@@conor215 que? Nunca sugirio que fuera un descubridor o innovador sino mas bien que es un buen divulgador de la salud, es claro y honesto con la información que da lo cual se agradece mucho hoy en dia, y esto demuestra y se le ve que tiene vocacion e interes por lo que hace
el dermatologo es de mucha ayuda cuando tenes una enfermedad de la piel, como el acne por ejemplo. la nutricion es fundamental pero la piel se cuida tambien por fuera💗
Ahora que he dejado casi por completo los productos industrializados, las grasas malas y los edulcorantes, y en cambio me estoy acercando mucho a la dieta vegetariana wow! El cambio es rotundo y muy notable, de verdad se siente como si el cuerpo rejuveneciera, la piel se ve fresca, lozana, hidratada, incluso logré detener la caída de cabello que se agudizó después de que padecí covid-19, mi salud ha mejorado rotundamente, hagan un esfuerzo por consumir más alimentos vivos y menos alimentos muertos, su cuerpo se los va a agradecer 🤗 y su piel se verá mejor que nunca 😎🤠
Yo igual,me crié comiendo Mc donalds ,coca y helados y hoy no consumo azucar refinado de ningún tipo,mi humor es más estable y mi nivel de energía también,antes vivía cansada e irritable. La mejor forma de comer es la macrobiótica,no es dieta y lo mejor es que se adapta a cada persona. Comer no se trata de sufrir sinó de saber elegir.
@@l.fernandoespinozac.4434 definitivamente antes que nada comienza por ir eliminando en la medida de lo posible los productos industriales como golosinas, refrescos, empaquetados, envasados, todo lo que tenga colorantes, saborizantes y conservadores, recuerda ésto: si la etiqueta tiene más de 3 componentes químicos eso ya no se puede considerar alimento. Consume agua natural, si la quieres dulce que sea de frutas frescas y jugos naturales, nada artificial. Más frutas y vegetales (alimentos vivos) y menos productos de origen animal ( alimentos muertos) . Elimina por completo los embutidos, son veneno prácticamente. Evita los aceites hidrogenados como el que trae la margarina , cambiala por mantequilla más natural que en la etiqueta solo traiga grasa de leche y cultivos lácteos, esa es buena y muy rica. Evita a toda costa el colorante amarillo 5 es cancerígeno al igual que las grasas hidrogenadas, evita los fosfatos provocan insuficiencia renal.
@@dulcedeinvierno1 magnífico, a mi sucede igual me siento con más energía, muy ligero, al principio cuesta pero cada vez el cuerpo se va quitando la necesidad de chucherías y te acostumbras a las cosas naturales y saludables.
Yo tengo para 61 y tengo la piel suave y no tengo apenas arrugas. Claro me cuido con productos naturales y soy constante aparte hago ejercicio caminando. Y me alimento sano casi siempre
@@RdeCarol La C la sacas mejor de los morrones, tiene 10 veces mas que la naranja por ejemplo, te haces un salteado de morron con otras verduras y sos alto vampiro
Verduras de. Colores vivos y cítricos.. Exelente fuente de vitamina c.. No olviden que cada uno tiene lo suyo...la naranja es fuerte en catequinas por lo que su vitamina c es más Bio disponible
@@inchello pasa q el.pimiento es considerado un antinutriente y la dosis de vit C para que sea efectiva tiene que ser a partir de 3 o 4g.diarios.repartido en tres tomas diarias. (No existe sobredosificación de este nutriente)
El doctor debe tener un tratamiento espectacular para la voz, amo, realmente AMO su voz, su forma de hablar y su acento.... He aprendido mucho gracias al Dr. La Rosa, Felicidades!! saludos desde Venezuela.
Hola, soy diabético y me gustaría que publicará un vídeo para reducir el colesterol, sin tener qe estar tomando atorvastatina como el principal medio de reducción. Gracias, todos sus videos son realmente interesantes, no me pierdo ninguna de sus publicaciones. 👌✌️
Muchas gracias @DR LA ROSA Por favor aborda y enseñanos de el tema CELULITIS, Profesionalmente me serviría muchísimo tu ayuda y creo el tema es de gran interés y actualidad Saludos Doctor
Como siempre consejos y conocimientos basados en la ciencia y funcionamiento adecuado del organismo, ahí está el secreto de la salud, no solo de la piel, si no de todo el organismo.
Espectacular! Gracias por todo, doctor! Hace un tiempo que ya adopté la dieta cetogénica como estilo de vida y recientemente empecé con el ayuno intermitente gracias a uno de sus videos. Pude notar la diferencia en la bajada de peso y el aumento de energía notablemente. Quería mejorar mi piel porque a principio de este año empecé a desarrollar rosácea y gracias a la dieta mejoró mi piel aumentando el consumo de grasas y suspendiendo el alcohol y picantes. Este video lo deja muy claro. Quería saber su opinión acerca de los nootrópicos sintéticos y del biohacking.
