Особисті кордони. Як навчитись їх відстоювати?
Вставка
- Опубліковано 16 гру 2022
- Хочу поговорити з вами про вибудовування особистих кордонів і чому у багатох людей з ними проблеми. Я буду сьогодні говорити більше не як експерт, а як людина, жінка, яка пройшла свій тернистий шлях. В стосунках, які були до мого заміжжя чоловіки вчили мене любити себе, говорити ні, відстоювати і вибудовувати особисті кордони, яких абсолютно не було. Зазвичай такі вчителі не церемоняться і не підбирають методів, але зараз я безмежно вдячна тому досвіду. Він був мені необхідний, щоб зараз я стала тією, ким я є.
Чому ж так багато людей мають великі питання до власних кордонів, а точніше їх відсутність.
#ядуша #особистікордони
Мої соцмережі:
Instagram: ya.dusha?igshid...
Telegram: t.me/+Z_2JqbDXoT4yMWU1
Мої програми:
yadusha.com/
Я - Аліна Касяненко, людина яка пройшла шлях фінансового, особистого, сімейного та професійного становлення. Від села під Полтавою до будівництва на Балі. Від проїзду зайцем в трамваї, до мільйонів гривень доходу і благодійності в сотні тисяч.
Авторка трансформаційних програм "Стан процвітання", "Цілісність", "Level up".
"Не впускати в своє оточення людей, які понижують мою самаоцінку, які висмоктують з мене енергію" треба припинити спілкування з мамою. ( і пояснення, розжовування, тлумачення не діють)
Я вчуся будувати кордони, це дуже тяжко мені дається... Я дійсно "цепенію" наче коли потрібно постояти за себе. Зараз відпрацьовую цей навик на роботі. Дякую вам за вашу працю, вона дуже важлива для мене!🌹🤗😘
випадково натрапила на відео, додивилась до середини... і ,як кажуть, мені" зайшло"!
Дуже приємна дівчина!!!
Моє життя сильно змінилося, коли я почала вибудовувати власні кордони. Дякую, Аліно!
Як же це все в тему, я вже практикую вибудовувати власні кордони і не всім це до вподоби, але я розумію, що не несу відповідальність за їхню реакцію, дякую щиро за таку інфу, дуже вчасно.
Коли вибудовуєш власні кордони ,цього не любить майже ніхто ( звісно ,якщо вони не працюють над собою ) , але для Себе це такий кайф і внутрішній спокій ,більше часу з самим собою ,набуття внутрішнього балансу та якоїсь невидимої енергії ,- це дуже класна тема і добре ,що про неї говорять все частіше. Аліні дякую.
Так, ви праві, я просто пишаюся собою за це досягнення, це для мене перемога
Чесно кажучи нікому це не буде до вподоби. У мене моя мати абьюзер. І до неї щось говорити як до стіни. Я вас дуже чудово розумію
🌹🥲
Я не знаю чому, але під час прослуховування відео постійно поступають сльози до очей. Дякую Вам велике за вашу працю
Це відбувається тому, що у відео говориться про те, що для вас важливо і актуально, тобто стосується саме вас. В отже ви на вірному шляху.
Жми гантелі, забудеш про слізки
Тримайтесь добра вам 🌹🥰
Дякую за корисне відео та Ваш досвід. Моя історія майже така сама, але я тільки дійшла до відстоювання власних кордонів і попереду довгий шлях!
Дякую Вам! Як завжди дууже корисно і дуже тепло! ❤
Аліно, дякую за Вашу чудово українську мову і за знання, які можна знайти безкоштовно на Вашому каналі.
Дякую, Оксі 🧡 рада допомагати 🙏🏼
Ваші відео чудові і дуже допомагають. Подача дуже зрозуміла. Ви на своєму місці. Правильно робите, що блокуєте токсичних коментаторів. Відчувається що ви дуже щира і без фальші. Успіху і процвітання вам і вашому каналу ❤
Неймовірні слова і все обґрунтовано!!!
А я останнім часом замислювалася, чи не забагато я хочу...
А все так просто: якщо мені чиясь поведінка стосовно мене мені не подобається, значить це мої кордони!
Це те, чого мені бракувало...
Дякую Аліно! Ти найкраща 🤗😍🥰
Завдяки Процвітанню я повернула собі себе і моє життя перевернулося. І це тільки початок!..
Дуже цінно! Дякую за український канал!
Таню, дякую, що довіряєте 🧡
Аліночко, дякую за це відео ❤❤❤ У свої 35 вчуся відстоювати свої кордони. Складно, але думаю, що це цілком можливо 🙏
Дуже класне відео! Дякую і бажаю всім на ставати більш зрілими, поважати себе і один одного. Вірю в нас!
