विद्यार्थियों के की संजीवनी हैं ये योग अभ्यास / Yoga to Improve Focus Memory and Brain Power

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 січ 2024
  • Join Hatha Yoga Course on Yogi Varunanand App
    openinapp.co/qcy31
    विद्यार्थियों के लिए सही Posture का महत्व
    • दिमाग 10 गुना तेज हो ज...
    विद्यार्थी जीवन में परीक्षा के समीप का जो समय होता है उसमें हमारे विद्यार्थी अत्यंत व्यस्त रहते हैं जिसके चलते वह अपने स्वास्थ्य की ओर अधिक ध्यान नहीं दे पाते साथ ही साथ परीक्षा के दौरान मस्तिष्क की सक्रियता को बढ़ाने के लिए और एकाग्रता को बढ़ाने के लिए भी कुछ ऐसे योग अभ्यास हैं जो किए जाएं तो उनसे विशेष लाभ प्राप्त होंगे , आज के इस मार्गदर्शन में ऐसे ही योग अभ्यासों के विषय में बताया गया है जो शारीरिक स्थिति को भी बेहतर रखेंगे और मस्तिष्क की क्षमताओं का भी विकास करेंगे , आज का यह मार्गदर्शन हमारे सभी विद्यार्थियों के लिए अत्यंत उपयोगी रहेगी....
    भ्रामरी प्राणायाम
    • Pranayama for Brain Po...
    सिद्धासन
    • सिद्धासन सरल विधि , सा...
    सिद्धासन
    • पद्मासन की संपूर्ण विध...
    ध्यान विधि
    • ध्यान करने की प्राचीन ...
    1 महीना खाली पेट सोने जाओ
    • ये 1 नियम 80% बीमारिया...
    शंख प्रक्षालन
    • Detox your Whole Body ...
    Crow Walk
    • Crow Walk से आंतो की स...
    शरीर की सफाई के लिए सुबह की योग क्रिया
    • Detox Digestive System...
    अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️
    मणिपुर चक्र
    • यहां छिपा है आपके स्वा...
    बाल ना झड़ेंगे ना सफेद होंगे
    • बाल ना सफेद होंगे और न...
    अनुलोम विलोम प्राणायाम की 5 गलतियां
    • अनुलोम विलोम प्राणायाम...
    सांस लेने का सही तरीका
    • सांस लेने का सही तरीका...
    योग की शुरुआत कैसे करें ?
    • How to Start Yoga / यो...
    5 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
    • Pranayama for Mental H...
    अच्छे दांतो के लिए 5 नियम
    • अच्छे दांतो के लिए 5 न...
    शरीर की सफाई के लिए योग
    • शरीर की गंदगी निकालने ...
    जवान रहने के लिए योग
    • Yoga to Stay Young / ज...
    चेहरे पर चमक के लिए योग
    • चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
    पाचन के लिए योग
    • कण कण पचेगा करें ये यो...
    आलस्य समाप्त हो जाएगा
    • आलस्य की समाप्ति और अद...
    दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा
    • Yoga for Boost Energy ...
    अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
    Yogi Varunanand
    / yogivarunanand
    Instagram
    @yogivarunanand
    / yogivarunanand

КОМЕНТАРІ • 294

  • @Amitbhaiofficial466
    @Amitbhaiofficial466 5 місяців тому +152

    गुरुजी के द्वारा जो भी व्यायाम बताए जाते हैं वह शारीरिक रूप से तो मानसिक रूप से लाभप्रद हैं।
    मैं गुरुजी की हर वीडियो देखता हूं। मेरे मन में पहले बहुत गंदे विचार आते थे और मेरा स्वप्नदोष हो जाता था जब से मैं गुरु जी के द्वारा बताया गया स्वप्नदोष वाला वीडियो देखा कसम से आज तक मेरा स्वप्नदोष ना हुआ हैं और जो भी व्यायाम गुरुजी बताते हैं वह शरीर के तल पर इतना तेजी से काम करता है, मैं गुरु जी का बहुत बहुत आभारी हूं हार्दिक दिल से उनको धन्यवाद देता हूं❤ आज गुरु जी द्वारा बताए गए मार्गनुसार मैं मानसिक रूप से और शारीरिक रूप से स्वस्थ हूं।❤❤❤ गुरु जी के चरणों में कोटि कोटि प्रणाम ❤❤❤❤🤗🤗🤗♥️♥️🕉️🕉️

