لو تعبتي من شغل البيت وحاسه بإرهاق علي طول تعبتي من المسئولية ودايما مضغوطه عاملة سلسله اسمها اكتبي سعادتك هتعرفي ازاي تسيطري علي وقتك ومشاعرك السلبيه وهنستمتع بالحياة
عجبتني جدا الفكرة 4 وينفع معاها عصير رمان. وكمان عجبتني اوي 7 وينفع معاها ايس لاتيه . طبعا عايزين جزء ثالث والله رغم اني كيتو بس بحب اتفرج علىكل فيديوهاتك طريقتك في الاكل والشرح وتوفير الخامات اللي بتستخدمها بتعجبني جدا وكتير من وصفاتك بعملها لاولاد اختي وبتعجبهم جدا شكرا شيف
فين فيديو الاسئلة * عاوزين نعرف الحلقة تاخذ وقت عمل قد ايه ؟؟ * اغرب المواقف حصلت معك في المطبخ ؟؟ وكذلك أطرف المواقف ؟؟ * نعرف موقفك من الاكل النباتي ؟؟ وهل فكرت تجرب لمدة أسبوع وتنقل التجربة !! هتكون فكرة حلوة 🤔🤔
افكار حلوة جدا وةالحاجة الوحيدة اللي مش صحية هوا اللانشون و ممكن احيانا تبدله ب تونة او تعمل صدر فرخة كبيرة او ديك رومي روستو و تقطع منه شرايح طول الاسبوع
مشروبات ممكن ميلكشيك اوسموزى يا عمر و زى ما قلت عصاير فى البيت او لبن منكه تعرف انهم بدأوا بالتعاون مع كذا جهه و باشراف معهد التغذيه يصمموا وجبات لانش بوكس ذات قيمه عاليه للمدارس.
جزء تالت ناو
لمع الصلعه ناو بليز 💜
ماماميا
يسطا سبت هيتمان والاكل الصينى و جاى على عمر فى المطبخ 😂
يا لويجي انت الفطار بتاعك اصلا بقالك اسبوعين بتاكلوا هو هو
نصيحة لا يجوز حلق اللحية
لسه بتتفرجوا؟؟
شكرا جدا أنكم بتتفرجوا للأخر..
Keep going 👏🌸
5:56
نص ليمونة وحركها على الأجزاء البيضاء الي جوا، مش هتسود + هتدي طعم ليمون في الأول جميل مع طعم التفاح
بصراحة فديو من الحياة الواقعية .. دون تصنع ومن وقع تجارب .. اهنيك ابدعت بالسلسلة وننتظر اكثر من كذا .. شكرا لك على الوصفات السهلة والسريعة ..
عجبني اوي الكرواصو وعجبني بردو الفطيره
التفاح ممكن تقطعو وبعدها تعصر عليه لايمون مش هيسود جرب انا عملتها قبل كده
تحفة و اكيد عايزين جزء تالت 😂 بس جرب علي التفاح المتقطع لمون بسيط و مش هيسود خالص
طعمه مش هيغير؟؟
@@user-mero-234 لا .. هيدي مزازة بس مع اول قطمة بعد كدا طعم التفاح عادي
@@nawalemad9263 تمام تسلمي💖
بيبقى طعمه أحلى كمان دة إدماني الجديد
شكرا مره رح اجرب
مبسوطه جدا أن اليوتيوب الفيوز بتاعته بتزيد اللهم بارك ❤️ لان متبعاك من زمان وكنت بشوف ان حرام محتوي بالجمال ده يكون مش واخد حقه كل الدعم 💞
تصويرك افكارك المونتاج هدوءك وانت بتتكلم اللهم بارك كل حاجة منسجمة ربنا يوفقك ويبارك في جهدك
الحلقة تحفة 😍 عايزين جزء ثالث ❤️
حلو اوي ممكن جزي تالت ومعلش اعمل حاجات سهلا وحلوه زي الفطيره عشان عجبتني واقدر، اعملا لنفسي لان انا الي بعمل اكلي 😔وزهقت من سندوتش اللانشون العادي ممكن تعمل افكار للعيش الفينو 🙂🙂
افكار تحفة جدا للفطار ، ممكن افكار ساندويتش بسيطىة كده للغدا ، من غير لحوم مصنعة
وزي العاده نتفرج على الفيس بوك
ونرجع نتفرج هنا تاني😂😂👈👉
عاش يا عمر
7:43 العفو 😂 انا بستنى الجمله دي دايما😂😂😂😂🌹
طبعا بنتفرج للآخر ❤️ انا مكنتش اعرف القنا بتعتك بس ابني عندو 10 سنين هو بيحبك قوي وخلاني اتبعك
مايه عليها شرايح ليمون واوراق نعناع بتبقي مايه وريحتها وطعمها حلو جدا
بحب روقان فيديوهاتك 💙
بتدينا امل ف رجالة رايقة
