Hocam Merhaba, melatonin'e yaptığınız atıfa hitaben: "Dr. Matthew Walker: The Science & Practice of Perfecting Your Sleep" adlı youtube yayınında melatonine ayrılan kısımda, yapılan çalışmaların, melatoninin sadece 60-65 yaş üstü bireylerde uyku kapasitesine olumlu fayda sağladığı yani yetişkin ve gençlerde fayda sağlamadığına değiniliyor. Sizin takviye olarak kullanılması gerekiyor tavsiyeniz acaba başka fonksiyonlar açısından mıdır ?
Harikasınız 👏👏🌿
Çok teşekkür ederiz 🙏
Hocam Merhaba, melatonin'e yaptığınız atıfa hitaben: "Dr. Matthew Walker: The Science & Practice of Perfecting Your Sleep" adlı youtube yayınında melatonine ayrılan kısımda, yapılan çalışmaların, melatoninin sadece 60-65 yaş üstü bireylerde uyku kapasitesine olumlu fayda sağladığı yani yetişkin ve gençlerde fayda sağlamadığına değiniliyor. Sizin takviye olarak kullanılması gerekiyor tavsiyeniz acaba başka fonksiyonlar açısından mıdır ?
❤
🌹🌹🌹🌹🐞🐞🐞🐞