Аліна, вдячна 🥰
Теж вчуся казати "Зі мною так не можна ", особливо в стосунках з чоловіком і при спілкуванні з колегами 😘
Дякую Вам велике за вашу працю - було цікаво!😍
Дякую! Дуже актуально. Для мене найважче було зрозуміти тонку межу, чи людина щиро хоче допомогти своїми непроханими порадами, повчаннями, настановами, чи намагається підвищити власну самооцінку, порушуючи мої власні кордони.
Тепер зрозуміла, що треба просто прислухатися до себе: якщо мені щось не подобається, потрібно знайти в собі сили і озвучити це: "Зі мною так не можна."
Щиро дякую,як добре що я натрапила на Ваші відео ,розмова з душою ❤
Дякую вам,чую вас вперше,сподобалось!
Дякую🙏 у мене не було поганого прикладу з боку відносин мама-тато, але просто у мами завжди позиція жертви стосовно свого життя і постійна залежність від думки оточуючих «а що подумають» .
Це насправді така собі тюрьма так жити і я дуже рада, что зробила вже певні шляхи до сцілення …
Дякую, для мени корисно. Взяла для себе. "Я доросла та зріла людина. " "Як я можу вийти з цієї ситуації з любов'ю до себи". 🙏
Відео просто в ❤ Аліна, дуже дякую за нагадування таких важливих моментів!
Щиро дякую за інформацію 😊
Дякую, Аліно! Це дуже потрібна інформація, у вашому викладі мені принесла нові роздуми. Мені здається, що півжиття свого я взагалі не підозрювала про таке поняття, як особисті кордони 😂 І наскільки легше жити, коли починаєш намацувати ті кордони і розуміти, що з ними робити 🔥
От Ви так вчасно мені потрапили на очі… дякую.
Дякую велике. У мене проблеми з відстоюванням моїх кордонів і з свекрухою. Ніяк не навчусь відстоювати себе і свою доньку.
Нехай все виходить якнайкращим чином 🧡
І пам'ятати, якщо немає особистих кордонів то це приведе до того що люди вами просто будуть користуватися. І з часом це може привести до , зовсім плачевних наслідків
🧐☝️
Дякую!
Саме мені дуже цікаві відео про жіночу енергію, самопізнання, щасливі відносини.
Послухала вас і зрозуміла що в мене все ок. Бо коли я проявляю свої кордони люди мене починають звинувачувати що я агресивна)))) . Як правило багатьом не подобається впевнена в собі людина.
Аліно, Ви - диво! Дякую ❤❤❤
І підписників маю дивовижних 🙏🏼🧡
Всі проблеми виникають при взаємодії з іншими людьми. Чому, ніхто не говорить про взаєморозуміння? Про те, що люди можуть піднімати ці теми між собою, та проговорювати правила взаємодії і відповідальності? Може тому, що коли зходились з людьми, ми були готові на все, аби бути разом? Потім,щоб втримати ці стосунки, ми знову були готові на все? І тільки, коли вже стало неможливо пристосовуватись, ми почали думати, як їх змінити. Шукати винних немає сенсу, бо це був наш вибір з самого початку. Отже це особисті помилки? Через це, пропоную всім знайти свою причину, і зрозуміти, що ні тато ні мама не винні ( вони мали свою картину відносин), а ми маємо навколо багато різних інших прикладів, і вибір робимо самі! І результатом цього вибору стає наше життя. Отже, коли ми шукаємо причини зовні, ми наче виправдовуємо себе - звісно так стає легше, адже це не я, це хтось. Загляньте собі в душу! Там відповідь! І тільки тоді, коли ви адекватно зробили все, що можливо, для взаєморозуміння, можна радикально змінювати своє життя. Інакше все повториться і як варіант, можливо залишитись одиноким. Це комунікації, навики розуміти себе, та інших. Інші люди - такі ж душі, як і ми...
Дякую, це все про мене...
Особливо потерпаю від начальниці... В мої 52 роки напевно ситуація не виправна...
Дуже дякую за корисне відео ❤
Ого про Маму відкриття для мене😳 Дякую за це відео! Дуже вчасно🙏
Розуміти свою цінність, свою унікальність, любити себе і поважали, відстоювати свої кордони і інтереси. Це абсолютно нормально!
І я так думаю що люди які це не можуть прийняти, нехай йдуть собі з миром. Потрібно спілкуватися з тими людьми які роблять наше життя кращим!!!! А не отруюють його , треба розуміти що ми цього варті
🧐☝️Очь так .
Дякую! Це дуже важливо для кожної людини.
