[Diet vlog] What I ate this week to maintain my 6kg skinny body.🍟🍜What i eat in a week.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2022
  • I am writing this using a translating machine🥺
    Sorry if my English is wrong😭
    Thank you for watching!
    Please subscribe to my channnel☁️💕
    And if you like it, please thumbs up!
    Please wait for the next video.
    See you✌🏻🤍love💕
    【Instagram】
    / amane_3636
    【TikTok】
    / amane3636
    #collegevlog#vlog#diet

КОМЕНТАРІ • 169

  • @amane
    @amane  Рік тому +146

    今週は木曜日!😽💕

    • @DNO_125
      @DNO_125 Рік тому +6

      😆💓

    • @cocohan_
      @cocohan_ Рік тому +4

      😆

    • @nadwasfrgl
      @nadwasfrgl Рік тому +1

      @@DNO_125 حسبالي العربية الوحيدة

    • @DNO_125
      @DNO_125 Рік тому +2

      @@nadwasfrgl لا معليك موجوده انا قبل اسبوع عرفت ذي القناه ومرهه تهبلل

    • @nadwasfrgl
      @nadwasfrgl Рік тому +1

      @@DNO_125 انا اعرفها من شهرين حلو القناة

  • @user-oh3kd7fn2h
    @user-oh3kd7fn2h Рік тому +13

    あまねちゃん見ると頑張って良かったって思える❤️いつもファンのためにありがとう

  • @co-km4dc
    @co-km4dc Рік тому

    見るたびに可愛くなってるあまねちゃんの本当に最強すぎる🙊💕努力家なあまねちゃんがだいすきだよ✊🏻✊🏻

  • @yi7527
    @yi7527 Рік тому +16

    Working and studying in a cafe or library on a rainy day in Japan seems so calming and peaceful 😊

  • @user-tm2jl2sq2g
    @user-tm2jl2sq2g Рік тому +9

    1日早くあまねちゃんが見れた!
    ストレスなく体型維持してるのほんとに理想すぎ!私も頑張る😤

  • @airingoda4
    @airingoda4 Рік тому +22

    そのオートミール美味しそう!!
    普通に気になる🥹
    甘いものとか食べてもジム行って体型維持しようとしてるの大尊敬、、

  • @nt-xf5co
    @nt-xf5co Рік тому

    毎度毎度可愛すぎて、、
    ご飯も美味しそうで参考にしてます🫶🏻
    あまねちゃんのvlog大好きです🥺💞

  • @kyanachannel0411
    @kyanachannel0411 Рік тому +18

    色白でスタイル良くて顔も綺麗で
    ダイエットも料理もしてて、同い年と思えない🥺あまねちゃん見てると、ダラダラしてる自分が嫌になって、最近は自炊したりジム行ったりしてて毎日充実してます💗全部あまねちゃんの動画のおかげでモチベ保ててます🤭💗💗

  • @user-cm8ko1he7f
    @user-cm8ko1he7f Рік тому +1

    器用にささっと美味しそうなご飯が作れるあまねさん素敵です🥺❤︎
    私もこんな一人暮らししたいって思う!!

  • @miino-we4ow
    @miino-we4ow Рік тому +2

    えええ今日投稿されるとは!!
    勉強終わってからの楽しみに取っておきます〰︎✍🏻💭あまねちゃんの動画がご褒美なら頑張れる🥺
    相変わらずサムネ大大大好きです♡

  • @user-nf8tg8pd4t
    @user-nf8tg8pd4t Рік тому

    今日もあまねちゃんと会えて幸せ❤いつもありがとうございます

  • @user-bl2jb2lq9g
    @user-bl2jb2lq9g Рік тому +43

    ダイエットって難しいし、辛いけどあまねちゃんの動画みて美味しくバランスいい食事で痩せれるんだなって思いました🥲
    これからも頑張る💕いつもモチベになってます!!