@@noe_cxuz es una dieta basada en la eliminación de carbohidratos y azúcares y el consumo de grasas vegetales, animales y proteínas en menor medida. De esta manera el cuerpo no almacena grasa sino que al contrario, se encarga de quemarla durante todo el día. Además de la pérdida de peso tiene muchos otros beneficios
De. La Rosa usted es un regalo de Dios para la humanidad, Woow me encanta este canal me a ayudado tanto está información....Dios le bendiga grandemente
Hola Dr. Me causó mucha sorpresa escucharle decir que solo cena. Hace 2 meses comencé el ayuno intermitente, estaba con 95 kilos y mido 1.62. Tenía dolor en el hígado. Y mi periodo de comida actual es de 11 am a 5 pm. La verdad me ha quitado el dolor de hígado me siento super bien, con más energía. Pero lo curioso es que yo comencé este ayuno intermitente porque yo solo cenaba, pero estaba gorda, hinchada. No tomaba desayuno ni almorzaba, pero igual estaba gorda. Cambié la hora de la comida y eso fue el factor para bajar de peso. A usted yo lo veo flaquisimo y solo cena. Y a mi, a pesar que no desayunaba y ni almorzaba solo cenaba estaba con 95 kilos y dolor en mi hígado. ¿Porque la diferencia?. Tengo 42 años por cierto.
Gracias ! Me encanta, yo lo hago todo desde hace años y estoy mejor que a los 20. Creo que falta hablar de la sudoracion, yo hago sesiones en una sauna de infrarrojos y me ha cambiado la vida. Un saludo desde Madrid
Q tema hermoso!!! A mí m sacaron ls ovarios a ls 43 y automáticamente m afectó a esa sekedad e toda la piel. Yo uso crema d ordeñe e la cara y en e cuerpo entero. M canse d gastar fortunas e cremas. Si!! Yo fumo dde jovencita, pe es m cable a tierra x ahora ❣️
DESDE QUE ME VOLVI VEGANA, SE MEJORO MI PIEL NOTABLEMENTE . (me calculan menos edad de la que tengo) TAMBIEN LO QUE LA AYUDO, FUE DEJAR LA HARINA DE TRIGO.
Tu piel es igual a la mía, ni loco me haría vegano, pero sí dejé de consumir azúcares procesados y lacteos, y mi piel mejoró mucho. Aunque tengo amigos que comen cualquier porquería que haya y tienen una piel excelente 😭
Muchas gracias Dr. Yo soy nutrióloga y concuerdo con todo lo que usted comenta. Además me encanta que da una explicación muy molecular e inclusive lo relaciona con soluciones prácticas naturales, sin el uso de tratamientos médicos convencionales que como comenta solo atacan los síntomas y no las causas, como los antibióticos. En conclusión, es necesaria una dieta correcta con suficiente aporte de las vitaminas antioxidantes A, C y E, así como de ácidos grasos de toda longitud, muy recomendados el de oliva, canola y coco, pero inclusive la mantequilla (por su contenido de vit. E y ácidos grasos de cadena corta y media), suficiente aporte de proteínas, que contenga todos los aminoácidos esenciales, suficiente aporte de zinc y mucha agua. Gracias!
Dr de la rosa....soy estetisista y le doy gracias por educar,education, esta manera. A vez de estos videos. Ahora soy tambien estudiante de medicina naturopata. Y hoy me doy cuenta que todo va relacionado .. Me sirvd de mucho toda esta information reciba un cordial saludo desde TX USA 🇺🇸
para los que no sepan los ages se forman con la reaccion de maillard, que es cuando sellas o “dorar” carnes pollos etc, empeze a comertodos los dias pollo a la plancha y bistec a la plancha y me han salido acne por suerte volvi a ver este video y descubri qe era lo qe me estaba causando acne, tambien incluye con los saltido de verduras o frituras, asi que no lo hagan a diario!
Yo tengo 58 años y tengo una piel guapisima desde joven en las mañanas cuando despierto me hecho saliva en toda la cara y cuando me levanto voy y me lavo la cara
Eres la biblia de la salud, solo escuchándote ya me encuentro mejor, tendrías que hacer un vídeo sobre la soriasis, tengo un hijo que lo sufre, gracias de antemano
Yo creo totalmente en lo que dice, pero creo que uno si necesita algún tipo de ayuda externa, no soy partidaria de usar las 10 mil cremas para el rostro... Pero yo creo que hay que considerar que hay factores externos que debilitan la piel, en especial la del rostro, como son los rayos del sol, la polución y otros... Entonces hay que cuidarse la piel también de manera externa.
