Даже слов нет, чтобы описать насколько я благодарна Елене🙏😍 она настоящий профессионал👍я скупила не мало её работ и себе и в подарок близким🎁 даже не сомневайтесь в эффективности ее сеансов! Она помогла мне стать собой, стать тем человеком, которым всегда хотела быть! Свободной от ментального и эмоционального мусора, накопленного годами😣 спасибо ещё раз, моя драгоценная💐💐💐
@@ElenaValiyak Елена, добрый день! Подскажите, пожалуйста. На 15 минуте я начала испытывать ощущение, будто мое тело прибито к кровати, оно очень тяжелое и мне не принадлежит и я будто стала выходить из своего тела. Очень испугалась этого состояния, поэтому усилием вывела себя из него. Это нормально? Я зря этого испугалась?
@Лена То, что Вы испытали - это типичные ощущения транса. Если Вы не будете их бояться, а позволите этому происходить, то сможете испытать состояние измененного сознания (транса), в котором у Вас будет возможность сформировать новые позитивные привычки и убеждения.
Четвертый год под это засыпаю… насколько же действенная медитация, как хорошо сочетаются звук и голос, когда сон не приходит - бегом сюда. Спасибо вам!
Тоже самое, только у меня проблема, я не могу открыть глаза. Я включаю себе белый шум по типу звука фена, и засыпаю, перестаю слышать звук и не могу пошевелиться и открыть глаза в течении минут 30
Гипноз работает! Слушала 2 дня, и ещё через 2 дня приснился дедушка, который умер 8 лет назад. Я его обнимала 💕 Когда его увидела, то поняла, что это сон. Села возле него и решила обнять, проверить настоящий ли он. Чувствовала одежду на плечах, гладила лицо, кожу, волосы. И хотела дольше побыть с ним. Очень реальные ощущения! Я открыла глаза и попробовала на ощупь свою подушку - точно такие же реальные ощущения. Вы понимаете???!! Я вернулась опять в сон, обнимала плечи дедушки, чувствовала одежду, мышцы, кости. Такие же реальные ощущения ! Я не хотела отпускать, пока ещё могу удерживаться в сне! Я понимала, что это сон. Я и раньше пробовала разные техники для осознанного сновидения, но как только понимала, что сон - сразу просыпалась. Никак не могла удержаться. Это впервые такое. Просто целый день плачу. Мне будто отдали живого человека на несколько секунд, где-то 15-20 секунд. Спасибо вам, Елена, вы ангел. Уже 3 года вас слушаю, очень изменилась за это время. Знакомые, которые знали меня раньше, удивляются тому, какой я стала. Во многом достигаю успеха, отношения с друзьями, близкими, и на работе с каждым годом улучшаются. Сейчас создала свой интернет-магазин, мне 23. Я много разного изучаю, чтобы развиватся. Но ваши гипнозы стали частью моей жизни. 💌
Да , я тоже 5 лет как вижу бабушку любимую во сне, но осознанно обняла ее крепко, понимая что сон один, раз, да становится легче когда во сне встречаемся )
Слушаю третий день, ЭТО НЕЧТО! Такие яркие сны и перестали сниться кошмары!! Я гуляла по красивому месту, где горы и во сне удивлялась как всё так красиво и ЧЁТКО, как в жизни. Обожаю гипнозв от Елены Вальяк, она глубоко погружает!!!
если быстро отрубает, слушайте после 4.5ч сна, либо 6ч сна (кратность 1.5ч обязательна) выспали глубокий сон и потом включайте и догоняйтесь легким сном, в него не так сильно проваливаешься
Жесть как??? Как это работает,?? Я и раньше практиковал ос, в одно время мог просто по желанию в него входить, перед сном захотел и попал в осознанный сон, но последние года три-четыре очень редко получалось и как то само собой, а тут для прикола попробовал минут 10 послушал и уснул, и тут же попал в ос, всю ночь там бродил,это офигенное чувство, утром проснулся в отличном настроение и отдохнувший, нет слов одни эмоции, спасибо за отличную медитацию!!!
Уххх, это просто что-то, Елена! Сначала начинает кидать в сонный паралич и это круто, я лежал, слушал вас, дышу и вдруг все начинает трестись и я понимаю что я больше не чувствую своё физическое тело, но в то же время тело у меня есть, резко я начинаю понимать, что я возле дороги и мимо проносятся машины, и я иду, а дальше начинаются сны, набор историй, в которых я сам могу принимать решение, что мне делать, прям как в жизни. Это действительно круто! Спасибо вам за ваши старания!)
Либо нужно вздремнуть днём, либо лечь раньше.... Всё равно получите положительный результат, если будете слушать ежедневно, я так думаю. Сегодня прослушаю перед сном
Помогает уснуть при тревоге и ПА. При бессоннице. Снятся яркие сны и легко просыпаться утром. Именно ваш голос распологает к доверию и раслаблению. Спасибо вам огромное❤
Работаю на скорой, смены то днем, то ночью. Бывает время, когда надо уснуть здесь и сейчас, чтобы заступить на работу полностью отдохнувшей. Вы меня спасаете. Слушаю вас давно, но именно эта медитация усыпляет очень быстро, так скажем эффективно. Большое Вам спасибо, рекомендую коллегам🤗
Меня осенило 10мин назад почему не могу осознаться во сне уже больше пол-года! Я НЕ СЛУШАЛА ВАШИ МЕДИТАЦИИ ОЧЕНЬ ДОЛГО. а многие говорили что просто беременность забирала энергию.мой младший брат пишет песни и музыку, хотела ему скинуть вашу медитацию, и поняла свою причину неудачи..... В прошлом году погиб мой 2леткий малыш, я забеременела на 9день после похорон. Окончила курсы дремы, осознаных снов и выхода из тела. Общалась с сыном в осознаных снах практически каждую неделю.Он сказал что переродится к нам и часто показывал это.Потом всё реже и реже общались. У нас родилась дочь Екатерина которую он назвал перед её рождением . Она его копия. Ей сейчас 6месяцев , а незнающие её люди удивляются как и что она умеет делать или объяснять жестами что хочет, как будто-бы знает больше своего возраста. К чему я это пишу- ЕСЛИ ВЫ ПОТЕРЯЛИ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА, НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!! МЫ МОЖЕМ ОБЩАТЬСЯ С НИМИ ЭТО ОЧЕНЬ ЛЕГКО , ТОЛЬКО ПОВЕРЬТЕ И ПОПРОБУЙТЕ! На меня первое время все смотрели как на чекнутую. А когда получали ответы в дреме или в осознанве сны научились попадать- поменяли взгляды на жизнь. Спасибо ЕЛЕНЕ за её работы, их я начала слушать ещё 3года назад. 1) Смогла пережить уход сына и жить дальше поддерживая мужа и старшую дочь . 2) Выносить здорового ребёнка не выпив не одного успокоительного 3) Смогла худеть сама 4) Научилась зарабатывать больше мужа на участке 15соток, находясь в декрете И многое другое СПАСИБО! СПАСИБО!СПАСИБО Я ВАС ЛЮБЛЮ 🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕
Здравствуйте! Благодарю от души за этот отзыв, за поддержку!❤ Я тоже потеряла сына и делаю все возможное, чтобы наладить контакт с ним. Вам помогла именно эта медитация?
