Trimakasih ka,dr 2016 baru tahu namanya sakit ini Frozen atack.alhamdulillah praktek dua hari ada dikit kemajuan,berkah slalu ilmunya ka ,Allah balas kebaikan kakak 🙏🙏
Saya sakit bahu ini sudah lebih dari 10 tahun, sakitnya hilang timbul, 1 tahun terakhir sakitnya gak hilang2, sempat fisioterapi tapi sakitnya hanya berkurang sedikit saja...
Trimksih...akan saya coba smga brhasil....saya sdah 4 bln mrsakan skit dan sdah trapi namun msih trsa kaku...trmksih smga semua sht...brkat Tuhan dan mlkukan cara ini...
Aku lagi hamil Ngak bisa tidur gara" sakit bahu + kesemutan di jari" Alhamdulillah liat yt kk yg ini sama yg satunya lagi ikutin sampai mau masuk azan subuh Alhamdulillah ya allah langsungr ringan + ngak kesemutan lagi bahu udah enakan Terimakasih kak lancar jaya selalu rezeki maupun kesehatan
Selamat siang dok, saya usia 42 th, say kerja ngerawat jompo, dan harus angkat2 jompo, tiap hari 4 bln yang lalu yang saya rawat jatuh terus saya paksain angkat yang akibatnya nyeri bagian dada sebelah kiri, sampai ke bahu, terkadang buat nafas ataupun bersin juga terasa sakit, sejak itu kalau gunakan tenaga dada terasa sakit dan akhir2 ini sakit didada mendingan cuman rasa sakit dibagian bahu makin sakit bahkan sekitaran bahu sampai belikat dan lengan atas sampai siku, dan leher, apakah ber bahaya dan solusinya bagaimana, apakah gerakan ini bisa membantu dan ada gerakan tambahan lagi tidak, mohon solusinya dok...
Bahu saya terasa ada Beban ..sulit mengangkat tangan dan klo tidur susah mau terimpit bahu serasa berat sklali ...kerna ada solusi fi Vidio ini SMG bahu sy terasa ringan ...akan saya coba
Selain dr gerakan2 dlm vidio, adakah semacam obat atau vitamin yg bsa menyembuhkan nyeri di bahu sy yg sdh sy derita sejak bln 11 2021. Sy sering olah raga buku tangkis. Mohon info dan petunjuk . Trmksh🙏🙏🙏
Bahu kiri dan belikat saya terasa nyeri dan sakit sekali, baik untuk bergerak atau sekedar diam saja ,apalagi saat tidur sangat2 menyiksa, apakah cara ini bisa membantu dan bekerja dengan baik seperti harapan saya? 🙏
Yang narik handuk baru'20 x ajh dah pegel aku bang tapi akan sy slalu coba mudah "ada manfaatnya Terim kasih udah berbagai ilmu sy udah ber tahun' Yeri bagian otot bahu
Disini pd jarang lakukan aktifitas extra aja pd banyak yg ngeluh sakit ya, gk kebayang sy yg olahraga extreme, hard workout & nge gym, sakit & pegelnya minta ampun.
