra cui il glutine ed i latticini. I miei sintomi sono migliorati anche con antidepressivo di nuova generazione, che migliora i sintomi neurologici, simili appunto al dolore diabetico, bruciore migrante, spilli, stilettate. Ultimamente, senza l'ok del medico (mi sono informata e sto facendo una prova su di me)sto utilizzando la Nac, visto che gli integratori che mi ha proposto la neurologa sono troppo costosi. Devo dire che dopo un mese le cose sono migliorate, mi piacerebbe sapere cosa ne pensa Gianluca di questo integratore.
@@soniaprosperini685 , praticavo il power yoga e mi sentivo meglio, così come mi sento meglio in acqua. Dovrei ricominciare. Riguardo la N-Acetilcisteina scopro sempre di più i suoi molteplici benefici.
Buongiorno e grazie per la chiarezza con cui ha illustrato come riconoscere se si è affetti da fibromialgia....io da sempre ...quindi da giovane età....che ho avuto sempre tanto dolore ad ogni parte del corpo....dagli analisi solo la VES alterata....ma niente di che....tanto che il mio medico di base mi definiva una malata immaginaria....fino a quando 3 anni fa mi sono rivolta ad un fisiatra ....il quale dopo un'accurata visita mi ha diagnosticato la fibromialgia....mi ha consigliato di andare da un neurologo il quale mi ha suggerito degli antidepessivi....dopo averne provato diversi poiché mi davano effetti collaterali....mi sono fermata al DULEX 60MG....che insieme ad un po di movimento mi allevia leggermente il dolore....però....nonostante tutto...il dolore è sempre presente e forte alla cervicale e alla zona lombo sacrale....tanto che la notte riposo malissimo e non posso muovermi nel letto....per girarmi devo aiutarmi mettendo la mano sotto la schiena per sollevare la parte lombo sacrale ....non posso stare tanto tempo nella stessa posizione altrimenti non riesco più a muovermi....e poi un altro problema non mi si può toccare....perché dove vengo toccata sento un dolore che si propaga per diversi minuti....come se avessi un ematoma che rende la parte molto dolorante....ci convivo da tantissimi anni con tutti questi dolori ora sono stanca....poi se aggiungiamo l'ansia ....la tachicardia...la confusione mentale....spesso ho la sensazione come se la mia mente fosse sovraccarica ....come se non ci fosse spazio per altre notizie....ed è sempre a mille....non trova pace....mi scusi se sono stata prolissa ma ci tenevo ad illustrare la mia situazione per aver un suo parere....grazie e cordiali saluti. dopo aver
Io ho tutti i sintomi e molti altri in più, sindromi delle gambe senza riposo,, dolori a volte anche nei capelli, ma dopo 5 mesi di trattamento fitoterapico sono migliorata del'80%ma prendendo cmq la fluoxetina e il depalgos per i dolori, era arrivata a non camminare più,man mano sono ritornata a vivere, ma soffro anche di artrosi e sto facendo le protesi piano piano della ginocchia e poi devo fare le anche, insomma sono messa male, ma non più come quando prendevo solo medicine alopatiche 🙏
Perché dici lesione? Non c’è lesione ...ho fatto tutti gli approfondimenti senza trovare mai nulla! Dopo 30 anni di dolore immenso e tutto il contorno mi è stata finalmente diagnosticata e curata con un antidepressivo che ha funzionato per fortuna! Si, mi ritengo fortunata ...sei sempre bravissimo! Naturalmente non mi sono fatta mancare nulla di ciò che dici ma la cosa peggiore ...la nebbia mentale! Drammatica mentre lavoravo 😢
Io soffro di fibro , depressione maggiore, osteoartrosi, artrite reumatoide, e molto altro, sono 14 anni e ho passato tutto e di più di quello detto nel video, non dico la mia via crucis, ma vi dico che per me funziona vivere vicino al mare, bagni frequenti in acqua molto salata, tanto sole e dormire ore giuste , solo con un farmaco ci riesco. Ma il mare è vita , almeno nel mio cada che vivo in Lombardia e il clima non è idoneo.
Si, l'acqua calda e molto salata è la terapia migliore x me. Lo stadio da me raggiunto di fibro è l'ultimo, ormai, da 8 anni vivo a letto! Mangio a che sdraiata. Ho avuto la fibro con stadi meno severi, e riuscivo a fare comunque di tutto e di più, nonostante i dolori; ora non più! Ma l'amore qua, oltre ad a vere una certa temperatura ( molto alta), deve a che avere un'altissima percentuale salina. Se vai al mare vicino a dove aversano molti fiumi di a qua dolce, non serve a molto.
Buongiorno, Presente dal 2013 e purtroppo vivo spesso tutto quello che è stato detto x la fibromialgia ..E purtroppo non ho più la tiroide ,quindi il mio rimedio è non arrabbiarsi e prendere la vita con più serenità e l'aiuto che ho è osteopata...Buona giornata 💪💪💪💪😘
Ci hanno messo più di 10 anni per farmi questa diagnosi. Ma poi, è cambiato poco....stessi dolori stessi problemi. Se non avessi preso in mano la mia vita e cercato vie alternative, sarei una consumatrice seriali di farmaci, intontita dagli antidepressivi, intossicata dagli antidolorifici e alienata dal cortisone. Bravo Gianluca, spiegazione molto precisa e soprattuto fruibile da un vasto pubblico ❤
A lungo non servono a nulla, anzi. Ci sono dentro anche io da dieci anni e nel 2016 ho buttato tutte quelle schifezze, il problema non passa, ma almeno evito gli effetti collaterali di quella roba. È utile la vitamina D
La mia è una testimonianza!Mia figlia è stata anche ricoverata per tutte le problematiche che questa malattia le procurava....ma secondo i medici ..non c'era niente altro che antidolorifici! Poi per caso ,ha eliminato il glutine dalla sua alimentazione e....pur non risultando con gli esami ,gastroscopia compresa, né ciliaca , né intollerante al glutine,dopo qualche tempo, tutti i suoi dolori sono scomparsi! Si è anche iscritta in palestra ...box ..lavora in piedi ,estetista ....ha anche una famiglia e ringrazio Dio ogni giorno!
Quali vie alternative hai trovato? Ovviamente, se ti va di parlarne. Sarebbe utile, credo, a molti: dobbiamo aiutarci tra noi, con lo scambio di esperienze. I medici spesso non parlano, neppure in contesti in cui dovrebbero. Grazie, in ogni caso.
@@angelaricco4305che bella testimonianza, dai speranza. Io purtroppo non trovo specialisti che mi aiutino a livello nutrizionale...sono convinta anch'io che c'entri qualche intolleranza, ma come la diagnostichi?
Allarme e stanchezza Dolori sparsi Sonno altalenante Soprattutto risveglio angosciato ... Zone differenti Testa addome braccia gambe petto Tremori ... Una specie di allarme costante agitazione spine sparse ... Stanchezza e disadattamento...
Grazie per questo video bellissimo. Io soffro di dolori da sempre. Mia mamma è fibromialgica. Purtroppo qui dove vivo in Emilia Romagna, ho fatto diverse visite. Il reumatologo che si occupa di fibromialgia continua a dirmi che io sono ansiosa depressiva e che ho un disturbo somatoforme, quando invece tutti gli altri specialisti sostengono che sono fibromialgica. Infatti ho deciso di andare al CSM per avere un riscontro. Perché mi ha prescritto un antidepressivo per il dolore, che non mi fa nulla. Ho dolori continui. Non dormo bene. Ho problemi di incontinenza. Colon irritabile. Dermatiti. Dolori diffusi schiena, ginocchia, gomiti, caviglie. Quando urto sento un dolore allucinante. Poi ci sono quelle giornate che mi sento un leone. Vorrei solo essere ascoltata. Io non sono depressa perché non amo la vita, io ho dolore e nonostante tutto reagisco sempre. Potrebbe aiutarmi? Grazie
Anche io vivo in Emilia Romagna e me l'hanno diagnosticata 15 anni fa. Il mio dott. mi disse che essendo una malattia nuova c'erano solo antidepressivi, xké la nosta regone non può fermarsi mai e se non te la senti sei uno scansa fatiche. Io ora trovo giovamento solo facendo cicli di yoga e quando non ho forse una bella camminata nella natura, x rilassare mente e corpo. Più sto ferma e più fa male.
Come sempre non ti smentisci mai....video pazzesco, dettagliato e veritiero. Purtroppo mia madre soffre di fibromialgia diagnosticata già una trentina di anni fa ma sempre sottovalutata e considerata un puro fattore psicologico. Purtroppo gli anni sono trascorsi e le sue condizioni peggiorano anno dopo anno. Nonostante ripetuti tentativi da parte della "terapia del dolore" che hanno portato solo complicanze e gravi disturbi credo che come detto, gli stessi medici, brancolano nel buio. Purtroppo, nonostante tutto e nonostante cure forti per l'artrosi e l'artrite reumatoide (vitaminaD, calcio, iniezioni semestrali, ecc.), i pazienti restano abbandonati a se stessi anche quando non sono neppure più autosufficienti (87anni) ma secondo le commissioni medicche non sono in stato di gravità e quindi non necessitano di sccompagnamento.....dovrebbero vergognarsi e magari provare ad accudire loro una MAMMA che si è sempre lamentata -in tutta la mia vita- per questi dolori....ormai insopportabili. Cosa è possibile fare oltre all'esposizione al sole, alla vitaminaD, all'integrazione di magnesio, alle cure oppiacee, a sedute con psicologi e neurologi .....ora che anche il movimento vien meno?
Roberto c'e' un solo metodo per curare la fibromalgia e sono stupito che malgrado anni di sofferemze e anni di visite da medici incompetenti nessuno ti abbia suggerito quello che ora ti diro....: L'olio di cannabis che in tutte le farmacie Italiane e'in vendita libera fin dalla prima dose elimina tutti i dolori...nessun effetto collaterale nessun sballo come si potrebbe immaginare perche l'olio di cannabis volgarmente chiamata mariuana coltivata per terapie mediche le hanno estratto il THD ma hanno conservato il CBD.....DI FATTO IN FARMACIA SI CHIAMA OLIO DI CBD ...ciao e fammi sapere
Ho tutti i sintomi. La variante è che non c’è un giorno in cui sto bene. Al massimo meno male. Il periodo migliore l’ho avuto dopo la camera iperbarica (quaranta sedute). Mai più fatta perché, finito il progetto sperimentale, ci hanno cordialmente salutati… cerco di tenermi in “ordine” facendo il pilates con le grandi macchine, un paio di sedute di osteopatia al mese, prendo magnesio, vit D, un integratore per la Stanchezza cronica ed un unico farmaco per dormire… poche gtt. Ciclicamente entro in crisi e mi deprimo ma mi aiuto da sola e mi riattivo in tempi brevi. Il video è interessante e fatto bene. Grazie.
@@frossi3548, non so se posso dirlo in questa sede. Al massimo potranno cancellare la Risposta. L’integratore per la Stanchezza è il metarelax (io lo prendo in buste perché non sono capace a deglutire compresse). Poi prendo magnesio supremo e vit D. Il farmaco per dormire, me l’ha dato un reumatologo da cui sono andata, a Roma, è il laroxyl. Ma prendo solo 5gtt che peraltro sto scalando per eliminarle del tutto e passare a qualcosa di naturale. (Il laroxyl è un farmaco che va preso solo dopo consulenza con un medico, mi raccomando. È un antidepressivo che in piccolissime concentrazioni aiuta a rilassare i muscoli e a dormire meglio). Saluti
Io sono migliorata tantissimo seguendo l'alimentazione del gruppo sanguigno.Ho eliminato,frutta, tranne quella secca,dolci ,gelati,cereali,latte e derivati, carne di maiale.Consiglio a tutti di essere fiduciosi e provare.E' a costo zero e migliora qualsiasi patologia.Nel passato ho usato antinfiammatori naturali,ansiovit per la depressione e ansievit per l'insonnia.Tutti efficaci e a base di erbe.Ora li ho sospesi.
Soffro di fibromialgia da anni... posso dire che quando sono in Italia ho molti più problemi di dolore e stanchezza che in Serbia, il paese dove sono nata e cresciuta. Ho anche notato che i miei dolori sono provocati dall'elevata umidità dell'aria e dal cambiamento del tempo... Quando il tempo è stabile, non ho alcun dolore. Penso che mi devo trasferire in Africa🛖😃... Forse mi sentirò meglio...😮
Io penso che stress incide molto almeno per me.. I periodi stressanti mi hanno mandato in tilt. Adesso sto provando con integratori e mi sento molto meglio, sopratutto non mi vene più emicrania e cervicale e confusione nella testa ( famoso fibro fog) poi ho ancora un po' dei dolori agli arti ma molto meno.
@@annamacaluso5605Prendo tanti integratori. Ho preso 8 diversi in un mese poi continuo con 3 /4. Complesdo di vitamine e minerali. Omega 3, antiossidanti, probiotyco + prebiotico, enzimi digestivi... Coensima Q10 , boswellia, acido alfa lipoico.. Sono molti, però un corpo inffiamato ha bisogno di più nutrimento per iniziare la guarigione.
