بس دكتور انا باخذ حبوب زنك ١٠ مليغرام صارلي اسبوعين اخذها يوميا السؤال هل استمر يأخذه يوميا ام اقلل اجعلها بين يوم ويوم ارجو الرد دكتور ارجوك لاني اصبحت قرعة وحتى استحي اتزوج من شعري
ماذا عن زيادة الزنك بالجسم عندي ابني عندة زيادة في الزنك ممادى الى زيادة هرمون التستوستيرون مع ذلك مابيخلف صارلو ٥ سنين على زواجة هل من حل مع الشكر والتقدير
مهم جدا الفيديو .. انا فحصت الزنك مؤخرا .. لقيته نازل جدا و قاعده اعالجه ... يلي لاحظته على نفسي .. قلق و اكتئاب من غير سبب ... عدم تركيز و نسيان فظيعين .. الله يشفي كل مريض يارب
بارك الله فيك معلومات ممتازه اخي صار لي بالكيتو ثلاث شهور نزل وزني اكثرمن17 كيلو. هل من الفروض اخذ حبوب المغنيسيوم والبتاسيوم علما اني بالتزام تام في تناول الخضريات التي تحتوي على المادتين ارجو الرد
ا ن يادكتور عندي هذ مرض حتى شم معندي كتير وتركيز معندي شعري لاينمو جيد شحب في وجهي اضن من كلامك هذ مرض هو سبب ضغط دم مرتفع وقلون عصبي احب اتابعك انك في مستوى في توضيح ماشاء الله 🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍👍
السلام عليكم دكتور الله يرضى عليك كل الاعراض اللي ذكرتها عن نقص الزنك تقريبا عندي اسال حضرتك اذا اتناول حبه الزنك هل يضر او يتعارض مع حبوب مكمل الحديد سوفت ايرون لاني اعاني من فقر دم واتناول حبه Dلان عندي نقص بهذا الفيتامين ارجو الرد وماهو افضل وقت لتناول حبه الزنك صباحا ام مساءا انتظر الرد بفارغ الصبر منى من العراق وشكرا
استاذ احمد.. بنستفيد منك كثير.. شكرا.. لكن شو هي المأكولات الي ممكن ناخذها لتعويض النقص خصوصا للناس لقدرتهم الشرائية ضعيفة وبلدهم مابتعامل مع امازون وكل المكملات الغذائية غالية كثير في الصيدلية. الله أسهل عليك واحفظ أولادك.. امين
السلام عليكم بارك الله فيك على هذا العمل المفيد وحعله في ميزان حسناتك سؤوال استاذ احمد بخصوص الكيتو لكن المرارة قام بستاصالها بعملية جراحية لا توجد عنده مرارة كيف يمكن الالتزام بالكيتو او ما هي التوصيات لمن استاصلو المرارة
من فضلك دكتور انا شعري ضعيف جدا ولايطول وحتى في فراغات مخيفة منذ شهر. تقريباً بدأت بأخذ حبوب الزنك وتوقف التساقط نوعاً ما سؤالي دكتور كم المدة. التي علي ان اخذ فيها حبوب الزنك؟؟؟؟
شكرا دكتور على كل هذه المعلومات القيمة استفدت الكثيرمن هذه الحصة اشكرك مرة ثانية على الشرح المفصل انشاء الله راح اعمل فحص للزنك مع انو حياتي كلها فحوصات من فضلك دكتور انا عندي التهاب في الجهاز المناعي يعني الكريات البيضاء اكثر من الازم وهذا يسبب لي اعياء دائم هل يعني انو عندي نقص في الزنك اجبني من فضلك دكتور.👌🌹👑💎🇩🇿🇩🇿
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة 🌷🌷🌷للفائده،دكتور بيرج بيقول أدوية الحموضه والمضادات الحيويه وبعض أدوية الضغط ومدررات البول تثبط امتصاص الزنك، ملاحظة ياريت لو شرحت أين يوجد الزنك بالطعام بالتسلسل حسب نسبته،صحيح موجودة الصوره لكن غير كافية وبعرف وقت الفديو بدك يكون قصير، كذلك المكملات لم تتطرق لها،احب تغطي الموضوع من كل جوانبه،،نصيحة من تلميذك المحب
