2º SEMANA FAZENDO O DESAFIO MILAGRE DA MANHÃ ☀️
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- Опубліковано 10 вер 2024
- Já pensou que colocar seu desenvolvimento pessoal como prioridade e inserir apenas 6 hábitos diários na rotina pode ser a chave para você seguir o caminho para sua realização plena e sucesso que sempre sonhou? No vídeo de hoje compartilho com vocês meu diário de 2ª semana fazendo o #DesafioOMilagredaManhã ☀️
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5 Minutes Meditation: bit.ly/2DAALzo
Livro O Milagre da Manhã: amzn.to/2RfU8Bm
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Amanhã vou completar 6 meses de prática do Milagre da Manhã. E olha q eu nunca fui uma pessoa matinal, mas como trabalho em outra cidade, precisei me render e começar o meu dia mais cedo, no meu caso às 4:50. E posso falar? Tem sido LIBERTADOR!!! Não se trata de acordar cedo e sim de seguir uma rotina pro seu bem estar. O q o livro desperta é esse intuito de dedicar um tempo para si mesmo, para o seu próprio desenvolvimento.....apesar de alguns dizerem sobre começar o dia na frente de outros, no final, vc percebe q nem está concorrendo com ninguém; apenas tornando-se a sua versão cada vez melhor. Eu super recomendo e indico par todo mundo. E como a Carol bem disse, não se sinta pressionado a acordar às 5h ou seguir a ordem do autor, o importante é ter essa rotina de cuidado e bem querer consigo mesmo. Acredite, isso faz milgres de verdade!
Olá, gostei do seu comentário e queria saber como faz seu diário, o que costuma escrever?
Gratidão 🙏, abraço
@@anapalmira6832 Ironicamente, eu compro o próprio diário do Milagre da Manhã. Este é o segundo ano q eu o uso, e a vantagem dele é q ele possui os capítulos principais do livro logo no começo, e para cada dia há uma frase motivacional de reforço, além de revisões semanais, mensais e 2 semestrais sobre o q vc se sente orgulhosa de ter feito e o q se compromete a fazer melhor no período seguinte. Há dias q eu escrevo coisas q aconteceram no dia anterior pelo ql eu sou grata, outras vezes eu apenas escrevo um resumo do dia, e isso se tornou um hábito natural (eu me sinto perdida qdo não o faço, tanto q levo em viagens). Então, eu acordo, leio alguma mensagem motivacional, escrevo no diário, medito e dps vou me exercitar. Ah, eu colei na primeira página dele fotos de coisas q eu qro conquistar, então sempre antes de fechar o diário, eu mentalizo aquilo....e acredite, faz mta diferença. No começo é estranho, mas vira um verdadeiro hábito se vc se der a chance de persistir.
@@mOOwalk1 que máximo! Sou nova nessa jornada, estou no meio do livro. E onde compro o livro? No site? Agradeço muito sua atenção! Vi que a Caroline não postou as outras semanas que estavam me norteando na rotina. Gratidão 🙏 pela atenção 😘
@@anapalmira6832 Tem nas Americanas, Amazon e até em livrarias físicas. Eis o link da Amazon q entrega mega rápido (e o preço tá dentro do q eu sempre pago): www.amazon.com.br/milagre-manh%C3%A3-Di%C3%A1rio-Hal-Elrod/dp/8546500851/ref=asc_df_8546500851/?tag=googleshopp00-20&linkCode=df0&hvadid=379792561178&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=6291905432224750672&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1001729&hvtargid=pla-571954392937&psc=1
E boa sorte....não se cobre, apenas foque no bem q dedicar um tempo só pra vc lhe traz, o horário em si não importa. Crie o SEU milagre da manhã
@@mOOwalk1 gratidão 🙏, querida! Vc é muito gentil! Td de ótimo pra vc. 🤗
O livro te desafia à acordar 1 hora antes do que você costuma acordar,ou seja vc não precisa obrigatoriamente acordar às 5hs da manhã.
