【揚げない＆トースターOK】オートミール100％オールドファッションドーナツの簡単な作り方｜型も要らないよ☆
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- Опубліковано 30 гру 2021
- ドーナツ大好きオートミーラーのみなさまお待たせしました！
揚げない＆型も不要なオートミール100％簡単オールドファッションだよ！
オーブンが無い方はトースターでも♪詳細は下のレシピ欄を見てね↓↓
▼ガチで痩せたい方向けのおからドーナツレシピはこちら
• 【低糖質】簡単おからドーナツの作り方｜揚げな...
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『おいしく痩せる オートミールのお菓子』レシピカード特典付き❣
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【揚げないオートミールオールドファッションドーナツの作り方】
〈材料〉
・オートミール 70g
・ベーキングパウダー 1.5g
・とき卵 1/2個分（約25g）
・ラカントS等お好みの甘味料 30g※詳しくは下記
Aお好みのミルク 10g
Aお好みのオイル 15g
（あれば）Aバニラオイル 少々
《作り方》
1.オートミールをミルで粉にし、ベーキングパウダーを混ぜておく（動画では横着して後で入れてます）
2.溶き卵と甘味料をボウルに入れ、甘味料を混ぜ溶かす
3.2にAを入れて混ぜ、さらに1を入れてヘラで混ぜる
4.ラップで成形し（動画参照）、オーブンシートの上に乗せて形を整える
5.スプーン等でドーナツに溝を作り（動画参照）、オイルを少量表面に塗る
6.180℃に予熱したオーブンで18分焼いたらお好みでチョコソースをかけて完成！（トースターで焼く場合はドーナツを小さ目（3等分くらい）にして成形して、焦げないようにアルミホイルを被せて焼き色を調節しながら焼いてね）
【超低カロリー簡単チョコソースの作り方】
ココアパウダー5g、甘味料10g、水8gを耐熱容器に入れて混ぜ、レンジで20～30秒チンしたら完成！
※動画内で使っている甘味料はエリスリトールとらかんか顆粒を4：1でブレンドしたものを使ってます（ちょうど普通のお砂糖と同じくらいの甘さになって便利～♪ラカントSよりコスパも良いよ！）
【自家製ラカントSの作り方動画はこちら▼】
• 【裏ワザ大公開】カロリーゼロ甘味料「ラカント...
※らかんか顆粒は体内で吸収されない実質ゼロカロリーの甘味料です（カロリー・糖質量の表記があるレシピはらかんか顆粒を含まないで計算しております）
【動画内で使っている食材・調理器具＆おすすめ食材】
《おすすめダイエット甘味料》
・らかんか顆粒（超絶おすすめ！お砂糖より甘いよ）
らかんかこうぼう らかんか顆粒 500g
amzn.to/3eizEnd
・エリスリトール（らかんか顆粒と合わせて自家製ラカントSを作ろう♪）
nichie エリスリトール フランス産 950g
amzn.to/3ebIMtG
・ラカントS（ダイエッター御用達カロリーゼロ甘味料）
ラカントS 顆粒 800g
amzn.to/2OdkkgP
《おすすめオートミール》
・オートミール（味とコスパ両面で一押し）
アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g
amzn.to/3gNJxL7
・オートミール（今回使ったのはこちら）
ライスアイランド オーツ麦フレーク 1kg×6袋 (ロールドオーツ)
amzn.to/2WPJ9XQ
《おすすめ食材》
・ココアパウダー
富永貿易 TOMINAGA ピュアココア [ 無糖 ガーナ産 純ココア カカオパウダー チャック付き ] 1kg
amzn.to/2Dmnm03
・カカオパウダー（今回使ったのはこちら）
MRM, オーガニック発酵カカオ粉末、240 g（8.5 oz）
iherb.co/7U2rFLF （こちらはiHerbで買ってます）
上のリンクから購入、またはiHerb紹介コード［AVX5166］を入力すると5%％割引で買えるので良かったら使ってね
・ココナッツオイル（無味無臭タイプ…ココナッツの香りが苦手な方におすすめ）
