ROUTINE DE YOGA FERTILITÉ JUSQU'À L'IMPLANTATION.

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  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 54

  • @berengere7574
    @berengere7574 3 місяці тому +2

    Belle séance merci post transfert depuis ce lundi . Une première pour moi cette année avec le yoga je trouve ça super.

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  3 місяці тому +1

      Merci à vous pour ce retour 😊
      Je suis ravie de lire que cette séance vous a fait du bien 🙏
      J'imagine comme l'attente doit être intense en ce moment 🙏 Je vous envoie toutes mes plus belles ondes pour la suite ♥️✨

  • @levyberenice6679
    @levyberenice6679 2 роки тому +1

    Merci beaucoup pour cette superbe scéance en douceur et mouvements utiles et agréable.

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  2 роки тому

      Un grand merci pour ce retour Bérénice ! Je pense fort à vous dans cette attente ♥️✨

  • @audrey6681
    @audrey6681 2 роки тому +7

    Merciiiii en post transfert depuis lundi soit 2 jours. J'adore vous écoutez et faire vos petits exercices. J'espère ils seront bénéfique pour mon seul petit embryon qui a résisté lors de cette 2e fiv. En tous cas cela fait un bien fou. Merci

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  2 роки тому +2

      Audrey ♥️ Merci infiniment pour ce retour qui me touche en plein coeur ! Je suis tellement heureuse de savoir que mes séances et mon contenu vous font du bien. Je pense très fort à vous dans cette attente et surtout, surtout, je vous envoie toutes mes plus belles ondes 🍀 ♥️✨

    • @enviedasmr5287
      @enviedasmr5287 2 роки тому +2

      Bonjour . Ça a marché pour vous ?

    • @Liloulali
      @Liloulali 11 місяців тому

      Votre fiv a fonctionner ??

    • @Catwaman94
      @Catwaman94 2 місяці тому

      alors ça a marcher ?

    • @Catwaman94
      @Catwaman94 Місяць тому

      coucou alors ça a marcher ?

  • @morgane1630
    @morgane1630 Рік тому +3

    Quelle magnifique séance ! Étant toute courbaturée à cause de ma séance de sport d'hier matin, cette vidéo m'a fait énormément de bien, bon j'ai toujours des courbatures mais ça m'a permise de me relaxer et de bien m'étirer 🍀

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  Рік тому +1

      Merci à vous pour ce retour 😊 Le yoga permet de bien détendre et c'est vrai qu'en cas de courbatures, c'est toujours agréable ! Plein de belles ondes Morgane ♥️✨

  • @suzyclement5013
    @suzyclement5013 2 роки тому +2

    Étant très stressé cette séance m’a vraiment apaisé et permis de me reconnecté a moi même merci ☺️

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  2 роки тому

      Merci du fond du coeur pour ce retour Suzy ! Il m'est très précieux ! Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

  • @martinezmarine9424
    @martinezmarine9424 Рік тому +1

    Première séance ce matin, ayant eu une insémination hier. Merci mille fois pour cette parenthèse de douceur 🥰

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  Рік тому

      Oh Marine 🥰 Plein de courage pour cette attente qui démarre et surtout, plein de belles ondes ✨ Merci d'avoir pris le temps de me faire ce retour. 🙏 Je suis si heureuse que cette séance vous ait fait du bien ♥️

  • @ameliepetit4607
    @ameliepetit4607 2 роки тому +1

    Merci 🤍 vos séances sont parfaites.

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  2 роки тому

      Merci à vous, du fond du coeur, pour ce doux message Amélie 😊 Je vous envoie toutes mes plus belles ondes ♥️✨

  • @leanamuller893
    @leanamuller893 2 роки тому +1

    Super séance une vrai de tente ressenti. Merci

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  2 роки тому

      Merci à vous pour ce retour Léana 😊 Je suis si heureuse de savoir que cette séance vous a détendue... Je pense fort à vous pour la suite, plein de belles ondes ♥️✨

  • @ritahjohns1420
    @ritahjohns1420 2 роки тому +3

    Merci beaucoup pour cette séance 🥰

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  2 роки тому +2

      Merci pour ce retour 😊 Plein de belles ondes ♥️✨

  • @kawtarmjidi7072
    @kawtarmjidi7072 2 роки тому +1

    Merci pour cette belle séance! Je sors à peine de la ponction, je vais suivre cette routine au quotidien en attendant le transfert de mes embryons congelés.

