مشاكل و علاج الظهر! فيديو هام جداً Bodybuilding Back Injuries
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- البطل محمود الدرة يأخذك إلى أحسن دكتور لعلاج مشاكل الظهر في كندا، و يحكي عن المشاكل والحلول التي ممكن تساعد اصابات الظهر قبل إتخاذ قرار انك تعمل عملية
Official Website: www.durrahnatio...
Official Facebook: / durrah1
Official Instagram: @durrahchamp
معااا احتراااامي االشديد لااصحااااب الخبرة في هاذا المجال بس احب اعطي نصيحة لوجه الله تعالى
حافظو عل الصلاة وشوفو النتائج
طبعاا الصلاة لها دور فعال في استقامة العمود الفقري والحمد لله
قلبي سوري ودكاته عراااقية سوري اخي ممكن سؤال يعني الانزﻻق بيشفى تمامأ بالصﻻة وﻻ مجرد تسكين الم ارجو الرد الله يخليك اختك من العراق تحياتي
هههههه
شكرااا .جميل.
ممكن
ولكنك الآن تشبه الصلاة بالرياضة و معظم علماء الإفتاء ينكرون تشبيهها بالرياضة
اخى الحبيب هذا الفديو للرياضه وليس لهو علاقه بالدعوه الى الله .
ارجو ان لا تلبس هذا بذالك
من أفضل الناس في هالمجال
❤️
ياريت يكون فى مصر
عشان مفيش فلوس نسافر برة
@@ashrafabuzeid
اى والله الناس من كل الدنيا يسافروا بسهولة الا المقهورين المكبوتين..حسبنا الله
انا المضيوم خخخخخخخ يعم وانت فاكره كان عايش زي دلوقتي ايام لما كان ساكن ف الشرقيه؟؟
@@ashrafabuzeid موجوده فى مصر والله
@@ashrafabuzeid اكتب فى اليوتيوب ميكانيكى الجسم
ربنا يديم عليك وعلينا نعمت الصحة
أني حصلتلي أصابة بظهري وقت من ألدرج يعني أنتم أتسموه ألسلم عندكم في مصر
وحصلتلي أصابة قوية جداً يعني فطر بفقرتين من ألعامود ألفقري مع قطع ألنفس تماماً لمدة دقيقة بالضبط ورجعلي نفسي
وبقيت 3 سنين أتعالج ولحد أواخر ألسنة ألثالثة يالة بعدين خف ألألم عليا وشفيت تماماً لكن تعذبت كتير
لحد ما تعافيت شفت أقوة ألعذاب بعيني وألحمدلله ألفضل يرجع لربي سبحانه وتعالى هوة أللي عافاني
للتوضيح أنا في أمريكا حصلتلي ألأصابة لما وقعت على ظهري وتعالجت في أمريكا
Hussam Nasser لحمدالله على سلامتك
Hussam Nasser الحمد لله على السلامه
Hussam Nasser الحمد لله على سلامتك
ممكن تعطيني أسم وعنوان الطبيب الي تعالجت عنده ؟
وفِي اي ولايه
الحمد لله على سلامتك فعلااا.
فعلا الفديو مفيد للغايه و فعلا دور العلاج الطبيعي كبير في الحالات اللي زي دي
انا في كليه علاج طبيعي و لما درست عرفت اهميه العلاج الطبيعي في الحالات اللي زي دي
و بجد عااااش يا كبتن يا فخر مصر علي انك ما زلت تقاوم و كمان واقف
"السباحة"، هي أفضل رياضة، لمن استطاع إليها سبيلا ☺️ 🏊
من تجربه شخصیه کلامک صح میه المیه.