Doctor debería hablar de la dieta vegana bien planificada, sus beneficios, incluso frenar el envejecimiento prematuro y la capacidad de revertir enfermedades crónicas. Vi muchos estudios del Dr. Greger y Dr. Klaper que respaldan la dieta basada en plantas, pero todos son en inglés y quisiera que alguien de habla hispana haga una referencia :)
@@hhhccc5421 ella era crudivegana, y seguía la dieta 80 10 10, otra estupidez de dieta. Una equilibrada ya sea vegana y omnivora no trae problemas. The invito a ver "The game changers" muestran atletas veganos con records mundiales, hay muchos mitos alrededor de la dieta basada en plantas y gente inepta que no sabe lo que hace :)
@@hhhccc5421 lo siento lo decía por la gente que se mofa de los demás y hacen dietas sin fundamentos ni seguimiento de un especialista en nutrición. Da mucha pena ver como sus seguidores se enferman por culpa de una influencer no preparada. Así que si efectivamente espero que el doctor me resuelva las dudas si tiene el conocimiento ☺️ disculpa las molestias
Muchas gracias por la información, muy clara aunque a veces cuando hablas rápido me pierdo pero lo vuelvo a ver. Sabes que por algo que tenía en la piel fui a la dermatóloga( me recetó cremas) le consulto sobre la alimentación no respondió nada absolutamente quedé asombrada, y por otro tema empecé a tomar vitamina c. Ahí me di cuenta que esas manchas empezaban a desaparecer. Saludos desde Uruguay.
Dr lo felicito explica muy bien yme gusto porque no vende ningún producto gracias por interesarse por nuestra salud Dios lo bendiga mil gracias gracias
Millones en Gracias Gracias Gracias Dr. De la Rosa! Millones en Gracias por Compartir de Tu Sabiduría Divina y Amplias Mis HORIZONTES SSSSS! ME AMO, TE AMO
Genial video como siempre !!! estaria bueno uno que hablara sobre las VITAMINAS SINTETICAS, hay estudios que afirman que son cancerígenas, sobre todo la vitamina E .
Gracias doctor , estoy viendo todos sus vídeos por q empecé con el.ayuno por qué quiero.mejorar generalmente y sus vídeos me ayudan mucho entender como funciona.gracias gracias gracias
Tengo intolerancia alimentaria y mala absorbcion del intestino delgado, no sé qué puedo tomar para mejorar todo en general. Que me aconseja Dr.??? Gracias por todo una vez más un video estupendo. Saludos 🌟🌟🌟
Muy interesante Doctor, quisiera preguntarle, si el ayuno intermintente ayuda a revertir el envejecimiento de la cara entonces logrará deshacerse de las bolsas debajo de los ojos, que según tengo entendido es de grasa? Me gustaría muchísimo saber su respuesta. Gracias de antemano.
hola con razon veo como mejoro mi piel ,pelos y uñas en 4 meses de ayuno , dieta cetogenica y jugos verdes increible no uso crema de enjuague saludos desde argentina
"Medir el nivel de vitamina C antes de tomar suplementos de colágeno...". Esto es lo que dice el Dr. La Rosa en el video sobre la piel. Supongo que esta medición se hará mediante analisis de sangre...o, ¿hay otra forma?. Gracias.
Gracias doctor! Con la perimenopausea mi piel cambió drásticamente para mal. Consumo grasas saludables todos los días, vitamina C, caldo de huesos, cremas, todo, pero parece no tener solución. Me desespera.
Me gusta mucho , como ud Dr La Rosa explica sobre cada tema . Tengo 58 años y me gustaría empezar a experimentar con ayuno intermitente quiero desintoxicar mi organismo . Seguido de una dieta saludable tengo presión alta y también tomo médicamento para mí ansiedad que empezó ahora en mi comienzo de la menopausia.
¡El Dr. La Rosa solamente cena!. No había escuchado que lo dijera y he visto muchísimos de sus videos. 😱 Algún día lograremos ese nivel de nuestro sensei.
También creo contribuye mucho la genética ,conozco gente que no se cuida nada y tienen una piel hermosa.me cuido tanto ya me salieron muchas manchas creo por las medicinas que ingiero ..🙁
Hola Dr. Gracias al ayuno mi piel 3sta mejorando ya las arruguitas q tenía en la cara están pero ya no está seca mi piel 🙏🙏porq hago ayuno todo los días desde enero y mi piel mejoró muchísimo gracias a Dios q yo lo encontré y digo sus vídeos puesto q no tomo suplemento ni puedo tener una alimentación como yo quisiera porq en mi país no hay nada q se pueda comer soy de cuba y hago mi ayuno como pueda hacerlo como poco y 8ntento comer lo más saludable gracias
-Vitamina A(grasas saludables, betacarotenos)
-Vitamina E (aceite oliva, frutos secos, aceite de palma)
-Evitar fumar, azúcares)
-Limpieza epática
-Ayuno intermitente para eliminar toxinas
*El título debería ser:Cómo tener la piel como el DR LA ROSA😂*
Muy bueno
jajja siii tiene una piel Bárbara 🤣
Tiene la piel Bella.
