Sou psicóloga e também técnica em nutrição e vejo que o problema em grande parte das pessoas, não é comer de forma natural e sim o manejo disso. Armazenar os alimentos, preparação, planejamento se torna desafiador...Pois, o grande trunfo da indústria alimentícia, è a praticidade - Atua frente a dificuldade das pessoas. Que pega no quesito, falta de tempo das pessoas, facilidade - vem tudo embaladinho, rápido e fácil. Precisamos parar de sustentar a indústria e as doenças. Ter de encarar o trabalho de planejar nossa alimentação, assim o mercado de naturais vão também começar a ofertar melhorias e praticidade na nossa vida. Já está crescendo, vamos pensar nisso!
Segunda feira eu fui inventar de comer um MC Donald's de café da manhã, eu já estava meio ruim do intestino, resultado pensei que eu ia morrer sai para trabalhar de motoboy quase parei a moto no meio da rua e deitei no chão, com uma dor que eu nunca tinha sentido no meu estômago, não sei como consegui chegar em casa, que só piorou pensei que eu ia dessa pra melhor, estou ruim até agora mais estou melhorando dando uma segurada, não vou comer mais industrializado, não vou falar que vou cortar tudo pois nem dinheiro e tempo eu tenho pra isso, comprar comidas 100 integral e natural deveria ser lei, tudo deveria ser natural, sem glúten sem essas coisas que matam as pessoas, e principalmente as crianças que são seduzidas desde cedo que esse tipo de comida é algo especial sendo que é algo que faz mal, vou cortar refrigerante, e alimentos ultra processados, não sei se vou conseguir parar com tudo que faz mal mais vou tentar parar com a maioria
@@MOTOQUEIRO-i4w No youtube tem muitos videos ensinando a fazer pão tipo francês sem glúten CLARO que não é igual ao com trigo , mas vc pode escolher SAÚDE OU DOENÇA A escolha é sua O DESPERTAR é individual
Tenho disbiose ,sou mãe de uma criança autista ,nível 3 de suporte..vivo no estresse crônico.. Cortei álcool, gluten e lactose muito raramente, e minha vida mudou...parei de comer coisas na rua também... levo sempre lanches comigo... Estou suplementando e me alimentando bem!!! Só tenho a agradecer à Doutora Kátia!! Obrigada, Dra.❤
@tede vc sabia que a vit D, é funfamental para o tratamento do autismo, pesquisa dr Coimbra..tem excelentes resultados...boa sorte querida seja feliz!!
@@MOTOQUEIRO-i4w Não tem exame não.. o médico faz uma análise por exclusão.. fiz endoscopia, colonoscopia, testes de alergias alimentares.. vários exames, passei ate por psiquiatra...e como sou mãe de uma criança autista o médico fez várias perguntas e olhou todos os meus exames e chegou a uma conclusão... disbiose... até pra dermatologista eu fui, por que desenvolvi acne também... Enfim...hoje vivo uma alimentação super saudável, durmo cedo, não bebo...É uma mudança total no estilo de vida ora não virem os sintomas....
Depois que tirei o glúten e lactose da minha vida,louvado seja Deus que me mandou esses médicos bons e que se preocupam com o ser humano,fui curada de asma bronquite e refluxo.
Eu tinha retirado o glúten e o leite e derivados voltei a comer Estou com chiado no peito , asma eu não tinha antes , glúten e lactose faz muito mal estou retirando novamente.
Desde a pandemia quando passei muito mal , estufada e um sensação horrível, sem puder ir ao médico ( tudo fechado) e muito menos a hospital. Gracas a Deus e a Dra. Kátia fui excluindo os itens. O vinho já tinha deixado por conta da osteopenia, tirei o leite e derivados, melhorou bastante, porem nao fiquei boa. Dai tirei o glutem, fiquei totalmente boa. Quando vejo meu filho comendo pizza penso : vai de reto Satanás kkkk ( ele ja é adulto e nao quer deixar). Tinha varios putros desconfortos, que tb se foram gracas a Deus. No início foi trabalhoso ate por conta da pandemia. Hoje é tranquilo, vida normal. Por onde vou levo coisas pra comer. Ate nas consultas coloco algo na minha bolsa, principalmente banana, e bem prática. Como diz a Dra. Viver dá trabalho rs. Fiquem com Deus
Desde criança tenho crises de dor abdominal, e diarréia que duravam dias, zerar glúten é desafiador, já passei 2 meses sem glúten, moro em Portugal, e aqui pão faz parte das refeições
Fui ontem no ginecologista e disse que estava sentindo um odor estranho na vagina. Ele me disse que é disbiose intestinal e que a flora bacteriana é a mesma da vagina. Se uma está desequilibrada, a outra tb está. Passou secnidazol e me pediu para tomar probioticos e cuidar do intestino. Tb tenho melasma e a médica me disse q, enquanto não melhorar meu intestino, não vou ficar livre das manchas. Tudo está interligado.
