Pomysły jak najbardziej fajne, ale naprawdę miałabym opory przed jedzeniem w piątek posiłku przygotowanego w poniedziałek. Robię czasem obiady do przodu, ale max dwa dni. Później nawet jak się nie zepsuje, to po prostu czuć, że nie jest już pierwszej świeżości.
Sobie usmaż fileta z kurczaka na patelinii do grillowania i oleju kokosowym, ja zawsze smaże ok. 300g i mam na trzy posiłki do pracy (znaczy na jeden z dwóch posiłków), jak filet ostygnie to w ok 1-1,5mm plastry kroje go na krajalnicy, na zimno do kanapki jest rewelacyjny, jego smak ani zapach nie zmienia się w ogóle a zdarza się, że smaże w niedziele/poniedziałek a jem tego kurczaka z kanapką w sobotę.
idea sama w sobie fajna natomiast o ile sałatka zrobiona w niedzielę da radę do poniedziałku to już tortilla przesiąknie tuńczykiem i sokiem z warzyw, zrobi się miękka i gumiasta, do tego przejdzie zapachem mandarynek...a tuńczyk i mandarynka to średnie połączenie :D będąc kucharzem nie wyobrażam sobie także jedzenia 5-dniowego posiłku, mimo, że zamknięty w pojemniku to jednak traci smak, traci witaminy, mogą się także tam tworzyć bakterie...ale może z racji zawodu jestem po prostu dużo bardziej wyczulona na świeżość składników i czas ich przechowywania.
Ja nie jestem kucharzem, ale pomyslalam dokladnie tak samo jak Ty. Dla mnie wazne jest tez, czy posilek jest dobrze zbilansowany - zupa krem z grzankami to co najwyzej przekaska, a nie pelnowartosciowy posilek.
Wbrew pozorom tuńczyk i mandarynka to nie jest taki zły pomysł :) w Maladze jadłam sałatkę na którą składał się właśnie tuńczyk, mandarynki, ziemniaki, cebula i jajko, polane oliwą. Połączenie zaskakujące ale smaczne, potem kilkakrotnie odtwarzałam w domu.
ten filmik powinien mieć tytuł "jak przerobić resztki jedzenia z poprzedniego tygodnia na następny tydzień" naprawdę już o wiele zdrowsze są kanapki które się codziennie przygotowuje niz 5 dniowy zepsuty kurczak z serem białym. full
Przepraszam, ale nie wyobrażam sobie jedzenia w piątek czegoś przygotowanego w niedzielę ... Każda sałatka, w której jest pomidor lub papryka lub ogórek (tutaj wszystko razem) już po godzinie "podejdzie" wodą, a co dopiero na drugi dzień? A zjedzenia mięsa z kurczaka po 4-5 dniach to bym nie zaryzykowała. Ale pomijając kwestię trwałości żywności - wszystkie posiłki - SUPER!
Wolę wieczorem przed pracą zrobić świeże jedzenie niż jeść kaszę sprzed kilku dni. Pokrojenie kurczaka i dodanie warzyw to chwila. Nie trzeba nawet gotować kaszy. Można używać kaszy kuskus, którą zalewa się wrzątkiem.
A czy ja mówię, że to źle? Też wolę przygotować jedzenie na dwa-trzy dni w przód(czasami nie ma możliwości gotowania tak często), ale moja wypowiedź odnosiła się TYLKO do mięsa. Co do sałatki, to moim zdaniem lepiej rano wziąć sobie pomidora, ogórka, paprykę czy co jeszcze ktoś tam chce i wrzucić niepokrojone do sałaty, przygotować na miejscu.
Polecam też uwadze taki koktajl, który można szybko i łatwo przygotować a da dużo energii gdy sie go wypije w pracy a można go bez problemu wlać do słoiczka i zabrac ze soba :)! Awokado, banan, kiwi, jablko, jarmuz troche wody i troche soku z limonki a po zmiksowaniu dodać 15 ml koncentratu probiotycznego owoce lasu. Ja czasami jeszcze dodaje trochę sypkiego kakao :). No na prawdę daje radę jako taki "dostarczacz" energii!!!!
Fantastyczny pomysł z tymi filmikami! Będę się inspirować i od poniedziałku ruszam ze swoimi pudełkami :) Jedyne co mnie dziwie to to, że ludzie potrafią się najeść taką zupą, czy tortillą- ze mną chyba jest coś nie tak :D
Fajne przepisy ale ja również wolę zdecydowanie świeżo przygotowane dania.Maksymalnie gotuje na dwa dni i naprawdę nie wyobrażam sobie zjeść czegoś w piątek co było przygotowane w poniedziałek...Dla mnie to jest już fuuj...Gotowane kasze i ryż powinno zjadac się tego samego dnia po ugotowaniu,ponieważ juz drugiego dnia wytwarzają bakterie.Nie mniej jednak z pomysłów skorzystam lecz będę gotowała i przyrządzała je na bieżąco lub co najwyżej dzień wcześniej ;) 👍
Cieszę się, że mogłam zainspirować. Najcześciej też mam taką możliwość i staram się robić dokładnie tak jak piszesz, mowię o tym i pokazuję to w innych filmach. Niestety ze 4 razy do roku jestem zmuszona i w ten sposób. Pozdrawiam
+ugotowani.tv Wiem wiem bo już doczytałam w komentarzach poniżej 😉 Właśnie Cię odkryłam i teraz oglądam "przekąski na imprezę" 😉 Fajny kanał i bardzo ciekawe pomysły 😊Już jestem Twoją nową abonentką.Pozdrawiam z Hamburga ☺
Super filmik. Wreszcie jakieś realne dania do pracy bez dziwnych składników pelne witamin i rzeczywiście jadalne po kilku dniach. Bardzo proszę o więcej i częściej. 😊
Maria M. Tytuł moze zostać poniewaz autorka prostym sposobem pokazuje tutaj jak szybko przygotować posiłki do pracy, także tu jeden plus minusem jest jednak ze przygotowane posiłki nie mogą tak długo leżeć w lodowce moze to grozić zatruciem i nie tylko w takich posiłkach mnożą sie szkodliwe dla zdrowia grzyby
Świetne pomysły na szybkie lunche do pracy, ale nie wyobrażam sobie zjeść czegokolwiek (a już w szczególności mięsa), co po ugotowaniu/usmażeniu leżało przez 4/5 dni w lodówce:/
fajne przepisy, urozmaicone i najważniejsze - dużo warzyw i kaszy :) zdrowo i super! pozdrawiam Autorkę! hejtingiem się nie przejmuj, niektórzy tak mają ;)
Polecam ugotowanie czegoś pysznego i zdrowego do pracy lecz ja gotuję codziennie , ewentualnie kaszę czy ryż czy makaron gotuję na dwa dni , żeby zaoszczędzić czas . Na początku pochlania to dużo czasu lecz z czasem szybko to się robi . więc polecam !
