Я эластичные бинты раздарил, использую только хлопковые. Хлопковыми сложно перетянуть ладонь, на мой взгляд и наматывать хлопковый бинт гораздо удобнее. В этом ролике один из вариантов намотки, я по другому наматываю, тоже по-разному, от спешки и от настроения зависит, но всё равно считаю, хлопковый бинт наматывать приятнее, чем эластичный
После каждой обмотки пальца нужно делать один оборот вокруг кисти, так меньше шансов, что бинт слетит(это если работать по мешку больше 40 мин, если для того, чтоб тренер не домахивался, то и так сойдёт). И большой палец советую бинтовать под конец, с кисти делать оборот вокруг него и сразу переводить его на костяшки. Так меньше шанс передавить большой палец и потом не надо будет разматывать всю руку.а кресты вообще бесполезные, только кровообращение ухудшают. Пальцы не нужно перематывать по всей длине фаланги, а только у основания, всеравно сползет при работе и потеряется натяжение.
надо было сначала вокруг всех суставов сделать два-три оборота, а потом уже каждый палец начинать бинтовать, так аккуратнее и крепче получится. И почему он себя именует во множественном числе : "мы"?
Отличный способ. Благодарю!!!🙏🥊💪
Точно так же бинтую , самый лучший способ !)Благодарю за видео , всем добра 🤝
Спасибо большое, запомнила со 2 раза ;")
спасибо пользуюсь таким способом
Отличный учитель
Обмотал одну и сразу же вторую, спасибо отличный способ
Very good ❤❤
No idea of what you said, but great video. ¡Gracias! Jajaja.
Мотаю также.Только мизинец пропускаю в индивидуальной обмотке.
Как бы не пробовал бинтовать руку,также бинтуюсь уже как лет10
Спасибо я смог
так бинтуют под перчатки. если бить при такой бинтовке, то пальцам будет хана. необходимо еще через пальцы обмотать чтобы их не повреждать
В Гулькевичи есть мма?!
Длина бинтов?
Подскажи на сколько ето метров а то у меня не хватает
Блин, шикарно замотал. А у меня еще бинт, блин, не эластичный, чистый хлопок, хрен так замотаешь
Я эластичные бинты раздарил, использую только хлопковые. Хлопковыми сложно перетянуть ладонь, на мой взгляд и наматывать хлопковый бинт гораздо удобнее. В этом ролике один из вариантов намотки, я по другому наматываю, тоже по-разному, от спешки и от настроения зависит, но всё равно считаю, хлопковый бинт наматывать приятнее, чем эластичный
@@Kyty3uk спасибо! Тогда буду считать, что складки и неровности хлопка - это не баг, а фича)
У меня они спадали почемута 😢
Нужно было ещё показать как правую бинтовать….Мне как новичку было тяжело правую бинтовать, я начал с мизинца и не понимал правильно ли я делаю(
Я не понимаю как...
Смотришь видео и повторяй на праваю
Мало на запястье, хотя... У кого какое запястье!
После каждой обмотки пальца нужно делать один оборот вокруг кисти, так меньше шансов, что бинт слетит(это если работать по мешку больше 40 мин, если для того, чтоб тренер не домахивался, то и так сойдёт). И большой палец советую бинтовать под конец, с кисти делать оборот вокруг него и сразу переводить его на костяшки. Так меньше шанс передавить большой палец и потом не надо будет разматывать всю руку.а кресты вообще бесполезные, только кровообращение ухудшают. Пальцы не нужно перематывать по всей длине фаланги, а только у основания, всеравно сползет при работе и потеряется натяжение.
Для детей
Желательно бинтовать так чтобы в расслабленном состоянии рука сама сжималась от бинта, чтобы постоянно не фокусироваться на сжатии
надо было сначала вокруг всех суставов сделать два-три оборота, а потом уже каждый палец начинать бинтовать, так аккуратнее и крепче получится. И почему он себя именует во множественном числе : "мы"?
Чтоб ты до х...ни д...ться мог, душнила.
Какая длина бинта? Благодарю.
у меня 4м и бинт лёг 1в1 как на видео
у меня тоже 4м,но еще 60см осталось +-
Это 3 метра?
Может или 3,5
что за бинты?
красные
@@user-uj4zu8no9z спс
@@user-uj4zu8no9z хахахахаа
Автор, ты украл это видео, жди страйк
Нічого не понятно бінт в тебе довгий😠😤
Нормально видео украл
Фигня нельзя
Нормально сделать
0:30 начало