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  2 роки тому

      Plein plein plein de belles ondes pour cette attente après transfert 🍀✨♥️

  • @eliseleroy7000
    @eliseleroy7000 2 роки тому +1

    Très bonne séance à réaliser. 👍
    Cela me fait beaucoup de bien avant d’aller dormir. Je vais me coucher plus sereine et sans toutes les tensions accumulées lors de ma journée. 😁

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  2 роки тому +1

      Merci beaucoup Elise pour ce retour !!!! Je suis ravie de lire que cette séance vous apaise. Je pense fort à vous et je vous souhaite le meilleur pour la suite ♥️✨

  • @куєк-л6и
    @куєк-л6и 5 місяців тому +1

    Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏🏼 je la fais depuis mercredi .. lendemain de mon transfert ✨
    C’est très doux et agréable de bouger son corps dans des mouvements lents et en se concentrant sur la respiration.
    J’espère que ce sera positif pour toutes celles qui sont en tentative 🍀
    (J’ajouterai juste une petite musique de relaxation derrière ☺️)
    Belle soirée,
    Audrey

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  5 місяців тому

      Bonjour Audrey :) Tout d'abord : toutes mes plus belles ondes ♥️✨ Merci pour ce retour, je suis heureuse de savoir que ce cours vous fait du bien 🙏 Je me note votre retour pour la musique pour les prochaines vidéos :)
      En tous cas, plein de courage pour les deux semaines d'attente ! Et encore plein de belle ondes ♥️✨

  • @Lily-ld7qv
    @Lily-ld7qv 3 місяці тому +1

    Merci. Une petite musique zen en fonds aurait été super, mais je me le suis ajoutée moi même depuis Spotify. J'ai bien aimé avoir le 2e angle de caméra pour bien vérifier que je faisais correctement les postures. Merci

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  3 місяці тому +1

      Bonjour :) Je me note vos retours et les mettrai en application pour de prochaines vidéos de yoga :) De belles ondes ♥️✨

  • @dioumakeita7975
    @dioumakeita7975 2 місяці тому +2

    Bonjour charlotte comment vous allez au faite à quel moment exact de notre cycle pouvons-nous faire des séances de yoga

    • @dioumakeita7975
      @dioumakeita7975 2 місяці тому +1

      * fertilité et merci pour ces séances c’est ma première fois des yoga ça fait du bien 🙏

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  2 місяці тому

      Bonjour :) Je suis ravie de lire que cette séance vous a fait du bien 🙏 Merci pour votre retour 🥰
      Cette séance de yoga a été pensée pour la phase post ovulatoire en particulier, c'est à dire de l'ovulation à la date prévue des règles. Cependant, elle peut être réalisée en amont, il n'y a pas de contre-indications particulières.
      En fonction des vidéos que vous allez regarder, veillez à les faire au bon moment de votre cycle :) C'est noté dans les descriptions 🙏
      Il faut surtout faire attention à ne pas faire de séances prévues pour la période avant l'ovulation, une fois qu'elle est passée. Pour ne pas interférer avec le potentiel processus de nidation et éviter certaines postures 🙏
      Avec celle-ci, aucune crainte, elle est adaptée aux différentes phases de votre cycle 🙏
      De belles ondes vers vous ♥️✨

    • @dioumakeita7975
      @dioumakeita7975 2 місяці тому

      Bien compris et merci beaucoup

  • @cleliavdwl5113
    @cleliavdwl5113 2 роки тому +2

    Merci pour cette séance :) je la fait tous les matins pendant ma stimulation et ça fait un bien fou :) après mon insemination je passerais sur celle post ovulation :D
    N'étant pas particulièrement à l'aise avec la méditation auriez vous une vidéo à me recommander pour commencer ?

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  2 роки тому +2

      Merci beaucoup Clelia pour ce retour ! Je suis heureuse que cette séance vous fasse du bien ! Concernant la méditation, ça va vraiment dépendre de votre sensibilité... Est-ce que vous êtes à l'aise à vous projeter maman / enceinte ? Si oui, je commencerai avec une visualisation :) Il y en a plusieurs sur ma chaine (dont l'une de mes toutes récentes vidéos). Sinon, peut-être avec une méditation d'affirmations ? Je comprends que vous ne soyez pas forcément à l'aise avec les méditations guidées et on a vraiment tous une sensibilité différente donc peut-être qu'il y en aura une qui vous parlera ++++ alors que d'autres, pas du tout :/ Je vous conseille donc de choisir "au feeling" avec le titre, le temps de la vidéo etc... :) En tous cas je vous envoie toutes mes plus belles ondes pour cette insémination à venir ! Je pense fort fort fort à vous ♥️✨

  • @anomandjedjenguessantheres2760
    @anomandjedjenguessantheres2760 Місяць тому +1

    J'ai fait un mouvement et j'ai eu des crampes est ce que grave sinon après c'est passé ❤

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  Місяць тому

      Bonjour :) Je vous conseille toujours, toujours, toujours d'écouter vos ressentis avant tout 🙏 Si une position vous ait inconfortable ou provoque des sensations, préférez en changer pour une dans laquelle vous vous sentez bien 🙏 De belles ondes vers vous ♥️✨

