Stresin Vücudumuzdaki Etkileri
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- #animasyon #stres #bilimselanimasyon
Uzunca bir aradan sonra ikinci animasyonumuzu da yayına almanın mutluluğunu yaşıyoruz.
Yaşamın duygusal iniş-çıkışlarının kaçınılmaz bir sonucu olarak hepimizin stresli hissettiği zamanlar olmuştur. Stresin pek çok kaynağı olabilir. İçerisinde bulunduğumuz çevre, vücudumuz, düşüncelerimiz, hatta dünyaya nasıl baktığımız dahi birer stres faktörü olabilir. Öte yandan, insanlar fizyolojik olarak stresle başa çıkma ve ona bir tepki oluşturma eğilimindedir. Bu animasyonumuzda stresin evrimsel avantajını ve vücudumuzdaki etkilerini anlattık.
Kolektif emeğin ürünü olan bu animasyonumuzun hazırlanması sürecinde, bizden; önerilerini, eleştirilerini, desteklerini esirgemeyen tüm okurlarımıza ve Patreon üzerinden bizlere desteklerini esirgemeyen; Servan Çelebi , Onur Arpat, Tevfik Uyar, Esra Özkan, Cemil Yücer, Summer Güler, Zeynap Koçak, Tuna Boylu, Ali Akdurak, Kaya Gökçe Dinçyürek, Canan Oral, Ece Gürel, Dinçay Akçören, Melis Aritman Alp, Zafer Balkan, Fatih Kuzak, Utku Sakallıoğlu, Mustafa Ay, Canan Balkan, Gürbüz Ataman, Hande Çakır, Bahar Yıldırım, Doğu Arukaslan, Ozan Erözden, Saim Buğra Kurban, Kerem Onur Mengeş, Can Cimenser, Ulaş Avşar, Ethem Erginöz, İsmet Osman Mavuş, Soner Güzeloğlu, Harun Gündüz, Janet Huvaj, Eray Uysal, Hilmi Özden, Evrim Ağacı, Sanem Elif Mercan, İlhan Asya Tanju, Seyit Güven, T. Emre, İlker Manavoğlu, Kazım Pekkirişçi, Evren Akal, Erdal Karayazgan, Figen Yüzbaşıoğlu, Furkan Dündar, Ahmet Erkan, Sunda Akdemir, Öner Hastürk, Cenk Altı`ya animasyonda yer almayan yeni destekçilerimiz Özgür, Jale Gümüş, Seyit Nusret Öztürk ve Kozmik Anafor`a sonsuz teşekkürlerimizi sunuyoruz.
Sevgi ve saygılarımızla…
► Animasyon Bilgileri:
Sanat Yönetmeni: Dina Akçay (BilimFili.com)
Animasyon: Onur Şahin&Dina Akçay (BilimFili.com)
Metin: BilimFili.com
Seslendirme: Onur Çobanoğlu(bit.ly/2WUMVuf)
Müzik: HitsLab (bit.ly/2WTAuP9)
► Patreon üzerinden bağış yapmak için: / bilimfili
Spotify: open.spotify.c....
iTunes: itunes.apple.c....
Twitter: / bilimfili
İnstagram: / bilimfili
Facebook: / bilimfili
Keyifli izlemeler.
Not: Altyazı desteği için destek olmak isterseniz bilimfili@gmail.com adresinden iletişime geçebilirsiniz.
► Kaynak ve İleri Okuma:
* The endocrine response to stress. Oxford Medicine Online. oxfordmedicine....
*Role of addiction and stress neurobiology on food intake and obesity. Biological Psychology. (May,2017). www.sciencedire...
*Psychological Stress and the Human Immune System: A Meta-Analytic Study of 30 Years of Inquiry. Psychological bulletin. (July, 2004). www.sakkyndig.c...
*Biological basis of the stress response. Integrative Physiological and Behavioral Science. (January, 1992). link.springer....
*What happens to your body when you’re stressed. TheConversation, Holly Blake. (August 7th, 2017). theconversatio... (accessed August 8th, 2017)
*What is the Stress Response? Simply Psychology. (2010). simplypsycholo... (accessed August 8th, 2017)
*Stress Effects on the Body. American Psychological Association. www.apa.org/hel... (accessed August 8, 2017)
*Level of physical activity, well-being, stress and self-rated health in persons with migraine and co-existing tension-type headache and neck pain. Journal of Headache and Pain. (December, 2017). link.springer....