@@marcellaverugi4723 Non so se qui posso citare la marca 🤔 ma sono biodisponibili. naturali. Oltre il complesso delle vitamine e minerali prendo omega 3, antiossidanti, probiotico fos, integratore a base di acido alfa lipoico, creatina, ashavagatha, curcumina, boswellia serrata.. Sono molti ma tutti lo prendo solo per 30 giorni al anno.. Poi alterno. Mi anno ridato energia e pure i dlori sono molti di meno. Ma sotto stress a volte li sento un po' specialmente sul collo anche perché ho 2 ernie. Comunque adesso a 49 anni sto molto meglio che 5 anni fa. Mi sentivo molto stanca specialmente la mattina era il momento peggiore.
Buonasera, stavo pensando che se la fibromialgia viene trattata con antidepressivi, e se la stanchi è derivata dallo stato di perenne allerta, lei pensa che potrebbe aiutare prendere l'oro colloidale? Mi sembra che curi o allevi quasi tutti i sintomi e le disfunzioni che ci sono descritte nel video. Mi hanno detto di stare attenta alle controindicazioni, perché è pure sempre un metallo, cosa ne pensa? Grazie!
Son poche le aree che hai descritto.. A me fanno male anche i piedi e poi coltellate dappertutto anche in posti assurdi come le mani, le tempie gli occhi E comunque io devo dire che mi son sempre portata dietro anche l'endometriosi che significa infiammazione costante ..
Esatto...io ho anche delle fitte al petto ma sarà anche che ho avuto un intervento al cuore in più ho un prolasso della valvola mitrale Poi ho dovuto affrontare un intervento di tiroidectomia totale 😢 da lì non si è capito più niente....fibromialgia, endometriosi...intolleranze e allergie alimentari, anche quando sono a digiuno ho sempre la pancia gonfia come se fossi incinta 😢 sto sempre male anche psicologicamente mi dimentico le cose non riesco a concentrarmi ho dolori dappertutto 😢
@@toniatredici9376 Non l'ho detto ma 10 anni fa all'alba della menopausa mi sono ritrovata ad avere un nodulo alla tiroide. Credimi non ho elencato tutti i miei disturbi. Ho i tuoi stessi problemi. Spesso ci ritroviamo ad avere le stesse patologie io non penso che siano semplici coincidenze ma è anche vero che non ho mai sentito un medico a fare associazioni. La verità è che i medici brancolano nel buio
Sono ormai più di 6 anni che è un inferno, partito da uno strano mal di schiena e passato ad un dolore all'ultima costola a sinistra,ora ho tutti i dolori che hai elencato e anche di più, ottima descrizione, prendo Pregabalin 150mg ogni 12 ore e Targin 15mg ogni 12 ore,diminuisce il dolore ma non lo cancella,mangio poco e non ho mai fame ma non dimagrisco perché faccio poco ,ho 3 ore circa di autonomia poi stanchezza e dolori mi bloccano,prima correvo in moto andavo in bici facevo davvero di tutto, ho fatto anche lavori pesanti ora sono un rottame.....non so più che fare,da me la sanità è uno schifo ho speso già tanto senza ancora una diagnosi certa me ne hanno già fatte mille ed ho fatto tutti gli esami descritti come spiegato e quindi è fibromialgia.....
Io ho la fibromialgia da anni. Solo la morfina riesce a calmarli. Come potete dire di fare palestra, condurre una vita normale? Ma lo sapete che i dolori a volte sono così atroci tanto da desiderare la morte? Sembra che un cane mi stia sbranando i muscoli. La mia vita è andare e venire dal pronto soccorso. È facile parlare se non si vive nella propria pelle!
Tutto quello che ha detto.. io cè li ho tutti sono anni e il medico mi dice che ho problemi mentali...vedrò di fare questi accertamenti che lei consiglia..grazie molte Doc..
Sono purtroppo,tutti sintomi che ho!Mi è stata diagnosticata la fibromialgia 10 anni fa!La neuropatia del Nervo pudendo,vulvodenia , cistite,sono durate mesi,uno strazio.Vorrei seguire i suoi consigli alimentari ma,no posso,ho un altro problema gastrico ,esofagite da reflusso cronico!Ho dolori diffusi sempre e dovunque,sono rassegnata a questa condizione x me invalidante, anche perché le ho provate tutte!
Salve a tutti.... anche io come tutti voi ho la fibromialgia....I dolori piu atroci sono lombari, addominali, e i piedi.....I medicinali,( già descritti nel video) presi x anni ,ma senza esito, compresa alimentazione sana .... Nonostante tutta la mia forza di volontà, in alcuni momenti sono distrutta,😢😢
Io c’ho tutto. Ma non è solo “dolore”. Diventa invalidante. Per es guidando mi si infiammano le rotule, si danneggiano e consumano le cartilagini. E mi trovo una tendinite bilaterale della zampa d’oca, a sinistra da 20 anni ormai, infatti sono passata al cambio automatico, il guaio è che ora ha cominciato anche la destra. Da circa due anni. E ora peggiora. Da piccola avevo già alterazioni quando feci gli esami dei reumi nel sangue…erano un po’ ai limiti. E ho attualmente tre dita a scatto, più una operata 20 anni fa. Per le ginocchia mi suggerivano acido jaluronico per le cartilagini assenti e infiltrazioni di cortisone ai due tendini…mi chiedo se potrò mai guidare di nuovo senza problemi…
Io ho la fibromialgia, x fortuna non in forma moltissima ma ci convivo da anni. Solo lo scorso novembre grazie al cambio di fisioterapista ho avuto la diagnosi da una reumatologa. Sono molto attiva, pratico yoga e cammino quasi ogni giorno. Prendo integratori naturali e vado ogni settimana dal fisioterapista, bravissimo, che mi sta aiutando moltissimo. Ma il cambiamento più importante è avvenuto quando ho iniziato, grazie a lui e alla sua esperienza, a non identificarmi più con la mia malattia. L’approccio alla parte mentale è fondamentale!
Buon pomeriggio dottore E un incobo si vivi molto male n auguro a nessuno si sofre per sempre fortuna che mi curo com dei maravilhosi Angeli i Dottori sono stupendi grazie
Io mi sono trovata molto bene prendendo oltre al Polase, quasi quotidianamente anche con il fibro24 per la fibrofog. Un altro dolore che non mi lascia mai è hai polpacci e i piedi e caviglie tendono a diventare fredde ad una temperatura inferiore ai 22°C. Non soffro di insonnia anzi dormo fin troppo ma non mi rigenero e sono sempre stanca. In me la fibromialgia è andata a intaccare il sistema vegetativo
Io ho dei dolori localizzati nella parte interna del ginocchio e del gomito. Provo dolore quando faccio le scale, o quando cammino velocemente e in salita.Per quanto riguarda le braccia: provo dolore quando le sollevo per qualche istante. Ho 35 anni e ho questo problema da circa 15 anni.
A me lo yoga non ha mai fatto niente. Ero un'atleta, dopo 10 anni sto da schifo anche dopo lunghe passeggiate, sono sempre stanca e i miei nervi iper reagiscono ad ogni minima cosa. Utile invece la vitamina D.
Molti dei disturbi descritti in questo video si possono riscontrare anche in persone affette da emicrania, di cui io soffro da piu di un decennio. Grazie per aver sottolineato che i disturbi che affliggono una persona con dolore cronico NON sono causati dallo stress e da nessun altro comportamento del paziente. Bisognerebbe parlare di più di queste condizioni "invisibili" ed in maniera sempre accurata.
Io ho tutti questi punti della fibromialgia, anche se il mio dottore dice che non esiste la fibromialgia. Gioco a tenis quasi tutti giorno, la vit. D e la tireoide sono a posto. Quando sono in crise faccio una vasca da bagno abbastanza calda, rimango un pó di tempo a rilassarmi, mi faccio sudare parecchio e tutto passa, fino ad un'altra crise.. Sono anni che ho queste crise in particolare in momenti di stress como ora che ho perso la mia mamma. Sembra che sono le mie ghiandole sudoripare che non funzione bene.
Buonasera, ho 53 anni e ho doloretti sopportabili a tutte le articolazioni, anche, ginocchia, spalle, scapole, gomiti. Ho spesso dolore ai muscoli del collo, alle gambe, alle braccia. Ultimo dolore alla mandibola. Ho fatto esami per artrite reumatoide, ma è tutto nella norma. Sono sempre stanco e irritato, però riesco a dormire molto. Ho fatto sempre molto sport, ma ora riesco solo a camminare, perché appena faccio qualcosa, automaticamente mi faccio male. Grazie.
Idem anch'io. E mi chiedo se è veramente fibromialgia. Sinceramente credo di no. Ce ne sono tantissime malattie che possono dare questi problemi non soltanto la fibromialgia ma bisogna trovare un medico che abbia la capacità e voglia di indagare.
Nel mio caso è stata molto efficace la terapia con la cannabis terapeutica ...son 4 anni oramai .... Ci è voluto un po di tempo all' inizio per trovare la posologia e tipo giusto ma poi l efficacia è stata buona anche nel protrarsi del tempo .
Dal 2015 ho iniziato xon una connettiva indifferenziata,poi sono passata alla fibromialgia e all'osteoporosi insieme ad un iperparatiroidismo primitivo.Non ho parte del corpo che non dia fastidio.Tengo sotto controlllo con i medicinali.
Ciao mia figlia non solo soffre di fibromialgia psoriasi ma anche di artrite è stata operata per ernia L1S5 nel periodo covid ma purtroppo mettendoli una vite alla colonna le hanno lesionato un nervo così come ben saprai le hanno peggiorato le cose hai dei consigli da darle grazie
Buonasera,è da poco che ti ho scoperto su UA-cam e ti sto seguendo... Io sono una di quelle persone che da piccola è stata etichettata dai medici come bugiarda, bisognosa di attenzioni ecc ecc,fortunatamente i miei genitori mi hanno sempre creduta e appoggiata... Soffro di una malattia rara dall'età di due anni, ma mi è stata diagnosticata solo all'età di 24anni..la mastocitosi È una malattia che porta tantissime altre complicazioni tra i quali anche dolori alle ossa... Guardando questo video mi sono identificata in quasi tutti i dolori che ha elencato, mi chiedevo se era sempre dovuto alla mia malattia oppure dovrei aggiungere un altro sospetto a tutte queste problematiche che già ho di mio? Ultimamente soffro anche di attacchi di rabbia anche per cose stupide ed insignificanti, me ne rendo conto dopo e ci sto male perché molto spesso ferisco le persone a cui voglio bene... Un'altra cosa che volevo chiedere è se è possibile fare un video sulla mia malattia, le sarei davvero grata
Purtroppo sono 13 anni che soffro di fibromialgica e tutto quello che dici è in assoluto vero ho frequentato la palestra con esercizi idonei e consigliati dal reumatologo grazie i dolori sono ecc ecc 😢
Grazie per questo video. Volevo chiederle se la sindrome long covid e la fibromialgia siano assimilabili. Ne soffro da due anni e lei ha descritto perfettamente i miei sintomi. Prima ero in piena forma. Ci sono neurologi che mi hanno detto che sia tutto psicosomatico ma io non riesco più a scrivere con la mano dx e fatico ogni giorno per barcamenarmi fra lavoro e famiglia.
Grazie. Fibromialgia conclamata. Sono in cura da una reumatologa. Per quanto mi riguarda ho imparato a convivere con i dolori. Riposo più o meno bene con un farmaco e cerco di usare l'antidolorifico solo quando ho l'emicrania feroce. Naturalmente vit.D. purtroppo ho problemi all'intestino e alcuni alimenti mi sono proibiti...un abbraccio ai combattenti giornalieri del dolore e soprattutto scegliete di fare tutto ciò che vi piace. A me questo aiuta molto.
Idem ,convivere con i dolori ormai è routine, non si guarisce purtroppo ci si adegua, dolori ovunque i crampi mi uccidono,la mattina mi alzo e sto come se un tir mi fosse passato sopra, dormire? Ormai non so più cosa sia riposare forza 💪 un abbraccio
Si informi sull' integratore MSM metilsulfonilmetano (dev'essere puro senza aditivi) si tratta di zolfo organico, molto indicato per i problemi come il suo.
Mi è stata diagnostica la fibromialgia, dopo aver fatto mille esami, tanti inutili. Dopo dieci anni dalla diagnosi ho lasciato purtroppo il mio lavoro , perché troppo pesante per i miei dolori fisici, ( oss casa di riposo ) Una cosa nuova che mi è capitata al mattino, mi sento le palrebe degli occhi molto pesanti e faccio fatica aprirle. Mi trovo spesso in difficoltà con i medici per le terapie, scuole di pensiero diverse, io naturalmente mi trovo in difficoltà e confusa. ..... La mia filosofia andare ❤avanti e amarsi. ❤❤❤❤❤Un abbraccio a tutti .
