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Angst und Furcht ausschalten (Mit nur einer Atemübung)
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- Опубліковано 14 сер 2024
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Inhalte:
00:00 Welche Technik nutzen wir?
03:18 Vormachen der Technik
04:11 3 x hintereinander
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Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
#NicoLorenzAtemtraining
Hallo Nico, mittlerweile habe ich mir mehrere Deiner Videos angeschaut und durfte feststellen: Es sind nicht nur die Übungen, die sehr gut nachzuvollziehen sind und Freude bereiten- ausschlaggebend ist auch Deine Art und Weise, Dich mitzuteilen. Man hat das unsagbar schöne Gefühl, Dir trotz Deiner enormen Kompetenz auf Augenhöhe zu begegnen- ja, es ist schön, dass es Dich gibt- so, wie es Dich gibt!!! Du bist Mensch geblieben- danke!
Vielen Dank lieber Nico 👍deine Atem Übungen sind sehr sehr wertvoll schön dass es dich gibt 🌞🧚♂️🧘♀️
Sehr gerne. Herzlichen Dank für den lieben Kommentar. 🌞👍
Super schöne Atemtechnik bei meiner COPD 4.
Gerade bei Atemnot und dann die unheimliche Angst die ich mittlerweile habe, da ich jedesmal denke ich ersticke, hilft diese Atemtechnik super gut.
Innerhalb von 1Minute ca, werde ich wieder ruhig.
Vielen lieben Dank dir das du uns allen hilfst.
Er gibt da nur noch wenige die so sind.
Gruß
Ingo
Danke für deine immer wieder wunderbare Präsentation, die uns Menschen hilft....Danke
Danke, kommt gerade zum richtigen Moment und hilft
Meine Atmung! Die brauche ich gerade. Vielen herzlichen Dank!
Bin froh das ich die gefunden habe....
Lieber Nico! Diese Übung hat mir sehr geholfen bei akuter Atemnot.grossen Dank für deine Arbeit.ich wünsche ihnen viel Erfolg und alles Gute.liebe grùsse Theresa
Dankeschön Für das hilfreiche Informative Video. Bitte Mehr davon.
Dankeschön für das Video Nico und ein schönes Wochenende für dich
Ich wünsche Dir auch ein schönes Wochenende.
Lebensretter Nico. Herzlichen, herzlichen Dank für dieses video
, für alle videos und Hilfe. Du gibst mir Lebensqualität zurück. Danke nochmals.
Vielen Dank,Nico,sehr hilfreich 🙂
Sehr gerne, Edith! 🙂
Wie immer super Übung und gut erklärt.Vielen Dank !!🙏😊
Das freut mich sehr! 🤗
Lieber Nico,
Vielen Dank fürs Video🥰. Ich habe im Moment auch das Gefühl, dass mir alles Zuviel wird.. ( Corona, Krieg, Persönliche Sachen und dann noch mein Asthma).
Werde die Technik gleich ausprobieren..
Danke fr deine wertvollen Tipps
Das ist eine sehr gute Übung, Danke
Immer wieder super Hilfe von dir. Alles hilft mir super gut, danke sehr
Vielen Dank für diese Übung. Ich kannte sie noch nicht, hat sofort geholfen. Sehr schön auch wie immer der gute und sachliche Kontext vorab.
Herzliche Grüße
Danke, super gut und sympathisch erklärt :)
Super nico,danke👍🙏
Das war wieder sehr gut 👍
Vielen Dank lieber Nico.
##Lieben Dank lieber Nico für Dein sehr hilfreiches Video##
Schönes Wochenende 💐💐
Mir gehts momentan nicht gut aber durch deine ruhige Art , Stimme und super Übungen kann ich wieder klarer denken und fühlen. Vielen Dank 😊
Nico, vielen lieben Dank🙏🏻❤️
Dankeschön 😘
Sehr gerne 😊
Danke dir ❤
Das ist hochinteressant, danke. Werde ich machen.
Ich sitze Grad hier und schiebe Panik weil ich gestern gestürzt bin.und mein ganzer Körper weh tut.mache deine übung..geht scho bissl besser..danke Nico..PS kannst du mal ein Video zur stärkung der Beine machen.das wäre toll .danke❤❤
Danke dir Brudi
Hallo Nico, habe deinen Kanal gefunden, als ich Atemübungen bei Corona gesucht habe - habe seit ca 10 Tagen Corona und nach 5 Tagen massive Atemprobleme bekommen und deswegen auch Panik, weil ich solche Symptome bis jetzt noch nicht wirklich kannte. Deine Übungen schaffen es, dass ich runterkomme und mich beruhige, und mich wirklich auf meinen Körper fokussiere. Kann ich generell alle Atemübungen mit Coronasymptomen (Atemnot, Engegefühl, Bruststechen) machen oder gibt es welche, die ich lieber nicht machen sollte? Danke und LG! Natürlich auch ein Abo dagelassen👍🏻
Toll !!!!!!!!
Hallo Nico, deine Tipps sind einfach super.
Habe eine Frage
Ist diese Atemtechnik auch bei einer Blählunge gut?
Liebe Grüße Gaby
Hallo 🙋🏻♀️ nicht Nico bin gespannt 🤩
Komme gerade aus dem Krankenhaus ich harre eine Lungenentzündung und kann jetzt schlechter Atmen! Was kannst du mir hierzu raten ?
Ich wünsche dir gute Besserung! 🙏 Ich empfehle mit diesem Video anzufangen. Dort erkläre ich von Grund auf, wie man am besten beginnen sollte: studio.ua-cam.com/users/videoeYbWQckwMA8/edit
Viele Grüße Nico Lorenz
Kann durch Stress Muskelzucken kommen ? Habe es verstärkter bin so gestresst
m😮