أعراض نقص الزنك - اهمية الزنك - وطرق فحصه بالمنزل

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @samarasketolife
    @samarasketolife  4 роки тому +122

    شكرا لكم من القلب على الشير و المشاركة في نشر الخير حيث ان ٧٠% من الله بحضرو الفيدوات للاخر بعملوا شير ..
    شكرا من القلب على مساعدتي اساعد غيرك🌹

    • @راحةبال-ض3ي
      @راحةبال-ض3ي 4 роки тому +2

      بس دكتور انا باخذ حبوب زنك ١٠ مليغرام صارلي اسبوعين اخذها يوميا
      السؤال هل استمر يأخذه يوميا ام اقلل اجعلها بين يوم ويوم ارجو الرد دكتور ارجوك لاني اصبحت قرعة وحتى استحي اتزوج من شعري

    • @عبدالعزيز-ك4ب7ط
      @عبدالعزيز-ك4ب7ط 4 роки тому +1

      عفوا كيف اعرف طعم الزنك في الفم

    • @rinathkifati2658
      @rinathkifati2658 4 роки тому

      Thanks for this informations appreciate for your efforts we need more and more informations about vitamins and minerals

    • @شجرةالدر-ج8ش
      @شجرةالدر-ج8ش 4 роки тому

      ماذا عن زيادة الزنك بالجسم عندي ابني عندة زيادة في الزنك ممادى الى زيادة هرمون التستوستيرون مع ذلك مابيخلف
      صارلو ٥ سنين على زواجة هل من حل
      مع الشكر والتقدير

    • @abass6344
      @abass6344 4 роки тому

      دكتور انا عمري 18 واريد ازيد طول قامتي اذا استعمل حبوب الزنك معا تمارين اطول

  • @lemonksa
    @lemonksa Рік тому +14

    مهم جدا الفيديو .. انا فحصت الزنك مؤخرا .. لقيته نازل جدا و قاعده اعالجه ... يلي لاحظته على نفسي .. قلق و اكتئاب من غير سبب ... عدم تركيز و نسيان فظيعين .. الله يشفي كل مريض يارب

    • @j9ve
      @j9ve 11 місяців тому

      مثلييي بضبط جاني اكتئاب كذا فجاه بدون سبب وطلع نقص فتامينات وعالجتهم ولا راح بسوي تحليل للزنك يمكن هو السبب

  • @FarahFarah-ck7ok
    @FarahFarah-ck7ok 4 роки тому +7

    بورك فيك ياولدي وجعلك الله من الشباب النافع لامته وللانسانية جمعاء بامثالكم تقوى الامة

  • @noradob6255
    @noradob6255 5 років тому +48

    اكبر لايك قبل المشاهدة لاحسن دكتور شكراااا لان الاطباء ولا مرة يطلب منا اجراء فحص عن نقص المعادن رغم اهميتهم ودورهم في جسم الانسان 👏👏👏👏👏👏👏👏🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    • @ريتالريتال-ش3ث
      @ريتالريتال-ش3ث 5 років тому +2

      كلامك صح للاسف لازم نثقف نفسنا مع دكاترا الصح ونطبق الله يجازيه والله💕💕💕👍👍👍🌸🌸🌸🌸

    • @boboazim1275
      @boboazim1275 5 років тому

      بارك الله فيك معلومات ممتازه اخي صار لي بالكيتو ثلاث شهور نزل وزني اكثرمن17 كيلو. هل من الفروض اخذ حبوب المغنيسيوم والبتاسيوم علما اني بالتزام تام في تناول الخضريات التي تحتوي على المادتين ارجو الرد

  • @fekrtany
    @fekrtany 5 років тому +49

    حلقه جميله👍👍

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  5 років тому +12

      بعض من ما عندكم دكتوري العزيز . و حلقة البروبيوتيك اليوم اكثر من رائعة حلو استخدام العلاج في اوانه كل الاحترام و التقدير دكتور

    • @fekrtany
      @fekrtany 5 років тому +6

      samaras ketolife حبيبي

    • @محمدالناصري-ي6ز
      @محمدالناصري-ي6ز 5 років тому +1

      @@samarasketolife هل الدبس يفيد في الدايت مع الشوفان

    • @YasminHydrotherapy
      @YasminHydrotherapy 5 років тому +1

      احلا ايشي عرفته هلا انكم بتتوصلو مع بعض د. كريم وانت تحياتي كل الاحترام

    • @عائلهفكرتانيليله
      @عائلهفكرتانيليله 4 роки тому +2

      @@fekrtany انا هنا ياااااااكابييييييير
      واحنا هنا احنا كماااااان
      وراك..... وراكككككك

