10 DOMANDE da farti quando STAI MALE ✰ Shanti Lives
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- Опубліковано 9 вер 2017
- Spesso ci sentiamo male senza veramente renderci conto di cosa si nasconde sotto... Provate - quando succede - a farvi queste 10 domande e vedere se riescono a rendervi più consapevoli delle vostre sensazioni! :)
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1:22 1. Hai mangiato?
2:06 2. Hai bevuto?
2:47 3. Hai dormito?
4:07 4. Ti sei lavato?
5:15 5. Sei uscita/o di casa?
6:34 6. Hai avuto contatti umani/parlato con qualcuno?
8:02 7. Com'è lo spazio attorno a te?
9:11 8. Stai cazzeggiando?
10:22 9. Hai troppe cose da fare?
11:34 10. Che emozioni provi?
Non sapevo che fare :D
asd asd Non sapevo che fare è la risposta alla domanda Stai Cazzeggiando? Ma anche al consiglio di mettere le cose per iscritto XD
Esatto ahahaha
grazie !! ahahhaha
asd asd stai uscendo e allora la mamma inizia a farti domande😂
asd asd grazie per il riassunto! 👍👏😊
Vorrei averti come amica...
La domenica è azzeccatissima per lo sviluppo personale perché mi sento sempre un po' giù e strana rispetto agli altri giorni grazie ti adoro continua così ❤️
Stefania Floreani concordo!!
Ciao, ti andrebbe di passare sul mio canale? :)
Verissimo il primo punto sul cibo! Quando mangi troppo poi stai veramente male, ti fa male lo stomaco e ti senti senza energia..almeno a me capita così!
Vero
Corinne's diet io me ne accorgo tantissimo quando ho fame, mi incazzo per motivi futili e rispondo male alle persone se ho bisogno di mangiare
Questo video non poteva uscire in un momento migliore... grazie grazie grazie.❤
Ciao, ti andrebbe di passare sul mio canale? :)
Viluna CorSano Ciao ti andrebbe di smettere di spammare? :)
Viluna CorSano hai rotto il cazzo vai a spammare a casa tua
Certo :D
Un'altra cosa è : Stai facendo sport? Anche solo fare una corsa o qualche esercizio in casa mi aiuta sempre molto anche con la voglia di cazzeggiare
Quando sto male spesso mi faccio la doccia per sentirmi meglio! Mi è capitato spesso.. e anche uscire fuori di casa!
Da ansiosa io non so come ringraziarti. Seriamente, tu non sai quanto bene fai alle persone. Il desiderio di circondarmi di persone come te è sempre forte, purtroppo ce ne sono poche in giro
Stavo effettivamente cazzeggiando, anche se per me vedere video di questo genere non è proprio cazzeggiare, nel senso che lo faccio partendo dal presupposto che in qualche modo mi servirà effettivamente. Sei fortissima in tutti i sensi 💪😎❤
Ciao, ti andrebbe di passare sul mio canale? :)
Cioè è assurdo... Questo video capita a pennello... Mi hai letta praticamente dentro, soprattutto in alcuni punti...ci azzecchi sempre! Sei bravissima, davvero!
Ciao, ti andrebbe di passare sul mio canale? :)
Ciao Shanty prima di tutto volevo dirti che sei davvero una ragazza adorabile sei dolcissima e hai un modo di vedere la vita così profondo e attento che ammiro molto e capisco perché anche io sono simile a te.
Ho iniziato a vedere i tuoi video circa 8 mesi quando sono caduta nel mio periodo nero tipico del nostro disturbo. Sì sono bipolari anche io e ti ho conosciuto proprio mentre cercavo qualcosa a riguardo.
Da quella notte non ho più smesso di guardarti e devo dire che nonostante io fossi completamente impantanata e immobilizzata dalle sabbie mobili della depressione i tuoi video mi davano speranza e forza, mi dicevo che se tu con le mie stesse difficoltà e con la mia stessa voglia di vivere, sognare e comunicare che mi caratterizza Quando sto bene, sei riuscita ad uscirne, a lottare e a realizzare la tua vita posso farcela anche io.
