Le 3 Carenze di vitamine nella sciatica e nella sindrome del tunnel carpale
Вставка
- Опубліковано 4 сер 2024
- 🧠 Vuoi parlare del tuo problema con il dott. Gianluca Italiano? ▶︎ www.almaphysio.com/contattaci
Compra il tè Matcha on-line:
www.matchacafebali.com?sca_ref=1006972.j1L2MpgUOy
Inserisci il codice: ALMAPHYSIO15 per avere uno sconto 😊
🍄 Acquista i supplementi di funghi VERI dai miei amici 😊: www.virtusmushroom.com/
Inserisci il codice: ALMAPHYSIO2023 per avere uno sconto 😊
Compra i prodotti al CBD per l'insonnia, l'ansia e il dolore cronico:
bit.ly/3P5AM0d
inserisci il codice sconto ALMA20 per avere il 20% di sconto
Vuoi mangiare dei Cibi Antinfiammatori?
🌺 fiori di Ibisco: amzn.to/3llzrEQ
🍀 cumino: amzn.to/3p54zZQ
☕️ curcuma e pepe nero: amzn.to/40dpYDa
🪵 cannella: amzn.to/3raybH9
🥦 broccoli: amzn.to/3pbnFxh
🧂 pepe nero: amzn.to/40dpYDa
🫐 mirtilli: amzn.to/3rcjfbu
🌱 fagioli: amzn.to/38n3ndo
🍏 aceto di mele: amzn.to/3asn3j4
capitoli 00:00 introduzione
01:41 carenza vitamine gruppo B
03:44 carenza di rame
05:10 carenza vitamina D
07:36 alcool
08:30 metalli pesanti
09:21 farmaci
N.B.: i link sopra indicati mi permettono di ricevere un piccolo compenso da Amazon su ogni tuo acquisto. Per cui considerali come un modo per aiutarci a crescere, senza sforzo o spesa alcuna.
▶︎ Scarica le nostre brochure gratuite su ansia, dolore, mal di schiena, reflusso gastrico, diastasi dei retti addominali, riabilitazione legamento crociato: www.almaphysio.com/
Fammi sapere cosa pensi di questo video con un commento qui sotto!
👍 Ti è piaciuto il video? lasciaci una recensione ▶︎ g.page/almaphysio/review
🔔 Iscriviti e attiva la campanella ► / almaphysio
👨🔬 Come curiamo i nostri pazienti? ► www.almaphysio.com/terapie/
🔗 Scopri chi siamo sul sito ► www.almaphysio.com/chi-siamo/
🔥Respirare nel modo giusto: • 🧘 Respirare: lo hai fa...
🔥 Vene varicose: esercizi: • Vene varicose e gambe ...
🔥 Testosterone: • GRAVE ERRORE! TESTOSTE...
🔥Pancia gonfia: • Come risolvere la PANC...
🔥 6 alimenti antiinfiammatori: • 6 ANTI infiammatori NA...
🔥 Dormire_ • 6 Consigli per dormire...
🔥 Come fermare l'invecchiamento: • Invecchiare: come ferm...
🔥 5 esercizi per cambiare la postura: • 5 esercizi per cambiar...
🔥 braccia a tendina: curala in 3 minuti al giorno: • braccia a tendina cura...
🔥 Come scrocchiare la schiena da soli: • Come scrocchiare la sc...
🔥 Come bruciare il grasso addominale: • 📢 come PERDERE GRASSO ...
🔥 Come sbloccare il collo con 1 sola manovra: • 📢 come PERDERE GRASSO ...
🔥 Dormire: 3 posizioni da evitare: • DORMIRE: 3 posizioni d...
🔥 Allenati cosi 3 minuti sarà come 45 minut: • Allenati così per 3 mi...
🔥Acufene: • Acufene, acufeni, caus...
🔥 Ginnastica per nonni: • Ginnastica per i NONNI...
🔥 Postura corretta in 1 sola manovra: • Postura corretta con 1...
🔥 Digiuno intermittente: • Digiuno intermittente:...
🔥 Ernia L4-L5 L5-S1 esercizi: • Ernia L4-L5 L5-S1 cura...
🔥 Cura la gobba in 3 minuti al giorno: • Cura la gobba in 3 min...
🔥 4 colpevoli che ti rubano l'energia: • I 4 colpevoli che ti r...
🔥 Discopatia lombare: • Discopatia L4-L5 o L5-...