  • @huiledor1752
    @huiledor1752 5 років тому +7

    شكرا دكتور معظم مشاكلنا سوء التغذية وقلة المعرفة وعدم تقديم الاطباء لنصائح القيمة مثلك فابارك الله فيك وفي علمك يارب وجزاك الله عنا خير جزاء

  • @klo3klo
    @klo3klo 5 років тому +3

    للأسف أنا كتير تساقط شعري مع الكيتو لكني وصلت لوزني المثالي بفضل الله وبفضل سلسله الفيديو الذي تنشرها ,واكيد بنشرها خير.

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  5 років тому +1

      أشكرك و سلامات

    • @Your_Gurl_Cinnaツ
      @Your_Gurl_Cinnaツ 5 років тому

      هل وجدت علاج لتساقط شعرك مع حمية الكيتو

  • @kholoudsholi5138
    @kholoudsholi5138 3 роки тому +2

    أول مره أشوف فيديو وماأقعد امشي ليخلص فعلاً معلومات قيمه واسلوبك رائع يعطيك الف عافيه على مجهودك وبارك الله فيك

  • @عمرونجاد-د7ن
    @عمرونجاد-د7ن 4 роки тому +6

    دكتور سماره
    الله يفتح عليك كل بابا مغلقا .
    اريد فيديو عن اسباب انتفاخ تحت العينين وكيف نتخلص من الانتفاخ بدون عمليه جراحيه.

  • @khadiichouchou4680
    @khadiichouchou4680 4 роки тому +12

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @زليخه-د4ب
    @زليخه-د4ب 4 роки тому +4

    الف شكر للدكتور سماره علئ هذه المعلومات الطبيه المهمه متابعه لحضرتكم من العراق

  • @chamsschamss1975
    @chamsschamss1975 2 роки тому +2

    ال نك يساعد البنكرياس في تفريز. ويقوي الذاكرة يخفض الفيروسات والرشخ. يرحم الجروح للتدوق ونظارة البشرة يدعم جهاز الهظم

  • @nadaalnueaymi2124
    @nadaalnueaymi2124 5 років тому +20

    لوسمحت دكتور نبي وصفات وامثله لكميه الوجبات وكميه الدهون الواجب توافرها في الوجبه أواجه مشكله بهذا موظوع

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  5 років тому +3

      ان شاء الله

    • @laviesimple2688
      @laviesimple2688 4 роки тому +2

      @@samarasketolife سلام دكتور عندي التهاب الاتنى عشر المزمن مند 6اشهر أو عملي مشاكل كتيرة في هده الحالة اخد الزنك من أجل القضاء على الالتهاب

  • @o_2431
    @o_2431 3 роки тому +3

    الف شكر دكتور معلومات قيمه جدا جعلها الله في ميزان حسناتك

  • @roblox-ox5yn
    @roblox-ox5yn 3 роки тому +9

    هل يحصل تسمم الزنك من بدور اليقطين وجزاكم الله خيرا

  • @علىعلى-س8ط6ك
    @علىعلى-س8ط6ك 4 роки тому +2

    انا شوفت قناة باالصدفه بس اكيد هقدر تعبك ربنا يبارك فيك وفى امثاللك

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  4 роки тому

      تحياتي
      اهلا و سهلا بقناتك

  • @badershammari3434
    @badershammari3434 4 роки тому +4

    الله يعطيك الصحه والعافيه ياخوي شرحك رائع كامل ووافي 🌹

  • @alialsharaf7288
    @alialsharaf7288 4 роки тому +2

    شكرا على المجهود الطيب دكتور
    نحتاج مثل هذه المواضيع الهامة
    والله يعطيك الصحه على الشرح الوافي والمختصر

  • @الحمدلله-ز6ق8ت
    @الحمدلله-ز6ق8ت 4 роки тому +4

    استغفر الله العلى العظيم واتوب اليه
    الحمد لله ما شاء الله لا قوة الا بالله

  • @عليحسين-ف8خ
    @عليحسين-ف8خ 4 роки тому +12

    هل صليت على سيدنا محمد

  • @khadijamesdar6046
    @khadijamesdar6046 5 років тому +7

    مشاء ألله يعطيك الصحة
    مزيدا من العطاء وفقك الله على كل المجهودات
    أرجو منك أن تكلمنا على معدن الكروميوم وماذا يحدث عند نقصه في الجسم

