👩🏻‍🍳 TIPS para cocinar si tienes DIABETES

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  • Опубліковано 24 лис 2024
  • ¿Puedo comer pizza si tengo diabetes? En este video te ayudamos a preparar tus platillos favoritos de maneras más saludables para que no te quedes con el antojo.
    Nos acompaña la Nutrióloga y Educadora en diabetes, Montserrat Espinosa, para hablar sobre recomendaciones generales a la hora de preparar la comida en personas que viven con diabetes.
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КОМЕНТАРІ • 62

  • @MotoBiker6
    @MotoBiker6 3 місяці тому +2

    Hola soy la sra Vaquez muy buena su información gracias ❤

  • @JuanaPonce-lh6zz
    @JuanaPonce-lh6zz 9 місяців тому +2

    Yo soy juanis tengo 70 años prediavetica muy interesante sus temas gracias Dios los acompañe siempre

  • @adrianavazquez57
    @adrianavazquez57 10 місяців тому +2

    Bendiciones y gracias por compartir estos temas muy importantes para todos y sobre todo para la gente que padecen diabetes..yo soy prediabetica..agradesco saber estos maravillosos consejos..🙏🙏🙌❤❤❤❤❤❤👍

  • @susyromero4278
    @susyromero4278 6 місяців тому +1

    He estado viendo sus videos, toda la semana, y he aprendido mucho,, no soy diabetica, pero mi madre si, y creo que independiente de que si somos o no, debemos cuidarnos, es mejor la prevención, gracias

  • @denydominguez7806
    @denydominguez7806 Рік тому +2

    Gracias por tantas informaciones tan interesantes Dios los bendiga soy República Dominicana

  • @rosalbacamacho631
    @rosalbacamacho631 Рік тому +6

    Gracias Doc❤ gracias este video es el que nececito,estoy muy confu dida 😢 con esto de la prediabetis y asustada.att Rosalba.Dios los bebdiga .

  • @JuanaPonce-lh6zz
    @JuanaPonce-lh6zz 9 місяців тому +2

    Muchas gracias por compartir excelente

  • @catalinagaytan6401
    @catalinagaytan6401 Рік тому +3

    Saludos dr. Muchas gracias excelentes video, muy buena información.👍🙏💚

  • @gilbertgarza3716
    @gilbertgarza3716 9 місяців тому

    Hola Dr,Elias lo e seguido en UA-cam y sigo Aprendiendo Grasias.Have a Good day desde N.Y. City..

  • @susiesterman4573
    @susiesterman4573 Рік тому +2

    Buenos días, soy nuevita tema diabetes me encanta su canal ,aprendo mucho y los sigo ,porqué desde ,casa es ideal estoy con nutricionista y endocrinólogo ,sin embargo con ustedes me siento super protegida gracias DESDE ROSARIO ARGENTINA ❤😊

  • @empresasvaggu9907
    @empresasvaggu9907 Рік тому +2

    Urgente necesito recetas de desayuno para paciente que sufre hipoglucemia. Gracias

  • @silviarico1209
    @silviarico1209 2 роки тому +4

    Muchas gracias es muy gran información para mi salud Dios les Bendiga mucho mucho por su gran ayuda son muy buenas personas por preocuparse por ayudar al mundo Elías y sus amig@s nutriologas q trae aquí a nuestro servicio👏👍🙌😘😘

  • @patriciacordero9181
    @patriciacordero9181 Рік тому +6

    Buenos dias, escucho a la nutricionista que es lo se puede comer, seamos sinceros la mayoría de los diabeticos somos gordos y somos amantes a la comida, si se come aunque sea un poco de carbohidratos como el arroz, papá tortillas y espaguetis, no vamos a comer poco siempre se come de más y se nos sube el azúcar, para comer carbohidratos es porque ya tiene controlado la azúcar y dejar por completo los medicamentos, oigo que se debe de usar cremas o leche descremado, pero todos los productos descremado tienen más azúcar que la leche entera, hay algo que no entiendo, cuiden lo que dicen porque eso más bien sube el azúcar! Soy paciente de 20años de padecer y hoy tengo la azúcar controlada sin medicamentos

  • @reinadiaz3548
    @reinadiaz3548 Рік тому +2

    Gracias doctor elias dios los bendiga

    • @Diabesmart
      @Diabesmart  Рік тому

      Gracias Reina, igualmente! ❤️

  • @angelamajluf2903
    @angelamajluf2903 Рік тому +3

    Gracias por la ayuda . A veces tengo ganas de tomar sopa pero pensaba que no podía tomarla. Una pregunta cómo se hace la sopa de lentejas? Gracias un cariño 😗

  • @socorronajera6168
    @socorronajera6168 Рік тому +1

    Excelente sigo aprendiendo 😊

  • @mariadoloresmerino8210
    @mariadoloresmerino8210 Рік тому

    Gracias por todo lo que nos enseñais. Tengo diabetes, tiroides trigliceridos muy altos👍desde españa

  • @mauravanya3855
    @mauravanya3855 Рік тому

    Gracias a los dos muy Buena información, gracias otra vez..

  • @MariaHerrera-wq5ys
    @MariaHerrera-wq5ys 2 роки тому +2

    Gracias por compartir

  • @alfredofelicesguerra4243
    @alfredofelicesguerra4243 Рік тому +1

    Gracias por la informacion !!!!!!!!!!!