🔥Migliora la vista: esercizi: • Migliora la vista: ese...
🔥 Serotonina: come produrla: • Serotonina: ormone del...
🔥 Ginnastica per nonni eserczi per le gambe: • Ginnastica per nonni: ...
****Si prega di notare il seguente disclaimer medico:
guardando questo video comprendi che questo video è solo a scopo didattico. Non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale e non deve essere considerato come un consiglio sulla salute o personale. Ottieni sempre indicazioni dal tuo medico per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua salute o condizione medica. Comprendi e accetti inoltre che i termini della nostra Informativa sulla privacy e Termini di servizio si applicano alla tua interazione con noi.
Video Editing a cura di - www.arcproduzioni.it
"Disclaimer sul diritto d'autore Ai sensi della sezione 107 del Copyright Act 1976, viene concesso un "uso corretto" per scopi quali critiche, commenti, notizie, insegnamento, borse di studio e ricerca. Il fair use è un uso consentito dalla legge sul copyright che potrebbe altrimenti essere in violazione. L'uso senza scopo di lucro, educativo o personale fa pendere l'equilibrio a favore del fair use."
Music by www.bensound.com/free-music-f... - Наука та технологія
Bravo 👏🏼 Gianluca ottime informazioni 😊
Grazie mille Gianluca !!!
Sei un grande dottore!!
Grazie mille per i tuoi consigli
Complimenti Gianluca . Grazie! Per tutte le spiegazioni.
🙏🙏🙏Grazie di cuore ❤🌹
Buongiorno Dottore,grazie mille, per tutti i consigli utili e li metto in pratica ,auguro a Lei Buona salute e grazie ancora . Cordiali saluti A.R.
Grazie mille 🙏❤!
Ti seguo sempre sto usando la ginnastica tutte le mattine per la schiena che ho molto degenerate le vertebre e ne trovo beneficio grazie mille
Il mio dottore ❤❤ infatti soffro di nervo sciatico continua fare video 🤗
Grazie dei suoi consigli
Proprio in questo periodo soffro di tunnel carpale e dolore al nervo sciatico.... molto interessante il video , per la verità avevo già iniziato l' integrazione consigliata.... vedrò di integrare anche del GLUTATIONE liposomiale o ver via iniettiva per la possibilità di un danno da metalli pesanti. Grazie
Grazieeeeeeee milleeeeeeeeeeee❤ davvero a tuttiiii Voiiiiiiii
per quanto mi riguarda io ho sofferto molto di mal di schiena, non riuscivo più quasi ad alzarmi dal letto.
Il medico mi ha consigliato di camminare il più possibile, l'ho fatto, all'inizio è stata durissima, ma piano piano ne sono uscito ed ora sto benissimo.
Cammino quasi 2 ore, 3/4 volte a settimana...
A volte il maldischiena viene perche' si sta troppo a letto
@@Dadagiodi Nel mio caso, me l'ero rovinata lavorando con l'accetta...
Ho seguito degli esercizi che diede x il tunnel carpale, ma la cosa è molto peggiorata e ora devo vedere il chirurgo x l'operazione. 🥺
Grazie 🙏
Grazie mille per i consigli.
Grazie di ❤
Vi RINGRAZIO DAVVERO TANTO DAL PIU PROFONDO DEL MIO CUORE.........❤❤SE POTETE FARE LUCE SU TUTTO QUESTO......
CHE VI ASSICURO CERTAMENTE, NON ESSERE SOLOOOOO UN MIO PROBLEMA DI SALUTE!!!!!!!
