Hautpflege: Routinen und Tipps für eine gesunde Haut und Anti-Aging | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund

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  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 96

  • @Spasspolente
    @Spasspolente Рік тому +71

    Ich hatte schon sehr früh eine Zornesfalte, da ich sehr lichtempfindlich bin. Hatte schon mit dem Gedanken gespielt, die kosmetisch behandeln zu lassen, bis mein Chef mich zufälligerweise davon abgebracht hat. Als ich gerade in einem Teams Meeting über etwas nachdachte und dabei wie immer durch meinen Denkerblick meine Zornesfalte aktivierte, sprach er mich auf jenen Blick an. Er nannte meine Zornesfalte „Denkersixpack.“ Den Spruch fand ich so gut, dass ich an dem Tag meine Zornesfalte akzeptierte 🤷🏼‍♂️😂 It’s a part of me and so be it.

    • @saso5833
      @saso5833 Рік тому +5

      Habe die auch seit ich 30 bin... Mich stört sie auch, aber würde nicht so weit gehen, da was spritzen zu lassen.

    • @ich6839
      @ich6839 Рік тому +1

      Genau das gleiche Problem habe ich auch 😩😣

    • @pabo4322
      @pabo4322 Рік тому +13

      Das ist ja eine super Deutung Ihres Chefs!!! Und lässt leichter/ schöner leben damit. Danke!

    • @knuffelmaus7175
      @knuffelmaus7175 Рік тому +2

      Ja, angeblich kann man dann auch wirklich besser denken :D Ob das auch heißt, mit Botox denkt man schlechter? ^^

    • @845eicuepmyqq9o
      @845eicuepmyqq9o 11 місяців тому +2

      Lang lebe der Pony 😅

  • @Spasspolente
    @Spasspolente Рік тому +20

    Julia Fischer ist so cute, hübsch, positiv und auch intelligent und eloquent 🫶🏼

    • @pabo4322
      @pabo4322 Рік тому +2

      Doch die Tipps zb f Cremes sind leider zu allgemein. Schade.

  • @haniekhalili784
    @haniekhalili784 Рік тому +8

    Nicht nur ausgesprochen informativ und hilfreich sondern auch sehhrrrr lustig und interessant ❤❤❤ Dankeschön ❤️❤️😊

    • @ardgesund
      @ardgesund  Рік тому

      Danke für die lieben Worte! 🤗

  • @gundehamraths5293
    @gundehamraths5293 10 місяців тому +8

    Mandeln enthalten viel Gutes gegen Falten, 2 Hände voll täglich ? + 10kg, polstert die Haut schön von innen auf😂😂😂aber ansonsten ein super Video, ich bin Fan von Frau Fischer ! 👍🏻

  • @ellencarrington4245
    @ellencarrington4245 Рік тому +10

    Tolle Tipps, die ich überwiegend schon so praktiziere. Super auch Dein Hinweis, liebe Julia, dass es keinen Sinn macht, Geld für überteuerte Cremes mit Kollagen & Hyaloron auszugeben 🙏👍👏
    Bin auch ein Fan davon geworden, die Haut, besonders im Gesicht, nur mit Wasser zu reinigen. Benutze aber dafür immer noch ein Mikrofaser Gesichtsreinigungstuch, um alle Bestandteile dekorativer Kosmetik gründlich zu entfernen 💡

  • @mahak256
    @mahak256 Рік тому +11

    Danke für die Tipps.
    Zucker zu vermeiden spielt auch eine positive Rolle

    • @Ja_varreck
      @Ja_varreck Рік тому +4

      Für den gesamten Organismus ist es ratsam Zucker zu meiden 😊

  • @Tanguy2030
    @Tanguy2030 9 місяців тому +5

    Ich nutze seit Jahren Sonnenschutz 50, Vitamin C, Retinol, und LED Licht Maske. Damit bin ich (60) sehr zufrieden 🖖

    • @LunaL.
      @LunaL. 5 місяців тому

      Darf ich dich fragen, welche Creme du benutzt?