Ora è da circa due mesi che sto decisamente meglio ho ripreso a vivere e ad impegnarmi in tutto ciò che mi interessa.
Questo video è molto importante per me perché in quel periodo a tutte le domande avrei risposto di no quando non stavo bene non mangiavo, non bevevo, non dormivo, non mi lavavo, non uscivo, non parlavo con nessuno. Credo che, come hai detto anche tu, questi siano dei campanelli di allarme di un qualcosa di importante e profondo che non va in noi.
Quindi queste domande credo siano utili come prevenzione e previsione di un malessere che potrebbe accentuarsi sempre di più fino a sfociare in una vera e propria depressione.
Quello che voglio dire è che sono d'accordissimo su tutto ciò che hai detto nel tuo video tranne che per l'introduzione perché io penso che si sta male e quindi non si fanno tutte quelle cose e non non faccio le cose e quindi sto male. Almeno per la depressione e per le malattie mentali è così i comportamenti sono una conseguenza della mia sanità mentale.
Scusa se ho fatto questa precisazione non voglio sembrare pignola e cinica, ma ci tengo a sottolineare questa differenza perché più volte quando stavo male mi sono sentita dire " dai alzati fatti una doccia e usciamo" oppure " svegliati e datti da fare che il tempo passa e tu non stai concludendo nulla". Frasi che dette ad una figlia o ad un amica semplicemente pigra e svogliata posso servire a smuoverla, ma dette ad una persona depressa non fanno che peggiorare il senso di colpa e di nullità che già prova.
Perché quando si sta così male anche solo lavarsi e rendersi presentabili o prepararsi un pasto o studiare sembrano delle cose con un livello di difficoltà pari a costruire una navicella spaziale senza alcuna preparazione di mecccanica, elettronica, fisica e tutto ciò che serve sapere per costruirla.
Quindi queste domande dono perfette nel contenuto, ma bisogna fare attenzione a chi e come le poniamo.
Scusa per il monologo buona magica giornata e continua a vivere senza arrenderti mai.
Un abbraccio 😘
Stavo giusto girovagando sul canale e poi SBAAAAM nuovo video😂✋
Me stessa ei❤️passa dal mio canale se ti va❤️
Ciao, ti andrebbe di passare sul mio canale? :)
Boh è incredibile come i video che pubblichi il 90% delle volte siano perfetti per quello che sto vivendo al momento ahah a volte mi spaventa questa cosa ;) GRAZIE COME SEMPRE, SHANTI
Grazie Shanti per questi contenuti che regali al web ❤
Sebbene io conosca a menadito questi 10 spunti (o domande, o punti, o punti e virgole...insomma, queste robe!), ascoltandoti mi sono resa conto che non sto agendo nel migliore dei modi.
Da 3 mesi sono disoccupata.
Esco troppo poco.
La casa rimane ordinata per poco, poi il caos torna e io lo ignoro.
Dormo, ma ho gli incubi (anche se sono abituata).
Non vedo quasi nessuno e passano giorni tra un incontro e l'altro.
Mangiare mangio e bere bevo, perché mi alleno ed è un'abitudine che ormai ho assimilato (e me ne stupisco enormemente, visto lo stato d'animo dell'ultimo periodo).
Proprio perché mi alleno quotidianamente, mi lavo, per fortuna.
Cazzeggio? Praticamente sono un cazzeggiamento vivente.
Questa settimana è andata meglio, mentre aspetto di trovare un lavoro ho deciso di iniziare a fare volontariato in un gattile e ho visto la mia amica praticamente ogni giorno, ma sono impegni sporadici e all'idea che domani inizi una nuova settimana e io debba riempirla, sento l'ansia grattare dietro la porta.
Sono bastati questi due giorni in casa per rendermi di nuovo paranoica e nervosa, alimentando pensieri estremamente negativi, fantasie pessime e dubbi inutili.