Часто вижу сны, тревожные и наполовину контролируемые. С этой медитацией осознанности больше, а тревоги меньше! И после этой медитации сны вижу чаще, чем от других гипнотических медитаций) В общем, на сон у меня работает 100%, хотя сначала включала просто как расслабляющую!
Здравствуйте. Сны я вижу всегда. Цветные. Сценарии как фильмы,но не осознанные. Просто как фильмы смотрю. С осознаностью не получается . Послушала медиацию на ночь. Местами проваливалась, хотя спать не хотела . Ночью спала как обычно. Утром проснулась . Часа через два заснула и получилось. Во сне знала что это сон. Брату говорю: "Мы с тобой в моем сне." Потом обычный сон пошёл. Спасибо.
Слушаю уже второй день ,пока осознанных снов нет ,НО я стала вывыпатся за кратчайшее время .Раньше мне нужно было как минимум с 22.00 до 11.00 спать,чтобы хорошо себя чувствовать,сейчас же я засыпаю в 23.00 ,а просыпаюсь в 6.00 с бодростью и желанием прожить этот день.Это просто замечательно!
Слушал около двух недель разные медитации, но спустя 4 прослушивания перед каждым сном, попал в осознанный сон😱 таких слов ещё не придумали, чтобы описать это... хотя мне уже много лет даже обычные сны не снились и тут такой результат... жесть просто как это невероятно 😱😱😱
Расскажи как это случилось? Только не врать! Просто слушал а потом очнулся во сне? Сколько это длилось? Всю ночь смотрел? И что конкретно теле снилось как ты ощущал себя давай бро расскажи пожалуйста это важно
Давно и достаточно регулярно снятся осознанные сновидения сами по себе, я отлично научилась ими управлять, вплоть до того, что могу прекратить реальность одного сновидения и сразу же создать другую реальность. Одного не умею - входить по собственному желанию в осознанное сновидение)) Попробую с вашей медитацией, спасибо!
У меня под эту медитацию получалось выйти в ОС два раза. Но быстро выкидывало. Сейчас я знаю, что делать чтобы управлять в ОС, буду пробывать вновь. Делала на пробуждении за два часа до подъема. ❤
Первый раз долушала медитацию до конца и чувствую себя после неё изумительно. Правда ощущения, что я очень хорошо отдохнула и расслабилась. Да и плюсом, тревога, которую я чувствовала невского дней, прошла! Спасибо вам большое, за такую прекрасную медитацию. Слушаю вас около месяца и в полном восторге!!!! 💖
Включила запись и прямо заснула на минуте 3й. Потом едва проснулась не знаю на каком моменте, Словила себя на "плавающих" ощущениях , почувствовала что вращаюсь вокруг своего тела и поняла, вот он, момент для выхода в ОС! Сработалр. Благодарю что делитесь программами
кстати, я слышала что надо не чесаться если чешется, так как это организм проверяет спите ли вы или нет. Тоже сперва не поверила, но потом оказалось что это так
@@katefox3454на такие случаи гипнотизер должее давать установки что в любой момент ты можешь принять удобное положение,почесаться и т.д. не выходя из транса и даже усиливая его. Если гиптотерапия не предусматривает такмх установок, можно сказать это погружении в транс самому себе, но для начала стоит научиться самогипнозу.
Никогда не былы отличницей в школе, всегда сложно усваивала весь материал, сложно было учиться в институте, но все эзотерические практики всегда быстро получались. Так и тут за 3 прослушивания во сне поняла, что сплю и очень обрадовалась. Приятно себя чувствовать хоть где-то не тупой 😅
Слушаю медитации Елены около месяца, ежедневно какую- нибудь из размещенных на канале включаю перед сном. Практически ни одну не дослушала до конца, засыпаю раньше. Потом просыпаюсь, выключаю телефон, снимаю наушники и сплю дальше. Очень помогает расслабиться, мне кажется, и сознание мое очищается, проще стало успокоить ум, избавиться от негатива, легче переключаюсь на хорошие светлые мысли.
Здравствуйте, Елена! Благодарю от души! С первого раза сработала медитация! Я её включила днём и уснула, и уже ночью осознала себя во сне, это было так естественно и легко, допрашивала одноклассника, которого не видела лет 15, он мне доказывал, что сейчас 46 год😂!!! У меня уже три месяца не было осознаний во сне) От души благодарю)
Я реально управляла сном!!! Это было невероятно, хочу ещё 😍 Причём так реально было, что проснулась ночью, потому что мозг такой : " АГА!!! Так ты во сне и в любой момент можешь открыть глаза! "
Эта программа для того чтобы сознание и подсознание встретились в одной точке. С помощью этой программы можно с помощью сознания вкладывать в подсознание любые желания и установки. Спасибо огромное Фея!
У меня получилось за ночь два раза....ВАУ.....я делала это первый раз причём вернулась в одно и тоже место и чувствовала всё что трогала....это очень круто...спасибо вам♥️✨
На третий день осознал себя во сне. По методам Радуги полтора года не добился результата. А тут сработало без напряга, не во время прослушивания а намного позже после окончания записи. Спасибо, метод работает.
Я будто лечу в космосе по светящемуся коридору (будто проваливаюсь) и просто попадаю в другую реальность, где я, моя семья, мой дом, но я понимаю, что это не на самом деле. Теперь хочу научиться управлять этой "реальностью", чтобы мозг выдавал меня такую, какой я хочу быть в своих мечтах... Как это сделать, интересно? И это у меня получилось с первого раза (сегодня впервые прослушала данный гипноз). Очень необычные ощущения. Вроде ничего сверхъестественного не увидела, просто свою обыденную жизнь, а встала в таком настроении хорошем (в отличие от того, в каком ложилась) и на позитиве. Благодарю, Елена, от души ❤️
От сопровождения вашего голоса аж мурашки по спине, такие от затылка до пояснице, однажды в школе было так на уроке английского, учительница читала Шекспира у меня все тело будто онемело так приятно и отключился на весь урок, домашнее задание на отлично сдал потом, впервые получил хорошую оценку по анг, яз. Во как бывает🙏💐
Я прослушал все , потом не мог всать с кровати , ваш голос это что то не обьяснимое , я даже сердца не чувствовал , как оно билось , рука была на сердце. Но славу богу я снова встал. Кстатируки затекли , поиду покурю. Мне 16 лет.