NUNCA É TARDE PARA APRENDER... MAS É PRECISO SER DETERMINADA... A DOUTORA FALOU TEMOS QUE FAZER CONFORME A ORIENTAÇÃO MÉDICA..CIÊNCIA É ISSO.. CONHECIMENTO X FATOS X RESULTADOS.. CABE A NÓS PACIENTES SERMOS CONSCIENTES EM MUTIPLICAR BONS RESULTADOS ...
Bom dia Dra Katia, quero te agradecer por tamanha generosidade em partilhar seu conhecimento e salvar tantas vidas. A senhora é uma médica que sai da curva, e que trata a base da doença explicando de forma clara o funcionamento do corpo e como reverter para viver com saúde. Maravilhosa. Gostaria de saber sua opinião sobre colonterapia. Obrigada.
Muito bom . Nunca bebi na minha vida. Parei de tomar leite há muitos anos . Falta elimnar definitivamente o glúten. Já tirei o pão francês, mas ainda como de vez em qdo o pão integral, apesar de saber que não faz bem. Como feijão, arroz, verduras, legumes, frutas, peixe merluza, peito de frango e fígado de boi. Tomo água de coco e faço panquecas de 3 ovos, 2,colheres de aveia, 3 alhos , 1colher de café de canela, 2 colherzinhas de cúrcuma é uma pitada de pimenta do reino. Misturo tudo e levo na frigideira com 1,colher de sopa de óleo de coco, depois de pronta a panqueca, passo um pouquinho de manteiga por cima e pico uma banana para comer junto. Introduzi a Chia na minha alimentação, o azeite de oliva extra virgem, nozes e castanhas de caju. Meus exames de sangue ficaram ótimos. Minha B12 chegou a 1650.sou diabética tipo 2. Estou retirando agitações sal . Tomando um copo de água morna em jejum. E uma colher de vinagre de maçã orgânico. Tem alguma coisa errada Katia? Estou com 76 e 7 meses. Curtindo meus filhos, netos e bisnetas.
Doutora, você é um anjo que quebrou as asas, e veio trazer aqui embaixo para nós, luz para nossas vidas! Gratidão 🙏. Que Deus te retribua em bençãos sem fim ❤.
Excelente Vídeo de 15/nov./2024, com ótimas informações. Gratidão a Dra. Katia por trazer-nos ensinamentos preciosos para a nossa vida e principalmente q nos garante longevidade.
Boa noite querida Dra Kátia, feliz por ter conhecido o seu canal e pode ouvi-la. Desde a primeira vez que assisti a sua live resolvi seguir a sua dica e hoje me sinto muito bem mediante as suas recomendações. Pare com leite, glúten e muitas outras coisas que eu perceia que não me fazia bem, portanto graças a Deus e a vc que estou muito bem porém querendo muito passar com vc para complementar o restante de situações que falta. Um abraço grande te admiro muito junto a sua filha que é outra fantástica médica. Obrigada Deus por vc existir.