    • @sanatanhathayoga
      @sanatanhathayoga  5 місяців тому +36

      सदा मंगल हो 💐🚩🕉️🙌

    • @GAMING_PLATFORM_YT
      @GAMING_PLATFORM_YT 5 місяців тому +11

      Guruji be like :- bus kar pagle rulayega kya

    • @satyamjain2644
      @satyamjain2644 5 місяців тому +2

      ​@@sanatanhathayogaguruji dharan ke liye yog asana subh paani peekr stool pass karne ke baad karna sahi hai ya isse pehle❓plz reply..bahut pareshan hu🙏🙏

    • @biktaempire184
      @biktaempire184 5 місяців тому

      @@satyamjain2644 sab kuch ke baad karna chahiye

    • @sachindevran8955
      @sachindevran8955 5 місяців тому +1

      Roj bf dekha kr sb kuch thk hoga bachha

  • @parthneer0018
    @parthneer0018 2 місяці тому +24

    राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा द्द राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा ❤❤❤

    • @Braj_jogi
      @Braj_jogi Місяць тому +1

      Radha vallb shri Harivansh

    • @Braj_jogi
      @Braj_jogi Місяць тому +1

      परम धन राधा राधा राधा राधा हमारो धन राधा श्री राधा श्री राधा हमारो धन राधा राधा राधा राधा परम धन।।