    • @sinala3049
      @sinala3049 3 місяці тому

      Retinol und vitamin C sollte man aber nicht kombinieren

    • @Tanguy2030
      @Tanguy2030 3 місяці тому +1

      @@LunaL. mein Vitamin C Serum mische ich mir immer selbst. Nach einer Anleitung von Doktor Julie hier auf UA-cam. Mein Retinol Serum ist das von ceraVe und darüber die Retinol Creme von Oley 👋🏼

    • @Tanguy2030
      @Tanguy2030 3 місяці тому

      @@sinala3049 das versteht sich ja wohl von selbst. Vitamin C morgens LED Abends

  • @EnglishLessonswithKevin
    @EnglishLessonswithKevin Місяць тому

    Tolle Tipps, gute Deutsch-Übung mit der hübschen Julia. 🥰

  • @linkinparkroxx
    @linkinparkroxx 7 місяців тому +4

    Weniger ist mehr bei mir.
    Jede Woche 1x ein sanftes Peeling, jeden Tag Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutzfaktor.
    Komme damit persönlich sehr gut aus.

  • @NA-tc5pi
    @NA-tc5pi 28 днів тому

    Ich benutze Mary Kay Pflege jeden Tag morgens und abends und bin sehr zufrieden.

  • @AnakwanarTV
    @AnakwanarTV Рік тому +1

    Also ich mache mir eine eigene Creme - OPC mit L-Carnosin + Cistus Incanus Sud + DMSO bevor ich die Creme mir auftrage wird das Gesicht gewaschen und mit einem Peeling Handschuh. Danach wird das Gesicht Massiert mit einer Massage Pistole Passenden Aufsatz . Jetzt kanns losgehen. Ich bin 40 und alle sagen ich sehe aus wie 25 🙂 Das meiste ist aber Innere Anwendung was ich so betreibe. Extrakte Gluthation usw.

  • @josieminro303
    @josieminro303 6 місяців тому +1

    Kokosöl abends nach der Gesichtspflege. Morgens nehme ich einen Esslöffel in den Kaffee und der Kaffee schmeckt sehr lecker.
    Kollagenpulver täglich auch im Kaffee. Was meinen Sie dazu? Vielen Dank für Ihre wertvollen Tipps.

    • @ardgesund
      @ardgesund  5 місяців тому

      Gerne würden wir dir helfen. Wir, das Social Team von ARD Gesund, dürfen aber nicht individuell beraten. Wende dich am besten an eine Praxis des Vertrauens in deiner Nähe. Vielleicht helfen dir die Infos von dieser Seite auch etwas weiter: www.ndr.de/kollagen100.html
      Wir wünschen dir alles Gute!

    • @hollygolightly4710
      @hollygolightly4710 4 місяці тому

      Öl trocknet die Hait aus :(

  • @gabymaerkle1426
    @gabymaerkle1426 Рік тому +1

    Danke für die Aufklärung Liebe Grüße

  • @claudiaw7210
    @claudiaw7210 Рік тому +11

    Ausreichend Wasser trinken!!

  • @nostrawplease2010
    @nostrawplease2010 28 днів тому +1

    @ardgesund vielleicht könnt ihr da nochmal drauf eingehen:
    1) nur Wasser entfernt doch nicht gründlich genug Sonnenschutz und Make up. In einem anderen Video der ARD wurden Syndets empfohlen
    2) Vitamin C und Vitamin A sollte man wegen der Gefahr von Reizungen nicht in der gleichen Routine verwenden, das sollte man vielleicht dazu sagen 🤔

    • @ardgesund
      @ardgesund  28 днів тому

      Danke dir, das geben wir gerne an die Redaktion als Anregung für zukünftige Beiträge weiter👍

  • @angelikafrisch8094
    @angelikafrisch8094 Рік тому +4

    Sehr informatives Video. 👍
    Mich würde mal die Hautpflege bei Rosacea interessieren.
    Darf man sein Leben lang nur noch die vom Arzt verschriebene Creme nehmen? 🤔
    Welche Sonnenschutzcreme, welche Seife? 🤔
    Ich habe von der Apotheke mal ein paar Proben bekommen, darunter auch für "Couperose". Darf ich die nehmen oder ist das was anderes? 🤔
    Gibts wirklich keine Heilung? 🤔
    Danke für eure tollen Sendungen. 👍 😊 🌞 🍀

    • @cathrinharter2642
      @cathrinharter2642 10 місяців тому +1

      Mir und meiner Schwester hilft die "Anti-Rötungen Kaschierende Tagespflege mit LSF 25" von Eucerin und der Zuckerverzicht