Doutora, querida! Tenho grande admiração, confiança e gratidão, por vc!! Gostaria de um esclarecimento....a MANTEIGA podemos comer, diariamente?? Não uso mais queijo, nem manteiga há mais de 6 meses, isto é, não usava diariamente, somente 1 a 2xsemana. Tenho 70 anos e sempre fui saudável quando não se comentava sobre assunto! Descobri a intolerância a glúten e mais tarde a lactose (atualmente é o que tenho pior reação.). Mas não uso. Sou disciplinada! Sempre optei por ter gastos para saúde e não para doenças! Exemplos: Observei no meu 1o filho, há 40 anos atrás, não entrava fritura nem permitia que fizessem em casa....Rsrs perdia até secretárias de casa, por isso!! Diziam que passavam fome! Isso porque nunca tive hábito de armazenar alimentos em dispensas, pois quando comprei várias latas de leite condensado, nas 1as compras, meu filho devorou tudo. Isso era absurdo. Não adiantava proibir, então, não comprava. E usava forno prá tudo e todos estranhavam! E a minha 2a escolha com coerência foi em NÃO contratar PLANO DE SAUDE, pra mim! NAO! BUSCAVA SER SAUDÁVEL e deu certo. Sempre tive boa saúde e minha família paterna e materna eram DIABETICOS TIPO 1 e 2 e morriam mais de AVE hemorrágico. Comiam muitas bobagens! Adoravam restaurantes! Eu só assistia! 😊 MINHA PERGUNTA: posso comer manteiga?? NAo uso nada que não seja saudável e aprendendo a cozinhar para mim e estou gostando! Porque NÃO passo mal. DESCULPE, o textão!!! Mas Sempre tive hábito de escrever! Amooo! DEUS te abençoe e seus amores ! 🙏🤍🧠☀️ PAZ E PROSPERIDADE NO BEM a todos nós! 🙏🤍🧠☀️ PS: tomara que vc me responda!! AMOOOO manteiga! Mas não como mais . . será que posso?? Gratidão ☀️
Manteiga pode. É gordura saudável. Ela já falou em outros vídeos. Busca outros vídeos dela que falam de glúteos e laticínios que você vai ver ela falando.
Antes eu tinha gripes pra matar, crises fortes de gargantas, quando passei um tempo sem gluten e lacotse, me curei disso, raramente gripava, e quando gripava, passava rapido, vou voltar a fazer isso denovo
Boa noite Dra maravilinda!! Procuro seguir seus conselhos, mas ultimamente estou com algumas dúvidas relacionadas a alimentação. O que a senhora acha da dieta carnívora?
Eu também tinha, mas estou há 3 meses sem consumir alimentos com glúten e leite. É difícil, mas com o passar de alguns dias você não sentira mais a mesma vontade "voraz". Uma dica é, se sentir MUITA VONTADE de comer algo com esses 2, opte por fazer voce mesmo o que você está com vontade de comer. Há leites vegetais muito bons. Farinhas também sem gluten também.
Olá. Dra muito obgada pelo seus ensinamentos valiosos . Eu gostaria de saber o que vc normalmente come ,o difícil pra mim é a substituição dos alimentos. Desde já agradeço.
Seria bacana falar sobre alimentação apropriada para humanos, ketogenica ou carnívora. O ser humano ter sido programado para viver 120 anos com uma alimentação apropriada para humanos. Nosso trato gastro intestinal ser mais similar a carnivoros do que herbívoros. Evitar álcool, gluten e lactose é só o começo né?
@patriciamiranda9500 gratidão por responder... Não é pra mim, é porque sou estudante de nutrição, aprendo muito com a Dra Kátia, que é minha inspiração e referência e essa semana me perguntaram a respeito de mal hálito e eu respondi exatamente isso, pra excluir glúten, leite e álcool... Mas acredito que a Dra Kátia tem muito mais para nos ensinar né... Por isso fiz essa solicitação. Mais uma vez, muitíssimo obrigada por responder. Deus te abençoe sempre 🙏
Ola Dra.katia bom dia Gostaria de saber se posso dar pra minha filha ferro quelado 50mg duas vezes ao dia.ou posso manipular uma formula com mais ferro
2 місяці тому+8
Qual.o link da suplementacao basica? Nao encontrei..
Dra respeito muito e sigo tudo o que nos ensina, mais mesmo eu tendo uma alimentação zero glútem, zero leite, zero trigo...sinto esses desconfortos que cita no vídeo, mesmo assim continuo firme no meu processo de comer somente comida de verdade. Porém gostaria de saber porque não vejo um bom resultado.
Gente , qd ela fala cortar lactose se refere a queijos e yogurte tb ???? Deixe o gluten ,açucar , e leite , mas queijo e yogurte ainda como e 2 taças de vinho nos fins de semana. Tenho disbiose e sou intolerante ao gluten . Tem varios alimentos que não posso consumir por intoleraça a histamina
Hj comemoro 100 dias zero gluten, açucar, lactose e alcool 🎉. Disposiçao, paixao pela minha vida, e com isso deixei o antidepressivo.