JASオーガニック認定 有機調理用 ココナッツオイル 500ml（456g）
amzn.to/3hAMT5k
《おすすめ調理器具》
・ミル（ラカントSやエリスリトールを超微粉にしたい方・オートミールを粉砕したい方におすすめ）
自動電動コーヒーミル コーヒーグラインダー 水洗い可能 豆挽き/緑茶/山椒/お米/調味料/穀物 一台多役 350W 80G大容量
amzn.to/39ckG5B
※動画で使っているミルが販売終了してしまったので似たものをご紹介してます
・オーブンシート
アルファミック クッキングシート オーブンペーパー 無漂白 幅30cm×50m
amzn.to/3trcinE
・耐熱ゴムベラ
ブランシェ・アソシエ SO ソウ スパチュラ ミニ ブラック
amzn.to/39Fvd7b
※ご紹介しているAmazonの商品はAmazonアソシエイトプログラムを利用しています。
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【tetsuko's room】…作って食べて痩せるおかしな実験室
ダイエット・健康・サプリおたくのお菓子研究家テツコが
小麦粉不使用＆カロリーゼロの甘味料を使って
・混ぜるだけ
・混ぜて焼くだけ
・混ぜて冷やすだけ
簡単ステップでできる体に優しくて健康的に痩せるレシピをご紹介♪
【動画内で主に使う食材】
《粉類》
・オートミール
・おからパウダー
・その他ヘルシーな粉いろいろ♡
《甘味料》※人工甘味料は使いません
・らかんか顆粒
・エリスリトール
（ラカントS、ラカントSシロップでも代用できます）
《油脂類》
・ココナッツオイル
・グラスフェッドバター
・グラスフェッドギー
《サプリ》※お菓子に入れられるものを研究中！
・イヌリン
《その他健康食材》
・ココアパウダー
・シナモンパウダー
・くるみ
【動画を始めたきっかけ】
2020年1月、ゆるいグルテンフリーと栄養療法を試しにやってみたらあれよあれよという間に体脂肪が減り持病のアレルギー体質が改善、疲れやすかった身体がめちゃくちゃ元気になりました。
小麦粉（主にパンやパスタ）をやめるだけでこんなに毎日が楽になるんだ！と感動して、代替レシピを調べまくって研究していたんですが、困ったことに私は超めんどくさがり！
「もっと簡単に、もっと時短で、もっと少ない材料で作る方法はないかな？」と試行錯誤を繰り返していたらオリジナルレシピがどんどんでき「こりゃ皆さんにお伝えせねば！」と動画を撮り始めた次第です。
痩せたいけどお菓子が食べたい方、体質改善に興味がある方、作りたいけど簡単じゃないとヤダ！というめんどくさがりやさんはぜひ私の作った超簡単レシピを参考になさってください♪
✤✤✤
失敗あり、笑いあり、哲学あり。
人生死ぬまで実験なり。
良いか悪いか答えなんてない。
ただそこには過程と結果があるだけ。（は？）
健康的に痩せたい方、
糖質制限、健康食材やサプリに興味がある方はぜひチャンネル登録を♪
おかしな実験室【tetsuko's room】
管理人 テツコ
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【今後の実験、動画制作予定】
ダイエットおやつ
時短・簡単・材料少な目ずぼらレシピ
糖質制限レシピ
コスパ最強ダイエットレシピ
エリスリトール、ラカントS裏ワザレシピ
オートミールレシピ
イヌリン入り血糖値を上げにくいヘルシーお菓子
大麦で食物繊維たっぷり塩系お菓子
羅漢果、らかんか顆粒レシピ
オオバコレシピ
ココナッツオイルレシピ
サプリ入りおやつレシピ
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【BGM】
www.bensound.com
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#食べながら痩せたいダイエッターはチャンネル登録してね
#おかしな実験室
#オートミール
#ダイエット
#オートミールダイエット - Навчання та стиль
トースターで作る場合は詳しいレシピを概要欄に書いてるので参考にしてみてね♪
何が凄いって、焼いた時に出来るであろう裂け目を、スプーンで作ってる所が最高でした。通りすがりのパテシエでした〜
本物に見られてしまったぁぁぁ👹💦