Дякую, Аліна! Така цінна інформація мені зараз, особливо про порівняння з кордонами країни
Дякую що ділитесь досвідом
Дякую, що довіряєте 🙏🏼
Дякую за відео! Вони завжди дають позитивну енергію ☀️ власні кордони вже добре знаю і відстоюю, але завжди є нові ситуації
Дуже дякую за користь! Може хтось знає хороші книги на тему проявлення здорової агресії? Це дуже актуально для мене, буду вдячна🙏
Дякую! Дуже цінно ❤
Дякую щиро за кориисну і цінну інформацію!❤
Дякую за інформацію. Я теж пережила негативний досвід у дитинстві, тому є аналогічні проблеми.
Дякую!😘
особисті кордони - моє слабке місце. Дякую за це відео. Дуже корисно. Мені є над чим працювати.
Дякую!
Дякую за відео ❤
Дякую ❤️🥰
Дякую ❤
Дуже дякую Вам! ❤
Супер тема❤️ Дякую❤️
Топ💙💛
Доброго часу, мене звати Олександра, вже не перший раз слухаю це відео і щось нове для себе завжди чую💕
Дякую за відео
Господи, як я хочу навчитись вибудовувати кордони. Як з цим погано жити!(((
Дякую.❤
Дякую, Аліночко ♥️
Як це все знайомо. І в моєму житті це лайно виявився чоловік, який вже відвалився
Дякую Аліна
Дяяяяяяякуємо!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Цінно✨ дякую, Аліна💙
дякую❤❤❤❤❤
Дякую Вам за все🤍
Дякую
Дякую♥️актуально(
❤❤❤❤
Дякую❤в саме серце ❤
Дякую спробую
Щиро дякую! Важливі речі простими словами, багато відкликається! 🙏
"як би я вчинила, коли б я себе любила" - дуже класна порада. Мені хотілося б ще більше почути, як поводитися внутрішній мамі, які фрази собі говорити. Бо є проблеми з самооцінкою. Дякую
Дякую, Аліна ти крута!!!❤
Дуже цінно, дорога ❤️😍
Кожне слово прямо в серце💓
Дякую 🙏
Аліно, щиро дякую за чергове корисне відео💐
Дякую, Аліно. Дуже важлива тема
Дякую.🌸🌸🌸
🧡💫
Дуже актуальна тема, дякую 🙏❤️
Алино Ви супер❤ дуже подобаються Ваші відео.
Дякую, що довіряєте 🧡 діліться з тим, кому буде корисно 🙏🏼
Я вчусь
Зараз виходить краще, але є ще супротив збоку
Аліна, я мабуть скоро перегляну всі ваші відео на каналі, так цікаво і легко вас слухати 💕
Дякую за ваші знання і відео. Дивлюся майже щодня
❤
Дякую,дуже корисно❤️
Дякую!!!
🧡💫
Було цікаво, дякую! Процвітання забагато не буває, тож я його Вам щиро бажаю ☺️
Дякую за підтвердження моїх думок 🙏
Класне відео ,дякую ,Аліна ! Концентрація ,я б сказала навіть , у підтвердження того ,що теж вже пройшла ,намагаюсь допрацьовувати ,робити висновки і йти далі ...Теж довго виходила з позиції жертви ,потім через хвороби ,різні моменти м'яко кажучи власного дискомфорту почала себе відроджувати , якісь внутрішні сигнали пішли в мозок і потроху все стало на свої місця ,баланс і власні кордони відстоюю ,це нелегка робота над собою ,але у страху очі великі . Всім бажаю більше любові і поваги до себе ,Аліна ще раз дякую за Вашу величезну роботу ,слухати дуже приємно !
Дуже дякую за інформацію❤
Дуже вчасно!
Дякую
Хай все вдається 💫🧡
Дякую! Дуже-дуже важливе відео❤
Дякую Вам за вклад❤
Дякую, що довіряєте 🧡
Дякую за таку цінну інформацію 😍❤️
Досить цікаво! Мало хто про це говорить!
Дуже яскраво та корисно! Просто та емоційно! Дякую!❤
Дуже дякую за цікаве і корисне відео ❤
Шикарне відео! Слухаю із захопленням❤
Аліночко, дякую Вам велике за відео!!! Наче почули мої молитви! Саме ці слова я шукала і хотіла почути. Щоб зрозуміти, як вибудувати власні кордони, коли їх майже не було і ті були геть розтоптані. Відео в яблучко!!! Ви відкрили мені очі і мої штори впали сьогодні!!! Велика Вам дяка!!!!!!!!!!!!!!!!!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Дякую , дякую за відео ! Дуже цікаво!!! Продовжуйте будь ласка!
Дякую Вам. Ви - Молодець!
Я наразі проходжу цей тренінг!
Я дуже щаслива, що знайшла тебе, твої відео ❤