Li ho tutti, più sindrome gambe senza riposo e non parliamo dell’insonnia , dormo circa mezz’ora e prendendo un sonnifero… ho provato tutto , ma , come dice nel video , nulla ! Ora sto provando con la crioterapia… vedremo. Ma non è vita
Buonasera, soffro di fibromialgia da circa 14 anni riscontrata dopo la terza gravidanza. Con me hanno funzionato le cure alternative, massaggi , agopuntura, ginnastica dolce, terapia di supporto psicologica, ancora oggi soffro di dolori lancinanti soprattutto a livello della testa e delle articolazioni braccia e gambe , a volte prendo un antidolorifico ma quasi sempre combatto il problema convincendomi che posso superarlo Faccio stretching la mattina appena sveglia perché altrimenti non mi muoverei ( il mio lavoro é pesante e mette a dura prova il mio corpo) É difficile la convivenza ma ancora peggio soccombere ad essa, vado in moto, guido una moto...al ritorno da ogni viaggio ho un corpo dolorante ma felice, contro ogni previsione laddove mi dissero che non avrei più camminato... A volte non riconosco il mio corpo sfugge al mio controllo e come dici tu , un giorno é così l altro ci si sente un supereroe, ringrazio solo il fatto di avere una buona centratura di me stessa e di non essermi mai persa tra la depressione e la sofferenza. Buono per questo la meditazione... Quello che aspetto che venga riconosciuta come patologia vera e severa, potendo avere gli aiuti essenziali ad andare avanti perché le terapie hanno un costo elevato. Grazie del video e buon lavoro
Grazie per le sue preziose informazioni...è un piacere ascoltarla, sia per la competenza che per l'eccellente capacità d'espressione... È un dato di fatto che non ci sia malessere/malattia, dall'acne al cancro, che non abbia origine dalla tossiemia che provocano i residui fecali quando si formano (e la maggior parte della popolazione "civilizzata" ne è affetta),: oltre ai consigli sull'alimentazione fondentali per uno stato di salute, come mai non parla mai del primo passo terapeutico per qualsiasi male, cioè la pulizia intestinale!? Senza pulizia intestinale, si possono curare solo i sintomi, non si può guarire se non momentaneamente....
I miei sintomi principali sono:insonnia,discostamento del cervello al mio comando,ansia,problemi di memoria,concentrazione,dolori "brevi"sporadici acuti,ho avuto anche una""crisi"" di blocco totale di metà del corpo,con dolori lancinanti,risolti con cortisone e antinfiammatori!....
Descrizione perfetta e mi sono riconosciuta perfettamente in tutte le situazioni descritte… però mi sono accorta che manca un passaggio: non ha parlato della differenza tra fibromialgia primaria e secondaria, che poi la secondaria sarebbe quella diagnosticata a me in quanto non mi manca il sonno, ma vengo svegliata per i dolori acuti che mi arrivano in seguito all’ irrigidimento che assumo nella prima fase del sonno e poi perché eseguendo le varie diagnostiche, ho danni in quasi ogni parte del corpo! Grazie per il video 🍀👍
Con il contramal sono rinata dopo 2 anni vissuti come una persona di 80 anni.Hai vogliia di fare attività fisica quando non hai nemmeno le forze di alzarti dal letto e versarti un bicchierino d'acqua! Il dolore si sopporta ma non è questo quanto l'astenia e la nebbia mentale dovuta allla eccessiva stanchezza, il problema maggiore, almeno per me. Sottolineo che mi è stata diagnosticata prima dell fibromialgia anche un'artropatia psoriasica che curo con un trattamento biologico. Per fortuna ci sono le cure mediche grazie alle quali riesco a condurre una vita quasi normale.
Grazie,le sue parole mi hanno molto rincuorato,sono tanti anni che soffro di questi dolori,ho tutti i sintomi che lei ha descritto. Quando raramente riesco a dormire mi sveglio durante la notte con grandi dolori alle braccia o alle gambe,per poi la mattina stare benissimo. Ho preso tanti antidolorifici,ma senza risultato. Ancora grazie per aver e parlato
Ha me ci son voluti 10 anni per capire che tengo la fibromialgia purtroppo ci vuole tempo per capirla, infatti da dolore a tutto il corpo non si dorme, stanchezza, non stai sbagliano di una virgola porta anche depressione che non ne esci più infatti sofro anche di ipo tiroitismo è prendo un sacco di medicina.Un saluto ti seguo con interesse ciao🥰
Buongiorno segnalo che ho avuto un po' di miglioramento,meno dolore con bagni in acqua calda e ginnastica molto leggera in acqua termale calda e training autogeno
Dolori articolari e muscolari in tutto il corpo, da 4 mesi un peggioramento incredibile, le dita delle mani,dei piedi ginocchia, anche😢spalle. Veramente invalidante, stanchezza ingiustificata,troppa. 😢
A me il dolore alle costole mi distrugge ma ultimamente i terapisti hanno trovato il diaframma bloccato quindi bisogna lavorare molto su esercizi di respirazione
Ottimo video ma con alcune imprecisioni che da medico reumatologo terrei a sottolineare. Reumatismo è il termine generico in cui si comprendono tutti le manifestazioni reumatiche cioè quelle che interessano esclusivamente o principalmente l’apparato muscolo scheletrico. Pertanto esistono i reumatismi infiammatori (come le varie forme di artrite), quelli non infiammatori localizzati (come Lombalgia, periartrite di spalla e svariate altre tendiniti) e quelli sistemici, ove ricade la Fibromialgia e la poliartrosi. Detto questo la bontà e utilità delle classificazioni lasciano comunque il tempo che trovano. Il nucleo sintomatologico della Fibromialgia come ben detto è dato dal dolore diffuso e migrante, astenia, sonno non ristoratore. Il tutto può è essere associato alla lunga lista di disturbi funzionali che possono interessare qualsiasi organo e apparato. Ma la domanda più importante è: da dove salta fuori questo caos sintomatologico che spesso lascia sconcertati e inermi i medici ed i pazienti stessi? Difficile a dirsi con certezza ma sembra che il problema sia in alto a livello del nostro cervello ed in particolare di quell’area che caratterizza la nostra specie: la corteccia prefrontale, la sede della nostra razionalità sia cognitiva che emotiva. Questa zona controlla il sistema limbico, una sorta di cervello più primitivo che controlla tutte le nostre funzioni automatiche. Ovviamente semplifico molto la questione. Se la corteccia prefrontale è inibita, ad es per stress cronico, viene meno il controllo sul sistema sottostante che comincerà ad andare in tilt e squlibrarsi sempre più portando ad un caos sintomatologico. Ci si immagini cosa succederebbe se saltassero tutti i semafori di una grande città! L’assenza di controllo condurrebbe ad un traffico caotico e probabilmente a molti incidenti. La terapia non può risiedere in alcun farmaco che tuttalpiù avranno solo effetto palliativo, ma nel ripristino della funzionalità della corteccia prefrontale. Incredibile, ma il primo passo per questo ripristino è proprio la presa di consapevolezza dei meccanismi suddetti. La brutta notizia è che pochissimi riescono veramente a fare questa operazione perché sono troppo concentrati sul cercare una causa periferica del dolore stesso. Questo intrappola il paziente in una continua, disperata ed infruttuosa ricerca di un elemento causale laddove non esiste. Veramente un triste destino.
Che fare, allora?
Non è semplice rispondere alla domanda: che fare? Ci sono molte tecniche psicofisiologiche che permettono lo sblocco della PFC (prefrontal cortex). Ma la vera domanda è: sono disposta/o a responsabilizzarmi, a prendere in mano il timone della mia vita attraverso un impegno costante di ricerca e studio? Se la risposta è sì, allora bisogna cercare la tecnica che più ci è congeniale (meditazione, esercizi di respirazione, chiudere i conti con il passato, uscire da una modalità di pensiero catastrofista, uscire dal rimugino continuo ecc) e praticarla con costanza e fiducia. Il percorso non sarà né facile né indolore, ma secondo me è proprio passando all’inferno che si accede poi al paradiso come un certo Dante ci ha insegnato.
Buongiorno dottore nel rispondere lo e sicuri , ho la fibromialgia da più di 20 anni e le dico che i dottori mi anna i dottori nn sanno cosa dirmi o girato mezza Italia e niente nn rispondo ai farmaci, solo un farmaco targin ma ormai sono assuefatta . Mi creda vivo l,inferno sopra tutto l,intestino collo e parestesia lato destro, insomma nn sono più idonea 😢😢. tantissimo saluti
@@marcomodolo7827 e da fisioterapista purtroppo rispondo che no, la maggior parte delle persone non è disposta a fare questo sforzo. Viviamo nell'epoca del tutto e subito, del se pago pretendo, delle 120 € a seduta per il trusthone magico libera tutti, del cocktail di pillole magiche, dei fisioterapisti da internet. Chiedere alla gente di uscire dai propri circuiti patologici è una cosa maledettamente dura, perchè purtroppo con il tempo il cervello inizia a chiamare quegli sbagli vita, e chiedere a dei professionisti di mettere prima la coscienza davanti al portafoglio è anche peggio. In ambito medico e sanitario negli anni ho visto le peggio cose, lavoravo in un reparto di reumatologia smantellato interamente dal giorno alla notte perche i reparti neurologici, semplicemente perchè più remunerativi, hanno la priorità. Ho attivato percorsi di tai chi terapeutico in ospedale con pazienti parkinson a Titolo gratuito cancellati perchè gli amici di avevano cose "più facili" da proporre( ovviamente, lautamente pagate). Scusate lo sfogo, ma sono un sanitario completamente sfiduciato e avvilito per l'attuale situazione in cui l'ambiente versa allo stato attuale in Italia.
Ognuno di noi è diverso a livello caratteriale ... situazioni ...vita vissuta ecc...ecc ...Non siamo di ferro troppo spesso abbiamo chiesto troppo al nostro corpo che poi immancabilmente ci presenta il conto .😌😌
Ho 58 anni Soffro di fibromialgia dal 2018 ho imparato a conviverci tanta attivita fisica tra cui ciclismo camminare e anche tennis queste cose mi aiutano anche nel lato psicologico che è molto importante e poi chiaramente ci sono dei farmaci che assumo al bisogno dopo tanti tentativi tipo Tachipirina 1000 cortisone duloxsetina e ozonoterapia ultimamente sto assumendo gabapentin 150 mg e nicetile 500 mg integratore sembra fecciano buon effetto speriamo duri nel tempo spero di essere di aiuto a qualcuno anche se e chiaro i dolori poco o tanto ci sono però ultimamente sto molto meglio.
Fibromialgica da un anno circa diagnosticata pochi mesi fa.
Tutto è partito da un ernia...
Gambe schiena collo dolenti, sonno non ristoratore,l'alzarmi la mattina con una rigidità muscolare incredibile,disturbi intestinali,ecco mal di testa e acufeni sono due sintomi che non ho sentito nominare qui.
Però sto affrontando la malattia a compartimenti stagni e con un atteggiamento positivo nato nel tempo non ovviamente subito.
Assumo miorilassanti magnesio e Integratori.
Faccio attività fisica leggera e ho modificato la mia dieta,ora non è più così terribile.
Ho promesso a me stessa che questa malattia non mi prenderà mai del tutto....
Forza il nostro atteggiamento può in parte cambiare le cose!!!!
Aiutami ti prego quali mio rilassanti ci sono oltre la lirika che non mi fa effetto perché ho la fibro da oltre 25 anni
@@mariamancini9655 innanzi tutto devi rivolgerti al tuo Medico io posso indicarti un nome ma ogni farmaco lavora diversamente su ognuno di noi...‼️
Comunque il farmaco che mi prescrive il medico si chiama Sirdalud.
Ho la fibro più di 40 anni. Peggiora con la gravidanza e con il tempo.
Ho scoperto di essere fibromialgica 8 anni fa e posso dire che nel mio caso, l' alimentazione ha fatto la differenza, certo ,la patologia non passa ma migliora tanto la qualità della vita.
Io sono stanca e sfinita, non c'è la faccio più sono anni che vivo in questo modo, iniziato con colon irritabile colite cronica cronica, insonnia, altre patologie artrite sporiasa diabete schiena.Pero il centro del dolore mi hanno dato il cerotto di morfina quindi sulle altre patologie vado bene, sul mostro della fibromialgia niente. Basta ... Sono troppo sfinita, mi scuso per lo sfogo 😢
Domanda per il dottor Gianluca : c'è una qualche correlazione fra le TIA (crisi ischemiche di breve durata 20-40 minuti al massimo) e la fibromialgia??? Complimenti per l'ottimo video, condiviso con amiche e persino il mio medico curante, che sicuramente sarà d'accordo con te.
C'è una differenza abissale!!!
@@feniceblu9144 Eppure ogni volta che ho una TIA (ormai da oltre 25 anni) me la diagnosticano come crisi fibromialgica, perchè? La fibromialgia comporta anche le convulsioni? Non ho crisi epilettiche, l'epilessia mi è stata esclusa con delle indagini ad hoc (luci e rumori intermittenti o forti) e non sono riusciti a scatenarmene una. Parto sempre con delle vibrazioni che iniziano nel centro della pancia (ombelico) si trasformano in scosse elettriche e spasmi sempre più veloci, fino a contorcermi come se avessi una crisi epilettica, a questo punto chiamano l'ambulanza di solito perchè comincio a roteare gli occhi e a svenire, a non riuscire a parlare e mi stenco come un bacallà, poi nel giro di 20 minuti finisce, di solito quando arriva l'ambulanza mi è già passato tutto, quindi mi vedono molto calma, che non riesco a muovermi e lo prendono per una ischemia di breve durata, ma la configurano sempre come crisi fibromialgica. Ho avuto almeno 24 di queste crisi, a partire dal 1981, l'ultima è stata la più forte perchè è durata 40 minuti, quindi mi hanno vista ancora con le convulsioni, quindi finalmente mi hanno scritto ischemia di breve durata sul foglio di accettazione, ma poi dentro me l'hanno di nuovo configurata come crisi fibromialgica. A Milano hanno detto che ho una fibromialgia neuropatico-diabetica. Ma poi la neurologa non ravvisa nessun danno neurologico. Ed il diabete è veramente minimo. Vorrei arrivare ad una diagnosi corretta, prima di morire se possibile, come devo fare se non posso permettermi visite private? Ne esco molto affaticata ogni volta e la mia disabilità peggiora un pochino. Ma la cosa non sembra interessare a nessuno. Mi sento molto sola in questo. Ho avuto di recente una visita reumatologica di controllo con un medico esperto di fibromialgia, in quei giorni stavo bene, e il medico mi ha addirittura fatto i complimenti per la mia consapevolezza sulla malattia e per come la affronto, ma quando i dolori diventano così forti come in questi giorni, non riesco altro che a pensare al mio mal di schiena e alle formicolazioni e paresi temporanee, non riesco a camminare, non riesco a star seduta, e prendere 3 contramal da 50 e 2 tachipirine da 1000 e il Laroxil da 40 non servono a nulla. Vorrei che questo dolore svanisse per sempre....per poter finalmente guarire e stare bene, ma a volte volerlo con tutte le forze non basta. Il corpo non ascolta e il cervello men che meno. Lo prenderei a sberle in questo momento, tanta è la rabbia che provo. Voglio andare a lavorare e questo mio corpo non me lo permette, mi tiene in ostaggio...
