Ho la fibriomalgia, dopo un forte trauma i dolori sono allucinanti ...io sono sempre stanca nn riesco a fare niente nn ho forza. Cosa mi consigli ho fatto tutto reumatologo cure fisioterapia nutrizionista psicoterapeuta. Di tutto. Un'abbraccio grazie aspetto un tuo un riscontro.
Quando nei tuoi video vedo qualche piccolo intoppo: come l'acqua dei ceci che invece di finire in bottiglia va tutta sul piano di lavoro oppure quando ti scappa la cipolla di mano, oltre a strapparmi un sorriso mi aiuti molto anche se non lo sai. Io in cucina sono una frana e se tu fossi "perfetta in tutto" onestamente non ti seguirei, mi sentirei fuori posto, troppo incapace a seguire ricette complicate. Tu invece sei simpaticamente normale. Più brava di me sicuramente, ma mi spingi a provare e a buttarmi e quando faccio un pastrocchio non mi sento un totale fallimento 😂❤ Quindi butta via l'ansia da prestazione, comunque vada andrà bene, perché la perfezione è antipatica, l'imperfezione invece crea empatia 🤗💪🏻😁 In bocca al lupo, spero tu possa presto stare meglio e W il vegetale!! 😁🌱 🍏
Ciao Alex,anche io soffro di fibromialgia da quando avevo 25 anni e adesso ne ho 40.. tutto risiede nella nostra infanzia..ho anche 5 patologie autoimmuni tra cui l'artrite psoriasica..sono arrivata agli immunosoppressori. Anche io ho due bambini..sotto controllo medico ho messo al mondo due gioielli.. adesso sto combattendo con un nuovo problema..ti abbraccio forte.. essere tosti e volersi bene è tutto..vale.
Grazie infinite per averci raccontato anche la tua esperienza... io ho ricevuto ieri diagnosi di varicocele pelvico, infiammazione cronica dell intestino, ed altri nomi che mi spiegherà il medico... ottimismo e forza (anche se non è sempre facile)... un caro saluto ❤
Ciao Ale sei una ragazza positiva e dai coraggio alle persone che ti guardano io x fortuna non conosco questa malattia ma sentendo la tua storia ti ammiro molto ti faccio tantissimi auguri a te e alla tua famiglia ❤
Ma Grazie, parlo al plurale perché siamo in diverse amiche e qualcuna di noi ha i tuoi sintomi e ci ritroviamo in quello che dici. Con questo video ti sentiamo ancora più vicino, i tuoi occhi lucidi e il tuo timbro di voce ci dicono lo sforzo che hai messo nel raccontarci parte della tua vita più dolorosa e per questo ti ringraziamo moltissimo. Augurandoti tanta salute e felicità Stefania
Grazie infinite ❤ è stato difficile e lo è anche di più adesso che è online 😅 ma la vostra comprensione e il vostro supporto sono di grande aiuto 😘😘😘 sentivo che in tanti potessero trarre beneficio da questa condivisione dato che ricevo sp3sso tante domande ❤
Cara ALEX ti auguro ogni bene. Io ho 62anni e da 7 sono fibromialgica. Da figlia unica mi sono distrutta nell'accudire i miei cari genitori a 100km di distanza. Sposata con due figlie ormai mogli da anni, ho aiutato il papà nell'accudire la mamma morta dopo un vero calvario dovuto all'artrite reumatoide correndo avanti e indietro con tutti quei km in mezzo dividendomi tra la casa dei genitori e la casa di riposo quando ormai la mamma non era più gestibile e la famiglia col marito via tutto il giorno x lavoro e le figlie portate fino alla laurea. X 4anni il papa,ancora in gamba,se l'è cavata piuttosto bene(ovviamente ho continuato a correre x lasciarlo solo il meno possibile)poi nel 2017,proprio quando mio marito è andato in pensione,ha cominciato con i primi segnali di demenza senile (aveva quasi 90anni). Devo dire x fortuna avevo mio marito come aiuto xke le corse sono diventate infinite,il papà non voleva lasciare il suo paese(entrambi i miei genitori non hanno mai voluto spostarsi e venire ad abitare vicino a noi)finché è riuscito a entrare nella stessa casa di riposo dov'era stata la mamma tra i suoi compaesani. Dopo qualche mese,la demenza avanzata e 2 ischemie è morto praticamente di vecchiaia. Tre mesi prima che morisse sono stata aggredita da forti dolori,febbre alta e incapacità di muovere qualsiasi muscolo. Al pronto soccorso tra mille esami non mi hanno trovato nulla,dopo un mese sono un pò migliorata e son cominciati 2anni di esami soprattutto neurologici e x esclusione in una visita reumatologia mi è stata diagnosticata la fibromialgia. Assumo miorilassanti e aulin che è l'unico che mi aiuta con i dolori,tramite un terapista del dolore ho provato oppiacei ma erano più gli svantaggi e la cannabis terapeutica che aiuta molto tanti fibromialgici ma per me era come bere un bicchiere d'acqua. Il terzo reumatologo dopo un esame del sangue ha capito che quella febbre cosi alta era stata causata da un virus,quello della mononucleosi, che aveva trovato le porte spalancate xke dopo tutto quel tribolare non avevo praticamente più un sistema immunitario e come ricordo mi aveva lasciato una fibromialgia. Per i primi 2o3anni con tanta forza di volontà sono riuscita a svolgere, anche se con fatica,alcune faccende di casa,a fare alcuni viaggi sognati da anni e rimandati al periodo della pensione del marito senza immaginare la mazzata invece che sarebbe arrivata. Viaggi belli ma senza tutte le meravigliose escursioni che avremmo voluto fare,ci siamo limitate a quelle essenziali e che prevedevano il pullman non essendo io in grado di fare di più. Poi 3anni fa abbiamo dovuto lasciare la nostra casetta xke non riuscivo più a fare le scale e pian piano son peggiorata sempre più.Ora non cammino più,lo faccio solo in casa ma più che camminare è uno strisciare con le gambe e fuori ogni tanto mi porta mio marito in carrozzina....fatica, stanchezza cronica,rigidità e dolori ormai h24. È una malattia incurabile,possono aiutare solo dei miorilassanti degli antidolorifici (x me come ho scritto prima solo l'aulin)che non mi fanno quasi più nulla. Vivo praticamente tra il letto e il divano accudita da mio marito soffrendo,ripeto, h24. Purtroppo son stata aggredita da una forma grave che mi ha totalmente invalidata. Forse avrei dovuto asoltare qualche amica che mi aveva consigliato di delegare a altri,ad es.una badante la cura dei miei facendo così qualche maratona in meno ma un pò xke loro non l'avrebbero accettata e un pò xke essendo lontana e non potendo controllare una persona estranea non me la sono sentita. Di una cosa sono sicura non voglio che le mie ragazze si riducano così a causa mia,comunque x fortuna sono in due,una abita a mezz'ora da noi e l'altra a pochi metri. Scusa questo sfogo così lungo....un forte abbraccio 💞💞💞
Salve, anch'io soffro di fibromialgia da circa venticinque anni, ora ne ho 56. come te ho avuto la mononucleosi in giovane età, ho avuto tanti alti e bassi in questi anni, quello che ti consiglio e' di fare una ginnastica dolce costante e cercare di combattere questa malattia così invalidante
Sei un bell’esempio di resilienza. Apprezzo che tu faccia coraggio agli altri invece di pensare solo a te stessa. Ti auguro salute e realizzazione dei tuoi desideri ❤
Splendida Alex❤️ questo è il primo tuo video capitato per caso che ho visto. Ti sono vicina. Io ho altri problemi di salute compendo i dolori. Bisogna farsi forza e coraggio ad andare avanti senza abbattersi per si più se hai accanto a te delle persone che ti supportano. Non mollare sii forte. Un mega abbraccio da parte mia con affetto. ❤❤❤❤❤. Con calma vedrò volentieri i tuoi video. Buon proseguimento di giornata. ❤❤❤❤❤❤❤
Carissima, hai spiegato correttamente cosa significa avere la fibromialgia , mi ci sono riconosciuta perfettamente, a me ha aiutato molto l’alimentazione, ho eliminato molti alimenti, ed ho cercato di cambiare il mio sistema di vita. Eliminando la perfezione, cercando di fare le cose che mi gratificano. Grazie Liliana
Grazie per questa condivisione, no nhai neanche idea di quanto puoi aiutare tante altre persone parlandone. Complimenti per la tua forza d' animo, davvero! Un abbraccio immenso 🤗😘
grazie per aver condiviso con noi una parte di te, penso sia importante condividere anche le difficoltà che si affrontano, sono di grande aiuto a chi stà passando la stessa esperienza, ci fa sentire normali e me4no soli
Grazie per la tua testimonianza, ne soffro anch'io da anni oltre all artrite , purtroppo la mia situazione lavorativa non mi aiuta a stare tranquilla. Dopo tanto tempo però ho deciso di prendermi cura di me con una alimentazione specifica e delle terapie che spero possano migliorare la mia situazione 😊
La mia amica con fibromialgia da 8 anni con cortisone giornaliero e antinfiammatori. Ha cambiato alimentazione e adesso mangia LOW CARB. Dopo 1 mese Miglioramento e via via la guarigione, si sente liberata (niente legumi e latticini, si Grana 24 mesi, ricotta, poco mascarpone) prova a guardare i video dott.Cristina Tomasi. Un caro saluto❤
Brava, sarà un cambiamento ma il tuo intestino sarà felice, prova almeno 3 settimane la LOW CARB no latticini no legumi (nemici del colon) e' la carne uova e pesce che guarisce l'intestino@@semplicementealex❤
Ti capisco perché Mamma mia oltre alla depressione maggiore poi virata in sindrome bipolare con tutte le dipendenze soffriva terribilmente di fibromialgia. Io l'ho seguita sempre e quindi sono una piccola esperta. Si la psiche è un unicuum con il fisico (infatti io per tentare di uscire dall'ansia atomica esplosa in menopausa con dolori amplificati....) sto andando da una psicologa. Il percorso sarà lungo ma sono determinata. Lo stress amplifica e anche il dolore dell'animo. Occorre coccolarsi in quei momenti e non darsi addosso. Ognuno deve trovare i suoi piccoli rimedi per avere sollievo. Mamma prendeva (oltre agli antidolorifici prescritti dal medico del dolore e delle cure palliative) integratori di sostanze neurotrofiche: dosi massicce di vitamina B12, acido lipoico. Io mi aiuto pure con vitamina B12 (che è a livelli massimi ma va bene cosi) e lecitina di soia perché i fosfolipidi sono un costituente fondamentale per la guaina mielinica. Aiutano ma se si sta a pezzi con l'anima.......il dolore impazza. La dieta vegetale aiuta molto. E i grassi buoni come olio evo in primis. Un abbraccio !