Kbtulan beberapa hari ini bahuku tesa sangat sakit dn tdk bisa di grkkan, bukan saat mlkukan grkan sholat pun sangat sakit,, trus sorng teman mnyrankn spya di urut,, stlah di urut bukannya sembuh ini malah bengkak dn biru" dn tesa tmbah sakit 😭😭,
halo kak.. tidak semua kondisi cidera bisa di urut atau pijat... apalagi dalam kondisi baru (akut), akan beresiko inflamasi atau kondisi yang semakin parah... rahapan pertama saat adanya cidera adalah dgn mengompresnya dgn air dingin untuk menghentikan laju inflamasi... silahkan lakukan gerakan perlahan untuk mengurangi resiko kekakuan pada sendi bahu.... namun bila kondisi dirasa sangat menggaggu aktifitas, silahkan menghubungi fisioterapi terdekat yang ada di kota anda 😁
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Trimakasih ka,dr 2016 baru tahu namanya sakit ini Frozen atack.alhamdulillah praktek dua hari ada dikit kemajuan,berkah slalu ilmunya ka ,Allah balas kebaikan kakak 🙏🙏
Terimakasih. Sudah saya coba. Dan pangkal lengan terasa lebih baik. Semoga Allah membalas kebaikan anda
Semoga lekas sembuh
Alhamdulilah,pertama coba sudah mulai sedikit tidak sakit,terimakasih sarannya,sangat bermanfaat buat saya
Terimakasih ilmunya ..sangat bermanfaat semoga Allah ganti kebaikan berkali² lipat❤
Baru nemu chanel ini , siap dipraktekan semoga bisa sembuh bahu saya akibat terjatuh saat naik motor (efek laka karambol)
Mantap setelah melakukan ini terasa agak enakan,sya yakin kalau dilakukan tiap hari n konsisten bisa sembuh,. mantap terimakasih ilmunya ❤
Saya sakit bahu ini sudah lebih dari 10 tahun, sakitnya hilang timbul, 1 tahun terakhir sakitnya gak hilang2, sempat fisioterapi tapi sakitnya hanya berkurang sedikit saja...
Trimksih...akan saya coba smga brhasil....saya sdah 4 bln mrsakan skit dan sdah trapi namun msih trsa kaku...trmksih smga semua sht...brkat Tuhan dan mlkukan cara ini...
Trimakasih caranya sangat mudah dan ngak ribet bermanfaat sekali buat kita yg alami sakit bahu
Saat ini sy sdg mengalami masalah ini. Terima kasih edukasi nya min. Insyaallah akan sy praktek kan
Terimaksih info sehat nya mas...smga sehat selalu dan berlimpah rezki...Aamin
Terima kasih pk udah berbagi pengetahuan.sangat bermanfaat 👍
Mann..taaap ,,Mas * mksih, pengarahan nya, ya *👍👏🙏
Terbaik.trima kasih atas ilmunya
Tks penjelasannya,akan saya laksanakan. saya nyeri sendi bahu post badminton.kejuaraan. 2 th tdk pernah latihan.
Trima kasih atas atas ilmunya semoga sembuh dan sehat.🙏
Terimakasih ilmu, langsung saya praktekan alhasil tulang bahu bunyi semua, semoga menjadi kesembuhan bahuku 🙏🙏
Tks pak utk ilmunya sy punya masalah ini semoga mejd kesembuhan 🙏🙏
Subhanalloh...terimakasih ilmu yg sangat bermanfaat..
Terimakasih, sangat bagus
sangat mengedukasi.. terima kasih atas ilmux...
Aku lagi hamil Ngak bisa tidur gara" sakit bahu + kesemutan di jari" Alhamdulillah liat yt kk yg ini sama yg satunya lagi ikutin sampai mau masuk azan subuh Alhamdulillah ya allah langsungr ringan + ngak kesemutan lagi bahu udah enakan Terimakasih kak lancar jaya selalu rezeki maupun kesehatan
alhamdulillah... semoga sehat ya dedek bayi nya
ka kesemutan jarinya tiap hari?
Terima kasih . Saya sudah praktekan dari exercise pertama sudah lanssung ada perubahan
Trimaksih ilmunya mas,sangat membatu🙏
Terima kasih sudah di berikan ilmu semoga bermanfaat bagi semua org yg mengalami cidra bahu
Luar biasa....it work. Terima kasih banyak
Terimakasih.. Alhamdulillah sy praktekin langsung berasa perubahannya
Terima kasih dari Malaysia
Tks mas atas tutorialnya, sangat bermanfaat sekali.
Trimakasih semoga jadi solusi untuk kami.
Terima kasih..ilmux. .kan kucoba . Smg berhasil
Terima kasih infonya sgt membantu utk mengatasi rasa dakit fibahu dy sdh cb
Tks utk tutorialnya... Dokter blh ngk sy pilih satu gerakan sj... Yg gampang sy lakukan dimn sj dan saat kpn sj... Tks...