سلام دكتور احلى صباح والله وصباحك سكر ستيفيا 😁 🌸🌸🌸انا لما بتديت اول شهر كيتو اخذت زنك لاني كان عندي تساقط شعر عرفت اني عندي نقص في زنك والحمد لله تمااام خاصة مع لكيتو تحسن شعري لاحسن جدااا🌸اصبح قوي ويطول بشكل رهيييب🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
استاذ ارجوك اجبنيى على سؤالي.. لاني طرحت من قبل ماتلاقيت إجابة.. ارجوك هل للكيتو علاقة بحرقان المثانة.. او هناك اسباب أخرى.. الله يحفظك جاوبني لان هذا المشكل صار معي مؤخرا وانا كيتو ٦اشهر نزل ورني اكثر من ٢٠ كيلو كنت اوزن 80كيلو.. حتى الميتفورمين وقفته في الشهر الأول للكيتو لانه سكري عندي وانا صايمة مابيتعدا 0.60 وفي بعض الأوقات يوصل ل 0.55.. وانا اكلة مابيتعدا 1.30...انا ماشية صح لكن الحرقان في المثانة بيزعجني كثير وماحابة اخد انتيبايوتيك ... انتظر منك رد وشكرا.
الزنك 1- فوائد الزنك (1) 300 انزيم في الجسم يحتاج الى معدن الزنك لإتمام العمليات الحيوية والكميائية (2) مضاد للفيروسات ومقوى للمناعة (3) يقلل من نزلات البرد والأنفلونزا (4) مهم للشعر و الأظافر (5) مهم لترطيب البشرة (6) الحماية من اشعة الشمس الضارة (7) مهم لتقليل أعراض الإسهال (8) مهم في خصوبة الرجال (9) مهم لمرضى السكر (10)يساعد في التئام الجروح (11) يدعم جهاز الهضم _______________________ 2- أعراض نقص الزنك (1) ضعف المناعة (2) ظهور نقط بيضاء على الأظافر (3) تساقط الشعر (4) تأخر التئام الجروح (5) حب الشباب والاكزيما (6) فقدان او تغير في حاسة التذوق (7) اكثر الأشخاص الذين يعناون من نقص الزنك الأشخاص النباتيين (8) انتفاخ البطن (9) ارتفاع ضغط الدم (10) ضعف القدره على السمع _______________________ 3- الاطعمة الغنية بالزنك (1) المحار (2) سرطان البحر (3) اللحوم الحمراء (4) الكبدة (5) المكسرات (6) منتجات الالبان والاجبان (7) الشيكولاتة غير مناسبة لمرضى السكر (8) البقوليات والحبوب الكاملة _______________________ 4- اضرار زيادة الزنك (1) يقلل من امتصاص الحديد (2) يؤثر على وظائق الكلى (3) يقلل من الـــ HDL في الجسم اللي له دوو في ازاله الدعوه الظاره بالجسم
مرحبا دكتورنا العزيز ربي يحفظك ويحميك ويوفقك ومشكور على جهودك القيمة انا اليوم شفت هذه الحلقة وعندي سؤال بل النسبة لبنتي عندها ١٣ سنة وعندها تساقط في الشعر وخمول و دائما تعبانة هل استطيع اعطاها زنك ومع جزيل الشكر والتقدير.
شكرا دكتور على المعلومات انا مشاركة جديدة من الجزائر .كل الاعراض التي قلتها موجودة فيا فماذا تنصحني اكل لرفع الزنك عندي مع العلم اننا لا نستطيع الخروج لعمل تحليل هذه الايام ارجو الاجابة
مرحباً ... عندي بنتين الكبيرة خمسة ونص والصغيرة سنة ونص كتير بيمرضو وبصير معن التهابات ان كان بالصدر بالحلق او الاذنين خاصة بنتي الصغيرة.. هل هذا الشي بدل على نقص الزنك عندهن؟ وشو بتنصحني أعطيهن مكملات غذائية او ڤيتامينات
شكرا لكم من القلب على الشير و المشاركة في نشر الخير حيث ان ٧٠% من الله بحضرو الفيدوات للاخر بعملوا شير ..