  • @فاطمةمحمد-س9غ
    @فاطمةمحمد-س9غ 4 роки тому +2

    انا كثير استفدت من قناتك ،اكثر فديوات مفيدة فيما يخص الكيتو دايت

  • @Aymanayman-jw2xy
    @Aymanayman-jw2xy 4 роки тому +3

    جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم يارب العالمين

  • @nasaqween6945
    @nasaqween6945 4 роки тому +5

    اول مره اشوف لك فيديو اخي
    وأعجبني جدا عرضك جزاك الله خيرا /مذهل لكن عندي طلب رجاءا بدون اي موسيقى وشكرا لك ..نشرت لك الفيديو

  • @دمعهحزن-س2ح
    @دمعهحزن-س2ح 4 роки тому +10

    ماشالله عاشت ايدك عالنصيحة تحياتي من العراق بغداد👍👍👍👍👍👍👍

  • @ماجيرشدىرشدىصدقجاريةلىامى

    بارك الله فيك ويحفظك معلومة مفيدة جدا يعطيك الصحه والعافيه ويجعل اعمالك فى ميزان حسناتك يارب

  • @rebeccaed5384
    @rebeccaed5384 5 років тому +6

    استاذ احمد.. بنستفيد منك كثير.. شكرا.. لكن شو هي المأكولات الي ممكن ناخذها لتعويض النقص خصوصا للناس لقدرتهم الشرائية ضعيفة وبلدهم مابتعامل مع امازون وكل المكملات الغذائية غالية كثير في الصيدلية. الله أسهل عليك واحفظ أولادك.. امين

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  5 років тому +5

      الحلقة القادمة

    • @rebeccaed5384
      @rebeccaed5384 5 років тому

      @@samarasketolife جزاك الله عنا كل خير.🙏

    • @hichamben3605
      @hichamben3605 4 роки тому

      سلام . باختصار ارخس شيء وبه زنك هو لب بذور اليقطين

    • @مشعل-و4ه
      @مشعل-و4ه 2 роки тому

      @@samarasketolife كيف اعرف عندي نقص في الزنك.؟

  • @yahyaalmousa6589
    @yahyaalmousa6589 5 років тому +220

    اللي يسأل اين يجد الزنك بالترتيب اعلى شي اللحم الاحمر
    الفاصوليا البيضا
    الدجاج
    اللبن
    الكاجو

    • @maramq511
      @maramq511 5 років тому +14

      أحسنت افضل نبحث عنه بالطبيعه ونترك المكملات ومنتجات امازون اللي شغالين فيها الدكاتره والاخصائيين هالفتره

    • @mariaalgerien2019
      @mariaalgerien2019 5 років тому +1

      جزاكم الله خيرا 🙏

    • @sajinakasim2284
      @sajinakasim2284 5 років тому +1

      شنو هو الكاجو

    • @imanebel697
      @imanebel697 5 років тому +1

      @@sajinakasim2284 عين الجمل

    • @سورياياوجعي-غ2خ
      @سورياياوجعي-غ2خ 5 років тому +7

      @@sajinakasim2284 العوجا البيضاء عين الجمل جوز

  • @Bdjeishsbbsjs
    @Bdjeishsbbsjs 2 роки тому +1

    هاذا الموضوع الي ابحث عنه شعري كله وقع واضافري الففففف شكر يا غالي حضرتك كأنك عايش معنا 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @nadabakar4006
    @nadabakar4006 5 років тому +3

    يسعد صباحك..... استاذ ومهندس بكل معنى الكلمة.... 👌👍

  • @zinabouchana4769
    @zinabouchana4769 3 роки тому +2

    انا اصبت بكورونا لمدة شهر وشفيت حمد لله لكن اصبح عند اضطراب نوم ارهاق وحاسة ذوق وشم حمد الله رجعت لي هل نقص زنك يسبب قلة نوم

  • @zainaoussouqe7361
    @zainaoussouqe7361 4 роки тому +8

    والله نشكرك كثير على معلوماتك القيمة ..ربي يوفقك ..متابعة من المغرب ....