Alhmdllah atas izin allah dengan mengikuti 7 gerakan ini udah mendingan... 🙏
semangat mas dimas
Terimakasih video semacam sangat baik dan bermanfaat bagi kami, semoga segera sembuh bahu kanan kami
Terimakasih ilmunya
Trima kasih mas..petunjuk2nya..saya mengalami FS..sedang diterapi..masih sakit sedikit..
Baik lah... Terimakasih..
Akan saya coba semoga ada perubahan... Krna rasa nya sangat tidak enak sekali,.. 😭😭😭
Alhamdulillah diatas perkongsian ilmu ini Terima kasih
sehat selalu pak 😁
Terima kasih, banyak atas oleh oleh yg sangat Mahal harganya sehat selalu panjang mudah Reject Bapak Salam sehat......
Maksh ilmu nya...kebetulan bahu sdh berapa bln ini sakit
mKasih infonya mas
Trimakasih sangat membantu
makasi dokter. smoga sehat slalu. aamiin
Kalo gak KLEEEEEEK sumpah sakitnya masih ada sesaat datang tiba tiba. Sama ga kalian?
iya skit brasa gak nyaman sekali
trimakasi atas ilmu nya saya sydah berapa bulan terkena sakit ini dan saya coba rasa nya sakit sekali
saya akan coba 1 persatu insyaAllah bisa sembuh sakit ku
Terapi ini bisa di peraktek kan untuk yg patah pada tulang sendi ya pak
terima ksh ilmunya
Trimksih,,akan kucoba, ,
Terimasikasih atas informasinya,sangat membantu untuk mengatasi sakit bahu dgn cara yg sederhana.
Terimakasih sangat bermanfaat
gerakan ini bisa di praktekan jg utk nyeri otot sendi akibat cedera kh?
Trima kasih ilmunya ,,,
sekarang suka batminton , kalo dari makanan atau vitamin apakah ada
ok terimakasih ilmunya semoga barokah
sy sakit bahu sebelah kiri akibat pasca stroke apa gerakan sama dok untuk fisiterapi
Terimakasih kasih dokter
Keren. Terima kasih ilmunya mas...🙏🙏😇
Makasi mas, smoga 3 hr kedepan sakit sy hilang,
Triđakasih ilđunya sangat brmanfaat
sehat selalu pak 😁
Selamat siang dok, saya usia 42 th, say kerja ngerawat jompo, dan harus angkat2 jompo, tiap hari 4 bln yang lalu yang saya rawat jatuh terus saya paksain angkat yang akibatnya nyeri bagian dada sebelah kiri, sampai ke bahu, terkadang buat nafas ataupun bersin juga terasa sakit, sejak itu kalau gunakan tenaga dada terasa sakit dan akhir2 ini sakit didada mendingan cuman rasa sakit dibagian bahu makin sakit bahkan sekitaran bahu sampai belikat dan lengan atas sampai siku, dan leher, apakah ber bahaya dan solusinya bagaimana, apakah gerakan ini bisa membantu dan ada gerakan tambahan lagi tidak, mohon solusinya dok...
Saya umur 61 saya menderita kaki kesemutan yg kanan mulai pantat kalau buat jalan 100 meter sudah gak kuat
Terima kasih untuk ilmu yg dibagikan, sungguh bermanfaat. Tuhan memberkati berlimpah. 🙏
terimakasih atas infonya
Pemain voli harus liat video ini, sangat bermanfaat
😂😂relate bang
terimakasih informasinya
Bahu saya terasa ada Beban ..sulit mengangkat tangan dan klo tidur susah mau terimpit bahu serasa berat sklali ...kerna ada solusi fi Vidio ini SMG bahu sy terasa ringan ...akan saya coba
Terima kasih dok vidioy.sangat membantu.bahu kanan saya sakit banget.
Qobiltu Ijazah Mas Bro.👍🙏
apa gerakan sama dengan pasca stroke di bahu
Terimakasih saya jadi tahu cara latihannya, saya sekarang memang sedang sakit baju kanan
Sudah ada perubahan nya ???