Bellissima la tua testimonianza, dovresti avere su per giù l'età in cui anch'io ho avuto una fase di remissione della fibromialgia e penso che la condizione ormonale sia importante per noi. Stranamente in gravidanza sono stata bene, nemmeno un mio tipico attacco di emicrania soprattutto notturno mentre si dorme, oppure sempre in gravidanza nessuna parestesia e non mi sentivo stanca, invece tutt'altro, etc. Arrivata la menopausa la fibromialgia che penso di averla avuta sin da bambina, (motivo per cui mi ricoveravano in pediatria senza però capirci nulla, poiché tra l'altro erano gli anni '70), come stavo dicendo, poi mentre ho iniziato ad entrare in menopausa e meno male tardivamente dopo i 50 anni per andarci definitivamente a 56 anni, tutto è precipitato. La condizione psicologica è determinante in ogni quadro clinico, pure in qualsiasi cronicità (se sei diabetico lo stress ti alza la glicemia, solo per fare uno dei tanti esempi); quindi, non è un fattore importante solo per noi fibromialgici. Comunque facendo una mia piccola ricerca personale, sto scoprendo che anche le fasce di età determinano le fasi più acute e quelle in cui c'è la remissione dei sintomi. Paradossalmente da giovanissimi può colpire di più per dare un po' di tregua attorno ai 30 anni (non significa non avere più sintomi), per "riesplodere prepotentemente" dalla premenopausa. Ribadisco, la mia è solo una constatazione di fatto parlandone con tanti fibromialgici e ascoltando testimonianze come la tua. Un abbraccio 😘
Cara Alex ti ammiro molto sei una bellissima persona e veramente in gamba e ammiro moltissimo la tua super organizzazione.Grande Alex sei d'ispirazione per molti ❤
Ciao Alex, grazie per questo video❤ Anche io sono fibromialgica e a differenza della maggior parte delle persone, io mi sono affidata ad un neurologo, il quale non mi ha riempita di farmaci che mi facessero sentire uno zombie 😅 Il mio problema fisico più grave è la cefalea, accompagnata da dolori migranti in tutto il corpo. Ho fatto un percorso psicologico il quale mi aiutata tantissimo e anche io ho imparato ad essere organizzata sia a casa che a lavoro. Ho una famiglia meravigliosa che mi supporta oltre che a sopportarmi😂 . Il mio hobby o piccolo lavoro è stato ed è la mia salvezza, sono una creativa e attraverso la mia pagina cerco di vendere qualcosa, questo mi rende molto felice e al tempo stesso mi gratifica. Infatti dico spesso che il mio piccolo lavoro è la cura migliore. Grazie per i tuoi video per la compagnia e la condivisione della tua vita. Un abbraccio 🥰 ❤
Ciao Alex! Difatti anch’io ne soffro di fibromialgia! Tutte le volte che affronto qualche situazione che mi prende peggioro! Grazie per i tuoi consigli! ❤❤💪🏻😘
Ti capisco, siamo compagne di viaggio, sia nel mondo vegano che nella fibromialgia! Grazie per la condivisione!!! Di recente con l'EMDRda più di un anno ho abbassato la soglia dei dolori, ma soprattutto l'energia che mi mancava per fare tutto, ha iniziato a tornare! Complimenti che nonostante tutto, hai avuto il coraggio di fare figli, a dire il vero, vorrei anch'io ma temo di non avere l'energia per sostenere un'altra vita! Mi incoraggi molto! 💪🙏😘
Grazie per la condivisione, sei stata coraggiosa e molto forte perché hai ripreso in mano la tua vita con fiducia e amore. complimenti e viva la vita sempre.
Dolcissima Alex, grazie per questa tua condivisione che nonostante la tua "parlantina" credo non sia stata facile e la tua commozione finale ne é la prova. Vi mando un abbraccio colmo e ricolmo di affetto 🥰
Ciao alex ho apprezzato molto questo video cosi intimo....condividere con gli altri una patologia che ti fa particolarmente soffrire denota tanta forza e tanta fiducia nella vita....io ho una patologia cardiaca che mi accompagna da tanto e nel tempo mi ha creato problemi na non mi ha impedito di avere due figli bellissimi e la famiglia che tanto volevo....ci sono periodi migliori e periodi peggiori ma mai abbattersi e bedere sempre il bicchiere mezzo pieno ...💓
Ciao Alex, mi dispiace tantissimo per quello che hai attraversato..purtroppo anch'io ho passato le tue stesse cose. Sin da giovanissima! Adesso sono grande e tutte le mie sofferenze fisiche e psicologiche, mi hanno lasciato tante cronicità che devo affrontare tutti i giorni, la mia vita piena di sofferenze é lunga, non potrei riassumere qui, in poche righe, ti dico solo cne davvero ti ammiro per la tua forza di volontà, nel volere avere la gravidanza naturale pur sapendo che avresti sofferto di più. Ciò che mi chiedo è..come sei riuscita a stare meglio..io se potessi dire di stare megljo sarebbe un sogno..certo adesso sono più grande, ma alla tua età anche se ero con più energia simile alla tua, però non riuscivo ad sopportare il dolore..avevo paura..adesso che sono più grande e soffro di più lo sopporto meg,io. Comunque ho potuto notare sapendo e leggendo di tante persone, hanno tutti tante difficoltà di salute, che si aggiungono avendo la fibromialgia..quindi deduco che pur volendo far finta che non c'è...abbiamo tanti disturbi simili tutti quanti, cistite, prurito, intolleranze varie non certificate ma sporadiche..e quindi che Dio ci aiuti a sopportare, e vivere una vita almeno decente e meno invalidante. Ciao bellissima e simpanticissima Alex..i tuoi figli sono bellissimi!! ❤❤❤❤❤
Buongiorno e grazie per il tuo intervento personale ! Conosco una persona che ha debellato questa malattia che molti ritengono cronica andando da un bravo specialista di Pisa, il dottor Andrea Grieco, che le ha risolto tutti i problemi ! Una svolta di vita ! Ve l' ho postato perché spero possa aiutare molte altre persone! Buona giornata a tutte e specialmente a te, mamma di 3 ❤!
