寝る前に寝たまま足踏みするだけでお腹痩せ‼食後の血糖値・高血圧・腎機能低下を解消‼中性脂肪・内臓脂肪も減って股関節をふにゃふにゃにして腰痛・便秘・夜間頻尿まで解消する夜ストレッチ

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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が120㎏から50㎏のダイエットに成功したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「今まで痩せた経験がなかった僕でも簡単に痩せる方法をみんなに伝えたい」という思いからUA-camを始める。
【免責事項】
当チャンネルのすべての動画は医学的・科学的に根拠が高い方法や自分で試して良かったものを紹介しています。そのため個人的見解が含まれており、研究段階のものも多く、効果が実証・確証されているものではありません。また医療行為に代替するものでもありません。必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行ってください。当チャンネルは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、実践する前に医療機関・専門家にご相談ください。
【楽曲提供：使用BGM】
・UA-camオーディオライブラリ
・フリーBGM DOVA-SYNDROME by dova-s.jp/
　2:23 AM written by しゃろう
　10℃　written by しゃろう
・効果音ラボsoundeffect-la...
・BGM：GT-K（DOVA-SYNDROME）Recollections written by GT-K
・音楽：BGMer
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#ダイエット整体師 #お腹痩せ #寝る前

[@user-nf4qp3dw6s]

ほんと癒やされます
ストレッチしながら癒やされるなんてなかなかない…（笑）
優しい声で「そうです」と言われたら頑張れちゃいます💪

[@user-ys5ny1rm4i]

寝たままでもお腹に効いてるのがわかりましたし、太ももの筋肉ふくらはぎの筋肉にも効いてるのが確認できました。
膝に不安がある僕には寝たままのストレッチは大変ありがたいです。
先ずは1週間続けてやってみます。

[@キュウイ-h5o]

反り腰が気になるので寝転びながらの体操は嬉しいのですが、やっぱり腰のゆる体操教えて下さい😅

[@user-ri3lm3pu2r]

藤田先生お疲れ様です　今日も気持ち良く出来ました　体も軽いです　有り難うございました　明日も宜しくお願いします🙌

[@TSUKINEKO0163]

初めの足踏みで、股関節が毎回コキコキ…痛くはないので気にしなくて良いのかしら…

[@user-ow1ib5qq5i]

足底筋膜炎なので、椅子に座ってできるストレッチをお教えくださると助かります。
毎日ストレッチやってます！
ありがとうございます！
感謝しています😊🤍

[@channel-wb3vq]

筋肉痛になった

[@user-ww6yv5ve8m]

今太りまして、ヒザに負担がきています
運動がなかなかできなくて、これなら出来そうです
夜やってみます

[@diet.seitaishi-F]

ありがとうございます😊

[@原田治子-t5j]

❤❤❤🎉🎉🎉