    • @RiyaSaha-fl4ht
      @RiyaSaha-fl4ht Місяць тому

      Rathe ❤rathe

  • @Himanjanprabalmisra
    @Himanjanprabalmisra 5 місяців тому +9

    ॐ ॐ ॐ।

  • @user-cu8uy2lb4v
    @user-cu8uy2lb4v 5 місяців тому +3

    ॐ नमः शिवाय गुरू जी🙏🙏🙏🙏🙏

  • @govidkumargovid
    @govidkumargovid 9 днів тому +1

    हरहर महादेव

  • @harshnarnoli108
    @harshnarnoli108 2 місяці тому

    बहुत बहुत धन्यवाद🙏🙏👍👍🌼🌼

  • @drshrenikpatil3324
    @drshrenikpatil3324 20 днів тому

    Grateful gurudev ... koti koti dhanyawad❤

  • @priyagwalet8570
    @priyagwalet8570 4 місяці тому

    🙏Radhe Radhe 🙏

  • @surmarawat5826
    @surmarawat5826 5 місяців тому +2

    धन्यवाद गुरु जी

  • @diptibordoloi2731
    @diptibordoloi2731 7 днів тому +1

    Thanku guruji ❤

  • @NamishaBalsora
    @NamishaBalsora 4 місяці тому

    Thank you so much sir 🙇🏻‍♀️🧿

  • @549navin
    @549navin 5 місяців тому +1

    Dhanyawad guruji

  • @suraj-kashyap
    @suraj-kashyap 4 місяці тому

    धन्यवाद गुरु जी 🙏

  • @jasmeetsingh5101
    @jasmeetsingh5101 5 місяців тому +1

    Thanks guru ji ❤

  • @VasudevKrishna-1111
    @VasudevKrishna-1111 5 місяців тому +3

    Samadhan mil gaya❤❤

  • @user-oh9un2vf3o
    @user-oh9un2vf3o 4 місяці тому

    धन्यवाद सर ❤❤❤

  • @facto_hub8412
    @facto_hub8412 5 місяців тому

    Dhanyabad guruji 😊🎉

  • @sumitrawaghmare7806
    @sumitrawaghmare7806 5 місяців тому

    धन्यवाद गुरूजी

  • @pushpasharma8700
    @pushpasharma8700 3 місяці тому +1

    प्रणाम गुरुजी तेजी जानकारी देने के लिए

  • @user-bp1db3lg7k
    @user-bp1db3lg7k 5 місяців тому

    Thank you so much guruji

  • @bipinchoudhary3821
    @bipinchoudhary3821 4 місяці тому +2

    धन्यवाद गुरु देव आपका इस विषय पर मार्गदर्शन करने के लिए।

  • @musicwithamarvibhuti3176
    @musicwithamarvibhuti3176 5 місяців тому +1

    Bahut bahut dhanyawad apka

  • @harshraj5790
    @harshraj5790 5 місяців тому +8

    Thanku prabhuji Hare krishna 🙏✨✨✨✨
    Aise hi ham chhote students ke liye margdarshan krte rhiye ...
    Ok namh shivaya 🙏

  • @annu-ef3os8tq3l
    @annu-ef3os8tq3l 5 місяців тому

    😊😊😊 thank you so much 🙏🏼 guru ji

  • @pankajrajput598
    @pankajrajput598 5 місяців тому

    😊🙏 dhanyawaad guruji

  • @djrinkumbd1882
    @djrinkumbd1882 6 днів тому

    Thanks ❤

  • @oneandonly6075
    @oneandonly6075 3 місяці тому

    Sir you are doing great job thanks

  • @sanjnasingh4586
    @sanjnasingh4586 4 місяці тому

    Thank you ❤😊

  • @hemeshsahu2703
    @hemeshsahu2703 5 місяців тому

    Dhanyabad Prabhu ji

  • @mangilalmeghwal3858
    @mangilalmeghwal3858 5 місяців тому

    सादर प्रणाम

  • @uttamchand3016
    @uttamchand3016 5 місяців тому +1

    जय श्री राम जी प्रणाम गुरु जी 🙏🙏🙏

  • @aryankumarneet
    @aryankumarneet 6 днів тому

    Dhanyavad guru ji

  • @dwiveditutorials3192
    @dwiveditutorials3192 4 місяці тому

    kya baat hai pahle din she hi kuch alag anubhav hota hai

  • @ManmohanSingh___8824
    @ManmohanSingh___8824 3 місяці тому

    Thank you guru ji ❤❤❤❤

  • @MayankTripathi-Rishi
    @MayankTripathi-Rishi 5 місяців тому

    सीताराम हनुमान आचार्य जी ❤

  • @pampikachari3407
    @pampikachari3407 3 місяці тому

    Thank you guruji ❤❤

  • @vijaysharma7756
    @vijaysharma7756 5 місяців тому +1

    प्रणाम गुरू जी 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    बहुत बहुत धन्यवाद गुरूजी । कुछ ऐसे ही मार्गदर्शन की आवश्यकता थी और आपने वह भी दे दिया ।
    आपके द्वारा बताए गए अभ्यासों का पूर्ण लाभ मिलता है ।🤗🤗
    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ayushmansharma3872
    @ayushmansharma3872 3 місяці тому

    Charansparsh guruji 🙏

  • @bhurarambhil8258
    @bhurarambhil8258 4 місяці тому

    Radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe ❤️👏🏿👏🏿 J Jay shree Ram ji Jai shree Ram ji 💚💓💓

  • @SachinGamerz094
    @SachinGamerz094 5 місяців тому +1

    Ok sir ❤..