Ciao, anch'io ho la fibromialgia e mi ritrovo in tutto ciò che hai detto. Ho iniziato da un paio di mesi un percorso di nutrizione clinica e devo dire che sono già migliorata tanto😊Ci sono le giornate no, ho i miei tempi da rispettare, ma finalmente mi godo un po la vita. Ti faccio i complimenti per i tuoi video sempre interessanti e per aver condiviso con noi la tua esperienza personale. Un abbraccio ❤❤❤
Ciao alex io non ho la fibromialgia,ma ho una malattia reumatologica che mi comporta gli stessi sintomi,ho dolori dappertutto,cistite ,e capisco benissimo chi soffre non sono vegana ma preferisco mangiare con poche proteine della carne e niente lattosio,,sto avendo buoni risultati grazie mille e ti faccio i complimenti per la forza d animo anche se a volte si ha voglia di urlare fortissimo 😂❤❤❤
Ciao Alex, apprezzo molto il tuo canale e la passione che metti nel tuo lavoro, si nota che ti piace e ci tieni particolarmente. Volevo sapere come riesci a coniugare la sindrome del colon irritabile con la cucina vegetale. Te lo chiedo xchè io ne soffro da anni e un'alimentazione ricca di legumi e fibre x me nn è fattibile. Anche se mi piacerebbe..
Ciao ❤ considera che prima di scoprire intolleranza al lattosio e passare ad un alimentazione quasi totalmente vegetale avevo un alimentazione sbagliatissima. Quindi questo cambio mi ha concesso anche un sana alimentazione. Ho abituato il mio corpo ai legumi cuocendoli con alga kombu. Ero veramente migliorata fino all estate scorsa. Ora mi farò seguire per capire come fare perché non posso mangiare solo ceci e tofu. Devo capire come ri equilibrare la mia alimentazione. Vi aggiorno ❤
Purtroppo capisco bene i tuoi occhi lucidi: a me è stata diagnosticata qualche anno fa, ovviamente dopo mille esami -che andavano sempre bene- e visite durante le quali mi sentivo sempre dire che non avevo niente e stavo benissimo..non ti dico la voglia di urlare!! Cmq il mio problema, sul quale sto "lavorando" è il cervello che vorrebbe fare il mondo ed il fisico che invece si deve fermare prima! Grazie della condivisione❤
Grazie Alex per questa condivisione così personale! Ho girato subito questo video ad una cara amica, nelle speranza che possa trarre forza dalla tua esperienza. Tanti auguri di Forza e Serenità, continua così! ❤
Stai dicendo cose non vere, la fibromialgia è molto invadente,io ho avuto 50% di invalidità a causa di fibromialgia e ipertensione la prima volta quando ho fatto la visita davanti alla commissione,tra poco devo fare la seconda perché sono peggiorata tantissimo, ormai assumo oppioidi ogni 6 ore e la cannabis mattina e sera ... sono affetta da questo mostro da 20 anni e ormai ho perso completamente la voglia di vivere...ti auguro in bocca al lupo evidentemente o non ti ha colpito allo stesso modo oppure sei stata più fortunata,auguri 😘
Capisco tutti i tuoi sintomi sono anche i miei sono quasi 20 anni che ci convivo veramente è una malattia che va gestita io ho dei momenti che non c'è la faccio poi quando vedo uno spiraglio di luce diciamo così mi do un a mossa io vado avanti con antidolorifici perché oltre a quello ho anche altre patologie facciamoci coraggio e andiamo avanti ti saluto con simpatia🎉
Buongiorno carissima!! Ho lasciato un commento su questo argomento..desideravo chiederti se per favore mi puoi portare il link della ricetta del tuo yogurt fatto in casa ..non lo trovo, ti ringrazio in anticipo..ti auguro il meglio! 😊😊❤❤❤
Ciao, fino al 2014 sono stata seguita a Verona, dalla Lippolis, la migliore per me. Dopo i 4 visti che mi curavano con antidepressivi e antiepilettici. Poi non sono più andata. Faccio da sola / con dottssa di famiglia perché riesco a tenere sotto controllo
Io spero di trovare risposte per mio marito non c'è la fa più!!Ale è dura tanto vedere un uomo che fa fatica a volte andare avanti!! Tengo botta e speriamo che il reumatologo il 24 dia conferma della diagnosi!!❤
Starmi vicino non era facile. Erano i primi 2 anni di storia tra me e Teo e ancora oggi non capisco come abbia fatto a starmi vicino 😅 io con sentivo in un buco nero. Lui è caduto dal tetto. Si operato più volte alla schiena. E per un periodo anche lui stava molto male e pensavo potesse avere la fibromialgia ma per fortuna era semplicemente una rigidità muscolare per quello che aveva passato. Un grande augurio a voi ❤ un abbraccio
Mio marito ha la fibromialgia 😢ha smesso di lavorare perché non riesce più 😢....faceva il fabbro ed era bravissimo...ora io losostengo e non è facile.... è buono ascoltare le esperienze di altri per farsi forza
Mio marito sono 4 lunghi anni che soffre ha dolori terribili soffre di sindrome gamba senza riposo!non fuma non beve...ha 5 ernie la sciatica che fa male e non da tregua!!e sti dottori che i se laurea e dopo ti rispondono e signora non sappiamo nemmeno noi ma forse è un fattore di testa!!ma che cavolo pago la sanità...se poi veniamo trattati così?ha dei nodulini ai polmoni...ma dicono non è niente sta serena!!e intanto abbiamo buttato 2500 euro per non avere risposte!!scusa lo sfogo Ale ma siamo stanchi ❤
Ho 64 anni e sono 27 anni che ho la fibromialgia. Ho provato di tutto ma non ho risolto granché. Ho imparato a conviverci tra alti e bassi. Un caro saluto.😊❤
Ciao Ale, grazie per aver condiviso con noi la tua storia con la fibromialgia. Hai una forza d'animo incredibile!! E grazie per avere proposto un video sulla tua esperienza coi vbac. La mia bambina è nata con cesareo d'urgenza dopo 22 ore di travaglio indotto, con atroci dolori alla schiena... Perciò le mie domande per un eventuale video sul tema sono: per quale motivo il primo parto è stato con cesareo? Come hai vissuto il dolore nei diversi travagli? Come ti sentivi prima di affrontare il vbac? Hai utilizzato qualche tecnica di rilassamento in travaglio? Ci racconti anche le tue esperienze col personale che ti ha seguito in gravidanza e parto? Ti ringrazio moltissimo!!! Selena
Ti posso fare una domanda che anch'io ho dolore alle mani e gonfiore appena mi alzo E a tutte le gambe. Potresti dire i sintomi. Perché voglio fare indagine anch'io io sono ciliaco. E sto facendo la dieta dal 2018. C'è l'improvviso una volta non mi muovevo più. Che sono ciliaco. Ok. Malea i dolori mi sono ricordato come prima che non mi possono muovere. Io prendo antifiamma fai però non mi fanno Niente. Femaleorse devo parlare con mio meglio di famiglia
Ho la fibromialgia diagnostica dal 2008. Fosse solo quello! Ipotiroidismo di Hashimoto, diabete, e spondiloartrosi apofisaria e ernie varie. Una vita continua nel dolore. Ps. Io ce l' ho scritta nel verbale di invalidità dell' inps la fibro, insieme alle altre patologie.( Non dà punteggio ma viene segnalata)
Ciao Alex forse ti puo' interessare ma so di diverse persone che hanno curato la fibromialgia con l alimentazione chetogenica. Io in primis ho curato artrosi e vari dolori articolari ..forza e coraggio💪💪😘😘
Quindi per quanto riguarda i dolori, il miglioramento l'hai visto di più dopo il parto naturale oppure di più dopo il passaggio ad un'alimentazione vegetale?
Ciao! Anche io ho la fibromialgia, sto facendo un recupero fisico che mi fa stare mooooolto meglio e spero di poter migliorare sempre di piu❤ grazie per la tua testimonianza… volevo chiederti se non è una cosa troppo privata, i tuoi muscoli del pavimento pelvico come stanno ad oggi? Io sto lavorando con una fisioterapista perché sono di marmo e mi creano un sacco di dolori ai rapporti!❤
ciao, i miei invece sono molto rilasciati, ho avuto anche prolasso vescica dopo il secondo figlio (primo parto vaginale), sistemato con ostetrica ma non del tutto. fin da quando ero piccola non posso fare tappeti eleastici sennò esce pipi ;-)
Mi è stata diagnosticata la fibromialgia dopo la morte di mio papà. Non riuscivo a credere al medico che mi confermava che un grande dolore poteva essere il fattore scatenante.