شكرا من القلب على مساعدتي اساعد غيرك🌹
بس دكتور انا باخذ حبوب زنك ١٠ مليغرام صارلي اسبوعين اخذها يوميا
السؤال هل استمر يأخذه يوميا ام اقلل اجعلها بين يوم ويوم ارجو الرد دكتور ارجوك لاني اصبحت قرعة وحتى استحي اتزوج من شعري
عفوا كيف اعرف طعم الزنك في الفم
Thanks for this informations appreciate for your efforts we need more and more informations about vitamins and minerals
ماذا عن زيادة الزنك بالجسم عندي ابني عندة زيادة في الزنك ممادى الى زيادة هرمون التستوستيرون مع ذلك مابيخلف
صارلو ٥ سنين على زواجة هل من حل
مع الشكر والتقدير
دكتور انا عمري 18 واريد ازيد طول قامتي اذا استعمل حبوب الزنك معا تمارين اطول
مهم جدا الفيديو .. انا فحصت الزنك مؤخرا .. لقيته نازل جدا و قاعده اعالجه ... يلي لاحظته على نفسي .. قلق و اكتئاب من غير سبب ... عدم تركيز و نسيان فظيعين .. الله يشفي كل مريض يارب
مثلييي بضبط جاني اكتئاب كذا فجاه بدون سبب وطلع نقص فتامينات وعالجتهم ولا راح بسوي تحليل للزنك يمكن هو السبب
اكبر لايك قبل المشاهدة لاحسن دكتور شكراااا لان الاطباء ولا مرة يطلب منا اجراء فحص عن نقص المعادن رغم اهميتهم ودورهم في جسم الانسان 👏👏👏👏👏👏👏👏🇩🇿🇩🇿🇩🇿
كلامك صح للاسف لازم نثقف نفسنا مع دكاترا الصح ونطبق الله يجازيه والله💕💕💕👍👍👍🌸🌸🌸🌸
بارك الله فيك معلومات ممتازه اخي صار لي بالكيتو ثلاث شهور نزل وزني اكثرمن17 كيلو. هل من الفروض اخذ حبوب المغنيسيوم والبتاسيوم علما اني بالتزام تام في تناول الخضريات التي تحتوي على المادتين ارجو الرد
بورك فيك ياولدي وجعلك الله من الشباب النافع لامته وللانسانية جمعاء بامثالكم تقوى الامة
حلقه جميله👍👍
بعض من ما عندكم دكتوري العزيز . و حلقة البروبيوتيك اليوم اكثر من رائعة حلو استخدام العلاج في اوانه كل الاحترام و التقدير دكتور
samaras ketolife حبيبي
@@samarasketolife هل الدبس يفيد في الدايت مع الشوفان
احلا ايشي عرفته هلا انكم بتتوصلو مع بعض د. كريم وانت تحياتي كل الاحترام
@@fekrtany انا هنا ياااااااكابييييييير
واحنا هنا احنا كماااااان
وراك..... وراكككككك
شكرا دكتور معظم مشاكلنا سوء التغذية وقلة المعرفة وعدم تقديم الاطباء لنصائح القيمة مثلك فابارك الله فيك وفي علمك يارب وجزاك الله عنا خير جزاء
أشكرك هذا من فضل ربي
للأسف أنا كتير تساقط شعري مع الكيتو لكني وصلت لوزني المثالي بفضل الله وبفضل سلسله الفيديو الذي تنشرها ,واكيد بنشرها خير.
أشكرك و سلامات
هل وجدت علاج لتساقط شعرك مع حمية الكيتو
أول مره أشوف فيديو وماأقعد امشي ليخلص فعلاً معلومات قيمه واسلوبك رائع يعطيك الف عافيه على مجهودك وبارك الله فيك
يسلمو
دكتور سماره
الله يفتح عليك كل بابا مغلقا .
