দুধ থেকে বেশি ক্যালসিয়াম পাওয়া যায় এমন ১০ টি খাবার | ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার | Calcium rich foods

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 176

  • @nityanandamondal4131
    @nityanandamondal4131 18 днів тому +3

    এত সুন্দর ভাবে বোঝানোর জন্য
    অনেক ধন্যবাদ❤

  • @স্বাস্থ্য_রক্ষা

    বিনামূল্যে অনেক গুরুত্বপূর্ণ টিপস দিয়েছেন 🎉🎉😊

  • @advika...8603
    @advika...8603 Місяць тому +5

    বহুত সুন্দৰ কথা ক'লে ধন্যবাদ

  • @mdrahmatullah6696
    @mdrahmatullah6696 3 місяці тому +33

    মাশাল্লাহ সুন্দর একটা ভিডিও

  • @Jahura0121
    @Jahura0121 3 місяці тому +6

    মাশাআল্লাহ্ সুন্দর ভিডিও।

  • @AbrarHoqueFaiaz
    @AbrarHoqueFaiaz 3 місяці тому +6

    খুব সুন্দর বক্তব্য তুলে ধরেছেন

  • @shayerabegum6313
    @shayerabegum6313 3 місяці тому +6

    আমি নিউইয়ক থেকে বসে সাউথ কুরিয়া নিউজিল্যান্ড বাংলাদেশ মোট ১৪ টা সেয়ার করেছি কানাডায় আমার বোন। আপনি খুব ভাল একজন মানুষ অনেক ধন্যবাদ। take care yourself. Dr very important video ❤❤❤❤❤❤love

  • @SelinaAkter-n8l
    @SelinaAkter-n8l 3 місяці тому +7

    খুব সুন্দর হইছে ভাইয়া

  • @shawon878787
    @shawon878787 3 місяці тому +5

    আমি Regular দেখি আপনার ভিডিও ঢাকা বাংলাদেশ থেকে,

  • @MdEmran-f2b
    @MdEmran-f2b 3 місяці тому +3

    মাশাআল্লাহ

  • @MdAile-y9c
    @MdAile-y9c 3 місяці тому +3

    মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর করে বলার জন্য ধন্যবাদ ভাই দোয়া রইল

  • @MsNazma-k2g
    @MsNazma-k2g 3 місяці тому +10

    অসাধারণ পরামর্শ দাদা

  • @JahanaraNoyan
    @JahanaraNoyan 3 місяці тому +4

    সুন্দর উপস্থাপনা❤

  • @farhanreza-v5e
    @farhanreza-v5e Місяць тому +1

    মাশাল্লাহ অনেক সুন্দর ভিডিও ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @RadiographerGuruji
      @RadiographerGuruji  Місяць тому

      Farhan Reza bhai kemon achen dua karben apnake asonkho dhannobad r bell 🔔 icon press karechen tu

  • @mdabsar4724
    @mdabsar4724 3 місяці тому +4

    ধন্যবাদ ভাই

  • @bmmohiuddinahmed4020
    @bmmohiuddinahmed4020 3 місяці тому +11

    অসাধারণ পরামর্শ দিয়েছেন, আপনার জন্য শুভ কামনা।

  • @hrmahdi8402
    @hrmahdi8402 11 годин тому

    মাশাআল্লাহ অসাধারণ ভিডিও

  • @BarakaKhatun-x8s
    @BarakaKhatun-x8s 3 місяці тому +4

    আলহামদুলিল্লাহ অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @3402-t2z
    @3402-t2z 15 днів тому

    খুব সুন্দর 👌👌

  • @MdAli-dc1vv
    @MdAli-dc1vv Місяць тому

    সালামুন আলাইকুম স্যার আপনি কলানময় উপদেশ দিয়েছেন আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ আল্লাহ আপনার বালো করুন ❤❤❤

