5 วิธีลดความดันเลือด โดยไม่ต้องใช้ยา | 5 นาทีดีต่อสุขภาพ EP. 79
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- อายุมากขึ้น โรคยอดฮิตของหลายๆคนคงหนีไม่พ้นโรค #ความดันโลหิตสูง บางคนอาจต้องทานยาอยู่ตลอด แต่จะเป็นไปได้ไหมที่จะลดความดันโดยไม่ต้องใช้ยา วันนี้เรามีวิธีดีๆมาฝากกันค่ะ
โทร. 085-3699977
------------------
ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง
TikTok : bunditphysio หรือ www.tiktok.com....
Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ / bunditclinic
UA-cam: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ www.youtube.co....
LINE VOOM: @bunditphysio หรือ lin.ee/QAGuEg6
และ "แฟนพันธุ์" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน แท้จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์
Join this channel to get access to perks:
/ @bunditphysio - Розваги
จะพยายามลดน้ำหนักค่ะ
ลดเกลือ ทำifอยู่ขอให้สำเร็จค่ะ😊
คลิปนี้มีประโยชน์มากๆค่ะ
หมอพูดน้อยจะดีมากค่ะ
ปวดหัวท้ายทอยตุ้บๆเลยค่ะคุณหมอ
เพิ่งเริ่มกินยาครับ วัดความดันที่ไรเกิน 160 ตลอดเลย วัดซ้ำแทนทีจะลดแต่ดันกลับเพิ่มผมล่ะงงเลยครับ....
คุณหมอให้ความรู้มีประโยนช์มากค่ะเพราะเป็นความดันอยู่ค่ะ วัดกีที่ก็สูงตลอด
สวัสดียามดึกครับคุณหมอน่ารัก😊
😊😊
ขอบคุณคับที่ให้ความแนะนำครับ
ขอบคุณนะครับบ💕😊
ผมวัดได้160/88แต่รู้สึกว่าร่างกายปกติแต่น้ำหนักเยอะตตอนนี้กำลังลดน้ำหนักรู้สึกว่าร่างกายเบาๆดีกว่าเดิมครับ
ดีเลยครับผม
🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊
ผมแชร์ให้ครับ ขอบคุณคุณหมอครับ แนะนำได้ดีมากครับผม
ขอบคุณคร้าบบ
เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ
ขอบคุณนะครับบ💕😊
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับเข้าใจง่ายดี
ิอนุโมทนาสาธุๆๆค่ะ
อนุโมทนา สาธุคับ
ขอเรียนถามคุณหมอนะคะ พี่อายุ47ค่ะ ความดันค่อนข้างสูง(ปกติวัดทุกเช้า ตัวบนประมาณ110-150ตัวล่างประมาณ80-100) เคยเวียนหัวบ้างค่ะ แต่ไปฉีดวัคซีนไฟเซอร์มาแล้วแพ้วัคซีน มีอาการวูบและเวียนหัว ตอนแรกเข้าใจว่าเวียนหัวจากความดัน แต่ไปปรึกษาหมอมา หมอบอกแพ้วัคซีน อาการจะดีขึ้นหลังจากฉีดวัคซีนไปแล้ว1เดือน แต่นี่ฉีดวัคซีนมาแล้ว8เดือนยังเวียนหัวไม่หายเลยค่ะ หมอท่านนั้นอธิบายว่าการฉีดวัคซีนทำให้ร่างกายอ่อนแอ ทำให้โรคที่เราเคยคุมได้กลับคุมไม่ได้ ทั้งๆที่ความดันไม่ได้สูงขึ้นแต่เวียนหัวมากกว่าตอนก่อนฉีดวัคซีน
คุณหมอมีความเห็นอย่างไรเกี่ยวกับอาการเวียนหัวแบบนี้คะ และนี่เป็นเวียนหัวจากความดันหรือเปล่าคะ ควรทำอย่างไรดีคะ ขอบพระคุณค่ะ
11ๅๅๅๅ1
ึควรทานแอปเปิ้ลหรือฝรั่งควรทานมื้อไหนดีคะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ผมวัดความดัน119/77 แต่มีอาการปวดหัวอยู่สาเหตุคือไรคับ
ความดันปกติอยู่นะครับ ต้องมาสังเกตปัจจัยอื่นๆด้วยนะครับ สภาพแวดล้อม ความเครียด เป็นต้นครับ
ผมวัดเเขนช้าย 122 เเต่วัดข้างขวา ได้ 139 วัดสอง สามหน ก็ประมาณนี้ เป็นเพราะอะไรครับ
ถนัดขวาใช่มั้ยครับ
ส่วนใหญ่แขนด้านถนัดจะมีค่าความดันสูงกว่าข้างไม่ถนัดได้ครับ เพราะข้างถนัดจะมีขนาดใหญ่กว่า ต้องใช้แรงกดหลอดเลือดให้แคบลงมากกว่า เครื่องจึงวัดได้ความดันที่สูงกว่าครับ
จุกเสียดลิ้นปี่บ่งบอกถึงอาการอะไรคะและควรเหลียกเลี่ยงอะไรคะ...❤
พบคุณหมอเกี่ยวกับอาการนี้หรือยังคะเพราะเกิดได้จากหลายสาเหตุเลยค่ะ
พูดดีครับเข้าใจง่ายๆ ผมกำลังอยู่ในกลุ่มเสี่ยง ยังไม่ทานยา จะนำไปปฎิบัติตามครับ
ของผมbmi19.7เอง ทำไมความดันสูงจัง