اريد فيديو عن اسباب انتفاخ تحت العينين وكيف نتخلص من الانتفاخ بدون عمليه جراحيه.
ان شاء الله
ال نك يساعد البنكرياس في تفريز. ويقوي الذاكرة يخفض الفيروسات والرشخ. يرحم الجروح للتدوق ونظارة البشرة يدعم جهاز الهظم
الف شكر للدكتور سماره علئ هذه المعلومات الطبيه المهمه متابعه لحضرتكم من العراق
عفوا عفوا تحياتي
ا ن يادكتور عندي هذ مرض حتى شم معندي كتير وتركيز معندي شعري لاينمو جيد شحب في وجهي اضن من كلامك هذ مرض هو سبب ضغط دم مرتفع وقلون عصبي احب اتابعك انك في مستوى في توضيح ماشاء الله 🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍👍
الف شكر دكتور معلومات قيمه جدا جعلها الله في ميزان حسناتك
انا شوفت قناة باالصدفه بس اكيد هقدر تعبك ربنا يبارك فيك وفى امثاللك
تحياتي
اهلا و سهلا بقناتك
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
هل صليت على سيدنا محمد
الله ما صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
عليه الصلاه والسلام
هل يحصل تسمم الزنك من بدور اليقطين وجزاكم الله خيرا
شكرا على المجهود الطيب دكتور
نحتاج مثل هذه المواضيع الهامة
والله يعطيك الصحه على الشرح الوافي والمختصر
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم يارب العالمين
احسنت النشر بارك الله بيك الله يجعلها بميزان حسناتك
اول مره اشوف لك فيديو اخي
وأعجبني جدا عرضك جزاك الله خيرا /مذهل لكن عندي طلب رجاءا بدون اي موسيقى وشكرا لك ..نشرت لك الفيديو
انا اصبت بكورونا لمدة شهر وشفيت حمد لله لكن اصبح عند اضطراب نوم ارهاق وحاسة ذوق وشم حمد الله رجعت لي هل نقص زنك يسبب قلة نوم
الله يعطيك الصحه والعافيه ياخوي شرحك رائع كامل ووافي 🌹
السلام عليكم دكتور الله يرضى عليك كل الاعراض اللي ذكرتها عن نقص الزنك تقريبا عندي اسال حضرتك اذا اتناول حبه الزنك هل يضر او يتعارض مع حبوب مكمل الحديد سوفت ايرون لاني اعاني من فقر دم واتناول حبه Dلان عندي نقص بهذا الفيتامين ارجو الرد وماهو افضل وقت لتناول حبه الزنك صباحا ام مساءا انتظر الرد بفارغ الصبر منى من العراق وشكرا
نفس مشكلتي
يسعد صباحك..... استاذ ومهندس بكل معنى الكلمة.... 👌👍
صباح النور 😃
استاذ احمد.. بنستفيد منك كثير.. شكرا.. لكن شو هي المأكولات الي ممكن ناخذها لتعويض النقص خصوصا للناس لقدرتهم الشرائية ضعيفة وبلدهم مابتعامل مع امازون وكل المكملات الغذائية غالية كثير في الصيدلية. الله أسهل عليك واحفظ أولادك.. امين
الحلقة القادمة
@@samarasketolife جزاك الله عنا كل خير.🙏
سلام . باختصار ارخس شيء وبه زنك هو لب بذور اليقطين
@@samarasketolife كيف اعرف عندي نقص في الزنك.؟