  • @ashikurrahoman6172
    @ashikurrahoman6172 3 місяці тому +5

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

  • @bahadurhosan628
    @bahadurhosan628 2 місяці тому +2

    ধন্যবাদ আপনার কে ভিডিও করা জন্য

    • @RadiographerGuruji
      @RadiographerGuruji  2 місяці тому

      Bahadur bhai kemon achen sob thikthak r bell 🔔 icon press karechen tu

  • @karunahazra5217
    @karunahazra5217 3 місяці тому +5

    Thank you Bhai 😊

  • @rahimaakter1657
    @rahimaakter1657 2 місяці тому +1

    ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @asidulmondal2273
    @asidulmondal2273 3 місяці тому +1

    Khub sundor bojate paren sir apni thank you 🙏

  • @mdshahedulislam6724
    @mdshahedulislam6724 3 місяці тому +3

    খুব সুন্দর বক্তব্য।

  • @SohelMondal-t9w
    @SohelMondal-t9w 2 місяці тому +2

    আমার এই ভিডিও খুব ভালো লেগেছে।

  • @goutammondal321
    @goutammondal321 2 місяці тому +2

    ধন্যবাদ আপনাকে। যদিও কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি র উপায় বলেন। পশ্চিমবঙ্গের পুরুলিয়া জেলা থেকে বলছি। ❤

  • @ashikhossain4461
    @ashikhossain4461 3 місяці тому +4

    ডক্টর আপনার ভিডিওটা খুব ভালো লাগছে আপনার সব ভিডিও দেখি।

  • @rinkuartchannel824
    @rinkuartchannel824 3 місяці тому +3

    Thanks Sir

  • @mdmaidulislam1102
    @mdmaidulislam1102 3 місяці тому +17

    স্যার রক্ত বাড়ে এই খাবারগুলো সম্পর্কে একটা ভিডিও দেবেন

    • @সংকল্পদাসইভান
      @সংকল্পদাসইভান 3 місяці тому +1

      কলা,আনার, পেয়ারা,কচু শাক,লতি, কাঁচা কলা, সফেদা ফল, খেজুর, কিসমিস, ছোলা, আপেল,আম, ড্রাগন ফল, গেন্ডারিয়ার রস, পুঁই শাক,যে ফল কাটলে কালো হয়।

  • @debisen1044
    @debisen1044 24 дні тому

    Khub E important akta video thanks

  • @MdAbosofean
    @MdAbosofean 3 місяці тому +6

    চমৎকার উপস্থাপনা

  • @masumabegum-qf6tx
    @masumabegum-qf6tx 3 місяці тому +46

    Assalamualikum sir ami us 🇺🇸 taki every week Dr kase Jay kintu balohoy na,amar pa pain morning time beshi hoy, Floor a padety parina, payar neche i mean food pain ,ki korbo aktu Bolen sir, I ma 34 years old I have pain my hole leg,

    • @iamrohanyt
      @iamrohanyt 3 місяці тому +3

      you live in US and you have pain on your hole leg instead of whole leg 😂

    • @aiasakhatun2965
      @aiasakhatun2965 3 місяці тому

      Apnar ojon komati hobe

    • @sklalu8679
      @sklalu8679 2 місяці тому +1

      ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @RahulSingh-dq7vp
    @RahulSingh-dq7vp 3 місяці тому +1

    জয় শ্রী রাম খুব সুন্দর একটা ভিডিও ভাইয়া

  • @sudhamazumder7025
    @sudhamazumder7025 3 місяці тому +1

    Thank you so much for Very very important information.

  • @MDJakaria-fp9fy
    @MDJakaria-fp9fy 3 місяці тому +5

    ধন্যবাদ

  • @gopal_nama
    @gopal_nama 3 місяці тому +8

    Thank you sir for very good information and helpful advice.