A me ha aiutato molto Lyrica e Laroxyl
Per fortuna non sono immortale: così un giorno sarò libera da tutto questo!
Per caso ha qualche consiglio anche sul idrosadenite suppurativa??
Buonasera, nessuno parla della PEA (palmitoleanolammide).
Il nome commerciale è "Normast MPS" compresse.
A questa ho aggiunto la carnitina("Nicetile" compresse 500 mg) per la stanchezza.
Infine,da circa 10 gg ho aggiunto il Q10 sublinguale.
Non guarisci,ma hai un buon tenore di vita.
La Ortopedico ha capito subito di cosa si trattasse,mi ha dato subito il Normast e il mezzo busto,che porto quando faccio lavori pesanti soprattutto in casa.
La mia vita si è trasformata.Inoltre
non viene la depressione perché ci si deprime dello stato in cui si è.
Già da molti anni sono monitorata con terapia farmacologica e psicoterapia.
Dopo circa 6 mesi che mi era stata diagnosticata la fibromialgia(e,qui di,già sotto terapia per la depressione) inaspettatamente il quadro è drammaticamente peggiorato a 30 anni prima,senza ragione,.Attacchi di panico ogni 10 m e perdita di memoria breve.Non me lo spiegavo,soprattutto repentinamente ero tornata alla situazione di 30 anni prima.
Quasi subito ho pensato alla fibromialgia:ho aumentato la dose di Sertralina che già prendevo ( e prendo) e l'Ubiquinone sub-linguale (Q10):ho sentito proprio il mio cervello superstimolato.
La fibromialgia colpisce a 360 gradi, quindi anche il cervello.È una specie di miscuglio alla lontana tra Parkinson (rigidità muscolare) e Altzheimer (perdita di memoria breve) senza averne le conseguenze mortali.
Per l'insonnia da 1 a 6 grammi di Melatonina.
Nessuno di questi ,sono farmaci,ma integratori.
Nessun effetto collaterale,specialmente la PEA.Che consiglio a chiunque di prendere Sono integratori di cui si è capito il valore curativo.Infatti la Mutua non li passa.
Allo stato attuale la PEA viene anche utilizzata per il effetti post -Covid che sviluppano sintomi uguali identici alla fibromialgia.
Nel post Covid, la stanchezza estrema è uno dei primi sintomi.
Questo è stato uno degli anni migliori della mia vita!
Cercate le soluzioni con e senza medici, cercate,aggiornatevi,non aspettate che i medici vi salvino,non lo faranno mai;sia per il metodo che per i soldi(il primo è quello della medicina ufficiale;il secondo è che per i medici i malati sono la prima fonte di guadagno[e per le case farmaceutiche]) ☀️
Buon giorno Michela le chiedo una cortesia,questi "farmaci" sono forse omeopatici? Grazie di ❤
Grazie mille, nel caso dovessi peggiorare prendo di buono il tuo consiglio 😊
Idem Grazie
Non vedo il magnesio . Come mai?
Per dormire?
Io mi sento propio così i miei dolori si concentrano soprattutto a testa collo spalle costole e schiena e mi porto questi dolori me li porto da ragazzina... Ricordo che mentre studiavo dovevo interrompe de e stendermi sul pavimento dal dolore. Ora ho 32 anni e sento che la cosa sta peggiorando perché oltre al dolore la stanchezza ho anche problemi di concentrazione di attenzione è sconfortante perché sono giovane e questi sintomi ti condizionano la vita perché tutto ti stanca anche portare al parco i bambini è una fatica... Io quando proprio non ce la faccio più faccio una cura di bentelan ma non la posso prendere sempre... In più questi dolori sotrattutto delle spalle e delle costole si scatenano per cose banali come stendere i panni lavare i piatti piegare i panni stirare e cose simili qiando svolgo queste attività ci mette ore perché devo fermarmi spesso per stendermi e trovare un po di sollievo... È davvero invalidante... Mentre i mal di testa arrivano all'improvviso se magari tardo a mangiare o quando non riposo bene o in concomitanza con i dolori cervicali... Spero si riesca a trovare una soluzione perché solo chi soffre di questi sintomi sa quanto è difficile fare anche solo le cose semplici di ogni giorno😔😔😔
Anche a me fa molto male dorso e costole.Non passa mai.Si attenuano solo un po' con Targin da 20.Un oppiacei che prendo 3 volte al giorno
Io la Sclerosi Multipla, ormai da anni ; da poco mi stata diagnostica anche la Fibromialgia. È dura
Sofro di fibromialgia da tantissimi anni ormai. I punti sono corretti ma aggiungerei il formicolio ed il brucciore (specialmente ale mani e dita, piu forti al risveglio), la sensibilita della pelle (overo un tocco solo puo provocare il dolore forte).
Aggiungerei che, almeno per me, non e mai stato un giorno in cui posso dire che sto bene, anzi l'intensita del dolore e diverso fino ad arrivare ai dolori atroci, momenti in cui ho richiesto la morfina ( evidentemente nessun medico me la data).
Quindi, per me, ora, quando ho dei dolori attroci prendo i banali antidolorifici...quanti serve e in quantita che serve... Ma devo dire che dopo tutti questi anni ho imparato a convivere con la fibromialgia e nonostante tutto cio ci provo a fare una vita normale. Tanta salute a tutti!
Ti capisco, ho diminuito i miei dolori con pilates due volta a sitimana e eliminando zuccheri raffinati carboidrati solo integali controllando etichette di prodotti che non contengano conservanti questo è stato consigliato dell mio reumatologo
Non tutti abbiamo gli stessi sintomi , qualcuno piu' marcato in certi punti .so solo che non dormo da AA, dolori continui da restare a letto, purtroppo sono anche molto sfortunata ,xche' avendo altre patologie molto importanti. Non riescono a togliermi il dolore. Ed e' difficile conviverci
@@TheForest_1 provata la cannabis medica?
come mai la fibromialgia non viene riconosciuta dall?INPS come malattia invalidante?
Il...mondiale della salute ha chiesto da anni a tutti i paesi del mondo di riconoscerla. L'omonimo europeo lo ha chiesto a tutti i paesi europei. In Italia non è ancora così, tranne x qualche regione autonoma! Il Trentino lo ha invece già fatto da anni. Tutte le regioni autonome potrebbero già a farlo fatto, in attesa di una ... a livello nazionale. Ma... al di là di quanto promettono, continuano a non farlo.
A me non interessa un gran che, il fatto che una volta all'anno illuminino con luci viola i palazzi delle camere ( parlamento e senato), per onorare il giorno dedicato alla fibromialgia, se poi, ancora non la riconoscono.
Grazie dottore per ogni video che ci doni veramente illuminante , io li condivido tutti sempre…., si confermo i sintomi ma la mia cura più grande, detto dal mio neurologo che mi ha fatto sospendere ogni farmaco tranne delle pochissime gocce prima di andare a letto, è stato il riprendere a lavorare e muovendomi , tenendo così la mente impegnata….. e tanta forza di volontà soprattutto dopo aver perso anche un figlio. Grazie e buon lavoro 🥰🦋
Provi a sostituire le gocce prima di dormire con cannabis terapeutica prescritta dalla terapia del dolore. Auguri di ogni bene
Mi riconosco in tutti questi sintomi..ho Hashimoto da quando avevo 31 anni e ne ho 66..tutto iniziato da quella che tanti anni fa chiamavano "colite" poi è arrivata la patologia autoimmune alla tiroide, la neuropatia, la fibromialgia, l'insonnia e le cistiti con problemi al pavimento pelvico. Non passa giorno che non abbia qualche dolore..cammino abbastanza ma poi sto peggio...come si fa a non deprimersi se ci accorgiamo che non si riescono più a fare le attività che facevamo prima..gli attacchi di panico arrivano all'improvviso...la nebbia cerebrale..la mancanza di concentrazione..
Uguale a lei😢
Mi riconosco esattamente in tutti i tuoi sintomi
Da qualche giorno mi hanno anche diagnosticato la sindrome di Dumping e il medico ha detto che tutto parte dall'intestino che non assorbe bene gli elementi nutritivi ed è stata la causa scatenante di tutti i miei problemi. In effetti ho iniziato a stare male con la pancia già dall'età di 14 anni ed è sempre stato un susseguirsi di diagnosi sbagliate..questa forma di malassorbimento sembra abbia portato a queste conseguenze che poi si sono estese ad altri organi. Devo dire la verità che sono preoccupata oltre ad andare sempre in bagno e nonostante la mia dieta sia molto ristretta non so più cosa mangiare..no glutine no zuccheri e no latticini da una vita..solo cibi semplici e cotti in modo semplice senza olio cotto né fritti, no salumi, no a torte e dolciumi vari..😪😪😪
Ammiro molto la possibilità di divulgare su UA-cam. Ma io sono reumatologa e la sindrome fibromialgica la vedo e vivo tutti i giorni e credo che se vogliamo dare dignità ai pazienti realmente affetti da sindrome fibromialgica dobbiamo evitare in tutti i modi l'autodiagnosi, perché anche per noi clinici con esperienza è estremamente difficoltoso fare correttamente diagnosi eludendo le problematiche legate alla sovrastruttura.
Grazie Dottore, ho la diagnosi di fibromialgia da 23 anni, con conferme nel corso degli anni. I 5 punti li ho tutti, e molti altri (e anche tutte le 9 zone di dolore citate). In alcuni periodi (rari) riesco ad avere dolori meno intensi ma per la maggior parte del tempo sono insopportabili ed invalidanti. Non ho mai assunto medicinali (allergica a tanti farmaci), cerco di affrontarla con una alimentazione il più possibile sana ed integrazione di vitamina d e qualche multivitaminico. É molto difficile non deprimersi. 😢
Lei è stato davvero bravissimo a trattare questo argomento, grazie.
Ti sono vicina.
@@elisabetta382 ❤
@@m73_ grazie per la comprensione. Buona vita anche a Lei.
@@m73_ è un dottore in fisioterapia cioè ha un dottorato però non è un medico. Quindi l'appellativo dottore è giusto. Dal momento che ci teneva tanto a sottolinearlo.
@@m73_ anche nel suo caso l'appellativo dottore è giusto, ma non è un medico. Buona salute. Ridere fa bene.
Buonasera dottore. Mi posso permettere? Io la fibromialgia l’ho combattuta con un lungo digiuno che mi ha permesso di capire , che tutte le mie infiammazioni e dolori, vengono causati dalla disbiosi. Con un colon irritabile bisogna stare molto attenti ai vari alimenti. Ora sto meglio , sempre con attività fisica energetica. Grazie 🙏🏼
Sarei interessata a sapere quali alimenti hai eliminato o altroI Io ho intestino irritabile e dolori che corrispondono alla fibromialgia!
A chi lo dici ......sempre con questo colon per il quale nessuno ha capito niente
Anche io sarei interessata grazie
Dopo aver tentato di tutto con l’alimentazione, avevo talmente sprecato forze e pazienza!.. non ho mangiato per due tre giorni, strana cosa che stavo meglio!.. Ho continuato per una settimana e andava sempre meglio. Alla fine ho fatto un digiuno di quasi venti giorni con solo tisane detox ed ho fatto Bingo!!.. sono uscita da un tunnel pazzesco! Ora prendo CBD la sera, mi alimento con verdure fresche e coltivate da me. Niente zuccheri di ogni tipo, niente latticini , carne pochissima quasi zero!..kefir di latte e acqua con frullatoni di avena semi di lino frutti rossi , banane mature , mele cotte. Non solanacee , niente di piccante e calorico per la digestione. Limoni con acqua di mattina , vit. C,D,complesso B. Astaxantina , Ginkgo Biloba, radice di tarassaco, camomilla, finocchio , menta. E poi , ognuno ha la sua performance. Camminare , tai chi , ballare , il sole è un grandissimo amico!
Si infatti anche io ho imparato a gestire, non curare, la fibromialgia ed è la prima cosa da gestire che è e sarà sempre parte della nostra vita, in certi momenti di più in altri meno. Anche il cibo ho capito da me dopo una dieta e aver perso tanti kili con la Dukan, ho imparato cosa mi serviva per stare bene. Io non mangio carne, non bevo più latte di mucca, niente zucchero e grassi, bevande gasate , alcol , pasta già non ne mangiavo molto, bevo latte di soia , tofu molto buono quello morbido, ma anche l’altro, bevo molta acqua naturale, anche se rimane sempre la bocca secca, frutta, tanto yogurt magro con frutta, o dolcificante, verdura tutta, tanti pomodori. Pane poco, ma era già una mia abitudine. Sono già una persona a cui non piace stare a tavola, cucino magari per ore ma non amo mangiare. Mi basta poco. Poco caffè. E tanti integratori, collagene, vitamine B , zinco rame, perché si perdono anche i capelli, e tante cose. Ma è soggettivo .