  • @shivamsoni-3780
    @shivamsoni-3780 5 місяців тому +1

    Thank you guru ji🙏

  • @socialIntegration
    @socialIntegration 5 місяців тому +7

    Jay shreekrisna ❤

  • @DhirendraTak
    @DhirendraTak 5 місяців тому +3

    Nice gurujji

  • @_geeta.
    @_geeta. 5 місяців тому +1

    Very nice 👍

  • @user-uz3zn8yo2k
    @user-uz3zn8yo2k 5 місяців тому

    ॐ नमः शिवाय

  • @YogiDileep
    @YogiDileep 5 місяців тому +10

    🕉️ नमः शिवाय मित्रों 🔱🚩🙏

  • @madhuriyadav36
    @madhuriyadav36 6 днів тому

    Radhe radhe

  • @user-ik2ir1uz1o
    @user-ik2ir1uz1o 5 місяців тому +2

    Bahut accha lga guru ji ye yog krke 😊

  • @vermaji3100
    @vermaji3100 5 місяців тому

    Thanks sir

  • @nabinangel5320
    @nabinangel5320 5 місяців тому +16

    ❤❤Lots of love from Nepal, 🙏Guruji !❤

  • @RooMandalshehzaada
    @RooMandalshehzaada 5 місяців тому +1

    Tqs

  • @foodytechnology9475
    @foodytechnology9475 5 місяців тому +1

    Total daily routine for better life

  • @Bhakti_Sagar601
    @Bhakti_Sagar601 5 місяців тому +59

    गुरु जी एक वीडियो योग निद्रा पर बना दीजिए पूरी डिटेल के साथ उपयोग कैसे करें h कितने समय करते हैं आदि🙏🙏🙏

    • @Maths_vision9555
      @Maths_vision9555 5 місяців тому

      😂

    • @user-cu8uy2lb4v
      @user-cu8uy2lb4v 5 місяців тому

      गुरु जी का इसपर भी वीडियो बना है जी सर्च कीजिए 🙏🙏🙏

    • @sahityaa894
      @sahityaa894 4 місяці тому +1

      Mobile se dur rahe acchi nidra apne aap ane lagegi...😇

    • @Maths_vision9555
      @Maths_vision9555 4 місяці тому

      @@sahityaa894 ok 👍

  • @kumarabhishek9789
    @kumarabhishek9789 5 місяців тому

    Ok guru ji

  • @kushalpoudel5263
    @kushalpoudel5263 5 місяців тому

    Guru ji 1 video Puri din charya parbanye ki . students ko subhe uthmae ke sath kon se yog karne chayie aage chlte hue kis kis samy or kon kon se yog karne chaiye. Love from Nepal💕💕

  • @vikashsharma3214
    @vikashsharma3214 5 місяців тому

    Thanks guru ji is topic par video lane ke liye

  • @SEEMASINGH-pl6ut
    @SEEMASINGH-pl6ut 5 місяців тому +24

    आदरणीय योगाचार्य ,
    आज की तारीख में आपका यह मार्गदर्शन न सिर्फ स्टूडेंट्स के लिए अपितु प्रतियोगीता परीक्षाओं के तैयारी में संलग्न बंधुजन के साथ हम सब के दैनिक जीवन में अत्यंत आवश्यक है। यह मानसिक एकाग्रता के लिए बहुमूल्य मार्गदर्शन आपके द्वारा दिया गया ।
    बहुत - बहुत धन्यवाद आचार्य जी 🙏🏻🙏🏻

  • @krblushme9724
    @krblushme9724 17 днів тому

    I will start from tomorrow in morning 17 june 2024 thank you sir

  • @ashishsharmaupsc2211
    @ashishsharmaupsc2211 5 місяців тому

    Thank you so much 🙏 guruji

  • @pawanvishwakarma8493
    @pawanvishwakarma8493 5 місяців тому

    Guru ji ko mera pranam mera pranam swikar kare 🙏 Guru ji apse humble request hai 🙏Plz chota vedios banaya kriye 🙏