Pomysły super. Zgadzam się z innymi, że czas przechowywania posiłku długi ale i tak uważam, że filmik świetny i dla mnie będzie on inspiracją, ponieważ zawsze mam problem co wziąć do pracy zamiast kanapek. Dzięki
super przepisy, ale nie bardzo chce mi się wierzyć, że się nie psuje :P zawsze robie na drugi dzień jedzenie, skorzystam z tego przepisu na kalafiorową i tortille :)
W prawdzie ja do szkoły chodzę, ale to wszystko jedno. W życiu bym się nie najadła takim jednym posiłkiem, dla mnie wszystkie by były na jeden dzień :D
osobiście mam 17 lat, 169cm i ważę 64kg, do tego trenuję i chodzę do szkoły i przynajmniej do szkoły muszę mieć dwa posiłki, a i tak ledwo daję radę dobić w ciągu dnia do 1600 kcal. niestety jeszcze w społeczeństwie krąży średniowieczne przekonanie że jedząc malutko schudnie się... do tego potrzebny jest odpowiedni stosunek makroskładników i odpowiednia kaloryczność oraz aktywność fizyczna.
super filmiki! Inspiruje się i gotuję :) przygotowuje posiłki dla samej siebie więc świetnie, że pokazujesz jak wykorzystać na maksa produkty ;) więcej takich filmików, pozdrawiam
Super dziękuję pięknie za inspirację! Fajne pomysły na coś zamiast kanapek. brakowało mi czegoś takiego. Szybkie, nie wymyślane, ekonomiczne, życiowe :-) Pozdrawiam serdecznie :-)
I hаvе lost 5 pоunds sоoоо fааr оn this рrogrаm and fеel sо еnеrgеееetiс еvеrу dау. Hеrе's hоw twitter.com/894f64be3bfe54f29/status/788632172043366400 сliсk it, hоре it hеlрs РоsiÅ ki nа сaÅ у tуdziеÅ dо рrасу Zаmiаst kаnаpki dо рrасу Ugotоwаni tv HD
To jest cudowne kiedy masz świadomość ze masz przy sobie jedzenie. Wtedy się nie stresuję, ze zjem cos niezdrowego. Nie stresuje się tez tym że wygłodzona w trakcie dnia zjem wieczorem całą lodówkę :D 👍🏻
pomysły bardzo fajne szkoda że juz następnego dnia te dania nie nadawały by się do jedzenia, wiadomo nie wszystkie ale co innego gdyby robić codziennie lub co dwa dni takie rzeczy. dobre pomysły na urozmaicenie jadłospisu. pozdro 600
ciekawy sposób .... lecz mandarynka z tortilla w jednym opakowaniu przejdzie zapachem skórki. .... dania proste ciekawe rozwiązania i połączenia smaków. ...pozdrawiam
Odsyłam do moich wcześniejszych komentarzy. Tam wyjaśnia dlaczego czasami jestem zmuszona do takich rozwiązań. I do innych filmów gdzie przygotowuje jedzenie z dnia na dzień.
Fajne ;) Nie zrażaj się komentarzami, jestem za tworzeniem dalej takich filmików. Podzielam zdanie komentujących co do robienia posiłków na 5 dni wprzód, robienie tych przepisów na świeżo super sprawa :) Będę korzystać, bo przepisy są ciekawe i wydają się nie zabierać wiele czasu na przygotowanie.
witam mam takie pytanie nie przeszkadza pani smak kurczaka z lodówki? dla mnie kurczak nawet zamknięty w szczelnym pudelku zaczyna dziwnie smakować i nie wyobrażam sobie jeść go następnego dnia bo przesiaka dziwnym zapachem lodówki dlatego kurczaka którego robie musze zjeść tego samego dnia 😐 nie wiem czy tylko ja jestem taka wrażliwa na ten smak ? wie ktoś może o czym mówię? ps . mam czysta lodówkę i w niej nie śmierdzi
Fajne dania ale nie wyobrazam sobie aby np zrobic danie w niedziele, wstawic do lodowki na 3-5 dni do lodowki . Bardzo zwracam uwage na swiezosc dan i higiene. Danie do pracy przygotowuje wieczorem a nie 5 dni przed....
+monica martha w jednym z filmów tłumaczę, że różnie to u mnie wygląda i jest bardzo uzależnione od mojej pracy, która bardzo często jest poza miejscem zamieszkania. Najczęściej też przygotowuję dania na dzień lub dwa do przodu. Film powstał, żeby pokazać, że można sobie poradzić w każdej sytuacji i planować. Pozdrawiam
Jaką wartość ma gotowy sos do pizzy? Ile tam jest świństw nie wyobrażam sobie. Poza tym jedzenie pozostawione w plastiku na kilka dni, czy takie gorące włożone do pojemnika nie może być wartościowe.
Tak bardzo dużo świństw... Koncentrat pomidorowy, woda i oregano, bo tak właśnie robią ten sos w pizzerii... xD Wiem, że komentarz sprzed roku, ale śmiechłam mocno po przeczytaniu tej bzdury :P
@@conterplarque Ty pewnie sam zawsze na bieżąco przeciery pomidorowe robisz? xD Rozumiem, że wędlin i kiełbas też nie jadasz, mięso sam ubijasz i soli nie dodajesz... xD Komedia, na prawdę można się uśmiać z tych komentarzy...
Zacznę może od pochwał-, ciekawy kanał, bardzo fajne przepisy, w miarę zbilansowane posiłki, dużo warzyw-super :-) Niestety dalej: "Zazwyczaj w niedzielę przygotowuje sobie posiłki na cały tydzień do pracy"- poważnie? I nie widzisz w tym nic niewłaściwego? Jesz krem z kalafiora ugotowany 3 dni wcześniej? Smażony kurczak z kaszą/warzywami czeka na swoją kolej 4-5 dni? Moim zdaniem najzdrowsze są posiłki przygotowane na bieżąco ze świeżych produktów, ewentualnie przechowywane max 1-2 dni w lodówce. Lepiej wstać 15 minut wcześniej i mieć świeże śniadanko do pracy.