Parabéns! Eu comemorei mês passado, um ano sem glúten e lactose. Álcool eu nunca consumi.🙏
Puxa vida
Saudades do pão sírio libanês??????
@@suedeusaNunca!!!!
Ainda é jovem.
@@MOTOQUEIRO-i4w não sou jovem, tenho 51 anos.
Raquel, Parabéns! 👏 🎉
Vou fazer isso também e depois volto para contar minha experiência. Que Deus me ajude a conseguir 🙌
Sou psicóloga e também técnica em nutrição e vejo que o problema em grande parte das pessoas, não é comer de forma natural e sim o manejo disso. Armazenar os alimentos, preparação, planejamento se torna desafiador...Pois, o grande trunfo da indústria alimentícia, è a praticidade - Atua frente a dificuldade das pessoas. Que pega no quesito, falta de tempo das pessoas, facilidade - vem tudo embaladinho, rápido e fácil. Precisamos parar de sustentar a indústria e as doenças. Ter de encarar o trabalho de planejar nossa alimentação, assim o mercado de naturais vão também começar a ofertar melhorias e praticidade na nossa vida. Já está crescendo, vamos pensar nisso!
Peço ajuda na parte de nutrição. M ajude!! Meu estagran
Segunda feira eu fui inventar de comer um MC Donald's de café da manhã, eu já estava meio ruim do intestino, resultado pensei que eu ia morrer sai para trabalhar de motoboy quase parei a moto no meio da rua e deitei no chão, com uma dor que eu nunca tinha sentido no meu estômago, não sei como consegui chegar em casa, que só piorou pensei que eu ia dessa pra melhor, estou ruim até agora mais estou melhorando dando uma segurada, não vou comer mais industrializado, não vou falar que vou cortar tudo pois nem dinheiro e tempo eu tenho pra isso, comprar comidas 100 integral e natural deveria ser lei, tudo deveria ser natural, sem glúten sem essas coisas que matam as pessoas, e principalmente as crianças que são seduzidas desde cedo que esse tipo de comida é algo especial sendo que é algo que faz mal, vou cortar refrigerante, e alimentos ultra processados, não sei se vou conseguir parar com tudo que faz mal mais vou tentar parar com a maioria
Deixei leite derivados, gluten, refrigerante e quase todos industrializados a quase 10 anos e minha vida é outra .
Eu deixei há 3 anos e a doença autoimune está controlada...
Só gratidão!
E o pão francês??????
E o pão sírio libanês???????
Puxa vida @@rosasueli2826Puxa vida!!!!!
Pão sírio libanês???????
Comer de tudo e mais um pouco
@@MOTOQUEIRO-i4w
No youtube tem muitos videos ensinando a fazer pão tipo francês sem glúten
CLARO que não é igual ao com trigo , mas vc pode escolher
SAÚDE OU DOENÇA
A escolha é sua
O DESPERTAR é individual
Tenho disbiose ,sou mãe de uma criança autista ,nível 3 de suporte..vivo no estresse crônico..
Cortei álcool, gluten e lactose muito raramente, e minha vida mudou...parei de comer coisas na rua também... levo sempre lanches comigo...
Estou suplementando e me alimentando bem!!!
Só tenho a agradecer à Doutora Kátia!!
Obrigada, Dra.❤
Você já ouviu falar do Dr Cícero Coimbra e o seu Protocolo? Ele aborda sobre tratamento para autismo com Vitamina D.
Como descobriu a doença?????
Exame????? Qual??????
Você já tentou alimentar o seu filho só de carnes , pesquise sobre está alimentação,ela cura a disbiose e o autismo,
@tede vc sabia que a vit D, é funfamental para o tratamento do autismo, pesquisa dr Coimbra..tem excelentes resultados...boa sorte querida seja feliz!!
@@MOTOQUEIRO-i4w Não tem exame não.. o médico faz uma análise por exclusão.. fiz endoscopia, colonoscopia, testes de alergias alimentares.. vários exames, passei ate por psiquiatra...e como sou mãe de uma criança autista o médico fez várias perguntas e olhou todos os meus exames e chegou a uma conclusão... disbiose... até pra dermatologista eu fui, por que desenvolvi acne também...
Enfim...hoje vivo uma alimentação super saudável, durmo cedo, não bebo...É uma mudança total no estilo de vida ora não virem os sintomas....