Que maravilla encontrar personas tan generosas que brindan tanta información importante!!!😊
Concuerdo! 😊
Tan joven y tan sabio,y honesto,se nota que amas tu profesión
Buena información pero tampoco a descubierto la pólvora
@@conor215 que? Nunca sugirio que fuera un descubridor o innovador sino mas bien que es un buen divulgador de la salud, es claro y honesto con la información que da lo cual se agradece mucho hoy en dia, y esto demuestra y se le ve que tiene vocacion e interes por lo que hace
y tan guapo😊
CONCLUSIÓN: Chau Dermatólogo 👋🏻 Hola Nutriólogo. La Nutrición cuando es real, personalizada y sin fármacos innecesarios CURA! Medicina Integrativa 💪🏻
el dermatologo es de mucha ayuda cuando tenes una enfermedad de la piel, como el acne por ejemplo. la nutricion es fundamental pero la piel se cuida tambien por fuera💗
@@jeanne8738 le falto decir USEN BLOQUEADOR que es importansisimo y mas hoy en dia
@@jeanne8738 exactamente, pero la producción de este si es nutricional
@@reck_deck1973 que?
@@reck_deck1973 es genética también"
Ahora que he dejado casi por completo los productos industrializados, las grasas malas y los edulcorantes, y en cambio me estoy acercando mucho a la dieta vegetariana wow! El cambio es rotundo y muy notable, de verdad se siente como si el cuerpo rejuveneciera, la piel se ve fresca, lozana, hidratada, incluso logré detener la caída de cabello que se agudizó después de que padecí covid-19, mi salud ha mejorado rotundamente, hagan un esfuerzo por consumir más alimentos vivos y menos alimentos muertos, su cuerpo se los va a agradecer 🤗 y su piel se verá mejor que nunca 😎🤠
Como que, que comer? No se por donde iniciar
Yo igual,me crié comiendo Mc donalds ,coca y helados y hoy no consumo azucar refinado de ningún tipo,mi humor es más estable y mi nivel de energía también,antes vivía cansada e irritable. La mejor forma de comer es la macrobiótica,no es dieta y lo mejor es que se adapta a cada persona. Comer no se trata de sufrir sinó de saber elegir.
@@l.fernandoespinozac.4434 definitivamente antes que nada comienza por ir eliminando en la medida de lo posible los productos industriales como golosinas, refrescos, empaquetados, envasados, todo lo que tenga colorantes, saborizantes y conservadores, recuerda ésto: si la etiqueta tiene más de 3 componentes químicos eso ya no se puede considerar alimento.
Consume agua natural, si la quieres dulce que sea de frutas frescas y jugos naturales, nada artificial.
Más frutas y vegetales (alimentos vivos) y menos productos de origen animal ( alimentos muertos) .
Elimina por completo los embutidos, son veneno prácticamente.
Evita los aceites hidrogenados como el que trae la margarina , cambiala por mantequilla más natural que en la etiqueta solo traiga grasa de leche y cultivos lácteos, esa es buena y muy rica.
Evita a toda costa el colorante amarillo 5 es cancerígeno al igual que las grasas hidrogenadas, evita los fosfatos provocan insuficiencia renal.
@@dulcedeinvierno1 magnífico, a mi sucede igual me siento con más energía, muy ligero, al principio cuesta pero cada vez el cuerpo se va quitando la necesidad de chucherías y te acostumbras a las cosas naturales y saludables.
Wow que genial. Felicidades
Yo tengo para 61 y tengo la piel suave y no tengo apenas arrugas. Claro me cuido con productos naturales y soy constante aparte hago ejercicio caminando. Y me alimento sano casi siempre
Me podría decir su rutina de piel por favor ? Usa jabón ?
@@kv911 x2
Se echa leche humana en su cara esa es la POCIÓN MÁGICA 🤣🤣🤣🤣😉
no es por ser escéptico, peeero... PRUEBAS!! PRUEBAS!!
Vitamina A yema de huevo. Pescado.
Vitamina C
Vitamina E aceite de oliva , hojas verdes,
y la C, frutas cítricas ;)
@@RdeCarol La C la sacas mejor de los morrones, tiene 10 veces mas que la naranja por ejemplo, te haces un salteado de morron con otras verduras y sos alto vampiro
Verduras de. Colores vivos y cítricos.. Exelente fuente de vitamina c.. No olviden que cada uno tiene lo suyo...la naranja es fuerte en catequinas por lo que su vitamina c es más Bio disponible
@@inchello pasa q el.pimiento es considerado un antinutriente y la dosis de vit C para que sea efectiva tiene que ser a partir de 3 o 4g.diarios.repartido en tres tomas diarias. (No existe sobredosificación de este nutriente)
@@luzluzb5321 quiero mas comentarios enseñando asi, algun nro?
Colageno natural: patas de gallinas en caldo, o guisadas en una olla a presión, el secreto del himen elástico
Las como al menos una vez por semana y si buenísimas mi piel a cambiado mucho .
En mi familia a nadie le gusta pero exactamente las hago en olla de presión y al final solo le quito las patitas y ni cuenta se dan 😎
@@danielasalazar2572 😀
@@danielasalazar2572 puedes decirme como las cocinas? por favor
Se comen las patitas o solo el caldo?