Zgadzam się z tobą. Najlepsze i najzdrowsze są posiłki robione na świeżo. Jak zobaczysz resztę moich filmów, zauwazysz, że posiłki robię wieczorem na następny dzień. Nie mam możliwości zrobienia ich rano. Wierz mi, przy wyszykowaniu dwójki małych dzieci do przedszkola i nie spóźnieniu się do pracy, każde 15 minut jest na wagę złota rano 😉 jednak w mojej pracy zdążają się i takie tygodnie, że muszę mieć juz w niedzielę posiłki na większość tygodnia. Ten film powstał po to, żeby pokazać, że można sobie poradzić w każdej sytuacji. Dziękuje za miłe słowa. Pozdrawiam
Super! Fajnie, że trafiłam na twój kanał, ciekawe, smaczne i zdrowe obiadki z dostępnych i nie drogich składników i co najważniejsze jedyny kanał na którym nie ma tego nachalnego reklamowania produktów :)
Wszystko swietnie super ale po 3 dniach to to bedzie śmierdzace i popsute. Zupa 3 dni nawet w lodowce to trutka a co dopiero wymieszana feta z kasza po 4 dniach . Kasza psuje sie na 2gi dzien . Sorki ale blee
@@ugotowanitv Ja też żałuję, ze mi się taka nie przytrafia... Szkoda , że się nie boją jeść kapusty, która miesiącami fermentuje, lub ogórków kiszonych, o jajkach stuletnich, pewnie nawet nie słyszeli... Jak będą mieć dzieci, będą parzyć każą rzecz, bo przecież bakterie i zarazki, a później biegać co dwa tyg do lekarza, bo w przedszkolu Pani zabawki nie umyła przez miesiąc albo zjadło po koledze ciastko.. xD O głaskaniu psa czy kota, to już lepiej zapomnieć..
Racja. Na kanapce można oczywiście połączyć ogórka i pomidora zachowując witaminy z obu tych warzyw, bo taką kanapkę szybko się zjada. Jednak jeśli robimy sałatkę z pomidorem i ogórkiem, to wraz z upływem czasu enzymy tych warzyw nawzajem się eliminują i w efekcie pozostają wyłącznie walory smakowe. Bo jeśli chodzi o witaminy, to jest to równe zjedzeniu kartonu ;)
Bardzo fajne pomysły na jedzenie w pracy, jak dla mnie więcej tego typu filmów. Co do wyliczania co ma ile dni i kiedy powinno się jeść to - w swojej kuchni każdy sam jest sobie szefem, więc niech każdy robi jak uważa. Pozdrawiam
+Karolina Też zabija. Ale jest sposób by nie zabiło. Przed dodaniem ogórka miks papryki i pomidora polewamy odrobiną oliwy. Sposób podpowiedział mi dietetyk, bo akurat mieszaninę pomidora z ogórkiem strasznie lubię.
wiem, ze zabija, to była ironia, bo Miss Q powtarza tylko zasłyszane plotki i nie analizuje faktów, że papryka ma o wiele więcej wit C niż pomidor. A sposób fajny! Dzięki za podzielenie się :)
też kiedyś tak myślałam ale pomidor ma wiele więcej składników niż tylko witaminy C którą można dostarczyć również z papryki więc nie popadajmy w paranoję
Dla kogoś o dużym wydatku energetycznym w okresie jesienno-zimowym 3 takie porcje to minimum + dodatki wysokoenergetyczne jak np ryby, jaja, smalec w konkretnych ilościach, zamiast mandarynek soki z warzyw. Na filmie mamy porcyjkę dla dzieci, nazwałbym to przekąską na "luźną kupkę".
nowa twarz dajcie już spokój z tym co się łączy a co nie. Jeśli powód, że ktoś lubi ogórka z pomidorem jesteś dla ciebie wystarczający, żeby być niemiłym to masz racje, nie zaglądaj tutaj cześciej. Powiem ci ekspercie, że ilość tej zabitej witaminy ma tak fundamentalne znaczenie na moje życie, że dziwię się jakim cudem jeszcze żyje.
Ale można jeść je razem, tylko od razu. Nie powinny razem leżeć dłużej niż 20 minut pokrojone, bo wtedy rzeczywiście tracą witaminy. To tak w ramach ciekawostki :)
ola 113320 a nie wiem, ja bym nie jadła, bo lubię robić jedzenie na bieżąco, ale jak kto woli :) generalnie póki nie moje jedzenie, to nie czepiam się ;)
Pomysły jak najbardziej fajne, ale naprawdę miałabym opory przed jedzeniem w piątek posiłku przygotowanego w poniedziałek. Robię czasem obiady do przodu, ale max dwa dni. Później nawet jak się nie zepsuje, to po prostu czuć, że nie jest już pierwszej świeżości.
też tak myślę :)
+julialoveslife Nawet w niedzielę...
+julialoveslife ja tak samo :) wolalabym codziennie no co drugi dzień sobie przygotować niż od razu 5
dokładnie! ! Tak jak piszesz. też uważam że posiłek powinien być świeży. Max z jedniodniowym wyprzedzeniem, bo to robi się raz dwa. pozdro : )
pi
j ten. kielich
ogorek na drugi dzien juz jest niedobry i zalewa wszytsko woda... nie wyobrazam sobie jesc kurczaka ktory ma 4/5 dni pozdrawiam
no 5 dniowy kurczak nie jest smaczny jak dla mnie
Moja koleżanka robiła tak kilka miesięcy temu i uwierzcie mi ....zapach był odrażający :/ już nawet nie chce sobie wyobrażać jak to smakowało
Joannka Joannka ì
Sobie usmaż fileta z kurczaka na patelinii do grillowania i oleju kokosowym, ja zawsze smaże ok. 300g i mam na trzy posiłki do pracy (znaczy na jeden z dwóch posiłków), jak filet ostygnie to w ok 1-1,5mm plastry kroje go na krajalnicy, na zimno do kanapki jest rewelacyjny, jego smak ani zapach nie zmienia się w ogóle a zdarza się, że smaże w niedziele/poniedziałek a jem tego kurczaka z kanapką w sobotę.