Gioia,ma sei una bimba 32 anni🥰. Credo che sia invalidante non poter contare sul proprio corpo e sulla propria psiche. Il tuo compagno mi sembra ti ami e sia disponibile ad aiutarti, e tu hai imparato,anche per forza di cose, la RESILIENZA e non è poco. Ti auguro di venire a capo di tutto e vi auguro ogni bene. Nel frattempo,come dice una grintosa giovane donna:" viva il vegetale".
grazie mille :-) un abbraccio! p.s. sono fortunata ad avere Teo (lo dico sempre), pensa che ci siamo messi insieme proprio in quei 2 anni da incubo, non so come ha fatto a sopportarmi ;-)
Oddio anche io ernie cervicali ,storia lunga grave, ho anche fibromialgia io non lo sapevo ho partorito a 32 settimane per contrazioni in anticipo , purtroppo mio figlio e disabile
Ho 77 anni sono 30 che soffro di fibromialgia il dolore tutti giorni non c'è un momento della giornata senza dolori il brutto che male non credono solo chi soffre di questo male sa cosa vuol dire io quando mi sento tanto male faccio un bagno alla melissa che mi rilassa un po' i medicinali non servono auguro a tutti quelle persone che soffrono coraggio e si va avanti ❤❤❤
Ti mando un bacio. Avevo già scritto mia storia sull'altro tuo video. Non penso tu l'abbia letta. Se la leggi mi farebbe piacere. Vorrei contattarti se possibile. Grazie
Non conoscevo a fondo la fibromialgia Grazie per la condivisione e...sì a quarto bebé!!!🥳🥳🥳 scherzo ovviamente è una scelta talmente personale Però suona bene "Alessandra mamma di quattro"!!!😅😂😘
@@semplicementealexeccomi.. Alessandra mamma di quattro!.. ma sinceramente con 4 figli devo dare 200 altro che 100 o 70...lo stress che provocano i figli è il più deleterio in assoluto, almeno nel mio caso che non ho nessun aiuto da nonne zie ecc.. gioia infinita perché rifarei tutto e li amo follemente, ma soffrendo di dolori alla schiena perenni e parecchio forti beh impazzisco giuro 😢😩 il cervello fuma fuma fuma e va' in tilt...😵💫
Mia sorella e mia madre hanno la fibromialgia e mia mamma vive con il contramal…non c’entra la parte psicologica semplicemente la gravidanza molto spesso migliora tantissime malattie per una componente ormonale infatti mia sorella è’ migliorata tanto dopo la gravidanza anche se adesso a distanza di 10 anni sta ricominciando ad avere dei dolori . Mia madre invece vive appunto con il contramal ma cmq con gli anni e’ molto migliorata però ha dei giorni ancora no e purtroppo da un annetto le e’ venuta pure la vulvodinia che e’ sempre una malattia autoimmune che molto spesso colpisce chi soffre di fibromialgia. Mia madre ha capito tramite il suo neurologo che a livello genetico il suo corpo e’ portato ad avere malattie autoimmuni. Anche lei e mia sorella all’inizio non capivano cosa avevano e gli hanno detto di tutto e provando a dare degli antidepressivi ..purtroppo la fibromialgia e’ la malattia invisibile perché anche dagli esami non usciva niente di strano.
capisco, a me ha migliorato la seconda gravidanza nn la prima.. cmq a distanza di tanti anni mi sono decisa a riprenotare da un reumatologo, per indagare nuovamente, questa volta andrò da un esperto di microbiota intestinale, dato i miei problemi.. speriamo capirci qualcosa di più. grazie per aver raccontato la loro esperienza, un abbraccio
la componente psicologica influenza tanto. io per via di vari problemi , infanzia traumatica e recenti dolori della vita, devo convivere con le emicranie, che se non fosse per la medicina non potrei nemmeno vivere e fare cose quotidiane, per il resto per fortuna tutto ok e ho 46 anni.
Anche io fibromialgica e da quando seguo la dieta dei gruppi sanguigno sto meglio e senza medicinale riesco a stare... Colon irritabile e gastrite anche molto meglio. Glutine, latticini tutti e soprattutto la frutta nn vanno bene
QUA IN RETE. CI SONO TANTE PERSONE CHE PER QUESTO DOLORE E TANTI ALTRI PROBLEMI DI SALUTE... FANNO USO DI CANNABIS.. BASTA IN CERCA SCRIVERE CANNABIS... CI SONO TANTE STORIE DI PERSONE CHE SOFFRONO...VI MANDO QUESTA NOTIZIA DI CUORE.. UN SALUTO A TUTTI VOI...
Grazie mille per la tua testimonianza anche io soffro di fibromialgia non e' facile soprattutto quando non ti credono
esatto :-( un abbraccio
Ho la fibriomalgia, dopo un forte trauma i dolori sono allucinanti ...io sono sempre stanca nn riesco a fare niente nn ho forza.
Cosa mi consigli ho fatto tutto reumatologo cure fisioterapia nutrizionista psicoterapeuta. Di tutto. Un'abbraccio grazie aspetto un tuo un riscontro.
Quando nei tuoi video vedo qualche piccolo intoppo: come l'acqua dei ceci che invece di finire in bottiglia va tutta sul piano di lavoro oppure quando ti scappa la cipolla di mano, oltre a strapparmi un sorriso mi aiuti molto anche se non lo sai. Io in cucina sono una frana e se tu fossi "perfetta in tutto" onestamente non ti seguirei, mi sentirei fuori posto, troppo incapace a seguire ricette complicate.
Tu invece sei simpaticamente normale. Più brava di me sicuramente, ma mi spingi a provare e a buttarmi e quando faccio un pastrocchio non mi sento un totale fallimento 😂❤
Quindi butta via l'ansia da prestazione, comunque vada andrà bene, perché la perfezione è antipatica, l'imperfezione invece crea empatia 🤗💪🏻😁
In bocca al lupo, spero tu possa presto stare meglio e W il vegetale!! 😁🌱 🍏
Grazie infinite 😘😘😘
Ciao Alex,anche io soffro di fibromialgia da quando avevo 25 anni e adesso ne ho 40.. tutto risiede nella nostra infanzia..ho anche 5 patologie autoimmuni tra cui l'artrite psoriasica..sono arrivata agli immunosoppressori. Anche io ho due bambini..sotto controllo medico ho messo al mondo due gioielli.. adesso sto combattendo con un nuovo problema..ti abbraccio forte.. essere tosti e volersi bene è tutto..vale.
Grazie infinite per averci raccontato anche la tua esperienza... io ho ricevuto ieri diagnosi di varicocele pelvico, infiammazione cronica dell intestino, ed altri nomi che mi spiegherà il medico... ottimismo e forza (anche se non è sempre facile)... un caro saluto ❤
un abbraccio a te cara. non ci sono parole.