Domani esco.
Anche se non so perché o con chi, a costo di girovagare senza meta e godermi la pioggia (a me il freddo piace immensamente, per fortuna!), ma esco.
Grazie, Shanti :D
Cavoli questo video cade a pennello ...notte insonne per l'ansia degli esami di università e relativi pensieri ingigantiti riguardo il fallimento in tutti gli altri ambiti se non passi gli esami di settembre...grazie 😘aiuti sempre molto😘
Semplicemente GRAZIE, Shanti. Ho finito il video e ora poso il cellulare e vado a studiare. Stai facendo un ottimo lavoro con il canale, questo video mi ha scaldato il cuore e dato una scossa. Arrivi sempre al momento giusto e lo fai in un modo unico e sempre utile. Buona giornata ❤
Sono contenta del tuo ritorno
Concordo tantissimo sul lavarsi: io adoro fare lo shampoo, mi rilassa e mi rigrnera.Comunque grazie mille per questo video, l'ho salvato e lo riguarderò ogni volta che mi servirà:)
Ciao, ti andrebbe di passare sul mio canale? :)
Grazie per questo video Shanti, utilissimo davvero, condivido in pieno ❤️
hai un tempismo perfetto davvero, avevo proprio bisogno di questo video, grazie shanti✨
Grazie per questo video Shanti!
Sei una creatura fatata♡ ti ho scoperta da poco e già amo i tuoi video, mi ispiri molto e ti ringrazio per questo 🌹🌼
Grazie mille!
È davvero stupefacente quanto avessi bisogno di questo video, veramente grazie per tutto quello che fai e sopratutto per essere te stessa. ❤
Grazie di cuore,anche questa volta sei arrivata nel momento più adatto💗
Grazie Shanti :) questo video è capitato proprio al momento giusto! E' bello rivederti così serena e sorridente; ti mando un abbraccio
Quando dici:"Esseri umani" lo dici quasi come se fossero degli altri esseri viventi e quindi penso:"OMMIODDIOH! SHANTI VIENE DAL MIO STESSO PIANETA!" Vedrai, un giorno domineremo il mondo!😹💞
Commento dal 2020: sei uscito di casa? Siamo in quarantena da 2 mesi 🥴
Concordo su tutti i punti, specialmente cibo, bere e sonno. Mi influenzano moltissimo. Bel video
Complimenti Shanti, i tuoi video sono sempre molto suggestivi. I tuoi ragionamenti sono intelligenti e intuitivi. Questo video mi è stato davvero di aiuto.
Non ho mangiato, non ho bevuto, ho dormito 2 ore e 30, mi sono lavata con acqua fredda, non esco di casa da un po' e si vivo troppo nella mia testa, perché nemmeno esco dalla mia stanza, non parlo con nessuno nemmeno in casa, la mia stanza è troppo pulita (ma sono ossessionata dall'ordine), si sto cazzeggiando anche se dovrei fare i compiti, si ho troppe cose da fare e ho una lista già fatta ma non ho la forza di fare le cose, sono triste e sto male... ho provato a scrivere ma funziona poco. Grazie per tutto ❤❤
Parliamo se vuoi io ci sono
Graciela Anakjieva potresti parlarne con un familiare o un amico. Oppure se la cosa continua, dal medico
Mettiti nell'ottica di fare solo un passetto alla volta...comincia con il bere e il mangiare qualcosa, qualcosa che magari piace o anche solo qualcosa che fa bene. Queste sono le cose più importanti. Visto che hai dormito poco, resisti fino a questa sera in modo da dormire questa notte così da iniziare a regolarizzare il tuo ciclo di dormi-veglia. Se mangi, bevi e dormi regolarmente forse avrai più energie per le cose che hai da fare. Inizia dalle cose più semplici per prendere la mano e pian piano riuscirai a fare tutto! Spero di esserti stata d'aiuto o di almeno averti dato un po' di supporto. 🌼☀🍀🌻❤
Graciela Anakjieva qualcosa poi per rilassarsi di sera che uso io è ascoltare delle playlist di sottofondi di pioggia o musica dolce.. Calma
Fatti una tisana, cerca su UA-cam il suono della pioggia e ascolta la con le cuffiette e leggi. Leggere ti non ti farà pensare alle cose che devi fare. Ti consiglio di fare una doccia calda prima. Poi dopo un'oretta che ti sei presa una pausa inizia a fare i tuoi doveri, poco alla volta.