    • @angelikafrisch8094
      @angelikafrisch8094 10 місяців тому

      @@cathrinharter2642 Dankeschön 🌞 🍀

    • @bkorkmaz
      @bkorkmaz 10 місяців тому +1

      Paulas Choice hat gute Produke auch für Menwcheb mit Rosecea. Ich selbst habe zwar kein Rosecea, aber sehr trockene Haut, die zu Dermatitis neigt. Die Produkte von Paulas Choice kann ich super benutzen. Mit anderen Produkten hatte ich das Problem, dass die Peelings meine Haut zu sehr ausgetrocknet haben. Es gibt verschiedene Produkte für verschiedene Hauttypen bei PC, man muss die geeigneten Produkte raussuchen, aber auf deren Seite, wird man gut beraten.

    • @angelikafrisch8094
      @angelikafrisch8094 10 місяців тому

      @@bkorkmaz Dankeschön 👍🌞 🍀

    • @ursulakunz667
      @ursulakunz667 5 місяців тому

      😅​@@bkorkmaz

  • @NN-mt5kc
    @NN-mt5kc Рік тому +7

    Ich mache dasselbe wie Sie auch ,Hyaluron in die Wangen und etwas botox in die Stirn .❤
    Ansonsten eine Feuchtigkeitscreme die gut einzieht und nicht so viele Inhaltsstoffe hat für 1 Euro aus dem dm.

  • @s.a.1538
    @s.a.1538 Рік тому +3

    Ernährung ist sehr wichtig

  • @HananSalwati
    @HananSalwati 2 місяці тому

    Herzlichen Dank ! Was halten sie Von Rot und Gelblicht und RF therapies für die Gesicht hat?

  • @sunshine-tr9ks
    @sunshine-tr9ks Рік тому +3

    Danke für das Video, ich habe eine Frage, was denken Sie über Kollegen Tabletten? Ich denke die macht auch kein Sinn, es gibt aber viele Werbungen. Es enthält auch manchmal überdosis vitamine

    • @alexander_richter
      @alexander_richter 3 місяці тому +1

      doch, Kollagenpeptide funktionieren. Ist nicht nur gut fuer die Gesichtshaut sondern fuer den ganzen Koerper und die Gelenke.

  • @anna-lenas8347
    @anna-lenas8347 23 дні тому

    Welche Gesichtsreinigung sollte man abends verwenden, um den Sonnenschutz runterzubekommen?

  • @heidieggersberger8842
    @heidieggersberger8842 7 місяців тому

    Ja, vielen Dank, wurde ja von Ihnen erwähnt

  • @S04265
    @S04265 2 місяці тому +2

    Wie wäre es denn mit "in Würde altern" ? Falten gehören zum Alterungsprozess dazu , ebenso graue Haare. Man lebt stressfreier, wenn man das akzeptiert.😀

  • @crissi401
    @crissi401 Рік тому +11

    Ich nehme reine Sheabutter und ernähre mich größtenteils gesund.

    • @ritamaria3423
      @ritamaria3423 Рік тому +2

      Welches Produkt nimmst du?

    • @crissi401
      @crissi401 Рік тому +6

      BIP Shea-Butter unraffiniert. Das ist wichtig damit man alle Inhaltsstoffe hat

  • @heidieggersberger8842
    @heidieggersberger8842 7 місяців тому +2

    In welchem Video kommt nochmal das mit den abgekühlten Nudeln, Kartoffeln und Reis vor...Ich finde es nicht mehr, wer kann mir helfen, danke

    • @ardgesund
      @ardgesund  7 місяців тому +3

      Meinst du vielleicht den Beitrag zu resistenter Stärke? 😊 www.ndr.de/staerke100.html

  • @natlinux
    @natlinux 3 місяці тому +1

    Ich bin 42 ich finde ich hab nicht unbedingte schöne Haut aber auch keine sehr schlechte. Und ich nutze gar nichts. Ich schminke mich nie und hab selten bzw wenig Pickel. Ich wüsste jetzt nicht wieso ich anfangen sollte mich einzucremen.

  • @balancekaty7690
    @balancekaty7690 2 місяці тому

    Was hältst du von microneedling ?

  • @pabo4322
    @pabo4322 Рік тому +8

    Danke, ich hab die Inhaltsstoffe gegoogelt und es gibt leider keine Creme damit, höchstens 2 Wirkstoffe in einer Creme und das ist dann wieder recht teuer. Hat jemand Tipps zu einem Produkt?