Soffro di fibromialgia dal 2015 diagnosticatami da un reumatologo, mi ritrovo in tutti i 5 punti. La maggior parte delle volte mi sento incompresa e persone a me vicine mi dicono che risulto una che si lamenta sempre..
Grazie per questo esauriente video che mi ha fatto sentire capita.
A me capita la stessa cosa
Anch'io.
Anch'io
Anch'io!
Non ci capiranno mai.. basterebbe che lo provassero x qualche mese( QUESTO GLI SERVIREBBE) MA IO HO IMPARATO ,ME NE FREGO!! POI AGGIUNGO ,CHE SECONDO ME IN NOI CE TANTA FORZA E QUESTO LI RENDE SPIAZZATI ...
Grazie mille Dott, ha descritto esattamente tutti i sintomi. Il dolore se glielo permetti ti annienta. Un giorno bene, un giorno malissimo. Nei momenti di crisi seria ho preso gli oppiacei che mi hanno prescritto i medici della Terapia del Dolore. Ora sto prendendo la vitamina d e il magnesio. Posso dirle che la qualita del mio sonno ora è molto migliorata. Non mi sveglio nel vuore della notte per non dormire più. Il sonno è più ristoratore. Combatto con la stanchezza ma non mi fermo. Grazie per questi video. Lei non immagona il bene che ci fanno
Vorrei capire dottore chi soffre di fibromialgia può soffrire anche di artrosi?
Soffro di fibromialgia da 25 anni ed ho provato un più di tutto. Si è manifestata con un forte dolore al centro dello sterno per cui il medico della terapia del dolore mi ha fatto fare laser su quel punto, una volta terminato il dolore ha iniziato ad irradiarsi a tutto il torace. Ho fatto agopuntura, ipnosi per rilassamento muscolare profondo, camera iperbarica ed ho preso per 2 anni la velafaxina che mi è stata utile per il dolore ma mi ha fatto prendere 20 chili.
Alla fine mi sono fatta la mia vita stringendo i denti durante gli attacchi acuti e prendendo antinfiammatori al bisogno per qualche giorno. Ho notato primo che col passare degli anni gli attacchi sono molto più rari e durano meno e secondo che ogni volta che andavo in ferie lontana da tutto stavo sempre bene e non ho mai avuto nessun disturbo, il fattore stress, soprattutto per me che ho fatto per 40 anni un lavoro che non mi piaceva e mi dava tensione, ha influito ed ancora influisce moltissimo.
Il problema che invece mi pesa di più è l'insonnia.
Io gli oppiacei li prendo 3 volte al giorno da anni.Senza non vivrei
Sei stato esaustivo ma hai dimenticato di parlare della stipsi ed il continuo stimolo ad urinarie, della percezione di freddo e caldo , dei dolori muscolari che si traducono in veri e propri bruciori ai muscoli come se ci venisse iniettato dell'acido, l'incapacità di fare sforzi come salire le scale, trasportare borse della spesa, l'incapacità di stare seduti a lungo così come in piedi fermi a lungo. Potresti integrare queste cose con una seconda parte del video. Potresti inoltre spiegare che ancora tanti, troppi medici tendano a somministrare oppiacei come Palexia, Cymbalta, cerotti di Busette o Fentanil che sappiamo tutti porta a vita breve o Lyrica ad alti dosaggi. Personalmente avevo trovato sollievo con il Gabapentin che poi ho sospeso anche quest'ultimo per utilizzare pratiche meno dannose per il fegato ed i reni: agopuntura, nuoto in piscina riscaldata, fanghi, yoga, eccetera eccetera
Un altro sintomo caratteristico tipico ma molto sottovalutato dalla ricerca è non sopportare il freddo umido. Io ho risolto moltissimo con trattamenti a infrarossi, prima in ospedale e in seguito usando una semplice stufetta che ho in casa.
Ciao, anch'io ho gli stessi sintomi fin dal 2006, al freddo umido ho i brividi e non c'è coperta che mi riscaldi, secondo me è una reazione del sistema immunitario. Ho fatto il minerallogramma del capello della longlife, prendendo gli integratori indicati, e la patologia è migliorata. Subito ho preso un complesso di vitamina B , a dosi elevate, ed i sintomi si sono molto attenuati. Anche gli antistaminici sono da provare, qualche giovamento l'ho avuto. Cordiali saluti
Tutto quello che hai nominato c è! Sono 25 anni che soffro, il sintomo più brutto che ho è come se non avessi più la temperatura corporea, d inverno é terribile nonostante io mi copro moltissimo se sto ferma senza movimenti mi si gelano mani, piedi e ho brividi nelle spalle e d' estate se tira vento ho freddo comunque! Questa cosa mi sta devastando la vita più di tutto anche perché poi mi vengono i crampi ai piedi e gambe 😢
Non farti "devastare" la vita da una malattia che non è peggiore di tante altre. La fibromialgia non sei tu, tu resti la stessa persona, quello che capita a molti che l'hanno è dover ridurre l'orario lavorativo e alternare riposo e attività quotidiane. Passeggiate all'aria aperta, in ambienti sani, un bel rosario in mano e prega Dio, la Madre Sua e la Madre nostra ringraziandoLi di tutto perchè la nostra vita è dono di Dio. Coraggio, ti auguro ogni bene.
Mi è stata diagnosticata la fibromialgia nel 2006,a tuttora non ho una vita serena. Dolore che mi accompagna per tutto il giorno e sono sempre stanca.Una terapia molto impegnativa, un periodo di circa 6 mesi mi hanno dato il Durogesix cerotti. Mi ritrovo in tutto ciò che hai detto, compreso la depressione. Prendo tutto quello che lei ha detto. Prendo vitamina D e magnesio.
"Su di me" hanno fatto effetto bomba depurativa 15 flebo di glutatione(tad), fluimicil, vit b, vit c, tutto in fiale dentro una bottigla di soluzione fisiologica, i dolori sono calmati tantissimo, ripeto su di me.Difatti a breve rifarò un altro ciclo, certo costa ma benedico i soldi che spendo, buonasera compagni di viaggio
Chi ti ha dato questa cura? Grazie
@@emmacruciani2460Ho personalizzato con logica diversi studi, dal metodo Pantellini agli studi del ricercatore Giovanni Puccio, in tutti c'è il glutatione etc, male non credo che faccia, a me ha fatto proprio bene.
Buongiorno concordo su tutto, non mi ha aiutato l'agopuntura, ho fatto digiuno intermittente, ho perso peso e sono migliorata molto. Mi aiuta lo yoga pilates, e attività muscolare non troppo intensa ma svolta quasi tutti i giorni. Frutta secca a gogò, camminata quando è possibile, meditazione leggera al mattino e alla sera ma da sdraiata. Cerco di prendere medicine il meno possibile altrimenti ho problemi allo stomaco. 👋 Ho imparato le ricette sul vostro canale, con farina di ceci, grano saraceno ecc, ho limitato glutine, carne, ho seguito i vostri esercizi per allungare la schiena quando si presenta il dolore😅
I i cinque sintomi li ho tutti, quello che mi aiuta è : l'esercizio fisico moderato, un'alimentazione sana e un sano egoismo...
La differenza è che la meditazione nella fibromialgia è difficile, e fare yoga per sentire il proprio corpo non va bene, xchè noi lo sentiamo già troppo, bisogna trovare qualcosa per DIMENTICARE IL CORPO
Le passeggiate all'aria aperta, e d'estate le passeggiate al mare facendo arrivare l'acqua fino a sopra il ginocchio, in modo da agevolare la circolazione.
Concordo. Ho meditato x una vita, ha aiutato molto x altri aspetti, ma non per la fibro. Ho insegnato yoga, in passato, ma ora, non posso più farlo! Pare che il "rumore bianco", il suono delle onde sul bagnasciuga, aiuti a non "ascoltare i propri dolori".
Pregate il santo rosario, possibilmente ogni giorno. @@VitoRodo-h8w
Sono molti anni che soffro di fibromialgia, diagnosticata il 2014, è molto di più di ciò che hai spiegato per esempio le fitte all'improvviso in qualsiasi parte del corpo le fitte sono dolorosissime e durano alcuni minuti ed è veramente stressante specialmente in alcuni punti del corpo 😢
Poi ci sono le parestesie, le sensazioni anomale, come gelo in alcuni punti del corpo, formicolii, bruciori... E molto altro ancora...
Succede anche a me
Ma il fisiatra mi ha detto che non ho la fibromialgia
Nemmeno mi ha guardata
Mi ha detto che è l età.
@@mariarosariapanico7492 signora non si arrenda,si rivolga ad uno specialista se non è del tutto convinta della diagnosi apparentemente superficiale del suo medico...non bisogna rassegnarsi a stare male
Usare la PEA(nome commerciale NORMAST MPS compresse).Ho messo anche il link con gli studi
Normast nel mio caso non ha funzionato
Ho la fibromialgia fin dagli anni dell'adolescenza (diagnosticata però in età adulta). I sintomi principali sono sempre stati il dolore al collo e alle spalle (poi diffusi anche al resto del corpo), le simil-cistiti (che poi sono passate grazie a una brava urologa che mi aveva diagnosticato una vulvodinia -in realtà era la fibromialgia, ma ancora non era stata diagnosticata-), il sonno difficile, la stanchezza e soprattutto i disturbi intestinali, talmente invalidanti da non poter uscire di casa. Mi hanno fatto fare diete di ogni tipo e la situazione magari migliorava per un po' e poi tornava quella di prima.
Poi con un percorso di Mindfulness (MBSR) promosso dall'Ospedale sono riuscita ad accettare la mia condizione e le cose sono migliorate.
Con la Paroxetina (antidepressivo) miglioro sempre tanto e non ho mai avuto effetti collaterali (presa diverse volte nella mia vita).
La svolta definitiva è stata la psicoterapia, che mi ha aiutata a capire che i miei disturbi intestinali non derivavano dal cibo, ma dall'ansia.
Quindi i benefici a lungo termine per me sono dati dalla Mindfulness, dalla psicoterapia, dall'attività fisica costante, senza dimenticare che anche l'antidepressivo aiuta tantissimo e quando ce n'è necessità non bisogna aver paura di prenderlo.
Studio Psicologia e capire come funziona la nostra mente mi ha aiutata tantissimo anche a controllare i sintomi. Non bisogna dimenticare che il cervello controlla tutto il resto del corpo e quindi ci si deve prendere cura della propria salute mentale perché c'è una correlazione tra essa e molti disturbi somatici. La maggior parte delle persone con fibromialgia, infatti, ha subìto traumi.
Grazie per aver sottolineato nel video che tanti rimedi proposti non hanno nessun fondamento scientifico: è molto importante affidarsi a professionisti seri e che propongano cure basate sulle evidenze scientifiche.
Tempo fa lessi che la fibromialgia e un sentirsi in gabbia e bisognerebbe liberarsi dalle catene che possono essere di varia natura guardarsi dentro e capire cosa non vs nella propria vita. Liberarsi appunto
In piedi portate le braccia sll esterno pensando io mi librto io dono libera da già un po di sollievo
Io non soffro di fibtomialgis ma fi 4000 problemi psicosomatici perché tutto dipende dalla mente soprattutto s livello inconscio
E codi per tutti. Per quanto riguarda la paroxetina che ho assunto anni fa per depressione devo dire che mi ha rovinato creandosi una foto dipendenza e facendomi imhraddsre di 20 chili in poco tempo
Come smettevo fi prenderla fi nuovo depressione e attacchi fi panico. Poi la ho sostituita con escitalopram ma più o meno gli dardi effetti anche se minori
Ho chiudo con tutti gli antidepressivi e ora di benzodiazepina per andia e panico. Ultimamente però ho sordo dolori muscolari alle spalle e alla schiena con sensazione fi forte stanchezza
Assumo brufen al bisogno ms non passa del tutto e non so bene cosa fare
Forse dovrei cambiare vita cambiare tutto chi lo sa
Dono a terra senza energia . Ze dolorante
.mi scuso per errori ma non vedo quasi nulla mi devo operare cataratte
Mi scuso anche per il lungo commento
Salutoni
Provato anche una dieta carnivora o almeno chetogenica?
beata te che hai avuto la voglia di provarle tutte ..io non ho la forza fisica e neanche soldi da spendere .. sarà quel che sarà..grazie per la tua storia 🖐️
Purtroppo io ho provato anche la duloxetina senza migliorare neanche un po', dolori notte e giorno senza fine , non ho avuto nessun trauma né depressione ma nonostante questo mi hanno curato con antidepressivi, che mi hanno fatto svenire, altri due medicii hanno scartsto la diagnosi di fibriamgia...bisogna stare attenti secondo me alle diagnosi sbrigativefi fibromialgia, credo che sia un po' lavarsi le mani quando non sanno cosa dire e attenzione ai
Psicofarmaci dati con troppa facilità soprattutto quando il paziente non era assolutamente depresso,nulla loro insistevano e gli effetti collaterali sono molti
Per tutto ciò che hai descritto, sottoscrivo che ho la fibromialgia perché hai elencato tutto ciò che ho dalla nascita, ma quando ero piccola il medico mi ha sempre curato con cortisone e antinfiammatori.