Anche io sono fissatissima con le liste (e in generale mi piace tenere segnata ogni cosa, faccio il bullet journal pure io ❤), ma il mio problema è che pur facendone spesso finisco con il cazzeggiare per ore. Devo migliorare. E anche bere più acqua! Bel video. Ora però spengo UA-cam e vado a fare qualcosa di utile, forse.
Momoka Banana il famoso forse che poi ti fa cazzeggiare su you tube per secoli 😂
Cos e il bullet journal?
Grazie shanti per questo video lo hai fatto al momento giusto
hai ragione
Ciao, ti andrebbe di passare sul mio canale? :)
Ti adoro Shanti, ogni tuo video è un concentrato di consigli utili, stimoli positivi e relax. Mi sento molto vicina al tuo modo di pensare e sapere che là fuori ci sono persone simili a me mi conforta, ti sono molto grata per il tuo canale YT❤
questi tipi di video sono i miei preferiti e mi aiutano sempre un sacco, grazie mille shanti.
in più i tuoi miglioramenti, che si notano dai video, mi aiutano un sacco a rimanere positiva e a sperare di riuscire a stare meglio in un modo più stabile.
grazie, il tuo lavoro è apprezzato 💖💖
Ciao Shanti, ti ringrazio per questo video. A novembre mi sono lasciata col mio ragazzo, ma solo da gennaio sono stata davvero male, è stato forse il periodo più di merda che possa aver affrontato (fino ad ora). Ricordo che stavo sempre nel letto quasi tutti i giorni, non avevo nemmeno il coraggio e la forza di andare a scuola, non mangiavo e non bevevo, non mi lavavo e soprattutto non parlavo con nessuno ero solo io con la mia testa continuamente, giorno e notte. Ricordo che peró a un certo punto ho iniziato a dire basta a tutto questo e quando mi sono obbligata a vedere le amiche ad andare a scuola e rivedere i miei compagni di classe, riprendere i ritmi di sempre, ho davvero iniziato a stare di nuovo bene e soprattutto, anche se magari rimanevo 3-4 ore nella mia solitudine non sentivo quel bisogno continuo di parlare con qualcuno perché sennó scoppiavo in un pianto infinito.
Il tempismo dei tuoi video è impressionante, questo non poteva capitare in un momento migliore, grazie Sha💜
Shanti, grazie per i video come questo. Forse non ti rendi conto di quante cose tu sia in grado di insegnare a gente che magari non ha il tempo di pensarci troppo su. Porti davvero dei contenuti utili sul tuo canale. Grazie 💗
grazie grazie grazie ..non fai dei semplici video ma quasi un servizio pubblico. Lovvo!!!
Uno dei miei video preferiti in assoluto. Davvero utilissimo, in particolare per me... Grazie❤
Grazie Shanti, senza i tuoi video non so come farei. Sono sempre utilissimi e davvero rassicuranti. Continua così, sei grandiosa! 💕
Shanti davvero grazie. Ogni volta che mi sento giù guardo uno dei tuoi video e mi sento meglio e meno sola!