  • @user-sx3cw8vv1t
    @user-sx3cw8vv1t Рік тому

    今日動画出ると思ってなかった!!
    一気にテンション上がりました🫶🏻🤍

  • @user-gc5fp7fx9d
    @user-gc5fp7fx9d Рік тому +1

    ダイエットしながら自分の機嫌もとりつつあまねちゃん目標にしてかわいくなれるようにがんばる!編集おつかれさまー

  • @mio8776
    @mio8776 Рік тому

    今日、投稿されると思わなかった😳😳
    嬉しい!!
    今からみます!💓💓💓

  • @user-mh2uu7xx8r
    @user-mh2uu7xx8r Рік тому +1

    ダイエットのモチベが下がりまくっていましたが、あまねちゃんの動画みると何故か頑張ろうって気持ちになります❤

  • @fk0505
    @fk0505 Рік тому

    オートミールの気になるなあ、!概要欄に詳細貼ってくれるあまねちゃんの気遣いが大好きです。助かります有難う!!!!!!!💞✨

  • @user-yd3sr8fc3b
    @user-yd3sr8fc3b Рік тому

    最近ずーっとあまねちゃんの動画みてます!だいすきです!❤

  • @moonll16
    @moonll16 Рік тому +1

    あまねちゃんがいっぱい食べてるとこ見れるの幸せ🥹💞

  • @user-ku9fu5on1d
    @user-ku9fu5on1d Рік тому

    木曜日やのに!!ビックリ🥰🥰
    見れて嬉しい〜

  • @user-un4kn6cm6v
    @user-un4kn6cm6v Рік тому

    あまねちゃん投稿頻度高くて好き❤

  • @richanel755
    @richanel755 Рік тому

    仕事終わりに通知きて嬉しかった。。。
    お疲れ様です🎉

  • @uznop_x
    @uznop_x Рік тому

    塾から帰ってきてからのあまねちゃんの動画はほんとに嬉しすぎる!❤😢来月の旅行動画も楽しみにしてます♪♪

    • @amane
      @amane  Рік тому +1

      塾おつかれさまーーまっててねん🫶🏻💕

  • @manar6836
    @manar6836 Рік тому +1

    It's the best weekend of my life because of you 🥺🥺🥺💘💘 thank you for vlog

  • @ko_oppy
    @ko_oppy Рік тому

    あれ!今日木曜やのに!!あまねちゃん見れるの嬉しい💞💞
    金曜ラスト頑張れるじゃーーーん?😎🖤

  • @user-uo8oh2ic5u
    @user-uo8oh2ic5u Рік тому +4

    まさかの木曜投稿😂💕
    インスタのストーリー見て気づいたよ!
    ダイエット後も維持してるあまねちゃんホント尊敬するし、まじだいすき😘

  • @kana3091
    @kana3091 Рік тому +1

    概要欄読んで、1週間で帳尻合えばいいかぁぐらいでやっていますと言ってて
    でもそれを続けることも簡単じゃないと思うので尊敬します🥲🤍
    そして自分も同じくらいのマインドで始めてみようと再確認できました🫧

  • @user-em8dn3kb3h
    @user-em8dn3kb3h Рік тому

    ちょうどダイエット再開しようとしたところでダイエットメニュー嬉しいです😢❤

  • @Aya_tanu
    @Aya_tanu Рік тому +1

    ダイエット中なのであまねちゃんの食事blog見れて嬉しいです!

  • @user-cf2xi8pq4s
    @user-cf2xi8pq4s Рік тому

    赤ちゃんの子育て中ですが、あまねちゃんの動画をみて癒されています😊応援してます✨

  • @shimesaba__
    @shimesaba__ Рік тому

    今週も頑張ってよかった🥲明日あと1日学校がんばれるよー!!

  • @MAO-zp9qb
    @MAO-zp9qb Рік тому

    動画待ってたあああ♡

  • @user-mb1ig6yq1o
    @user-mb1ig6yq1o Рік тому

    最近やる気も食欲もあんまりなかったけど、あまねさんの動画みてたら元気出てきました😊ヘルシーでいいですね😆

  • @user-pc6fd3us9d
    @user-pc6fd3us9d Рік тому

    今週もラスト1日❕
    スキンケア、髪の毛乾かしながらあまねちゃんの動画見て明日も頑張るよ🥱🫶🏻

    • @amane
      @amane  Рік тому +1

      明日もがんばろうね🥱

  • @user-us9qv8qz4m
    @user-us9qv8qz4m Рік тому

    フレンチトーストのシーンを見たら、あまねちゃんの1番はじめの動画で
    フレンチトースト作ってたなぁー…と思いながら見ました笑
    そのときからずっと応援してます💗❕