  • @naturojen16
    @naturojen16 Рік тому

    Bonsoir Charlotte, merci pour cette séance qui m'a soulagé le bas-ventre car j'ai fait mon insémination hier tantôt et j'ai des tiraillements.
    Quelle autre séance puis-je faire svp?
    Belle soirée

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  Рік тому +1

      Bonjour :) Plein de belles ondes (et de courage dans cette attente qui commence !) ♥️✨ J'ai une autre vidéo que vous pouvez réaliser à cette période : ua-cam.com/video/sPgGRF_ZfD8/v-deo.html ! Je pense fort à vous 🌸

    • @naturojen16
      @naturojen16 Рік тому

      @@CharlottePomarede merci pour votre réponse

  • @coraliedavid3210
    @coraliedavid3210 2 роки тому +1

    Hey suite à ton conseil je tente la Maintenant je te donne mon retour après la seance

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  2 роки тому +1

      Ah super Coralie :) J'espère qu'elle t'aura fait du bien ! Plein de belles ondes vers toi ♥️✨

    • @coraliedavid3210
      @coraliedavid3210 2 роки тому

      @@CharlottePomarede merci malheureusement tentative échoué mais par contre j'avais besoin de pleurer ça m'a tout fais sortit

  • @sophiefleury4844
    @sophiefleury4844 Рік тому +2

    Bonjour j ai 42 ans et je voudrais savoir quelle méthode faire pour évacuer le stress car je n arrive pas à tomber enceinte malgré des examens bon . merci

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  Рік тому

      Bonjour Sophie ♥️ Je comprends que vous souhaitiez travailler sur votre stress ! Durant le parcours, il peut être tellement présent ! Je pense que chaque femme est différente et nos sensibilités sont uniques mais si cette séance de yoga vous a fait du bien, n'hésitez pas à en intégrer dans votre quotidien ! Ça peut aussi passer par de la méditation, des exercices de respiration, de la sophrologie... Ces outils ne pourront pas faire disparaitre le stress du tout au tout mais ils vous permettront de vous apaiser. Vous trouverez différents exercices sur ma chaine ! 🙏 Je vous envoie toues mes plus belles ondes pour la suite ♥️✨

    • @sophiefleury4844
      @sophiefleury4844 Рік тому

      @@CharlottePomarede merci mais je pers espoir j ai 42ans ,je dois faire quoi pour augmenter mes chances,j ai des moments de boulimie.et beaucoup le cafard en ce moment depuis 9 mois c est que des échecs.je baisse vraiment les bras.j ai essayé la courbe de température mais mon entourage trouve que je parle trop de cette grossesse qui viendra jamais alors j ai abandonné la courbe de température et tout mes efforts.

    • @FatouThiam-z5o
      @FatouThiam-z5o 8 місяців тому

      Bonjour Sophie moi j'ai 45ans et garde encore espoir tient bon tu y arrivera aussi chacun à ses croyances pour ma part je prie beaucoup en plus des techniques comme ce que donne Charlotte bonne chance à nous toutes

  • @romionlea
    @romionlea Рік тому +1

    Peut on continuer à faire cette séance durant et après la nidation ?

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  Рік тому

      Bonjour Léa :) Oui, elle est adaptée. Une fois la grossesse confirmée, je recommande tout de même de passer sur du contenu spécial grossesse 🙏 Plein de belles ondes ♥️✨

  • @coraliemulier8497
    @coraliemulier8497 Рік тому +1

    Peut-on faire cette séance le lendemain d’un transfert ?

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  Рік тому

      Bonjour Coralie :) Déjà : plein de belles ondes pour cette attente qui démarre ♥️✨ Et pour vous répondre, oui, les postures sont adaptées mais il faut surtout que vous vous écoutiez. Avez-vous envie d'aller sur votre tapis ? C'est précieux de faire comme vous le ressentez avant tout. De douces pensées ♥️

  • @Delphine_973
    @Delphine_973 6 місяців тому

    Bonjour j’ai peur je travaille au macdo et je fait beaucou d’effort je reste debout 8h a 10 h par jour de travail et j’ai peur que la nidation n’aboutisse pas

    • @CharlottePomarede
      @CharlottePomarede  6 місяців тому

      Bonjour :) Je comprends que ça vous pose question 🙏 Sachez que, de manière générale, le corps s'adapte et qu'il n'est pas nécessaire d'être au repos pour que la nidation aboutisse. On peut être active et tomber enceinte ! Si vous vous sentez fatiguée, n'hésitez pas à contre-balancer, en dehors de vos heures de travail, pour recharger vos batteries 🙏 Et si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à faire le point avec votre médecin :) De belles ondes vers vous ♥️✨