Mi mancavano i tuoi video!💕
Anche dormire troppo può contribuire allo stress. Ho avuto lunghi periodi, non avendo più lezioni all'università, in cui mi svegliavo sistematicamente un'ora prima di pranzo o giù di lì. Si tende a vivere metà della giornata e tutti gli impegni anche se sono pochi sembrano insormontabili... Condivido la passione delle liste anche se non le faccio spesso. Però ho trovato un salto di qualità nel gestire il tempo per lo studio quando ho iniziato a usare l'agenda del cellulare: in questo modo non avevo intesta le tante piccole cose che intendevo fare oltre allo studio e quindi riuscivo a sistemarmi di più e diminuivo sempre la quantità di cose da fare. Ho avuto un periodo di malumore circa uno/due anni fa e guardacaso è coinciso con il fatto che avevo smesso di scrivere. Storie, diario, qualsiasi cosa. Parlo di malumore perchè chiaramente non è definibile come "depressione" o "ansia" vera e propria chiaramente. Negli ultimi mesi si sta risolvendo perchè ho trovato modo di scrivere articoli e avere una piccola occupazione che ha fatto tanto. Quindi mi trovo molto con le cose che hai detto =)
Grazie per questo video, per ricominciare l'anno è proprio utile! Ti adoro😍😍❤
Adoro tutti i tuoi video.. ma quelli della domenica sono di un altro livello, mi aprono la mente ed è come se mi leggessi dentro ogni volta! Continua così Shanti.. sei tra le poche su UA-cam Italia a portare contenuti realmente utili ed interessanti! ❤
i tuoi consigli sono sempre utili per me. grazie per tutto!
Grazie! Non sai quanto avessi bisogno di questo video proprio oggi!
Uno dei video più utili che abbia mai visto e per niente banale.. alcune cose di queste cose le ho imparate con l'esperienza, ma avere delle conferme è ancora meglio! Grazie Shanti
Video magnifico! Grazie mille Shanti
Grazie Shanti per questi video sempre al momento giusto.
Sei una persona meravigliosa. Sai sempre come far star meglio le persone con quel tuo sorriso contagiante. Ti devo tanto.
bellissimo video.. semplice utile chiaro diretto.. hai detto tante cose insieme, che magari possono sembrare ovvie e che tutti sappiamo, ma dette tutte insieme e come le hai dette tu.. è una BELLA BOTTA.. io sto in una fase di transizione interiore-spirituale-indefinita e mi hai davvero fatto bene
Amo questi video, sono davvero molto utili! Ti ringrazio molto tesoro ♡
Grazie per questi video Shanti,mi aiutano sempre tantissimo :)
I tuoi video mi mettono sempre allegria,riesci a strapparmi un sorriso anche nei momenti peggiori,grazie Shanti❤
Grazie.
Sei una persona davvero carina. Mi piace il modo in cui parli, in cui ti esprimi. Sei sincera ed esprimi qualcosa di positivo.
Mi hai fatto tanta simpatia in questo video.
Grazie ancora❤.
Uno dei video più belli che abbia mai visto! molto esaustivo che aiuta tanto!
Sono contentissima che tu abbia fatto questo video! È una cosa che penso e dico da tanto, ma tu hai visibilità e spero che più gente possibile sappia l'importanza di questa piccola "lista".
Io sono giunta da sola a queste stesse conclusioni, nel corso di anni di paturnie!
Ciao Shanti :) sono sempre felice di guardare questo genere di video, i tuoi soprattutto! Molte di queste domande me le sono poste anche io e in particolare la numero 5. Quando esco di casa, anche da sola, dopo anche solo due giorni, davvero mi sento rigenerata. Come hai detto tu, vedere altra gente, la luce del sole.. Sono cose che ti fanno stare meglio.
Ho trovato questo tuo video davvero interessante e utile, continua così! Spero di vederne altri ancora :) A me piacciono anche i tuoi video sull'organizzazione in generale (vita, giornata, casa..).
Sei grande Shanti! Un bacio :*
grazie mille, mi hai aiutato tantissimo realizzando questi video
Grazie mi ci voleva un tuo video, tempismo perfetto💕
Ciao, ti andrebbe di passare sul mio canale? :)
Viluna CorSano ciao , ti andrebbe di smettere di spammare?
esatto, ottimo video Shanti :-)
stavo giusto pensandoci l'altro giorno a tutte queste cose !!!
soprattutto quando stai poco bene, non pensare, oddio come sto male, perché è anche una cosa psicologica !!
