Как убрать запор.
Вставка
- Опубліковано 24 бер 2020
- shishova-online.ru/vebinar
🔥 Авторский БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “Как сохранить своё здоровье. Жить без боли и не болеть”
online-shishova.ru/zdorovie_s...
✅ "Здоровые сосуды. Варикозная болезнь. Геморрой"
online-shishova.ru/limfa_zdor...
✅ "Здоровье лимфатической системы"
online-shishova.ru/pishevarenie
"Как нормализовать пищеварение и восстановить здоровье всего организма"
online-shishova.ru/systav
✅ “Профилактика заболеваний суставов и их восстановление”
online-shishova.ru/pozvonochnik
✅ “Профилактика и восстановление позвоночника”
online-shishova.ru/golova
✅ “Профилактика и лечение головной боли, мигрени, головокружения, низкого и высокого давления”
online-shishova.ru/vospalenie
✅ “КАК УБИРАТЬ БОЛЬ, ОТЕК, ПОКРАСНЕНИЕ - ПРИЗНАКИ ВОСПАЛЕНИЯ. ВОСПАЛЕНИЕ ПРЕДВЕСТНИК СЕРЬЕЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ".
✅ online-shishova.ru/sam
"ЛИМФАТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ для самостоятельного применения в домашних условиях".
С помощью массажных практик и навыков самопомощи вы сможете не просто привести организм в порядок, но предупредить и избавиться от многих болезней.
✅ online-shishova.ru/samopomosh
Основные МЕТОДЫ САМОПОМОЩИ от профессора Шишовой О.И. Весь порядок воздействия на организм, чтобы предупредить заболевания от А до Я.
online-shishova.ru/gelud-kish...
✅ Профилактика заболеваний при нарушениях в органах ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА.
Из этого курса вы поймёте, почему желудок называют «вторым мозгом» и как его состояние влияет на работу всего организма. Научитесь самодиагностике и полезным практикам, чтобы жить без болей и в ладу со своим микробиомом.
online-shishova.ru/zdorovie
✅ «ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ: что, когда, сколько и как, для восстановления и поддержания здоровья», курс, который посвящен разбору ежедневных мероприятий, позволяющих улучшить состояние здоровья.
✅ online-shishova.ru/zheleza
Профилактика заболеваний и восстановление здоровья ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Методы профилактики и самопомощи при панкреатите, диабете, инсулинорезистентности.
✅ online-shishova.ru/pechen
Самопомощь, профилактика и восстановление ЗДОРОВЬЯ ПЕЧЕНИ.
Основные проблемы печени, их причины. Самопомощь своей печени. Очищение печени, организма и продление активного долголетия.
✅ online-shishova.ru/moch
"ПРОФИЛАКТИКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ".
Как восстановить работу почек, мочевого пузыря и предстательной железы?
Как раз и навсегда вылечить заболевания мочеполовой системы?
✅ online-shishova.ru/provirus
Профилактика заболеваний и восстановление здоровья ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ (профилактика, лечение и восстановление здоровья при гриппе, ОРВИ, вирусах, рините, синусите (насморке), гайморите, фронтите, фарингите, трахеите, пневмонии (воспалении легких) и т.д.
✅ online-shishova.ru/org
"Профилактика и восстановление здоровья в органах БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ и забрюшинном пространстве".
Вы узнаете, как самостоятельно диагностировать заболевания органов брюшной полости и нормализовать работу ЖКТ.
✅ online-shishova.ru/zhenskoe-z...
"ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Профилактика и лечение женских заболеваний"
О деликатной теме подробно и ясно: как убрать боль во время менструаций, предупредить и лечить гинекологические недуги. Как избежать раннего климакса, наладить работу мочеполовой системы, зачать, выносить и родить здорового ребёнка.
✅ online-shishova.ru/glaz
"Профилактика и восстановление здоровья в ОРГАНАХ ЗРЕНИЯ".
Научитесь самостоятельно диагностировать и восстанавливать здоровье глаз.
✅ online-shishova.ru/kostno-mys...
"Профилактика и восстановление здоровья КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ".
Техники для снятия воспалительных процессов и болей в опорно-двигательном аппарате.