هاذا الموضوع الي ابحث عنه شعري كله وقع واضافري الففففف شكر يا غالي حضرتك كأنك عايش معنا 👍👍👍👍👍👍👍👍
مشاء ألله يعطيك الصحة
مزيدا من العطاء وفقك الله على كل المجهودات
أرجو منك أن تكلمنا على معدن الكروميوم وماذا يحدث عند نقصه في الجسم
ان شاء الله
شكرا دكتور
انا عندي اعراضة لا تعد ولا تحصى مليت من الأطباء
يعطيك العافيه دكتور ،، فيديو رائع ،، هلأ نسبة الزنك بتظهر من خلال فحص الدم العادي ولا في فحص معين
في فحص معين اسمه فحص الزنك
انا كثير استفدت من قناتك ،اكثر فديوات مفيدة فيما يخص الكيتو دايت
الحمدلله 👍🏻
السلام عليكم
بارك الله فيك على هذا العمل المفيد وحعله في ميزان حسناتك
سؤوال استاذ احمد بخصوص الكيتو لكن المرارة قام بستاصالها بعملية جراحية لا توجد عنده مرارة كيف يمكن الالتزام بالكيتو او ما هي التوصيات لمن استاصلو المرارة
يلتزم لإستكمال مكمل أملاح المرارة مع الكيتو
بارك الله فيك ويحفظك معلومة مفيدة جدا يعطيك الصحه والعافيه ويجعل اعمالك فى ميزان حسناتك يارب
أجمعبن
ماشالله عاشت ايدك عالنصيحة تحياتي من العراق بغداد👍👍👍👍👍👍👍
لتكن دمعة فرح 👍
بارك الله فيك اخي الكريم
صباح الخير جزاك الله خير ع الفيديوات وتعبك ويانه اني 6اشهر كيتو الحمد لله نزلت كثير باقيلي قليل وا وصل للوزن المثالي اريد ابلش بنضام غير الكيتو احتاج الفواكه والخضروات لان اني عندي امراض مزمنه واحتاج الفواكه بشنو تنصحني ربي يوفقك
شكرا اخي الكريم على كل المجهودات لإفادتنا ومساعدتنا🙏🏻🙏🏻👍🏻
عفوا عفوا
لوسمحت دكتور نبي وصفات وامثله لكميه الوجبات وكميه الدهون الواجب توافرها في الوجبه أواجه مشكله بهذا موظوع
ان شاء الله
@@samarasketolife سلام دكتور عندي التهاب الاتنى عشر المزمن مند 6اشهر أو عملي مشاكل كتيرة في هده الحالة اخد الزنك من أجل القضاء على الالتهاب
هل استطيع شرب دواء زنك من عند صيدلية بدون استشارة طبيب هل فيها تاثيرات في حالة عدم وجود نقص الزنك وهل عرض واحد يكفي من الذي ذكرتهم !؟
اللي يسأل اين يجد الزنك بالترتيب اعلى شي اللحم الاحمر
الفاصوليا البيضا
الدجاج
اللبن
الكاجو
أحسنت افضل نبحث عنه بالطبيعه ونترك المكملات ومنتجات امازون اللي شغالين فيها الدكاتره والاخصائيين هالفتره
جزاكم الله خيرا 🙏
شنو هو الكاجو
@@sajinakasim2284 عين الجمل
@@sajinakasim2284 العوجا البيضاء عين الجمل جوز
حفظكم الرحمان يادكتور بالتوفيق إن شاء الله أنا من المغرب
مرحباااا بالضبط كلامك صح 100/100 جزاك الله خير👍🌹👍🌹👍🌹👍🌹
تحياتي
شكرا لحضرتك دكتور
عفوا عفوا
والله نشكرك كثير على معلوماتك القيمة ..ربي يوفقك ..متابعة من المغرب ....