Jak być była chora na ciężką chorobę to byś nawet gowno zjadła
idea sama w sobie fajna natomiast o ile sałatka zrobiona w niedzielę da radę do poniedziałku to już tortilla przesiąknie tuńczykiem i sokiem z warzyw, zrobi się miękka i gumiasta, do tego przejdzie zapachem mandarynek...a tuńczyk i mandarynka to średnie połączenie :D będąc kucharzem nie wyobrażam sobie także jedzenia 5-dniowego posiłku, mimo, że zamknięty w pojemniku to jednak traci smak, traci witaminy, mogą się także tam tworzyć bakterie...ale może z racji zawodu jestem po prostu dużo bardziej wyczulona na świeżość składników i czas ich przechowywania.
Ja nie jestem kucharzem, ale pomyslalam dokladnie tak samo jak Ty. Dla mnie wazne jest tez, czy posilek jest dobrze zbilansowany - zupa krem z grzankami to co najwyzej przekaska, a nie pelnowartosciowy posilek.
zwłascza, że przygotowanie tych dan trwa naprawdę 10-15 minut, więc nie widzę problemu po prostu je robić co dwa dni,a nie raz na tydzień...
malwa
dokladnie tak.
Albo nawet rano przed pracą.
Wbrew pozorom tuńczyk i mandarynka to nie jest taki zły pomysł :) w Maladze jadłam sałatkę na którą składał się właśnie tuńczyk, mandarynki, ziemniaki, cebula i jajko, polane oliwą. Połączenie zaskakujące ale smaczne, potem kilkakrotnie odtwarzałam w domu.
Jedzonko fajne, ale jakoś boję się jeść 5 dniowego kurczaka.
też bym nie zjadła dania, które jest nieświeże... ;/ Ja gotuje max na 2 dni
Włóż do zamrażarki i będzie ok
Smart James slonina
Smart James o
Gora dwa dni , nie jest to zdrowe a na pewno nie jest smaczne
trochę smutno tak w piątek, najfajniejszy dzień tygodnia, jeść 5-dniowego kurczaka...
ten filmik powinien mieć tytuł "jak przerobić resztki jedzenia z poprzedniego tygodnia na następny tydzień"
naprawdę już o wiele zdrowsze są kanapki które się codziennie przygotowuje niz 5 dniowy zepsuty kurczak z serem białym. full
zrób kanał: "Resztki się wyrzuca", i że jak się ochlapiesz zimną wodą pod prysznicem to dziecko w Afryce się ucieszy.
Ewa Gołębiewska a ty zrób kanał " jak uciec przed aborcją"
Rezystor EX
Rezystor EX
Jeblam XD
To już lepiej przygotować sobie każdego dnia chyba... Nie zepsuło Ci się to jedzenie?
Przepraszam, ale nie wyobrażam sobie jedzenia w piątek czegoś przygotowanego w niedzielę ... Każda sałatka, w której jest pomidor lub papryka lub ogórek (tutaj wszystko razem) już po godzinie "podejdzie" wodą, a co dopiero na drugi dzień? A zjedzenia mięsa z kurczaka po 4-5 dniach to bym nie zaryzykowała. Ale pomijając kwestię trwałości żywności - wszystkie posiłki - SUPER!
Jeżeli kurczak byś świeży i jest już przygotowany(upieczony itp.) to teoretycznie nie ma problemu, żeby sobie posiedział w lodówce pięć dni. :)
Wolę wieczorem przed pracą zrobić świeże jedzenie niż jeść kaszę sprzed kilku dni. Pokrojenie kurczaka i dodanie warzyw to chwila. Nie trzeba nawet gotować kaszy. Można używać kaszy kuskus, którą zalewa się wrzątkiem.
nie podejdzie jeżeli nie dodasz soli - sprawdziłam :)
A czy ja mówię, że to źle? Też wolę przygotować jedzenie na dwa-trzy dni w przód(czasami nie ma możliwości gotowania tak często), ale moja wypowiedź odnosiła się TYLKO do mięsa. Co do sałatki, to moim zdaniem lepiej rano wziąć sobie pomidora, ogórka, paprykę czy co jeszcze ktoś tam chce i wrzucić niepokrojone do sałaty, przygotować na miejscu.
Widocznie masz słabą wyobraźnię
Kurczak pol surowy i jedzenie na 5 dni z góry. Nie do końca mi to lezy ale same pomysly na posilki sa w porządku. Wiadomo inspiracja sie liczy
najlepiej ugotuj na miesiąc 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
Sara Sars świetny pomysł
gdyby pasteryzowala sloiki to mozliwe...
😂😂😂😂
Polecam też uwadze taki koktajl, który można szybko i łatwo przygotować a da dużo energii gdy sie go wypije w pracy a można go bez problemu wlać do słoiczka i zabrac ze soba :)! Awokado, banan, kiwi, jablko, jarmuz troche wody i troche soku z limonki a po zmiksowaniu dodać 15 ml koncentratu probiotycznego owoce lasu. Ja czasami jeszcze dodaje trochę sypkiego kakao :). No na prawdę daje radę jako taki "dostarczacz" energii!!!!