El doctor debe tener un tratamiento espectacular para la voz, amo, realmente AMO su voz, su forma de hablar y su acento.... He aprendido mucho gracias al Dr. La Rosa, Felicidades!! saludos desde Venezuela.
Con este doctorcito me aviento mi taquito de ojo;)). Está como me lo recetó el doctor;)). Guapísimo!
Hola, soy diabético y me gustaría que publicará un vídeo para reducir el colesterol, sin tener qe estar tomando atorvastatina como el principal medio de reducción. Gracias, todos sus videos son realmente interesantes, no me pierdo ninguna de sus publicaciones. 👌✌️
Usted Dr. LA ROSA predica con el ejemplo. " Para muestra, un boton" Su piel es de condicion optima. Muy buen video. Gracias y felicidades.
Una razón más para continuar con el ayuno intermitente!!! Gracias Dr. 😘😘
Rotundo, este Doctor. Y guapísimo también
thantalus77 eso mismo pensé yo, que guapo!
Es hermoso! :)
Siempre puteando estas señoras xd
Guapo? Las barbas hacen milagros😂😂
@F. Alvarado 🤣😅
Doctor su piel es hermosa por eso lo sigo es un vivo ejemplo de hombre saludable
Cumplí mis 31 añitos 😁 y ya me dio esto de la vejez, me dio rosácea y la pasé muy mal , saludos y bendiciones desde ECUADOR
Con usted aprendo un montón, soy muy perezosa para escuchar vocabulario técnico, pero lo he escuchado tantas veces que ahora entiendo todo :D.
Por favor, nos podrías hablar en un vídeo sobre la anemia. Gracias por toda la información que ofreces!
Muchas gracias @DR LA ROSA
Por favor aborda y enseñanos de el tema CELULITIS, Profesionalmente me serviría muchísimo tu ayuda y creo el tema es de gran interés y actualidad
Saludos Doctor
Muchísimas gracias, por tan valiosa información. Permita Dios q continúe transmitiendo su sabiduría y experiencia en la salud.
Como siempre consejos y conocimientos basados en la ciencia y funcionamiento adecuado del organismo, ahí está el secreto de la salud, no solo de la piel, si no de todo el organismo.
Q mente brillante una memoria prodigiosa tiene este dr!
Vitamina a yema huevo, pescado, aceite de higado d bacalao , manteca, zanahoria. Vitamina e previene envejecimiento y cicatrices
La información que estas dando es tan valiosa como la vida misma... gracias.. nadie te ayuda de esta manera sin querer venderte algo..
Espectacular! Gracias por todo, doctor! Hace un tiempo que ya adopté la dieta cetogénica como estilo de vida y recientemente empecé con el ayuno intermitente gracias a uno de sus videos. Pude notar la diferencia en la bajada de peso y el aumento de energía notablemente. Quería mejorar mi piel porque a principio de este año empecé a desarrollar rosácea y gracias a la dieta mejoró mi piel aumentando el consumo de grasas y suspendiendo el alcohol y picantes. Este video lo deja muy claro. Quería saber su opinión acerca de los nootrópicos sintéticos y del biohacking.
Sabés cuales son los alimentos que tiene AGE (Min 9:40) mas o menos
Pues solo me queda agradecerte por cuidarte. Te ves precioso, alegras la vista a cualquiera.
@@rosarosas9639 gracias por el cumplido!
Que es la dieta cetogenica?
@@noe_cxuz es una dieta basada en la eliminación de carbohidratos y azúcares y el consumo de grasas vegetales, animales y proteínas en menor medida. De esta manera el cuerpo no almacena grasa sino que al contrario, se encarga de quemarla durante todo el día. Además de la pérdida de peso tiene muchos otros beneficios
De. La Rosa usted es un regalo de Dios para la humanidad, Woow me encanta este canal me a ayudado tanto está información....Dios le bendiga grandemente
Doctor haga un vídeo hablando de la celulitis por favorrrr 😩😩😩😩
Si se necesita.
Lo mismo la base de todo mal es la alimentación...
Ejercicio
Azucar, gluten, lácteos, ejercicio y falta de exfoliación.
En metabolismo tv,del Sr Frank Suárez.
Hola Dr. Me causó mucha sorpresa escucharle decir que solo cena. Hace 2 meses comencé el ayuno intermitente, estaba con 95 kilos y mido 1.62. Tenía dolor en el hígado. Y mi periodo de comida actual es de 11 am a 5 pm. La verdad me ha quitado el dolor de hígado me siento super bien, con más energía. Pero lo curioso es que yo comencé este ayuno intermitente porque yo solo cenaba, pero estaba gorda, hinchada. No tomaba desayuno ni almorzaba, pero igual estaba gorda. Cambié la hora de la comida y eso fue el factor para bajar de peso. A usted yo lo veo flaquisimo y solo cena. Y a mi, a pesar que no desayunaba y ni almorzaba solo cenaba estaba con 95 kilos y dolor en mi hígado. ¿Porque la diferencia?. Tengo 42 años por cierto.