Bagi info dong apa tambahan yg dilakukan 🤔🙏
Kalo sakit bahu /tangan saat kearah belakang, ada gerakan yg khususkah,
Mantaap.. Terimakasih ilmunya
Bagaimna dengan penderita setelah stroke mas apa sama atau bagaimnamohon penjelasannya mas
Dokter latihan ini aman GK buat dislokasi bahu
Selain dr gerakan2 dlm vidio, adakah semacam obat atau vitamin yg bsa menyembuhkan nyeri di bahu sy yg sdh sy derita sejak bln 11 2021. Sy sering olah raga buku tangkis.
Mohon info dan petunjuk . Trmksh🙏🙏🙏
Bahu kiri dan belikat saya terasa nyeri dan sakit sekali, baik untuk bergerak atau sekedar diam saja ,apalagi saat tidur sangat2 menyiksa, apakah cara ini bisa membantu dan bekerja dengan baik seperti harapan saya? 🙏
Terimakasih
semoga lekas sembuh 🙏
Saya coba latihan yg menggunakan anduk, tpsendi saya merasa terkunci bagai mana cara mengatasinya apa kurang gerakan2 sebelumnya
Terima kasih bahu saya sudah berangsur membaik, jadi ngak perlu ke tukang urut lagi
Terima kasih atas petunjuknya.
Ini nih yg gw cari, pas latihan shoulder, shoulder kanan sakit duluan rasanya bukan sakit di otot tapi ke sendi
Trimaksih dok..bahu kiri sy brmasalah..slam sehat 🙏
Di kretek baru sembuh insya Allah sy sdh nyoba
Terimakasih,saya sudah mencoba,sangat bermanfaat
Klo udah sakit bahu gak bisa melakukan gerakan Cross-body mas
Sukses buat anda
Sekarang sy LG sakit bahu kiri sakit d gerakan tolong solusinya 🙏🙏
Saya hoby tenis lapangan, selama proses terapi ini apakah masih boleh untuk main dok?
terima kasih infonya.sy sdg sakit lengan atas
semoga Allah SWT membalas kebaikanmu
aminn
Yang narik handuk baru'20 x ajh dah pegel aku bang tapi akan sy slalu coba mudah "ada manfaatnya Terim kasih udah berbagai ilmu sy udah ber tahun' Yeri bagian otot bahu
Sudah sembuh ka?
Alhamdulilah langsung kerasa perbedaan nya
semoga lekas sembuh ya kak
Disini pd jarang lakukan aktifitas extra aja pd banyak yg ngeluh sakit ya, gk kebayang sy yg olahraga extreme, hard workout & nge gym, sakit & pegelnya minta ampun.
7 gerakan ini di lakukan dalam 1 waktu bersamaan
Atau di pilih salah satunya saja kak ?🙏
Terimakasih bg..
Terima kasih 🙏👍
Terima kasih
Terimakasih ilmunya.. semoga barokah. Dan sehat selalu,.
pak saat saya coba outward rotation itu kerasa skit Mohon bantuannya
Kbtulan beberapa hari ini bahuku tesa sangat sakit dn tdk bisa di grkkan, bukan saat mlkukan grkan sholat pun sangat sakit,, trus sorng teman mnyrankn spya di urut,, stlah di urut bukannya sembuh ini malah bengkak dn biru" dn tesa tmbah sakit 😭😭,
halo kak.. tidak semua kondisi cidera bisa di urut atau pijat... apalagi dalam kondisi baru (akut), akan beresiko inflamasi atau kondisi yang semakin parah... rahapan pertama saat adanya cidera adalah dgn mengompresnya dgn air dingin untuk menghentikan laju inflamasi... silahkan lakukan gerakan perlahan untuk mengurangi resiko kekakuan pada sendi bahu....
namun bila kondisi dirasa sangat menggaggu aktifitas, silahkan menghubungi fisioterapi terdekat yang ada di kota anda 😁
permisi kak, bahu sy klo digerakkan sendinya bunyi krek krek klok gitu, untuk penanganan nya seperti apa ya kak? mohon pencerahannya 🙏