1) carenza di vitamine del gruppo B (B12 e B6) 2) carenza di rame (sintomi simili a carenza B12) 3) Carenza vitamina D
Bravooo grazieee
Grazie ❤
Dio Ti benedica sempre Tu vidaa family ❤️❤️❤️❤️ Proff loquace intelligente,👍👍👍👏👏👏👏👏Io Ho avuto problema al tunnel carpale,mi sono operata,, ultimamente avverto dolore al nervo sciatico,,Ti ascolto Gianluca,faccio l'esame del sangue, capire,Sei il mio migliore 🤞 Hijo corazon ♥️♥️ Proff 👍👍👍👍👍 Unico 👍👍👍👍 ciao alla prossima 😘😘😘 Buena vidaa siempre 🖐️❤️🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Buongiorno dottore Gianluca ti seguo dal 2018...quando correndo mi sono procurata problemi al tendine d'Achille ho eseguito tutti gli esercizi da te consigliati in un video e ne ho tratto benefici fino ad eliminare il fastidio...Grazie mille!!!!Continuo a fare attività fisica quotidiane alternando fit walking corsa mountain bike, calistenics e tutto ciò mi sostiene nella mla quotidianità ...Nel mesi scorsi ho avuto problemi al nervo sciatico avevo dolore anche la notte..non mi sono fermata ed ho inserito esercizi specifici...nulla non bevo alcolici cerco di vivere in modo naturale....ma ho carenza di vitamina D...anche se vivo in Sicilia nn sopporto il sole che mi orrita la pelle ...prendo supplementi e adesso sto curando la sciatica con esercizi e integratori di vitamine del gruppo B...con l'aggiunta di acido Alfa Lipoico e l-carnitina ne ho trovato subito beneficio e finalmente in questo settembre bellissimo di Sicilia posso fare tutte le mie attività che avevo ridotto, ma non tralasciato e a breve riprenderò l'attività con i pesi. Ti ringrazio per la tua sapienza e divulgazione sei una miniera inesauribile quasi quotidianamente visiono i tuoi video grazie. ORGOGLIO ITALIANO!!!
Buonasera! Mi scusi l'orario tardissimo solo che ho letto ora ,il suo problema al tallone d'Achille.Come ha fatto? Quali esercizi ha fatto? La ringrazio.Con rispetto
@@LuxaLuminitaIvan Salve....ho eseguito gli esercizi che il dottore Gianluca dimostra nel video "La cura definitiva al Tendine d'Achille infiammato (Metodo Scientifico)...naturalmente eseguiti anche più volte al giorno...e con la loro progresdione ci vuole costanza e pazienza ma io ho risolto in questo modo....e considera che nn potevo neanche stare completamente in posizione eretta....Buon lavoro e tanti auguri
grazie felicità
Graziemille
Grazie
Buongiorno
Interessante 🤔
Da 2 mesi sto integrando con ZMA e da 2 settimane ho problemi alla sciatica mai avuti fino ad oggi. Adesso li sospendo e vedrò come andrà. Grazie
Bravo
Grazie mille per l'informazione specifica è molto utile visto che in giro c è una confusione unica grazieee
Buongiorno, ho avuto problemi di sciatica, ho quasi risolto problema con esercizi fisici abbinati a curcuma e dieta alimentare, non credevo funzionasse ma dopo 20 giorni ho avuto sensibili miglioramenti miglioramenti
Grazie di questo video. Sono stata operata di tunnel carpale e soffro di sciatalgia con più ricadute, antinfiammatori, pomate e cerotti. Da un po' sto curando con vitamina B12 senza miglioramenti. Parlerò con il mio medico per gli esami del sangue per i metalli pesanti o mancanza di Zinco e Rame. Grazie di cuore Gianluca
Dittore nessun dottore ho trovato compete te su mal di schiena
Intervento, tunnel, dito a scatto, nervo ulnare,nello stesso tempo, passato il dolore, ma ora il tunnel è in ambi le mani, sono barista e le uso tantissimo .anzi soffro di crampi notturni da sempre, mi è stato detto da uno specialista che i miei nervi fanno schifo,,proprio questa definizione, buona serata
Quando ho smesso di fumare, il pollice di una mano ha cominciato a perdere sensibilità e pian piano è passato ad entrambe le tre dita principali di delle mani. Poi è passato nel giro di 5-6 mesi
Soffro di tunnel carpale da un decennio circa. Quando lavoravo in Australia ho fatto la potatura dei frutteti usando le forbici da giardinaggio per 5-6 ore al giorno. Il lavoro di potatura è durato 2 mesi ed ogni notte mi svegliavo con dolori lancinanti alla mano sinistra ( sono mancino). Mi alzavo e lasciavo la mano a penzoloni per qualche secondo per calmare il dolore. È stato un inferno. Ora il dolore lo tengo “sotto controllo” con esercizi appositi per il tunnel carpale, ma il formicolio ce l’ho praticamente giornaliero. Proverò a seguire i tuoi consigli per vedere se riesco a migliorare la situazione. Grazie mille.
Come capisco il dolore di cui parli, per mesi ho dormito 3/4 ore a notte. Non mi sembravo vero la notte che ho dormito senza che quel dolore mi svegliasse. Ho risolto prendendo un integratore composto da diverse vitamine.