Fofaaaa! Amei o vídeo ! faço a um ano mas não sabia que existia um livro sobre o que faço😂
Comecei a fazer com o hooponopo! Aí passei a meditação quântica, agora hooponopo+meditação+ bíblia ( um versículo) e pasme!
A dois anos atrás .... Eu não sabia oque era acordar sem estar bêbado ou com algum tipo de estímulo ilícito nos poros !🙏
🤣🤣🤣
Gente não desistam, é muito boa a sensação de estar a vários dias seguindo uma rotina com disciplina... nos fortalece e dá mais ânimo pra continuar.
Verdade
É normal cair. Eu cai. Foi bem ruim, quando você se compromete consigo mesma e não cumpre doi, mas é um processo fica tranquila, se perdoa e continue com leveza, tudo que é radical demais é ruim
"Deus fala comigo de manhã"💟
Ainda bem que eu encontrei esse canal, vou começar a fazer também quero mudar meus hábitos, eu estudo pra concursos públicos e isso vai me ajudar muito sei que não vai ser fácil mas bastar eu querer e ter determinação, muito obrigado pelos vídeos você é uma inspiração ❤😍💡
MAS LEIA O LEIA O LIVRO OU AUDIO BOOK DELE, VC ENTÃO ENTENDERA MELHOR COMO E PQ, SUPER RECOMENDO....
Boa noite!!!! Alguém já disse que vc lembra a Dira Paes?
*Gente eu sofro de ansiedade, esss livro tem me ajudado demais, estou ótima, confiante, antes vivia chorando, acordava tarde e triste mas agora estou até conseguindo acordar cedo . O meu maior desafio foi acoradar 5 am, mas vocês vão ver q como acordar cedo te faz se sentir forte e confiante. Também leio a bíblia pela manhã❤. No primeiro dia do desafio Deus já me deu uma Vitória, estou muito feliz.*
Fiquei curiosa pra saber a Vitória ksksk, sorry
Deus é maravilhoso
Eu já estou fazendo à quarenta dias. No começo, eu fazia todos os dias: de segunda a segunda.
Hoje em dia faço apenas de segunda a sábado. Tiro o domingo de folga. É muito difícil acordar, o durante é maravilhoso e o problema é se você não tem o que fazer depois haha aí vc fica com sono de novo
Fibalmente alguém me entede ksksk
Oi Cá!! Eu também comecei a fazer o milagre tem pouco tempo, na primeira semana é muita empolgante, mas já nas outras vão ficando bem difícil. O que eu tenho reparado é que nos dias que eu não consigo acordar mais cedo e fazer a rotina, o dia fica meio estranho, parece que não rende e no final do dia estou mais desanimada, com você é assim também ?
Força pra todas nós !!
Algumas pessoas conseguem com mais facilidade e outras não. Se você sente que seu dia muda sempre que faz isso, continue. Não se julgue quando falhar. Apenas comece novamente. Pense assim: se eu falhar 1 vez por semana, ainda conseguirei 26 dias produtivos no mês. E isso pode mudar sua vida :) Apenas seja grata pelo que você recebe que tudo irá fluir da melhor forma.
Você transmite paz! Deus te abençoe, ilumine e guarde! A propósito: você é ótima comunicadora! Beijos!
No começo me deu muuitoooo sono durante o dia, era horrível, ficava com raiva até desse sono hahaha mas depois começou a melhorar, algumas práticas pra despertar bem, ainda mais pra quem trabalha 9h por dia e estuda a noite. Acordo 5h e vou dormir as 23:20. Tem sido muito bom gastar esse tempo pra mim, fora da correria do dia a dia. Sempre procrastinava pra deixar esse tempo com exercicio, leitura, etc.. pra fazer a noite e acabava não fazendo nada, porque chegava cansada em casa.