Благодарю, долго пыталась попадать ОС, но сегодня я осознала что я во сне, что от счастья меня выбросило из сна, теперь я буду слушать вашу медитацию, и еще раз и снова и снова буду пытаться!!!
Включила медитацию, не спится, даже местами стала мысленно придираться к тексту, заснула... Это был очень яркий осознанный сон за несколько лет! Круть! Елена - умница.
Слушаю где-то 3-4 дня,и после 1го же прослушивания утром осознала что помню свои сны...(до этого я вообще не помнила свои сны на утро). Сновидения стали более реалистичные и захватывающие. Я очень счастлива что наткнулась на это видео когда искала колыбельные). Надеюсь в скором времени сны станут осознанные). Елена, благодарю вас!!
Этот гипноз не слушал уже месяц, и сегодня первый раз распаковалось. Очень яркий сон с полным пониманием, что нахожусь во сне. Ради эксперимента на секунду проснулся, открыл глаза и легко провалился обратно. Начал менять всё, что вижу просто мыслью. Забавный опыт) Надеюсь, это только начало. Благодарю! 🙏
Елена спасибо, второй раз вам смотрел, эффект очень сильный, я даже не надеялся выспаться, а с трудом пару минут пытался глаза открыть, потом вспомнил: досчитать до 5 и проснулся! Спасибо большое
больше года слушаю Ваши гипнозы и уже научилась расслабляться, но этот открыл для меня новые ощущения!! я такого еще не испытывала ни разу 😮 слушаю второй день, до ОС еще не дошла. но этот момент, когда глаза будто открываются, хотя тело не двигается вообще…не описать. новый уровень спокойствия, новые эмоции. даже не представляю как буду рада войти в ОС, наверное запрыгаю от счастья
Благодарю! 🧡 Это было круто! У меня получилось!!! Как будто тело выключилось, и ты осознанно участвуешь в событиях во снах, а они будто короткометражные мультики. Очень интересный опыт! Благодарю!
Пришла поликлиники где мы никому не нужны...Очень сильно болела голова. Стала слушать другой сеанс, а...проспала и тот и этот. Не знаю как у вас это получается., но голова болеть перестала. Что то снилось, не помню, но ощущение такое, что отдохнувшая за полноценный ночной сон. Спасибо вам огромное за помощь людям и будьте сами здоровы!! Берегите себя !!!
Это удивительно. Я никогда не испытывала подобного, ничего подобного. Сработало на третий раз прослушивания (за неделю слушала три раза выходит, не подряд, а в разные дни). Я четко чувствовала прикосновения, но знала, что сплю. Я подняла руку, но понимаю, что моя рука лежит на месте, а другой рукой (которая буквально вышла из тела) трогаю все и ощущаю это. Это удивительно. Наши возможности безграничны. Благодарю Елену, что в очередной раз заставляет меня в этом убедиться
я, у которой бессонница: 1 минута видео: ууу, совсем не работает, я слишком возбуждена, чтобы уснуть... 15 минута: видимо придётся дослушать до конца не спать потом ещё очень долго... 18 минута: утро.
Читаю комментарии и не понимаю, неужели не у кого после этой медитации не получилось войти в ОС ? Елена, искренне благодарю вас , уже после второго прослушивание я вошёл в ОС и это было просто невероятно! Друзья, прежде чем слушать и использовать данную медитацию, ознакомьтесь что такое ОС!
Елена только начинает говорить о расслабление в лице, а я настолько привыкла к ее гипнозам, что расслабилась полностью просто от ее голоса, и уже не чувствую всё тело полностью, ощущаю лишь свое дыхание) Кстати, результаты появились уже через пару дней прослушивания. Удалось побывать в осознанном сне где-то на минут 10. А потом будто нарочно сон отвлекает от этой осознанности. Очень интересный опыт)
Елена Юрьевна, вы волшебница!!! Я ОЧЕНЬ давно пытаюсь "настроиться" на осознанные сноведения, постоянно проводила практики, но как я думала безуспешно... После выхода данного аудиогипноза я поняла почему мне было сложно! 1) я постоянно не высыпаюсь (по среди ночи просыпаюсь по разным весомым причинам), весь день хожу как зомби; 2) просто не помню своих снов. После того как начала слушать "осознанный Сон", на 2 и 3 день уже была "там"! Пообщалась с тем, с кем не могу общаться в реале и сделала то, что запланировала перед аудиогипнозом! Я вам безмерно благодарна!!!!!!!
Смысл медитации не только во сне осознаться ,а научиться этим управлять ,чтоб осознаваться днём когда большую часть времени вы не спите ( как вам кажется) Выводить себя из транса днём днём нужно задавая все время вопрос !!! Это не просто медитация ,это руководство как стать творцом всего Того что ты делаешь осознанно ,творцом своей жизни !! Благодарю Вас 🌺
Елена, большое спасибо за ваш труд! Я давно увлекаюсь ОС и вижу, так называемые вещие сны, но с мая месяца вообще перестала помнить что снилось, информация не шла, и афирмации разные делала - ни чего! Вашу медитацию слушаю две ночи подряд и две ночи подряд запоминаю сны и получаю (наконец то!!!) информацию - мгновенный результат!!! Я в восторге! Вы супер!!!
Проснулась рано утром в 4.00. Уснуть вновь не смогла и решила послушать эту медитацию. Классно отдохнула, прослушала всё от начала и до конца. Но мне показалось, что этого мало и решила послушать ещё раз... и оказалось, что на повторе услышала то, чего не слышала первый раз. А было такое ощущение, что я не спала и следовала постоянно за голосом Елены, но оказалось, что спала, но голос не пропадал. А на повторе услышала много нового, удивительно! Буду слушать ещё, может снова, что- то новенькое услышу. А как красиво цветёт огненный лотос! Спасибо за отличную медитацию!❤❤❤
😂😂ну вот повеселило меня ))Я взрослый человек ,легла спать ,включала медитацию с намерением ,что во сне я получу ответ на свой вопрос . В итоге отключилась ,но всю ночь снились какие-то мультяшные персонажи ,все вокруг было настолько ярким ,необычных форм ,как будто я попала в Дисней ))Такая себе Алиса в стране чудес ))) Надеюсь,подсознание больше так шутить не будет ))И я получу свои ответы .Но в любом случае спасибо ,настроение утром было хорошим 🎉
Вчера ночью впервые за третий сеанс появились четкие картины и ослепляющий яркий свет,думаю я был перед тунелью на грани выхода в астрал,спасибо вам,такое у меня впервые.Как попаду в астрал непременно приду сказать спасибо)
Благо Дарю. Реальная помощь после напряженного дня,иногда,после стрессовой ситуации,когда думаешь,что,уже совсем не заснешь, одеваю наушники.. и прихожу в состояние покоя.