تحياتي
جزاكم الله خيرا يادكتور
اضيف على معلوماتك كمان من اعرآض نقصالزينك زيآده وتكاثر الشيب الكثيف في الشعر وزياده ترهلات الجلد
من فضلك دكتور انا شعري ضعيف جدا ولايطول وحتى في فراغات مخيفة منذ شهر. تقريباً بدأت بأخذ حبوب الزنك وتوقف التساقط نوعاً ما سؤالي دكتور كم المدة. التي علي ان اخذ فيها حبوب الزنك؟؟؟؟
اشلون عرفتي عندج نقص الزنك ارجو الرد لان شعري كولش يوكع
@@thraaenama7575
من اليتويوب من اعراض نقص الزنك كلها عندي فعرفت عندي
السلام عليكم حجرنا و تحجرنا، ان شاء يجعل ايامكم سعيدة بذكر الله
مشتركة جديدة شفت قناتك بالصدفة ماشاء الله تبارك الله قناتك مفيدة جدا الله يوفقك وجزاك الله كل خير احلى لايك لاحلى قناة👍👍👍👍👍🌹
بارك الله فيك يا دكتور وجزاك الله كل خير
والله بروفيسور... يعطيك الف عافيه 🌹🌹🌹
الله يعافيكي
زادك الله معرفة استاذاحمدوزادنامعرفة واستفادة❤
شكراً بارك الله في امثالك جعل ماتقدم في ميزان حسناتك 👍🏻👍🏻👍🏻
آمين شكرا
يااااالله ما احلا محاضراتك دكتور ..مشكور ..ولايك
عفوا عفوا
شكرا دكتور على كل هذه المعلومات القيمة استفدت الكثيرمن هذه الحصة اشكرك مرة ثانية على الشرح المفصل انشاء الله راح اعمل فحص للزنك مع انو حياتي كلها فحوصات من فضلك دكتور انا عندي التهاب في الجهاز المناعي يعني الكريات البيضاء اكثر من الازم وهذا يسبب لي اعياء دائم هل يعني انو عندي نقص في الزنك اجبني من فضلك دكتور.👌🌹👑💎🇩🇿🇩🇿
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة 🌷🌷🌷للفائده،دكتور بيرج بيقول أدوية الحموضه والمضادات الحيويه وبعض أدوية الضغط ومدررات البول تثبط امتصاص الزنك، ملاحظة ياريت لو شرحت أين يوجد الزنك بالطعام بالتسلسل حسب نسبته،صحيح موجودة الصوره لكن غير كافية وبعرف وقت الفديو بدك يكون قصير، كذلك المكملات لم تتطرق لها،احب تغطي الموضوع من كل جوانبه،،نصيحة من تلميذك المحب
الحلقة القادمة
انصح بمشاهدة فيديو لقناة "الدكتور" عنوانه:كريم علي(فكر ثاني)،ايريك بيرج، فهما ليسا طبيبين وليس لهما اي تخصص
@@r.rqueen7684 جزاك الله خيرا، شفت الفديو ولم اقتنع به
@@MohammedMohammed-kg3nv والله اصبحنا لا نعرف الصديق من العدو،وهل نظرت فيالفايسبوك،ارجو الرد
لا لم اتابع الفيسبوك
شكراً على المعلومات والجهد الفريد في الشرح فلك التحيه من القلب
ربي يخليك دكتور شعري كولش ضعيف ويتساقط الشعره مابيه جذر تسقط نهايته جذر ابيض شنو الفيتامين الي اخذه وينفعني الله يخليك
اعملي تحاليل افضل بتتعالجي على نور
معافاية حياتي
شكرا يأخي العزيز على كل هذه التوضيحات
جزاك الله خير شرح ولا اروع مشكر
عفوا عفوا
انت رائع هاي المعلومات الاطباء ما حولي اياها
تحياتي
جزاك الله خيرا جزائر ية مرت من هنا🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
تحياتي
@@samarasketolife شكرا على الترحيب🇩🇿🇩🇿🇩🇿
انت رائع دكتور..... شكرا لجهودك ودا نستفاد من حضرتك
سكر ا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه أجمعين