Q lindo seu testemunho da leitura da Bíblia !!! Tô apaixonada pelo " Milagre da Manhã " e sempre me senti culpada por estar negligenciado minha leitura das escrituras , adorei a idéia de incluir isso no momento de leitura do desafio
Caroline uma dica para entender melhor a bíblia é lê-la na Nova versão internacional ou na Nova versão na linguagem de hoje. Eu acredito que seja melhor ! Amei o vídeo 😊
Adorei o vídeo. Eu comecei a fazer parte do 5am Club no ano passado e muita coisa mudou na minha vida desde então, sou uma pessoa mais focada e produtiva. Minha empresa deu a alavancada que eu queria, mas eu preciso ser muito focada e ter determinação pq mesmo viciada não benefícios, as vezes ainda tenho dificuldades quanto a parte de me exercitar, acabo focando muito no profissional e espiritual ♡ adorei o vídeo, depois se tiver interesse, tenho 2 vídeos no meu canal sobre 5am Club e alguns sobre organização e produtividade que acabam vindo juntos desse mesmo tema ♡♡♡ super beijo!!
Gostei .... Dormi às 3 acorde 5:30 trankilo..... Tô escutando livro amanhã início TMJ 💥
Meu, que doce você é!!!
Comecei a ler ontem e terminei o terceiro capítulo hoje. Então, vim pesquisar as experiências. Adorei seu vídeo porque você expressou suas dificuldades e dicas. Uma amiga minha que tem 5 filhos começou a fazer e está sendo uma inspiração para iniciar.
Olha eu aqui comentando algo as 3 da manhã porque ainda nem dormi! Hahaha
Mas, quero iniciar tendo terminado de ler o livro.
Enfim, gostei muito do seu vídeo. E, como você acorda tão glamorosa? Eu acordo tão horrível!
Seus vídeos são muito bem feitos e editados.
Amei o vídeo! Uma dica que me ajudou muito a entender o poder das afirmações e como fazer, foi um vídeo que eu vi que uma menina cristã aqui no UA-cam, em que ela dizia que era o mesmo de você PROFETIZAR para a sua própria vida. Depois disso, girou uma chave na minha mente e pude entender o poder espiritual envolvido nessa ação. Espero ter te ajudado um pouco, como você me ajudou nesse vídeo!
Que UA-camr é essa ?
Estou fazendo desde dezembro do ano passado, tenho dificuldades nas afirmações e exercícios físicos. Com isso desanimei um pouco e comecei a acordar um pouco mais tarde, mas com seu compartilhamento, tenho me sentido mais inspirada e quero voltar à minha rotina diária. É bom saber que não sou a única a ter essa queda no ânimo, pois na verdade me sinto ÓTIMA qdo faço certinho!
Oi, Carol! Sobre as afirmações, acredito que o livro O Poder da Ação possa te ajudar, tem várias atividades que ajudam a construir novos padrões linguísticos... Aí é só associar a sua prática do milagre da manhã. Me ajudou bastante 😉
Eu comecei a ler mas não entendi muito.... tô meio desistimulada
@@roselebaptista6823 sério? Eu achei a leitura bem didática... Sempre procurava ler quando estava sozinha também, até para fazer as atividades. Achava melhor para me concentrar.
A Carol é uma mega fofa!
Ela é super atenciosa e muito querida. Principalmente quando eu tenho algumas dúvidas e comentários, ela sempre me responde.
Continue assim, linda. Sua luz é muito nítida e dá uma paz vendo você falando nos vídeos.
Obrigada por compartilhar conosco a sua jornada do Milagre da Manhã, tenho certeza que todas nós teremos sucesso.
Beijos. 😘
Eu venho tentado fazer o milagre da manga há 3 meses e sempre falhando, assistir seu vídeo me motivou a pegar firme.
Eu amo muito mais o seu jeito de ser! Simplesmente eu quero ter mais intimidade com Deus depois de assitir mais seus vídeos, parabéns ❤️🦋
Santo Deus de Isrrael! Bom dia, linda por dentro e por fora. Bela motivação aos demais já faço isso desde infância. Abraço continue cm seus vídeos ajudando aos demais.