  • @shamsdoha4034
    @shamsdoha4034 4 роки тому +1

    السلام عليكم حجرنا و تحجرنا، ان شاء يجعل ايامكم سعيدة بذكر الله

  • @waleedsulaiman7163
    @waleedsulaiman7163 5 років тому +11

    السلام عليكم
    بارك الله فيك على هذا العمل المفيد وحعله في ميزان حسناتك
    سؤوال استاذ احمد بخصوص الكيتو لكن المرارة قام بستاصالها بعملية جراحية لا توجد عنده مرارة كيف يمكن الالتزام بالكيتو او ما هي التوصيات لمن استاصلو المرارة

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  5 років тому +3

      يلتزم لإستكمال مكمل أملاح المرارة مع الكيتو

  • @anasbennane8714
    @anasbennane8714 4 роки тому +2

    شكرا اخي الكريم على كل المجهودات لإفادتنا ومساعدتنا🙏🏻🙏🏻👍🏻

  • @aseelaseel7392
    @aseelaseel7392 5 років тому +14

    يعطيك العافيه دكتور ،، فيديو رائع ،، هلأ نسبة الزنك بتظهر من خلال فحص الدم العادي ولا في فحص معين

  • @mounanews
    @mounanews 4 роки тому +1

    شكرا دكتور
    انا عندي اعراضة لا تعد ولا تحصى مليت من الأطباء

  • @حنانعلينعمة
    @حنانعلينعمة 4 роки тому +8

    ربي يخليك دكتور شعري كولش ضعيف ويتساقط الشعره مابيه جذر تسقط نهايته جذر ابيض شنو الفيتامين الي اخذه وينفعني الله يخليك

    • @mariag.l9738
      @mariag.l9738 4 роки тому

      اعملي تحاليل افضل بتتعالجي على نور
      معافاية حياتي

  • @الصلاةثمالصلاة-ي8ن
    @الصلاةثمالصلاة-ي8ن 2 роки тому +1

    ا ن يادكتور عندي هذ مرض حتى شم معندي كتير وتركيز معندي شعري لاينمو جيد شحب في وجهي اضن من كلامك هذ مرض هو سبب ضغط دم مرتفع وقلون عصبي احب اتابعك انك في مستوى في توضيح ماشاء الله 🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍👍

  • @عاشقة-ص1ط
    @عاشقة-ص1ط 4 роки тому +3

    مرحباااا بالضبط كلامك صح 100/100 جزاك الله خير👍🌹👍🌹👍🌹👍🌹

  • @shamsy1465
    @shamsy1465 4 роки тому +2

    زادك الله معرفة استاذاحمدوزادنامعرفة واستفادة❤

  • @hi_31
    @hi_31 3 роки тому +3

    الزنك
    1- فوائد الزنك
    (1) 300 انزيم في الجسم يحتاج الى معدن الزنك لإتمام العمليات الحيوية والكميائية
    (2) مضاد للفيروسات ومقوى للمناعة
    (3) يقلل من نزلات البرد والأنفلونزا
    (4) مهم للشعر و الأظافر
    (5) مهم لترطيب البشرة
    (6) الحماية من اشعة الشمس الضارة
    (7) مهم لتقليل أعراض الإسهال
    (8) مهم في خصوبة الرجال
    (9) مهم لمرضى السكر
    (10)يساعد في التئام الجروح
    (11) يدعم جهاز الهضم
    _______________________
    2- أعراض نقص الزنك
    (1) ضعف المناعة
    (2) ظهور نقط بيضاء على الأظافر
    (3) تساقط الشعر
    (4) تأخر التئام الجروح
    (5) حب الشباب والاكزيما
    (6) فقدان او تغير في حاسة التذوق
    (7) اكثر الأشخاص الذين يعناون من نقص الزنك الأشخاص النباتيين
    (8) انتفاخ البطن
    (9) ارتفاع ضغط الدم
    (10) ضعف القدره على السمع
    _______________________
    3- الاطعمة الغنية بالزنك
    (1) المحار
    (2) سرطان البحر
    (3) اللحوم الحمراء
    (4) الكبدة
    (5) المكسرات
    (6) منتجات الالبان والاجبان
    (7) الشيكولاتة غير مناسبة لمرضى السكر
    (8) البقوليات والحبوب الكاملة
    _______________________
    4- اضرار زيادة الزنك
    (1) يقلل من امتصاص الحديد
    (2) يؤثر على وظائق الكلى
    (3) يقلل من الـــ HDL في الجسم اللي له دوو في ازاله الدعوه الظاره بالجسم

    • @hakami7085
      @hakami7085 11 місяців тому

      شكرا لك❤

    • @hi_31
      @hi_31 11 місяців тому

      @@hakami7085
      العفو 🙏😁

    • @hodaelmasry7147
      @hodaelmasry7147 Місяць тому +1

      شكرا جزيلا

  • @Sabrinmajdi
    @Sabrinmajdi 4 місяці тому

    احسنت النشر بارك الله بيك الله يجعلها بميزان حسناتك

  • @nadabakar4006
    @nadabakar4006 5 років тому +4

    والله بروفيسور... يعطيك الف عافيه 🌹🌹🌹

  • @alyait8357
    @alyait8357 5 років тому +2

    Merci beaucoup. J'apprend tellement de chaqune de vos vidéos. Continuez comme ça.