شكرا يا سيدي علي هاته المعلومات الطبية والصحية جزاك الله خيرا
سلام دكتور احلى صباح والله وصباحك سكر ستيفيا 😁 🌸🌸🌸انا لما بتديت اول شهر كيتو اخذت زنك لاني كان عندي تساقط شعر عرفت اني عندي نقص في زنك والحمد لله تمااام خاصة مع لكيتو تحسن شعري لاحسن جدااا🌸اصبح قوي ويطول بشكل رهيييب🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
الحمد لله
صباح النور أختي الله يخليك اكتبي لي نوع الزنك اللي بتاخدين و شكرا🙏🌹♥️
@@samarasketolife بيصير الواحد ياخذ. حبوب الزنك من دون فحص
ياريت تفيدينا اكثر عن طريقة اخذك للزنك
تكلم لنا عالمواعيد لنأكل بها الفيتامين والمعادن ووو
ان شاء الله
شكر لك من العراق
معلومات قيمة
عفوا ... تحياتي
تحية احترام وتقدير دكتور متتبعتكم من المغرب
تحياتي
استغفر الله العلى العظيم واتوب اليه
الحمد لله ما شاء الله لا قوة الا بالله
معلومات قيمة ومميزة ومفيدة
جزاك الله خيرررررا 🌺🌺
الله بتستاهل احلى لايك يا دكتور
شكرا
السلام دكتور ممكن اعرف السبب في الاختناق والدقات القلب السريعة مع نغزة
ممكن سوال هل استطيع حقن إبرة الفوليك لإنبات الشعر ؟
وهل يسبب اتار جانبية…
الله يعطيك العافية دكتور دائما جديد منك شكرا جزيلا لك 😀😀
الله يعافيكي
المصادر الأكاديمية للمعلومات ؟؟؟
موجودة في pubmed سهل تشوفها
والله بستاهل مليون لايك...الله يزيدك.... في بالمانيا كتير عنا انواع كريمة وسؤالي هل كريمة الفريش مخصص للقهوي من مشتاقات الحليب ..هل هذا كيتو
لو تكرمت دكتور .. ايش هي النوعية الممتازة والعضوية للزنك
شكرا جزيلا على كل ماتقدمه ياأستاذنا الغالي.. سؤالي عمري٥٣ وعندي تساقط شعر وسويت تحليل زنك وطلع ٣٧.٨شلون ارفع النسبه عدا الاكل مع الشكر💐💐
الحلقة القادمة
Merci beaucoup. J'apprend tellement de chaqune de vos vidéos. Continuez comme ça.
نريد مزيد من هيج فديوات عن المعادن ونقصها
ان شاء الله
@@samarasketolife هل ينصح استخدام الزنك من عمر 17
يعطيك الف عافية دكتور كالعادة معلومات قيمة.. لوسمحت انا صرلي 4 شهور كيتو دايت ومن اسبوعين تقريبا صار عندي تساقط شعر عاملي قلق مع انو باكل لحوم حمراء وبيض ومكسرات بالاضافة انو باخد ب12 وحديد وفيتامين د.. منشان هيك حابة جيب زنك و آخد .. فيني اعرف قديش لازم يكون العيار واذا في نوع معين للزنك.. شكرا كتير الك.. الله يحميك ويعلي مراتبك اكتر واكتر 🌹
احضر حلقة تساقط الشعر و الكيتو
@@samarasketolife شكرا كتير الك😊
استاذ ارجوك اجبنيى على سؤالي.. لاني طرحت من قبل ماتلاقيت إجابة.. ارجوك هل للكيتو علاقة بحرقان المثانة.. او هناك اسباب أخرى.. الله يحفظك جاوبني لان هذا المشكل صار معي مؤخرا وانا كيتو ٦اشهر نزل ورني اكثر من ٢٠ كيلو كنت اوزن 80كيلو.. حتى الميتفورمين وقفته في الشهر الأول للكيتو لانه سكري عندي وانا صايمة مابيتعدا 0.60 وفي بعض الأوقات يوصل ل 0.55.. وانا اكلة مابيتعدا 1.30...انا ماشية صح لكن الحرقان في المثانة بيزعجني كثير وماحابة اخد انتيبايوتيك ... انتظر منك رد وشكرا.