  • @raooom32
    @raooom32 Рік тому +11

    えぇー!!今日上がると思ってなくてもう嬉しすぎて泣きそう😭💗💗
    毎日ほんとにお疲れ様です✨️
    今週食べる予定が2日連続あるんだけど、あまねちゃん見てると、たまにはいいよね♡ちゃんと毎日運動してるもん!!ってポジティブになれる🔥
    よし!この動画見たら運動頑張ってきます!!
    カロリー消費するぞぉ🔥
    いつも元気を与えてくれてありがとう🙏🏻´-
    大好きアマネ氏💓

  • @user-ni3cz2fg2n
    @user-ni3cz2fg2n Рік тому +8

    努力家すぎてほんまにすごい

  • @m47mon__
    @m47mon__ Рік тому

    今日投稿でびっくりしました!
    今日も可愛いです⸜❤︎⸝‍

  • @minmusu4599
    @minmusu4599 Рік тому

    オートミールが大好きで、毎日食べたくなる♡

  • @mememelon2665
    @mememelon2665 Рік тому

    あまねちゃんのサバの味噌煮美味しそうすぎる〰️😮その時付けてるリップ可愛い!教えて欲しい❕

  • @user-nc6ir9ig4i
    @user-nc6ir9ig4i Рік тому +1

    モグモグ食べてるあまねちゃん大好き😘

  • @user-xi7ml9ob4g
    @user-xi7ml9ob4g Рік тому +1

    親子丼食べた時の あつっ がめちゃくちゃかわいい

  • @akkiy9079
    @akkiy9079 Рік тому

    明日テストなのに〜😂
    観るしかないじゃないですかー

  • @Kitty-555
    @Kitty-555 Рік тому +2

    The person who motivates me most motivates me to follow you from Saudi Arabia 🇸🇦💕

  • @user-km9gq3zq3f
    @user-km9gq3zq3f Рік тому

    あまねちゃんの最新ルームツアーが見たいです!!❤

  • @pg5588
    @pg5588 Рік тому +1

    天音ちゃんをモチベにダイエット頑張ってます!

  • @_dearolive
    @_dearolive Рік тому +2

    Wow!!! You are so motivating!!

  • @user-hx4cm1kk1b
    @user-hx4cm1kk1b Рік тому +7

    もう最近ハマりすぎてます!!料理とか参考にしてる!自分も頑張ろ!っていつも思わせてくれてありがとう😊😊

    • @amane
      @amane  Рік тому +3

      嬉しいいありがとうございます🫡🤍

  • @kindahider9315
    @kindahider9315 Рік тому

    Amane I'm watching your video while I'm on my diet and when I watched this video I got really hungry ❤❤😭😭

  • @user-ed8gj3tp3s
    @user-ed8gj3tp3s Рік тому

    あまねちゃんみたいに綺麗で可愛くなりたい、、、🥺💖

  • @miz9488
    @miz9488 Рік тому

    明日やー!って思ってたら通知見て…🫣🤍
    最近サプライズ感覚で嬉しさ倍増してます🥹笑

    • @amane
      @amane  Рік тому +3

      🫠🫠💕💕😽

    • @miz9488
      @miz9488 Рік тому

      @@amane
      返事ありがとうございます‼︎‼︎😍
      明日も仕事頑張れる🥹🫶🏻

  • @Ayosupbrother
    @Ayosupbrother Рік тому +1

    love ur video💖 keep going🐥

  • @jeong_ari
    @jeong_ari Рік тому +1

    Recently I have started watching your video and honestly telling I love your video so much. Thank you for diet routine. And one more thing you are cute

  • @miori3640
    @miori3640 Рік тому

    私も明日朝ご飯前にジムで軽く走ってこようかなと思います!頑張るぞ!10月にもなるし😊いいスタート切ります!

  • @r.9241
    @r.9241 Рік тому +2

    شكراً على الترجمة للغة العربية 3>
    أنا أستمتع حقاً عند مشاهدة الفيديو الخاص بك ~
    أنتِ لطيفة جدآ احبك حقا ⁦ >.