  • @azizabenrazzouk8135
    @azizabenrazzouk8135 4 роки тому

    شكرا يا سيدي علي هاته المعلومات الطبية والصحية جزاك الله خيرا

  • @ريتالريتال-ش3ث
    @ريتالريتال-ش3ث 5 років тому +4

    سلام دكتور احلى صباح والله وصباحك سكر ستيفيا 😁 🌸🌸🌸انا لما بتديت اول شهر كيتو اخذت زنك لاني كان عندي تساقط شعر عرفت اني عندي نقص في زنك والحمد لله تمااام خاصة مع لكيتو تحسن شعري لاحسن جدااا🌸اصبح قوي ويطول بشكل رهيييب🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  5 років тому +2

      الحمد لله

    • @zakariat9022
      @zakariat9022 5 років тому

      @@samarasketolife بيصير الواحد ياخذ. حبوب الزنك من دون فحص

    • @اللهكريم-د4ص
      @اللهكريم-د4ص 5 років тому

      ياريت تفيدينا اكثر عن طريقة اخذك للزنك

  • @shahdhnoosh8111
    @shahdhnoosh8111 5 років тому +1

    انت رائع دكتور..... شكرا لجهودك ودا نستفاد من حضرتك

  • @adamishak9547
    @adamishak9547 5 років тому +14

    مشتركة جديدة شفت قناتك بالصدفة ماشاء الله تبارك الله قناتك مفيدة جدا الله يوفقك وجزاك الله كل خير احلى لايك لاحلى قناة👍👍👍👍👍🌹

  • @osamaabass5614
    @osamaabass5614 4 роки тому

    شكراً على المعلومات والجهد الفريد في الشرح فلك التحيه من القلب

  • @MohammedMohammed-kg3nv
    @MohammedMohammed-kg3nv 5 років тому +10

    جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة 🌷🌷🌷للفائده،دكتور بيرج بيقول أدوية الحموضه والمضادات الحيويه وبعض أدوية الضغط ومدررات البول تثبط امتصاص الزنك، ملاحظة ياريت لو شرحت أين يوجد الزنك بالطعام بالتسلسل حسب نسبته،صحيح موجودة الصوره لكن غير كافية وبعرف وقت الفديو بدك يكون قصير، كذلك المكملات لم تتطرق لها،احب تغطي الموضوع من كل جوانبه،،نصيحة من تلميذك المحب

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  5 років тому +3

      الحلقة القادمة

    • @r.rqueen7684
      @r.rqueen7684 5 років тому

      انصح بمشاهدة فيديو لقناة "الدكتور" عنوانه:كريم علي(فكر ثاني)،ايريك بيرج، فهما ليسا طبيبين وليس لهما اي تخصص

    • @MohammedMohammed-kg3nv
      @MohammedMohammed-kg3nv 5 років тому

      @@r.rqueen7684 جزاك الله خيرا، شفت الفديو ولم اقتنع به

    • @r.rqueen7684
      @r.rqueen7684 5 років тому

      @@MohammedMohammed-kg3nv والله اصبحنا لا نعرف الصديق من العدو،وهل نظرت فيالفايسبوك،ارجو الرد

    • @MohammedMohammed-kg3nv
      @MohammedMohammed-kg3nv 5 років тому

      لا لم اتابع الفيسبوك

  • @Mayar_nem
    @Mayar_nem Місяць тому

    هذا الدكتور و الدكتور بيرج يعطون نفس المعلومات متطابقة تماما.

