장마철에 러닝은 어떻게 하면 좋을까 노하우를 공유 합니다

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 9

  • @덕구씨-v1f
    @덕구씨-v1f 6 місяців тому +1

    9시에 비맞고 30분만 뛰고왔는데 너무 기분이 좋네요.

    • @runjuho
      @runjuho  6 місяців тому

      @@덕구씨-v1f 고생하셨어요!! 그래도 항상 미끄럼에 주의 하시고 또 조심하세요👍🏽👍🏽베스트는 역시 피트니스센터의 싸이클입니다 ㅎㅎㅎ

  • @MC파크
    @MC파크 6 місяців тому

    화려하진 않지만 담백한 늘 담백한 컨텐츠 감사합니다

    • @runjuho
      @runjuho  6 місяців тому

      너무 힘이되는 말씀입니다! 감사합니다

  • @chocolat_au
    @chocolat_au 6 місяців тому +1

    요즘 비가 자주 와서 야외 운동을 어떻게 해야하나 부담스럽기도 했는데 동영상 보고 힘 얻어갑니다 !

    • @runjuho
      @runjuho  6 місяців тому +1

      @@chocolat_au 사실 이럴 땐 실내 운동이 베스트긴 해요 ㅎㅎ

  • @지리산보름달곰
    @지리산보름달곰 6 місяців тому +1

    우중런...미끄러움이 참 무서워요😅

    • @runjuho
      @runjuho  6 місяців тому

      @@지리산보름달곰 실내 싸이클이 제일 안전하긴 합니다😁😁

    • @chamjjini202
      @chamjjini202 6 місяців тому

      좀 천천히 달리면 괜찮아요 좀 조심조심요