✅ online-shishova.ru/kod-zdorovya
"Ежедневные обязательные оздоровительные мероприятия - КОД ЗДОРОВЬЯ"
Лучшие методики для профилактики и восстановления здоровья
✅ online-shishova.ru
"Профилактика и восстановление здоровья при СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ".
✅ online-shishova.ru/pohudenie
"КАК СНИЗИТЬ ВЕС И ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ".
✅ online-shishova.ru/skin
"ПРОБЛЕМЫ КОЖИ. Профилактика и лечение кожных заболеваний".
✅ online-shishova.ru/vivaton
Применение препаратов ВИВАТОН для профилактики, лечения и восстановления здоровья
⭐ online-shishova.ru/kurs
Еще больше курсов на сайте моей онлайн-школы “Код Здоровья”
⭐ olgashishova.ru/katalog
Интернет-магазин "Целиус", товары для вашего здоровья
👉🏻 olgashishova.ru
Главный сайт учебно-оздоровительного центра «ЦЕЛИУС»
Здесь вы всегда можете записаться к специалистам нашего центра, пройти Прайм-тест и получить ответы на все вопросы, связанные со здоровьем
Telegram - t.me/shishovaolgaivanovna
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/celius
ВК - shishova.celius
ОК - ok.ru/group/61596822995012
#Шишова #Целиус #Кодздоровья
От слов надо проконсультироваться со специалистом, меня уже выворачивает. Два года пытаюсь добиться от этих специалистов хоть чего то стоящего, мало того, что объяснить никто ничего не может, так у них самих понимания никакого нет, одни заученные таблетки выписывают и все, при чем платные врачи. Все эти Медцентр для откачки денег на наших болезнях и невежестве. БеЗчувственные тела в белых халатах, стяжатели, единицы настоящие доктора. Такого доктора как Ольга Ивановна больше нигде нет. Ольга Ивановна, Вы доктор, лекарь от Бога.
Ваш организм самая совершенная система. И организм сам знает как себя лечить. Но мы разучились понимать свой организм... учимся понимать свой организм и прислушиваться к нему..
@@Zosya-du3ucучитемь восстанавливать свой организм сами .. и научитесь жить так , что бы ваш организм был здоровым .. А пока мы требуем и ждём помощи врачей то больше похожи на паразитов ленивых , чем на людей.
@@user-vb7tw5fv3z тогда, что вы здесь сидите? Восстанавливайте свой организм без помощи врачей, а ваши глупые советы мне не нужны
@@user-vb7tw5fv3zа Вас учили понимать свой организм, чтобы разучиться?
@@Zosya-du3ucкак же так - ЗНАЮЩАЯ и ОПЫТНАЯ,а результата - НЕТ ? ГДЕ же ее знания ? Опыт ? Почему нет результата ?
Эта женщина дожна стать министром здравоохранения!
Этот Доктор должен лечить, а не кресло министерское высиживать...
Невероятно! Любуюсь. Это доктор, врач, который знает свое дело, любит свое дело, умеет и делает свое дело с удовольствием!Высший пилотаж! Редкость. Ольга Ивановна, Храни Вас Господь! Добра, здоровья, благополучия. С уважением.
Как мило Ольга Ивановна объясняет! Никаких заумностей, одно удовольствие слушать! Как мамочка...
Много ли человеку надо- одно удовольствие слушать и ты здоров.
Ольга Ивановна, низкий поклон Вам, таких врачей днем с огнём не сыскать. ДАЙ БОГ ВАМ ВСЕХ БЛАГ!
Доктор от БОГА ❤❤❤ОЛЬГА ИВАНОВНА БОЖЬЕЙ БЛАГОДАТИ🙏🙏🙏
Благодарю. Все беды от невежества. Благодарю за знание того, что всё в наших руках, за знания, как самостоятельно ремонтировать собственный организм без аптечной отравы. Дорогой доктор, живите долго и Вы очень многим откроете путь к здоровью.
Доброго здоровья и многая лета, самому лучшему доктору на свете!🙏🌹❤️
Спасибо. Вы волшебница! Очень хорошо об'ясняете.