  • @سمرشوقي-ف1ق
    @سمرشوقي-ف1ق 5 років тому +3

    يااااالله ما احلا محاضراتك دكتور ..مشكور ..ولايك

  • @AaAa-he7mh
    @AaAa-he7mh 4 роки тому +2

    تحية احترام وتقدير دكتور متتبعتكم من المغرب

  • @قناةالمودة-م3ت
    @قناةالمودة-م3ت 3 роки тому +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه أجمعين

  • @karvtctv1458
    @karvtctv1458 3 роки тому

    شكرا يأخي العزيز على كل هذه التوضيحات

  • @deaaali2402
    @deaaali2402 5 років тому +4

    شكر لك من العراق
    معلومات قيمة

  • @maysamim1601
    @maysamim1601 2 роки тому

    بارك الله فيك يا دكتور وجزاك الله كل خير

  • @hayatsif6157
    @hayatsif6157 4 роки тому +4

    جزاك الله خيرا جزائر ية مرت من هنا🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  4 роки тому +1

      تحياتي

    • @hayatsif6157
      @hayatsif6157 4 роки тому

      @@samarasketolife شكرا على الترحيب🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @souadb3715
    @souadb3715 3 роки тому

    حفظكم الرحمان يادكتور بالتوفيق إن شاء الله أنا من المغرب

  • @منىالصكَر
    @منىالصكَر 4 роки тому +5

    السلام عليكم دكتور الله يرضى عليك كل الاعراض اللي ذكرتها عن نقص الزنك تقريبا عندي اسال حضرتك اذا اتناول حبه الزنك هل يضر او يتعارض مع حبوب مكمل الحديد سوفت ايرون لاني اعاني من فقر دم واتناول حبه Dلان عندي نقص بهذا الفيتامين ارجو الرد وماهو افضل وقت لتناول حبه الزنك صباحا ام مساءا انتظر الرد بفارغ الصبر منى من العراق وشكرا

  • @حنانالصلاحي-ي7ب
    @حنانالصلاحي-ي7ب 5 років тому +6

    شكراً بارك الله في امثالك جعل ماتقدم في ميزان حسناتك 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @kawtherbaloul5695
    @kawtherbaloul5695 4 роки тому +1

    شكرا دكتور على كل هذه المعلومات القيمة استفدت الكثيرمن هذه الحصة اشكرك مرة ثانية على الشرح المفصل انشاء الله راح اعمل فحص للزنك مع انو حياتي كلها فحوصات من فضلك دكتور انا عندي التهاب في الجهاز المناعي يعني الكريات البيضاء اكثر من الازم وهذا يسبب لي اعياء دائم هل يعني انو عندي نقص في الزنك اجبني من فضلك دكتور.👌🌹👑💎🇩🇿🇩🇿

  • @zizouzahira8318
    @zizouzahira8318 5 років тому +4

    Un grand merci pour tous les renseignements, très intéressant

  • @سجىسجى-د1ع
    @سجىسجى-د1ع 5 років тому +1

    شكرا لك دكتور. ماهي الفواكه التي تثبت الوزن بالكيتو والمسموحه

  • @my-techmotors5481
    @my-techmotors5481 5 років тому +6

    الله بتستاهل احلى لايك يا دكتور

  • @hayatbadja3982
    @hayatbadja3982 5 років тому +3

    الله يعطيك العافية دكتور دائما جديد منك شكرا جزيلا لك 😀😀

  • @Roseblossom-t8s
    @Roseblossom-t8s 3 роки тому +1

    اضيف على معلوماتك كمان من اعرآض نقصالزينك زيآده وتكاثر الشيب الكثيف في الشعر وزياده ترهلات الجلد

  • @miss.mariya9170
    @miss.mariya9170 5 років тому +4

    من فضلك دكتور انا شعري ضعيف جدا ولايطول وحتى في فراغات مخيفة منذ شهر. تقريباً بدأت بأخذ حبوب الزنك وتوقف التساقط نوعاً ما سؤالي دكتور كم المدة. التي علي ان اخذ فيها حبوب الزنك؟؟؟؟

    • @thraaenama7575
      @thraaenama7575 4 роки тому

      اشلون عرفتي عندج نقص الزنك ارجو الرد لان شعري كولش يوكع

    • @miss.mariya9170
      @miss.mariya9170 4 роки тому

      @@thraaenama7575
      من اليتويوب من اعراض نقص الزنك كلها عندي فعرفت عندي

  • @eiadalnajjar6223
    @eiadalnajjar6223 4 роки тому

    انت رائع هاي المعلومات الاطباء ما حولي اياها

  • @sbahali2310
    @sbahali2310 5 років тому +3

    نريد مزيد من هيج فديوات عن المعادن ونقصها

  • @firasalhasan7454
    @firasalhasan7454 5 років тому +7

    والله بستاهل مليون لايك...الله يزيدك.... في بالمانيا كتير عنا انواع كريمة وسؤالي هل كريمة الفريش مخصص للقهوي من مشتاقات الحليب ..هل هذا كيتو