Accidenti, x cui il dolore acuto può essere provocato anche da usura e lavori pesanti e ripetitivi, sta vita non è più a misura d uomo ...
Per cortesia potresti indicarci un integratore completo
Grazieeee e molto interessante👍👍🥰
Anche il Tiobec fa bene (sarebbe alfa acido lipoico) un forte antiossidante...
Sono stata operata in 2014 di tunnel carpale, adesso ci sono dinuovo da operare
Sono guarita da sciatica (3 anni)persistente, vero ero carente di Vit. D (12), eliminando i farinacei patate legumi, via anche tallonite dolori articolari, mal di schiena e tiroidite Hashimoto, mangio solo secondi 😊
Cara cosa mangi ?
Ho anche io la tallonite vorrei capire per provare grazie mille anticipatamente per la risposta 🌹
@@carmenmartucci4429 mangio solo secondi, colazione uovo/a no latticini, solo ricotta, grana24/30 mesi, poco mascarpone olio evo burro (chiarificato) no patate e legumi :) 😀
@@mariapiacomai86ho la sensazione che mangi ketogenico ò sbaglio ? Perché latticini nò,e ricotta si ,e poi di pecora o mucca la ricotta ? Mi chiedevo .
Comunque grazie per la risposte 🌹👫👋
Non soffri piu della tiroidite di hashimoto? Io purtroppo ne soffro. Puoi spiegarmi cosa hai fatto e dopo quanto tempo sei riuscita?
@@diegodoria5421 per Hashimoto è vitale eliminare carboidrati, cioè zuccheri, fruttosio, farine raffinate varie, limitare anche i legumi e cereali, i latticini, tranne occasionalmente prodotti di capra o pecora. Io ho risolto così. L'ideale sarebbe un consulto con un bravo ed illuminato naturopata/nutrizionista.
Vorrei sapere se anche le pastiglie per la pressione possono dare problemi di tunnel carpale grazie
Ciao
All attuale con un ernia L5S1 espulsa di 3 mm da 4 mesi dopo laser terapia manipolazione e inserimento di acido alfa lipoico e acetil carnitina assunta con capsule vegetali di erbe e esercizi di stratching e togliendo L uso di alcol il più possibile sto ritornando allo stato di forma ottimale grazie anche ai vostri video 👍
Ho risolto con vitamina B1, B6 e B 12
Sono due anni che eminenti specialisti mi visitano e mi trattano e nessuno mi trova niente... stai a vedere che con questo video mi salvi la vita tu?????
MOLTO PROBABILE
Io per la sciatica dott Bonaldi mi ha congelato i nervi (ernie ) e è sparita la sciatica Grazie ❤️
@@user-iz3uc8jn9e buongiorno, ho anch'io un grosso problema di lombosciatalgia, potresti darmi riferimenti del dott. Bonaldi? Grazie. Sarei interessata a questa terapia.
@@user-iz3uc8jn9e
NON MI PARE UNA CURA QUELLA DI " CONGELARE"...
ANZI, NON LO E'.....
@@user-iz3uc8jn9e buongiorno, potrebbe per favore rispondere al mio messaggio? Vorrei sapere di più del dottore Bonaldi e u suoi riferimenti. Cosa vuol dire congelare i nervi? Ha fatto l'ozonoterapia ? Soffro di sciatica cronica dovuta ad un problema alla colonna e sarei interessata. La ringrazio tantissimo.
Io sto incrementando l’uso della vitamina D. Inoltre sono stata molto aiutata dall’olio d’iPerico
Si può usare il multi vitaminico Multi Hampton over 50 che contiene tutti i minerali e vitamine
Buondi...io ho fatto l operazione a tutte due mani x tunnel e pure a tre dita a scatto....e devo essere sincera mi ha fatto parecchio male l anestesia....ho avuto la sciatica ma mi sembra di ricordare curata solo cn farmaci
Purtroppo la chemioterapia, mi ha lasciato tutti questi problemi elencati pensare che non volevo fare ma i medici consiglieri !!😢
Pensa che la chemio potrebbe averti salvato la vita. Il resto lo risolvi con uno stile di vita sano.
E' vero che la chemio terapia spesso lascia questi gravi problemi.... problemi.....