パティシエですけどこうしてダイエットレシピを考案して撮影して編集して…素晴らしいと思います！！これを見てお家でお菓子作る視聴者さんも想像したらとても可愛い！！素敵なレシピの公開ありがとうございます♪
恐れ多いです！！ありがとうございます！！
ドーナツってダイエッターの天敵で、どうやっても揚げる作業なしではできないと思ってた...お手軽なレシピで和平条約結んじゃったよ...ありがとうございます😭
条約の締結ありがとうございます👹❤
オールドファッションも作りやすかったけど、チョコレートを使わないチョコソースの分量を載せてくれたのは有り難い。
高評価、推しときます
帰省が終わったら作ります〜😆素敵な動画をたくさんありがとうございました😄良いお年を〜✨来年もよろしくお願いします🥺
今年もオートミールな年にしましょう！！
よろしくお願いします👹圧
こんな動画大好きですよ❗
絶対に作ってみます🎵
グルテンで体に不調が出ます。
こうやってオートミールで作れるレシピが増えて、普段なら我慢している小麦製品もグルテンフリーのオートミールで作って食べることができて嬉しいです！作ってみます。
今まで4回程グルテンフリーのドーナツレシピ試してたのですが、こちらが1番好きな味でした！米粉や白玉粉もなしでこんなに美味しいのはすごい！ありがとうございます✨
ちなみに最後に豆腐を大さじ1ぐらい入れてみたのですが表面サックリ中しっとりでめちゃくちゃ美味しかったです😆😆
元旦から楽しく拝見させていただきました。オートミール、いつも豆乳などでふやかして食べてるだけだったので、これはぜひ作りたい！字幕もおもろ過ぎてハマります。
オートミールはお菓子にすると格別の美味しさです！ぜひぜひ作ってみてください✨
「何となく」とか「適当に」みたいな説明が多くて大雑把な私にはありがたいです😂
オートミールも余ってたので作ってみたいです！
はい！なんとなくでできちゃいますので是非👹❤
内容もさることながら字幕と効果音も最高です🤣💕
私もめんどくさがり屋なのですが、めんどくさいと言いながら作ってくれているので、私にとってはハードル低くて嬉しい😆
チョコがココアから作っていて感動した！体に良いものばかり✨
オートミールしばらく放置してたので、ファスティング終わったら絶対作ります！
ファスティングされてるんですね素晴らしい✨
私もレシピ作りめんどくさいのでファスティングしたいです笑
はじめまして。最近、オートミールにドハマリして、こちらの動画にたどり着きました。テンポ良くて、面白くて、役に立つ動画ありがとうございます。他メーカーですが、ミルも購入。来年ももっと色々楽しんで作りたいです。
ドハマりましておめでとうございます！！（？）
今年もよろミルお願いします！！！
す、すごいー✨
いつも完成度の高さにびっくりです！チョコソースも簡単で
勉強になりました
ありがとうございます
ありがとうございます！！！圧
美味しかったです✨
なんでもっと早くこのチャンネルに出会えなかったんだろ！！いや今日出会えた！最高💓
お菓子作りって一つ一つの工程丁寧に、気合い入れて作らないとってイメージあるけど、主さんテロップとか含めて適当な感じの雰囲気出てて好こ
バター入れて揚げてカロリー高くなるならプロが作った方がおいしいから買ってくるし、でもドーナツ型持ってないからヘルシーなドーナツ作りは無理かなと思ってたけど、揚げないで型無しでしかもオートミールでできるなんて🥺
早速作ってみます!
この、適当〜感が半端なく好き!!🤣
レシピだけでも凄いのに面倒くさがりには有難い技術もたくさんあってかなりの勉強になりますありがとうございます🙏✨笑
技術と呼んでいいのかわかりませんが今後も磨いていきたいと思います👹
卵は避けてるので
豆腐で置き換えたけど出来ましたー♡♡
このチャンネル、神だと思う。
これなら3時のおやつをしても問題無しですね！！！
作りました！ほんとに美味しかったです。色んなレシピがありますが、最もシンプルで簡単で美味しかったです。この短時間でこのクオリティなの？！と驚きました。リピします！ドーナッツにいい甘さがあるので、チョコがけは砂糖なしか、ビターチョコを溶かすでもいいかもですね。有無両方作りましたが、無くても美味しかったです。
ありがとうございます👹❤
ココアパウダーある！！これでチョコが作れるなんて♡