Елена, за последнее время Ваш голос стал родным! Я каждый день засыпаю с вами. Бывали у меня раньше выходы в ОС. Но как то стали происходить странные сны, я видела Стражей которые не давали мне проснуться и при этом не пускали дальше в сон. Точнее это сном даже нельзя назвать, как выход в астрал что ли. Дошло до того что я боялась засыпать. Пыталась заставлять себя проснуться и если и получалось то оказывалось что я всё равно сплю, как сон во сне. Было жутко, но скорее всего я сама и нагнетала этот страх, изза этих Стражей и непонятного выхода, в какое то измерение
У меня конкретные проблемы со сном, попробовал ради того что бы отвергнуть этот гипноз, и я ошибся, в первый раз спал как младенец. Так что я удивлен. Мне 37 лет и ни чего не помогало а тут наушники и голос? Я очень доволен!
После данной медитации чувствую лёгкость и прилив сил, энергии. Во время медитации настолько погружаюсь, что не чувствую тело, просто слышу голос. Чувства просто обалденные! А вот выйти из тела не получается. До этого получалось просто само собой, а тут не получается и всё.
Спасибо 🙏 за Ваш труд 🥰, помогли очень попасть в ОС , но шёл к этому очень долго! Жду сна теперь не только для того чтобы выспаться ! ОС первый шаг к выходу в Астрал, всех Вам благ.
Обалдеееееть, мне приснился очень крутой сон, я выспалась, весь день была бодрая и энергичная! Не помню, что снилось, но эмоции очень приятные остались! Спасибо
Этот кайф когда ты расслаблен просто не описать никакими словами. Я очень вспыльчивый человек. Но после того как я попробовал даже и в первый раз, я оооочень расслабился. У меня много завалов по учебе и всегда я с этого бесился. Но теперь я полностью спокоен
В последнее время не хватало энергии на запоминание снов, что уж говорить об осознанности во сне.. Вчера впервые на ночь включила медитацию, сознательно послушала минуты 4, потом "отключилась".. Утром приснилось несколько очень реалистичных детальных красочных сна, несколько фрагментов из которых отчётливо запомнились. Для начала - супер, не ожидала такого) Благодарю!❤
Я слушала другие мнлитации для сна других уважаемых мной авторов, так вот, расслаблабление, а потом всю ночь не сплю 😢 аж до утра. От ваших меня отрубает, что большая редкость у меня. Голос вообще великолепный, дыхание нравится тоже.
Здравствуйте! Опыт ОС есть, хотя в последнее время не получается... Нашла эту методику с целью заснуть, расслабиться. Момент, когда отключилась вообще не чувствовала. Сон был на редкость реалистичный, с эффектом полного погружения! Да и проснувшись, была очень отдохнувшей) А бонусом идёт очень приятный голос!
Даже слов нет, чтобы описать насколько я благодарна Елене🙏😍 она настоящий профессионал👍я скупила не мало её работ и себе и в подарок близким🎁 даже не сомневайтесь в эффективности ее сеансов! Она помогла мне стать собой, стать тем человеком, которым всегда хотела быть! Свободной от ментального и эмоционального мусора, накопленного годами😣 спасибо ещё раз, моя драгоценная💐💐💐
Людмила, благодарю за Ваш комментарий и обратную связь. Рада, что прослушивание моих программ помогло Вам измениться в лучшую сторону!
@@ElenaValiyak Елена, добрый день! Подскажите, пожалуйста. На 15 минуте я начала испытывать ощущение, будто мое тело прибито к кровати, оно очень тяжелое и мне не принадлежит и я будто стала выходить из своего тела. Очень испугалась этого состояния, поэтому усилием вывела себя из него. Это нормально? Я зря этого испугалась?
@Лена То, что Вы испытали - это типичные ощущения транса. Если Вы не будете их бояться, а позволите этому происходить, то сможете испытать состояние измененного сознания (транса), в котором у Вас будет возможность сформировать новые позитивные привычки и убеждения.
Лена привет, ну осознанность хоть пришла?
Спасибо большое, что всегда находите время отвечать на 1000 вопросов, я благодарна вам, вы очень добрая.
Если вы овладели искусством гипноза и медитации вы обрели ключ ко всем дверям жизни» Ошо.
Это реально Ошо?
@@Sposobniy31шо?
Четвертый год под это засыпаю… насколько же действенная медитация, как хорошо сочетаются звук и голос, когда сон не приходит - бегом сюда. Спасибо вам!
Я даже не понимаю на каком моменте я отключаюсь... вроде всё слышу, слышу... а потом раз и тишина...
Тоже самое, только у меня проблема, я не могу открыть глаза. Я включаю себе белый шум по типу звука фена, и засыпаю, перестаю слышать звук и не могу пошевелиться и открыть глаза в течении минут 30
❤
@@Сашалюбиткартошкуфри-з9х, тело уснуло, а сознание нет. Для осознанного сна это необходимо
Гипноз работает! Слушала 2 дня, и ещё через 2 дня приснился дедушка, который умер 8 лет назад. Я его обнимала 💕
Когда его увидела, то поняла, что это сон. Села возле него и решила обнять, проверить настоящий ли он. Чувствовала одежду на плечах, гладила лицо, кожу, волосы. И хотела дольше побыть с ним. Очень реальные ощущения!
Я открыла глаза и попробовала на ощупь свою подушку - точно такие же реальные ощущения. Вы понимаете???!! Я вернулась опять в сон, обнимала плечи дедушки, чувствовала одежду, мышцы, кости. Такие же реальные ощущения ! Я не хотела отпускать, пока ещё могу удерживаться в сне! Я понимала, что это сон.
Я и раньше пробовала разные техники для осознанного сновидения, но как только понимала, что сон - сразу просыпалась. Никак не могла удержаться.
Это впервые такое.
Просто целый день плачу. Мне будто отдали живого человека на несколько секунд, где-то 15-20 секунд.
Спасибо вам, Елена, вы ангел.
Уже 3 года вас слушаю, очень изменилась за это время. Знакомые, которые знали меня раньше, удивляются тому, какой я стала. Во многом достигаю успеха, отношения с друзьями, близкими, и на работе с каждым годом улучшаются. Сейчас создала свой интернет-магазин, мне 23.
Я много разного изучаю, чтобы развиватся. Но ваши гипнозы стали частью моей жизни. 💌
Да , я тоже 5 лет как вижу бабушку любимую во сне, но осознанно обняла ее крепко, понимая что сон один, раз, да становится легче когда во сне встречаемся )
🥺💗🙏🏻✨ так трогательно! Спасибо, что поделилась
Круто. Всегда в конце гипноза думаю,чего она молчит ? И вдруг утро уже,хахаха)
Любитель АСМР 😅😅🤣🤣
Попробовал вчера ночью. Именно так и получилось. Мистика прям
У меня так же
Согласна🤩
Слушаю третий день, ЭТО НЕЧТО! Такие яркие сны и перестали сниться кошмары!! Я гуляла по красивому месту, где горы и во сне удивлялась как всё так красиво и ЧЁТКО, как в жизни.