Ciao io da un po' di tempo o dolori al braccio sinistro a volte la parte del gomito e altre come da un paio di giorni accuso dolore sul polso e un po' la mano parte superiore del polso le dita non sembrano dar fastidio più di tanto cosa può essere premetto ke prendo 2 compresse x la pressione di cui una con diuretico e un'altra x regolare i battiti
Grazie x la sciatica....mi aiuti con consigli x rinforzare le anche ? Anche con integratori ed esercizi di rinforzo... grazie ciao
Anche a me servirebbe l aiuto del dottore ....
Ma il corpo accumula b12 nel fegato solo se ne ha bisogno o in generale? Chiedo perché io la ho in eccesso molto alta
Da due anni ho problemi alla mano sinistra alle ultime dita, sento un blocco vicino al polso, lo specialista mi ha fatto prendere il nicetile, alternato ad un integratore cn b12. Ma nulla , giusto un minimo miglioramento. Dovrei fare una risonanza ma nn riesco , perché si sospetta ci sia un ernia. Ad oggi ho problemi a camminare e sento tirare dalla zona cervicale fino alle mani e alle gambe. Nn so che fare. E sn preoccupata
Io ho un dolore alla coscia nella psrte posteriore. Ecodoppler ok ma devo fare elettromiografia. Vitamia d la assumo, insieme a vit c, a , k2. Devo fare amalisi del sangue x capure pero il livello
Dottore buongiorno per la sciatica il fisiatra mi ha consigliato questo integratore,Neurodine da prendere un flalcocino al giorno ..lei cosa ne pensa ?, Grazie io lo seguo da tanto tempo .i suoi consigli sono efficaci ..ne sa di più di in Ortopedico
❤❤❤
Salve, anche per il tunnel cubitale vanno fatte le stesse considerazioni.?
Dove compro una buona vitamina B12 e rame❓
Grazie
Vale lo stesso discorso per il nervo pudendo?
Purtroppo io ho dovuto ricorrere all'intervento alla mano sinistra del tunnel carpale, ora dovrò farlo anche a destra. Il chirurgo ha detto che il nervo a sx si era ridotto di spessore e necessitava di essere liberato. Faccio presente che ho settant'anni ed ho usato il computer per oltre 35. Le vs. Informazioni sono cmq sempre utili e molto importanti. Grazie!
Ginnastica, fisiatra, vitamine ed esercizi purtroppo non risolvono i problemi. Li alleviano un pochino ma poi purtroppo tornano e l'unica soluzione, è l'operazione. Un'incisione al polso, e in 20 minut il problema nn esiste piu.! Se penso a quanto ho sofferto prima : a vestirmi, aprire bottiglie e barattoli, fitte lancinanti a certi movimenti, notti in bianco con formicolii e dolori e penso che avrei potuto evitarmi tutto questo, ma la paura a volte fa peggio del male stesso.
io proverei PRIMA tutte le terapie alternative (integratori, terapie simboliche, psicologiche, energetiche) perché le operazioni sono cose "violente" ... mia madre si operò al tunnel carpale e poi si pentì amaramente per il dolore raddoppiato!! 💕 abbracci.
Ciao anch'io ho sofferto di dolore sciaticale un anno dopo il parto. Ho trovato beneficio con una ginnastica chiamata ,non so se scrivo corretto, makenzi.
Naturalmente le quantità di carboidrati dai grani duri solo nella colazione alcune fette integrali o multi cereali , farro ,segale l'importante non devono essere troppo pieno di mollica all'interno preferire quelli più ridimensionato di volume interno. A pranzo 80 gr di pasta integrale certificati di colore scuro e nel sugo di pomodoro non mettere lo zucchero o grassi tipo dado star o salsiccia ect. Se si usa la pasta a pranzo non potete assumere il pane insieme quando vi è il secondo come aiuto. Non abusare di sale nei cibi in generale specialmente quando mettete la pasta nella pentola perché già il sale in minor quantità vi è distribuito sugli alimenti
I cereali integrali o no sono tossici!
80 gr di pasta (seppur integrale) sono tantini, meglio non superare i 60 gr.