  • @amnamohammad7789
    @amnamohammad7789 4 роки тому +2

    تكلم لنا عالمواعيد لنأكل بها الفيتامين والمعادن ووو

  • @علمواأبناؤكم
    @علمواأبناؤكم 4 роки тому +8

    أنا اشتريت الزنك كبسولات ..... ما هي مدة اخذها ... شهر او اكثر ؟ أرجوا الإجابة .... من الجزائر

    • @takwa1874
      @takwa1874 4 роки тому

      منين شريتها من دزاير ... و بشحال تعيش خويا ؟؟؟

    • @بصطاملؤي
      @بصطاملؤي 4 роки тому

      @@takwa1874 عند الصيدلي متوفرة ب كثييير من الأنواع انا اشتريتها ب 90 آلف علبة فيها 30 قرص

    • @يوسفالشريف-ت6ل
      @يوسفالشريف-ت6ل 3 роки тому

      كم النسبه الي اخذتيها

  • @auatefkassab9130
    @auatefkassab9130 5 років тому +2

    شكرا دكتور احمد الحلقة مفيدة جدا عندي تساقط شعر وتكسر اظافر ستفدت كثير من هالحلقة يعطيك الف عافية

  • @ryodaytg9082
    @ryodaytg9082 5 років тому +4

    بارك الله فيك 👍👍

  • @shukrimohamud5354
    @shukrimohamud5354 4 роки тому

    جزاك الله خير . فيديو اتك سريعة وما نشعر بالملل واستفدنا كمان وشكرا

  • @اؤٰؤٰماخٰديدٰااتٰ
    @اؤٰؤٰماخٰديدٰااتٰ 5 років тому +3

    صباح الخير جزاك الله خير ع الفيديوات وتعبك ويانه اني 6اشهر كيتو الحمد لله نزلت كثير باقيلي قليل وا وصل للوزن المثالي اريد ابلش بنضام غير الكيتو احتاج الفواكه والخضروات لان اني عندي امراض مزمنه واحتاج الفواكه بشنو تنصحني ربي يوفقك

  • @مفروشاتالمجداكادير-ف6ش

    السلام دكتور ممكن اعرف السبب في الاختناق والدقات القلب السريعة مع نغزة

  • @يوسف-و7س6ز
    @يوسف-و7س6ز 4 роки тому +6

    دكتور عفيه اصير عندي سخونة بوجهي ويطلع عندي احمرار الخدود ويختفي ويرجع وخاصتا بلشمس

    • @البلوغرانابارسا-ي3ش
      @البلوغرانابارسا-ي3ش 4 роки тому

      اني ايضا صار عندي احمرار وانتفاخ تحت العين

    • @wafa_fa8036
      @wafa_fa8036 4 роки тому +1

      هذا مرض جلدي يسمى الوردية .اعاني منه ايضا

  • @susisusi3802
    @susisusi3802 5 років тому +1

    شكرا دكتور ..ماشاء الله عليك وربي يحفظك

  • @rashaalezzi9308
    @rashaalezzi9308 5 років тому +8

    شكرا جزيلا على كل ماتقدمه ياأستاذنا الغالي.. سؤالي عمري٥٣ وعندي تساقط شعر وسويت تحليل زنك وطلع ٣٧.٨شلون ارفع النسبه عدا الاكل مع الشكر💐💐

  • @bariastaytee5754
    @bariastaytee5754 4 роки тому

    بارك الله بك ياخضرة الدكتور

  • @munamohammed5526
    @munamohammed5526 5 років тому +3

    سبحان الله أغلبها موجوده فيني 🙆

  • @chamsschamss1975
    @chamsschamss1975 2 роки тому +1

    شرح دقيق ومتمكن

  • @surathafer8542
    @surathafer8542 5 років тому +4

    اكيد لايك

  • @cheimachichi8846
    @cheimachichi8846 4 роки тому +4

    من فضلك عندي مشكل فتناسق جسمي ملفوق اسمن من تحت رغم أني ضعيفة عندي كرش كبيرة ماهو الحل من فضلك