    • @RadiographerGuruji
      @RadiographerGuruji  3 місяці тому

      Gopal da onek din par vlo tu

    • @gopal_nama
      @gopal_nama 3 місяці тому +1

      Diabetic eleven years running. (T-2)

    • @gopal_nama
      @gopal_nama 3 місяці тому

      Sir, Insulin resistance নিয়ে আপনার কাছ থেকেই জ্ঞান অর্জন করতে চাই ।।ধন্যবাদ স্যার ।।

  • @zebunnesa696
    @zebunnesa696 3 місяці тому +2

    আমার অনেক প্রয়োজন

  • @taslimaakhter1510
    @taslimaakhter1510 3 місяці тому +2

    Mashaallah good information thanks

    • @RadiographerGuruji
      @RadiographerGuruji  3 місяці тому

      Apni kemon achen

    • @rehananaskar5952
      @rehananaskar5952 2 місяці тому

      Uric acid এর সমস্যা হলে কি লক্ষ্যন দেখা যায়।

  • @deshians8764
    @deshians8764 Місяць тому

    ধন্যবাদ কোমরের ব্যথা ও পায়ের ঝিমঝিম ব্যথা ছোটমাছ খুব পছন্দের খাওয়া হয়।কাটতে কষ্ট এটাই সমস্যা

  • @supravakhamrui3904
    @supravakhamrui3904 3 місяці тому +2

    Apanar matamat khub bhalo

  • @mdsifulmdsiful1956
    @mdsifulmdsiful1956 2 місяці тому

    অসাধারণ

  • @KorimAhmed-n5q
    @KorimAhmed-n5q 3 місяці тому +2

    খুব সুন্দর করে গুছিয়ে বলেন মাশাআল্লাহ তবে যাদের গ্যাসটিক বেশি তদের কি করনিও

    • @RadiographerGuruji
      @RadiographerGuruji  3 місяці тому

      Karim bhai assalamualaikum kemon achen dua karben r bell icon press karechen tu

    • @সংকল্পদাসইভান
      @সংকল্পদাসইভান 3 місяці тому

      রাতে এক চামচ মেথি ভিজিয়ে রাখুন তারপর ছেঁকে পানি টুকু খেয়ে ফেলুন খালি পেটে গ্যাস্ট্রিক কম হবে। ভাত খাওয়া পর পানি পনেরো মিনিট পর খাবেন সমস্যা কম হবে।

  • @marofhossain1911
    @marofhossain1911 4 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤

  • @enamulcraft8942
    @enamulcraft8942 3 місяці тому

    Excellent. Thanks a lot.

  • @aynaghor3869
    @aynaghor3869 3 місяці тому

    Thank u so much ❤🇧🇩🇶🇦🌹

  • @sumaiyaanjum1262
    @sumaiyaanjum1262 3 місяці тому +5

    Thnx nice vedio ❤

  • @etidutta1458
    @etidutta1458 3 місяці тому +2

    Dekhte chai next vedior jonno..amar gas hoy.

  • @Montu-do5hy
    @Montu-do5hy 3 місяці тому +7

    Nice information

  • @RemiGg-h6h
    @RemiGg-h6h Місяць тому

    ছার আল্ল্লহু হায়াত দান করো

  • @S.Asinhalifestyle2020
    @S.Asinhalifestyle2020 21 день тому

    Kidney present ra ki kheyte parbe sir

  • @SumiAkter-zy6kr
    @SumiAkter-zy6kr 3 місяці тому +2

    ভিটামিন ডি খাবার গুলো কি কি প্লিজ ভিডিও দিবেন

  • @LitonMiah-q6r
    @LitonMiah-q6r Місяць тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @shahazadabhuiyan6567
    @shahazadabhuiyan6567 3 місяці тому +2

    আপনার ভিডিও অনেক দিন পরে দেখলাম

    • @RadiographerGuruji
      @RadiographerGuruji  3 місяці тому

      In fact, if you keep the bell icon on, you will get the videos

  • @ShrabantiKhanra-ps7dy
    @ShrabantiKhanra-ps7dy 3 місяці тому

    Thank you vai

  • @2093-f7o
    @2093-f7o Місяць тому

    স্যার আমার মায়ের ডায়াবেটিস তিনি ফলমূল খান না ডিম খান না তিনি ভিটামিনের অভাব আছে এখন কি কি খাবার খাবানো যাবে আমি সিলেট থেকে আপনার ভিডিও দেখি খুব ভালো লাগে