Bu eğitim sistemi gerçekten göz göre göre gencecik insanları ölüme terk ediyor psikolojiyi etkiliyor, fiziksel bozukluklara sebep oluyor, vücudun kalbin dengesini bozuyor ben hiç hiç iyi hissetmiyorum son günlerdeki o ani vücut tepkilerimi anlatamam tek istediğim tüm bu stresin değecek olması
@Adnan aynen benide kaçıncı sınıf sın knk
@Adnan tmm
Cidden ya keşke burada doğmasaydım da iğrenç eğitim sistemini çekmeseydim
Bende aşıdan sonra depresyon ve stres beni birakmiyor.1 ay 10 gündür Boyleyim bıktım usandım artık
bu yaşımızda gençliğimizi güzel yaşatmıyorlar, eğitim sisteiminin yarattığı psikolojik bozukluğuna sahip gençleriz biz.
izlerken sebepsizce stres oldum 😄
aynen
Ayn
Yerli kurzgesegat başarılı =D
Çok başarılı. Kardeş platformumuz Bilimfili'ni tebrik ediyoruz. Bu animasyon videolarıyla, ülkemizdeki çok önemli bir açığı kapatacaksınız, teşekkür ederiz.
Kozmik Anafor teşekkür ederiz arkadaşlar. 👊🏻
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Kurzgesaght tarzı sevdim
2022 yks öğrencisiydim ve şuan 2023e hazırlanıyorum,iki senede çıkmayan hastalık kalmadı abi.Hipertansiyon,bağırsak sorunları,anksiyete,panik atak.Odtü için değer mi bilmem ama benim sağlık nanay hocam...
Elif hanım aynı şeyleri yaşıyoruz şuan çok kötü bir durum Anlıyorum sizi umarım herşey geçer ve hakkınızda hayırlısı olur
Ben nefes alırken bile zorlanıyorum...
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Gerçekten çok bilgilendirici bir video devamının gelmesini diliyoruz👏
Emeğinize sağlık çok güzel bir video olmuş
Çok teşekkür ederiz.
Durduk yere saçma sapan düşünceler gelerek stres oluyorm sırf buyuzden yüzümde sivilce çıkıyor ...
Ekibinize başarılar dilerim.👏🏻👍
Video güzel ve başarılı. Tebrik ediyorum. Ara vermeden devam etmeye çalışın takipteyiz. 🎉
Çok güzel bir çalışma olmuş, teşekkürler.
Harika anlattınız tesekkurlerr
Cok tesekur aynen dogrudur
Yaşandığım bütün sıkıntıları acikladiniz teşekkürler
emeğinize sağlık devamını bekliyoruz!
Ben size stresli yaşama sebebini anlatayım,kesinlikle bir insanın bağırsakları iyi durumdaysa mutludur bir insan bağırsağı sorunluysa stresli agrasif bir insan olursunuz,yani bağırsak faliyetlerinizi düzgün tutun
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Çok güzel olmuş. Ellerinize sağlık. Ne olursa olsun devam edin!!
Emeginize saglık. Cok begendim
Yaşadığın stresi daha yakından tanımak ve onunla sağlıklı bir şekilde baş etmek huzurlu bir hayat sürme şansı verebilir, #relateyanında 💜
Çok teşekkür ederiz bu yararlı video için 😇🙏
arkadaşlar stresten ölmesiniz. Aksine stresten ölebileceğinizi düşündüğünüz için ölebilme ihtimaliniz artar. Bunu ben söylemiyorum. Bilim insanları ve yapılmış deneyler bunu söylüyor.
Çok teşekkürler simdi daha iyiyim
Cok guzel... tebrık ederım...
Bu Müzikle stres altına girmemek elde değil
Aynen ya 😨
Evrim agaci gibi
Çok kaliteli ve anlatımı güzel bir video olmuş izlerken çok beğendim. Ayrıca genel anlamda yüzeysel olarak bildiğim bilgileri sayenizde daha detaylı öğrenmiş oldum. Başarılarınızın devamını dilerim iyi çalışmalar.