    • @BoobSisters2
      @BoobSisters2 Рік тому

      Ich empfehle ein Serum mit Retinol zu verwenden (aber Sonne unbedingt vermeiden! Im Winter ist es eher geeignet). Gute und preiswerte Produkte gibt es zB. von The Ordinary.

    • @pabo4322
      @pabo4322 Рік тому

      @@JJusticee danke!!!!

    • @pabo4322
      @pabo4322 Рік тому +1

      @@JJusticee sorry, ich hab grad die Vitamin c Creme Baker gegoogelt und das Ergebnis war: nicht so empfehlenswert. Es müsste auch ein pumpspender sein, da Luft die Wirkung hindert.

    • @NN-mt5kc
      @NN-mt5kc Рік тому +1

      Ja die blaue Körper und gesichtcreme von balea. Kostet 1 Euro und was und zieht super ein ,außerdem hat sie bei Stiftung Warentest sehr gut angeschnitten.
      Ich spare mir lieber das Geld und gebe etwas hyaluron in die Wangen

    • @pabo4322
      @pabo4322 Рік тому

      @@JJusticee sorry, Autokorrektur: natürlich Vitamin C Creme von Balea, nicht Baker.

  • @jason.3475
    @jason.3475 10 місяців тому +1

    Q10 würde nicht erwähnt, oder? Steht in der Beschreibung aber im Video konnte ich zu nix zu hören..

  • @Go_to_Palestine
    @Go_to_Palestine Рік тому

    Danke!

  • @marisad.a.1063
    @marisad.a.1063 17 днів тому

    Bei ihrer glatten schönen Haut würde ich gerne wissen, was sie auf die Haut packt!

  • @linguaphile9415
    @linguaphile9415 3 місяці тому +2

    Boah, ich kriege von Mandeln immer heftige Blähungen, egal ob blanchiert oder nicht.

  • @Gamer3172
    @Gamer3172 Рік тому +1

    Mandeln haben allerdings auch n Omega 6 zu 3 Verhältnis von 1900:1 ( garnicht so geil)

    • @kidaria1333
      @kidaria1333 4 місяці тому +2

      Sind insgesamt trotzdem sehr gesund. Nur halt nicht zu viel.

    • @sequenzchen3839
      @sequenzchen3839 3 місяці тому

      Es sind etwa 260:1.

  • @ulrikejerisch284
    @ulrikejerisch284 5 місяців тому +4

    Kann man nicht normal altern! 😉

  • @elifgedik3524
    @elifgedik3524 Рік тому +3

    kannst du uns Tagescremes empfehlen wo das gesagte drinn ist?

    • @ardgesund
      @ardgesund  Рік тому +1

      Leider dürfen wir dir keine spezifischen Produkte empfehlen

  • @tunefisch84
    @tunefisch84 Рік тому

    bringen hyaluron kapseln etwas? da hyaluron von außen ja wohl recht wenig nützt.

    • @kidaria1333
      @kidaria1333 4 місяці тому

      Na ja es gibt schon extra 3-phasen hoch-, mittel- und niedrigmolekular hyaluron gel, die Frage ist nur ob es die teuren Preise rechtfertigt.

  • @HuBean-c3v
    @HuBean-c3v Рік тому

    super

  • @saso5833
    @saso5833 Рік тому +3

    Es gibt Cremes mit niedermolekularer Hyaluronsäure , die tiefer in die Haut eindringt. Kleineres Molekül!

    • @pabo4322
      @pabo4322 Рік тому

      Und wie gewissen sie bzw. wo sind sie zu finden? Danke!

    • @kidaria1333
      @kidaria1333 4 місяці тому

      @@pabo4322 Im Internet und natürlich nicht so billig. Z.B. Cosmaderm hat ein dreiphasen Hyaluron-gel.

  • @amirhooshangnooriara9084
    @amirhooshangnooriara9084 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @pagr2149
    @pagr2149 7 місяців тому +3

    Alles von innen einnehmen. Von außen auf geschmiert nützt gar nichts

  • @pabo4322
    @pabo4322 Рік тому +3

    Wie wärs mal mit ganz konkreten und durchführbaren Tipps, Frau Fischer?
    Damit’s nicht nur Werbung in eigener Sache ist.