    • @asilrosa6814
      @asilrosa6814 4 роки тому

      حتى أنا نفس المشكل مع أني عملت رجيم ولكن لم تختفي دهون البطن

    • @MM-fi2cg
      @MM-fi2cg 4 роки тому +2

      علاج غير متوقع هتجيبي كيس بلاستك من اللي هو بيتلف بيه الاكل وللفي بحكمه علي بطنك وعلي كل المناطق اللي انتي عوزه تخسيسيها وامشي علي رجيم الخضار والخس جربيها واتمرني بحكمه مع الجري وخلي عندك صبر مش اقل من ساعه جري جربي لمده شهر ونصف هتدعيلي انا مدرب ولا تخدي كلامي بستهزاء صدقيني نفذي هذا هتدعيلي

    • @asilrosa6814
      @asilrosa6814 4 роки тому +1

      @@MM-fi2cg شكرا سأجربها انشاء الله 👍

    • @MM-fi2cg
      @MM-fi2cg 4 роки тому +1

      Asil Rosa العفو اختي رمضان مبارك هذه جايبه نتيجه فعاله مع كل اللي بنصحهم بيها اتمني لكي التوفيق

    • @asilrosa6814
      @asilrosa6814 4 роки тому +1

      @@MM-fi2cg شكرا أخي رمضان مبارك 👍

  • @نهرالابتسامة
    @نهرالابتسامة 4 роки тому +2

    لو تكرمت دكتور .. ايش هي النوعية الممتازة والعضوية للزنك

  • @Ayo_769
    @Ayo_769 5 років тому +3

    رب يعطيك العافيه

  • @nadiasdeliciousdishes
    @nadiasdeliciousdishes 5 років тому +2

    شكرا لحضرتك دكتور

  • @faridadida5904
    @faridadida5904 5 років тому +4

    بارك الله لك ابنى سماره من غير فيديوهاتك بنحس بضياع

  • @kewseralabdo8152
    @kewseralabdo8152 4 роки тому +1

    شكرن الك عا معلومات وشرح كتير ممتاز الله يعطيك العافيه

  • @nourminoucha3397
    @nourminoucha3397 5 років тому +4

    اهلا دكتور حفظك الله ممكن سؤال بنت 7سنوات شعرها يسقط كتير لون اسنانها سفراء ممكن اعرف السبب؟اختك من المغرب وشكرا

    • @Lili-eq1fq
      @Lili-eq1fq 5 років тому +2

      يمكن عندها فقر الدم ..انصحك بمتابعه الدكتور كريم علي قناه فكر ثاني رائع

    • @nourminoucha3397
      @nourminoucha3397 5 років тому

      @@Lili-eq1fq jazaki lah kola khayr

    • @salmasalma-ms8wl
      @salmasalma-ms8wl 5 років тому

      مثل بنتي طلع عندها غدة درقية ونقص فيتامين د والحديد اعملي لبنتك تحاليل فورا

    • @nourminoucha3397
      @nourminoucha3397 5 років тому +1

      @@salmasalma-ms8wl kam 3omraha ? Chafaha lah wa3afaha

    • @salmasalma-ms8wl
      @salmasalma-ms8wl 5 років тому

      3omraha 9sinine chokran okhti , inchallah khir

  • @زهورالحياة-ز7ر
    @زهورالحياة-ز7ر 3 роки тому

    تستاهل مية مليون لايك احسنت

  • @madihlal5666
    @madihlal5666 4 роки тому +4

    والله شرح جميل ومفيد

  • @dalalhemier3807
    @dalalhemier3807 3 роки тому +2

    هل استطيع شرب دواء زنك من عند صيدلية بدون استشارة طبيب هل فيها تاثيرات في حالة عدم وجود نقص الزنك وهل عرض واحد يكفي من الذي ذكرتهم !؟

  • @anlove1153
    @anlove1153 4 роки тому +8

    دكتور ممكن تشرحلنا عن اغذيه ومشروبات مفيده لمرضى السكري الجدد

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  4 роки тому +1

      احضر حلقة الرجيم الكيتوني للمبتدئين

  • @stylebea526
    @stylebea526 5 років тому +6

    اي الماكولات التى تحتوي على زنك ؟ شكرا دكتور على كل المعلومات القيمة متابعتك من الجزائر

  • @ahmedahmeddd6428
    @ahmedahmeddd6428 4 роки тому +1

    افدتم بارك الله فيكم ووفقكم

  • @areej.0096
    @areej.0096 5 років тому +3

    يعطيك العافية👍👍👍🌹