اخي عندك حق السباحة فعلا جيد مهم و انصحك لوجه الله أن تاخد حظرك من الكلام الي بتكتب . من استطاع إليها سبيلا
@@hassannajeme9434 تقصد إقتباس جملة من الآية الكريمة: "ولله على الناس حج البيت من استطاع إليه سبيلا ومن كفر فإن الله غني عن العالمين"؟ الإقتباس اللغوي أخي ليس بحرام. هذا أخي من حبي وكثرت قراءتي والحمد لله للقرآن الكريم كل يوم. أحيانا بدون شعور أقتبس كلمات
@@hassannajeme9434 ومعنى الجملة واضح: خصوصا في الدول "المستضعف أهلها" كالدول العربية، المسابح غير متوفرة إلا للأغنياء، وكذلك الحج، خصوصا في عصرنا، عصر الفيزا، النفط والفقر
الحمد الله أن وفقك الله لقراة القرآن أنها نعمة من نعم الله انصحك أن تسمع لي الشيخ الفوزان حفظه الله عند درس في استعمال ايات القران في مكان غير محله ومن يعضم شعاءر الله فهي من تقوى القلوب مشأ الله وانت ادر بدلك اكتر مني وجزاك الله كل خير
✴ لو كان الإنسان يستغفر أكثر مما يشتكي، لوجد صحته وعافيته و راحته قبل أن يشتكي
دكتور معالج قمة روعة في التعامل مع المريض و الي يعمله ممتاز للفقرات و العصب
اشكر الله واشكرك يا محمد اني عمري16سنة ولله ضهري حيل يعذبني وانا اتمرن في قاعة كمال اجسام للمبتدئين اشكرك علئ النصايح
حرفيا مشكلة الضهر دى كئيبة و مملة جدا 💔😩😩😩
اي والله وانا اليوم اجتني اصابة 😪 بظهري
@@smok_xx7 كيف انت الحيم
فكرة جميلة جدا بنسبة لترجمة بالانجليزيه 👍
اللهمً رب الناس اذهب البأس اشف انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما
اللهم اشفي والدي واشفي جميع المرضى يا رب
المرجو الدعاء لوالدي بالشفاء العاجل
ياريت لو تحطلنا تمارين الظهر تبع العلاج حصرا
يا ريت لو تنزللنا فيديوهات تانيه متل هيك، ويعطيك العافيه ويديم عليك الصحه
بتمنى لك الشفاء العاجل وشكرا كتير على ده الفيديو المهم جدا
انا من الجزائر انت افضل مدرب والنصائح
ومين في مصر نثق فيه مثل هذا الدكتور الأكثر من رائع
انته منين فى مصر
. سلام عليكم اخي العزيز، شكرا لك أنا من المغرب وأحب كثيرا كل فيديوهاتك
سبحان الله العظيم طبيب بمعنة الكلمة
الحمد الله انك مع المسلمين
شكرا اوى يا محترم لعرض فكرة عمليات الضهر بالشكل دا... وللأسف دا اللى وقع فيه روني كولمان
أسأل الله العظيم ان يشفيك وان يبعد عنك كل سوء وشر
والله واحد تانى غيرك وعندو كدة كان ساب اللعبة دى من زمان بس بجد الله اكبر عليك سيد أولمبيا القادم 💜
ربنا يعطيك الصحة و يبعد عنك الاصابات
ألف شكر ياكوتش الله يرضي عليك الولدين
كلام الدكتور رائع جدا وصحيح
وتفكير اللاعب ايضا صحيح لا مشكلة بدفع بعض المال لبعض المتخصصين لصحة أفضل
الله يشفيك يا بطل. انا كمان ظهري في ضررر. انا مو مصري انا كردي من سوريا وبحترمك جدا. الله يوفقك
ما عليك الا العافية .الله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب
الصلاه أيضا رياضه كلشي يتحرك السانك يدينك اصابعك الظهر الركبة كلشي أعضاء جسمك و مع ذلك اجر♥️♥️♥️♥️
سلام عليكم اخي العزيز، شكرا لك شكرا أنا بدر من المغرب وأحب كثيرا كل فيديوهات. التي تقدهما شكرا لك كثيرا وكل أهل المغرب يتمنوا لك كل الخير وكل التوفيق
ربــنــا يــحــــفـــــظـــكـ
اول مرة بشوف قناتك واشتركت معاك انت مبدع عراقي في هولندا
شكرا على الفيديو
و متنساش تشكر الدكتور نيابة عنا
الحمد لله ياريت ياكابتن سمعت الفيديو من زمان.