Viva Shanti 💥💥💥sei unica spontanea e sincera è bello sapere che ci sei! 💖GRAZIE x i tuoi consigli.
Wow, questo video è stupendo e mi è pure stato utile, grazie Shanti.
Grazie shanti, questo tipo di video è molto d aiuto, chiaro e diretto
oggi è il World Suicide Prevention Day e secondo me questo video aiuterà molte, molte persone a sentirsi meglio 💕
Ciao, ti andrebbe di passare sul mio canale? :)
Davvero? Non avevo idea che esistesse una giornata simile!
sì, eccome :)
ciao tesoro, incontrarti finalmente dal vivo sabato è stato super per me, sei davvero come ti immaginavo, come dai video!
a proposito del video, favoloso come sempre, i tuoi video li trovo molto interessanti e utili, great!!!!!
alla prossima spero, tanti smackkkkk
Quanto sono d'accordo con questo video!
Spesso salto tutti i punti che hai descritto e mi rendo conto che mi sento davvero male, felice di aver avuto conferma di quello che pensavo
Grazie Shanti, purtroppo in questo periodo mi rivedo in molti di questi punti del video.. Sto male e prima di ora non riuscivo a capire il perché di questo malessere. Grazie davvero. Grazie ai tuoi consigli ora cercherò di uscire da questo "io interiore".
Con questo video mi hai illuminata! Spesso mi capita di sentirmi giù e di accorgermi effettivamente di alcune cose di cui hai parlato ora, come la mancanza di contatti umani e la sete, eppure non facevo nulla per rimediare e rimanevo sul letto a cazzeggiare. Ho subito messo in atto un po' di consigli e terrò conto di questo video tutte le volte in cui mi sento giù... Grazie Shanti ❤
Grazie per aver fatto questo video, mi ha dato tanta carica positiva e la forza di reagire al brutto momento che sto passando.. Ma fino ad oggi, perché voglio dare una possibilità a domani e ai giorni a seguire. Grazie davvero! 💕😘🌸
Grande Shanti come sempre 💖
Questo video va direttamente nei preferiti 👍🏻
Ti ringrazio per la tua positività, shanti❤
Sei un amore Shanti💜💜 I tuoi consigli sono preziosissimi, ne farò tesoro!!
Sempre bella e genuina la tua energia.
Parlare di certi argomenti non è semplice e può essere rischioso, perché talvolta richiede conoscenze di un certo spessore (specialmente se si tange la psicologia). D'altro canto, il modo in cui lo fai tu è tanto leggero da non corrompere il contenuto né esplicitare la pretesa di sembrare un'esperta; è anzi ben chiaro che a muoverti sia la sincera voglia di condividere un'informazione che ti è stata utile per prima - o almeno questo è quello che traspare. Bravissima.
👌🏻
Da quando ti conosco i miei pensieri sono migliorati molto. Semplicemente parlandomi mi hai cambiata totalmente!
Sei diventata un misto tra una psicologa e una migliore amica ed è estremamente magico il fatto che sei riuscita a cambiare qualcosa che per me é impossibile cambiare.
Se sto meglio é solo grazie a te!
❤
Come al solito video fantastico, mi è sembrato lo avessi girato per me. Ti ringrazio Shanti.
Domani è un altro giorno.
Un bacio
Non poteva uscire in un momento migliore, ti giuro, avevo troppo bisogno di questi consigli, grazie mille!
Metterò in pratica i tuoi consigli, l ho trovato davvero utile ed è bello sapere di non essere l'unica a rinchiudersi troppo nella propria testa! grazie!! :)
Più passa il tempo e più ti scopro, sai che bello sentire parlare qualcuno e comprendere di avere delle cose in comune 😊
Shanti questo video è stato veramente utile! Comunque sei grandiosa amo i tuoi video
Sempre fantastica, grazie Shanti❤️
Grazie grazie grazie, sei meravigliosa! 💟 queste domande sono preziose 💟
Quanto mi piacciono questi video! Io sono la personificazione di tutti i punti.