Crescendo ho abbandonato i medici con le loro medicine che mi hanno solo avvelenato.
Da anni mi curo con integratori, Leggo tantissimo e non mi segue nessun medico perché purtroppo ho conosciuto solo medici superficiali e senza cuore.
Grazie per la tua storia mi hai dato una conferma ad un dubbio da diversi anni.
Io li ho tutti questi dolori ma ho anche una degenerazione della colonna vertebrale e i miei dolori sono dovuti a questo problema e anche artrosi
Ho notato che vivere in un clima temperato/caldo e secco e stare tanto al sole fa la differenza, sarà la vit D assimilata, ma noto che in inverno ho mooolto più dolore e stress, ansia e tutte quello citato nel video. Il sole è la mia medicina, toglie quella tensione che il freddo invece irridigisce e duole.
questo è verissimo, sarà perchè il freddo ci fa irrigidire? L'estate sto meglio, ma quando arriva il caldo umido di 40 gradi ricomincia tutto...l'umidità mi distrugge, dolori ovunque.
@@carmenelisarampino5992 eh sì, anche il clima umido non è amico, l'ideale è caldo secco, dove c'è sempre un po' di venticello che spazza via l'umidità, la Sardegna è l'ideale 😊
Mi spiace, ma il vento è uno dei nemici più feroci che ci siano x chi soffre di fibromialgia. L'umidità acuisce i dolori, ma anche il vento o l'aria condizionata diretta sul corpo peggiorano la situazione.
La Sardegna è splendida, ma... dove c'è troppo vento....
@@VitoRodo-h8w é vero, l'unico difetto che ha la Sardegna...ma in estate il vento è caldo e piacevole,e certo è che in certi punti esposti quasi ti porta via..io vivo in Norvegia e l'inverno qui anche se secco e non ventoso è glaciale, aspettare il bus per più di 4 minuti è da temerari, e anche se c'è il sole è buono solo perché c'è più luce, ma non riscalda per niente, a me è stato l'umido di 30 anni di Milano che mi ha ucciso...
Ho tutti 5 punti che tu li hai fatto notare molto preciso. Ho dovuto tribolare più di tre anni tra vari specialisti ed esami con vari antidolorifici forti che a lungo andare mi facevano più male che bene, finché ho capito a conoscere mio corpo, mio intestino, cosa mangiare e cosa evitare, riposo a sufficienza,vitamina d, magnesio e come terapia saltuaria il CBD che mi fa molto bene, meno nelle tasche. Grazie dottore per il suo chiaro e preciso contenuto,non solo in questo video, ma in tutte che li sta divulgando. In tempo da lei ho imparato molto di più sulla salute che in tutta la vita dai medici comuni mortali. Un caloroso abbraccio per riconoscimento del suo sostegno 🎉🎉🎉❤❤❤
Pensa a uno psicologo....xchè non è una malattia... è la malattia dei depressi
Grazie del video, bisognerebbe farlo capire a chi dice che siamo malati immaginari grazie
Scusa cos'è il CBD!? 😢Grazie se rispondersi
Il CBD è olio prodotto da canapa. Attenzione da non confondere con marijuana che cannabis che contiene thc ché quello che ti sbala, che può essere finita una droga. Invece il CBD e senza THC, è un olio solamente usato per scopo terapeutico per ansia, insonnia e dolori.
Cerca su Google CBD che troverai una mareea di aziende legalizzate qui in Italia che vendono il CBD. Sono pochi i medici dal terapia del dolore che te la prescrive in ricetta gratuita, io mi l'ho son comprata quando ho trovato le offerte.
Ci sono dentro con ambedue le scarpe. Purtroppo.
Mancano alcuni punti: sensibilizzazione ai farmaci, stress (sia fisico che emotivo), che peggiora i sintomi, stanchezza tremenda, ma appena mi metto a letto il mio cervello tira fuori i pensieri più brutti, per non parlare di piedi e gambe che a letto non riesco a tenere fermi, formicolii, calore intenso ai piedi… e altro. Passaggio repentino dalla sensazione di caldo al freddo e viceversa. Ipersensibile a suoni e/o rumori (non necessariamente fortissimi), ipersensibile alla luce, ai cambiamenti meteorologici, paure di ogni genere… Se poi mi becco un banale raffreddore mi sento a pezzi come se avessi chissà cosa. Che vita di m… 😢
Grazie per il video.
😢🙏
Idem....ma per i dottori sono depressa....
@@LaraDiana163, hai ragione. Anch’io mi sento come te.
Giusto Elisabetta, questi sono i sintomi che più mi limitano nell'attività quotidiana. Però sono migliorata molto facendo yoga e meditazione e evitando il più possibile cibi pro infiammatori tra cui il glutine ed i latticini. I miei sintomi sono migliorati anche con antidepressivo di nuova generazione, che migliora i sintomi neurologici, simili appunto al dolore diabetico, bruciore migrante, spilli, stilettate. Ultimamente, senza l'ok del medico (mi sono informata e sto facendo una prova su di me)sto utilizzando la Nac, visto che gli integratori che mi ha proposto la neurologa sono troppo costosi. Devo dire che dopo un mese le cose sono migliorate, mi piacerebbe sapere cosa ne pensa Gianluca di questo integratore.
@@soniaprosperini685 , praticavo il power yoga e mi sentivo meglio, così come mi sento meglio in acqua. Dovrei ricominciare.
Riguardo la N-Acetilcisteina scopro sempre di più i suoi molteplici benefici.
Buongiorno e grazie per la chiarezza con cui ha illustrato come riconoscere se si è affetti da fibromialgia....io da sempre ...quindi da giovane età....che ho avuto sempre tanto dolore ad ogni parte del corpo....dagli analisi solo la VES alterata....ma niente di che....tanto che il mio medico di base mi definiva una malata immaginaria....fino a quando 3 anni fa mi sono rivolta ad un fisiatra ....il quale dopo un'accurata visita mi ha diagnosticato la fibromialgia....mi ha consigliato di andare da un neurologo il quale mi ha suggerito degli antidepessivi....dopo averne provato diversi poiché mi davano effetti collaterali....mi sono fermata al DULEX 60MG....che insieme ad un po di movimento mi allevia leggermente il dolore....però....nonostante tutto...il dolore è sempre presente e forte alla cervicale e alla zona lombo sacrale....tanto che la notte riposo malissimo e non posso muovermi nel letto....per girarmi devo aiutarmi mettendo la mano sotto la schiena per sollevare la parte lombo sacrale ....non posso stare tanto tempo nella stessa posizione altrimenti non riesco più a muovermi....e poi un altro problema non mi si può toccare....perché dove vengo toccata sento un dolore che si propaga per diversi minuti....come se avessi un ematoma che rende la parte molto dolorante....ci convivo da tantissimi anni con tutti questi dolori ora sono stanca....poi se aggiungiamo l'ansia ....la tachicardia...la confusione mentale....spesso ho la sensazione come se la mia mente fosse sovraccarica ....come se non ci fosse spazio per altre notizie....ed è sempre a mille....non trova pace....mi scusi se sono stata prolissa ma ci tenevo ad illustrare la mia situazione per aver un suo parere....grazie e cordiali saluti.
dopo aver
Io ho la fibromialgia da 14anni riconosciuta .😢❤
Io ho tutti i sintomi e molti altri in più, sindromi delle gambe senza riposo,, dolori a volte anche nei capelli, ma dopo 5 mesi di trattamento fitoterapico sono migliorata del'80%ma prendendo cmq la fluoxetina e il depalgos per i dolori, era arrivata a non camminare più,man mano sono ritornata a vivere, ma soffro anche di artrosi e sto facendo le protesi piano piano della ginocchia e poi devo fare le anche, insomma sono messa male, ma non più come quando prendevo solo medicine alopatiche 🙏
Perché dici lesione? Non c’è lesione ...ho fatto tutti gli approfondimenti senza trovare mai nulla! Dopo 30 anni di dolore immenso e tutto il contorno mi è stata finalmente diagnosticata e curata con un antidepressivo che ha funzionato per fortuna! Si, mi ritengo fortunata ...sei sempre bravissimo! Naturalmente non mi sono fatta mancare nulla di ciò che dici ma la cosa peggiore ...la nebbia mentale! Drammatica mentre lavoravo 😢
Nebbia mentale, difficoltà di attenzione..
Terribile la nebbia mentale! quella mi spaventa 😪
Quale antidepressivo ti hanno dato!?? Grazie
Insonnia e confusione mentale
Buondì mi indicate quale antidepressivo?grazie
Io soffro di fibro , depressione maggiore, osteoartrosi, artrite reumatoide, e molto altro, sono 14 anni e ho passato tutto e di più di quello detto nel video, non dico la mia via crucis, ma vi dico che per me funziona vivere vicino al mare, bagni frequenti in acqua molto salata, tanto sole e dormire ore giuste , solo con un farmaco ci riesco. Ma il mare è vita , almeno nel mio cada che vivo in Lombardia e il clima non è idoneo.
Si, l'acqua calda e molto salata è la terapia migliore x me. Lo stadio da me raggiunto di fibro è l'ultimo, ormai, da 8 anni vivo a letto! Mangio a che sdraiata. Ho avuto la fibro con stadi meno severi, e riuscivo a fare comunque di tutto e di più, nonostante i dolori; ora non più!
Ma l'amore qua, oltre ad a vere una certa temperatura ( molto alta), deve a che avere un'altissima percentuale salina. Se vai al mare vicino a dove aversano molti fiumi di a qua dolce, non serve a molto.
Correggo: non "lamore", ma "il mare". E... "sversano"... i fiumi.
Buongiorno, Presente dal 2013 e purtroppo vivo spesso tutto quello che è stato detto x la fibromialgia ..E purtroppo non ho più la tiroide ,quindi il mio rimedio è non arrabbiarsi e prendere la vita con più serenità e l'aiuto che ho è osteopata...Buona giornata 💪💪💪💪😘
Mi è piaciuto molto.come hai spiegato laltalenanza del dolore... proprio.così !!
Io appartengo al sindrome di sjongre somiglia a questi male
Bravissimo prof be soffro da 20 anni e miei sintomi sono tutti i sei punti.periodi sto malissimo, con dolori acuti.alyri periodi sto meglio
Ci hanno messo più di 10 anni per farmi questa diagnosi. Ma poi, è cambiato poco....stessi dolori stessi problemi. Se non avessi preso in mano la mia vita e cercato vie alternative, sarei una consumatrice seriali di farmaci, intontita dagli antidepressivi, intossicata dagli antidolorifici e alienata dal cortisone. Bravo Gianluca, spiegazione molto precisa e soprattuto fruibile da un vasto pubblico ❤
A lungo non servono a nulla, anzi. Ci sono dentro anche io da dieci anni e nel 2016 ho buttato tutte quelle schifezze, il problema non passa, ma almeno evito gli effetti collaterali di quella roba. È utile la vitamina D
La mia è una testimonianza!Mia figlia è stata anche ricoverata per tutte le problematiche che questa malattia le procurava....ma secondo i medici ..non c'era niente altro che antidolorifici!
Poi per caso ,ha eliminato il glutine dalla sua alimentazione e....pur non risultando con gli esami ,gastroscopia compresa, né ciliaca , né intollerante al glutine,dopo qualche tempo, tutti i suoi dolori sono scomparsi! Si è anche iscritta in palestra ...box ..lavora in piedi ,estetista ....ha anche una famiglia e ringrazio Dio ogni giorno!
@@angelaricco4305 sono contenta per sua figlia ❤️❤️❤️
Quali vie alternative hai trovato? Ovviamente, se ti va di parlarne. Sarebbe utile, credo, a molti: dobbiamo aiutarci tra noi, con lo scambio di esperienze. I medici spesso non parlano, neppure in contesti in cui dovrebbero. Grazie, in ogni caso.
@@angelaricco4305che bella testimonianza, dai speranza. Io purtroppo non trovo specialisti che mi aiutino a livello nutrizionale...sono convinta anch'io che c'entri qualche intolleranza, ma come la diagnostichi?
Ecco giusto molti la diagnosticano proprio perché non hanno capito niente
Allarme e stanchezza
Dolori sparsi
Sonno altalenante
Soprattutto risveglio angosciato ...
Zone differenti
Testa addome braccia gambe petto
Tremori ...
Una specie di allarme costante agitazione spine sparse ...
Stanchezza e disadattamento...
Verissimooooooo 😢😢😢😢
Io ho trovato benefici seguendo reggime alimentare come consigliato in questo video,cammino molto anche con dolori e stanchezza .
Grazie per questo video bellissimo. Io soffro di dolori da sempre. Mia mamma è fibromialgica. Purtroppo qui dove vivo in Emilia Romagna, ho fatto diverse visite. Il reumatologo che si occupa di fibromialgia continua a dirmi che io sono ansiosa depressiva e che ho un disturbo somatoforme, quando invece tutti gli altri specialisti sostengono che sono fibromialgica. Infatti ho deciso di andare al CSM per avere un riscontro. Perché mi ha prescritto un antidepressivo per il dolore, che non mi fa nulla. Ho dolori continui. Non dormo bene. Ho problemi di incontinenza. Colon irritabile. Dermatiti. Dolori diffusi schiena, ginocchia, gomiti, caviglie. Quando urto sento un dolore allucinante. Poi ci sono quelle giornate che mi sento un leone. Vorrei solo essere ascoltata. Io non sono depressa perché non amo la vita, io ho dolore e nonostante tutto reagisco sempre. Potrebbe aiutarmi? Grazie
Fai ricerche vedi se hai neuropatia delle piccole fibre .... ultimamente una marea di persone ne soffrono.... la causa meglio che sto zitta....