Обожаю гипнозв от Елены Вальяк, она глубоко погружает!!!
Елена: расслабьтесь...
Реклама Яндекс маркета: ВСЕ НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО ЗНАЮ ТОЧНООООО!!!!
Перед прослушиванием отключите автовоспроизведение роликов UA-cam.
@@ElenaValiyak это реклама
🤣🤣🤣
@@denistv2713 на какой минуте?
Хорошо, что сейчас она не помешает, а посещает дебильный матациклист... Мне было лень идти за наушниками и я об этом пожалел 😊
Начала я значит слушать данную медитацию и через 5 минут отрубилась . И ничего мне не приснилось но зато я впервые за 3 года проспала 13 часов
Понимаю . Сам слушаю это уже две недели и засыпаю минут через 5. Почти все сны помню отчётливо, раньше такого почти не было. :/
если быстро отрубает, слушайте после 4.5ч сна, либо 6ч сна (кратность 1.5ч обязательна)
выспали глубокий сон и потом включайте и догоняйтесь легким сном, в него не так сильно проваливаешься
Жесть как??? Как это работает,?? Я и раньше практиковал ос, в одно время мог просто по желанию в него входить, перед сном захотел и попал в осознанный сон, но последние года три-четыре очень редко получалось и как то само собой, а тут для прикола попробовал минут 10 послушал и уснул, и тут же попал в ос, всю ночь там бродил,это офигенное чувство, утром проснулся в отличном настроение и отдохнувший, нет слов одни эмоции, спасибо за отличную медитацию!!!
Уххх, это просто что-то, Елена! Сначала начинает кидать в сонный паралич и это круто, я лежал, слушал вас, дышу и вдруг все начинает трестись и я понимаю что я больше не чувствую своё физическое тело, но в то же время тело у меня есть, резко я начинаю понимать, что я возле дороги и мимо проносятся машины, и я иду, а дальше начинаются сны, набор историй, в которых я сам могу принимать решение, что мне делать, прям как в жизни. Это действительно круто! Спасибо вам за ваши старания!)
🎉😍👍
У меня не получается.Слушаю какие то картинки появляются и исчезают.На несколько секунд отключаюсь и обратно тоже самое
Уже почти месяц на ночь слушаю разные ваши медитации - ещё ни одной так и не услышала 😂😂😂 только вступление 😅
Как вас понимаю
Не знаю как вы, но я прослушала всё и я прекрасно понимаю что я не сплю и вот я пишу этот комментарии сразу после прослушивания
Блин когда нибудь я дослушаю её до конца
Перемотай😁
Я тоже первые несколько раз засыпала раньше, чем сеанс заканчивался.
Либо нужно вздремнуть днём, либо лечь раньше.... Всё равно получите положительный результат, если будете слушать ежедневно, я так думаю.
Сегодня прослушаю перед сном
@@timurraimov1521
Перемотай АХАХАХАХАХАХАХА
Я дослушал
Помогает уснуть при тревоге и ПА. При бессоннице. Снятся яркие сны и легко просыпаться утром. Именно ваш голос распологает к доверию и раслаблению. Спасибо вам огромное❤
Это медитация разработана и озвучено Еленой Вальяк... 😴😴😴
😂
Ахахаахах😂 корка) за то правда😂😂😂
😂😂😂😂
🤣🤣🤣
😂😂😂
Работаю на скорой, смены то днем, то ночью. Бывает время, когда надо уснуть здесь и сейчас, чтобы заступить на работу полностью отдохнувшей. Вы меня спасаете. Слушаю вас давно, но именно эта медитация усыпляет очень быстро, так скажем эффективно. Большое Вам спасибо, рекомендую коллегам🤗
Молодцы!
Меня осенило 10мин назад почему не могу осознаться во сне уже больше пол-года! Я НЕ СЛУШАЛА ВАШИ МЕДИТАЦИИ ОЧЕНЬ ДОЛГО. а многие говорили что просто беременность забирала энергию.мой младший брат пишет песни и музыку, хотела ему скинуть вашу медитацию, и поняла свою причину неудачи.....
В прошлом году погиб мой 2леткий малыш, я забеременела на 9день после похорон. Окончила курсы дремы, осознаных снов и выхода из тела. Общалась с сыном в осознаных снах практически каждую неделю.Он сказал что переродится к нам и часто показывал это.Потом всё реже и реже общались. У нас родилась дочь Екатерина которую он назвал перед её рождением . Она его копия. Ей сейчас 6месяцев , а незнающие её люди удивляются как и что она умеет делать или объяснять жестами что хочет, как будто-бы знает больше своего возраста. К чему я это пишу- ЕСЛИ ВЫ ПОТЕРЯЛИ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА, НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!! МЫ МОЖЕМ ОБЩАТЬСЯ С НИМИ ЭТО ОЧЕНЬ ЛЕГКО , ТОЛЬКО ПОВЕРЬТЕ И ПОПРОБУЙТЕ!
На меня первое время все смотрели как на чекнутую. А когда получали ответы в дреме или в осознанве сны научились попадать- поменяли взгляды на жизнь.
Спасибо ЕЛЕНЕ за её работы, их я начала слушать ещё 3года назад.
1) Смогла пережить уход сына и жить дальше поддерживая мужа и старшую дочь .
2) Выносить здорового ребёнка не выпив не одного успокоительного
3) Смогла худеть сама
4) Научилась зарабатывать больше мужа на участке 15соток, находясь в декрете
И многое другое
СПАСИБО! СПАСИБО!СПАСИБО Я ВАС ЛЮБЛЮ 🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕
Здравствуйте! Благодарю от души за этот отзыв, за поддержку!❤ Я тоже потеряла сына и делаю все возможное, чтобы наладить контакт с ним. Вам помогла именно эта медитация?
Очень круто. Поздравляю Вас!
А беременным нельзя успокоительное. Никакое. Только ромашку.
Часто вижу сны, тревожные и наполовину контролируемые. С этой медитацией осознанности больше, а тревоги меньше! И после этой медитации сны вижу чаще, чем от других гипнотических медитаций) В общем, на сон у меня работает 100%, хотя сначала включала просто как расслабляющую!
Здравствуйте. Сны я вижу всегда. Цветные. Сценарии как фильмы,но не осознанные. Просто как фильмы смотрю. С осознаностью не получается . Послушала медиацию на ночь. Местами проваливалась, хотя спать не хотела . Ночью спала как обычно. Утром проснулась . Часа через два заснула и получилось. Во сне знала что это сон. Брату говорю: "Мы с тобой в моем сне." Потом обычный сон пошёл. Спасибо.
