불면증 아이템🌙/기분 좋은 수면템 / 수면오일, 수면인형, 애착인형, 괄사마사지, 베개, 백색소음, 수면안대, 귀마개, 맨투맨, 비타퓨전슬립(부작용)

#불면증 #수면아이템 #비타퓨전
안녕하세요:)
N년차 불면증에 시달리는 1인 입니다. 따흑😭
원래도 잘 못 자는데 올해 들어서면서 극심한 불면증에 시달렸거든요
수면제를 복용한 적이 있는데 의존하게 되기도 하고
다른 방법으로 해결해보고자 오랜기간 노력해왔는데
눕자 마자 기절!
은 아니지만 조금이라도 편하게, 조금이라도 기분 좋게 잠들고자
제가 사용하는 것들을 소개해봅니다:)
이 중 하나라도 불면증 있는 분들이
진짜 조금이라도 도움된다면 완전 성공(?)
왜냐면 나에게 효과가 있는지 실행하기도 귀찮아서 어렵지만 좀 처럼 찾기도 어렵거든요..ㅋ
🙏제발 불면증 있는 분들 모두 편안한 밤 되게 해주세요.( 저두요)
✉️
드디어 말복이 지났고, 이제 추석이 오면 더위가 가시겠네요
이번 여름도 무지 더웠네요🔥🥵
잠깐 나가기만 해도 옷이 뜨어워지면서 온몸이 뜨끈뜨끈..
우리 이제 양산 씁니다..
#k직장인 곧 여름이 끝나니까 저는 내년부터 쓰려고 해요
(여름아 얼른 가버려)
🎶BGM thank you🤍
Onuel - Water Slide, Melin Bingsu