  • @user-gw2oi8bk2t
    @user-gw2oi8bk2t Рік тому

    モチベでしかないです、❤️‍🔥

  • @chiaki4727
    @chiaki4727 Рік тому

    黒髪めっちゃ似合ってます🥺🔥❤

  • @fk0505
    @fk0505 Рік тому

    オートミールのやつ買って今日食べてみたけど胡麻担々美味しすぎた続けられそう🥺‼️

  • @jk2681
    @jk2681 Рік тому

    私もあまねちゃんの動画みてライブまでに痩せます‼️

  • @user-pu1ux6ol4r
    @user-pu1ux6ol4r Рік тому

    油断してた!!今日バッド期だったからうれしー(泣)

  • @user-sf8ij8wf2o
    @user-sf8ij8wf2o Рік тому

    テスト期間突入したけどやる気全然出ず、、^^;
    あまねちゃんの動画見れてモチベ上がりました❕🫰🏻💗

  • @user-xe3zt1dj1f
    @user-xe3zt1dj1f Рік тому

    あまねちゃん料理のレパートリーすごすぎる😖💖どうやって献立考えてるの!?

    • @amane
      @amane  Рік тому +1

      適当でしかない🥺🥺笑

  • @kurumi6449
    @kurumi6449 Рік тому +1

    今週は今日UA-camあげるんですか?
    動画とか投稿いつも参考にしてます♡︎
    あまねさんモチベに頑張ります💪🏻✨

    • @amane
      @amane  Рік тому +2

      🙆🏻‍♂️いつもありがとうございます🐺🤍

  • @daako.
    @daako. Рік тому +4

    あまねちゃんほんとにストイックすぎて尊敬🤦‍♀️食べたら動けばいいじゃんがそれができない😭それに毎回出前とかコンビニで買ったもの惣菜とかじゃなくて、毎回手作りご飯で凄すぎるo( ›_‹ )o♡ほんとにかっこいいよあまねちゃん

  • @kana3091
    @kana3091 Рік тому

    まさか完成???と思ったらほんとに混ぜて水入れるだけで完成なんですねオートミール!!!!お菓子バクバクやめれそう🤣

  • @user-ed8gj3tp3s
    @user-ed8gj3tp3s Рік тому

    最近はあまねちゃんが私のモチベです🫶🏼

  • @biny-hv6td
    @biny-hv6td Рік тому

    面白いです!♡韓国語字幕見やすいです!🫶
    成人になる前に必ず日本に行きます。😢

  • @user-lp6tk6li5w
    @user-lp6tk6li5w Рік тому

    あなたのビデオに感謝します。私はロシアに住んでいますが、あなたが私をやる気にさせるので、あなたを見るのが大好きです.💗💗💗

  • @yoyoshikah
    @yoyoshikah Рік тому

    めっちゃ参考になりました💕💕
    うちは痩せることが出来るけど
    いっっつもリバウンドしてしまいます😅
    目指してる体になったら、無限に好きなものを食べる🍟🍰🍫😱バカですね
    これからも維持の動画を出してください🙏🫶

  • @angelitalivera8165
    @angelitalivera8165 Рік тому

    i like your vlog 💜💜💜

  • @user-xi7ml9ob4g
    @user-xi7ml9ob4g Рік тому

    たまに恋バナも聞きたいなっ💞

  • @hossi2184
    @hossi2184 Рік тому +3

    lo delicioso es cocinarse ya que sabe mejor por El amor que se Pone

  • @cookie-ec1fn
    @cookie-ec1fn Рік тому

    インスタにあげてたクマさんのスプーンお揃いです!!クマチーってあだ名つけて愛用してるんです☺️🐻

  • @user-fh9xx4vw2i
    @user-fh9xx4vw2i Рік тому

    10月からちゃんと頑張る!

  • @mimani5994
    @mimani5994 Рік тому

    あまねちゃんかわい

  • @musashhtq
    @musashhtq Рік тому

    私はあなたのものが大好きです私はあなたのビデオが大好きです!

  • @cocohan_
    @cocohan_ Рік тому +2

    あまねさんこんにちは❤️
    私はあなたのビデオが大好きです🌸いつもとても素晴らしいです!あなたのことが大好きです😊 次の動画が待ち遠しいです! ❤️
    (スポーツは一日に何時間やるべきですか?)