Fibromialgia è una neuropatia non c'entra con la psiche
I tuoi occhi lucidi mi fanno sentire tanta tenerezza nei tuoi confronti. Grazie per aver condiviso qualcosa di così intimo e delicato❤
Sono scoppiata a piangere a un certo punto 🤭 ma abbiamo tagliato 😅❤
Grazie Alex, mio figlio sta' indagando sui suoi muscoli doloranti. Un abbraccio ❤️
Ciao Ale sei una ragazza positiva e dai coraggio alle persone che ti guardano io x fortuna non conosco questa malattia ma sentendo la tua storia ti ammiro molto ti faccio tantissimi auguri a te e alla tua famiglia ❤
Ma Grazie, parlo al plurale perché siamo in diverse amiche e qualcuna di noi ha i tuoi sintomi e ci ritroviamo in quello che dici. Con questo video ti sentiamo ancora più vicino, i tuoi occhi lucidi e il tuo timbro di voce ci dicono lo sforzo che hai messo nel raccontarci parte della tua vita più dolorosa e per questo ti ringraziamo moltissimo. Augurandoti tanta salute e felicità Stefania
Grazie infinite ❤ è stato difficile e lo è anche di più adesso che è online 😅 ma la vostra comprensione e il vostro supporto sono di grande aiuto 😘😘😘 sentivo che in tanti potessero trarre beneficio da questa condivisione dato che ricevo sp3sso tante domande ❤
Cara ALEX ti auguro ogni bene. Io ho 62anni e da 7 sono fibromialgica. Da figlia unica mi sono distrutta nell'accudire i miei cari genitori a 100km di distanza. Sposata con due figlie ormai mogli da anni, ho aiutato il papà nell'accudire la mamma morta dopo un vero calvario dovuto all'artrite reumatoide correndo avanti e indietro con tutti quei km in mezzo dividendomi tra la casa dei genitori e la casa di riposo quando ormai la mamma non era più gestibile e la famiglia col marito via tutto il giorno x lavoro e le figlie portate fino alla laurea. X 4anni il papa,ancora in gamba,se l'è cavata piuttosto bene(ovviamente ho continuato a correre x lasciarlo solo il meno possibile)poi nel 2017,proprio quando mio marito è andato in pensione,ha cominciato con i primi segnali di demenza senile (aveva quasi 90anni). Devo dire x fortuna avevo mio marito come aiuto xke le corse sono diventate infinite,il papà non voleva lasciare il suo paese(entrambi i miei genitori non hanno mai voluto spostarsi e venire ad abitare vicino a noi)finché è riuscito a entrare nella stessa casa di riposo dov'era stata la mamma tra i suoi compaesani. Dopo qualche mese,la demenza avanzata e 2 ischemie è morto praticamente di vecchiaia. Tre mesi prima che morisse sono stata aggredita da forti dolori,febbre alta e incapacità di muovere qualsiasi muscolo. Al pronto soccorso tra mille esami non mi hanno trovato nulla,dopo un mese sono un pò migliorata e son cominciati 2anni di esami soprattutto neurologici e x esclusione in una visita reumatologia mi è stata diagnosticata la fibromialgia. Assumo miorilassanti e aulin che è l'unico che mi aiuta con i dolori,tramite un terapista del dolore ho provato oppiacei ma erano più gli svantaggi e la cannabis terapeutica che aiuta molto tanti fibromialgici ma per me era come bere un bicchiere d'acqua. Il terzo reumatologo dopo un esame del sangue ha capito che quella febbre cosi alta era stata causata da un virus,quello della mononucleosi, che aveva trovato le porte spalancate xke dopo tutto quel tribolare non avevo praticamente più un sistema immunitario e come ricordo mi aveva lasciato una fibromialgia. Per i primi 2o3anni con tanta forza di volontà sono riuscita a svolgere, anche se con fatica,alcune faccende di casa,a fare alcuni viaggi sognati da anni e rimandati al periodo della pensione del marito senza immaginare la mazzata invece che sarebbe arrivata. Viaggi belli ma senza tutte le meravigliose escursioni che avremmo voluto fare,ci siamo limitate a quelle essenziali e che prevedevano il pullman non essendo io in grado di fare di più. Poi 3anni fa abbiamo dovuto lasciare la nostra casetta xke non riuscivo più a fare le scale e pian piano son peggiorata sempre più.Ora non cammino più,lo faccio solo in casa ma più che camminare è uno strisciare con le gambe e fuori ogni tanto mi porta mio marito in carrozzina....fatica, stanchezza cronica,rigidità e dolori ormai h24. È una malattia incurabile,possono aiutare solo dei miorilassanti degli antidolorifici (x me come ho scritto prima solo l'aulin)che non mi fanno quasi più nulla. Vivo praticamente tra il letto e il divano accudita da mio marito soffrendo,ripeto, h24. Purtroppo son stata aggredita da una forma grave che mi ha totalmente invalidata. Forse avrei dovuto asoltare qualche amica che mi aveva consigliato di delegare a altri,ad es.una badante la cura dei miei facendo così qualche maratona in meno ma un pò xke loro non l'avrebbero accettata e un pò xke essendo lontana e non potendo controllare una persona estranea non me la sono sentita. Di una cosa sono sicura non voglio che le mie ragazze si riducano così a causa mia,comunque x fortuna sono in due,una abita a mezz'ora da noi e l'altra a pochi metri. Scusa questo sfogo così lungo....un forte abbraccio 💞💞💞
Salve, anch'io soffro di fibromialgia da circa venticinque anni, ora ne ho 56. come te ho avuto la mononucleosi in giovane età, ho avuto tanti alti e bassi in questi anni, quello che ti consiglio e' di fare una ginnastica dolce costante e cercare di combattere questa malattia così invalidante
Sei un bell’esempio di resilienza. Apprezzo che tu faccia coraggio agli altri invece di pensare solo a te stessa. Ti auguro salute e realizzazione dei tuoi desideri ❤
Grazie infinite ❤
Grazie Alex per aver condiviso, mi sento meno sola e più capita, visto che anche io soffro di fibromialgia 😢...non ci arrendiamo ❤
Un abbraccio ❤
@@semplicementealex 💖
Splendida Alex❤️ questo è il primo tuo video capitato per caso che ho visto. Ti sono vicina. Io ho altri problemi di salute compendo i dolori. Bisogna farsi forza e coraggio ad andare avanti senza abbattersi per si più se hai accanto a te delle persone che ti supportano. Non mollare sii forte. Un mega abbraccio da parte mia con affetto. ❤❤❤❤❤. Con calma vedrò volentieri i tuoi video. Buon proseguimento di giornata. ❤❤❤❤❤❤❤
Carissima, hai spiegato correttamente cosa significa avere la fibromialgia , mi ci sono riconosciuta perfettamente, a me ha aiutato molto l’alimentazione, ho eliminato molti alimenti, ed ho cercato di cambiare il mio sistema di vita. Eliminando la perfezione, cercando di fare le cose che mi gratificano. Grazie Liliana
un abbraccio :-*
Grazie per questa condivisione, no nhai neanche idea di quanto puoi aiutare tante altre persone parlandone. Complimenti per la tua forza d' animo, davvero! Un abbraccio immenso 🤗😘
Grazie ❤
grazie per aver condiviso con noi una parte di te, penso sia importante condividere anche le difficoltà che si affrontano, sono di grande aiuto a chi stà passando la stessa esperienza, ci fa sentire normali e me4no soli
Infatti ❤ grazie per avermi capita
💪💪💪hai detto la parola segreta "accettazione" 💕💕💕💕grazie per i consigli che ci condividi😘😘😘
Davvero ❤ accettarsi non è sempre facile 😘
Grazie per la tua testimonianza, ne soffro anch'io da anni oltre all artrite , purtroppo la mia situazione lavorativa non mi aiuta a stare tranquilla. Dopo tanto tempo però ho deciso di prendermi cura di me con una alimentazione specifica e delle terapie che spero possano migliorare la mia situazione 😊
Ciao che tipo dilimentazione mi piacerebbe sapere di più
La mia amica con fibromialgia da 8 anni con cortisone giornaliero e antinfiammatori. Ha cambiato alimentazione e adesso mangia LOW CARB. Dopo 1 mese Miglioramento e via via la guarigione, si sente liberata (niente legumi e latticini, si Grana 24 mesi, ricotta, poco mascarpone) prova a guardare i video dott.Cristina Tomasi. Un caro saluto❤
grazie, andrò a vedere
Brava, sarà un cambiamento ma il tuo intestino sarà felice, prova almeno 3 settimane la LOW CARB no latticini no legumi (nemici del colon) e' la carne uova e pesce che guarisce l'intestino@@semplicementealex❤
Che bella persona che sei! ❤ te lo dico spesso, tra istagram e UA-cam, e te lo meriti ogni volta! Bellissima questa testimonianza!!
Ti capisco perché Mamma mia oltre alla depressione maggiore poi virata in sindrome bipolare con tutte le dipendenze soffriva terribilmente di fibromialgia. Io l'ho seguita sempre e quindi sono una piccola esperta. Si la psiche è un unicuum con il fisico (infatti io per tentare di uscire dall'ansia atomica esplosa in menopausa con dolori amplificati....) sto andando da una psicologa. Il percorso sarà lungo ma sono determinata. Lo stress amplifica e anche il dolore dell'animo. Occorre coccolarsi in quei momenti e non darsi addosso. Ognuno deve trovare i suoi piccoli rimedi per avere sollievo. Mamma prendeva (oltre agli antidolorifici prescritti dal medico del dolore e delle cure palliative) integratori di sostanze neurotrofiche: dosi massicce di vitamina B12, acido lipoico. Io mi aiuto pure con vitamina B12 (che è a livelli massimi ma va bene cosi) e lecitina di soia perché i fosfolipidi sono un costituente fondamentale per la guaina mielinica. Aiutano ma se si sta a pezzi con l'anima.......il dolore impazza. La dieta vegetale aiuta molto. E i grassi buoni come olio evo in primis. Un abbraccio !