Depois que tirei o glúten e lactose da minha vida,louvado seja Deus que me mandou esses médicos bons e que se preocupam com o ser humano,fui curada de asma bronquite e refluxo.
E o pão francês?????
De manhã, com margarina.
@SIBERIANO-O2P faz tanto tempo que não como.
Eu tinha retirado o glúten e o leite e derivados voltei a comer Estou com chiado no peito , asma eu não tinha antes , glúten e lactose faz muito mal estou retirando novamente.
Desde a pandemia quando passei muito mal , estufada e um sensação horrível, sem puder ir ao médico ( tudo fechado) e muito menos a hospital. Gracas a Deus e a Dra. Kátia fui excluindo os itens. O vinho já tinha deixado por conta da osteopenia, tirei o leite e derivados, melhorou bastante, porem nao fiquei boa. Dai tirei o glutem, fiquei totalmente boa. Quando vejo meu filho comendo pizza penso : vai de reto Satanás kkkk ( ele ja é adulto e nao quer deixar). Tinha varios putros desconfortos, que tb se foram gracas a Deus. No início foi trabalhoso ate por conta da pandemia. Hoje é tranquilo, vida normal. Por onde vou levo coisas pra comer. Ate nas consultas coloco algo na minha bolsa, principalmente banana, e bem prática. Como diz a Dra. Viver dá trabalho rs. Fiquem com Deus
Gostaria que a Dr. Katia fosse a ministra da saúde no Brasil...
Ela deveria ter LIVROS publicados??????????
Outro médico para ministro: Lair Ribeiro
No meu perfil tem canais sobre saúde pública
❤ excelente
não por favor as indústrias alimentícia e de remédios iam detestar a nossa querida Dra Kátia Haranaka
Essa médica é maravilhosa. Me ajuda muito 🤌🙌👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🩵
Desde criança tenho crises de dor abdominal, e diarréia que duravam dias, zerar glúten é desafiador, já passei 2 meses sem glúten, moro em Portugal, e aqui pão faz parte das refeições
Depois que entendi tudo isso, nunca mais tive infecção urinária ,vivia em médicos eles só passavam antibiótico 😢
Fui ontem no ginecologista e disse que estava sentindo um odor estranho na vagina. Ele me disse que é disbiose intestinal e que a flora bacteriana é a mesma da vagina. Se uma está desequilibrada, a outra tb está. Passou secnidazol e me pediu para tomar probioticos e cuidar do intestino. Tb tenho melasma e a médica me disse q, enquanto não melhorar meu intestino, não vou ficar livre das manchas. Tudo está interligado.
Está sentindo alguma melhora já?
NUNCA É TARDE PARA APRENDER... MAS É PRECISO SER DETERMINADA... A DOUTORA FALOU TEMOS QUE FAZER CONFORME A ORIENTAÇÃO MÉDICA..CIÊNCIA É ISSO.. CONHECIMENTO X FATOS X RESULTADOS.. CABE A NÓS PACIENTES SERMOS CONSCIENTES EM MUTIPLICAR BONS RESULTADOS ...
Puxa vida
Já largou a margarina??????
Dra Kátia, por gentileza faça um vídeo sobre o exame coprologico funcional e como interpretar. Gratidão sempre ❤
Onde está o estresse neoronal? Amo o seu jeito de semear o bem. Sua missão traz melhora e cura. Deus abençoe!
Dra Kátia Haranaka! Faz um vídeo explicando sobre o SIBO e o SIFO
Bom dia Dra Katia, quero te agradecer por tamanha generosidade em partilhar seu conhecimento e salvar tantas vidas. A senhora é uma médica que sai da curva, e que trata a base da doença explicando de forma clara o funcionamento do corpo e como reverter para viver com saúde. Maravilhosa. Gostaria de saber sua opinião sobre colonterapia. Obrigada.