Anche io vivo in Emilia Romagna e me l'hanno diagnosticata 15 anni fa. Il mio dott. mi disse che essendo una malattia nuova c'erano solo antidepressivi, xké la nosta regone non può fermarsi mai e se non te la senti sei uno scansa fatiche. Io ora trovo giovamento solo facendo cicli di yoga e quando non ho forse una bella camminata nella natura, x rilassare mente e corpo. Più sto ferma e più fa male.
A me ha aiutato la cannabis ,la notte almeno riesco a dormire
Si, io prendo il CBD. La cannabis va fumata e non mi piace intasare i polmoni.
@@nikisara2281 . C'è anche la cannabis terapeutica in forma d'olio da assumere in gocce ma te la deve prescrivere un medico
@@nikisara2281 ma io faccio solo due tiri e mi bastano ,e solo la sera per riuscire a dormire.
Per 15 anni il mio medico di base , con specializzazione in reumatologia mi ha dato dell'ipocondriaca...🤬🤬🤬
Ha ragione, cura il sistema nervoso
Io ho tutti questi sintomi da quando avevo 14 anni cioè dal mio primo ciclo però mi hanno diagnosticato l'endometriosi😮
Come sempre non ti smentisci mai....video pazzesco, dettagliato e veritiero. Purtroppo mia madre soffre di fibromialgia diagnosticata già una trentina di anni fa ma sempre sottovalutata e considerata un puro fattore psicologico. Purtroppo gli anni sono trascorsi e le sue condizioni peggiorano anno dopo anno. Nonostante ripetuti tentativi da parte della "terapia del dolore" che hanno portato solo complicanze e gravi disturbi credo che come detto, gli stessi medici, brancolano nel buio. Purtroppo, nonostante tutto e nonostante cure forti per l'artrosi e l'artrite reumatoide (vitaminaD, calcio, iniezioni semestrali, ecc.), i pazienti restano abbandonati a se stessi anche quando non sono neppure più autosufficienti (87anni) ma secondo le commissioni medicche non sono in stato di gravità e quindi non necessitano di sccompagnamento.....dovrebbero vergognarsi e magari provare ad accudire loro una MAMMA che si è sempre lamentata -in tutta la mia vita- per questi dolori....ormai insopportabili. Cosa è possibile fare oltre all'esposizione al sole, alla vitaminaD, all'integrazione di magnesio, alle cure oppiacee, a sedute con psicologi e neurologi .....ora che anche il movimento vien meno?
Mi è stata diagnosticata nel 2008 i primi anni riuscivo a gestirla tra alti e bassi...poi dal 2020 l'inferno!!
@@piolo2851 Non può immaginare come la capisco. Forza!
@@piolo2851 provi con l ozonoterapia la dottoressa Rita Brandi...
@@antonellaradeglia9328già provata ozonoterapia senza nessun successo con Fibromialgia anni fa,almeno per me .
Roberto c'e' un solo metodo per curare la fibromalgia e sono stupito che malgrado anni di sofferemze e anni di visite da medici incompetenti nessuno ti abbia suggerito quello che ora ti diro....: L'olio di cannabis che in tutte le farmacie Italiane e'in vendita libera fin dalla prima dose elimina tutti i dolori...nessun effetto collaterale nessun sballo come si potrebbe immaginare perche l'olio di cannabis volgarmente chiamata mariuana coltivata per terapie mediche le hanno estratto il THD ma hanno conservato il CBD.....DI FATTO IN FARMACIA SI CHIAMA OLIO DI CBD ...ciao e fammi sapere
Ho tutti i sintomi. La variante è che non c’è un giorno in cui sto bene. Al massimo meno male. Il periodo migliore l’ho avuto dopo la camera iperbarica (quaranta sedute). Mai più fatta perché, finito il progetto sperimentale, ci hanno cordialmente salutati… cerco di tenermi in “ordine” facendo il pilates con le grandi macchine, un paio di sedute di osteopatia al mese, prendo magnesio, vit D, un integratore per la
Stanchezza cronica ed un unico farmaco per dormire… poche gtt. Ciclicamente entro in crisi e mi deprimo ma mi aiuto da sola e mi riattivo in tempi brevi. Il video è interessante e fatto bene. Grazie.
Il nome degli integratori e farmaci? Grazie mille
@@frossi3548, non so se posso dirlo in questa sede. Al massimo potranno cancellare la
Risposta. L’integratore per la Stanchezza è il metarelax (io lo prendo in buste perché non sono capace a deglutire compresse). Poi prendo magnesio supremo e vit D. Il farmaco per dormire, me l’ha dato un reumatologo da cui sono andata, a Roma, è il laroxyl. Ma prendo solo 5gtt che peraltro sto scalando per eliminarle del tutto e passare a qualcosa di naturale. (Il laroxyl è un farmaco che va preso solo dopo consulenza con un medico, mi raccomando. È un antidepressivo che in piccolissime concentrazioni aiuta a rilassare i muscoli e a dormire meglio). Saluti
@@caterinafilippelli18 grazie, fatto lo screen, non si sa mai. Grazie ancora e auguri per tutto
@@frossi3548, ma figurati… grazie a te. In bocca al lupo. 🤗
Io sono migliorata tantissimo seguendo l'alimentazione del gruppo sanguigno.Ho eliminato,frutta, tranne quella secca,dolci ,gelati,cereali,latte e derivati, carne di maiale.Consiglio a tutti di essere fiduciosi e provare.E' a costo zero e migliora qualsiasi patologia.Nel passato ho usato antinfiammatori naturali,ansiovit per la depressione e ansievit per l'insonnia.Tutti efficaci e a base di erbe.Ora li ho sospesi.
Aggiungo sensazione di bruciore ed eccessiva sensibilità della pelle.
Soffro di fibromialgia e devo dire che la piscina con acqua a 35 gradi e movimenti dolci aiuta tantissimo
Soffro di fibromialgia da anni... posso dire che quando sono in Italia ho molti più problemi di dolore e stanchezza che in Serbia, il paese dove sono nata e cresciuta. Ho anche notato che i miei dolori sono provocati dall'elevata umidità dell'aria e dal cambiamento del tempo... Quando il tempo è stabile, non ho alcun dolore.
Penso che mi devo trasferire in Africa🛖😃... Forse mi sentirò meglio...😮
Io penso che stress incide molto almeno per me.. I periodi stressanti mi hanno mandato in tilt. Adesso sto provando con integratori e mi sento molto meglio, sopratutto non mi vene più emicrania e cervicale e confusione nella testa ( famoso fibro fog) poi ho ancora un po' dei dolori agli arti ma molto meno.
@@elamazur3183ciao che integratore prendi?
@@annamacaluso5605Prendo tanti integratori. Ho preso 8 diversi in un mese poi continuo con 3 /4.
Complesdo di vitamine e minerali. Omega 3, antiossidanti, probiotyco + prebiotico, enzimi digestivi... Coensima Q10 , boswellia, acido alfa lipoico..
Sono molti, però un corpo inffiamato ha bisogno di più nutrimento per iniziare la guarigione.
Che integratori prendi??? Grazie
@@marcellaverugi4723 Non so se qui posso citare la marca 🤔 ma sono biodisponibili. naturali. Oltre il complesso delle vitamine e minerali prendo omega 3, antiossidanti, probiotico fos, integratore a base di acido alfa lipoico, creatina, ashavagatha, curcumina, boswellia serrata..
Sono molti ma tutti lo prendo solo per 30 giorni al anno.. Poi alterno. Mi anno ridato energia e pure i dlori sono molti di meno.
Ma sotto stress a volte li sento un po' specialmente sul collo anche perché ho 2 ernie.
Comunque adesso a 49 anni sto molto meglio che 5 anni fa.
Mi sentivo molto stanca specialmente la mattina era il momento peggiore.
Buonasera, stavo pensando che se la fibromialgia viene trattata con antidepressivi, e se la stanchi è derivata dallo stato di perenne allerta, lei pensa che potrebbe aiutare prendere l'oro colloidale? Mi sembra che curi o allevi quasi tutti i sintomi e le disfunzioni che ci sono descritte nel video. Mi hanno detto di stare attenta alle controindicazioni, perché è pure sempre un metallo, cosa ne pensa? Grazie!
Son poche le aree che hai descritto.. A me fanno male anche i piedi e poi coltellate dappertutto anche in posti assurdi come le mani, le tempie gli occhi E comunque io devo dire che mi son sempre portata dietro anche l'endometriosi che significa infiammazione costante ..
Esatto...io ho anche delle fitte al petto ma sarà anche che ho avuto un intervento al cuore in più ho un prolasso della valvola mitrale
Poi ho dovuto affrontare un intervento di tiroidectomia totale 😢 da lì non si è capito più niente....fibromialgia, endometriosi...intolleranze e allergie alimentari, anche quando sono a digiuno ho sempre la pancia gonfia come se fossi incinta 😢 sto sempre male anche psicologicamente mi dimentico le cose non riesco a concentrarmi ho dolori dappertutto 😢
@@toniatredici9376 Non l'ho detto ma 10 anni fa all'alba della menopausa mi sono ritrovata ad avere un nodulo alla tiroide. Credimi non ho elencato tutti i miei disturbi. Ho i tuoi stessi problemi. Spesso ci ritroviamo ad avere le stesse patologie io non penso che siano semplici coincidenze ma è anche vero che non ho mai sentito un medico a fare associazioni. La verità è che i medici brancolano nel buio
Sono ormai più di 6 anni che è un inferno, partito da uno strano mal di schiena e passato ad un dolore all'ultima costola a sinistra,ora ho tutti i dolori che hai elencato e anche di più, ottima descrizione, prendo Pregabalin 150mg ogni 12 ore e Targin 15mg ogni 12 ore,diminuisce il dolore ma non lo cancella,mangio poco e non ho mai fame ma non dimagrisco perché faccio poco ,ho 3 ore circa di autonomia poi stanchezza e dolori mi bloccano,prima correvo in moto andavo in bici facevo davvero di tutto, ho fatto anche lavori pesanti ora sono un rottame.....non so più che fare,da me la sanità è uno schifo ho speso già tanto senza ancora una diagnosi certa me ne hanno già fatte mille ed ho fatto tutti gli esami descritti come spiegato e quindi è fibromialgia.....
Io ho la fibromialgia da anni. Solo la morfina riesce a calmarli. Come potete dire di fare palestra, condurre una vita normale? Ma lo sapete che i dolori a volte sono così atroci tanto da desiderare la morte? Sembra che un cane mi stia sbranando i muscoli. La mia vita è andare e venire dal pronto soccorso. È facile parlare se non si vive nella propria pelle!
Male alla cervicale, scapole, zona lombare, polso mano sx senza forza e dolorante,
Tutto quello che ha detto.. io cè li ho tutti sono anni e il medico mi dice che ho problemi mentali...vedrò di fare questi accertamenti che lei consiglia..grazie molte Doc..
Sono purtroppo,tutti sintomi che ho!Mi è stata diagnosticata la fibromialgia 10 anni fa!La neuropatia del Nervo pudendo,vulvodenia , cistite,sono durate mesi,uno strazio.Vorrei seguire i suoi consigli alimentari ma,no posso,ho un altro problema gastrico ,esofagite da reflusso cronico!Ho dolori diffusi sempre e dovunque,sono rassegnata a questa condizione x me invalidante, anche perché le ho provate tutte!
Salve a tutti.... anche io come tutti voi ho la fibromialgia....I dolori piu atroci sono lombari, addominali, e i piedi.....I medicinali,( già descritti nel video) presi x anni ,ma senza esito, compresa alimentazione sana .... Nonostante tutta la mia forza di volontà, in alcuni momenti sono distrutta,😢😢
Buongiorno, è stato chiaro, ho tutto questi sintomi, ma nessuno mi capisce, convivo con dolori ... grazie dottore
Io c’ho tutto. Ma non è solo “dolore”. Diventa invalidante. Per es guidando mi si infiammano le rotule, si danneggiano e consumano le cartilagini. E mi trovo una tendinite bilaterale della zampa d’oca, a sinistra da 20 anni ormai, infatti sono passata al cambio automatico, il guaio è che ora ha cominciato anche la destra. Da circa due anni. E ora peggiora. Da piccola avevo già alterazioni quando feci gli esami dei reumi nel sangue…erano un po’ ai limiti. E ho attualmente tre dita a scatto, più una operata 20 anni fa. Per le ginocchia mi suggerivano acido jaluronico per le cartilagini assenti e infiltrazioni di cortisone ai due tendini…mi chiedo se potrò mai guidare di nuovo senza problemi…
Io ho la fibromialgia, x fortuna non in forma moltissima ma ci convivo da anni.
Solo lo scorso novembre grazie al cambio di fisioterapista ho avuto la diagnosi da una reumatologa.
Sono molto attiva, pratico yoga e cammino quasi ogni giorno.
Prendo integratori naturali e vado ogni settimana dal fisioterapista, bravissimo, che mi sta aiutando moltissimo.
