79.やっぱり運動！正しいスクワットはコレ！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 жов 2024
  • 「1日22分以上の運動でコロナの罹患率が下がり重症化しずらい」というデータがでました。皆さん、三密回避のスタジオで運動しましょう！
    チャンネル登録お願いします！
    ■スタジオサーティープラス公式ホームページ
    www.30plus.jp/

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
78.太ももの筋力アップ！2 ～あお向け編～5:5178.太ももの筋力アップ！2 ～あお向け編～
78.太ももの筋力アップ！2 ～あお向け編～サテプラチャンネル
Переглядів 226
ゴルフにおける肩甲骨の動きとは？【トータルゴルフフィットネス】【ストレッチ】【トレーニング】6:39ゴルフにおける肩甲骨の動きとは？【トータルゴルフフィットネス】【ストレッチ】【トレーニング】
ゴルフにおける肩甲骨の動きとは？【トータルゴルフフィットネス】【ストレッチ】【トレーニング】トータルゴルフフィットネスTV
Переглядів 9 тис.
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days13:32I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 DaysGoal Guys
Переглядів 2,5 млн
🕊️Valera🕊️00:34🕊️Valera🕊️
🕊️Valera🕊️DO$HIK
Переглядів 9 млн
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)00:59АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)Натурал Альбертович
Переглядів 2,7 млн
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС21:36Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОССАстролюкс
Переглядів 83 тис.
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects00:34Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Flipping Robot vs Heavier And Heavier ObjectsMark Rober
Переглядів 59 млн
232.ピラティス　デッドバグ　～下腹部と腸腰筋を鍛えてポッコリお腹を解消！～7:18232.ピラティス　デッドバグ　～下腹部と腸腰筋を鍛えてポッコリお腹を解消！～
232.ピラティス　デッドバグ　～下腹部と腸腰筋を鍛えてポッコリお腹を解消！～サテプラチャンネル
Переглядів 580
239.自律神経を整える呼吸方法8:44239.自律神経を整える呼吸方法
239.自律神経を整える呼吸方法サテプラチャンネル
Переглядів 280
【実証済】諦めていた人でも続けられる世界で一番簡単で絶対に効果のある筋トレ法2種目を紹介します。13:25【実証済】諦めていた人でも続けられる世界で一番簡単で絶対に効果のある筋トレ法2種目を紹介します。
【実証済】諦めていた人でも続けられる世界で一番簡単で絶対に効果のある筋トレ法2種目を紹介します。ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Переглядів 4,5 млн
体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ14:11体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ
体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチLILYOGA | リルヨガ　
Переглядів 1 млн
224.ウォーキング　足首を使って元気に歩こう！3:37224.ウォーキング　足首を使って元気に歩こう！
224.ウォーキング　足首を使って元気に歩こう！サテプラチャンネル
Переглядів 396
知らないと損する！腰痛改善体操【シニアゴルファー向け】【トータルゴルフフィットネス】【腰痛】11:31知らないと損する！腰痛改善体操【シニアゴルファー向け】【トータルゴルフフィットネス】【腰痛】
知らないと損する！腰痛改善体操【シニアゴルファー向け】【トータルゴルフフィットネス】【腰痛】トータルゴルフフィットネスTV
Переглядів 3,4 тис.
【ジム初心者必見】スポーツジムのマシンの使い方徹底解説10:35【ジム初心者必見】スポーツジムのマシンの使い方徹底解説
【ジム初心者必見】スポーツジムのマシンの使い方徹底解説女性専用スポーツジム A stage
Переглядів 387 тис.
238.ウォーキングがしやすくなる、股関節・背中・胸・体側のストレッチ7:10238.ウォーキングがしやすくなる、股関節・背中・胸・体側のストレッチ
238.ウォーキングがしやすくなる、股関節・背中・胸・体側のストレッチサテプラチャンネル
Переглядів 783
カラダが硬くても出来るゴルフストレッチ【シニアゴルファー向け】【トータルゴルフフィットネス】【ストレッチ】6:49カラダが硬くても出来るゴルフストレッチ【シニアゴルファー向け】【トータルゴルフフィットネス】【ストレッチ】
カラダが硬くても出来るゴルフストレッチ【シニアゴルファー向け】【トータルゴルフフィットネス】【ストレッチ】トータルゴルフフィットネスTV
Переглядів 10 тис.
Пофарбувала люк і...00:33Пофарбувала люк і...
Пофарбувала люк і...Afinka
Переглядів 155 тис.
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch00:38НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborschМишАня
Переглядів 2,7 млн
Генерал СБУ Омельченко: Россию ждет полный военный разгром и капитуляция16:27Генерал СБУ Омельченко: Россию ждет полный военный разгром и капитуляция
Генерал СБУ Омельченко: Россию ждет полный военный разгром и капитуляцияВ гостях у Гордона
Переглядів 1,1 млн
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей00:53Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглейКик Брейнс
Переглядів 3,3 млн
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼00:17Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼DO$HIK
Переглядів 4 млн
ПРЕМЬЕРА ШИКАРНОГО ДЕТЕКТИВА 2024! ТРУП В ШКАФУ НА АУКЦИОНЕ! УБИЙСТВО В НАНСИ. Лучшие Фильмы1:34:54ПРЕМЬЕРА ШИКАРНОГО ДЕТЕКТИВА 2024! ТРУП В ШКАФУ НА АУКЦИОНЕ! УБИЙСТВО В НАНСИ. Лучшие Фильмы
ПРЕМЬЕРА ШИКАРНОГО ДЕТЕКТИВА 2024! ТРУП В ШКАФУ НА АУКЦИОНЕ! УБИЙСТВО В НАНСИ. Лучшие ФильмыFilmegator
Переглядів 552 тис.
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss00:17А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
А что бы ты сделал? @LimbLossBossИстория одного вокалиста
Переглядів 9 млн
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)1:17:48Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)РЕАЛЬНА ІСТОРІЯ
Переглядів 859 тис.