Que o Senhor abençoe a sra com saúde e paz!❤
Muito bom . Nunca bebi na minha vida. Parei de tomar leite há muitos anos . Falta elimnar definitivamente o glúten. Já tirei o pão francês, mas ainda como de vez em qdo o pão integral, apesar de saber que não faz bem. Como feijão, arroz, verduras, legumes, frutas, peixe merluza, peito de frango e fígado de boi. Tomo água de coco e faço panquecas de 3 ovos, 2,colheres de aveia, 3 alhos , 1colher de café de canela, 2 colherzinhas de cúrcuma é uma pitada de pimenta do reino. Misturo tudo e levo na frigideira com 1,colher de sopa de óleo de coco, depois de pronta a panqueca, passo um pouquinho de manteiga por cima e pico uma banana para comer junto. Introduzi a Chia na minha alimentação, o azeite de oliva extra virgem, nozes e castanhas de caju. Meus exames de sangue ficaram ótimos. Minha B12 chegou a 1650.sou diabética tipo 2. Estou retirando agitações sal . Tomando um copo de água morna em jejum. E uma colher de vinagre de maçã orgânico. Tem alguma coisa errada Katia? Estou com 76 e 7 meses. Curtindo meus filhos, netos e bisnetas.
Leia o livro Saude Total de Willian Davis, me curei da pre diabetes
Dr, vc parece mais jovem e bem quanto o tempo passa!!
Dra Kátia linda, cortou o cabelo tá linda, parabéns
Doutora, você é um anjo que quebrou as asas, e veio trazer aqui embaixo para nós, luz para nossas vidas! Gratidão 🙏. Que Deus te retribua em bençãos sem fim ❤.
👍
Ela tá certa 😢 pior é que ela está certa 😢
Excelente Vídeo de 15/nov./2024, com ótimas informações. Gratidão a Dra. Katia por trazer-nos ensinamentos preciosos para a nossa vida e principalmente q nos garante longevidade.
Boa noite,querida doutora❤
Dra Kátia Haranaka , muito obrigado por seus ensinamentos maravilhosos
Dra. Boa noite. Essa semana passei muito mal . Com o barriga estufada muitas gases e com prisão de ventre . Me ajude a melhorar minha saúde.
Boa noite querida Dra Kátia, feliz por ter conhecido o seu canal e pode ouvi-la.
Desde a primeira vez que assisti a sua live resolvi seguir a sua dica e hoje me sinto muito bem mediante as suas recomendações.
Pare com leite, glúten e muitas outras coisas que eu perceia que não me fazia bem, portanto graças a Deus e a vc que estou muito bem porém querendo muito passar com vc para complementar o restante de situações que falta.
Um abraço grande te admiro muito junto a sua filha que é outra fantástica médica.
Obrigada Deus por vc existir.
Doutora, querida! Tenho grande admiração, confiança e gratidão, por vc!!
Gostaria de um esclarecimento....a MANTEIGA podemos comer, diariamente?? Não uso mais queijo, nem manteiga há mais de 6 meses, isto é, não usava diariamente, somente 1 a 2xsemana.
Tenho 70 anos e sempre fui saudável quando não se comentava sobre assunto!
Descobri a intolerância a glúten e mais tarde a lactose (atualmente é o que tenho pior reação.). Mas não uso. Sou disciplinada! Sempre optei por ter gastos para saúde e não para doenças! Exemplos:
Observei no meu 1o filho, há 40 anos atrás, não entrava fritura nem permitia que fizessem em casa....Rsrs perdia até secretárias de casa, por isso!! Diziam que passavam fome! Isso porque nunca tive hábito de armazenar alimentos em dispensas, pois quando comprei várias latas de leite condensado, nas 1as compras, meu filho devorou tudo. Isso era absurdo.
Não adiantava proibir, então, não comprava. E usava forno prá tudo e todos estranhavam!
E a minha 2a escolha com coerência foi em NÃO contratar PLANO DE SAUDE, pra mim! NAO!
BUSCAVA SER SAUDÁVEL e deu certo. Sempre tive boa saúde e minha família paterna e materna eram DIABETICOS TIPO 1 e 2 e morriam mais de AVE hemorrágico.
Comiam muitas bobagens! Adoravam restaurantes! Eu só assistia! 😊
MINHA PERGUNTA: posso comer manteiga??
NAo uso nada que não seja saudável e aprendendo a cozinhar para mim e estou gostando! Porque NÃO passo mal.
DESCULPE, o textão!!! Mas Sempre tive hábito de escrever! Amooo!
DEUS te abençoe e seus amores ! 🙏🤍🧠☀️
PAZ E PROSPERIDADE NO BEM a todos nós! 🙏🤍🧠☀️
PS: tomara que vc me responda!! AMOOOO manteiga! Mas não como mais . . será que posso??
Gratidão ☀️
Manteiga pode. É gordura saudável. Ela já falou em outros vídeos. Busca outros vídeos dela que falam de glúteos e laticínios que você vai ver ela falando.