Tak, super filmiki tego typu, m.in. one są dla mnie inspiracją podczas przygotowywania posiłków do szkoły, gdy nudzą mi się kanapki. :)
Fantastyczny pomysł z tymi filmikami! Będę się inspirować i od poniedziałku ruszam ze swoimi pudełkami :) Jedyne co mnie dziwie to to, że ludzie potrafią się najeść taką zupą, czy tortillą- ze mną chyba jest coś nie tak :D
Fajne przepisy ale ja również wolę zdecydowanie świeżo przygotowane dania.Maksymalnie gotuje na dwa dni i naprawdę nie wyobrażam sobie zjeść czegoś w piątek co było przygotowane w poniedziałek...Dla mnie to jest już fuuj...Gotowane kasze i ryż powinno zjadac się tego samego dnia po ugotowaniu,ponieważ juz drugiego dnia wytwarzają bakterie.Nie mniej jednak z pomysłów skorzystam lecz będę gotowała i przyrządzała je na bieżąco lub co najwyżej dzień wcześniej ;) 👍
Cieszę się, że mogłam zainspirować. Najcześciej też mam taką możliwość i staram się robić dokładnie tak jak piszesz, mowię o tym i pokazuję to w innych filmach. Niestety ze 4 razy do roku jestem zmuszona i w ten sposób. Pozdrawiam
+ugotowani.tv Wiem wiem bo już doczytałam w komentarzach poniżej 😉 Właśnie Cię odkryłam i teraz oglądam "przekąski na imprezę" 😉 Fajny kanał i bardzo ciekawe pomysły 😊Już jestem Twoją nową abonentką.Pozdrawiam z Hamburga ☺
Emilia Emi
@@mykkosnos2430 f
@@mykkosnos2430 Kasia🚻⏰⏰⏰⌛
Super filmik. Wreszcie jakieś realne dania do pracy bez dziwnych składników pelne witamin i rzeczywiście jadalne po kilku dniach. Bardzo proszę o więcej i częściej. 😊
dziękuję za przepisy . . . Super i szybko pokazane bez zbędnego gadania. . . kciuk w górę :)
Ludzie potraktujcie filmik jako inspirację i przestańcie się czepiać:) Fajne pomysły na użycie tego,co ma się akurat pod ręką!
ok to na dzień pierwszy, a co na reszte tygodnia?
XDDD
Też o tym myślałam, że zjadłabym wszystko w pierwszy dzień w pracy :)
To są propozycje śniadań tylko na cały tydzień :)
Zgadzam sie ze wszystkimi ze po 5 dniach te posilki sa nieswieze. Ponadto salate ona dodaje nieumyta. Fe.
@@jolaprzydzlosci3183 To była umyta już "fabrycznie umyta" sałata.
polecam przygotowac surowe skladniki na kazdy z tych posilkow i przygotowac dzien przed praca :)
przestancie sie czepiac, mozna se robic na 2 dni max. mega fajne przpeisy dzieki za inspiracje
Nikt się nie czepia przepisów, zauważ.
przepisy super, ale rzeczywiście od środy do piątku sraczka murowana.
Sraczka to wspaniała sprawa😁😁😁
Lubisz? 😂
Przynajmniej 1raz w miesiącu i wszystkie śmieci wyplywaja😁
Biegunka doskonale pomaga w utrzymaniu smukłej sylwetki
You make my day its better! 😂
5 dniowe jajko z tuńczykiem. Nie polecam chyba xD
robi to w niedzielę, a zjada we wtorek, więc co najwyżej 2-dniowe :)
Badb0y L1fe Nie wiem czy dożyję do jutra.Ja robie wszystko na bieżąco i mam świeże. Pozdrawiam serdecznie.
Ewelina Kosiorek Haaaaaa dobre..To jest z pewnością reklama.Zje to dzis.
Elzbieta Rozmus ja też robię wszystko na bieżąco, bez cudowania. Mam pewność, że będzie świeże i smaczne :D Pozdrawiam.
+Ewelina Kosiorek nawet dwu dniowe juz nie brzmi smacznie.....
koniecznie chcemy taki film raz w tygodniu! 😃
Kurczę jak dla mnie jedzenie które poleży więcej niż 2 dni jest już gorsze w smaku....
Maria M. Tytuł moze zostać poniewaz autorka prostym sposobem pokazuje tutaj jak szybko przygotować posiłki do pracy, także tu jeden plus minusem jest jednak ze przygotowane posiłki nie mogą tak długo leżeć w lodowce moze to grozić zatruciem i nie tylko w takich posiłkach mnożą sie szkodliwe dla zdrowia grzyby
aaa vis atakuje?
Witam,
Trafiłam dopiero dzisiaj na ten kanał i żałuję, że tak późno:) Naprawdę super!
❤️❤️❤️
Świetne pomysły na szybkie lunche do pracy, ale nie wyobrażam sobie zjeść czegokolwiek (a już w szczególności mięsa), co po ugotowaniu/usmażeniu leżało przez 4/5 dni w lodówce:/
super filmik 👌 przepisy są proste i takie pyszne wykorzystam je i spróbuje na pewno! pozdrawiam ❤
Przepisy na prawdę świetne! W końcu nie jakieś z składnikami z kosmosu tylko normalne takie jak mamy w domu. Super 😊😊😊
fajne przepisy, urozmaicone i najważniejsze - dużo warzyw i kaszy :) zdrowo i super! pozdrawiam Autorkę! hejtingiem się nie przejmuj, niektórzy tak mają ;)
Dziękuję!
na 5 dni w niedziele??????????????
Super filmy !!! bardzo miło się Ciebie słucha, mega inspiracje 🍴🍛
Jak dla mnie to super, bardzo pomocny film. Ja już wszystko zanotowałam i będę próbować. Dzięki za inspiracje. Pozdrawiam i czekam na więcej
Spodobalo mi sie danie z kurczakiem i kaszą gryczaną :) napewno zrobię!
Polecam ugotowanie czegoś pysznego i zdrowego do pracy lecz ja gotuję codziennie , ewentualnie kaszę czy ryż czy makaron gotuję na dwa dni , żeby zaoszczędzić czas . Na początku pochlania to dużo czasu lecz z czasem szybko to się robi . więc polecam !
Super👍🏼
Pyszne i zdrowe🌸
Świetnie się Ciebie słucha, piękny i bardzo przyjemny głos😊
Pomysły super. Zgadzam się z innymi, że czas przechowywania posiłku długi ale i tak uważam, że filmik świetny i dla mnie będzie on inspiracją, ponieważ zawsze mam problem co wziąć do pracy zamiast kanapek. Dzięki
super przepisy, ale nie bardzo chce mi się wierzyć, że się nie psuje :P zawsze robie na drugi dzień jedzenie, skorzystam z tego przepisu na kalafiorową i tortille :)
3 dniowa kalafiorowa to skisła kalafiorowa. Ogórek zabije wit C w całej sałatce. Pozostałe przepisy warte spróbowania ale na bieżąco.
Kalafiorową można po prostu zawekować - wrzącą wlać do słoika i zamknąć natychmiast. Wtedy postoi nawet trzy tygodnie.
To jest mit z tym zabijaniem wit C przez ogórek. Pod mikroskopem to dobrze tłumaczy.
Nasza i niedźwiedź
Nie przetłumaczysz. Mit przekazywany z pokolenia na pokolenie...
