【神回】ベンチプレスの極意伝授！過去最高にベンチがやりやすくなった最強の秘訣
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- Опубліковано 11 жов 2024
- ガードナーベルト
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🏋️プロフィール🏋️
地上最速で、モテる身体作りを教えているパーソナルトレーナーのkousukeです！
現在、東京都内でフリーランスでパーソナルトレーナーとして活動しております。
・元警察官
・転職し、2年で代官山のジムを経営
・JBBFフィジーク、全日本大会出場
・主に男性のボディメイク指導を実施
・300名以上指導実績有り
・経営者、弁護士、医者、会社員、ボディメイクコンテスト選手など、様々なクライアントを指導
・パーソナルトレーナーで独立したい方へコンサルティングも実施
と、このような活動をしております。
元々は、172センチで56キロのガリガリ体型、自分に本当に自信がなく、その時に「自信をつけたい、女の子にモテたい」という理由で筋トレを始めました。
身体が変わっていく内に、外見も変わり自信もつき、内面もポジティブになることができました。
そして、その後20歳から24歳までは警察官として働いてましたが、一度きりの人生、本気でやりたいことをしたいと思い、自分のような人を指導したいと思いパーソナルトレーナーへ転職。
その後、2年間民間のパーソナルジムに就職し、独立し現在は代官山で沢山のお客様に支えられ、パーソナルトレーナーとして活動しております。
このチャンネルでは、元々才能がなかった自分が、今の身体になるまでの再現性有りのノウハウや、最短最速で駆け上がる、超理論的なノウハウをお届けします。
💪各種SNS一覧💪
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lin.ee/ezWrske
Twitter
/ @kgori_0412
インスタグラム
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＃筋トレ#ベンチプレス＃胸トレ
理学療法士ですがまじで有料級だと思います。参考にします。
僕も理学療法士免許所持(実務経験あり)のトレーナーですが、PTの勉強会でも学べない有料級ですよね🔥
めちゃくちゃ良い情報ありがとうございます！
これ有料級ですね。めっちゃ参考になりました。ありがとうございます！続編期待してます。
ありがとうございます！
これはホントにヤバいくらい濃厚な動画ですね🤩🤩🤩
合トレ動画も楽しみにしてます✨✨
いつも為になる動画をありがとうございます🥹
ありがとうございます！
20:28
このレベルの人でも背中使えない人いるんですね。ボディメイクの意識もパワーリフトの意識どちらも持ってないと行けないのがわかる動画ありがとうございます！
まず、無料で見れてくださってありがとうございます。神動画でした！
ありがとうございます！
マーメイド＆ポール💪✨神かも
Sugoi 💪👏👍
肉体派おじゃる丸！？