فيديوهاتك زي السناكس كدا ، مش بحس بيها وفجأه بلاقيها خلصت 😂😂♥️
افكار جميلة .. ممكن أفكار بسيطة للعشا بعد فرهدة اليوم 😇🙏
ايه احسن نوع جبنه موزريلا
شكرا على الفيديو ظريف جدا و الافكار حلوة
و اللي قبله كان جميل جدا في انتظار الثالث و ايوة بنتفرج للآخر
بالنسبالي احسن مشروب لكل وقت العصير الفريش 💕💕💕
حلو جدا تسلم ايدك ياريت جزء تالت يناسب الأطفال ف الحضانه والمدارس
ياريت اجزاء تانية عشان افكاره مفيدة جداا😍
طب انا طبيبه و احيانا بقعد شيفت 72 ساعه ، عاوزة اكل يكون صحي و خفيف و يقعد بقا كذا يوم مش يبوظ
لو تعبتي من شغل البيت وحاسه بإرهاق علي طول تعبتي من المسئولية ودايما مضغوطه عاملة سلسله اسمها اكتبي سعادتك هتعرفي ازاي تسيطري علي وقتك ومشاعرك السلبيه وهنستمتع بالحياة
المشروبات لو لاطفال هنبعد عن اللبن السادة عشان هيسيبوه يبوظ ولو لبن ممكن شوكوليت ميلك او ستروبيرى وهختار عصاير فريش عشان هينبسطو بيها اكتر وهيشربوها
تحفةة كالعادة 🤩
التفاح عشان ميسودش بتحطه في فويل مش ستريتش راب👌🏻
بصراحه انا شفاف الفديو صدفه بس طريقتك فالكلام وعرض المعلومه جدا محترمه ربنا يوفقك اه نسيت وقررت اتبعك ان شاء الله👍
حبيت الفيديوهات الطريقة جذابه وواضحة و متنوعه للنشاطات بوكس
حلويين اوي ا
لسؤال بقى انت بتحضر الحاجات دي من بليل ولا الصبح ؟
الوجبة بتاعت التورتيا قهوة طبعا مع النوتيلا ❤❤❤
ياعم مالو سنداوتش الجبنة اليتيم
مقصرش معانا فى حاجة😂😂😂🤣
عاوزين جزء تالت لانش بوكس محشي 😂😂
حط عصرة ليمون عالتفاح المقطع بيمنع الاكسدة وبضل لونها حلو وطعمها زاكي
راب اللبنة ممكن نحمصه فى طاسة بمسحة زيت زيتون مش هينقط وهيبقى مقرمش وفيه طعم الزيت
شكرا ليك علي المجهود الجميل والأفكار الاجمل بجد استفت جداا
مطلوب جزء تالت 🔥🔥🔥♥️
الجزء التانى اجمل من الاول مع انه مش صحى زيى الاول بس ده اجمل 😍😍😍😍
عجبتني جدا الفكرة 4 وينفع معاها عصير رمان. وكمان عجبتني اوي 7 وينفع معاها ايس لاتيه . طبعا عايزين جزء ثالث والله رغم اني كيتو بس بحب اتفرج علىكل فيديوهاتك طريقتك في الاكل والشرح وتوفير الخامات اللي بتستخدمها بتعجبني جدا وكتير من وصفاتك بعملها لاولاد اختي وبتعجبهم جدا شكرا شيف
عايزين جزء تالت بسرعة عشان مابنعملش غير وصفاتك 🌹
حلوه افكار حضرتك بس ميزة الموتزاريلا انها بتتاكل ساخنه عشان المطه
الحلقة عظيمة و انتا شيف عظيم❤
بحب اسمعك و انت بتقول شكرا انكم بتتفرجو للاخر ♥️
طبعا عايزين مليون جزء
اللانش بوكس كلهم تحفه
اعمل الجزء 3
أنا وانا ماشي رايح المدرسه بجيب سندوتش دومتي وعصير جوافه دومتي بردو وسعات بروق علي نفسي واجيب دونت من المخبز
بليز اعمل جزء تالت اهم حاجه يكون صحي لو فيه بدائل حضرتك تقدر تفيدنا بيها نبعد بيها عن السكر والقمح والبقوليات
اول مرة اشوف قناتك
بس فعلا تستحق كلمه شكرا ليك
ممكن أعرف أن كانت هذه المنتجات تباع في العراق/بغداد..وسكرا على افكارك الحلوة
الأفكار كلها حلوة أوي🤩
ياروحى عسل ما شاء الله عليك ☺️❤️ اهتمامك بالتفاصيل لفت نظرى 👏❤️
فين فيديو الاسئلة
* عاوزين نعرف الحلقة تاخذ وقت عمل قد ايه ؟؟
* اغرب المواقف حصلت معك في المطبخ ؟؟ وكذلك أطرف المواقف ؟؟
* نعرف موقفك من الاكل النباتي ؟؟ وهل فكرت تجرب لمدة أسبوع وتنقل التجربة !!