Alex. Sei una donna ed una mamma eccezionale ❤❤❤❤
Ma grazie ❤❤❤
Bellissima la tua testimonianza, dovresti avere su per giù l'età in cui anch'io ho avuto una fase di remissione della fibromialgia e penso che la condizione ormonale sia importante per noi. Stranamente in gravidanza sono stata bene, nemmeno un mio tipico attacco di emicrania soprattutto notturno mentre si dorme, oppure sempre in gravidanza nessuna parestesia e non mi sentivo stanca, invece tutt'altro, etc. Arrivata la menopausa la fibromialgia che penso di averla avuta sin da bambina, (motivo per cui mi ricoveravano in pediatria senza però capirci nulla, poiché tra l'altro erano gli anni '70), come stavo dicendo, poi mentre ho iniziato ad entrare in menopausa e meno male tardivamente dopo i 50 anni per andarci definitivamente a 56 anni, tutto è precipitato. La condizione psicologica è determinante in ogni quadro clinico, pure in qualsiasi cronicità (se sei diabetico lo stress ti alza la glicemia, solo per fare uno dei tanti esempi); quindi, non è un fattore importante solo per noi fibromialgici.
Comunque facendo una mia piccola ricerca personale, sto scoprendo che anche le fasce di età determinano le fasi più acute e quelle in cui c'è la remissione dei sintomi. Paradossalmente da giovanissimi può colpire di più per dare un po' di tregua attorno ai 30 anni (non significa non avere più sintomi), per "riesplodere prepotentemente" dalla premenopausa. Ribadisco, la mia è solo una constatazione di fatto parlandone con tanti fibromialgici e ascoltando testimonianze come la tua. Un abbraccio 😘
Cara Alex ti ammiro molto sei una bellissima persona e veramente in gamba e ammiro moltissimo la tua super organizzazione.Grande Alex sei d'ispirazione per molti ❤
Grazie ❤
Ciao Alex, grazie per questo video❤
Anche io sono fibromialgica e a differenza della maggior parte delle persone, io mi sono affidata ad un neurologo, il quale non mi ha riempita di farmaci che mi facessero sentire uno zombie 😅
Il mio problema fisico più grave è la cefalea, accompagnata da dolori migranti in tutto il corpo. Ho fatto un percorso psicologico il quale mi aiutata tantissimo e anche io ho imparato ad essere organizzata sia a casa che a lavoro. Ho una famiglia meravigliosa che mi supporta oltre che a sopportarmi😂 .
Il mio hobby o piccolo lavoro è stato ed è la mia salvezza, sono una creativa e attraverso la mia pagina cerco di vendere qualcosa, questo mi rende molto felice e al tempo stesso mi gratifica. Infatti dico spesso che il mio piccolo lavoro è la cura migliore.
Grazie per i tuoi video per la compagnia e la condivisione della tua vita. Un abbraccio 🥰 ❤
un caro abbraccio e grazie per averci raccontato la tua esperienza :-*
Ciao Alex! Difatti anch’io ne soffro di fibromialgia! Tutte le volte che affronto qualche situazione che mi prende peggioro! Grazie per i tuoi consigli! ❤❤💪🏻😘
Mi fa piacere poter essere un minimo di aiuto con la mia esperienza ❤
Ti capisco, siamo compagne di viaggio, sia nel mondo vegano che nella fibromialgia! Grazie per la condivisione!!! Di recente con l'EMDRda più di un anno ho abbassato la soglia dei dolori, ma soprattutto l'energia che mi mancava per fare tutto, ha iniziato a tornare! Complimenti che nonostante tutto, hai avuto il coraggio di fare figli, a dire il vero, vorrei anch'io ma temo di non avere l'energia per sostenere un'altra vita! Mi incoraggi molto! 💪🙏😘
Mi hai commossa….. sei da ammirare! Un abbraccio pieno di forza e affetto
Grazie ❤
Grazie per la condivisione, sei stata coraggiosa e molto forte perché hai ripreso in mano la tua vita con fiducia e amore. complimenti e viva la vita sempre.
Grazie infinite ❤
Dolcissima Alex, grazie per questa tua condivisione che nonostante la tua "parlantina" credo non sia stata facile e la tua commozione finale ne é la prova. Vi mando un abbraccio colmo e ricolmo di affetto 🥰
Grazie 😘😘😘 in realtà nemmeno a metà sono scoppiata in un pianto 😅 ma con l emozione sono comunque ripartita ❤ un abbraccio
Ciao alex ho apprezzato molto questo video cosi intimo....condividere con gli altri una patologia che ti fa particolarmente soffrire denota tanta forza e tanta fiducia nella vita....io ho una patologia cardiaca che mi accompagna da tanto e nel tempo mi ha creato problemi na non mi ha impedito di avere due figli bellissimi e la famiglia che tanto volevo....ci sono periodi migliori e periodi peggiori ma mai abbattersi e bedere sempre il bicchiere mezzo pieno ...💓
Quanto è vero...l ottimismo aiuta ❤ un abbraccio 😘 ti ringrazio per aver apprezzato
Ciao Alex, mi dispiace tantissimo per quello che hai attraversato..purtroppo anch'io ho passato le tue stesse cose. Sin da giovanissima! Adesso sono grande e tutte le mie sofferenze fisiche e psicologiche, mi hanno lasciato tante cronicità che devo affrontare tutti i giorni, la mia vita piena di sofferenze é lunga, non potrei riassumere qui, in poche righe, ti dico solo cne davvero ti ammiro per la tua forza di volontà, nel volere avere la gravidanza naturale pur sapendo che avresti sofferto di più. Ciò che mi chiedo è..come sei riuscita a stare meglio..io se potessi dire di stare megljo sarebbe un sogno..certo adesso sono più grande, ma alla tua età anche se ero con più energia simile alla tua, però non riuscivo ad sopportare il dolore..avevo paura..adesso che sono più grande e soffro di più lo sopporto meg,io. Comunque ho potuto notare sapendo e leggendo di tante persone, hanno tutti tante difficoltà di salute, che si aggiungono avendo la fibromialgia..quindi deduco che pur volendo far finta che non c'è...abbiamo tanti disturbi simili tutti quanti, cistite, prurito, intolleranze varie non certificate ma sporadiche..e quindi che Dio ci aiuti a sopportare, e vivere una vita almeno decente e meno invalidante. Ciao bellissima e simpanticissima Alex..i tuoi figli sono bellissimi!! ❤❤❤❤❤
grazie :-*
Alex mi fai tanta tenerezza..❤ comunque hai tanto coraggio e simpatia. Tienici aggiornate riguardo le ultime visite perché dei come un'amica😊
Grazie ❤
Buongiorno e grazie per il tuo intervento personale ! Conosco una persona che ha debellato questa malattia che molti ritengono cronica andando da un bravo specialista di Pisa, il dottor Andrea Grieco, che le ha risolto tutti i problemi ! Una svolta di vita ! Ve l' ho postato perché spero possa aiutare molte altre persone! Buona giornata a tutte e specialmente a te, mamma di 3 ❤!
grazie, vado a vedere :-)
Ciao, anch'io ho la fibromialgia e mi ritrovo in tutto ciò che hai detto. Ho iniziato da un paio di mesi un percorso di nutrizione clinica e devo dire che sono già migliorata tanto😊Ci sono le giornate no, ho i miei tempi da rispettare, ma finalmente mi godo un po la vita. Ti faccio i complimenti per i tuoi video sempre interessanti e per aver condiviso con noi la tua esperienza personale.
Un abbraccio ❤❤❤
grazie mille :-*
Grazie mille Alessandra ,per la tua condivisione. Sei una donna speciale, un abbraccio 😍❤️
Grazie infinite ❤
Ciao alex io non ho la fibromialgia,ma ho una malattia reumatologica che mi comporta gli stessi sintomi,ho dolori dappertutto,cistite ,e capisco benissimo chi soffre non sono vegana ma preferisco mangiare con poche proteine della carne e niente lattosio,,sto avendo buoni risultati grazie mille e ti faccio i complimenti per la forza d animo anche se a volte si ha voglia di urlare fortissimo 😂❤❤❤
Davvero ❤
Grazie, sei veramente in gamba, continua così ❤❤❤❤❤❤
Grazie ❤
Grazie per questo video Alex! Un abbraccio 😘
❤😘
Mi spiace molto😰 ma complimenti per il coraggio che hai avuto a parlarcene😘
Grazie ❤
Ciao Alex, apprezzo molto il tuo canale e la passione che metti nel tuo lavoro, si nota che ti piace e ci tieni particolarmente.