Esclareceu sim mta coisa!? Sou terrível pra acordar cedo- do tipo desde mt pequena até hj aos 28... E toda vez q tento o milagre desisto pq ja acordo irritada...rs
Tbm tenho dificuldade com as afirmações....
Mas, to pegando mtas dicas de quem faz... Amei as suas🙏 Gratidão por compartilhar💙
Lais Araújo conheci o milagre da manhã através da Carol, e ouvindo ela falar até parece fácil e dá vontade fazer, mas pra mim rola esse mesmo problema, sempre que acordo muito cedo acordo irritada, não falo com ninguém e nem se quer dou bom dia (e olha que esse meu cedo é la pelas 07:00h kkkkkk) acho que algumas pessoas são feitas pra noite viu, pq agora são exatamente 02:05h e eu tô elétrica. Mas quero muito tentar um dia, espero conseguir e espero que consiga também
Oi Carolina , encontrei seu canal na semana anterior e fiquei apaixonada, pela estética, pela sua voz que acalma e claro pelos assuntos abordados , eu tinha intenção já a algum tempo de acordar mais cedo , pois via muito conteúdo sobre o 5 am club , só que ficava perdida , ai o livro “ o milagre da manhã “ me deu uma direção, eu li o resumo primeiramente no kindle, depois ouvi um áudio book completo , e agora estou lendo um segundo título do autor, tenho feito assiduamente o ritual e tem me ajudado demais , pretendo assim que começar a primavera iniciar a prática da corrida pela manhã, ainda estamos no inverno e as temperaturas ainda são negativas nesse período, mais gosto de desenhar , pintar aquarela e esse tempo extra que tenho depois do meu milagre da manhã dedico a isso , eu também acredito que cada um de nós tem que adaptar conforme a própria rotina , e o importante é seguir em frente .
Eu tb sinto dificuldade nas afirmações , mais o milagre da manhã para relacionamentos tem uma parte detalhada sobre afirmações então estou tentando melhorar isso ❤️.
Já assisti várias youtuber falando sobre esse desafio, mas o seu vídeo foi o único que me despertou a vontade de fazer também. Minha próxima leitura será esse ivro e já estou super aberta a realizar o desafio. Obrigada por esse vídeo tão inspirador! 😍😍
Ja assisti varios vídeos sobre o Milagra da Manhã, mas o que parece é que poucas pessoas leram de fato o livro, estao fazendo o desafio baseado em outros vídeos equivocados que assistiram. O autor não diz que tem q acordar as 5am e sim, sugere acorcar 1h mais cedo do habitual e que de preferência seja antes das 8am, inclusive no livro diz que tem pessoas que ja acordam mt cedo para trabalhar e que o desafio pode ser feito a noite. O objetivo do Milagre da Manhã é vencer a si msm, suas melhores desculpas, se dasafiar, se superar, vencer a procrastinação...
Adiquiri meu livro ontem e estou gostando da leitura ainda não terminei o livro estou qse na página 100 estou mt preso na leitura do livro é mt bom e prazeirosa .
Deus é o meu melhoooor amigo, tipo íntimo mesmo, apesar dele já saber, eu conto tudo pra ele tudoooooo, e não conto pra mais ninguém e é incrível como ele me responde logooooo, por exemplo: sou inscrita no canal minuto com Deus e sempre sempre mesmo, q eu falo com ele num dia, na manhã seguinte vem a resposta através desse canal, gente é incrível, até o tema do vídeo, é a questão q eu falei com ele no dia anterior, eu fico assim chocada de como esse Deus maravilhoso é presente na minha vida, uma pessoa tão falha quanto eu q não merece sequer pronunciar seu nome santo!
Gostei muito eu preciso acorda 5da manha tambem mais vou dormi sempre as 10 da noite ai ja viu 😂🥰
Olá! Hj completei a minha 2° semana O Milagre da Manhã e tem sido libertador (comecei acordando as 5:45 da manhã e no 4° dia passei a acordar as 5hs) e minha maior dificuldade tem sido a visualização... amei seu vídeo e sua edição. Seu cenário é maravilhoso e muito clean, traz leveza ao assistir... Gratidão!