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim. 0:01
Tek kelimeyle harika olmuş. Emeklerinize sağlık☆
Harika olmuş çok teşekkür ederim.
Çok güzeldi, emeğinize sağlık aferin
Devam etmeli böyle şeyleri çok seviyorum beb
Mükemmel bir video.
Bu gidişle hepsi bende olur zaten .
Harikasınız, var olun ♥️
Seslendirme müthiş yaa, bayıldım 😍
Çok güzel bir video olmuş, uzun süredir nerelerdeydiniz, özlettiniz.
Keşke vücudum savaş ya da seviş diye tepki verse...
Teşekkürler bilgilendirme için. Münihten gurbetten selamlar
harika
Devamını bekliyoruz
O kadar stres yaptım ki 4 5 ayda göz altlarım kırışıklıkla doldu siz siz olun kendinize acı çektirmeyin çünkü daha kötü oluyor
Kalp büyümesi de yapıyor
@@asu_yemekleri bilmiyordum
3 ay bende cok yogun yasadim stres ve su an hastaliklar pesimi birakmiyor stresin cok buyuk etkisi var:( kurdaşen olustu bende baş dönmesi mide bağırsak sorunları sık sık hastalanma her hafta hastayım:(
Çok başarılı elinize sağlık
Teşekkürler aydınlatıcı bir video🙄
Harika yahu :)
Harika bir video olmuş. Ellerinize sağlık.
Çok teşekkür ederiz.
O kortizolun tipi
TEBRİKLER GENÇLER 👏👏👏👏💜💜💜💜💜
bu videoyu izlerken ağlamaya başladıysanız gerçekten streslisiniz demektir
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Lütfen kalite standartlarınızı bu kadar yukarı çıkarmayın. Sizi daha çok görmek isterim.
👋👋👋
Şöyle videolarınızın hastasıyım ❣️
Elinize Sağlık
Geçen yıl helicobacter Pyloriyi yendim ve şuan yks ye hazırlanıyorum strese girdiğimi düşünmüyorum ama ailem öyle olduğunu düşünüyor şuanda sürekli mideme kramp giriyor gerçekten strese mi giriyorum yoksa ciddi hastalığımmı var gittiğim her yerde testlerim çok iyi geliyor
ibs hastalığına yakalanmış olabilirsin
@@alexandersupertramp951 baktırdım sorun yok düzeldi buarada stresten dolayıymış
Aferin tekrar
ua-cam.com/video/cPtL_xAU5XE/v-deo.html🌷..
Çok güzel sonunda sizi sahada görmek güzel oldu podcast isteriz 🙂
Murat sanrı podcastler yakında tekrardan başlıyor :)
@@Bilimfili Dört gözle bekliyoruz 😇
@@Bilimfili Konuk alın bence, değişiklik olsun:)
Stresi nasıl engelleyebiliriz
Videoyu izlerken bile strese giriyorum..
Aşidan sonra depresif ve stres beni birakmiyor :(
Başarılar
24 haziran 2020 de fobimi yaşadım travma oldu 17 yaşındayım 1.5 yıldır gözümde yağlanma bozuldu ağzımda kuruyor. İnanıyorum ki psikolojim düzelse iyileşeceğim. Travma korku sonrasi sürekli travmayı hatırladım uyandıktan 6 saat sonra uykum geliyordu sürekli uyuyordum. 1.5 yılım iğrenç geçti umarım tekrar korona öncesi ben olurum çünkü o kişi hala benim.