  • @satendrapandey2531
    @satendrapandey2531 5 місяців тому

    धन्यवाद गुरूवर

  • @Ashishkumar-ui8rp
    @Ashishkumar-ui8rp 5 місяців тому +2

    Guru ji 1 video Puri din charya parbanye ki . students ko subhe uthmae ke sath kon se yog karne chayie aage chlte hue kis kis samy or kon kon se yog karne chaiye

  • @Tellingboost
    @Tellingboost 5 місяців тому +8

    Jai shree Ram❤

  • @JayKumar-fo1ns
    @JayKumar-fo1ns 4 місяці тому

    HAR HAR MAHADEV 🕉

  • @sakshiyadav5282
    @sakshiyadav5282 5 місяців тому +2

    Thank You So Much My Respected & Great 🙏🙏🙏 Guruji🔥🔥✌️✌️✌️

  • @rohitsingh9219
    @rohitsingh9219 3 місяці тому +1

    Nice ❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😮😮😮😮

  • @Kapil_sanatani
    @Kapil_sanatani 4 місяці тому +8

    आप जैसे गुरु अगर जीवन में मिल जाए
    जीवन में सफलता आसमान को छू लेगी 🎉🎉

  • @AadeshShinde-xi7yu
    @AadeshShinde-xi7yu 5 місяців тому +3

    गुरुजी प्राणायाम करते समय मुझे हर वक्त सर्दी रेहती है कृपया कर इस पर भी एक व्हिडिओ बनाये

  • @beast369dfh
    @beast369dfh 5 місяців тому

    Jai jai sudhanshu

  • @vickyfighter100
    @vickyfighter100 5 місяців тому

    जी हाँ

  • @dipakkhadkatrending9272
    @dipakkhadkatrending9272 5 місяців тому +1

    Guru ji ye man bada shaktishali Hain 😢aur ne Kiya gya bat bar bar dimag mein set Kiya jaise atta hein bar bar aur paresan karne ka prayas karta hein kaise ye man ko sadhe detail mein plz ❤❤❤kripa kripa

  • @AnkushPandey108
    @AnkushPandey108 5 місяців тому +4

    Guru ji aapka dhanyawaad aise hi vidyarthiyon ka margdarshan karte rahiye ga❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏

    • @rama78852
      @rama78852 5 місяців тому +1

      Yoga evening me bhi kr skte h na

    • @AnkushPandey108
      @AnkushPandey108 5 місяців тому

      @@rama78852 haa bilkul kar sakte hain

  • @shivamgautam287
    @shivamgautam287 5 місяців тому +5

    धन्यवाद गुरुदेव आपके मार्गदर्शन के लिए वैसे भी board की परीक्षा आ चुकी है

  • @darkprimate6312
    @darkprimate6312 5 місяців тому +7

    Gurudev students ke liye alag se ek playlist bana dijiye

  • @devendrachaudhary2249
    @devendrachaudhary2249 5 місяців тому +2

    Sir ek video skin problems per bhi banaye

  • @Neelamkumari-rh2kf
    @Neelamkumari-rh2kf 5 місяців тому +2

    Guru ji ek yoga bataeye endocrine system ko balance rakhne ke liye

  • @lifegoesonstatus8775
    @lifegoesonstatus8775 5 місяців тому +2

    Guru ji mera marg darshan kiji yea🙏. Mein kuch time se barmacharya ka palan karrahahu par mera 2 problems hein .
    1) difficult to get up at 4/5 am on barmamourat
    2) Difficult to control taste . Eating more junk food😢😢😢
    . Par muje bishwash hein aap ka Sujab ke baad yin 2no mein discipline aayaga.❤❤🙏🙏

  • @abhignareddy6289
    @abhignareddy6289 5 місяців тому +6

    Sir please share a health tip to reduce drowsy ness and sleepiness during class and even while studying. Mere exams hai may mei and i am not able to concentrate and unable to remember anything. Any simple yoga top which i can follow in the class itself..🙏🙏

  • @kamlendrasinghbhati8372
    @kamlendrasinghbhati8372 5 місяців тому +2

    Pranam guru ji उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने पर कुछ मार्गदर्शन करें।