Volevo sapere come riesci a coniugare la sindrome del colon irritabile con la cucina vegetale. Te lo chiedo xchè io ne soffro da anni e un'alimentazione ricca di legumi e fibre x me nn è fattibile. Anche se mi piacerebbe..
Ciao ❤ considera che prima di scoprire intolleranza al lattosio e passare ad un alimentazione quasi totalmente vegetale avevo un alimentazione sbagliatissima. Quindi questo cambio mi ha concesso anche un sana alimentazione. Ho abituato il mio corpo ai legumi cuocendoli con alga kombu. Ero veramente migliorata fino all estate scorsa. Ora mi farò seguire per capire come fare perché non posso mangiare solo ceci e tofu. Devo capire come ri equilibrare la mia alimentazione. Vi aggiorno ❤
Grazie
Sei meravigliosa, trovo i tuoi video molto utili e interessanti. Questo video è speciale come te.
Grazie infinite ❤
Purtroppo capisco bene i tuoi occhi lucidi: a me è stata diagnosticata qualche anno fa, ovviamente dopo mille esami -che andavano sempre bene- e visite durante le quali mi sentivo sempre dire che non avevo niente e stavo benissimo..non ti dico la voglia di urlare!! Cmq il mio problema, sul quale sto "lavorando" è il cervello che vorrebbe fare il mondo ed il fisico che invece si deve fermare prima! Grazie della condivisione❤
concordo, ancora adesso ogni tanto stra faccio e poi mi blocco... un abbraccio
@@semplicementealex un abbraccio a te. E tanta salute a tutte quelle che hanno questa malattia invisibile ma veramente sfinente!
Grazie Alex per questa condivisione così personale! Ho girato subito questo video ad una cara amica, nelle speranza che possa trarre forza dalla tua esperienza.
Tanti auguri di Forza e Serenità, continua così! ❤
grazie :-*
Grazie per la condivisione... ❤
Spero possa aiutare altre persone che hanno vissuto quello che ho passato io ❤
Ti capisco. Ho tutt'altro problema ( emiparesi dx dalla nascita) e so cosa vuol dire convivere con 'qualcosa di cronico'. Un forte abbraccio
Un abbraccio anche a te ❤
Stai dicendo cose non vere, la fibromialgia è molto invadente,io ho avuto 50% di invalidità a causa di fibromialgia e ipertensione la prima volta quando ho fatto la visita davanti alla commissione,tra poco devo fare la seconda perché sono peggiorata tantissimo, ormai assumo oppioidi ogni 6 ore e la cannabis mattina e sera ... sono affetta da questo mostro da 20 anni e ormai ho perso completamente la voglia di vivere...ti auguro in bocca al lupo evidentemente o non ti ha colpito allo stesso modo oppure sei stata più fortunata,auguri 😘
Capisco tutti i tuoi sintomi sono anche i miei sono quasi 20 anni che ci convivo veramente è una malattia che va gestita io ho dei momenti che non c'è la faccio poi quando vedo uno spiraglio di luce diciamo così mi do un a mossa io vado avanti con antidolorifici perché oltre a quello ho anche altre patologie facciamoci coraggio e andiamo avanti ti saluto con simpatia🎉
capisco :-* un abbraccio
Buongiorno carissima!! Ho lasciato un commento su questo argomento..desideravo chiederti se per favore mi puoi portare il link della ricetta del tuo yogurt fatto in casa ..non lo trovo, ti ringrazio in anticipo..ti auguro il meglio! 😊😊❤❤❤
Grazie... Il 22 maggio saprò il mio percorso di Vita... Grazie
buona giornata allora :-)
Ciao Alex grazie per la tua condivisione. Ti volevo chiedere dove e chi ti sta seguendo. Grazie
Ciao, fino al 2014 sono stata seguita a Verona, dalla Lippolis, la migliore per me. Dopo i 4 visti che mi curavano con antidepressivi e antiepilettici. Poi non sono più andata. Faccio da sola / con dottssa di famiglia perché riesco a tenere sotto controllo
Grazie mille per aver condiviso la tua vita
Se può essere utile ad altre persone mi fa piacere ❤
Io spero di trovare risposte per mio marito non c'è la fa più!!Ale è dura tanto vedere un uomo che fa fatica a volte andare avanti!!
Tengo botta e speriamo che il reumatologo il 24 dia conferma della diagnosi!!❤
Starmi vicino non era facile. Erano i primi 2 anni di storia tra me e Teo e ancora oggi non capisco come abbia fatto a starmi vicino 😅 io con sentivo in un buco nero.
Lui è caduto dal tetto. Si operato più volte alla schiena. E per un periodo anche lui stava molto male e pensavo potesse avere la fibromialgia ma per fortuna era semplicemente una rigidità muscolare per quello che aveva passato. Un grande augurio a voi ❤ un abbraccio
Mio marito ha la fibromialgia 😢ha smesso di lavorare perché non riesce più 😢....faceva il fabbro ed era bravissimo...ora io losostengo e non è facile.... è buono ascoltare le esperienze di altri per farsi forza
Mio marito sono 4 lunghi anni che soffre ha dolori terribili soffre di sindrome gamba senza riposo!non fuma non beve...ha 5 ernie la sciatica che fa male e non da tregua!!e sti dottori che i se laurea e dopo ti rispondono e signora non sappiamo nemmeno noi ma forse è un fattore di testa!!ma che cavolo pago la sanità...se poi veniamo trattati così?ha dei nodulini ai polmoni...ma dicono non è niente sta serena!!e intanto abbiamo buttato 2500 euro per non avere risposte!!scusa lo sfogo Ale ma siamo stanchi ❤
Sei una bella persona... Veramente...ti abbraccio❤
grazie :-*
Ho 64 anni e sono 27 anni che ho la fibromialgia. Ho provato di tutto ma non ho risolto granché. Ho imparato a conviverci tra alti e bassi. Un caro saluto.😊❤
Duloxetina
Ciao anch'io soffro di fibromialgia da 4 anni in questi periodi sento ancora piu dolori però vado avanti un abbraccio a tutte noi ❤
un abbraccio a te
Ciao Alex ti ammiro x la tua forza e dolcezza 💪🏻💪🏻❤️❤️❤️
grazie :-*
Ciao Ale, grazie per aver condiviso con noi la tua storia con la fibromialgia. Hai una forza d'animo incredibile!! E grazie per avere proposto un video sulla tua esperienza coi vbac. La mia bambina è nata con cesareo d'urgenza dopo 22 ore di travaglio indotto, con atroci dolori alla schiena... Perciò le mie domande per un eventuale video sul tema sono: per quale motivo il primo parto è stato con cesareo? Come hai vissuto il dolore nei diversi travagli? Come ti sentivi prima di affrontare il vbac? Hai utilizzato qualche tecnica di rilassamento in travaglio? Ci racconti anche le tue esperienze col personale che ti ha seguito in gravidanza e parto? Ti ringrazio moltissimo!!!
Selena
ciao :-* ne parlerò volentieri :-) un caro saluto
Ti posso fare una domanda che anch'io ho dolore alle mani e gonfiore appena mi alzo E a tutte le gambe. Potresti dire i sintomi. Perché voglio fare indagine anch'io io sono ciliaco. E sto facendo la dieta dal 2018. C'è l'improvviso una volta non mi muovevo più. Che sono ciliaco. Ok. Malea i dolori mi sono ricordato come prima che non mi possono muovere. Io prendo antifiamma fai però non mi fanno Niente. Femaleorse devo parlare con mio meglio di famiglia
L importante è la salute❤
Scusa puoi dirmi le tue barrette per merende dove le trovo?😊😊😊
Ho la fibromialgia diagnostica dal 2008. Fosse solo quello! Ipotiroidismo di Hashimoto, diabete, e spondiloartrosi apofisaria e ernie varie.
Una vita continua nel dolore.