Dobre pomysly
dziekuje bardzo p[omocne i pyszne
W prawdzie ja do szkoły chodzę, ale to wszystko jedno. W życiu bym się nie najadła takim jednym posiłkiem, dla mnie wszystkie by były na jeden dzień :D
Nira Katsumi jak się jest starszym i zaczyna sie juz dbac o linie to takie posilki wystarcza w zupełności :p
Nira Katsumi Zapewne twoja waga przekracza 100 kg to dlatego
Nie, mam 172, ważę 60 kilo ;)
+Nira Katsumi Mlodsi potrzebuja wiecej kcal.
osobiście mam 17 lat, 169cm i ważę 64kg, do tego trenuję i chodzę do szkoły i przynajmniej do szkoły muszę mieć dwa posiłki, a i tak ledwo daję radę dobić w ciągu dnia do 1600 kcal. niestety jeszcze w społeczeństwie krąży średniowieczne przekonanie że jedząc malutko schudnie się... do tego potrzebny jest odpowiedni stosunek makroskładników i odpowiednia kaloryczność oraz aktywność fizyczna.
przepisy fajne, ale też nie trzymała bym tego tyle w lodówce, pozdrawiam:)
bardzo lubie twoje pomysly
super filmiki! Inspiruje się i gotuję :) przygotowuje posiłki dla samej siebie więc świetnie, że pokazujesz jak wykorzystać na maksa produkty ;) więcej takich filmików, pozdrawiam
Nigdy nie zjadłabym obiadu w czwartek czy piątek, który robiłam w niedziele :/ ble
Najlepiej juz w maju naszykuj sobie potrawy wigilijne totalny kulinarny nonsens
super posilki, dziekuje za inspiracje.
Trafiłam przez przypadek i zostaje! super przepisy :)
Super dziękuję pięknie za inspirację! Fajne pomysły na coś zamiast kanapek. brakowało mi czegoś takiego. Szybkie, nie wymyślane, ekonomiczne, życiowe :-) Pozdrawiam serdecznie :-)
Eve B 😘
I hаvе lost 5 pоunds sоoоо fааr оn this рrogrаm and fеel sо еnеrgеееetiс еvеrу dау. Hеrе's hоw twitter.com/894f64be3bfe54f29/status/788632172043366400 сliсk it, hоре it hеlрs РоsiÅ ki nа сaÅ у tуdziеÅ dо рrасу Zаmiаst kаnаpki dо рrасу Ugotоwаni tv HD
proszę o więcej :-)
+TheLukas97 Tak jest :)
czekam na kolejne odcinki z tej serii. mega pomocne. dzięki
To jest cudowne kiedy masz świadomość ze masz przy sobie jedzenie. Wtedy się nie stresuję, ze zjem cos niezdrowego. Nie stresuje się tez tym że wygłodzona w trakcie dnia zjem wieczorem całą lodówkę :D 👍🏻
pomysły bardzo fajne szkoda że juz następnego dnia te dania nie nadawały by się do jedzenia, wiadomo nie wszystkie ale co innego gdyby robić codziennie lub co dwa dni takie rzeczy. dobre pomysły na urozmaicenie jadłospisu. pozdro 600
NA WOLNO chyba dla ciebie
Mandarynka z tuńczykiem? WTF? o.O
bardzo fajne pomysly, dzieki!
Przepis na kaszę z warzywami mrożonymi zrobił u mnie furorę! To świetny posiłek również na obiad :) Szybki, łatwy i smaczny :)
ciekawy sposób .... lecz mandarynka z tortilla w jednym opakowaniu przejdzie zapachem skórki. .... dania proste ciekawe rozwiązania i połączenia smaków. ...pozdrawiam
zdrowia życzę jak jesz produkty z biedronki
Jest to genialny pomysl! Myslalam ze tak dlugo potrawy nie moga byc w lodowce, a jednak!
Super filmik! Bardzo przydatne jesli ktos stara sie jesc zdrowo ale sam nie ma zbyt wielu pomyslow :)
Zainwestujcie w dobre lodowki, jak lodowka jest dobra to naprawde utrzyma swiezosc dluzej niz 2 dni
dwa dni, jak bym miała przez dwa dni przechowywać tylko, to bym na lodówkę kasy nawet nie wywaliła...xD
Jakos nie zjadłabym w czwartek czy piątek czegoś co zostało zrobione w niedziele 😨 chyba można to zrobić w środę w kilka minut
Odsyłam do moich wcześniejszych komentarzy. Tam wyjaśnia dlaczego czasami jestem zmuszona do takich rozwiązań. I do innych filmów gdzie przygotowuje jedzenie z dnia na dzień.
dzieki za ten filmik akurat jade w pofldroz i chcialam wziac cos porzadniejszego niz kanapki a te przepisy sa genialne leci subik i lapka w gore!
Patrycja Pietrzak miłej podróży i witaj serdecznie w moich skromnych progach ❤️
Super filmik. bardzo pomocny jak dla mnie dziękuję 😉
Prosze o wiecej dietetycznych,potrzebuje predko mic 5kg mniej.
+anna miziolek to tak jak ja, musimy się wspierać :)
+ugotowani.tv No to do roboty,wiosna niedlugo.
Ogórek + pomidor? ;)
Super bardzo mi sie podoba ten filmik I czekam na nastepne 😊pozdrawiam
Fajne ;) Nie zrażaj się komentarzami, jestem za tworzeniem dalej takich filmików. Podzielam zdanie komentujących co do robienia posiłków na 5 dni wprzód, robienie tych przepisów na świeżo super sprawa :) Będę korzystać, bo przepisy są ciekawe i wydają się nie zabierać wiele czasu na przygotowanie.
Ostatnia rzecz którą bym się przejmowała 😂
Ja też je robię na świeżo. To po prostu inspiracje z których można czerpać.
Dziękuję i pozdrawiam.
mam wątpliwości co do jakości posiłku oraz jego walorów smakowych po 4 dniach...
Super pomysł, nie pomyślałabym, żeby przygotować pudełka na cały tydzień ;) Jakieś takie obawy mam, że się popsują.
+Karolina Gałek dokładnie!
