RUMO AOS PALCOS #3 - COSTAS E PEITO

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  • Опубліковано 4 вер 2024
  • #academia #musculação #fisiculturismo
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    DARK LAB SUPLEMENTOS (CUPOM: Jay)
    Insta: @jaymissonr
    Músicas utilizadas:
    GYM HARDSTYLE - ONE DAY OR DAY ONE ft. Sam Sulek Tren Twins
    GYM HARDSTYLE - Lucky (I'm So Lucky) Hardstyle
    Remix (4K)
    [FREE] KENDRICK LAMAR X JAZZ TYPE BEAT
    "PACIFIED" | 2023
    #bodybuilding #gymtok #hipertrofia #naturalbodybuilding #samsulek #shape #maromba

КОМЕНТАРІ • 44

  • @jonalves700
    @jonalves700 3 місяці тому +2

    Irmão, você me motivou a gravar parabéns pelo começo. Lembre-se quem nasce grande é mostro. Construa seu físico é seu sucesso!!!

    • @Jaymisson
      @Jaymisson  3 місяці тому

      fico muito feliz de ter lhe motivado irmao, vai dar certo 🙏

  • @Petto.47
    @Petto.47 3 місяці тому +2

    Pá cimaaaaaaa ☝🏾🆙

  • @emilymicheleaguiargaldino1043
    @emilymicheleaguiargaldino1043 3 місяці тому +1

    Amém

  • @silviatavares5978
    @silviatavares5978 3 місяці тому +1

    Toooop

  • @lorenzoo590
    @lorenzoo590 3 місяці тому +1

    🤗🤗🤗🤗🤗

  • @morenasanttos1714
    @morenasanttos1714 3 місяці тому +1

    Top

  • @Woouis
    @Woouis 3 місяці тому +1

    O mais brab irmão

  • @derbak
    @derbak 3 місяці тому +1

    bora com tudo man! segue no foco

  • @jonalves700
    @jonalves700 3 місяці тому

    Amém, que o senhor esteja convosco👏🙏

  • @user-rp2oi2hi8k
    @user-rp2oi2hi8k 3 місяці тому +1

    Irmão estava vendo seu canal vc tem futuro pro esporte faz um vídeo explicando sobre sua divisão e séries semanal e tals

    • @Jaymisson
      @Jaymisson  3 місяці тому

      muito obrigado 🙏 irei fazer

  • @WironKeven
    @WironKeven 3 місяці тому

    Esse final ficou top

    • @Jaymisson
      @Jaymisson  3 місяці тому

      muito obrigado irmão ❤

  • @thur.x3234
    @thur.x3234 3 місяці тому

    Simples gigante 🎉

  • @killerop4125
    @killerop4125 3 місяці тому

    Video top irmão, Pra cima☝️

    • @Jaymisson
      @Jaymisson  3 місяці тому

      valeu irmaooo, vamos pra cima

  • @pedroyllz
    @pedroyllz 3 місяці тому

    Vídeo muito bom 👏🔥

  • @paulofarias310
    @paulofarias310 3 місяці тому

    pra cima mano, sucesso 🤟🏽

  • @gabrielbarbosa6086
    @gabrielbarbosa6086 3 місяці тому

    brabooo

  • @matheusathus
    @matheusathus 3 місяці тому

    Brabo

  • @ivuzao
    @ivuzao 3 місяці тому

    brabo mlk

  • @Gustavo-pb6mt
    @Gustavo-pb6mt 3 місяці тому

    Salvee jay

  • @milanezgym
    @milanezgym 3 місяці тому

    Brabo man, qual o tripé e fone vc usa Men?

    • @Jaymisson
      @Jaymisson  3 місяці тому

      mano, o tripé é uma ringlight normal e o microfone é o boya by-v1

  • @Music_OficialTV
    @Music_OficialTV 3 місяці тому

    Toma cuidado com a execução não adianta colocar muito peso e execução do movimento sair ruim e acaba se lesionando

  • @Rcardinhk
    @Rcardinhk 3 місяці тому

    Mano que divisao e essa? Full body? Upper lower ou arnold split

    • @Jaymisson
      @Jaymisson  3 місяці тому

      mano, é uma ABCDEF, eu treino um grupo muscular por dia, porém adiciono no último dia um estímulo a mais em costas e peito, que foi feito neste vídeo!

  • @danielzsmash1337
    @danielzsmash1337 3 місяці тому

    passa o tripe pf bom vid ja começei a seguir no instaa

    • @Jaymisson
      @Jaymisson  3 місяці тому

      muito obrigado mano ❤️ o tripé é uma ringlight normal

  • @gabrielcarvalho1906
    @gabrielcarvalho1906 3 місяці тому

    trampo foda man, pau na maquina

    • @Jaymisson
      @Jaymisson  3 місяці тому +1

      muito obrigado mano ❤ vamos buscar!

  • @user-gf4pk2tk7b
    @user-gf4pk2tk7b Місяць тому

    Qual seu Instagram amigo