Ma il cambiamento più importante è avvenuto quando ho iniziato, grazie a lui e alla sua esperienza, a non identificarmi più con la mia malattia.
L’approccio alla parte mentale è fondamentale!
Buon pomeriggio dottore E un incobo si vivi molto male n auguro a nessuno si sofre per sempre fortuna che mi curo com dei maravilhosi Angeli i Dottori sono stupendi grazie
Io mi sono trovata molto bene prendendo oltre al Polase, quasi quotidianamente anche con il fibro24 per la fibrofog. Un altro dolore che non mi lascia mai è hai polpacci e i piedi e caviglie tendono a diventare fredde ad una temperatura inferiore ai 22°C. Non soffro di insonnia anzi dormo fin troppo ma non mi rigenero e sono sempre stanca. In me la fibromialgia è andata a intaccare il sistema vegetativo
Io ho dei dolori localizzati nella parte interna del ginocchio e del gomito. Provo dolore quando faccio le scale, o quando cammino velocemente e in salita.Per quanto riguarda le braccia: provo dolore quando le sollevo per qualche istante. Ho 35 anni e ho questo problema da circa 15 anni.
A me lo yoga non ha mai fatto niente. Ero un'atleta, dopo 10 anni sto da schifo anche dopo lunghe passeggiate, sono sempre stanca e i miei nervi iper reagiscono ad ogni minima cosa. Utile invece la vitamina D.
Prova complesso vit B, evita glutine, zuccheri e sale....
Molti dei disturbi descritti in questo video si possono riscontrare anche in persone affette da emicrania, di cui io soffro da piu di un decennio.
Grazie per aver sottolineato che i disturbi che affliggono una persona con dolore cronico NON sono causati dallo stress e da nessun altro comportamento del paziente.
Bisognerebbe parlare di più di queste condizioni "invisibili" ed in maniera sempre accurata.
Io ho tutti questi punti della fibromialgia, anche se il mio dottore dice che non esiste la fibromialgia. Gioco a tenis quasi tutti giorno, la vit. D e la tireoide sono a posto. Quando sono in crise faccio una vasca da bagno abbastanza calda, rimango un pó di tempo a rilassarmi, mi faccio sudare parecchio e tutto passa, fino ad un'altra crise.. Sono anni che ho queste crise in particolare in momenti di stress como ora che ho perso la mia mamma. Sembra che sono le mie ghiandole sudoripare che non funzione bene.
Ho tutti i sintomi, aggiunta di tremore e dolore aumentato , durante uno sforzo prolungato
Io e anni che soffro di fibromialgia oramai ci convivo tra alti e bassi grazie bellissimo video
Buonasera, ho 53 anni e ho doloretti sopportabili a tutte le articolazioni, anche, ginocchia, spalle, scapole, gomiti. Ho spesso dolore ai muscoli del collo, alle gambe, alle braccia. Ultimo dolore alla mandibola. Ho fatto esami per artrite reumatoide, ma è tutto nella norma. Sono sempre stanco e irritato, però riesco a dormire molto. Ho fatto sempre molto sport, ma ora riesco solo a camminare, perché appena faccio qualcosa, automaticamente mi faccio male. Grazie.
Idem anch'io. E mi chiedo se è veramente fibromialgia. Sinceramente credo di no. Ce ne sono tantissime malattie che possono dare questi problemi non soltanto la fibromialgia ma bisogna trovare un medico che abbia la capacità e voglia di indagare.
Nel mio caso è stata molto efficace la terapia con la cannabis terapeutica ...son 4 anni oramai .... Ci è voluto un po di tempo all' inizio per trovare la posologia e tipo giusto ma poi l efficacia è stata buona anche nel protrarsi del tempo .
Anch'io
Dal 2015 ho iniziato xon una connettiva indifferenziata,poi sono passata alla fibromialgia e all'osteoporosi insieme ad un iperparatiroidismo primitivo.Non ho parte del corpo che non dia fastidio.Tengo sotto controlllo con i medicinali.
Sempre meraviglioso.. realtà delle cose e consigli adeguati. Grazie 1000
Ciao mia figlia non solo soffre di fibromialgia psoriasi ma anche di artrite è stata operata per ernia L1S5 nel periodo covid ma purtroppo mettendoli una vite alla colonna le hanno lesionato un nervo così come ben saprai le hanno peggiorato le cose hai dei consigli da darle grazie
Buonasera,è da poco che ti ho scoperto su UA-cam e ti sto seguendo... Io sono una di quelle persone che da piccola è stata etichettata dai medici come bugiarda, bisognosa di attenzioni ecc ecc,fortunatamente i miei genitori mi hanno sempre creduta e appoggiata... Soffro di una malattia rara dall'età di due anni, ma mi è stata diagnosticata solo all'età di 24anni..la mastocitosi
È una malattia che porta tantissime altre complicazioni tra i quali anche dolori alle ossa... Guardando questo video mi sono identificata in quasi tutti i dolori che ha elencato, mi chiedevo se era sempre dovuto alla mia malattia oppure dovrei aggiungere un altro sospetto a tutte queste problematiche che già ho di mio? Ultimamente soffro anche di attacchi di rabbia anche per cose stupide ed insignificanti, me ne rendo conto dopo e ci sto male perché molto spesso ferisco le persone a cui voglio bene...
Un'altra cosa che volevo chiedere è se è possibile fare un video sulla mia malattia, le sarei davvero grata
Purtroppo sono 13 anni che soffro di fibromialgica e tutto quello che dici è in assoluto vero ho frequentato la palestra con esercizi idonei e consigliati dal reumatologo grazie i dolori sono ecc ecc 😢
Hai descritto mia madre, almeno ho più informazioni su quel che l'affligge🤗
Grazie per questo video. Volevo chiederle se la sindrome long covid e la fibromialgia siano assimilabili. Ne soffro da due anni e lei ha descritto perfettamente i miei sintomi. Prima ero in piena forma. Ci sono neurologi che mi hanno detto che sia tutto psicosomatico ma io non riesco più a scrivere con la mano dx e fatico ogni giorno per barcamenarmi fra lavoro e famiglia.
Uguale io
Fibromialgia può essere un esito del covid
Grazie. Fibromialgia conclamata. Sono in cura da una reumatologa. Per quanto mi riguarda ho imparato a convivere con i dolori. Riposo più o meno bene con un farmaco e cerco di usare l'antidolorifico solo quando ho l'emicrania feroce. Naturalmente vit.D. purtroppo ho problemi all'intestino e alcuni alimenti mi sono proibiti...un abbraccio ai combattenti giornalieri del dolore e soprattutto scegliete di fare tutto ciò che vi piace. A me questo aiuta molto.
Idem ,convivere con i dolori ormai è routine, non si guarisce purtroppo ci si adegua, dolori ovunque i crampi mi uccidono,la mattina mi alzo e sto come se un tir mi fosse passato sopra, dormire? Ormai non so più cosa sia riposare forza 💪 un abbraccio
Si informi sull' integratore MSM metilsulfonilmetano (dev'essere puro senza aditivi) si tratta di zolfo organico, molto indicato per i problemi come il suo.
Mi è stata diagnostica la fibromialgia, dopo aver fatto mille esami, tanti inutili. Dopo dieci anni dalla diagnosi ho lasciato purtroppo il mio lavoro , perché troppo pesante per i miei dolori fisici, ( oss casa di riposo ) Una cosa nuova che mi è capitata al mattino, mi sento le palrebe degli occhi molto pesanti e faccio fatica aprirle. Mi trovo spesso in difficoltà con i medici per le terapie, scuole di pensiero diverse, io naturalmente mi trovo in difficoltà e confusa. ..... La mia filosofia andare ❤avanti e amarsi.
❤❤❤❤❤Un abbraccio a tutti
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Li ho tutti, più sindrome gambe senza riposo e non parliamo dell’insonnia , dormo circa mezz’ora e prendendo un sonnifero… ho provato tutto , ma , come dice nel video , nulla ! Ora sto provando con la crioterapia… vedremo. Ma non è vita
Sport, percorso interiore di accettazione della sciagura che cj è capitata e laroxyl. Poche gocce mi hanno cambiato la vita
Buonasera, soffro di fibromialgia da circa 14 anni riscontrata dopo la terza gravidanza. Con me hanno funzionato le cure alternative, massaggi , agopuntura, ginnastica dolce, terapia di supporto psicologica, ancora oggi soffro di dolori lancinanti soprattutto a livello della testa e delle articolazioni braccia e gambe , a volte prendo un antidolorifico ma quasi sempre combatto il problema convincendomi che posso superarlo
Faccio stretching la mattina appena sveglia perché altrimenti non mi muoverei ( il mio lavoro é pesante e mette a dura prova il mio corpo) É difficile la convivenza ma ancora peggio soccombere ad essa, vado in moto, guido una moto...al ritorno da ogni viaggio ho un corpo dolorante ma felice, contro ogni previsione laddove mi dissero che non avrei più camminato...
A volte non riconosco il mio corpo sfugge al mio controllo e come dici tu , un giorno é così l altro ci si sente un supereroe, ringrazio solo il fatto di avere una buona centratura di me stessa e di non essermi mai persa tra la depressione e la sofferenza.
Buono per questo la meditazione...
Quello che aspetto che venga riconosciuta come patologia vera e severa, potendo avere gli aiuti essenziali ad andare avanti perché le terapie hanno un costo elevato.
Grazie del video e buon lavoro
Bisogna andare in pensione a 50 anni...non lavorare fino a 65
Grazie per le sue preziose informazioni...è un piacere ascoltarla, sia per la competenza che per l'eccellente capacità d'espressione...
È un dato di fatto che non ci sia malessere/malattia, dall'acne al cancro, che non abbia origine dalla tossiemia che provocano i residui fecali quando si formano (e la maggior parte della popolazione "civilizzata" ne è affetta),: oltre ai consigli sull'alimentazione fondentali per uno stato di salute, come mai non parla mai del primo passo terapeutico per qualsiasi male, cioè la pulizia intestinale!?
Senza pulizia intestinale, si possono curare solo i sintomi, non si può guarire se non momentaneamente....
E si è tutto lì il problema! 😅
I miei sintomi principali sono:insonnia,discostamento del cervello al mio comando,ansia,problemi di memoria,concentrazione,dolori "brevi"sporadici acuti,ho avuto anche una""crisi"" di blocco totale di metà del corpo,con dolori lancinanti,risolti con cortisone e antinfiammatori!....
Descrizione perfetta e mi sono riconosciuta perfettamente in tutte le situazioni descritte… però mi sono accorta che manca un passaggio: non ha parlato della differenza tra fibromialgia primaria e secondaria, che poi la secondaria sarebbe quella diagnosticata a me in quanto non mi manca il sonno, ma vengo svegliata per i dolori acuti che mi arrivano in seguito all’ irrigidimento che assumo nella prima fase del sonno e poi perché eseguendo le varie diagnostiche, ho danni in quasi ogni parte del corpo! Grazie per il video 🍀👍
Con il contramal sono rinata dopo 2 anni vissuti come una persona di 80 anni.Hai vogliia di fare attività fisica quando non hai nemmeno le forze di alzarti dal letto e versarti un bicchierino d'acqua! Il dolore si sopporta ma non è questo quanto l'astenia e la nebbia mentale dovuta allla eccessiva stanchezza, il problema maggiore, almeno per me. Sottolineo che mi è stata diagnosticata prima dell fibromialgia anche un'artropatia psoriasica che curo con un trattamento biologico. Per fortuna ci sono le cure mediche grazie alle quali riesco a condurre una vita quasi normale.
Grazie,le sue parole mi hanno molto rincuorato,sono tanti anni che soffro di questi dolori,ho tutti i sintomi che lei ha descritto. Quando raramente riesco a dormire mi sveglio durante la notte con grandi dolori alle braccia o alle gambe,per poi la mattina stare benissimo. Ho preso tanti antidolorifici,ma senza risultato. Ancora grazie per aver e parlato
Le faccio veramente i miei complimenti, sono d'accordo con lei in tutto...
Ha me ci son voluti 10 anni per capire che tengo la fibromialgia purtroppo ci vuole tempo per capirla, infatti da dolore a tutto il corpo non si dorme, stanchezza, non stai sbagliano di una virgola porta anche depressione che non ne esci più infatti sofro anche di ipo tiroitismo è prendo un sacco di medicina.Un saluto ti seguo con interesse ciao🥰
Dottore lei e sempre molto esaustivo...dottore cosa ne pensa dell'ozonoterapia?❤
Buongiorno segnalo che ho avuto un po' di miglioramento,meno dolore con bagni in acqua calda e ginnastica molto leggera in acqua termale calda e training autogeno
Dolori articolari e muscolari in tutto il corpo, da 4 mesi un peggioramento incredibile, le dita delle mani,dei piedi ginocchia, anche😢spalle. Veramente invalidante, stanchezza ingiustificata,troppa. 😢
Provare per credere.. e io ti credo. Facciamoci coraggio perché mi pare che siamo in tanti 😢
A me il dolore alle costole mi distrugge ma ultimamente i terapisti hanno trovato il diaframma bloccato quindi bisogna lavorare molto su esercizi di respirazione
Io mi riconosco totalmente in tutto quello che ha spiegato. Cosa è il CBT fisioterapia ? Grazie di cuore. Se mi risponderà mi farà un favore.
CBT è la terapia cognitivo comportamentale, normalmente svolta dagli psicologi e da alcuni fisioterapisti specializzati in dolore cronico