  • @FarulAkther-p1f
    @FarulAkther-p1f 2 місяці тому +1

    ফাইবার যুক্ত খাবারের ভিডিও চাই ভাই

    • @RadiographerGuruji
      @RadiographerGuruji  2 місяці тому

      Farul bhai kemon achen bell icon press karechen tu r apnar request er video dewar chesta karbo dua karben

  • @roichan.dlng.r.c.darlong.3904
    @roichan.dlng.r.c.darlong.3904 3 місяці тому

    Very good sir

  • @khodezaakther8548
    @khodezaakther8548 3 місяці тому +1

    Apukary vedeo thank you

  • @ManikIslam-g9u
    @ManikIslam-g9u 3 місяці тому

    Nice 👍

  • @Tajuddin-x9m
    @Tajuddin-x9m 3 місяці тому

    Beautiful video

  • @nurarnobe
    @nurarnobe 4 місяці тому +1

    ❤❤❤

  • @Popyskitchen7777
    @Popyskitchen7777 3 дні тому

    আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আমার বয়স ৩০+ প্রথম বেবীর বয়স প্রায় ৪ এবং ছোট বেবীর বয়স ২০ মাস সিজারিয়ান বেবী ২টা। আমার পায়ে হাঁটুর নিচে থেকে প্রচুর ব্যাথা। হাতের কব্জিতে ও। সারাদিন শরীরটা প্রচন্ড দুর্বল লাগে। আমি প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি ও মিষ্টি জাতীয় খাবার খাই। আমার মনে হচ্ছে আমার শরীরেও ক্যালসিয়ামের অভাব রয়েছে।

  • @skmokilis8137
    @skmokilis8137 2 місяці тому

    Good voice

  • @TanzilKhan-mz5bv
    @TanzilKhan-mz5bv 3 місяці тому

    😊

  • @khushiakter2372
    @khushiakter2372 2 місяці тому

    Amr ibs ase amr ai khabargulo khele kaj hobe?

  • @musharofgaming1vs416
    @musharofgaming1vs416 3 місяці тому +1

    Nice video

    • @RadiographerGuruji
      @RadiographerGuruji  3 місяці тому

      Musharof bhai kemon achen dua karben r bell icon press karechen tu

  • @mdserajulislam-vp8bf
    @mdserajulislam-vp8bf 3 місяці тому +1

    I am CKD and Diabetes patients ; please prescribe for me what to do regarding this issue…..

  • @MdAtik-sb2fr
    @MdAtik-sb2fr 3 місяці тому +1

    স্যার ছোলা,,,,বাদাম,,,এগুলো সিদ্ধ করে শুধু লবন দিয়ে খেলে কোন ঊপকার পাওয়া যাবে কি না

  • @sahalsara2301
    @sahalsara2301 3 місяці тому +2

    Uric acid thakle ki a gulo khawa Jabe?

  • @MahidulIslam-d7q
    @MahidulIslam-d7q 2 місяці тому

    👍🇧🇩

  • @samirahmed9203
    @samirahmed9203 3 місяці тому +3

    আপনার উচ্চারণ এমন কেন? বেইটামিন🥱🥱🤣🤣

  • @MDMahfouz-q7b
    @MDMahfouz-q7b 2 місяці тому

    অসাধারণ ভিডিও দিলেন ভাই আপনাকে ধন্যবাদ

  • @jobaerahmed8511
    @jobaerahmed8511 11 днів тому

    Harar joyantar somossa. Hat ta sobdo hoy. Ar proti rodh ar upay ki

  • @anadidas1411
    @anadidas1411 3 місяці тому

    হরেকৃষ্ণ

  • @MdHasan-oo8uh
    @MdHasan-oo8uh 3 місяці тому +3

    ভাই আপনি লিভার ফাইব্রোসিস নিয়ে একটি ভিডিও বানান

  • @Tumikimonekoro
    @Tumikimonekoro 3 місяці тому

    Vai mansura capsule India, agortola market na. Kolkata pabo. Na Online order dite hobe.

