Як стати впевненою в собі? 10 практик які мені допомагають
Вставка
- Опубліковано 5 чер 2024
- Вітаю в новому дні❤️
Сьогодні про впевненість в собі і що я роблю, щоб її підняти, бо насправді важко, щось змінювати в собі без достатньої внутрішньої опори🥲
Сподіваюсь відео вам сподобається і приємного перегляду😌
⚫️Посилання на безкоштовний тест-драйв IT професій, про які говорила в відео⬇️
i.goit.global/0tzwO
00:00 откровення
01:54 вгамувати своє его
03:44 не шукати схвалення інших
05:41 працювати з тригерами
07:52 здобуття нових знань і навичок
09:18 хвалити себе за маленькі досягнення
10:28 прокачати самоіронію
10:54 знайти натхненника
11:56 стежити за язиком свого тіла
13:29 говорити про проблему
14:22 бути вірним собі
Для більшого спілкування ⬇️
Пошта
ihnatieva.blog@gmail.com
Instagram
tanya_ihnatieva...
Телеграм
t.me/tetiana_ihnatieva
Той момент, коли буквально кожне слово/фраза про сумніви у собі відгукуються на всі 💯. Тепер розумію, що не тільки в мене є всі ці таргани у голові в плані сприйняття себе, особливо в чужих компаніях 🥲
Приємно, коли розумієш, що не одна така, стає трохи легше))
Дуже цікаво і приємно вас слухати. Подобаються ваші думки, ваші висновки. Ваш чарівний голос затягує і не відпускає. І в загалі, ви чарівна.
Ми з Вами не знайомі, але враховуючи той факт, що люди бачать те, що знаходить в середині них самих, впевнена, що Ви також чарівна людина😌 Дякую Вам за це❤️
Кожне Ваше слово дуже відгукнулося в моєму серці!!!!❤❤❤.Наталя С.
у Вас неймовірно приємний голос! дякую за відвертість💜
Привіт. Дуже цінні поради і саме доречні! Дякую, всі ваші розмови потрібні особисто мені і все резонує моєму стану. дякую за обмін досвідом.
о, Таня, ви прекрасний педагог) ненав,язливий, спокійний, розумний, щирий і красивий))) ці 10 практик потрібні людині все життя і требанавчитися зробити їх звичками))) класно, було б ще супроводжувати деякі принципи власними випадками з життя...))) дякую за роботу) тримаймося)
Пані Тетяно, дякую за Ваші чудові та корисні відео! Передивилася вже деякі з них, багато із проговорених тверджень відгукуються в моїй душі, що надихає краще пізнавати себе, приймати себе як особистість та розвиватися. Дякую за Вашу роботу!
Добрий день! Дуже дякую Вам за відгук, насправді дуже приємно, що принесла користь.
Дякую за Вашу таку важливу діяльність❤
Доброго ранку.
Дякую за інформацію.
Багато чого відгукується.
❤❤❤
Процвітання каналу 🎉
Дякую Вам❤️
Дякую вам! Ваш голос чарівний ❤
Дякую!це те що мені зараз потрібно!проходжу трансформацію,пізнаю себе😊
Бажаю успіху в цьому напрямку❤️
Дуже подобається атмосфера Ваших відео 🤍 Дякую) Сяйте далі ☀
Дякую😊❤️
Дякую за Ваше сміливе рішення транслювати своє відновлення! Мені Ваша ситуація і картинка світу дуже близька! Завдяки Вам, я таки наважилася на нову спробу витягти себе як барон Мюнхаузен з болота за косичку! Успіхів і Вам! 🤗🥰
Дуже миле порівняння☺️ Дякую Вам за підтримку❤️
Дуже відгукується )дякую )
Дуже багато чого співпало з вами і складно сказати чи це відпечаток виховання батьків чи ми самі себе так оцінюємо. Дякую за чесність і відвертість. У вас дуже спокійний і приємний тембр голосу.
Думаю, це накопичення багатьох факторів. При бажанні можна з‘ясувати, проте в мене такого бажання вже не має) Дякую Вам за перегляд і відгук❤️
Дякую🙏💫
дуже подобається ваша дикція
Дякую)
Чудове відео, дякую! Також зараз проходжу через всі ці теми, дуже важко морально.
Підкажіть, а Ви займаєтеся самостійно чи з психологом? 🥰
Дякую❤️ Наразі працюю сама, наскільки це можливо, проте, якщо Ви відчуваєте потребу через стан, краще до когось звернутись за підтримкою🙏🏻
Дякую, вам за цікаве і мотиваційне відео!
Ви така крута! Вас дуже приємно слухати! Продовжуйте в цьому ж дусі і надалі! Ваші відео кайф❤
Щиро дякую❤️
❤
Тетяно,дякую за чудове відео і приємну атмосферу❤ а ким Ви зараз працюєте?
Іллюстратор
Щиро дякую за чудове та корисне відео!
У свій час йога мені теж дуже допомогла навіть із самооцінкою.
Стосвно курсів GO IT - теж проходила їх на платній основі у 2015-2016 роках - це був дуже корисний старт для моєї подальшої роботи у IT :) але моєму чоловікові пощастило ще більше, бо він професію розробника сайтів зміг опанувати сам :)
Ваш чоловік молодець, мені такі речі важко освоїти самостійно, навіть мову нову вчити)) Завжди здається, що потрібен хтось щє для цього)
@@Tanya_Ihnatieva , розумію Вас :) У Вас все вийде)
Хотілося б від вас почути про жіночу енергію, жіночність і як ви цього досягаєте)
Ще питання, як Ви все встигаєте? Чи можете підготувати відео про тайм менеджмент, але не в загальному, а саме як приклад. Бо інформації багато, а самому організувати свій час все не виходить.
Саме про тайм менеджмент можливо не до мене) Проте обов‘язково зніму відео з моїм способом організації.
❤