病気で揚げ物系食べれなくて萎えてたけど私の好きなオールドファッションが揚げずに食べれるってわかってめっちゃ嬉しいすぎる
チョコソースの作り方マジ神😆
今まで、オリゴスマートや高カカオチョコを溶かしていたので。。。
大雑把めんどくさがりの自分にとって最高の動画です💕
ありがとうございます！！
ヘラでヘラヘラがほんまにすき😂❤️ いつもほんとにすごい！ 簡単なのに美味しいし見た目も素敵♡
ありがとうございます👹❤
これ作って食べたんだけど超美味しかった、
多分失敗して動画とは違う完成形になったけど個人的に普通の小麦粉のドーナツより好みの味で凄い美味しかった毎日食べたいオートミールもっと安くなってくれぇぇぇ
嬉しいです😆ありがとうございます！！
初めて拝見しましたが、独特の疾走感がいいですね。若さ感じました。
粉にするのにミル買うかな？と思ったけど、普通のミキサーで試したら十分粉になりました。これから作りまーす！
報告
美味かったです！最初の一口は穀物臭いと感じるけど、噛んでるとやめられなくなる旨味。満足感あるので軽食になりますね。
お手軽で美味いレシピありがとうございます。
ミルで粉にすると独特の穀物臭さも消えますよ！個人的な感想ですが👹❤
作っていただきありがとうございます✨
あけましておめでとうございます🎍🐯
ホロホロ食感でめちゃくちゃ美味しかったです😋ソースがヘルシーなのにちゃんとチョコ🤎型を使わないから大きいサイズで食べれて感激！ドーナツ欲が満たされました𓈒𓂂𓏸🍩
満たされましておめでとうございます✨
手作りだと自分好みにできていいですよね！
今年もよろしくお願いします👹♡
2個食べちゃっても、脂質が本家1個分より低いの神がかってます👍
本家は悪魔的な美味しさですよね！食べたい！！（本音）
好きなタイミングって言ったらすぐ食べちゃう😂
お正月のなごりで食欲収まんないんでテツコさんの圧のシャワーを浴びにきました💦この美味しそうなドーナッツで乗り切ります‼️ありがとうございます✨
字幕を読みながら、何度も共感♡(←めんどくさがり屋なのでｗ)
しかも、字幕が面白すぎて作り方は全く頭の中に入ってこないｗｗｗ
なので、何回も再生しますねっ♡
1億回くらい観ていただくと頭に入ってきますので3億回観てください👹
これ、めっちゃいい👍
絶対作ります〜！
焼きドーナツのレシピアーンド動画を見ると、
ドーナツ型使ってるから、
出来ないやーん、、、って思ってました。
なるほどですわ。
ヘラヘラヘラでオイル、笑
なかったら頭使え！って事ですね！👍
素敵な動画、ありがとうございます😊
わかりますそのお気持ち！
専門グッズはハードル高いですよね～！
ぜひヘラヘラしながら作ってください！
ここだけの話私は終始真顔で作ってましたけどね！
天才がいる🎉
オーブンじゃなくてトースターでやりましたがうまくいきました！
あったかい時はあまり美味しくなかったのですがしっかり冷やしたらすごく美味しいと感じました!
冷やすと食感も変わって面白いですよね✨
ありがとうございます！
ヘラでへらへらしてるの好き💕
ミルを買おうか悩んでいたら数年前にくじ引きで当たったマジックブレットが家にあるのを思い出しました〜これでオートミールを粉にできる！！明日早速作ります❗️
年明けたらオートミール補充＆粉砕して作りまーす😍‼️今年は、動画のおやつを参考に沢山作らせていただきました😸圧に負けてミルも買ってしまいました(笑)来年もよろしくお願いします🙇♀️
嬉しいです！！
おすすめしたすぎるとついつい圧が強くなってしまう体質です👹
今年も多くの人を圧力でぺちゃんこにします！
よろしくお願いします（怖）
なるほど！チョコレートの糖分が気になるときはココアに甘味料を入れて自家製チョコレートにすればいいのか！目から鱗👀
油分入れない分ヘルシー？
すごい…家にあるものでできる…
今年の４月からオーストラリアでPatisserie学校に通うアラサーも拝見してます。笑 オーストラリアではオートミールがとても安く買えるのでたくさん作りたいです。
おおう…
どうか生温かい目で見守ってください👹圧
こういうレシピをあげてくれる人たちに頭の上がらない今日この頃。。粉砕するやつポチるか。。🤔
料理研究家のリュウジさんもオートミールレシピは需要があると話してました〜🌼
ミルがあるとレシピの幅が広がりますよ✨