Os vídeos dela é incrível.
Boa noite !!! Gosto dos seus ensinamentos!!! Obrigado!!!
Dt. Katia é uma benção ❤❤❤
Dra. Katia_________♡__
Agradeço de luz ✨
Deus continue abençoando sua vida... excelente
Antes eu tinha gripes pra matar, crises fortes de gargantas, quando passei um tempo sem gluten e lacotse, me curei disso, raramente gripava, e quando gripava, passava rapido, vou voltar a fazer isso denovo
Obrigada Dra Cátia!pela sua inteligência e grata por nos transmitir esses conhecimentos ❤❤❤.Deus a abençoe sempre e sua família 🙏
Medica MARA o que??? MARAVILHOSA 😊
Dra! Estou sem açúcar há muitos anos! Tirei gluten há dois anos e laticinios há 5 meses...nunca fui de beber álcool...raramente bebo!
Gratidão, Dra. Kátia. Muito obrigada!
Excelente explicação
BOA NOITE Dra. KATIA HARANAKA
A SENHORA ME AJUDOU MUITO!!! OBRIGADA 😘
Puxa vida
Ela comercializa livros?????
Deveria ter um livro publicado
Obrigada Doutora. Vc é especial
MUITA COISA EU NÃO ENTENDO MAS COMO AJUDA SUAS EXPLICAÇÕES PARA A PRÁTICA MUITO OBG POR SUA ENTREGA SOMOS ETERNAMENTE GRATOS❤
"Presidentes da empresa". 😂 Amo a Dra.!!! 😊 ❤
Doutora katia gostaria de ouvir sua orientação sobre alimentação carnívora!
DEPOIS DE 38 MESES SEM GLUTEN E LEITE /DERIVADOS TENHO OUTRO NÍVEL DE ENERGIA AOS 71 ANOS !
Boa noite Dra maravilinda!!
Procuro seguir seus conselhos, mas ultimamente estou com algumas dúvidas relacionadas a alimentação. O que a senhora acha da dieta carnívora?
Eu sofro muito ainda não consegui serar totalmente o leite e o gluten, eu aceito o desafio 🙏
Estamos juntos nessa caminhada.
Me refiro ao glúten.
@SIBERIANO-O2P 🙏👏
Eu também tinha, mas estou há 3 meses sem consumir alimentos com glúten e leite. É difícil, mas com o passar de alguns dias você não sentira mais a mesma vontade "voraz". Uma dica é, se sentir MUITA VONTADE de comer algo com esses 2, opte por fazer voce mesmo o que você está com vontade de comer. Há leites vegetais muito bons. Farinhas também sem gluten também.
Boa noite doutora eu não faço uso de álcool, glúten e lactose e mesmo assim não estou a melhorar, o q faço?
Olá. Dra muito obgada pelo seus ensinamentos valiosos . Eu gostaria de saber o que vc normalmente come ,o difícil pra mim é a substituição dos alimentos. Desde já agradeço.
Eu tenho muito desconforto dó lado direito não sei ó que fazer vou tirar açúcar leite pão Dr passar um suplemento
Boa noite.
Boa noite! Dra minha ferretina está 7,6 eu estou tomando noriporum injetável. Eu devo tomar por quanto tempo?
O link da suplementacão esta na descrição do vídeo, o link é sugestão de receitas lá irá encontrar a suplementação básica
Boa tarde.O café também devo evitar.
Boa noite Dr Kátia maravilhosa! Gratidão por tão nobres ensinamentos! Deus a abençoe ricamente! Um grande abraço fraternal.❤
❤😂muito bom paranoa df zilma
Ótima orientação
EXCELENTE.
Excelente video!
Por favor qual link da suplementacao q a Dra falou.
Gratidão dra Katia...💖💖💖
Gratidão! 🙌❤️
Preciso mecurar desse problema.
Conteúdo Excelente Parabéns!
Onde ta o link da suplementação básica? Obg
Esta na descrição do vídeo, o link sugestão de receitas, la irá encontrar a suplementação básica
Vou aderir 😅
Doutora, muito abençoada.......
Verdade dr KATIA
❤❤
Dra Lipodistrofia pode ser causada pela disbiose quando é da forma autoimune ?