Спасибо еще раз за видео, как надо самой помочь при запоре!
У меня два шва на животе и никто мне не говорил мне о том что нужно делать такой массаж. У меня действительно запоры. Спасибо Вам наш дорогой доктор! Подсела на Ваши видео.
Светлана Раскостова, *только не совсем понятно, делать по шву или по этой прямой?*
Вот именно, непонятно! Видимо, надо покупать видео 😱
@@lyudmilayarilova3288 , по шву, слушайте внимательно
@@kaiikfk,напишите здесь,не знаю,как выйти на ваш канал.
@@kaiikfk Действительно, помогите людям,напишите здесь или вы все только платно консультируете?
Спасибо большое Доктор!
Огромное Вам спасибо, Ольга Ивановна -Вы Доктор с большой буквы!!!
Сразу же повторила за Вами самомассаж своих послеоперационных швов на животе и потом всего живота !
В нескольких местах была сильная боль , подержала пальчики- и боль прошла , и сразу стало легче.
Дай Вам Бог здоровья за такие полезные советы и жизненно- важную информацию о том, как можно самому себе помочь !!! Вы- Врач от Бога!!!❤
Спасибо, Доктор !!!❤
Низкий поклон Вам от меня!!!❤🎉😊
Спасибо , доктор!❤
Ольга Ивановна низкий поклон вам за такую полезную информацию. Побольше таких видео.
❤️👍
Благодарю Вас, Ольга Ивановна!❤
Ольга Ивановна спасибо большое за информацию.
Спасибо огромное 😮
Ольга Ивановна спасибо огромное.
Можно побольше практики ,чтобы было видно .
СПАСИБО ОГРОМНОЕ 🤗😘
Очень интересно рассказывали. Спасибо.
Зайка, красавчик, молодец Коля! Добрая фея, одной своей добротой вылечила Колю, я уж не говорю о Профессионализме👍👍👍
Благодарю Вас
Очень рада, что нашла Вас и ваши превосходные разъяснения. У меня, год назад, было две операции (удален желчный и через 4 месяца, гистеросальпингоовариэктомия, лапороскопически) и боль именно в том месте, где Вы показали на видео, у мужчины. Начала делать такие манипуляции, как вы показали, механический массаж, боли стали меньше, работа кишечника налаживается. Начну массаж ануса. Огромнейшее спасибо Вам доктор Ольга Ивановна.
Большое спасибо, Ольга Ивановна!
Это вы про новороссийскую тётку , что приезжала в 1984 году по весне " детьми чужими Поживиться" отобрать ...так сказать для своих Нужд ?!!!!!!!?
Спасибо вам большое,Олечка вы супер!!!!!!
У меня большая просьба к Оли,будьте любезны,помогите восстановить воротниковую зону после ишемического инсульта,кровоснабжение нарушено.Благодарю заранее.
Дорогая Ольга Ивановна !Вы кладезь полезнейших знаний и превосходный пример для подражания❤Вы врач от Бога!Смотрю и пересматриваю ваши видео материалы практикую учусь нашла ответы на многие вопросы по здоровью .Низкий вам поклон и пусть ваше доброе во сто крат вернётся к вам❤
Люди, милые дорогие, не нужно негатива. Внимательно слушайте и смотрите видео этой уникальной женщины. Не поняли с первого раза, смотрите , 2 ,3 ,4....пока не станет понятно. У всех нас разное восприятие....
Благодарю! Очень своевременно!
Спасибо, Ольга Ивановна,Видео вовремя,Как по заказу!
Спасибо Ольга Ивановна как слышу ваш голос сразу становится теплее на душе потому что вы любите свое дело и людей делитесь своими знаниями здоровья вам
Просто водшебные руки голова професора обожаю тебя
Милая, милая Оля Ивановна.
Очень полезно буду делать рекомендации
Благодарю ❤
Вы необыкновенная женщина и профессионал своего дела. Хочу попасть к вам на прием.
@@marinaklymenko7368 радуйтесь, что вы не "обычная российская шовинистическая женщина со знаниями и умениями", а вот такая особенная, правда вас никто не знает и никому вы не интересны.