粉にすると圧倒的に美味しくなります！！
テツコさん
明けましておめでとうございます🍾㊗️
なんとオールドファッション❣️
今年も面白おかしく❗️安心満腹幸福感を
いつもいつも心待ちにいたしまーす❣️
でもテツコさんの休息は重要❗️❗️❗️
今年も一年お健やかにお過ごし下さいませ〜🍀
姉妹で楽しむ、、
さわやかぁシスターズ、、ヨリ😋
あけましておめでとうございます！！
いつもコメント＆お気遣いいただきありがとうございます！！
今年もマイペースに動画作っていきまーす(^^)/
面倒くさい、という素直な気持ちが好きです！😆👍👍👍👍
そこを好きって言ってくれるあなたが好きやで♡
PFCバランスわかればお願いします♪
テツコさん🙋♀️我が家にはココナッツオイルしかなくていつもココナッツオイル使ってます！
私はココナッツオイルの香り大丈夫なのですが無香料的なオイルの方がテツコさん的におすすめですか？また、バターでも大丈夫ですか？？
私もお菓子作りに使うなら無臭じゃなくても大丈夫なんですが、料理にも使うので無臭タイプ使ってます！
もちろんバターでも👍むしろバターの方が風味アップするからおすすめ！！
初めて観ましたが、めっちゃ美味しそうだし、字幕の圧が好きなタイプの圧でした。
ですので、オーヴン買ったら作ってみたいと思います(買ってからコメントしろ)
トースターでもできますのでよかったら(^^)/
概要欄にレシピ載せてまーす✨
Hi, can I get the recipe in english please? Thank you😊❤
I think it’ll be faster for you to google translate it
テツ子さん初めてコメントします！いつももっのすッごーーーく勉強になります！
甘味料ですが、液体の甘味料を使っているのですが何か差し引きしなきゃいけないとかありますか？
どうしてもこのドーナツ作りたい✊ですッ🍩
お水を少し減らしてみてください✨
動画と同じくらいの生地の固さになればOKです！
@@okashinajikkenshitsu テツ子さん
返信ありがとうございます！！
早速次のお休みの日に作ってみまーす！
楽しみ🥰
素晴らしいの一言です😉👍
ミル欲しい～💫
ポチって！！さあ！！👹圧
だめだ、ミル買うのでさえ無理だから諦めた。粉末も高いし諦めた。やはり、こんなのに甘えずちゃんとダイエットしろって神様に言われた。ありがとう。とりあえずチートデイは絶対作る。美味しい美味しいステーキをたらふく食べるために私は頑張る
頑張って✨
一日経っても、美味しく食べられますか…！！！
はじめまして〜〜❣️
私もミル買っちゃいましたー😆
早くいろいろ作りたーい(^^)！
字幕の会話がウケる🤣
来年も楽しみにしてますね🎵
ミルデビューおめでとうございます！
これからも粉砕レシピ沢山アップしますので今年もよろしくお願いします✨
うあー、食べたい…
もう、オートミール系はここのチャンネルしか観ない事にしてる🥳
ムネアツ👹
卵なしで作れたらいいなぁ🥺🥺
マヨネーズで代用しようぜ(カロリーは仕方ない)
何度見ても、『パティシエはこんな動画見てないから大丈夫』に笑う😅
神様😭
視聴者様🙏
偶然こちらの動画にたどり着いたのが先週。それからどハマりして、今日で4度目のドーナツを作り終えました（頻度高し）。今、オーストラリアに住んでます。シェアメイト（オージー）にあげたら、ドーナツの型が気になった模様。「ドウヤッテ マルクシテルノ？」と聞かれたので、「テ、ダヨ」とドヤ顔で答えてやりました！こっちのお菓子やケーキは甘すぎて（泣）…食べれません。ずっとモヤモヤしてましたが、もう安心。てつこさんのおかげで生きていけそうです！これからも楽しみにしています！
もう4回も！ありがとうございます✨
色んなレシピお試しください👹❤
初めまして。オススメに出てきて見ていたら、字幕にツボってしまいました🤣面白くてリピートしてしまいました。しかも美味しそう。オートミールパウダーもエリスリトールも、ココアパウダーもあります！すぐ作ります。あ、トースターもあります！
チャンネル登録しようかなぁ〜
チャンネル登録しなくてもいいので5億回くらい観てください👹❤
うまそー！( ˶´⚰︎`˵ )サムネにつられて覗いて見たらスゴ技だった！💙💚💛💜❤💗💖
おいしそうじゃ🎵ついでに手も綺麗とくらぁ〰️🎵
