Как избежать боли в спине? Расплата за прямохождение / Доктор Виктор
Вставка
- Опубліковано 2 чер 2024
- Здоровье спины зависит от многих факторов: осанка, положение тела при сидении и во время ходьбы. Как избежать перегрузки? Что может стать причиной
патологических изменений в позвоночнике? Давайте разбираться!
__________________________________________________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С.М.Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов
На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов
Телеграм-канал: t.me/zapiskimt
Группа ВКонтакте: mtinspb
00:00 Введение
00:19 Почему болит спина
03:35 Почему спина болит не у всех
05:17 Как сидеть правильно
09:00 Итоги
Очень полезное и доступное объяснение для людей, не обладающими медицинскими знаниями и имеющими проблемы со спиной. Спасибо доктор! И подписка!😊
Спасибо Вам! Не болейте!
Спасибо большое!
Объяснили очень просто и понятно! Профессионально!!!
Здравствуйте! Рад, что материал легко воспринимается. Желаю крепкого здоровья!
@@doctor_victor
Здравствуйте, Виктор!
Я тоже желаю Вам крепкого здоровья!
Очень жду новых видео!
Спасибо большое!Сколько искала ответы на эти вопросы,нашла все на вашем канале.
Спасибо за исчерпывающую информацию!
Очень внятно изложено. Спасибо.
Добрый день! Рад, что Вам было интересно. Будьте здоровы!
Спасибо за труд)))
Просто, доступно, понятно, вежливо и спокойно. Замечательное видео
Точно. У меня выраженный лордоз - мне легко ходить долго, таскать тяжести. Но сидеть подолгу - тяжело. Даже в общественном транспорте, раньше делали "эргономические" сидения, а сейчас часто спинки кресел неудобные, абсолютно вертикальные. За рулём своей машины - полулёжа, так мне удобно. За рулём автобуса - приходится подкладывать под поясницу поролоновый валик...
Ограмадное вам спасибо
А я не могу понять, какая у меня спина