هتكون فكرة حلوة 🤔🤔
شكرا ليك على الفديوز الجميلة والراقيه
ماشاء الله تبارك الرحمن
سلمت يداك
في الفكرة الاولى ممكن احط عالتوست نوع اي لحوم مصنعة ولا مش هتنفع
ضحكت اويي على اخر مشهد وفررحتت 💖💖💖💖💖💖💖💖
العفو لذييذذ 💖💖💖💖💖💖
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ٣
5:57 حط عليها ليمون لان عصير اليمون ما يخليها تتأكسد
منتجات ترنديفا فعلا وهميه ومجرباها كلها وخصوصا الشامبو والبلسم
ممكن تعمل لانش بوكس دايت صحي لو سمحت كل الافكار دي بتخن اوي بدايل بقا وظبطنا ♥️♥️😍
بجد افكار كلها جديده وجميله فعلاً
افكار حلوة جدا وةالحاجة الوحيدة اللي مش صحية هوا اللانشون و ممكن احيانا تبدله ب تونة او تعمل صدر فرخة كبيرة او ديك رومي روستو و تقطع منه شرايح طول الاسبوع
6:00 لازم بعد ماتطقتع يتحط على القطعه مسحه ليمون
العفو والله بس احترامك و اخلاقك يستاهلوا اكتر من كدا بكتير والله ❤️❤️❤️
ممكن افكار للاكل اقل تكلفة
انا اول مره اشوفك بس بجد الأفكار تحفه جدا انا اعملها اولادي
جرب مع الفطيره باللانشون دي جبنه بيضه
جزء تالت ياريت
بعيد عن أي حاجة... حضرتك حد جميل جدا ومحترم 🌸🌹
أنا بقيت مدمنة لفيديوهاتك
انا بجد كنت مستنيه يقول وشكرا جدا لو بتتفرجو الآخر وكنت هتدايق لو مالهاش
افكارك تحفة ما شاء الله ❤
تحفة بس عايزين جزء التالت عشان مدرسة بعد اسبوع فا بايز تنزل الاول بليييز ❤
عاش يا عمر 🌹
إستمر ... تسلم إيدك
👏
عايزين جزء تالت+انا اذا عملت الذره من بليل وحطيتها في التلاجه وتاني يوم احطها في قلايه هوائيه بينفع؟
الافكار كلها حلوة و عجبتني
الحلقه تحفه ❤ اكيد عايزين جزء ثالث
التفاح ممكن تحط فوقه عصرة ليمون حتى يحفظه
التفاح لازم كل قطعة تتغلف بالستريتش تقعد زي ماهي او امسحها بالقليل من الليمون ولفهها بالستريتش
0:28 اكيد حليب بالشكولاته في اي وقت ومش هتلاقي حد مش بيحبو
الله ينور شغل عالي
عايزين جزء ثالث
بس عايز تكون الوصفات ي فينو او عاش بلدي
وكمان من غير بيض كتير
انا بحبك اوي
بص صلي علي النبي عليه الصلاة وسلام انت اروع سندوتشات الفول وحملهم الطعميه الي بي زيت عربيات و البصل
لو سمحت تعمل اكل ينفع طفل بيروح المدرسه والتدريب سباحه ودروس
التفاحة ههههههه
عمر..عايزين جزء ثالث معلش بقى
مشروبات ممكن ميلكشيك اوسموزى يا عمر و زى ما قلت عصاير فى البيت او لبن منكه
تعرف انهم بدأوا بالتعاون مع كذا جهه و باشراف معهد التغذيه يصمموا وجبات لانش بوكس ذات قيمه عاليه للمدارس.
عاوزين جزء ثالث طبعا
التفاح المقطع بحط عليه عصره ليمون مش بتسود اللي يحبها بطعم الليمون
استخدمت لانشون نوع ايه ؟؟
فكرة الڤيديو جميلة اوي
عايزين اجزاء كتير اوي منه
سؤال يطرح نفسه ...ايه علاقه البرجر بالنوم في الشغل
يقصد عشان البرجر تقيل و بيشبع فبينيم
روعه جزء كمان❤
حلو اوى اعمل جزء تالت ينفع مع الدايت
افكار حلوه اوي
انا كنت زهقت من ساندوتش الجبنة اللى بعمله لابنى 😂
هجرب اعمل فكرة ١ بكره
المشروب المناسب بالنسبه لي بعد الاكل القهوه التركي ..
ممكن نعصر على التفاح ليمون بسيط مش هيسود معاك
بلاش الجبنه السايحه مع الوقت بتنشف خصوصا الرومي بس في المجمل أفكار جميله ما شاء الله كمل👏👏
يسلمو الايادي
انا عشان مش بحب كل انواع الجبن
ممكن استبدلها بلبنه لبناني
يا ريت جزء تالت حاجات صحية برده
تحفه 🤣🤣🤍🤍🤍🔥🔥🔥