Жизнь не изменилась - изменилось моё отношение к ней.
С благодарностью к автору.
Слушаю уже второй день ,пока осознанных снов нет ,НО я стала вывыпатся за кратчайшее время .Раньше мне нужно было как минимум с 22.00 до 11.00 спать,чтобы хорошо себя чувствовать,сейчас же я засыпаю в 23.00 ,а просыпаюсь в 6.00 с бодростью и желанием прожить этот день.Это просто замечательно!
Слушал около двух недель разные медитации, но спустя 4 прослушивания перед каждым сном, попал в осознанный сон😱 таких слов ещё не придумали, чтобы описать это... хотя мне уже много лет даже обычные сны не снились и тут такой результат... жесть просто как это невероятно 😱😱😱
Расскажи как это случилось? Только не врать! Просто слушал а потом очнулся во сне? Сколько это длилось? Всю ночь смотрел? И что конкретно теле снилось как ты ощущал себя давай бро расскажи пожалуйста это важно
Давно и достаточно регулярно снятся осознанные сновидения сами по себе, я отлично научилась ими управлять, вплоть до того, что могу прекратить реальность одного сновидения и сразу же создать другую реальность. Одного не умею - входить по собственному желанию в осознанное сновидение)) Попробую с вашей медитацией, спасибо!
Я слушаю 5 день подряд, в восторге. Сегодня вместе со мной будет слушать муж. Он никогда не видит сны, посмотрим что будет 🥳
У меня под эту медитацию получалось выйти в ОС два раза. Но быстро выкидывало. Сейчас я знаю, что делать чтобы управлять в ОС, буду пробывать вновь. Делала на пробуждении за два часа до подъема. ❤
Сработало на 80% получилось выйти в осознанный сон, полетала, посмотрела, попросыпалась во сне. Здорово)
Первый раз долушала медитацию до конца и чувствую себя после неё изумительно. Правда ощущения, что я очень хорошо отдохнула и расслабилась. Да и плюсом, тревога, которую я чувствовала невского дней, прошла! Спасибо вам большое, за такую прекрасную медитацию.
Слушаю вас около месяца и в полном восторге!!!! 💖
Ps. Раньше засыпала, на утро была отдохнувшая и выспавшаяся
Включила запись и прямо заснула на минуте 3й. Потом едва проснулась не знаю на каком моменте, Словила себя на "плавающих" ощущениях , почувствовала что вращаюсь вокруг своего тела и поняла, вот он, момент для выхода в ОС! Сработалр. Благодарю что делитесь программами
Да все шло так хорошо. Пока не начала чесаться нога, затем икры начали неприятно тянуть. Завтра попробую ещё раз.
кстати, я слышала что надо не чесаться если чешется, так как это организм проверяет спите ли вы или нет. Тоже сперва не поверила, но потом оказалось что это так
.
@@katefox3454на такие случаи гипнотизер должее давать установки что в любой момент ты можешь принять удобное положение,почесаться и т.д. не выходя из транса и даже усиливая его. Если гиптотерапия не предусматривает такмх установок, можно сказать это погружении в транс самому себе, но для начала стоит научиться самогипнозу.
Никогда не былы отличницей в школе, всегда сложно усваивала весь материал, сложно было учиться в институте, но все эзотерические практики всегда быстро получались. Так и тут за 3 прослушивания во сне поняла, что сплю и очень обрадовалась. Приятно себя чувствовать хоть где-то не тупой 😅
Тоже самое
Слушаю медитации Елены около месяца, ежедневно какую- нибудь из размещенных на канале включаю перед сном. Практически ни одну не дослушала до конца, засыпаю раньше. Потом просыпаюсь, выключаю телефон, снимаю наушники и сплю дальше. Очень помогает расслабиться, мне кажется, и сознание мое очищается, проще стало успокоить ум, избавиться от негатива, легче переключаюсь на хорошие светлые мысли.
Оказывается я не одна такая😉, как не пыталась побывать в осознаном сне, не получается, зато засыпаю на ура и сплю как младенец😴😴😴
Здравствуйте, Елена! Благодарю от души! С первого раза сработала медитация! Я её включила днём и уснула, и уже ночью осознала себя во сне, это было так естественно и легко, допрашивала одноклассника, которого не видела лет 15, он мне доказывал, что сейчас 46 год😂!!! У меня уже три месяца не было осознаний во сне) От души благодарю)
Очень интересная медитация! Спала прекрасно,во сне была в красивой церкви… интересно, что сегодня ночью приснится 🎉❤благодарю от всего сердца ❤
вау, никогда не получалось попасть в осознанный сон благодаря медитация, а тут получилось, спасибо большое
Каааааакой же приятный голос, я ещё никогда не засыпал от того что ловил дикий кайф слушая настолько приятный голос.
Счастье - это проспать более 3х часов подряд.
Спасибо за подаренное счастье!
Когда просыпаюсь, снова включаю. И ещё 3 часа!
Урааа!
Сны сняться начали наконец-то , такие яркие, на протяжении дня еще вспоминаешь их)
Я реально управляла сном!!! Это было невероятно, хочу ещё 😍
Причём так реально было, что проснулась ночью, потому что мозг такой : " АГА!!! Так ты во сне и в любой момент можешь открыть глаза! "
Эта программа для того чтобы сознание и подсознание встретились в одной точке. С помощью этой программы можно с помощью сознания вкладывать в подсознание любые желания и установки. Спасибо огромное Фея!
У меня получилось за ночь два раза....ВАУ.....я делала это первый раз причём вернулась в одно и тоже место и чувствовала всё что трогала....это очень круто...спасибо вам♥️✨
На третий день осознал себя во сне. По методам Радуги полтора года не добился результата. А тут сработало без напряга, не во время прослушивания а намного позже после окончания записи. Спасибо, метод работает.
Я будто лечу в космосе по светящемуся коридору (будто проваливаюсь) и просто попадаю в другую реальность, где я, моя семья, мой дом, но я понимаю, что это не на самом деле. Теперь хочу научиться управлять этой "реальностью", чтобы мозг выдавал меня такую, какой я хочу быть в своих мечтах... Как это сделать, интересно? И это у меня получилось с первого раза (сегодня впервые прослушала данный гипноз). Очень необычные ощущения. Вроде ничего сверхъестественного не увидела, просто свою обыденную жизнь, а встала в таком настроении хорошем (в отличие от того, в каком ложилась) и на позитиве. Благодарю, Елена, от души ❤️
От сопровождения вашего голоса аж мурашки по спине, такие от затылка до пояснице, однажды в школе было так на уроке английского, учительница читала Шекспира у меня все тело будто онемело так приятно и отключился на весь урок, домашнее задание на отлично сдал потом, впервые получил хорошую оценку по анг, яз. Во как бывает🙏💐
Я прослушал все , потом не мог всать с кровати , ваш голос это что то не обьяснимое , я даже сердца не чувствовал , как оно билось , рука была на сердце. Но славу богу я снова встал. Кстатируки затекли , поиду покурю. Мне 16 лет.