Gracias ! Me encanta, yo lo hago todo desde hace años y estoy mejor que a los 20. Creo que falta hablar de la sudoracion, yo hago sesiones en una sauna de infrarrojos y me ha cambiado la vida. Un saludo desde Madrid
Q tema hermoso!!! A mí m sacaron ls ovarios a ls 43 y automáticamente m afectó a esa sekedad e toda la piel. Yo uso crema d ordeñe e la cara y en e cuerpo entero. M canse d gastar fortunas e cremas.
Si!! Yo fumo dde jovencita, pe es m cable a tierra x ahora ❣️
DESDE QUE ME VOLVI VEGANA, SE MEJORO MI PIEL NOTABLEMENTE . (me calculan menos edad de la que tengo) TAMBIEN LO QUE LA AYUDO, FUE DEJAR LA HARINA DE TRIGO.
Casualmente estoy en ese proceso porque mi piel lo pide a gritos
Las harinas y azucares envejecen...claramente.
Que interesante. Cada cuerpo es un mundo. Tengo 2 años en Cetogenica/paleo y mi piel cada vez mejor.
No soy vegana, pero deje las harinas de todo tipo, fue un proceso difícil pero lo logré. Saludos
Tu piel es igual a la mía, ni loco me haría vegano, pero sí dejé de consumir azúcares procesados y lacteos, y mi piel mejoró mucho. Aunque tengo amigos que comen cualquier porquería que haya y tienen una piel excelente 😭
Muchas gracias Dr. Yo soy nutrióloga y concuerdo con todo lo que usted comenta. Además me encanta que da una explicación muy molecular e inclusive lo relaciona con soluciones prácticas naturales, sin el uso de tratamientos médicos convencionales que como comenta solo atacan los síntomas y no las causas, como los antibióticos.
En conclusión, es necesaria una dieta correcta con suficiente aporte de las vitaminas antioxidantes A, C y E, así como de ácidos grasos de toda longitud, muy recomendados el de oliva, canola y coco, pero inclusive la mantequilla (por su contenido de vit. E y ácidos grasos de cadena corta y media), suficiente aporte de proteínas, que contenga todos los aminoácidos esenciales, suficiente aporte de zinc y mucha agua. Gracias!
Dr la Rosa, muy buen video, le recomiendo complementar la informacion a la de la sra Ana maria lajusticia, de 95 años.
Dr de la rosa....soy estetisista y le doy gracias por educar,education, esta manera.
A vez de estos videos.
Ahora soy tambien estudiante de medicina naturopata.
Y hoy me doy cuenta que todo va relacionado ..
Me sirvd de mucho toda esta information reciba un cordial saludo desde TX USA 🇺🇸
Buena información Doctor bendiciones
00000000000000000000⁰0⁰⁰000000,
Ppp
Joder que facha
@@AnaCONTIGO sí el tiene una piel hermosa 💖😉
para los que no sepan los ages se forman con la reaccion de maillard, que es cuando sellas o “dorar” carnes pollos etc, empeze a comertodos los dias pollo a la plancha y bistec a la plancha y me han salido acne por suerte volvi a ver este video y descubri qe era lo qe me estaba causando acne, tambien incluye con los saltido de verduras o frituras, asi que no lo hagan a diario!
Podrías hablar sobre suplementos alimenticios, cuál son esenciales y en qué cantidad tomarlos
Descubri este doc hoy y me encanta, directo a lo que vinimos sin bla bla
Yo di x casualidad y me encanto
Algo para mí falto que es tomar agua (2 l) y no tomar sol...
Siempre claro y conciso doc La Rosa. !!!!
Increible!! Me encanta como los datos son precisos sin divagues... Felicidades Doctor!
Doctor tengo Rosacea, me encanta su canal , agradecida estoy .Desde hoy tiene una nueva suscripotora.
Gracias nuevamente.
Yo tengo 58 años y tengo una piel guapisima desde joven en las mañanas cuando despierto me hecho saliva en toda la cara y cuando me levanto voy y me lavo la cara
Ya me estoy vomitsndo
Eso eres tu pero es lo mejor para la piel y las arrugas
@@mariaernestina1975 😂😂
Dijiste SALIBA O SERÁ SAVILA??????
Saliva
Eres la biblia de la salud, solo escuchándote ya me encuentro mejor, tendrías que hacer un vídeo sobre la soriasis, tengo un hijo que lo sufre, gracias de antemano
Apreciable doctor , soy absolutamente su Fan, gracias por compartir conocimiento extraordinario con esa claridad espectacular
Es un todo, las cremas son necesarias para aportar de afuera lo que nos falta
Dr puede subir más videos sobre la piel? Que laboratorios son seguros para tomar suplementos?
