Eigenmobilisation des Nervus peroneus

Dieses Video ist erst nach Abklärung Ihrer Beschwerden durch einen Arzt durchzuführen. Sollten sich Ihre Symptome durch die Durchführung verstärken, wenden Sie sich an Ihren Arzt und Therapeuten.
In diesem Video zeigt Ihnen Physiotherapeut B.Sc.(NL) Tom Bäsch eine Übung zur Eigenmobilisation für den Nervus peroneus, einen Anteil des Nervus ischiadicus. Sie wird häufig angeleitet, wenn Kribbeln, oder ausstrahlende Schmerzen in den Unterschenkel und in die Kleinzehenkante des Fußes bestehen.
Die Wiederholungszahl hängt von der Schwere der Symptomatik ab. Diese sollten nach der Übung nicht vermehrt auftreten bzw. nach der Provokation nicht länger anhalten. Ansonsten sollte die Wiederholungszahl reduziert und mit der Zeit langsam gesteigert werden.

[@officet8266]

Danke für diese Übung, die man schnell mal zwischendurch in den Tagesablauf einfügen kann. Super!

[@brummel7318]

Endlich mal ein kurzes und hilfreiches video!!

[@momentumphysiotherapie725]

Danke fürs Feedback!