Благодарю, долго пыталась попадать ОС, но сегодня я осознала что я во сне, что от счастья меня выбросило из сна, теперь я буду слушать вашу медитацию, и еще раз и снова и снова буду пытаться!!!
Минут 5-10 проходит и мгновенно погружаюсь в сон,ваши медитации,как по мне ,самые чистые и проверенные
Включила медитацию, не спится, даже местами стала мысленно придираться к тексту, заснула... Это был очень яркий осознанный сон за несколько лет! Круть! Елена - умница.
Слушаю где-то 3-4 дня,и после 1го же прослушивания утром осознала что помню свои сны...(до этого я вообще не помнила свои сны на утро). Сновидения стали более реалистичные и захватывающие. Я очень счастлива что наткнулась на это видео когда искала колыбельные). Надеюсь в скором времени сны станут осознанные). Елена, благодарю вас!!
Этот гипноз не слушал уже месяц, и сегодня первый раз распаковалось. Очень яркий сон с полным пониманием, что нахожусь во сне. Ради эксперимента на секунду проснулся, открыл глаза и легко провалился обратно. Начал менять всё, что вижу просто мыслью. Забавный опыт) Надеюсь, это только начало. Благодарю! 🙏
Спасибо Лена,за помощь,теперь засыпаю быстро,и сны запоминаю до мельчайших деталей.Утром просыпаюсь бодрым и жизнерадостным.
Елена спасибо, второй раз вам смотрел, эффект очень сильный, я даже не надеялся выспаться, а с трудом пару минут пытался глаза открыть, потом вспомнил: досчитать до 5 и проснулся! Спасибо большое
больше года слушаю Ваши гипнозы и уже научилась расслабляться, но этот открыл для меня новые ощущения!! я такого еще не испытывала ни разу 😮 слушаю второй день, до ОС еще не дошла. но этот момент, когда глаза будто открываются, хотя тело не двигается вообще…не описать. новый уровень спокойствия, новые эмоции.
даже не представляю как буду рада войти в ОС, наверное запрыгаю от счастья
Благодарю! 🧡 Это было круто! У меня получилось!!! Как будто тело выключилось, и ты осознанно участвуешь в событиях во снах, а они будто короткометражные мультики. Очень интересный опыт! Благодарю!
Благодарю, Елена!🙏♥️
Пришла поликлиники где мы никому не нужны...Очень сильно болела голова. Стала слушать другой сеанс, а...проспала и тот и этот. Не знаю как у вас это получается., но голова болеть перестала. Что то снилось, не помню, но ощущение такое, что отдохнувшая за полноценный ночной сон. Спасибо вам огромное за помощь людям и будьте сами здоровы!! Берегите себя !!!
Это удивительно. Я никогда не испытывала подобного, ничего подобного. Сработало на третий раз прослушивания (за неделю слушала три раза выходит, не подряд, а в разные дни). Я четко чувствовала прикосновения, но знала, что сплю. Я подняла руку, но понимаю, что моя рука лежит на месте, а другой рукой (которая буквально вышла из тела) трогаю все и ощущаю это. Это удивительно. Наши возможности безграничны. Благодарю Елену, что в очередной раз заставляет меня в этом убедиться
Я чуть душу не отдал,когда по окончанию Яндекс на полную мне споки пожелал!!!
😂
Вчера получилось выйти в осознанное сновидение, спустя примерно 14 дней прослушивания этой медитации )
Расскажи пожалуйста как это
я, у которой бессонница:
1 минута видео: ууу, совсем не работает, я слишком возбуждена, чтобы уснуть...
15 минута: видимо придётся дослушать до конца не спать потом ещё очень долго...
18 минута:
утро.
жизааа
У меня так же на 18 минуте утро)
Читаю комментарии и не понимаю, неужели не у кого после этой медитации не получилось войти в ОС ? Елена, искренне благодарю вас , уже после второго прослушивание я вошёл в ОС и это было просто невероятно! Друзья, прежде чем слушать и использовать данную медитацию, ознакомьтесь что такое ОС!
Сколько искал музыки , мелодии для сна. Но только это реально работает. Сплю , как убитый.
Говорение лучше подходит и мне тоже..и полезно ещё плюс.😊🎉
Лучшая медитация, которую я знаю. На счет осознанных сновидений трудно сказать, но сны стали ярче, интереснее
Когда мне стало жарко, я хотела опустить одеяло. Открываю глаза а я парализована, но мне понравилось. Спасибо,это прекрасно ❤️
Я в коменнтариях читаю, что осознанный сон это классно...и вот тоже решил попробовать. Это действительно круто!:)
Елена только начинает говорить о расслабление в лице, а я настолько привыкла к ее гипнозам, что расслабилась полностью просто от ее голоса, и уже не чувствую всё тело полностью, ощущаю лишь свое дыхание)
Кстати, результаты появились уже через пару дней прослушивания. Удалось побывать в осознанном сне где-то на минут 10. А потом будто нарочно сон отвлекает от этой осознанности. Очень интересный опыт)
А на меня почему то не действует (
Елена Юрьевна, вы волшебница!!! Я ОЧЕНЬ давно пытаюсь "настроиться" на осознанные сноведения, постоянно проводила практики, но как я думала безуспешно... После выхода данного аудиогипноза я поняла почему мне было сложно! 1) я постоянно не высыпаюсь (по среди ночи просыпаюсь по разным весомым причинам), весь день хожу как зомби; 2) просто не помню своих снов. После того как начала слушать "осознанный Сон", на 2 и 3 день уже была "там"! Пообщалась с тем, с кем не могу общаться в реале и сделала то, что запланировала перед аудиогипнозом! Я вам безмерно благодарна!!!!!!!
скажите. этот страшно?))хочу попробовать ,но боюсь
Смысл медитации не только во сне осознаться ,а научиться этим управлять ,чтоб осознаваться днём когда большую часть времени вы не спите ( как вам кажется) Выводить себя из транса днём днём нужно задавая все время вопрос !!! Это не просто медитация ,это руководство как стать творцом всего Того что ты делаешь осознанно ,творцом своей жизни !! Благодарю Вас 🌺
А какой вопрос?
@@lizalife1854 зачем?
@@lizalife1854 возможно, "а не сплю ли я сейчас? "
Это лучшая медитация из всех просмотренных на ютубе!