@@marinaklymenko7368 а вам какое дело до её личности, вас только её профессионализм должен волновать
Ольга Ивановна! Большое спасибо !
Приятно слышать
Ольга Ивановна,низкий вам поклон.
спасибо за полезную информацию
Большое спасибо я даже про это и не знала.
Спасибо большое
👍👍👍
Кто хотел - тот извлёк для себя пользу💪👌👍! Все нюансы приходится по крупицам для себя собирать. Нет одинаковых схем для всех
Золотые слова
Спасиво доктор
Благодарю!
Ольга Ивановна, восхищаюсь вашим професионслизмом, сам Господь распорядился вас сделать гуру в медицине. Будьте здоровы, что бы мы имели удовольствие смотреть ваши ролики, ещё очень долго!!!
Очень надеюсь на вашу помощь будем учиться визуально
Спасибо за информацию. Я сейчас питание привожу в порядок, обследую жкт. Вроде лучше стало, но иногда бывают, спасаюсь фитолаксом в мармеладных ягодах, он мягко действует, на утро могу без боли и спазмов сходить в туалет, но использую не часто, это важно.
Благодарю 🙏🏻
Подобное видео было бы полезно снять на тему лежачих-парализованных больных, очень бы мне сейчас по огло.
Доктор спасибо большое. Была такая же проблема. Начинаю делать.
Боже мой вы талант. Как жалко что вы так далеко. Обожаю Вас. Спасибо Вам за советы которые мне очень помогли.
УВ. Ольга ВИ своим честним трудом и помощью достойни уважения у людей...
Спаси и помоги вам Бог
Я МУЧАЛАСЬ 38 ЛЕТ ВАЗОМОТОРНЫМ РЕНИТОМ.Я ПРИКЛОНЯЮСЬ ДО ЗЕМЛИ К ЕЁ НОГАМ .ОНА МЕНЯ ИЗЛЕЧИЛА.ХОЧЕТСЯ ОБНЯТЬ ЕЁ И СКАЗАТЬ ОГРОМНЫЕ СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ!!!!!!!!
@@user-fv6mn4wv8z Вера можно узнать как Вы выличились и что делали .?
@@user-fv6mn4wv8z Да, подскажите нам, не по видео же вы вы лечились?!
Я много лет искал решение этой проблемы, в итоге всё решилось питанием. От врачей я конкретных действий по устранению запоров я не получил за много лет. Пришлось самому изучать и пробовать найти решение . Как итог запоры больше меня не беспокоят. Могу дать консультацию по питанию, как я решил эту проблему.
Кому интересно можете посмотреть информацию в описание канала.
У меня внизу шва боль. Подержала и боль прошла. Спасибо милая доктор.
Уважаемая Ольга Ивановна, при шве над пупком и проколах от лапороскопии удаления Желчного пузыря тоже необходимо работать с ними, помимо общего висцерального массажа живота?
Спасибо за видео. У меня такой же шов(похож). Я пробовала нажимать на точки пульсации, но у меня заболел правый бок и в области печени. Видимо я что-то неправильно делала.
Надо просто дольше подержать пальцы на этом месте, пока не уйдёт боль! Слушайте чаще эти видео и внимательно!
Здравия! Есть ли видео о поправке живота после кесарева сечения? Будьте добры, дайте ссылку))
Меня тоже интересует эта тема, свисает как фартук живот после кесарева
Спасибо
Стройный мужчина , без лишнего веса. Все самое необходимое. Легок на подъем . Будьте здоровы . Спасибо
Да согласна,но сейчас жирных много и женщин,и мужчин и особенно детей, поэтому человек с нормальным телосложением кажется худым.
У него дифицит массы тела.
Благодарю
Доктор, скажите пожалуйста, почему после отработки сф одди и диафрагмы , на следующий день были боли в желудке, печени и тошнота..
Спасибо за разъяснение и показ! Можно 1р в месяц принимать энтергель 7 дней для дезинфекции? Ваше мнение супер врача?!