Comecei o meu milagre da manhã super empolgada,mas não consegui mantê-lo ainda... as vezes faço por 3 dias seguidos e no 4° eu falho,depois recomeço!
Mas não quero e nem vou desistir,apesar das dificuldades percebi uma diferença enorme nos dias em que consegui. O dia é mais produtivo,animando etc...
Vou persistir até tornar estável :) ❤✨
Vou começar esse desafio amanhã.
Obrigado por me ajudar
Que vibe boa esse vídeo, adorei assistir
Eu já comprei o livro depois de assistir seus vídeos. Adoro seu conteúdo 😘
Pratico desde 10/6/18 e são hábitos que mudam vidas. Estou a disposição.
Como você conseguiu passar pelas dificuldades? Estou no meu terceiro dia e está bem dificil, ao decorrer do dia muito sonolenta ://// é normal?
@@thaisouzabonfim Você acaba ficando com sono por falta de costume e por falta de não saber o que fazer depois, não em termos do Nilagre da Manhã, mas com tarefas, um exemplo, quando você acha que esta cheia de coisas pra fazer... Então no dia anterior escreva tudo o que vc tem que fazer e arrume ao longo do dia ou para próximos dias, assim vc vai ficar mais organizada e animada para fazer
Ah como eu amo esse canal❤❤
Você passa uma calmaria.. demais!
Eu não li o livro mas amo acordar cedo pq assim tenho mais tempo o dia rende mais
Começo amanhã meu milagre da Manhã e aqui em SP está chovendo e frio...uhuuuu
Mas vamos com força e determinação
Que vídeo mais lindinho de se ver, Carol! 😍😍 Você está arrasando muito!
Que vídeo incrível 👏🏻❤️❤️
Amei seu video, vou começar amanhã,
Uma dica de leitura: tem uma biblia que chama Bíblia de leitura diária, é um plano anual obde vc lê o antigo e novo testamento, 1salmo e 1 provérbio no dia
Eu estou acabando de reler o livro. Na primeira vez eu nem tentei fazer o desafio. Agora assim que começar e acabar p carnaval (vou viajar). Fiquei mega animada a tentar de novo por ter visto os seus vídeos. Mas já estou aos poucos acordando mais cedo.
Quero começar! E muito obrigado por me inspirar Caroline!!!
Você e de mais, me indentico muito com suas palavras estou apaixonada, quando vejo seu vídeo acionado pelo UA-cam eu para tudo para poder ver 😍, com certeza não me arrependo, continue assim...❤️
Eu na primeira semana foi de boa, conseguia acordar às 5h e fazer o milagre da manhã. Mas a partir da 2 semana foi pior não conseguia acordar e quando adorava fazia os 6 passos e acabava dormindo dinovo. Estou frustrado, pensei q com o passar do tempo ia ficar mais fácil. Mas piorou. Nesse semana so hj q consegui acordar às 5h no resto da semana acordar entre 9 e 10h
O ponto importante é: qual horário vc vai dormir? Normalmente quem acorda às 5h, dorme no máximo 22h.
Segunda feira eu comecei o milagre da manhã, fiz por completo, mas na terça já não tive coragem, fiz pela metade. Não sei se faz parte do momento que eu estou passando ou a procrastinação, mas é muito difícil continuar.
Estou amando seus vídeos e cara, seu escritório nem parece real de tão lindo!!
Que fofa ela,amei 💖
Muito legal 👍
Oi Carol!! Sim comecei hj o milagre da manhã. E minha dificuldade está na visualização. Bj querida!! 😉😘
Seu canal traz uma calmaa muito boa ! Eu amei o vídeo só quero te alertar sobre a meditação guiada que pode nos influenciar para o budismo !