Елена, большое спасибо за ваш труд! Я давно увлекаюсь ОС и вижу, так называемые вещие сны, но с мая месяца вообще перестала помнить что снилось, информация не шла, и афирмации разные делала - ни чего! Вашу медитацию слушаю две ночи подряд и две ночи подряд запоминаю сны и получаю (наконец то!!!) информацию - мгновенный результат!!! Я в восторге! Вы супер!!!
Проснулась рано утром в 4.00. Уснуть вновь не смогла и решила послушать эту медитацию. Классно отдохнула, прослушала всё от начала и до конца. Но мне показалось, что этого мало и решила послушать ещё раз... и оказалось, что на повторе услышала то, чего не слышала первый раз. А было такое ощущение, что я не спала и следовала постоянно за голосом Елены, но оказалось, что спала, но голос не пропадал. А на повторе услышала много нового, удивительно! Буду слушать ещё, может снова, что- то новенькое услышу. А как красиво цветёт огненный лотос! Спасибо за отличную медитацию!❤❤❤
Слушаю каждый день,не помню как заснула,но четко помню сны, каждую мелочь))В течении дня на позитиве! Огромное спасибо!
Благодарю,Елена,за ответ.Мне нравятся Ваши практики.Буду продолжать слушать.С уважением.Развития и процветания Вам❤
😂😂ну вот повеселило меня ))Я взрослый человек ,легла спать ,включала медитацию с намерением ,что во сне я получу ответ на свой вопрос . В итоге отключилась ,но всю ночь снились какие-то мультяшные персонажи ,все вокруг было настолько ярким ,необычных форм ,как будто я попала в Дисней ))Такая себе Алиса в стране чудес ))) Надеюсь,подсознание больше так шутить не будет ))И я получу свои ответы .Но в любом случае спасибо ,настроение утром было хорошим 🎉
А что, через мультяшные персонажи нельзя получить ответ разве?
Сегодня 3 день смотрю вас. Это просто классно. Я как будто летаю и потом сама не замечаю как засыпаю
Вчера ночью впервые за третий сеанс появились четкие картины и ослепляющий яркий свет,думаю я был перед тунелью на грани выхода в астрал,спасибо вам,такое у меня впервые.Как попаду в астрал непременно приду сказать спасибо)
Благо Дарю. Реальная помощь после напряженного дня,иногда,после стрессовой ситуации,когда думаешь,что,уже совсем не заснешь, одеваю наушники.. и прихожу в состояние покоя.
Третью ночь засыпаю не дослушав до половины - отличная колыбельная, спасибо
Спасибо огромное Елена!
Елена, за последнее время Ваш голос стал родным! Я каждый день засыпаю с вами. Бывали у меня раньше выходы в ОС. Но как то стали происходить странные сны, я видела Стражей которые не давали мне проснуться и при этом не пускали дальше в сон. Точнее это сном даже нельзя назвать, как выход в астрал что ли. Дошло до того что я боялась засыпать. Пыталась заставлять себя проснуться и если и получалось то оказывалось что я всё равно сплю, как сон во сне. Было жутко, но скорее всего я сама и нагнетала этот страх, изза этих Стражей и непонятного выхода, в какое то измерение
У меня конкретные проблемы со сном, попробовал ради того что бы отвергнуть этот гипноз, и я ошибся, в первый раз спал как младенец. Так что я удивлен. Мне 37 лет и ни чего не помогало а тут наушники и голос? Я очень доволен!
Прослушала (ну, типа, «прослушала» 😂до утра😂 Спала, как младенец и ни разу за ночь не проснулась!👍Это феноменально! Благодарю Вас, Леночка!♥️
Как уснула не помню ,я давно так не спала , с таким наслаждением .И сны кстати яснее ясного. Спасибо огромное
После данной медитации чувствую лёгкость и прилив сил, энергии. Во время медитации настолько погружаюсь, что не чувствую тело, просто слышу голос. Чувства просто обалденные! А вот выйти из тела не получается. До этого получалось просто само собой, а тут не получается и всё.
2:30 утра, слушала 2ой день гипноз, только что очнулась от осознанного сна. Второй раз в жизни такой яркий ОС получился
Спасибо 🙏 за Ваш труд 🥰, помогли очень попасть в ОС , но шёл к этому очень долго! Жду сна теперь не только для того чтобы выспаться ! ОС первый шаг к выходу в Астрал, всех Вам благ.
Спасибо , Елена! Сны, реально, очень яркие стали. Сюжеты появились , как фильмы ! Всего 3 раза послушал, продолжаю эксперимент!
Обалдеть... глаза открыть не могу. 1 проспала, 2я включилась)) супер, спасибо!
Обалдеееееть, мне приснился очень крутой сон, я выспалась, весь день была бодрая и энергичная! Не помню, что снилось, но эмоции очень приятные остались! Спасибо
Этот кайф когда ты расслаблен просто не описать никакими словами. Я очень вспыльчивый человек. Но после того как я попробовал даже и в первый раз, я оооочень расслабился. У меня много завалов по учебе и всегда я с этого бесился. Но теперь я полностью спокоен
В последнее время не хватало энергии на запоминание снов, что уж говорить об осознанности во сне.. Вчера впервые на ночь включила медитацию, сознательно послушала минуты 4, потом "отключилась".. Утром приснилось несколько очень реалистичных детальных красочных сна, несколько фрагментов из которых отчётливо запомнились. Для начала - супер, не ожидала такого) Благодарю!❤
Ураааааааа, люди это ппц 34 дня и первый ос, это реал работает, советую всем, аааааааааааааааааааааааааа
Люблю Ваш голос, он такой нежный родной, будто я дома
Воу, пишу уже проснувшись. Меня отключило уже наверное через минут 20 после начала. Никогда так быстро не засыпала. Буду наверное пробовать её ещё)
Я слушала другие мнлитации для сна других уважаемых мной авторов, так вот, расслаблабление, а потом всю ночь не сплю 😢 аж до утра. От ваших меня отрубает, что большая редкость у меня. Голос вообще великолепный, дыхание нравится тоже.
Благодарю вас за медитации, я без них теперь и спать не могу. Они помогают открывать другой мир.
Елена волшебница, так сладко я ещё не спала, благодарю вас 🫶🏼🙏🏽❤️❤️
Елена! Это нереально крутая медитация! Я не помню, когда последний раз так быстро засыпала, очень расслабляет. Спасибо вам 🥰
Спасибо, впервые в жизни получилось попасть с помощью медитации в осознанный сон, я сделал то что я хотел с помощью этой медитации
Здравствуйте! Опыт ОС есть, хотя в последнее время не получается... Нашла эту методику с целью заснуть, расслабиться. Момент, когда отключилась вообще не чувствовала. Сон был на редкость реалистичный, с эффектом полного погружения! Да и проснувшись, была очень отдохнувшей) А бонусом идёт очень приятный голос!