Startuję w Krakowie!|Monika Czyż-Cupryś|Jak odżywiać się przed startem i w trakcie półmaratonu?

Półmaraton to wyzwanie, które wymaga kompleksowego przygotowania. Ważne są nie tylko regularne treningi, ale również zbilansowana dieta. Zapraszamy do posłuchania naszej rozmowy z Moniką Czyż-Cupryś, dietetyczką z drużyny ASICS FrontRunner, która podzieliła się cennymi wskazówkami na temat prawidłowego odżywiania się zarówno przed, jak w trakcie biegu. LIVE zrealizowany został w ramach w ramach cyklu ,,Startuję w Krakowie! 21.0975".