Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Bewegung für zu Hause --- Folge 1 ---- Rheuma-Liga Bremen e.V.
Вставка
- Опубліковано 28 жов 2020
- Hier findet ihr ein Ganzkörpertraining für zu Hause. Es ersetzt zwar kein Gruppentraining vor Ort, aber ihr bleibt in Schwung.
Das war ein ganz neues Körpergefühl nach den Übungen. Super ich bleibe dabei! Bitte mach weiter mit den tollen Übungen.
Danke dafür!
Ganz große Klasse DANKE
Am Anfang dachte ich der Vorstellende ist sehr nervös und seine Angst ist störend aber das legt sich sofort in der ersten Übung! Er hat eindeutig Ahnung wovon er redet! Die Gesamte Vorstellung der Übungen ist sehr angenehm begleitet. Vielen vielen Dank für das Video!
vielen dank. es tut sehr gut
Vielen Dank für Ihre schöne einfuhlsame und entspannte Anleitung. Ich suche gleich die Fortsetzung. Weiter so!
Hallo, habe das Video auch erst jetzt entdeckt, fand ich super. Bewegung fehlt halt , und ist doch der rechte Weg..Danke
Super Training mit Stefan für die Zeit, die wir nicht gemeinsam sportiv unterwegs sein können, großes Dankeschön!! Bleibt alle gesund
Es freut mich, dass es dir gefällt und hoffentlich auf bald!
Für mich ist diese Art von Übungen und das Video perfekt! Vielen Dank! ....und gerne mehr davon 😊
Danke für diese tolle video, Es ist eine sehr gute Alternative für die Leute die eine Bewegungseinschränkung haben und nicht zu den träiningen gehen können.Danke👍🌺🌟🌟🌟🌟🌟
Sehr gut, so werde ich in Zukunft abends auch etwas für mich machen.
Habe nach den Übungen weniger Schmerzen.Danke!
Vielen Dank für die Übungen, die mir heute gut getan haben und mich nicht überfordert haben.
Aussprache, Sprechtempo, Betonung sehr ruhig und angenehm und sehr gut verständlilch. Man wird nicht gleich mit Schwieriegem überfordert (z.B. gleich einnmal in die Knie gehen, auf den Boden etc), und das gefällt mir. Schöne Übungen, die man gut mitmachen kann, auch wenn man beeinträchtigt ist. Möchte jetzt täglich mitturnen! InZeiten wie diesen, wo man keine Therapie mehr bekommt. Ich hoffe sehr, es wird noch eine weitere Übungseinheit päsentiert! Danke jedenfalls für dein Engagement. liebe Grüße aus Niederösterreich!
lieber stefan, ich nutze dein bewegungsprogramm schon seid der ganzen covidzeit. du machst das so gut, erklärst jede übung so perfekt, ein herzliches ,dankeschön aus südtirol
Tat sehr gut! Danke!
Bitte mehr davon!!!!!!
Vielen Dank für das Video! Ich fande es sehr positiv, dass keine störende, viel zu laute/schnelle Musik dabei war, sondern das Video ruhig war. Außerdem wurde bei mir kein Druck erzeugt, ich muss alles perfekt machen (leistungsorientiert). Bin ganz neu auf der Suche nach Rheuma Sport, und das fande ich gut! Danke auch für die wertschätzenden Sätze immer wieder zwischendurch wie "es muss nicht perfekt sein" und "es soll wackeln". Vielen Dank :)
Wenn ich die knieübung mache knackt alles total erschreckend.danke dir
Super, hab mich immer mich dagegen gewehrt , jetzt mache ich mit...bitte weiter machen...sehr gut Stefan
Heute erst entdeckt. Aber besser spät als nie. Du bist eine sehr angenehme Person und erklärst super! Deine Übungen werde ich definitiv weiter machen!
Super, hab die Videos leider erst heute gefunden. Bin begeistert und werde die Übungen jetzt regelmäßig machen. Vielen Dank dafür 🙏
Das war ja mal echt super !!! Sehr sympathisch und auch mal was auf meinem Level ;) vielen Danke dafür
Gefällt mir richtig gut. Auch wie du sie erklärst und Alternativen angibst . Wird in meinem Tagesablauf jetzt integriert. Danke schön. 😁
Video entdeckt und gleich mit gemacht. Gefällt mir gut 👍
Ich fand es sehr sehr gut! auch dass immer leichtere Varianten gezeigt werden danke!