الأولوية للعلاج
ماهية الكمية او الجرعة الي لازم نتخذها
أنا اشتريت الزنك كبسولات ..... ما هي مدة اخذها ... شهر او اكثر ؟ أرجوا الإجابة .... من الجزائر
منين شريتها من دزاير ... و بشحال تعيش خويا ؟؟؟
@@takwa1874 عند الصيدلي متوفرة ب كثييير من الأنواع انا اشتريتها ب 90 آلف علبة فيها 30 قرص
كم النسبه الي اخذتيها
الزنك
1- فوائد الزنك
(1) 300 انزيم في الجسم يحتاج الى معدن الزنك لإتمام العمليات الحيوية والكميائية
(2) مضاد للفيروسات ومقوى للمناعة
(3) يقلل من نزلات البرد والأنفلونزا
(4) مهم للشعر و الأظافر
(5) مهم لترطيب البشرة
(6) الحماية من اشعة الشمس الضارة
(7) مهم لتقليل أعراض الإسهال
(8) مهم في خصوبة الرجال
(9) مهم لمرضى السكر
(10)يساعد في التئام الجروح
(11) يدعم جهاز الهضم
_______________________
2- أعراض نقص الزنك
(1) ضعف المناعة
(2) ظهور نقط بيضاء على الأظافر
(3) تساقط الشعر
(4) تأخر التئام الجروح
(5) حب الشباب والاكزيما
(6) فقدان او تغير في حاسة التذوق
(7) اكثر الأشخاص الذين يعناون من نقص الزنك الأشخاص النباتيين
(8) انتفاخ البطن
(9) ارتفاع ضغط الدم
(10) ضعف القدره على السمع
_______________________
3- الاطعمة الغنية بالزنك
(1) المحار
(2) سرطان البحر
(3) اللحوم الحمراء
(4) الكبدة
(5) المكسرات
(6) منتجات الالبان والاجبان
(7) الشيكولاتة غير مناسبة لمرضى السكر
(8) البقوليات والحبوب الكاملة
_______________________
4- اضرار زيادة الزنك
(1) يقلل من امتصاص الحديد
(2) يؤثر على وظائق الكلى
(3) يقلل من الـــ HDL في الجسم اللي له دوو في ازاله الدعوه الظاره بالجسم
شكرا لك❤
@@hakami7085
العفو 🙏😁
بارك الله فيك 👍👍
جزاك الله الف خير دكتور
دكتور ممكن تشرحلنا عن اغذيه ومشروبات مفيده لمرضى السكري الجدد
احضر حلقة الرجيم الكيتوني للمبتدئين
شرح دقيق ومتمكن
شكرا
شكرا شكرا
سبحان الله أغلبها موجوده فيني 🙆
مرحبا دكتورنا العزيز ربي يحفظك ويحميك ويوفقك ومشكور على جهودك القيمة انا اليوم شفت هذه الحلقة وعندي سؤال بل النسبة لبنتي عندها ١٣ سنة وعندها تساقط في الشعر وخمول و دائما تعبانة هل استطيع اعطاها
زنك ومع جزيل الشكر والتقدير.
ربي يشفيها ويعافيها يارب
رب يعطيك العافيه
الله يعافيكي
شكرا لك دكتور. ماهي الفواكه التي تثبت الوزن بالكيتو والمسموحه
معظمها
نشكرك عل جهودك وبارك فيك ياليت توضح لنا ايش هي المشروبات والاكلات اللي بتزيد الزنك
موجود في حلقة اخرى
شكرا كثيرا بس حبيت اعرف كم جرعه مفروض ناخدها بارك الله فيك
هل الزنك لو سمحت مفيد لالتهابات الانف والجيوب
هو منيح لرفع المناعة اي بطريقة غير مباشرة
شكرا دكتور على المعلومات انا مشاركة جديدة من الجزائر .كل الاعراض التي قلتها موجودة فيا فماذا تنصحني اكل لرفع الزنك عندي مع العلم اننا لا نستطيع الخروج لعمل تحليل هذه الايام ارجو الاجابة
اكيد لايك
😃
مرحباً ... عندي بنتين الكبيرة خمسة ونص والصغيرة سنة ونص كتير بيمرضو وبصير معن التهابات ان كان بالصدر بالحلق او الاذنين خاصة بنتي الصغيرة.. هل هذا الشي بدل على نقص الزنك عندهن؟ وشو بتنصحني أعطيهن مكملات غذائية او ڤيتامينات
افحصي لهم فحص تحسس الأغذية على الأغلب هذا من منتجات الألبان