Armando tu plan para perder grasa

[@claudinapenuela2505]

Excelente, muchas gracias.

[@rafivsan3271]

Una duda... según este método entonces si estoy bajando de peso, cada semana voy comiendo menos calorías? o en el ejemplo que son 1700 cal iniciales lo mantengo hasta que llegue al peso deseado? Gracias!!!

[@marielagonzalez5660]

Donde esta este planificado

[@nathalyherrera7326]

donde esta el planificador??