안녕하세요, 금요일 피트니스 주인장 라희입니다 :) 오늘은 멋진 호주 배경과 함께 아침에 일어나자마자 침대 위에서 간단하게 하기 좋은 짧은 2분짜리 명상을 가지고 왔습니다. 이 명상을 통해 오늘 하루를 보다 더 밝고 긍정적으로 시작하는 데 큰 도움이 되기를 바래봅니다. 다음에도 더 멋진 자연 배경과 좋은 명상 영상으로 찾아뵐 수 있도록 하겠습니다. 그럼 오늘 하루도 좋은 하루 되시고 다음 영상에서 또 뵙겠습니다.
처음으로 유투브 댓글이란걸 남겨보네요;; 마지막에 세문장듣고 눈시울이 붉어졌어요 ㅠㅠ 지금껏 살면서 저한테 행복하라고 건강하자고 편안하자고 하면서 아침을 시작했던적이 없었는데ㅠㅠ 라희님 운동영상도 보면서 잘따라하고 있는데 아침 명상영상은 정말 감동적이네요! 오늘부터는 왠지 어제보다는 조금은 행복할것 같아요~ 감사합니다!!
안녕하세요, 금요일 피트니스 주인장 라희입니다 :)
오늘은 멋진 호주 배경과 함께 아침에 일어나자마자 침대 위에서 간단하게 하기 좋은 짧은 2분짜리 명상을 가지고 왔습니다.
이 명상을 통해 오늘 하루를 보다 더 밝고 긍정적으로 시작하는 데 큰 도움이 되기를 바래봅니다.
다음에도 더 멋진 자연 배경과 좋은 명상 영상으로 찾아뵐 수 있도록 하겠습니다.
그럼 오늘 하루도 좋은 하루 되시고 다음 영상에서 또 뵙겠습니다.
어쩌다보게된 유투브로 운동해야지 했는데..저도 명상 하거든요. 운동도 배울게많고 깊이있는분인거같아 넘 좋았어요. 근데 !! 제가 명상을 시작하게 된게 호주의 헌터밸리에서 올해1월부터 배워서 매일 하고있거든요. 배경보고 내가 명상배운곳과 비슷하다 생각했는데 호주라해서 깜놀해서 댓글남겨요. 설마 헌터밸리는 아니겠죠?
@@흑토끼-m3y 헌터밸리는 아니구요! 골드코스트 리저널 보태닉 가든스라는 곳이에요! 말씀해주신 데에도 관심이 가네요! 저도 호주 다시 가고 싶어 죽겠네요 ㅠㅠ
@@afit_ 바쁘신데 답글 주시고 감사해요. 호주 추억이 좋아서 다른곳도 가고싶었어요. 파주사시는걸 알고 다시한번 깜놀했어요^^저도 파주살아요 ㅎㅎㅎ 갑자기 파주가 쫌더 좋아지네요~~
처음으로 유투브 댓글이란걸 남겨보네요;;
마지막에 세문장듣고 눈시울이 붉어졌어요 ㅠㅠ
지금껏 살면서 저한테 행복하라고 건강하자고 편안하자고 하면서 아침을 시작했던적이 없었는데ㅠㅠ
라희님 운동영상도 보면서 잘따라하고 있는데
아침 명상영상은 정말 감동적이네요!
오늘부터는 왠지 어제보다는 조금은 행복할것 같아요~ 감사합니다!!
저 클래스도 들었었는데 덕분에 그 후로 몇달간 1키로씩 빠졌고, 이제 또 건강하게 관리하려 해요 ^-^ 좋은 에너지 많이 보내주셔서 감사해요~♡
와 호주 배경 짱! 저런데 가면 굳이 명상 안해도 저절로 풍경 보고 넋놓고 명상할듯
요즘 스트레스받는 일이 있었는데 눈감고 이 영상 들으며 명상하다가 마지막에 눈물 날뻔했어요.ㅠㅠ 좋은영상 감사드립니다.
안녕하세요 최근 블로그 검색으로 들어가 정보보다가 유튜브까지 왔는데 이런 자연에서 하는 영상 너무 좋아요~~~ 기회되면 이렇게 많이 올려주세요. 여러가지 다운받는중이에요. 디톡스 준비중인데 다운받아서 집에서 같이 운동해볼까봐요
타바타운동후 족욕중에 명상했어요~
너무 감사합니다♡
라희님 블로그 글 보자마자 명상 영상 바로 틀었는데 진짜 너무 좋아요ㅠㅠㅠ💛💛💛 개운한 아침이네요 ㅎㅎ
피아노 배경음이 너무 좋습니다.
목소리도 너무 좋으시고 좋네요 !
너무좋아요 라희님 ㅠㅠ감사합니당
오!! 좋아요!!!!
안녕하세요 저는19살입니다 남고생입니다 저도명상가능한가요 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡❤🧡🧡🧡🧡🧡❤❤❤❤🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡❤❤❤🧡🧡❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡💛💛💛🐰💙💙💙💙💙
V 로그도 올려주세요 ㅜ
1만뷰 달성하면 바로 올리려고 대기타는중이어요 ♡