  • @soy_yo_catalina
    @soy_yo_catalina Рік тому +1

    Excelente tip. Gracias, doctores. 😊

  • @zulaymaferrer5756
    @zulaymaferrer5756 Рік тому

    Excelente videos. Felicidades e inmensa gratitud ❤ Dios los bendiga 🙏

  • @norapena8271
    @norapena8271 Рік тому +1

    Woow!! Soy de monterrey y soy diabética

    • @Diabesmart
      @Diabesmart  Рік тому +1

      Saludos Nora hasta Monterrey!! 🇲🇽❤️

    • @norapena8271
      @norapena8271 Рік тому

      @@Diabesmart ya me subscribi a su canal excelente información

  • @Norma_EME
    @Norma_EME Рік тому +2

    Escucho desde Argentina, para nosotros las tortillas son otra cosa y las quesadillas no se conocen. Recuerden que llegan a otros países con costumbres distintas. Muy interesantes son sus videos.

    • @Diabesmart
      @Diabesmart  Рік тому +4

      Gracias por tu comentario, me apena, nunca imaginamos que llegaríamos a tanta gente. Inicialmente fue un en vivo para nuestros pacientes. Saludos!

  • @griceldamondragon4382
    @griceldamondragon4382 2 роки тому +2

    Gracias, muy buena información.

  • @ruthrivera9582
    @ruthrivera9582 2 роки тому

    Muchas gracias doctores dios me los cuude muchicima para seguir con su platica

  • @rosaramirez-fv4xy
    @rosaramirez-fv4xy 2 роки тому +1

    Muy buen programa e informativo quisiera saber si ustedes conocen una escuela de nutrición en línea

  • @gisellecarolinarojasmontie5216
    @gisellecarolinarojasmontie5216 3 роки тому +1

    Gracias Doctor Elías por tan buena información 😃

  • @Norma_EME
    @Norma_EME Рік тому +7

    La pizza con base de coliflor NO ES PIZZA! No se puede disfrazar tanto la pizza que ES MUY RICA. Si es así, elijo renunciar a la pizza! Si viajan a Buenos Aires coman pizza en Las Cuartetas y sabrán que es UNA SEÑORA PIZZA. 🍕 … Nosotros, los diabéticos sufrimos con la comida!😢

  • @enriquehuilotl7564
    @enriquehuilotl7564 8 місяців тому

    Gracias doctor muy buena información pero tengo una pregunta un diabético puede comer carne de soya

  • @leonelaulloa560
    @leonelaulloa560 2 роки тому +2

    Para las personas que tiene reflujos gástrico y diabetes doctora

  • @agloriadiaz4471
    @agloriadiaz4471 Рік тому

    Hola Dr Elias, en septiembre/23 me detectaron diabetes en la hemoglobina glucosilada, mi pregunta en concreto, porque tengo muchísimas dudas, es que opinan del pan hecho con masa madre y que cantidad debe uno consumir?

  • @damarisrosadp3858
    @damarisrosadp3858 Рік тому

    excelente

  • @glorianava6411
    @glorianava6411 Рік тому

    Me gusto mucho este vídeo. Como me puedo comunicar con la Dr. Adermia Vargas?

  • @ruthrivera9582
    @ruthrivera9582 2 роки тому

    Entonce por favor si se puede consumir el q monzzarella

  • @mariadelaasuncionaldana8123

    Excelente y delicioso

  • @silviaacevedo1980
    @silviaacevedo1980 6 місяців тому

    Lenteja es muy saludable

  • @Jorge-jh1ug
    @Jorge-jh1ug 2 роки тому +2

    DR. UNA CONSULTA, 122 EN AYUNAS Y 5.2% DE GLICOSILADA ES PREDIABETES?

    • @Diabesmart
      @Diabesmart  2 роки тому +1

      Hola Jorge, este video te puede ayudar a orientarte mejor ua-cam.com/video/efJqYCpeN5E/v-deo.html

    • @claraaceituna7007
      @claraaceituna7007 2 роки тому

      @@Diabesmart mi

  • @Norma_EME
    @Norma_EME Рік тому +2

    La nutricionista indica la medición en taza pero no dice si es de té o taza de desayuno. Por favor, creo que debiera decir el equivalente en gramos y si es cocido o crudo. De esa forma cada uno sabrá cuál es su taza. Gracias.

  • @MariaHernandez-ee4qe
    @MariaHernandez-ee4qe 2 роки тому +2

    Gracias por hacer ese video es de mucha ayuda pero ustedes ablan super bien pero cuando te detectan una enfermedad y buscas ayuda los doctores el nutriologo no estan ahi te dicen que hagas una cita y te la dan al mes mes y medio a y primero quieren su pago que etica prefesinal y moral es Esa

    • @Diabesmart
      @Diabesmart  2 роки тому +2

      Hola Maria gracias por tus palabras. Estoy de acuerdo, hay poca empatía y cultura de educar al paciente y adaptarse a sus necesidades. Saludos! 🥰

  • @RosaMaria-yj2jw
    @RosaMaria-yj2jw Рік тому

    solo se puede comer 1/2 taza de frijoles??? 😭 o sea una dozena???

    • @Diabesmart
      @Diabesmart  Рік тому

      No, media taza es una porción de carbohidratos. Las porciones que puedes comer en el día dependen de cada persona.

  • @vilmaruizchilcon7433
    @vilmaruizchilcon7433 5 місяців тому

    El garbanzos es sin cáscara o con

  • @yahfah100
    @yahfah100 6 місяців тому

    👎🏿

  • @damarisrosadp3858
    @damarisrosadp3858 2 роки тому +3

    mil gracias por enseñarnos

  • @liliaelenaguarnerosaguilar634
    @liliaelenaguarnerosaguilar634 Рік тому +1

    GRACIAS.
    Buenos tips👌