Ps. Io ce l' ho scritta nel verbale di invalidità dell' inps la fibro, insieme alle altre patologie.( Non dà punteggio ma viene segnalata)
Bisognio andare in piscina fare acqua gim ibrobaik
Ciao Alex forse ti puo' interessare ma so di diverse persone che hanno curato la fibromialgia con l alimentazione chetogenica. Io in primis ho curato artrosi e vari dolori articolari ..forza e coraggio💪💪😘😘
Mi informerò grazie mille ❤
Ti capisco ,anche io ho la fibro,ti mando un grande abbraccio guerriera❤
un abbraccio a te
Sei una Forza della Natura. Rifletti su questo FATTO. Magari fossimo noi cosi, vero? Mannaggia!!
Grazie ❤ non è sempre facile ma l ottimismo la mia famiglia e l'amare quello che faccio mi aiuta
Semplicemente grazie!!❤
😘
Quindi per quanto riguarda i dolori, il miglioramento l'hai visto di più dopo il parto naturale oppure di più dopo il passaggio ad un'alimentazione vegetale?
Non riesco ad uscirne.mi ha invalidata
❤ Grazie infinite 🙏
Ciao! Anche io ho la fibromialgia, sto facendo un recupero fisico che mi fa stare mooooolto meglio e spero di poter migliorare sempre di piu❤ grazie per la tua testimonianza… volevo chiederti se non è una cosa troppo privata, i tuoi muscoli del pavimento pelvico come stanno ad oggi? Io sto lavorando con una fisioterapista perché sono di marmo e mi creano un sacco di dolori ai rapporti!❤
ciao, i miei invece sono molto rilasciati, ho avuto anche prolasso vescica dopo il secondo figlio (primo parto vaginale), sistemato con ostetrica ma non del tutto. fin da quando ero piccola non posso fare tappeti eleastici sennò esce pipi ;-)
@@semplicementealex ah ecco, grazie mille per la risposta❤️
Ci convivo...dolori sempre più forti,arti,schiena...parestesie,artrite,artrosi,scoliosi.K.o! Ora riesco dinuovo a mettermi in piedi...ma non è facile
Mi è stata diagnosticata la fibromialgia dopo la morte di mio papà. Non riuscivo a credere al medico che mi confermava che un grande dolore poteva essere il fattore scatenante.
❤ ti abbraccio
Gioia,ma sei una bimba 32 anni🥰. Credo che sia invalidante non poter contare sul proprio corpo e sulla propria psiche. Il tuo compagno mi sembra ti ami e sia disponibile ad aiutarti, e tu hai imparato,anche per forza di cose, la RESILIENZA e non è poco. Ti auguro di venire a capo di tutto e vi auguro ogni bene. Nel frattempo,come dice una grintosa giovane donna:" viva il vegetale".
grazie mille :-) un abbraccio! p.s. sono fortunata ad avere Teo (lo dico sempre), pensa che ci siamo messi insieme proprio in quei 2 anni da incubo, non so come ha fatto a sopportarmi ;-)
@@semplicementealex 💖
❤ Alex carissima... 🥺
❤
Grazie di ❤
❤😘
Oddio anche io ernie cervicali ,storia lunga grave, ho anche fibromialgia io non lo sapevo ho partorito a 32 settimane per contrazioni in anticipo , purtroppo mio figlio e disabile
Ciao sn anch'io fibromialgica..ho anche una lesione midollare...tu hai mai avuto spasmi e dolori muscolari...ora prendi medicinali?
Volevo dire spasmi mandibolari
Oddio si la mandibola che si incastra... anche tu?
@@semplicementealex a me fanno malissimo le mandibola e linfonodi
Grazie❤
❤
Ciao, ti capisco anch'io soffro di fibromialgia diagnosticata da poco ho 28 anni. È difficile quando le persone intorno non ti credono.
concordo :-(
Grazie !!!!
❤
Ho 77 anni sono 30 che soffro di fibromialgia il dolore tutti giorni non c'è un momento della giornata senza dolori il brutto che male non credono solo chi soffre di questo male sa cosa vuol dire io quando mi sento tanto male faccio un bagno alla melissa che mi rilassa un po' i medicinali non servono auguro a tutti quelle persone che soffrono coraggio e si va avanti ❤❤❤
Cymbalta
Sei forte
È sfigata
Ti mando un bacio. Avevo già scritto mia storia sull'altro tuo video. Non penso tu l'abbia letta. Se la leggi mi farebbe piacere. Vorrei contattarti se possibile. Grazie
Che tu sappia anche crisi epilettiche notturne possono rientrare nella fibromalgia?
Non lo so mi dispiace ❤
Non conoscevo a fondo la fibromialgia
Grazie per la condivisione e...sì a quarto bebé!!!🥳🥳🥳 scherzo ovviamente è una scelta talmente personale Però suona bene "Alessandra mamma di quattro"!!!😅😂😘
🤣🤣🤣 strano che Teo non abbia tagliato il pezzo durante l editing del video 🤪
@@semplicementealexeccomi.. Alessandra mamma di quattro!.. ma sinceramente con 4 figli devo dare 200 altro che 100 o 70...lo stress che provocano i figli è il più deleterio in assoluto, almeno nel mio caso che non ho nessun aiuto da nonne zie ecc.. gioia infinita perché rifarei tutto e li amo follemente, ma soffrendo di dolori alla schiena perenni e parecchio forti beh impazzisco giuro 😢😩 il cervello fuma fuma fuma e va' in tilt...😵💫
@@semplicementealex 😱😂
Ciao bella 😍
Mia sorella e mia madre hanno la fibromialgia e mia mamma vive con il contramal…non c’entra la parte psicologica semplicemente la gravidanza molto spesso migliora tantissime malattie per una componente ormonale infatti mia sorella è’ migliorata tanto dopo la gravidanza anche se adesso a distanza di 10 anni sta ricominciando ad avere dei dolori .
Mia madre invece vive appunto con il contramal ma cmq con gli anni e’ molto migliorata però ha dei giorni ancora no e purtroppo da un annetto le e’ venuta pure la vulvodinia che e’ sempre una malattia autoimmune che molto spesso colpisce chi soffre di fibromialgia.
Mia madre ha capito tramite il suo neurologo che a livello genetico il suo corpo e’ portato ad avere malattie autoimmuni.
Anche lei e mia sorella all’inizio non capivano cosa avevano e gli hanno detto di tutto e provando a dare degli antidepressivi ..purtroppo la fibromialgia e’ la malattia invisibile perché anche dagli esami non usciva niente di strano.
capisco, a me ha migliorato la seconda gravidanza nn la prima..
cmq a distanza di tanti anni mi sono decisa a riprenotare da un reumatologo, per indagare nuovamente, questa volta andrò da un esperto di microbiota intestinale, dato i miei problemi.. speriamo capirci qualcosa di più.
grazie per aver raccontato la loro esperienza, un abbraccio
la componente psicologica influenza tanto. io per via di vari problemi , infanzia traumatica e recenti dolori della vita, devo convivere con le emicranie, che se non fosse per la medicina non potrei nemmeno vivere e fare cose quotidiane, per il resto per fortuna tutto ok e ho 46 anni.
un abbraccio
Ciao dovresti informarti perché io ho letto che l inps ha riconosciuto la fibromialgia come onvalidante
Ciao anch’io ho la fibro…però sai anche tu che è tutto e niente e purtroppo non è ancora riconosciuta
esatto :-(
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Gli antiepilettici e antidepressivi sono la terapia corretta,la fibromialgia altro non è che la neuropatia delle piccole fibre non diagnosticata
Importante è non sentirsi malati ....
davvero
Una precisazione a quanto postato poco fa: il medico citato è di Pistoia
Io sono come te tanto dolore
:-( un abbracico
Anche io fibromialgica e da quando seguo la dieta dei gruppi sanguigno sto meglio e senza medicinale riesco a stare... Colon irritabile e gastrite anche molto meglio. Glutine, latticini tutti e soprattutto la frutta nn vanno bene
chiedo: non prende farmaci?
🤍
QUA IN RETE. CI SONO TANTE PERSONE CHE PER QUESTO DOLORE E TANTI ALTRI PROBLEMI DI SALUTE... FANNO USO DI CANNABIS..
BASTA IN CERCA SCRIVERE CANNABIS...
CI SONO TANTE STORIE DI PERSONE CHE SOFFRONO...VI MANDO QUESTA NOTIZIA DI CUORE..
UN SALUTO A TUTTI VOI...
Grazie ❤
Grazie di ❤
:-)
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