Будьте добропорядочны.Ведь здесь говорится о помощи,а не разбор конституции данного человека.Всех вам благ!🙏
Зифа Джумалиева как же без этого, совсем не интересно, всех и все подряд нужно же обсуждать 🙄и что я заметила , в особенности , русская нация на это очень способна , больно за всех переживает .
Uma magamedova 48 мудрости нам всем 🙏❤️
@@umamagamedova4868 не надо самим переходить на обсуждение наций, лучше промолчите. У всех есть и черное и белое..
БЛАГОДАРЮ! 🙏🍀❤️
Можно таким образом навсегда брать эти последствия операции? А если нерв зашит и просто болит постоянно?
Что за операция у него была?
Так хочется попасть к вам на прием
Да,я тоже хочу попасть к Ольге Ивановне на лечение и стала бы здоровая. Спасибо ей огромное,что она делится с нами своими знаниями бесценным, у меня ,например, голова очистилась намного.Но еще много чего есть ...
если причина запора-закисление в толстой кишке-помогают свечи из хозяйственного мыла 72%(это щелочь) или сырого картофеля.Попробуйте !
Мне так бабушка делала в детстве от запора,с хозяина.мылом.
У нее про свечи тоже есть видео
Светлана, а как сделать свечи из хоз. мыло, простите меня если это вам покажеться глупым вопросом 🙏💖
Как сделать свечи? Заранее благодарна
хозяйственное мыло 72% должно быть мягкое,чтобы его нарезать на брусочки толщиной с палец.Перед введением свечку смочить водой.Желательно не сидеть и не лежать,а двигаться.@@noraparkanskaya72
Сигма справа только при "dextracardia"
Какие противопоказания??
Диафрагмальное дыхание не пробовали?
Не пойму пульсауия это хорошо или там надо держать до исчезновения пульсации
1:02 действительно , зачем ! Наш юный друг кажется уже не дышит ?! 😂😂😂
Сама что то делаю , хлеб люблю, так же работаю со швом иногда, с животом . 😪
Хорошо
Очень правильно вы сказали. Я намаз читаю один раз у меня было запор, я читал 100 ракат намаз читала, у меня сразу пашол панос. Намаз хорошо помогло мне, АЛХАМДУ ИЛЛАХ
Ольга Ивановна, а что же делать, когда только прооперировали, так не пройдешся по шву, а проблема со стулом есть?
Пейте слабительное, которое вам врач порекомендовал, типа Мукофальк
Возможно, Коля последний раз такие добрые слова слышал от мамы в детстве, хотя не факт))
😂😂😂
Дорогой доктор, спасибо! У меня очень большая пульсация , что аж пальцы выбивает это нормально? Имею ввиду при пальпации аорты брюшной
Нет, не нормально, проблема с сердцем
Диагноз на расстоянии . Юлия осторожнее , высказывайте свои предположения . Пациент у вас на столе под руками , что вы так смело заключение делаете . Может он вообще впервые аорту почувствовал под пальцами и впечатлился . Друзья осторожно плавно , мягко двигайтесь в своих исследованиях , и у вас все будет меняться в необратимо позитивную сторону. Спасибо
Угу
@@user-bs3zg6iz6d 1
Что стало с вашей пульсацией, прошла??
Боже, один скелет! Бедный человек. Дай, Боже, Ольга Ивановна поможет. Очень надеюсь на это
У меня конкретній вопрос: Какие исследования нужно сделать для нахождения причині запора? Надеюсь на ответ!
@@user-vt9lh8m8v6by От запора перепробовал многие слабительные. Выручает только клизма.
Колоноскопия кишечника и желчь
@@user-kd6oj9jm3o Колоноскопию и барий делал не меньше 10 раз. УЗИ брюшной полости делал много раз. Желчь брали раза два. Все хорошо прекрасно, но остается запор.
Пальцами устаю надавливать.использую 2-х кг-ю гирю.👍
А что если пульсацыя не проходит?
Пульсация прошла ваша?
❤❤❤
Как убрать фиброз легкого. Пожалуйста помогите
Продукт пчеловодам.пчелиная моль.это настойка.пить длительно с перерывом.
Баночный массаж на обл лёгких.