Hər mevzuyu çok güzəl anlatılmış.çok beyendim👍
Stres sindirim sistemindeki etkileri nedir uzunca acıklansa iyi olur 9 aydır ansiyetiye deprosyon yaşıyorum karnım şişiyor agrılar karnımın icinde yanmalar gögüs altımda kemer şeklinde agrı barsaklarım berbat başım agrıyor gözlerim puslanıyor gastorojiye dahiliyeye kalp dokdoruna kadın dokdoruna orolojiye gitdim Yanlız bir hastanenin degil kac sefer gitdim karın agrım oldukca gidiyorum birşey cıkmıyor piskolojik diyorlar gitdim ilaclar bagımlılık yaptı agrılar devam ediyor neyapmamız lazım hocam
Nasıl atlattın kardeş
Böyle videolar gelse güzel olur. Uyku problemleriyle ilgili de olabilir
Merhaba, elimizden geldiğince animasyon video üretmeye çalışıyoruz. Uyku problemi belki 4. animasyon konusu olabilir. :)
Animasyon fikri harika 👍🏻
Peki Hocam niye spor yapın diyorsunuz sağlıklı diyorsunuz stres ve sporda adrenalin olmuyormu şeker yağ yakılmıyormu
BUNU MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞINA GÖSTERİN.
Sınavlar sağolsun
Stres insanı resmen öldürür
Kesinlikle.Bununla ilgili bir calisma bile var.Stresi çok önemseyen insanlar hayatini kaybetmis.Stresin o kadar önemli olmadigini söyleyenlerin vücutlari daha iyi tepki vermis.Her sey titresimden ibarettir.O yüzden mutlu olmamiz gerekli.Bazi stres yaptiracak seylerden uzak durmaliyiz.
Bu tur videolar icin hangi uygulamalari kullaniyorsunuz?
başarılar
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Bu videoyu size ait olduğunu belirterek sosyal medyadaki hesabımda paylaşabilirmiyim ?
Merhaba, videoyu indirmeden kanalımız üzerinden paylaşım yapabilirsiniz.
@@Bilimfili Peki cevap için teşekkür ederim,bu arada video çok başarılı olmuş,başarılarınız devamını dilerim.
Animasyonlar ve genel olarak her sey cok güzel hazırlanmış
Emeğinize sağlık...
Ferhat pulos teşekkür ederiz.😊
Evet çok stres bir çok hastalığa sebep olabilir surekli boş oturmak yerine birşeyler ile meşgul olmak kafa dağıtır
Mükemmelsiniz
Çok başarılı bilimfili birde forum veya sözlük gibi portallar yapmanız dileğiyle başarılarınızın devamını diliyorum
Anlattığın her şeyi hergün yaşıyorum reflu teşhisimde konuldu yakın zamanda
İyileştinmi
👏🏻👏🏻
selamlar podcast lere tekrar başlayacakmısınız??
Merhaba Tolga. Bu hafta itibariyle çekimlere başlıyoruz. Selamlar.
@@gurkanakcay4229 selamlar teşekkürler..
Ellerinize sağlık, videonun girişini daha merak uyandırıcı ve daha çarpıcı bir şekilde yapabilirsiniz bu şekilde videonun ortalama izlenme süresini ve izlenme sayısını da artırabilirsiniz diye düşünüyorum
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Ellerinize sağlık!
İzlerken streslenmekten vazgeçtim
oksidatif sitres göz tutulumuna sebep olur mu?
Stresten saçlarım bem beyaz oldu Hayat bu 😢😢😢
Sınavlardan dolayı 3 haftadır stres içerisindeyim ...
👍👍👍👍👍
tüylerimiz dikilmez kıllarımız dikilir dikkat edelim lütfen
bir tahmin yürütüyorum, genel anlamda tüm canlıları esas alarak mı tüy dendi? bizim kıllarımızın tüyden evrildiği mi kabul ediliyor?
👍🏽
2 gün sonra yks sınavına gireceğim dün yapamayacağımı düşünüp saatlerce ağladım şimdi sabah oldu ve stresten hasta oldum.Vücudum titriyor,terliyorum,üşüyorum ve kustum evet kustum ve biz bunları hissetmeye çekmeye maruz kalıyoruz artık çok yoruldum.Bu yıl mezun senemdi ama artık sonuç ne olursa olsun gideceğim artık bu stresi bir daha çekmek istemiyorum
Sonuç ne oldu sınavı kazandın mi
@@afra1046 hayır maalesef hatta ayt sınavına bile giremedim tekrar gireceğim🥴
@@afra1046 tyt puanım ile bir yerlere gideceğimi düşündüm tercih yaptım ama yerleşemedim ek tercih de yapmadım potansiyelimin olduğunu düsünüp gitmedim simdi tekrar gireceğim
@@B2ril sınav hazır hissediyor musun
Ben 4 .kez bu stres çekiyorum çok zor
@@B2ril ben aynısı oldu ilk canımı sıkmistim ama umudum kaybetmedim 1 ay sonra bizim ayımız olacak
kontrol edemiyorum. edemiyorummm. okullar,dershane, deneme sınavları, okul sınavları, yks, msü, yarışmalar, ödevler... ALLAHIM SEN YARDIM ETTTT
@@amiforever7 SONUNDS BİRİ BENİ ANLYOR
kontrol edip edemeyeceğini bir psikolog danışmanla görüşerek değerlendirsen iyi olabilir. ben denedim. herkesin yanıtı kendine göre değişiyor. sen de dene.