+rRahh + karolina Galek kurczaka powinno sie spozyc do 48h po przygotowaniu. Ostroznie z jedzeniem go po 4dniach :)
+Katie Entwistle mojemu psu gotuje ryż z warzywami i kurczkiem, zawsze jest na 7 dni i siedzi w lodówce non stop, nic się nie psuje :)
+Filip Mazurek ale to dla psa.. xd Pies zje stare kości spod śmietnika i nic mu nie będzie (nie obrażając tutaj nikogo)
Filip Mazurek Ja gotuję dla psa obiady na 2,3 dni max!! I nie wyobrażam sobie dla psa gotować na 5 dni a co dopiero dla ludzi. Szok.
"Czy na tortijję, jeżeli niektórzy są bardziej wrażliwi" ❤❤❤
Z całym szacunkiem nie do końca chce mi się wierzyć, ze posiłek przygotowany w niedziele będzie super w piątek.
witam mam takie pytanie nie przeszkadza pani smak kurczaka z lodówki? dla mnie kurczak nawet zamknięty w szczelnym pudelku zaczyna dziwnie smakować i nie wyobrażam sobie jeść go następnego dnia bo przesiaka dziwnym zapachem lodówki dlatego kurczaka którego robie musze zjeść tego samego dnia 😐 nie wiem czy tylko ja jestem taka wrażliwa na ten smak ? wie ktoś może o czym mówię? ps . mam czysta lodówkę i w niej nie śmierdzi
ja też nie lubię mięsa z lodówki ma taki dziwny posmak a mam czystą lodówkę żeby nie bylo
ONLY A DREAM
Świetny meal prep, wiecej takich cudów! :D
świetnie zaprezentowane !
Super filmik 😊 bardzo dziękuję... napewno wypróbuję 😀
Fajne dania ale nie wyobrazam sobie aby np zrobic danie w niedziele, wstawic do lodowki na 3-5 dni do lodowki . Bardzo zwracam uwage na swiezosc dan i higiene. Danie do pracy przygotowuje wieczorem a nie 5 dni przed....
+monica martha w jednym z filmów tłumaczę, że różnie to u mnie wygląda i jest bardzo uzależnione od mojej pracy, która bardzo często jest poza miejscem zamieszkania. Najczęściej też przygotowuję dania na dzień lub dwa do przodu. Film powstał, żeby pokazać, że można sobie poradzić w każdej sytuacji i planować. Pozdrawiam
Jaką wartość ma gotowy sos do pizzy? Ile tam jest świństw nie wyobrażam sobie. Poza tym jedzenie pozostawione w plastiku na kilka dni, czy takie gorące włożone do pojemnika nie może być wartościowe.
Tak jest rakotwórcze.
iskierka tancerka dodatkowo nie wiadomo kiedy ten sos byl przygotowany, mogl juz ze dwa dni stac w lodowce w pizzerii ☺
Tak bardzo dużo świństw... Koncentrat pomidorowy, woda i oregano, bo tak właśnie robią ten sos w pizzerii... xD Wiem, że komentarz sprzed roku, ale śmiechłam mocno po przeczytaniu tej bzdury :P
Niki nie zapominaj o glutaminianie, mące i dużej ilości soli ;)
@@conterplarque Ty pewnie sam zawsze na bieżąco przeciery pomidorowe robisz? xD Rozumiem, że wędlin i kiełbas też nie jadasz, mięso sam ubijasz i soli nie dodajesz... xD Komedia, na prawdę można się uśmiać z tych komentarzy...
Więcej! Dzięki!
czekam na następny filmik super
Zacznę może od pochwał-, ciekawy kanał, bardzo fajne przepisy, w miarę zbilansowane posiłki, dużo warzyw-super :-)
Niestety dalej: "Zazwyczaj w niedzielę przygotowuje sobie posiłki na cały tydzień do pracy"- poważnie? I nie widzisz w tym nic niewłaściwego? Jesz krem z kalafiora ugotowany 3 dni wcześniej? Smażony kurczak z kaszą/warzywami czeka na swoją kolej 4-5 dni? Moim zdaniem najzdrowsze są posiłki przygotowane na bieżąco ze świeżych produktów, ewentualnie przechowywane max 1-2 dni w lodówce. Lepiej wstać 15 minut wcześniej i mieć świeże śniadanko do pracy.
Zgadzam się z tobą. Najlepsze i najzdrowsze są posiłki robione na świeżo. Jak zobaczysz resztę moich filmów, zauwazysz, że posiłki robię wieczorem na następny dzień. Nie mam możliwości zrobienia ich rano. Wierz mi, przy wyszykowaniu dwójki małych dzieci do przedszkola i nie spóźnieniu się do pracy, każde 15 minut jest na wagę złota rano 😉 jednak w mojej pracy zdążają się i takie tygodnie, że muszę mieć juz w niedzielę posiłki na większość tygodnia. Ten film powstał po to, żeby pokazać, że można sobie poradzić w każdej sytuacji. Dziękuje za miłe słowa. Pozdrawiam
Może ona nie ma czasu no praca itd. i dlatego tak przygotowuje sobie jedzenie do pracy ja nie mam zastrzeżeń do tak przygotowanych dań :)
Dla mnie to dziwne , nie można wstać wcześniej i zrobić świeże jedzenie , dzieci też jedzą takie kilku dniowe
pierwszy rzepis (salatka)- ten olej ma strasznie sztuczny smak spowodowany "dodatkami" jakie kamis postanowil umiescic- nie polecam!
Super! Fajnie, że trafiłam na twój kanał, ciekawe, smaczne i zdrowe obiadki z dostępnych i nie drogich składników i co najważniejsze jedyny kanał na którym nie ma tego nachalnego reklamowania produktów :)
Swietny film ! Potrzebujemy wiecej !! 🤗🤗
Wszystko swietnie super ale po 3 dniach to to bedzie śmierdzace i popsute. Zupa 3 dni nawet w lodowce to trutka a co dopiero wymieszana feta z kasza po 4 dniach . Kasza psuje sie na 2gi dzien . Sorki ale blee
miało być bez chleba, zamiast niego są grzanki i tortille :D
Dziękuję. taaaak przyda się wincyj!
Bardzo dobry filmik! Więcej takich! Super, że te dania są aż tak proste :o
Słabe to jak cholera... jak można jeść coś przygotowane 4 dni temu? Loteria, sraczka na pewno murowana przy którymś podejściu.
