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自分の悲しい気持ちや辛い気持ちはポジ変で抑え込まずに、いたわったり、親の会などで大人同士で出したりして自分の気持ちも認めつつ子どもには出さない、自分を先に整えることで、色々あるけど発散して楽しむこともして、親は心からの笑顔でいることは大切ですよね😊「お母さんは笑顔で」の意味を取り違えて、我慢して苦しく頑張って笑顔でいなさいって意味に捉えて苦しんでいるお母さん達が沢山いると思います🥲もっとゆるくなっていいし、頑張りすぎないで、力を抜いて楽しむことや気持ちを出して笑顔で過ごしていると、子どもも心からゆっくりと罪悪感が薄まりつつ休んで良いと思えることで悪化防止にもつながる好循環だと感じます☺️
そうなんですよねー。無理して明るくだと疲れちゃいます。
わかります。本当に、無理してしまいます。明るく振る舞い続けられません😢自分がシンドイと全て無理だし、イライラしかしませんもん。でも、ずっとつきまとわれてます
無理なポジティブは、しんどいですよねー
自分の悲しい気持ちや辛い気持ちはポジ変で抑え込まずに、いたわったり、親の会などで大人同士で出したりして自分の気持ちも認めつつ子どもには出さない、自分を先に整えることで、色々あるけど発散して楽しむこともして、
親は心からの笑顔でいることは大切ですよね😊「お母さんは笑顔で」の意味を取り違えて、我慢して苦しく頑張って笑顔でいなさいって意味に捉えて苦しんでいるお母さん達が沢山いると思います🥲もっとゆるくなっていいし、頑張りすぎないで、力を抜いて楽しむことや気持ちを出して笑顔で過ごしていると、子どもも心からゆっくりと罪悪感が薄まりつつ休んで良いと思えることで悪化防止にもつながる好循環だと感じます☺️
そうなんですよねー。無理して明るくだと疲れちゃいます。
わかります。本当に、無理してしまいます。明るく振る舞い続けられません😢自分がシンドイと全て無理だし、イライラしかしませんもん。でも、ずっとつきまとわれてます
無理なポジティブは、しんどいですよねー