Actividad física recomendada para niños y adolescentes con la Dra. Susana Aznar Laín | Webinar

El sedentarismo es un problema de todos que empieza a edades tempranas. La actividad física no solo trae grandes beneficios para la salud sino que constituye uno de los grandes pilares de la lucha contra la obesidad.
En este nuevo webinar impartido por la Dr. Susana Aznar Laín, aprenderemos lo que es la Pirámide de Actividad Física para niños, niñas y adolescentes, cómo alcanzar los niveles de actividad física recomendados y los beneficios de la actividad física para la salud.
Haz clic y disfruta del webinar completo.
Más información en nuestra Escuela de Salud Adeslas: info.segurcaixaadeslas.es/web... o en la web de Adeslas: www.segurcaixaadeslas.es/
0:00 Introducción
2:24 Bienvenida de la Doctora Susana Aznar Laín
2:47 España encabezando problemas de obesidad
3:52 Inactividad, mala adaptación y sedentarismo
8:17 Datos recientes del Estudio PASOS 2019
11:10 Recomendaciones de actividad física para niños y adolescentes
20:56 Factores psicosociales y ambientales del sedentarismo en niños
25:55 Influencias Contextuales en el Fomento de la Actividad Física
28:27 Proyecto Europeo KIM
30:30 Guía Multiplayer
31:24 Motivación para combatir el sedentarismo
33:09 Preguntas y respuestas