Io ho migliorato dolore cervicale che avevo da anni. Con estensione alle braccia e mani con perdita di sensibilità nelle mani, e anche dolore inguinale ad una gamba andando da un pravo osteopata! Mi ha cambiato la vita e ringrazio Dio di averlo trovato! Ogni 2 o 3 mesi vado da lui e faccio una seduta e sto bene finalmente! Però caro Gianluca da quando ho iniziato a seguirti prendo anche VitD3, K2 e magnesio. Grazie anche a te🙏
E ha trovato ulteriori benefici da quando prende queste due vitamine? Grazie
@@andreaparkerpachera Osteopata e vitamine insieme. Gianluca in un video spiega molto bene come vanno prese le vitamine, ho scoperto come vanno abbinate ad altre per riuscire ad assumerle realmente. Vada a vederlo!
Visto che è meglio prevenire, non è meglio prendere un integratore multivitamine e minerali regolarmente? Io da quando lo prendo non ho più dolori ai piedi che mi costringevano a usare spesso il voltaren.
Io ho acquistato gli integratori del dottore Montanari a “non solo natura “ e non ho più nessun dolore e sto benissimo,
Brava prodotti di alto livello!!!
Io ho dovuto fare l'intervento alla mano sinistra e dovrei farlo anche alla mano destra ed ho pure dolori al nervo sciatico ho scoperto di avere carenza di vitamina b12 e vitamina d spero di risolvere qualche problema grazie
❤
Quale vitamina D viene consigliata? Suggerimenti?
Ho assunto Vitamina Di Base (D3) 25.000U.I ogni 5 gg. X 1 anno intero. Ha lento assorbimento! Mi avevano diagnosticato fibromialgia; mi è passato tutto!
😊
Buongiorno dottore io ho molta vitamine b12 può portarmi dei disturbi? grazie
Io la mia sciatica non so più cosa fare non dormo di notte ho fatto fisioterapia ma non so più cosa fare contro le scariche che mi da il mio nervo sciatico gradirei una risposta Grazie di ❤❤❤
👍👍👍👍
Vanno bene anche per rizoartrosi?
Togliere il glutine cioè pane pasta pizza grissini fette ecc tutto ciò che contiene frumento
Buonasera, prendo la vitamina D tutti i giorni, non bevo , soffro in tutte e due le mani di formicolio, pollice, mignolo e annullare, male ai gomiti e va fino sotto l’ascella ( a volte vedo le stelle )
Integro Vit.D (6000 un die) Vit.C 4gr e omega3
Dottore Gianluca Italiano sono andata Lunedì a Milano dal nutrizionista e per il 12 Settembre mi manda su l telefono la mia dieta per ingrassare e ho saputo che Lei vive in Spagna. Per favore vorrei parlae con Lei Tutti i sintomi che Lei ha descritto. 2 oe fa li ho tutti. Grazier
@@soniamaggioni2893 ciao Sonia ho appena fatto le analisi e di vita mine ne ho a sufficienza. Soffro di depressione e fino a 2 mesi fa prendevo 22 pastiglie al giorno da ben 30. anni ora solo x dormire. Grazie x rispondermi
👍
La B12 ci vuole...
Possono queste mancanze essere responsabili anche dell herpes zoster/ fuoco di S Antonio....grazie
Grazie per le informazioni, ma sarebbe opportuno sapere in quali alimenti si trovano le vitamine di cui parli. Grazie!
Purtroppo i cibi odierni sono troppo lavorati e sofisticati e quindi molto carenti di tutte le vitamine e m8nerali
😮
Sono stata operata di stomia e ho fatto anche la riconversione.... c'è correlazione con il pollice a scatto di cui sto soffrendo da un mese? Dopo 5 mesi dalla seconda operazione?
Avevo due dita a scatto e seguendo i consigli su Yutube del dott.re Mozzi ho risolto il problema 4 anni fa, togliendo la pasta, che mangiavo piu` volte a settimana. Solo una volta ogni 7 giorni mangio 60 g di pasta integrale.
@@cirodambrosio1023 grazie, e penso sia vero o simil vero, sono mesi che nn mangio pasta e va molto meglio, ho ripreso anche a lavorare, il dito non è più a scatto come prima anche se il dolore c è ancora, ma molto di meno.
@@poldopoldo1148 E` utile anche diminuire la quantita` di pane e sostituire quello bianco con il pane integrale. Inoltre, si possono mangiare i semi di quinoa (60 g a pasto) in sostituzione della pasta. Io mangio anche il riso basmati) (60 g) due volte alla settimana, aggiungendo sempre verdura al pasto principale.