ありがとうございます！！
同じミルを持ってます。
溶き卵 25ｇ
甘味料30ｇ
オイル15ｇ
オートミール70ｇ
牛乳10ｇ
180℃ 20分
観ないうちに気がついたら年あけてた＾＾；（ゴメンナサイ・・）
これ、ぜったい美味しいから食べ過ぎ注意！のやつですね。でも美味しそう。チョコソースのかけかたがまたミスド感アップしてる～。
でも、私が作ったら全体にチョコかけそう。。。（笑）
チャンネル登録させて頂きました！作りたいです♥️夜に作って朝ごはんにするとかでもありですか？
もちろんありです！！
早速昨日作りました🎵美味しいし簡単でした‼️すごい！羅漢果顆粒とエリスリトールも買ったので自家製ラカントも作る予定です。イヌリンもほしいなーと迷ってます。これからも楽しみにしてます！
家にあったブレンダーで無理無理粉砕してたけど細かさに限界を感じたのと、テツコさんと同モデルのミルを見つけたのでいよいよポチりました👹あとは陽気な容器とヘラヘラべら…。三種の神器ですね。
ミルデビューおめでとうございます👹❤
ヘラはヘラヘラ笑っちゃうくらいガチで便利です
やっぱりオートミールアレンジレシピはミルだけは最低条件で持ってないとダメそうですよね..
最近のミルは安価で良いものが出てるのでぜひ試してみてほしいです✨
オイルはなにかオススメありますか？
個人的におすすめはギーですね！常温で保存できて柔らかくてバターの代わりに使いやすいです👍
あとはココナッツオイル、菜種油、太白ゴマ油もおすすめですよ♪
これ、好き～いいよね～💕🤞
作ってみたい〰️( =＾ω＾)
ミスドのオールドファッションチョコがけ好きだから～👍️
買えない時は作れば良いのさ！
ローファットダイエット中です。オイル減らすとうまくいきませんか？
オイルは仕上がりに影響してしまうので、減らさない方が無難ですね…！
このドーナツは1個が大きめなので1回で半分召し上がるのがおすすめです✨
こんばんは😊
コメント失礼します♪
チョコチップ作りました。下の子が病みつきになってます😊
今回も…材料があるので作ります♪
いつも❣️いつも❣️ありがとうございます😊
次回も楽しみに待ってます💕
主さんへ🐯良いお年をお迎えください🙇♀️
チョコチップありがとうございます！！
実は今回のチョコソース、チョコチップとレシピ一緒です！！
色々使いまわしてみてください♪
今年もよろしくお願いします！！
面倒くさがりの私は素手で油をコーティングしてやりました😂
かっこよ！
オートミール粉ってオートミールすり潰せばできますか？
インスタントやクイックタイプのオートミールなら簡単にすりつぶせますよ♪
パティシエ見ないで🙈
のとこでハマっちゃいました！！
今度からみまーす✌️✌️✌️✌️
薄力粉とかでも代用出来るでしょうか
もちろん薄力粉で作れますよ👍
わぁ〜美味しそうです💕オールドファッションドーナツ大好きなんですけど糖質制限始めてから控えてたので嬉しいです♫早速明日作ります〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
今年はテツコ師匠に弟子入りし(勝手に💦)、ミル無しでは生きられないカラダになり(怖)、『ミルミルうちにミルで粉砕しよー』とか『容器に陽気に詰め替えよー』とか心の中でつぶやいて作業するようになりました😆
今年はほんとにたくさんの素敵なレシピ、ダジャレや👹圧をありがとうございました♡(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ 来年もよろしくお願いいたします(⁎˃ᴗ˂⁎)
末期症状が満載でおかしな身体に仕上がってますね！おめでとうございます！あなたの身体が心配です！笑
今年もおかしな年にしましょうね(^^)/
師匠、あけましておめでとうございます🎍んふ、イイ感じに仕上がってますでしょー(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 笑 今年も素敵におかしな一年になりますようよろしくお願いいたします(*ᴗˬᴗ)⁾⁾
昨日作りました❣️ちょっと平べったくなりすぎちゃいましたけど表面のザックリ感がオールドファッションらしくて美味しかったです〜❤️おからパウダーのドーナツも何度か作りましたがまた全然違ってどちらも美味しいですね(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)