Yo creo totalmente en lo que dice, pero creo que uno si necesita algún tipo de ayuda externa, no soy partidaria de usar las 10 mil cremas para el rostro... Pero yo creo que hay que considerar que hay factores externos que debilitan la piel, en especial la del rostro, como son los rayos del sol, la polución y otros... Entonces hay que cuidarse la piel también de manera externa.
WOW! Adoro sus clases de cómo llevar una vida más saludable de pues a cabeza de. Gracias! 😘👍
Cómo me encanta este Doc. Claro y conciso no parece Argentino.
Una exposición maravillosa, es fluida, clara, interesante, práctica, y además ¡motivante!
Gracias doctor , escuchándolo me ahorro mucho dinero en cremas y suplementos , gracias gracias
Me encanta cuando el doc dice “bueno” ja!
Exacto Dr. nunca crei en las cremas. El problema siempre es interno. Gracias!!!!
Te amo Dr. Gracias por dedicar tu preciado tiempo para darnos información de calidad
El doc solo cena...y esta impecable...voy hacer lo mismo
Doctor debería hablar de la dieta vegana bien planificada, sus beneficios, incluso frenar el envejecimiento prematuro y la capacidad de revertir enfermedades crónicas.
Vi muchos estudios del Dr. Greger y Dr. Klaper que respaldan la dieta basada en plantas, pero todos son en inglés y quisiera que alguien de habla hispana haga una referencia :)
Pregúntale a Rawvana 🙈.
@@hhhccc5421 ella era crudivegana, y seguía la dieta 80 10 10, otra estupidez de dieta. Una equilibrada ya sea vegana y omnivora no trae problemas. The invito a ver "The game changers" muestran atletas veganos con records mundiales, hay muchos mitos alrededor de la dieta basada en plantas y gente inepta que no sabe lo que hace :)
@@inna5610 Me siento un poco incómoda al leer palabras despectivas. Saludos, y bueno ahí está el Doctor para las peticiones y dudas.
@@hhhccc5421 lo siento lo decía por la gente que se mofa de los demás y hacen dietas sin fundamentos ni seguimiento de un especialista en nutrición. Da mucha pena ver como sus seguidores se enferman por culpa de una influencer no preparada. Así que si efectivamente espero que el doctor me resuelva las dudas si tiene el conocimiento ☺️ disculpa las molestias
La dieta vegana te va a destrozar la piel. Mira esto:
ua-cam.com/video/97Wry4ppywQ/v-deo.html
Gracias doctor excelente informacion y su estilo muy serio.NI MODO.DE ENVIARLE ROSAS.Diós le.bendiga
Por favor un video sobre la caída del cabello y el adelgazamiento del mismo. Gracias por toda sus enseñanzas.
No entiendo como no sabia de este dr😯...es clarisimo al hablar🤗
Muchas gracias Dr la Rosa por compártir sus conocimientos
Saludos desde Mallorca😃😇🙏
Excelente información Dr La Rosa estoy en el ayuno intermitente dieta cetogrnica me cambio la vida gracias Doctor
Dr puede realizar un vídeo de cómo bajar la prolactina por favor.
Lastima que él no lea los comentarios o que no le importen 😒😔
@@joshcar2104 trata de ver sus videos el mismo día que los carga normalmente los días martes . El responde tus consultas x varias horas
Muchas gracias... voy a darle a mí hija aceite de coco. Sufre de piel atópica. Pero luego de muchos años es además muy emocional.
Ojala tengas un video sobre como tener un cabello bonito.....al parecer la piel y el pelo se nutren de forma similar :O
Estaba en el error del colágeno tomado y de la crema superficial. Gracias Doctor!
Manejas tu lista de alimentos con grasas saludables, queratina, colageno y vit c
Muchas gracias por la información, muy clara aunque a veces cuando hablas rápido me pierdo pero lo vuelvo a ver. Sabes que por algo que tenía en la piel fui a la dermatóloga( me recetó cremas) le consulto sobre la alimentación no respondió nada absolutamente quedé asombrada, y por otro tema empecé a tomar vitamina c. Ahí me di cuenta que esas manchas empezaban a desaparecer. Saludos desde Uruguay.
Hola Doctor Sebastián, cuánto tiempo se puede tomar la cápsula de vitamina E?? Le agradezco su respuesta!! Muchas gracias
Dr lo felicito explica muy bien yme gusto porque no vende ningún producto gracias por interesarse por nuestra salud Dios lo bendiga mil gracias gracias
Yo uso cremas! Pero consumo todo lo q dice, el resultado, con 51 años una piel espectacular!!
Cual crema recomiendas
Bybeke Byke Nutradeica gel humectante, la Roche posay tiene una para día con filtro UV y jabón d limpieza de Galderma!
para acne?