@@cirodambrosio1023 seguiamo lo stesso regime alimentare! I semi di quinoa no, riso basmati, il solo riso che amo moltissimo, verdure, avena, aloe, questo più o meno
@@cirodambrosio1023 ed ho sostituito il pane con qualche fetta biscottata integrale ogni tanto. Se uso farina, quella di riso o di mais, magari ogni tanto faccio qualche crepes al mattino con albumi, farina di riso e yogurt greco senza lattosio
per alcuni anni ho seguito dieta quasi vegetariana per problemi di assorbimento e digestivi. Quando ho dolore a sciatica o piriforme o nevralgie prendo finchè non passano viamine del gruppo B con curcumina Nevralgem. Seguo dieta con paste grani antichi con scarso contenuto di glutine e compro un pane anch'esso con scarso cont. di glutine Primus100. Assumo vit D/magnesio/calcio per osteoporosi. Mi chiedo come fare per integrare il rame. Grazie a chi mi risponde
Sostanze tossiche x i nervi: 1) alcohol 2) metalli pesanti (es. Piombo e Arsenico) 3) farmaci chemioterapici in primis
Posso escludere praticamente quasi tutte queste ipotesi. Sia di carenza, poiché assumo sia vitamina D che B e magnesio sia perché mi sono fatto operare sia al altezza della nuca che al tunnel carpale che alla sciatica. Nonostante ciò continuo ad avere problemi. Può essere che sia un problema di assorbimento, non faccio abuso di alcolici, mai fatto e non assumo zinco o molto raramente. Se sia avvelenamento da Piombo o arsenico o carenza di rame devo farlo accertare anche se il dottore fa costanti controlli ogni 3 mesi. Comunque ho incominciato ab assumere anch la curcuma insieme al pepe nero da un po‘ di tempo per aiutare l’organismo a liberarsi da eventuali problemi. Soffro oltretutto anche di psoriasis e assumo una combinazione di medicamenti e punture per tenere bassi gli zuccheri e bruciare i grassi. A quanto pare anche il fegato sarebbe in buone condizioni. A causa del fatto che sono diabetico di tipo due e ho costantemente pressione alta, dovuto alla recente operazione alla sciatica ho avuto solo dei lievi miglioramenti. L‘unico medicamento che uso da molto tempo é l‘anti reflusso che purtroppo devo ingerire a causa del difetto della valvola in entrata dello stomaco, che non si chiude del tutto e che per anni ha causato anche mal digestione insieme ad anti dolorifici, che a sua volta compenso aiutando la flora batterica dell’’intestino con un altro medicamento. Non so più cosa fare. Sono arrivato al limite della sopportazione.
Praticamente ci ha scritto la sua cartella clinica 🤷🏻♂️
@@andreaparkerpachera ....Non é completa🤣🤣
Anche io ho reflusso ed esofagite ma ho deciso di non usare farmaci perché gli effetti collaterali sono impressionanti Mi trovo benissimo con il Bianacid Lo hai già usato? Poi seguo qualche regola base che immagino tu conosca: aspetto prima di andare a nanna dopo i pasti, dormo alta, limito o elimino caffè, cioccolato, succhi di frutta, tè e pomodori
@@marinaorso4604 .... Per evitare gli effetti collaterali mi basta usare il laxipeg che aiuta a evitare stitichezza che poi è ciò che causa rigonfiamento é blocco intestinale di conseguenza il perenterol che aiuta a ripristinare la flora batterica nell‘intestino. Ciò che hai scritto non mi dà più problemi di reflusso, basta non esagerare e mangiare piccole quantità, ho solo leggera acidità se esagero con il piccante. Il fatto è che faccio uso da tanto tempo di diversi antidolorifici. Adesso ne uso diversi. Non ne posso fare a meno, ma cerco di tenere basso le dosi. Diminuisci gli zuccheri e carboidrati raffinati, latte e farina. Da quando li ho diminuiti sono diminuite anche le infiammazioni croniche. La sera mangia leggero e poco.
Perché non consigliare una risonanza magnetica al rachide lommbare? La cosa più ovvia. Per verificare se ci sono compressioni ai nervi.