日持ちってどれくらいしますかね？🙇🏻♀️
冷蔵庫なら5日くらいは大丈夫かなと思います！作った日に冷凍庫で保存するなら2〜4週間はいけるかと👍
ありがとうございますっ！今日さっそく作ってみます！🍩🥣
もうサムネのがうまそうなんよ🤤😋
サムネ頑張った甲斐がありました！！笑
工夫が凄いなと✨ 個人的には👹圧も楽しいです〜。
ありがとうございます🙏✨
こんばんは(^^)
もぅ、作るしかないじゃない！
チョコチップは罪悪感無し安心して食べれて最高です！
あざーす👹♡
オシャレそう〜と思って見たら、👹の圧すごくて笑いました😊
サムネ詐欺ですんません👹❤
この生地でドーナツにしないでクッキーにしたりなんてことはできますかね？笑
小さ目に成形すればクッキーになりますよ✨
@@okashinajikkenshitsu ほんとですか！！今度やってみます！
ありがとうございます🙇♂️🥰
最近オートミールとか、カロリーオフのほうが、甘さ控えめで美味しいって感じる。家族は甘さがなくてまずいって言うけど、俺は少数派なのかな？
コレも絶対作る‼️この前のも‼️この前の前のも‼️この前の前の前のも作ってる‼️私の休みは調理実習のためにあります(圧)
((笑))
優秀すぎる！！！痩せすぎてないか心配！！圧
オートミールあるけど糖質脂質気にしてるのでおからパウダーじゃあできませんか？
おからパウダーのドーナツレシピはこちらになります👍
ua-cam.com/video/qc_dqNZAbhg/v-deo.html
オートミールより手軽にできますので是非✨
「パティシェはこんな動画見ねぇし」と高をくくっていたら本物のパティシエからのコメントが幾つかあって草
甘味料ってなんですか？あと必ず粉末状にしなきゃだめなんですか？
甘味料は自由ですが、私はエリスリトールとらかんか顆粒というダイエット甘味料をブレンドして使っています（通称「自家製ラカントS」✨
オートミールはぜひ粉末に！美味しさが全然違います！
オイルって、オリーブオイルでも大丈夫ですか？
オリーブオイルでもできますよ！ただ若干オリーブオイルの風味になります
液体ラカント使ったんですけど
ゲロマズなものが出来上がりました...
オートミールそのまま食べてるみたいな😂
何がダメだったんでしょう...🥺
また挑戦したいけどアレと同じもの出来上がるのかと思うと怖くて...(笑)
もしくはダイエッターの人のおやつは
こんなもんなんでしょうか...(；＿；)
液体のラカントSは実は私もあまり好きではないので個人的には使わないです💦
私が動画で使っている甘味料でしたら間違いなく美味しく仕上がりますので一度騙されたと思って使ってみていただけると嬉しいです！
@@okashinajikkenshitsu
やはり液体ラカントが良くなかったんですかね😭
そんな変わらないでしょ！って思って
作ってしまったのがダメですね...
私もまず自家製ラカント作ってから
またこちらに挑戦してみます！
お返事ありがとうございました🙇🏻♀️
市販してほしい
マイプロテインでオートミール激安ですよ
溶き卵とは、卵黄のみでしょうか？
全卵でやってます✨
ミル買えないんですけどどうしたらいいですか?
時間はかかりますが100均で売ってるすり鉢やチョッパーでも代用はできます！
あとはフードプロセッサーとか…
ミル、ポチれっ!て言ったそばから市販品出してきて笑ってしまったw
ミルで粉砕後のやつです！笑
@@okashinajikkenshitsu そうでしたか、失礼しました！
ちゃんとした袋に入っていたので勘違いしてしまいました、申し訳ないです🙇
もうオートミール粉があるのでいつでも作れるぜ👹🥳今年もいっばいの圧と👹をありがとう💕
来年も笑わせてくれ👹
ピノ太郎さんいつもありがとうございます！！
今年も笑い多き一年にしましょう👹圧
思った以上にハイカロリーで笑った
ちなみにカロリーが太るんじゃなくて糖質ね？太るのはカロリーやったら食物繊維も含むけどよろしいかしら？笑笑
@@user-zo8sm3ru4c 太ることがどうとか別に言ってなくね？煽りたくて勝手に前提盛り込むのウケるんだが笑
単純にハイカロリーで笑っただけやでw
なんでハイカロリーやったら笑うんですか笑笑