Super gut erklärt und die Übungen auch nicht zu anstrengend aber doch so das man ins schwitzen kommt. Ich hab seit letzten Herbst Fibromyalgie und hab immer starke Schmerzen von früh bis abends. Ich hoffe das die Übungen mir etwas Linderung schaffen
Super Übungen, gut vermittelt! Hier ein Lob von der arbeitslosen Rheuma Liga-Kollegin aus Göppingen, Baden Württemberg
Lieber Stefan, danke für diese Übungen. Ich habe lange gesucht, welche Übungen für mich gut sind und nun endlich gefunden.
Gefällt mir sehr gut 👍
Weiter so und Dankeschön
mache jetzt regelmäsig Ihre übungen, Danke
Vielen herzlichen Dank, Stefan!!!
Beste Grüße auch aus Frankfurt am Main! ich weiß gar nicht, was ich ohne das Video machen würde, ich bin total dankbar für dieses gute Funktionstraining! Die Kombi aus Dehnen, Kräftigen und Atmen ist sehr stimmig.
Vielen Dank für das tolle Video. Die Übungen im stehen finde ich wirklich hilfreich. Danke das es kein Yoga ist 🙃. Ich würde mich über weitere Videos freuen.
Ich mache die Übungen immer wieder gerne von euch
Die Videos sind echt super und helfen mir wirklich gut. Weiter so.
Ein schönes Bewegungsvideo. Man fühlt sich nach der halben Stunde gut durchtrainiert und fit. Danke für die Übungseinheiten.
Lieber Stefan....vielen Dank für das Video.
Gute Übungen für den ganzen Körper! Sehr gute Anleitungen und für die Alternativen wenn es zu schwer ist. Vielen Dank
Ein tolles Fitnessvideo mit effektiven Übungen. Bin begeistert. Werde das Video in meinen Tagesplan mit hinein nehmen.
Lieber Stefan, vielen lieben Dank für die Übung! Hoffentlich sehen wir uns alle bald wieder im Schwimmbad 👋
Das hoffe ich auch und viel Spaß beim Trainieren
Vielen Dank, die Übungen haben mir sehr gut getan!
Danke, war richtig gut...
Richtig gut, bitte weiter so und mehr,
toll danke schön das du immer sagst und wenn du das nicht kannst dann mach es einfacher gefällt mir sehr gut
Freut mich, dass es dir gefällt :)
Vielen Dank. Sind gute Übungen
Also ich finde das Video sehr gut, ist super erklärt ich versuche eines der Videos auf jeden Fall in der Woche mit zu machen.👍👍👍👍
Schön gemacht... danke fürs mitturnen lassen!
Hallo, ich bin zum ersten Mal dabei. Vielen Dank, sehr gute Übungen. Merke, ich muss dringend an meiner Balance arbeiten 🙈
Das erste Mal dabei, klasse video
Vielen Dank! Super!
Danke. Es war SUPER
War wirklich gut. Danke
Vieln Dank, weiter so !
Marlo Mische und Joachim Pühler
Stefan, super Übungen, bitte produziere weitere Videos.
Danke für diese Übungen - ganz super.
Danke! Schön, dass es euch gefällt. Wir arbeiten grad an dem Schnitt für das nächste Video mit etwas Glück bekommen wir es noch vor Weihnachten hochgeladen
Danke, gerade richtig für heute!
Coole Sache, mein rheuma ist jetzt weg
Grüße aus dem LV Schleswig-Holstein! Leider kann ich meinen inneren Schweinehund selten überwinden. Die regelmäßige Wassergymnastik fehlt. Habe eben in der „Mobil“ von den Videos gelesen und gleich mal ausprobiert. Sehr gut auch für nicht mehr so fitte Rheumatiker geeignet. Dankeschön!!
Danke erste mal mitgemacht auch wenn nicht alles geklappt hat 🤔hat aber sehr gut getan werde weiter machen Danke.
Super Übungen😀
Lieben Dank für das super gemachte Übungsvideo. Ich versuche auch immer noch mich viel draußen zu bewegen, obwohl das häufig in eine Abstandshindernisralley ausartet. Ich hoffe auch, dass ich die "Aktion Schrittmacher - mit Rheuma weitwandern" von der dänischen Grenze nahe Flensburg bis nach Konstanz am Bodensee im nächsten Jahr wieder mit einer kleinen Gruppe von Mitwandernden fortsetzen kann. Mehr zu der Mitwanderaktion - mit der ich auf die rheumatischen und seltenen Erkrankungen aufmerksam machen will - auf der Website aktion-schrittmacher.de
war sehr gut
Ich habe lange nichts mehr und gerade jetzt im Homeoffice echt. 👌👌
Wow, war super aber auch anstrengend. Ich fühle mich jetzt echt gut.
Hmmmm leider kann ich dieses Video nicht herunterladen, schade
Für senioren nix!
Oben aufs Rädchen klicken wiedergabe Geschwindigkeit auf 0,75 stellen vieleicht hilft das :)