  • @rosterbelike-zq3wo
    @rosterbelike-zq3wo 5 місяців тому +5

    ॐ ॐ ॐ गुरु जी अगर हम चेहरे पर फेस वॉश या साबुन रोजाना नहीं लगाते तो चेहरे पर सुबह-सुबह क्या लगाना चाहिए कम समय में एक वीडियो इसपे भी बनाइए, गुरु जी ॐ ॐ ॐ

    • @rosterbelike-zq3wo
      @rosterbelike-zq3wo 5 місяців тому

      Guru ji agar hum face pe face wash ya soap daily nhi lga sakte to face pe subh subh kya lgana chiye kam time me ek video ispe bhi bnaiye plese guru jii

  • @Jadejadivyarajsinh11Divyarajsi
    @Jadejadivyarajsinh11Divyarajsi Місяць тому +1

    Rabhe rabhe rabhe rabhe rabhe rabhe rabhe rabhe kaisan 😊

  • @rama78852
    @rama78852 5 місяців тому +2

    Hlw sir🙏🏻🙏🏻
    Pls fungal infection se related video bnaiye pls

  • @amanpal5448
    @amanpal5448 4 місяці тому

  • @AshishKumar-xo8yo
    @AshishKumar-xo8yo 5 місяців тому

    ❤❤❤

  • @VvipVK
    @VvipVK 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @garimaverma4722
    @garimaverma4722 5 місяців тому

    Guruji please make video on yoga nidra

  • @kajalkushwaha633
    @kajalkushwaha633 2 місяці тому +3

    Gurudev jab padhne baithate hai to need bahut aati hai padh nahi is par kuchh sughav bataiye na 🙏🙏🙏🙏

  • @shubhamtiwari4747
    @shubhamtiwari4747 4 місяці тому

    Jai shree ram

  • @anandpaswan4347
    @anandpaswan4347 День тому

    🙌🏻🙏🙏🙏🙏🙏

  • @AkshanshMishra2004
    @AkshanshMishra2004 5 місяців тому

    🙏🙏🙏

  • @GagankumarGagankumar101
    @GagankumarGagankumar101 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @clickraja5795
    @clickraja5795 5 місяців тому

    गुरु जी! क्रिया योग पे video बनाएगा

  • @riteshmandhare6505
    @riteshmandhare6505 5 місяців тому

    🕉️🙏...
    योगीजी पद्मासन, सिद्धासन जैसे और कौन से आसन है ?

  • @vishuranjeetsingh4457
    @vishuranjeetsingh4457 5 місяців тому +2

    🙏🏻😊🔱❤

  • @YashRaj-Education
    @YashRaj-Education 5 місяців тому +2

    Bhaiya ka video banaiya na jisma mula dhar chakr jagrit kasa Kara bataya hua ho please bhaiya ❤❤❤❤

  • @SUP409
    @SUP409 5 місяців тому +1

    Guruji ghutnon ke dard ke bare mein batao please

  • @the_CyClOnE
    @the_CyClOnE 5 місяців тому +1

    Tinnitus pe video baniya

  • @akashone4297
    @akashone4297 2 місяці тому

    सनातन हठ योग की जय मन में बैठे अनजान डर अंजयती जो की मानसिक विकार है गुरु जी के वीडियो को फॉलो करके मेरा भाई 1 महीने से कम समय में सही हो गया ...कोटि कोटि आभार

  • @kajaldhiman6764
    @kajaldhiman6764 5 місяців тому +2

    नाड़ी शोधन प्राणायाम करने से जुकाम हो जाता है अब
    गर्मी में तो प्रॉब्लम नहीं होती थी
    लेकिन अब करने से प्रॉब्लम होती है।
    मार्गदर्शन कीजिए

  • @Rahulraval864
    @Rahulraval864 5 місяців тому

    Jay shree ram