Que mejor ejemplo que la piel tan bonita que tienes...así sí lo creo. Me volví adicta a este canal. Gracias por tan excelentes consejos😘
Millones en Gracias Gracias Gracias Dr. De la Rosa! Millones en Gracias por Compartir de Tu Sabiduría Divina y Amplias Mis HORIZONTES SSSSS! ME AMO, TE AMO
Lo amo doc. De la rosa. Usted paso a paso me está cambiando la vida
Estoy fascinada con su canal Doctor!! Muchas gracias por enseñarnos tan claramente 🇦🇷🙌🥰
La mejor clase de Dermatología que escuché !!! 👏👏👏👏💚
Corrijo mejor clase de dermatología y Endocrinología preventiva !!!
Genial video como siempre !!! estaria bueno uno que hablara sobre las VITAMINAS SINTETICAS, hay estudios que afirman que son cancerígenas, sobre todo la vitamina E .
Eh rolinga ..
No Creo...es muy efectiva la vitamina e
Gracias doctor , estoy viendo todos sus vídeos por q empecé con el.ayuno por qué quiero.mejorar generalmente y sus vídeos me ayudan mucho entender como funciona.gracias gracias gracias
Tengo intolerancia alimentaria y mala absorbcion del intestino delgado, no sé qué puedo tomar para mejorar todo en general. Que me aconseja Dr.??? Gracias por todo una vez más un video estupendo. Saludos 🌟🌟🌟
Espectacular me encantó este video gracias Doctor de la Rosa que Díos le de larga vida y mucha salud ☘️
Muy interesante Doctor, quisiera preguntarle, si el ayuno intermintente ayuda a revertir el envejecimiento de la cara entonces logrará deshacerse de las bolsas debajo de los ojos, que según tengo entendido es de grasa? Me gustaría muchísimo saber su respuesta. Gracias de antemano.
hola con razon veo como mejoro mi piel ,pelos y uñas en 4 meses de ayuno , dieta cetogenica y jugos verdes increible no uso crema de enjuague saludos desde argentina
"Medir el nivel de vitamina C antes de tomar suplementos de colágeno...". Esto es lo que dice el Dr. La Rosa en el video sobre la piel.
Supongo que esta medición se hará mediante analisis de sangre...o, ¿hay otra forma?. Gracias.
Increible estos consejos doctor me voy a mis actividades diarias un orgullo saludable muy bueno su resultado inicio mi dia ❤❤❤❤gracias por estar ahi
Gracias doctor! Con la perimenopausea mi piel cambió drásticamente para mal. Consumo grasas saludables todos los días, vitamina C, caldo de huesos, cremas, todo, pero parece no tener solución. Me desespera.
Me gusta mucho , como ud Dr La Rosa explica sobre cada tema . Tengo 58 años y me gustaría empezar a experimentar con ayuno intermitente quiero desintoxicar mi organismo . Seguido de una dieta saludable tengo presión alta y también tomo médicamento para mí ansiedad que empezó ahora en mi comienzo de la menopausia.
Gracias Doctor, yo tengo rosácea, gracias por sus consejos médicos.
Excelente explicación.
Mi mamá se curo de rosácea con cebo de cordero, es como crema
Mi mamá se curo de rosácea con cebo de cordero, es como crema
Me atendieron más de 10 dermatólogos, ninguno me explico esto. Gracias dr la rosa 🤍
Genial doctor!! Solo le quedó exicar cuales son los factores de glicación avanzada...Alguien me lo puede explicar...gracias
¡El Dr. La Rosa solamente cena!. No había escuchado que lo dijera y he visto muchísimos de sus videos. 😱
Algún día lograremos ese nivel de nuestro sensei.
Que bueno Dr todo lo que nos enseña!!! Y me alegro que hable un poco más lento...😊
Yo no, tengo que poner los vídeos a 1.5x.
También creo contribuye mucho la genética ,conozco gente que no se cuida nada y tienen una piel hermosa.me cuido tanto ya me salieron muchas manchas creo por las medicinas que ingiero ..🙁
Gracias Dr por tus vídeos, precisos, didácticos y prácticos.
Podrías ayudarnos para bajar el colesterol.
Saludos
Aceite oliva frutos seco
Me encantas doctor!!!
Este tema me apasiona,
Muchas gracias por la información
NO PUEDO CREER TODA ESTA MARAVILLA DE INFORMACION. GRACIAS
Doc, me encanta escucharlo, podrías hacer un programa de la niacina y la diferencia entre la niacinamida.
bendiciones siempre!!!
Hola Dr. Gracias al ayuno mi piel 3sta mejorando ya las arruguitas q tenía en la cara están pero ya no está seca mi piel 🙏🙏porq hago ayuno todo los días desde enero y mi piel mejoró muchísimo gracias a Dios q yo lo encontré y digo sus vídeos puesto q no tomo suplemento ni puedo tener una alimentación como yo quisiera porq en mi país no hay nada q se pueda comer soy de cuba y hago mi ayuno como pueda hacerlo como poco y 8ntento comer lo más saludable gracias
Que lindo escucharte. Gracias 🙏❤
Gracias doctor UD. Realmente explica de manera que uno entienda con palabras simples y reales