Quero muito ler “ O milagre da manhã “ 💛
😊
Eu tb falhei..não consegui fazer o milagre da manhã :(
sang sang nao conseGUIU, mas voce VAI CONSEGUIR!! Entao comece novamente e nunca desista mesmo se for necessário recomeçar!!
Tô amando o canal, cheguei ontem😍
Seja bem-vinda!!! 💛😍✨
Lindo testemunho!
+1 inscrito obrigada pelo ânimo que me deu através desse vídeo.Deus abençoe sua vida ❤
Amei o vídeo. ♥
Obrigada meu amor, pelos vídeos!
Tão lindaaaa ❤️❤️
Amei o video! Pode falar sobre como nao se distrair ou pensar em muitas coisas enquanto faz o milagre da manha?
Escuta o áudio book "O poder do agora " vai te ajudar muito com isso .
Eu ainda vou começar! Estou ansiosa 😐
Eu sou sua mais nova inscrita!! s2 s2 e vc nao faz ideia de como vc me ajudou com o seu primeiro video falando sobre o O Milagre do Manha! Obrigada Muitoo Obrigada !
Maravilhosa
Que vídeo gostoso de assistir Carol! Amei muito,vc sempre me inspira ❤
Tô viciada no seu canal bunitinha!
Gratidão ✨🙏🏾. Inspirador esse vídeo, que meiga vc 🤩
Eu estou fazendo tem dia que faço con muito cansaso mais persisto pratico todos , os dias
Caroline eu amei seu canal ! Já está conseguindo seu milagre pois você é iluminada. Não li o livro ainda mas quero comprar. Vou tentar começar amanhã.
Muito sucesso ! 🙏😘
pega a versão áudio book no youtube, mais rápido...
Ameii o vídeo!! O mais dificil para
mim é o exercício. O bom é que a pratica n esta sendo um peso para mim, por exemplo, "nossa eu tenho q fazer isso". Não, eu tenho vontade de fazer e quando eu n faço, n tem problema sabe?
Ja quero o vídeo da 3 semana kakkakak ❤❤
O que é vídeo on board ? Dá mais dicas de como acordar cedo. Meus horários de trabalho na maioria dos dias tem atrapalhado meu rendimento de manhã.
Quero o vision board 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰
Eu acordo antes das 6:30 mas, precisaria acordar antes das 6 para dedicar tempo maior para cada prática.
Carol, gostei muito da edição, das cores do vídeo e das fotos capas dos livros! Ensina como vc edita pra ficar nessas cores? ❤️
Cozinha do bom gosto. Gabriel rossi
Amei o vídeo! Você é uma fofa. 😻🙏
Estamos juntas😙😍
Amei o vídeo e o canal !!! maravilhosa
Oie
Eu comecei a ler o livro hoje. ❤️
Estou tentando iniciar a 2 semanas
Linda, obrigada 😚
Que incrível
Parabéns
Posso acordar e depois do exercício estudar?
Qual é a ordem ou não tem .Obrigada
Eu estou tentando há uns dias, porém ainda não rolou o milagre para mim não.
Reveja o que vc está fazendo, leia o livro novamente e tente novamente
Que delícia de vídeo
Ameii o vídeo 😍😍
Sobre a visualização. como você pesquisa no pinterest??
Pesquisa qualquer imagem que te faça bem e faça você visualizar o que você quer :)
Lindaaaaa ♥️
😍😍😍
Eu comecei a ler mais eu parei de ler e hoje tô voltado a ler
Você começou a fazer depois que leu o livro ?
❣️
Que linda te amei, estou assim, cai
Não tem terceira semana? Oq houve?
Como vc faz para ler a palavra? Segue alguma ordem ou vai abrindo meio aleatório? Tenho muita dúvida sobre como começar :/
Não precisa seguir a ordem, eu vou folheando e escolho algo para ler, a palavra de Deus se renova dia após dia, você pode ler algo hoje que te sirva para uma determinada situação e ler a mesma daqui um tempo e terá outro entendimento, conforme passa o tempo você se torna dependente, porque é incrível como Deus fala conosco.