透過情商取得高效表現｜《最佳狀態》｜見人哥來說書

本書的作者其中之一是丹尼爾高曼，他在1996年出版了一本暢銷書叫《情商》，改變我們對情緒的看法。
經過30年的積累，他用《最佳狀態》來告訴我們，如何透過情商取得高效的表現。
說書影片跟大家分享，保持最佳狀態的三個方法：
一、要管理好你自己，用成長心態面對每一個挑戰，抑制自己的衝動。
二、要釋放壓力，尋找工作意義，學習冥想，做出你可以做出的改變，偶爾休息一下，多多感恩。
三、對人要有同理心，多用同理和引導，讓別人成長。
推薦影片：
長大後，想回頭讀的書｜《你想活出怎樣的人生》
• 長大後，還想回頭讀的書｜《你想活出怎樣的人生...
高手的邏輯思維｜《高手決斷》
• 高手是如何訓練批判性思維的？｜《高手決斷》｜...
人際關係的再思考｜《逆思維》
• 人際關係的再思考｜《逆思維》｜見人哥來說書
Blog：vincentsayso.com​​
#說書#心得#情商
#說書影片#说书#说书影片#读书#說書人#書單#羅建仁

[@sallywang0055]

有引導能力，才是關鍵

[@dirrick6162]

我是看見人哥慢慢走出來了，還下載過，工作聽了好幾回，想請見人哥可不可以用Podcast，這樣就可以更方便收聽了

[@vincentsayso]

加油，你很好的

[@cloudy5985]

謝謝老師