  • @sanjayhansda7156
    @sanjayhansda7156 3 місяці тому

    Chhota mach khele birat body heat hoi.

  • @kakolisaha4454
    @kakolisaha4454 3 місяці тому +2

    Urick acid acha ta hola ki korbo

  • @SankarNaiya-jn9cy
    @SankarNaiya-jn9cy 3 місяці тому +1

    2_5 DIN POR POR VIDEO DIN SIR PLEASE.

  • @bnsnazmulhussain8352
    @bnsnazmulhussain8352 3 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া বি ভাইরাসের কোনো চিকিৎসা আছে।থাকলে প্লিজ এর উপর একটা ভিডিও বানাবেন

  • @People_Of_Assam
    @People_Of_Assam 3 місяці тому

    এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ। এই রকম আরো ভালো ভালো বিডিও করবেন ।

  • @RohidulIslam-os5rh
    @RohidulIslam-os5rh 2 місяці тому

    Vitamin Di कौन-कौन khabren acche bolon

  • @MissRani-wy3nk
    @MissRani-wy3nk 3 місяці тому

    স্যার আমি শেয়ার করতে পারি না

  • @izazlaskar99
    @izazlaskar99 2 місяці тому

    What is Sia si d

  • @BillalMd-n9b
    @BillalMd-n9b 3 місяці тому

    ভাই আমি এইসব খাবার খেলে গুমের ঘরে নাইট ক্লাবে চলে যাই বের হয়ে যায় করনীয় কি দয়া করে জানাবেন

  • @Ahmedalex-o1n
    @Ahmedalex-o1n 3 місяці тому

    লাইপোমা র কোনো সমাধান থাকলে বলেন স্যার

  • @ShohelKharera
    @ShohelKharera 2 місяці тому

    Apne ji program decoration

  • @SalmanSha-vq8bf
    @SalmanSha-vq8bf 3 місяці тому +3

    Koi pawa jabe asob

  • @FatemaAkter-s5d
    @FatemaAkter-s5d 3 місяці тому

    Almmah dine koyta kore khabo

  • @nirupakhatun8191
    @nirupakhatun8191 3 місяці тому

    Kale poudar er.. English name ta ki..

  • @Jamaluddin-hq1sg
    @Jamaluddin-hq1sg 3 місяці тому

    চিয়াসিড এক কাপ টকদই এক কাপ, চিয়া সিড বেশি হয়ে যাচ্ছে।

  • @TufajjolHossein-e1d
    @TufajjolHossein-e1d 3 місяці тому

    আপনার ভিডিও গুলা অনেক ভাকো লাগে

  • @AfridaAnjumAnisha
    @AfridaAnjumAnisha 3 місяці тому

    Apnar kote onak balo laga

  • @mhopu6005
    @mhopu6005 3 місяці тому

    চিয়া সিড না তোকমা দানা কোনটা বেশি উপকারী

    • @RadiographerGuruji
      @RadiographerGuruji  3 місяці тому

      Chia seed

    • @asmabegum336
      @asmabegum336 3 місяці тому

      চিয়া সিড। আমি খাই। খুবই উপকারী।

  • @AbutalebAli-t6k
    @AbutalebAli-t6k Місяць тому

    Sir nambar dao

  • @siamahmed3286
    @siamahmed3286 3 місяці тому

    Moka na mola😊❤

  • @shahariartusar4645
    @shahariartusar4645 4 місяці тому

    OK guruji

    • @simplecookingideas2402
      @simplecookingideas2402 3 місяці тому

      স্যার আপনার vedio আমি সব সময়ে দেখি l অনেক important kotha বলেন l এজন্য অনেক donnobad. আমি milk খেতে পারি না l পেটে সাউন্ড হয় & diarrhoea হয় l এটা নিয়ে acta vedio দিলে kusi হবো l

  • @XfgjioooSdthhnkd
    @XfgjioooSdthhnkd 3 місяці тому