Ne ho fatte 3 ed una tac...non mi hanno trovato nulla eppure i disturbi li ho lo stesso
Purtroppo ho dolori di sciatica e tunnel carpale che non ho ancora curato
Quale è il livello ottimale di vitamina D?ho fatto le analisi e la mia dittoressa ha detto di non prenderla più perché ne ho in eccedenza,mentre la mia ex dottoressa quando vivevo in un'altra città, mi aveva detto che il mio livello era molto buono e il livello era lo stesso.ho preso anche sempre il magnesio contemporaneamente..per favore mi dice quale è il suo pensiero in proposito?grazie mille Claudia Ianeselli
Sciatica con esercizi
Dottore io vado 4 mesi al mare in campeggio quindi di sole ne prendo sempre negli orari giusti e ogni anno quando torno soffoti lombosciatalgia in farmacia un dottore mi ha dato alfa lipoico ed ho provato giovamento poi tornando a casa il mio dottore mi ha fatto fare 3 punture di cortisone abbinano l integratore di curcuma Xinepa e ha funzionato dopo 15 giorni ho fatto la decar ora sto meglio ma se cammino molto le mie articolazioni mi danno dei dolori a questo punto ho pensato ai metalli pesanti che ci hanno iniettato con i vaccini qui ce'tanta gente che ne soffre ho pensato al glutathione che ne pensa lei?
Io sono allergica al nichel ed ho sempre questi dolori.. È non so più che fare.. I farmaci adatti hanno delle controindicazioni molto forti.. Ha qualche suggerimento? Grazie
PLUMBUM METALLICUM ED ARSENICUM ALBUM O ARSENICUM JODATUM OMEOPATICO.....X DISINTOSSICARSI......
DALLA 7CH ALLA 200CH E ANCHE LA MCH ( MILLE CH) se la trovate.....
Da domani mattina magnesio
Io ho curato la sciatica x un po e posso dire che non c'è più con riflessologia e vitamina d mi trovo bene
Buonasera gonfiore alle gambe in particolare al piede che è gonfio da mesi mi hanno detto che è la schiena cosa devo prendere?
Ho fatto i test per intossicazione da metalli pesanti e sono rimasto scioccato da quanti ne avevo nel corpo! Abbastanza difficile eliminarli ma.non impossibile!
E come si eliminano?
@@andreaparkerpachera io ho fatto la terapia chelante....sono flebo endovena...
Hai fatto il test dei capelli? Grazie
Curiosità...avevi fatto più dosi di quello che non si può nominare ? Stavi male? Io sto sempre male dalla seconda dose...
@@ciuffoarancione8929 ti prego fai qualcosa allora..
si ritorna a dire che i "bagni di sole" sono vitali
Delle scie in cielo...nessuna colpa!!!!!
Ho tunel carpale😢😢e non voglio operarmi...ma queste cose che li dice lei..nessun medico no li dice🙈🙈🙈
Buongiorno. Assumo ogni quindici giorni integratore di vitamina d, come prescritto dal medico, ma il valore della vitamina d rimane sempre basso ,da come risulta dagli esami del sangue. Il periodo estivo prendo il sole costantemente, ma questo valore della vitamina d non sale. Cosa devo fare? Qualcuno mi sa rispondere
Probabile carenza di magnesio e, purtroppo, tara genetica. Non siamo tutti uguali.
Gentilissima, io non sono un medico, prima di tutto, però ho visto questo video che mi ha fatto capire finalmente molte cose anche sul fatto del sole. Io farei una riflessione su questo e mi permetto di mettere qua per Lei il link. ua-cam.com/video/jNgHf7So_6I/v-deo.htmlsi=TrHitNX-U8oAXkr1 Poi per quanto riguarda l’altro aspetto, io ho visto che questi flaconcini da assumere ogni settimana o due, e mai alla sera, certamente, per me sono solo un fatto di grande praticità, ma sicuramente è meglio l’assunzione giornaliera a gocce. Io poi ho visto che va assunta , la D3, con anche K2 e pochi ne parlano, ma se fa una ricerca trova subito il perché di questo fatto. Mi dice se può cosa ne pensa? La ringrazio!❤
@@robertoarvo3814 la ringrazio per la risposta ma il magnesio lo prendo tutti i giorni anche quello.
@@eyeswide2023 Il magnesio DEVE essere organico, preferibilmente bisglicinato. I tanti prodotti in commercio non servono a nulla.
@@alicebertorelle6486 la ringrazio del consiglio, ma la vitamina d la prendevo anche in gocce inizialmente ma l esito non cambiava. Invece la vit k 2 non mi è mai stata suggerita.
Il volume del parlato è un po' BASSO...😌
Ero già problematica prima, con la chemio non ne parliamo, poi gli oncologi mi hanno sconsigliato la b12 e tutte le altre del gruppo b. Grazie