ТЫ УСНЁШЬ ЗА 5 МИНУТ! Вечерняя медитация ГИПНОЗ ДЛЯ СНА ~ Шавасана 2 ЧАСА - РАССЛАБЛЕНИЕ И РЕЛАКС
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2022
- Погрузитесь в атмосферу волшебства и расслабьтесь, как никогда раньше! Мягкая медитация перед сном погрузит вас в гипноз (прогрессивное расслабление), который поможет плавно перейти в состояние сна, а также это может быть практика осознанных сновидений, шифтинга, шавасана и йога нидра. Это видео - исцеление тела поможет снять стресс и напряжение после рабочего дня, избавиться от беспокойства, страха, волнений и тревожности.
✨ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemina
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику:
по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/USD ] paypal.me/linasemina
~
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный тренер по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале ты всегда найдешь вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое!
Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и телесной терапии!
______
#ЛинаСемина #расслаблениепередсном #шавасана
Смотрите также:
✨️ ЙОГА НИДРА РЕЛАКСАЦИЯ: ua-cam.com/video/m4nIP7_MJnU/v-deo.html
💫 Плейлист для РАССЛАБЛЕНИЯ ПЕРЕД СНОМ: ua-cam.com/play/PLCe68bDgyAeSHR6NfZ9QQifxD18Ia3IT9.html
Сохраните себе! Не забывайте подписываться на канал! Сладких снов!🙏
Обожаю голос Лины ,он такой профессиональный,стабильный,и в то же время ласковый и мирный 😊
Каждый вечер под это засыпаю! ❤️🌷
И я так буду😊
Благодарю благодарю благодарю 🙏❤🙏
Суперская медитация! 🧘♀️ благодарю ❤
Уже месяц я долго не могла заснуть и часто просыпалась ночью . Но с этим видео я заснула за 10 минут и не разу не просыпалась ночью. Спасибо огромное за это видео оно очень мне помогло ❤
Благодарю за обратную связь! У меня есть целый плейлист практик перед сном🙏✨️ Сохраняйте его и выбирайте то, что понравится: ua-cam.com/play/PLCe68bDgyAeSHR6NfZ9QQifxD18Ia3IT9.html
Благодарю 🙏💚
Часто просыпаюсь ночью и плохо засыпаю, с эти видео шикарный сон
Лина, нежность! Большое тебе спасибо за твои видео! Они каждый день помогают расслабиться, расширить сознание, прикоснуться к себе, ощутить мир.
Обычно не успеваю писать комментарии, поэтому стараюсь иногда заходить и разом описать впечатления под несколькими видео💖💖💖💖
Ты супер!!! Очень вдохновляешь!!!
Классно спасибо.
Благодарю🥰 Уснула мгновенно 🥰😴
Линочка, Благодарю за практику!
❤️💕🌺💕❤️
Спасибо,дорогая Лина,за вашу работу,волшебный голос и прекрасные медитации ❤❤❤
🙏💕
Благо Дарю Вас за практику Линочка 🙏 Намасте, желаю Вам всех благ и успехов во всем 🙏 ❤️🕉️
Благодарю 😊
Большое спасибо за практику, Лина, обязательно попробую 🙏🌸🌹
Благодарю ❤
Спасибо большое вам за работу
Приятного расслабления!🤗
Лина, огромная благодарность тебе и за твой голос !❤ какие то невероятно прекрасные ощущения засыпать под такую медитацию🥹
Алия, приятного расслабления!🙏
Благодарю Линочка!! Я так хорошо засыпала под звук винила...уххх Сейчас расслаблюсь здесь 😘😘😘
Спасибо, Лина! Сейчас включу и лягу спать 💕
🙏💫
Super cool
🙏💫
Честно, не верила в подобные методы засыпаения и сразу после медитации хотела включить музыку и попробовать заснуть под неё. Но музыку так и не послушала, заснула. Волшебная медитация, спасибо
Приятных снов!🤗💫
спасибо огромное! раньше чтобы уснуть, лежала по нескольку часов, а тут уснула в первые минут 30 ролика, волшебно!
Не получается уснуть (( интересно а от бессонницы есть какие то средства в вашем арсенале ? Буду признательна если поделитесь.
Отличная медитация, всё соответствует.
Только не понимаю зачем 2 часа музыки, если за 5 минут засыпаешь?
РЕЛАКСАЦИЯ
На 12 минуте или раньше начались щелчки.