Здравствуйте,подскажите как бороться с хроническим запором (не справляющихся без слабительных препаратов), у меня АИТ. Спасибо
Канал водаsos
У меня такая же проблема была,без клизмы уже ничего не действовало.. я начала пить тёплую воду на стакан с 10 каплями трёх процентного перекись водорода за час или 30 мин до завтрака, после еды сразу всё очищается,или же столовую ложку качественного оливкового масла, тоже хорошо очищает сразу после еды.
@@user-ff4xp9uh3m с утра натощак нужно пить воду в количестве 1 литр, вода должна быть с щелочным ph и общим солесодержанием не более 50мг/л воды, только такая вода является растворителем и беспрепятственно проходит желудок и напором заходит в жкт, вода должна быть 18-20 градусов, чтобы она подольше находилась к кишечнике и имела в озможность размочить каловые массы, а когда вы пьёте тёплую воду, она быстро всасывается в кровь и толку немного!
И как потом на работу ехать. После литра то.
ЛЮДИ, пожалуйста, любите друг друга! Будьте взаимовежливы! Нельзя же выплёскивать всё, что на ум пришло. Если вместо лица только аватарка с буквой, Вы же, всё-равно, личность! Или что? (это я про "жуть" и прочие эпитеты)
Хорошие люди тоже есть как вы.Просто спасибо хороших людей
Вероятно речь идёт о дополнительных приспособлениях , скалка , бутылка с водой 0.5 л 1 литр. . можно мячи упругие . спасибо
Про фиброз легкого.
Я думаю проблема здесь в желчном пузыре, он не работает 😓
Скажите пожалуйста почему появляются ангиомы на теле, с каждым годом все больше и больше, терапевт говорит возрастное
Расскажите пожалуйста
Я нашёл метод от запора, самый ленивый кишечник просто обречён на пробуждение и активную перестальтику) это висцеральный самомассаж небольшим мячиком! Без преувеличений, этот метод просто пушка!
Как делать массаж? Сидя? Или ложиться на мячик ? Объясните пожалуйста
@@user-zm7kr7gn4d ua-cam.com/video/WNonD7pcxPU/v-deo.html
@@fishup2898 спасибо Вам большое
@@user-zm7kr7gn4d также подпишитесь на канал водаsos там много полезного именно для жкт и в целом для здоровья, узнаете какую воду нужно пить и как именно!
Молодец...вспомнила, что у меня ролл, пошла полежала и подвигалась на нем...
Ольга Ивановна , здравствуйте. А что мне то делать с запорами , у меня и операций не было ,а запоры уже 10 лет . Без лекарств в туалет не сходить. Хирург сказал надо пол кишечника удалить ,но это может не помочь . Я из за этой проблемы никуда поехать не могу , даже в больницу лечь не могу . Это проблема у меня одна из многих.
Alla Samusenko принимайте лицетин,восстанавливает работу кишечника.
Магния цитрат выпить на ночь, помогает очиститься. На питание обратите внимание, может что-то надо исключить, а что-то добавить в рацион, воспаление убрать. И так же, если, Вы человек привыкший всё держать под контролем- это может мешать опорожнению.
Здравствуйте, вам помогло что нибудь от проблем в кишечнике? у меня тоже 10 лет проблемы, все колом встало там.
Еще надо правильно а таится ! От продуктов зависит
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Люди. Думайте головой, когда пишите комментарии. Где спасибо добрым людям?
Я стал таким же худым за месяц...
и нормально жить можно...
Хорошо полным они могут сидеть на диете, а вот худеньки каково диете ,мне 68 и вес 50 кг. И ещё диете так совсем похудеть, короче замкнт круг..от этого запора уже и боишься много есть.😮
Николай ! Снимки вышли ?
👍
Три месяца после операции, нажимать полноценно можно?
Такой же вопрос. Через сколько можно делать массаж и упражнения на пресс?
@@catsapp через полгода
Это порода такая , Не в коня корм . Почему одни кости , все в норме. Друзья главное - возможность управлять тем телом которое мы сформировали . Берегите себя. Спасибо
Не порода
Это какая- то болезнь
Еле говорит человек
Пейте утром желатин с водой . Помогем такж кисель