Grazie Shanti per averne parlato ❤️
Shanti mi sono ritrovata in quasi tutto ciò che hai detto! Grazie per questo video🤗
Video davvero veritiero e approvo tutto! Shanti guardandoti ho iniziato a vederti come se la parte colorata di capelli non ci fosse (non fosse tua) e cavoli staresti benissimo con un taglietto corto e il tuo colore naturale ♡
Dopo questo video ho pianto. Ma di gioia, perchè hai detto delle cose giuste e vere. Soprattutto alla fine. "Date a domani un'altra chance". E' quasi da un mese che mi sento male, male dentro. E' come se ho un problema mentale, è come se ho paura di rimanere da sola. Ho un ragazzo, ho due amiche...ma ho paura di perdere tutto. Ho paura perfino di perdere me stessa. Non sono più la stessa del mese scorso e questa cosa mi sta spaventando. Sono diventata una psicopatica, mi faccio mille problemi per tutto...e non so cosa fare. Grazie a questo video mi sento meglio, grazie alle tue bellissime parole. Ho una amica virtuale che mi aiuta e che mi vuole bene...grazie Shanti! Ti voglio bene, davvero! 🌺
Grazie! Davvero, grazie per quello che fai☆
Mi serviva proprio un video del genere. GRAZIE, Shanti!
Questo video è capitato proprio nel momento giusto! Grazie Shanti 🌼
Ciao, ti andrebbe di passare sul mio canale? :)
9:43 ahah Shanti mi hai beccata! Comunque grazie di cuore...video utilissimo e bellissimo come sempre!💕 Buona domenica 😘
Non hai idea di quanto questo video mi sarà utile. Anche perché sto passando un periodo particolare, in cui non sempre sto bene. E proprio ieri mi facevo alcune di queste domande per fare il punto della situazione. Già semplicemente sentirti fare queste domande, mi ha fatto capire delle cose di me e notare cosa non va o cosa mi preoccupa. Adoro questo tipo di video, continua cosi ❤
Mentre guardavo questo video ho cominciato a piangere senza un motivo apparente, ma andando avanti (in particolare all'ultimo punto) mi sono resa conto che stavo inconsciamente pensando ad una persona e a delle cose che mi successe e adesso che so perché non mi sentivo bene va meglio... Grazie come sempre, Shanti ❤️
È incredibile come 14 minuti di video possano cambiare il tuo umore e la percezione della tua vita... grazie Shanti, farò di tutto per rendere questa giornata migliore di tutte le altre💓
Finalmente sono tornati i video che mi piacciono ❤️
Devo ammettere che da questo punto di vista sono davvero diseducata. Passo un sacco di tempo da sola, a cazzeggiare, non metto in ordine e mi rifugio nelle serie tv. Però mi rendo conto mentre lo faccio che, anche se magari non sono "triste", non sono certamente piena di energia e di vita. Mia mamma dice che sono un vampiro ahaha Cercherò di seguire i tuoi consigli, buona domenica✨❤
Shanti i tuoi video sono sempre utilissimi e tu sei una persona fantastica.Ti adoro❤️
Fai dei video fantastici e hai una voce che mi fa davvero calmare❤️
Questo video è ORO. Sono d'accordo con tutti i punti, li ho sperimentati a mia volta e non sono affatto banali, visto che pur essendone consapevole non sempre mi ricordo di seguirli, magari presa da mille altre cose o semplicemente perché è faticoso (come uscire dalla sensazione rassicurante del pigiama); ma in questo caso la sensazione di malessere è positiva, perché è un campanello dall'allarme del corpo che ci sta chiedendo di prendercene cura.
Andando un po' offtopic... adoro il trucco che porti in questo video!
Mi piacerebbe molto vederne un tutorial (: