Atmungsmeditation: In 7 Minuten Stress & Blutdruck senken
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- 🔥 NEU: Hockergymnastik von der Krankenkasse bezahlt!
Sichere dir jetzt Hockerfitness + 1 Jahr Lorenz Atemtraining!
👉 www.nicolorenz...
▶ 𝘼𝙩𝙚𝙢𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜:
Erreiche deine Gesundheitsziele mit dem 10-Wochen-Programm (einfach von zu Hause):
➡️ www.nicolorenz...
▶ Einbezogene Studie: pubmed.ncbi.nl...
▶ Weitere wichtige Videos:
✔️ Rückenschmerzen? Dehne diesen Muskel: • Rückenschmerzen? Der „...
✔️ Wie du deinen Rundrücken loswirst: • Wie du deinen Rundrück...
✔️ Übungen gegen Wasser in den Beinen: • Wasser in den Beinen: ...
✔️ EINE Übung um Rücken komplett zu öffnen: • Mit dieser EINEN Übung...
✔️ 5 effektive Übungen zur Lungenreinigung: • LUNGENREINIGUNG: 5 eff...
✔️ So kannst du dein Lungenvolumen erhöhen: • LUNGENVOLUMEN ERHÖHEN:...
Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
#NicoLorenzAtemtraining
Wirklich toll. Vielen lieben Dank. Habe gerade eine Bronchitis und mache deine anderen Übungen. Alles sehr wertvoll. 🙏
Lieber Nico, nein nach 3 Tagen üben ist mein Blutdruck noch nicht optimal, aber ich konnte schlafen, 7 Stunden pro Nacht. Das konnte ich seit 50 Jahren nicht mehr, seit meinem 2.Kind das ADS hat und mich 24 Stunden auf Trab hielt. Keine der Medis halfen, ich habe immer am Rand der Erschöpfung gelebt. Mehr als 2 bis 3 Stunden pro Nacht konnte ich nie mehr schlafen. Ich bin dir so dankbar.
Sehr schönes Video ,wie alle anderen auch. Vielen Dank Nico.
Ich habe die Übungen schon drei Tage gemacht. Ich bin begeistert 😊sie haben mir schon viel geholfen. Ich werde sie jetzt jeden Tag machen 😊
Lieber Nico, du bist mein rettender Engel, mein Alter ist 83 Jahre bin sehr leicht erreichbar durch familiäre Bedingungen, dann holst du mich wieder runter. Ich danke dir ❤
Ein großes Geschenk. Dankeschön Nico. Ich freue mich sehr, deine wertvollen Übungen mitmachen zu können. Danke für deine ruhige Art.
Danke Nico du bist spitze ❤
❤Danke,Nico! Deine Übungen helfen mir sehr!❤❤
Danke🌝
Hab ganz lieben Dank, Nico 🙏🫶
Kein Lungenarzt hat mir bisher auch nur annähernd so gute, helfende Ratschläge gegeben.Das ist sehr traurig, darum bin ich so froh das es dich gibt Immer wieder großen Dank ❤
Nico, was mach ich wenn mein Puls immer zu hoch ist?. Gibt es da auch Übungen?.mache alle deine Übungen mit.super.weiter so.👍👍
Ich habe genau das selbe
Ich habe auch das selbe 😢
Danke
Danke 🙏🏽
Hallo guten Morgen Nico,🖐️🍀
Dankeschön für deine klasse und hilfreichen Videos Angebote und Tipps.😊
Leider hast du hier nicht erwähnt in welchem Rhythmus hier geatmet wird.
Ist es auch die 478 ?
Mit besten Grüßen
Christoph
Geht das auch im Liegen?
💙
Hat geholfen aber es ist doch nur eine kurzfristige Lösung 😉
Hallo
Danke frage BD wan solte wieder kontrolieren.
Ich kann garnicht so lange Ausatmen 😢