رائع ياكابتن وجع الظهر دبحني ياريت لاقي دكتور متل هذا الدكتور وجع 10 سنوات
احنا نشكرك على المواضيع وكل ما تقدم لنا لو أكثر فيديوهاتك احسن بعد لان بنستفيد كثير
ربنا الشافيك ويعافيك ان شاء الله متنساش تدع ربنا هوا الشافي
كل الاحترام لك كابتن نستفيد منك كثير
و الله بطل يا وحش انا من اكتر متابعيك و والله بتحمسني كتير تحية كبيرة من المغرب
ربنا يحفظك ويزيدك من علمه ويكرمك وتحقق كل اهدافك يارب
يارب نشوف عندنا بالمغرب هذا الطبيب
السلام علييكم ربي يحفظك ياكابتن
الرجاء شرح كيفية طريقة لعب الباي سبس والاكتاف لمصابين الدسك في فقرة العمود الفقري
ومشكور ياكابتن
الدره محترم ومثال للانضباط والاحتراف
I hope you get better durrah
If you have any advice for us please don't hesitate to support us
فان ديزل وربي عاش يا اسطوره ❤
محمود ادره لعب كمال الاجسام انت حد كويس انت حاجه جميله بحبك والله ربنا يخليك لينا يا بطل العالم العربي
انا عندي نفس مشكلتك،و الحين اعاني من تنميل في القدم، هل تنصحني بهذا العلاج او عمليه؟
خلي العملية اخر شيء و جرب العلاج الطبيعي و العلاج بالابر و العلاج بالحجامة جرب كل شيء و توكل على الله الشافي قبل كل شيء
والله معاك حق نصرف على صحة ، تكسب
ما شاء الله تبارك الله الله يعطيك العافية ويشفيك ويوفقك إلى ما يحب ويرضى
مع كل احترامي ولكن هذه قد تكون تجربتك انت ولن اقول انك مفتون بدول الغرب لاني لا اعرفك ولا اقصد الاسائة ولكنك عممت على كل الدول العربية
انا تجربتي نصحت بالتمارين اولا والعملية كآخر حل
ونعم كان طبيب مصري
عاش درة انت شخص طيب الله يبارك أخوك من المغرب
انتا انسان محترم انا كنت متابعك على الفيس ربنا يزيدك وبوفقك يارب
شكر خاص لك ياغالي على المعلومة
ماشاءالله عليك وعالدكتور الله يعطيكم الصحه والعافيه
شكرا على هذا الفيديو المفيد والقيم وهو مفيد حقا شكرا شكرا
❤ جزاك الله خيرا ❤
الله يقويك ويوفقك ويحفظك كبتن الدره 💙❤️👏🏻
مشكور جزيل الشكر يا محمود
الله يعطيك الصحة كابتن انا متابعك من العراق وستفاديت كثير من عندك شغلات كنت مابعرفهة
يسعد اوقاتك حبي شخبارك🌺🇮🇶
عضلة الساعد العلويه عجيبه ما شاء الله 😍👍🏼
من الناس المحترمه كابتن محمد
ظهرك عايز له كومبريشر إللي يكسر الصخور..تبارك الله ماشاء الله
انت انسان رائع تحيه لك من الاردن
شفاك الله وعفاك
مسابقتك يوم 20 ع ما اتذكر ربنا يوفقك يا فخر العرب
شكرا جزيلا ارجوك المرة المقبلة ركز لنا على الام اعلى الضهر
تسلم ايدك كوتش انا كمان عندي اصابه أسفل الظهر خلينا نشوف ايش نعمل
في مصر بيستخدمو مكنة حلاقة مكان الجهاز ال مع الراجل الطيب دة
يا كابتن الدره
ممكن تعرض علي الدكتور بتاع العظام اللي في الفيديو معاك انه يشكل فريق من اقوي الاطباء في هذا المجال وان يأتي الي مصر لأفتتاح اكبر مركز تقويم وعلاج للعظام
من اهم واجمد الحلقات
عااااش يا كوتش تسلم كتير من اكتر شخصيات محترمه ربنا يحفظك من كل سوء❤❤❤
الدرة واحد بس👏
❤ الله يكرمك يارب ❤
بنتعلم منك ياكوتش ممكن تتكلم عن معلومات التجهيز للبطولات اخر شهر قبل البطوله بالتفصيل
جزاك الله كل خير يا ابو الكباتن
كابتن انا بحب الحديد اكتر من ابويا وامي ومحدش كان يقدر يتحداني بالأوزان ودلوقتي جالي. خلاص كده مستقبلي ضاع فالحديد ولا اعمل ايه
مثلي بالظبط اخي
فديوهاتك مفيدة
من العراق الف تحية
انا لدي 3 دسكات وبالرقبة اعتقد ايضا دسك واحد
ولم اعمل اي عملية ما زلت اقاتل بالتمارين السويدية
ما سببهم ؟!