@@balyapmayanari birkaç hafta önce, her şeyin üstesinnden gelmeye başlamıştım. hayatım normale dönmüştü çünkü ben artık kendimi bu kadar kasmıyordum. Ama bugüne kadar. Bugün tekrar eski ben oldum ve o zamanki ben olabileceğime tekrardan ne inancım ne de güvenim var. Ne bir yardım, ne bir değerlendirme.. Hiçbiri işe yaramaz gibi geliyor bana. Ancak ölünce rahatlayack gönlüm ve beynim.
@@cografyadannefretedenisa insan insanın dertlerini çözemeyebilir ama birtakım yaklaşımlarla kendi kendinize keşfetmenize yardım edebilir. belki sorunun kökenini keşfetmeniz gerek. çünkü bu sorunlar biraz sahibini arar bulur. dağına göre kar misali. bir uzmana gidip yaklaşımınızı sorgulayın. yaklaşımınız hemen sonuç vermese de başka yaklaşımlar vardır elbet. bu deneyimlerinizi benim gibi benzer sorun yaşayanlarla kitap, blog, websitesi gibi yerlerde paylaşabilirsiniz. geri bildirim alıp değişik kavrayışlara ulaşmanıza yardımcı olabilir.
Kötü tarafı daha yüksek.
"kanala abone olup videomuzu beğenin" ve "bağış yapabilirsiniz" kısmına kadar gayet hoş ve ilgi çekici bir video olmuş. tavsiyem o kısımları sonraki videolarınızda kaldırmanız. niyeti olan bilinçli izleyici zaten en sonda bir patreon logosu görünce bağış yapacaktır.
Merhaba, öneriniz için teşekkür ederiz. Lakin ortaya çıkan iş o kadar basit ve sıradan bir iş değil. Takipçilerimiz verilen emeği ve izlediği videoların kalitesine bakarak bazı şeyleri anlayışla karşılayabileceğini umuyoruz. Her saniyesi baştan sona büyük bir emeğin ürünü olan 5 dakikalık bir videonun 15 saniyelik gönüllü katılımı sizi rahatsız ettiyse buna da yapabilecek bir şeyimiz yok.
@@Bilimfili alıngan olmayın lütfen. dile getirdiğim rahatsızlık değil, bir öneridir. siz de biliyorsunuz ki bilim de böyle ilerler ve kaliteye de eleştiriler ile ulaşılır. severek takip ediyoruz, daha iyi olsun istiyoruz ki iletişim kurmaya değer görüyoruz.
Yılda bir video atmazsiniz umarım 😁
Stres kaşıntı ,kızartı yarada bilirmi ?
Evet
Yapar kızkardeşimin oglu stresten vücudunda çok yerlerinde ciban cıkardı
benim stresten saçlarım döküldü sivilcelerim çıktı her gün neredeyse basım ağrıyor kendimi her gün bok gibi hissediyorum ve her zaman yorgunum hayatim 2 senedir bu döngüde
Evet yapar bende stresten kurdasen olustu cok zor
👏😊
Keske cok daha sık olsa
Başarılı
Hepsi var
Stres büyümeyi azaltıyor mu arttırıyor mu bilen biri söyleyebilir mi
Azaltıyor kendimden biliyorum bide en kötüsü ruh hastası gibi tipi oluyor insanın zaman geçtikçe bunlar hep stres yüzünden :/
13 disslike stresten kurtulamayanlar (benim gibi)
İzlerken stres oldum.
sizin probleminiz.