Norbi700 kurczę, szkoda że mi się taka sraczka nie przytrafiła. Można nieźle schudnąć. Jakoś o dziwo ciągle nawet żyję.
@@ugotowanitv Yghmm, jeszcze..
@@ugotowanitv Ja też żałuję, ze mi się taka nie przytrafia... Szkoda , że się nie boją jeść kapusty, która miesiącami fermentuje, lub ogórków kiszonych, o jajkach stuletnich, pewnie nawet nie słyszeli... Jak będą mieć dzieci, będą parzyć każą rzecz, bo przecież bakterie i zarazki, a później biegać co dwa tyg do lekarza, bo w przedszkolu Pani zabawki nie umyła przez miesiąc albo zjadło po koledze ciastko.. xD O głaskaniu psa czy kota, to już lepiej zapomnieć..
Ja też robię(nie zawsze ) w ten sposób i jeszcze nigdy mi się nic nie zepsuło
Tez tak robie!! Nic sie nie zepsuje jesli nie uzyje smietany cebuli i podobnych latwo psujacych sie produktow
nie porównuj restauracji, to są dania przygotowane przez nas samych, a restauracja bierze za posiłki ciężkie pieniądze.
Heidiiiiiii7
Fajne i warte skorzystania,na moje 12 godzin w pracy super rozwiązanie.
juz pomijajac fakt, ze do piatku jest to najzwyczajniej nieswieze i niezdrowe - umarlabym z glodu na takich porcjach :)
Nie miesza się razem ogórka i pomidora, bo mają witaminy, które nawzajem się eliminują i jedzenie ich mija się z celem.
to nie jedz.
PS. Minales sie z celem tego filmiku. ;)
Pani Marcelino, spokojnie! To tylko mała informacja, która dla wielu może okazać się przydatną. Miłego wieczoru!
Emilia Gliszczyńska Jestem spokojna, spokojnie ;)
Racja. Na kanapce można oczywiście połączyć ogórka i pomidora zachowując witaminy z obu tych warzyw, bo taką kanapkę szybko się zjada. Jednak jeśli robimy sałatkę z pomidorem i ogórkiem, to wraz z upływem czasu enzymy tych warzyw nawzajem się eliminują i w efekcie pozostają wyłącznie walory smakowe. Bo jeśli chodzi o witaminy, to jest to równe zjedzeniu kartonu ;)
ogórki zawierają askorbinaze, która rozkłada witaminę C w pomidorach, tak
wiec taka sałatka będzie uboższa w wartości odżywcze o strawiona
witaminę C.
na tydzień??? o fuuu . ja robie codziennie wieczorem albo robie gora na dwa dni. masakra
a sos od pizzy należy spożyć w ciągu 24h nawet na niektórych pudełkach od pizzy jest taka informacja. Boże kochany, niewiedza niewiedza, niewiedza.
Bardzo fajne pomysły na jedzenie w pracy, jak dla mnie więcej tego typu filmów. Co do wyliczania co ma ile dni i kiedy powinno się jeść to - w swojej kuchni każdy sam jest sobie szefem, więc niech każdy robi jak uważa. Pozdrawiam
Krzysiek Lopez dziękuje za twój rozsądny głos 👍🏻
fajnie sie ogladalo
Mieszanie pomidora i ogórka nie ma większego sensu. Enzym z ogórka zabija witaminę C z pomidora. W sumie najlepiej jest jeść ogórka bez dodatków.
+Miss Q a wit C z papryki to już nie zabija XD
+Karolina Też zabija. Ale jest sposób by nie zabiło. Przed dodaniem ogórka miks papryki i pomidora polewamy odrobiną oliwy. Sposób podpowiedział mi dietetyk, bo akurat mieszaninę pomidora z ogórkiem strasznie lubię.
wiem, ze zabija, to była ironia, bo Miss Q powtarza tylko zasłyszane plotki i nie analizuje faktów, że papryka ma o wiele więcej wit C niż pomidor.
A sposób fajny! Dzięki za podzielenie się :)
też kiedyś tak myślałam ale pomidor ma wiele więcej składników niż tylko witaminy C którą można dostarczyć również z papryki więc nie popadajmy w paranoję
dawno tego kawałku nie słyszałam
a może jakaś propozycja wysokokaloryczna dla tak zwanych chłopów ciężko pracujących na budowach po 12 godzin dziennie, 6 dni w tygodniu
Nie będe oryginalny, proponuję wam piwko, seteczkę i fajki :)
sorki, ale to wszystko już mamy, teraz chcemy coś zdrowego :-)
A co tu proponować:) Zrób sobie po prostu podwójną porcję :)
Dla kogoś o dużym wydatku energetycznym w okresie jesienno-zimowym 3 takie porcje to minimum + dodatki wysokoenergetyczne jak np ryby, jaja, smalec w konkretnych ilościach, zamiast mandarynek soki z warzyw. Na filmie mamy porcyjkę dla dzieci, nazwałbym to przekąską na "luźną kupkę".
O
NIE łączy się pomidora i ogórka,a Ty wrzuciłaś je razem pokrojone!Poczytaj sobie ekspertko.Żegnam.
nowa twarz dajcie już spokój z tym co się łączy a co nie. Jeśli powód, że ktoś lubi ogórka z pomidorem jesteś dla ciebie wystarczający, żeby być niemiłym to masz racje, nie zaglądaj tutaj cześciej. Powiem ci ekspercie, że ilość tej zabitej witaminy ma tak fundamentalne znaczenie na moje życie, że dziwię się jakim cudem jeszcze żyje.
Ale można jeść je razem, tylko od razu. Nie powinny razem leżeć dłużej niż 20 minut pokrojone, bo wtedy rzeczywiście tracą witaminy. To tak w ramach ciekawostki :)
Masz racje nie czepiajmy się ,że ktoś je pomidora z ogórkiem xd Ale czepiajmy się ,że je coś co zrobił 5 dni temu fu jak tak można?
ola 113320 a nie wiem, ja bym nie jadła, bo lubię robić jedzenie na bieżąco, ale jak kto woli :) generalnie póki nie moje jedzenie, to nie czepiam się ;)
Ja tez może w złej formie to napisalam ale głównie chodziło właśnie o to że ja też bym nie jadła
duzo zachodu! ja zazwyczaj na lunsj biore wczorajszy obiad. specjalnie robie jedna porcje wiecej i lekko modyfikuje