Ela devia falar do glúten por contaminação cruzada se é o mesmo tempo de desintoxicação em relação a contaminação direta
Ela deveria ter LIVROS publicados
Muito bom
Bom dia dra Kátia, uma pergunta: a manteiga no qual se referiu é a manteiga tradicional ou a manteiga ghee?
Nunca ouvi em nenhum vídeo ela especificar a manteiga.
Ela tem livros publicados????????????,?,
ótimo video Dra parabens gratidão
Dra o iogurte natural feito em casa é benéfico?
Thanksssssssss Dr Katia .
Faz consultas online?
Eu aceito o desafio 100 dias zerar leite e glúten...16/11/24 26/02/2025. Gratidão
Dra. qual o link da lista de suplementos ?
O link está na descrição do vídeo como sugestão de receitas. Lá você vai encontrar o kit de suplementação básica.
@@alinerios7184 mas eu clico lá abre um site com vários suplementos não aparece a lista
As pessoas antigas não ti ham esse problema. Agora não se pode comer nada. Resultado, osteoporose, canceres, etc.
Antigamente as pessoas morriam aos 60 anos
Seria bacana falar sobre alimentação apropriada para humanos, ketogenica ou carnívora. O ser humano ter sido programado para viver 120 anos com uma alimentação apropriada para humanos. Nosso trato gastro intestinal ser mais similar a carnivoros do que herbívoros. Evitar álcool, gluten e lactose é só o começo né?
Como pego o link da dieta sem glúteo e lactose
@drakatiaharanaka depois fala sobre o café e também o mal hálito... Por favor... Desde já agradeço.
Se me permite um conselho, tire o leite. O mau hálito acaba.
@patriciamiranda9500 gratidão por responder... Não é pra mim, é porque sou estudante de nutrição, aprendo muito com a Dra Kátia, que é minha inspiração e referência e essa semana me perguntaram a respeito de mal hálito e eu respondi exatamente isso, pra excluir glúten, leite e álcool... Mas acredito que a Dra Kátia tem muito mais para nos ensinar né... Por isso fiz essa solicitação. Mais uma vez, muitíssimo obrigada por responder. Deus te abençoe sempre 🙏
@@JUCRISCOAN por nada! ☺️
Dra. Katia, então não devo tomar leite ZERO LACTOSE ?
Ola Dra.katia bom dia
Gostaria de saber se posso dar pra minha filha ferro quelado 50mg duas vezes ao dia.ou posso manipular uma formula com mais ferro
Qual.o link da suplementacao basica? Nao encontrei..
Tem na descrição do vídeo , o link sugestão de receitas .
@regianepereiradasilva7819 achei que seria uma lista.. mas esse link vai direto para uma loja
Dra já fiz tudo isso a 3 anos. Nada de glúten, açúcar, álcool e leite, mas minha diarréia não melhora
Eu quando viajo levo meus lanchinho, porque se não passo mal.
ta nao podemos ingerir leite. mas e o iogurte natural ?
Dra, algum vídeo sobre os lactobacillus?
Tem um vídeo do doutor lair ribeiro que ele passa lactobacilos que podemos tomar. Eu mandei manipular e uso muito bom.
Dra respeito muito e sigo tudo o que nos ensina, mais mesmo eu tendo uma alimentação zero glútem, zero leite, zero trigo...sinto esses desconfortos que cita no vídeo, mesmo assim continuo firme no meu processo de comer somente comida de verdade. Porém gostaria de saber porque não vejo um bom resultado.
Nao é so remover procure saber sobre os 6 rs
O açúcar também prejudica. É meu caso e talvez seja o seu.
Dra. Katia por gentileza a Sra, quando falo senhora é por respeito. A senhora atende onde?
O que subistuir pelo gluten? Exemplo no café da manhã?
Eu como crepioca recheada com geleia de frutas e cafezinho preto todo santo dia
Doutora por favor olhe a mensagem que enviei há 6 semanas. Sobre tireóide?
👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌
Gente , qd ela fala cortar lactose se refere a queijos e yogurte tb ???? Deixe o gluten ,açucar , e leite , mas queijo e yogurte ainda como e 2 taças de vinho nos fins de semana. Tenho disbiose e sou intolerante ao gluten . Tem varios alimentos que não posso consumir por intoleraça a histamina
Sim todos derivados de leite
Eu nao achei o link da suplementação básica!
Passo muito mal com alho e cebola, e toda comida fora de casa tem alho e cebola....