    • @cocohan_
      @cocohan_ Рік тому +1

      私たちは皆、あまねを愛しています❤

  • @kana3091
    @kana3091 Рік тому

    白米🍚は1日に何回とか決めていますか???マンナンごはんはどのくらいの頻度にしていますか??(楽だしカロリー低いけど何個も買ってたら食費が😮‍💨

  • @user-iv2ey7zy1m
    @user-iv2ey7zy1m Рік тому

    あなたはとても美しい女の子です、アラビア語の翻訳をありがとう

  • @sqrtx8355
    @sqrtx8355 Рік тому +1

    فلوق جميل😔💜

  • @h4nfox
    @h4nfox Рік тому +30

    Amane-san, thank you so much for your vlogs. I've been wanting to lose weight recently and watching you motivates me a lot! I used to do a lot of unhealthy weight loss diets, but watching you made me realize I can lose weight with a healthy and delicious diet. ありがとうございます! ^__^

    • @amane
      @amane  Рік тому +11

      Thank you😭💕💕

  • @saharaakter
    @saharaakter Рік тому +1

    My sweetest favorite UA-camr 🥰🤗

    • @amane
      @amane  Рік тому +3

      Thank you😭💕💕

    • @saharaakter
      @saharaakter Рік тому

      @@amane my pleasure amane ☺️

  • @user-rw6fl2kd6t
    @user-rw6fl2kd6t Рік тому

    石垣島来て欲しい♡

  • @Skehrucisx1d
    @Skehrucisx1d Рік тому +1

    한글 자막 고마워요!!

  • @user-hy9kr8ui5r
    @user-hy9kr8ui5r Рік тому

    可愛い❤️
    私、この前テストで悪い点とっちゃって(;ω;)
    でも、あまねちゃんの動画見たら、元気出ます😊

  • @svetapak5433
    @svetapak5433 Рік тому +2

    ああ、私もあなたと同時にダイエットしていました、天音、ありがとう、私たちはいつもあなたをサポートします.❤

  • @na0k12ne
    @na0k12ne Рік тому

    あまねちゃんのおすすめyoutuber知りたいです!

  • @user-bh3zs9ic9o
    @user-bh3zs9ic9o Рік тому

    チヂミ粉なくても、米粉でも代用出来ます🙆‍♀️

  • @user-iv2ey7zy1m
    @user-iv2ey7zy1m Рік тому +2

    ❤️❤️💗

  • @oc0413
    @oc0413 Рік тому

    好き🥹✨

  • @hajerrahmed355
    @hajerrahmed355 Рік тому

    keep going

  • @kana3091
    @kana3091 Рік тому

    どのオートミールを購入しているか教えていただけますか?すでに別の動画でいってたらすみません😭

  • @user-lb2qx3qp3c
    @user-lb2qx3qp3c Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @user-zb7mx7ye8s
    @user-zb7mx7ye8s Рік тому

    あまねちゃんは細いけど筋トレしてるから女性らしい綺麗な体してる❤憧れます❤

  • @yuna9179
    @yuna9179 Рік тому

    スタバの時にきている、白のカーディガンはどこのですか??✨✨✨

  • @user-yr7tk5bo6d
    @user-yr7tk5bo6d Рік тому

    あまねさんの食器かわいいものが多いのでどこで買っているか教えてほしいです。お願いします。

  • @ichikotou2145
    @ichikotou2145 Рік тому +1

    I just discovered this channel yesterday and I really like it ganbatte amane san

    • @amane
      @amane  Рік тому +2

      Thank you😭🤍

  • @user-vx9zx5xv7g
    @user-vx9zx5xv7g Рік тому

    あまねちゃんてすっごい「やばい」「めっちゃ」多用するよねwwwww

    • @amane
      @amane  Рік тому +1

      気をつけよ。笑。

  • @user-yb3wg6uq7u
    @user-yb3wg6uq7u 6 місяців тому

    ご飯(お米)好きなんですか?

  • @ameliaz.5625
    @ameliaz.5625 Рік тому

    Hi amane, can I ask why some of the stuff be mosaic? e.g. your hair clip