Mahmoud Ibrahim-محمود ابراهيم
في صغري كنت اتمرن حديد وصار عندي دسك بعدين صرت معلم طوب وبلاط وبمرور السنين صار عندي دسك ثاني استمريت بالعمل لحد 2014 صار عندي 3 دسكات تركت هذه الصنعة لكن بمرور السنين تفاجأة بدسك الرقبة لم يكن له اي سبب !!
والان انا عايش الحمدالله وحريص ع صحتي من خلال حركاتي المحسوبة
وبفضل الله ظهري افضل من قبل
نعم لازالات الانزلاقات موجودة لكن لا يوجد ألم .. الا اذا انا تعاملت مع ظهري بطريقة خاطئة
شفاك الله وعفاك 👐
الف سلامه .
تستهل لايك وابوني مني من المغرب تحياتي استاد
سوي فيديو عن اصلاح bad posture
تسلم ياكابتن ياكبير
سؤالى ياكابتن معلش بعد عمليه تثبيت الفقرات القطنيه بشرايح ومسامير هل ممكن العب كمال اجسام والا صعب؟شكرا مقدما
انت بطل والله يشافيك يارب اخوك احمد من العراق
كوتش يارات بعد إزن حضرتك تتكلم الحلقه الي جايه عن الهرمونات
وإزاي نذودها
وألف سلامه عليك 💙
محترم يا كوتش والله .ربنا يحفظك .
روح يا مان الله يبارك فيك ويديك الصحه رفعت من روحى المعنويه وهبداء انى اشوف كابتن محترم اتمرن معاه ودكتور محترم والله ولى التوفيق انا اعانى من انزلاق فى الديسك فى ٣/٤ وباذن الله هتغلب عليها مثلك
الله يعطيك الف الف عافيه كابتن والله ان فديوهاتك ممتعه ممتعه جداا جداا ونستفيد منك جداا جداا بارك الله فيك اخي العزيز
اني متابعك م̷ـــِْن العراق عيزك تعمل انا فيدو عن علاج الركبه ولتمزق الغضروف الي فيها
اول مره اشوف رياضي صريح مثلك تحياتي لك. وبالنسبه للمصور تبعك خله يضحك كثير ضحكته بتضحكني ههههههههههه
ما شاء الله تبارك الله . الله يبارك فيك ويعافيك ويحفظك من كل عين ويديم الصحة والعافية عليك وعلى المسلمين . ولو تكرمت علينا بعنوان المركز والطبيب ولَك مني كل الشكر والتقدير . الحربي من مكة المكرمة
التقويم موجود حاليا ف مصر جلستك بس بعد كدا الاهم تقوية عضلات الظهر بقي ياريت تمارين ليها كتير في البيت نظرا للكورونا مافيش جيم
ألف سلامة عليك يا كابتن
وشكرا جزيلا لك❤️
بارك الله فيك يا اخي
تسلم يا درة ، ربنا يجازيك خير ع المعلومة والنصيحة ❤ ، بالتوفيق ف البطولة يا وحش
حبيبي كابتن درة كابتني وافتخر والف سلامه عليك ونشوفك في مصر قريب تحياتي ليك صديق واخ
انا دمرت حالي و ظهري يوم عملت عملية الديسك في ٢٠٠٥ صرت عاجز اكثر من قبل. و المي لا يفارقني و ظهري حساس لاي شمة برد. حسبي الله ونعم الوكيل. اللهم لا رد لقضائك.لكن عندي ارادة و بتمرن حديد على قدي . الحمد لله
ربنا يحفظك ويشفينا ويشفيك يارب
بارك اللله فيك
شكرا يا معلم
كلام من ذهب
ربنا يوفقك ياوحش
انت فعلااا بطل ومثل اعلي لاي رياضي
ربنا يوفقك وديمااا في نجاح وبطولات
ممتاز يا كبتن ربنا يحفظك ويوفقك