"50, Elegant Muscle." by Min-sook Lee | There is no such age as too late: 50 is 40 years old.
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- Опубліковано 23 жов 2024
- 체력이 바탕이 된다면 나를 사랑하는 자존감이 커진다. 체력과 교양을 갖춘 나로 다시태어날 수 있다. 무슨 일을 하든 두려움 없이 도전 할 수 있다. -이민숙
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![[가장 단순한 것의 힘] 덜 쓰고 잘사는 방법 책읽어주는여자 오디오북](/img/n.gif)
오십이 됐어요 새롭게 시작될 나이이기에 겁이 났어요그러다 미니멀라이프를 시작하고 미니멀라이퍼들의 글들에 이제는 기대감과 기분 업되는 두근거림으로 후반기 인생을 기대합니다 미니멀노마드님은 지금 이때에 제게 힘주는 분이네요 감사합니다.
수윤 님의 따뜻한 댓글을 보니 저도 힘이 나요. 감사합니다. 편안한 저녁시간 보내세요 :) ✨
아직 늦지 않았다고 ..뭐든 할 수 있다고..제게 하는말 같아 용기를 챙겨갑니다.
10년이 젊어졌으니 이제부터라도 하고 싶은 걸. 할 수 있는 걸 찾아봐야 겠네요. 아모르 파티~부터 제대로 들어보려구요. 들려주셔서 감사합니다^^
응원합니다 편안한 하루 보내세요 :) ✨❤️🌴☕️
50대중반ᆢ
주변관계도
줄여가고 코로나로
혼자만의 시간을
보내니 제자신을
알아가는 시간이
많이 생기네요
뭐든 시작하고
싶은데 몸은
따라가지 못하고
시간만 보내는거
같아 불안도 많지만
걷기운동 집중하며
책읽기와 함께 마음을 추스리고
있네요~~
책도 읽고 계시고 운동도 하고 계시니 진짜 하고싶은 일이 나타나면 바로 시작하시기 쉬울 것 같아요! 들어주셔서 감사합니다. 편안한 하루 보내세요 :) ☕️✨🌴
노마드님!
저의 최애 유투버세요.
노마드님 덕분에 사고 싶은
책이 늘어납니다.
목소리,톤,내용
너무 너무 사랑합니다.~
감사합니다 민숙 님, 편안한 하루 보내세요 :) ☕️✨
나이 안에 날 가두는 일은 무의미함으로 다가오는 오늘입니다. 글 너무 잘 들었어요 ^^ 감사합니다 ~~
들어주셔서 감사합니다 미숙 님, 편안한 밤 보내세요 :) ✨
읽지않은 책들이 점점 쌓이고 있는데도
책 욕심은 줄어들지 않네요.
노마드님 때문에...^^
감사합니다 🎵평온한 하루 되세요 🍵🐈
감사합니다 Minho 님, 편안한 하루 보내세요 :) ☕️✨🌴
@@minimalnomad 노마드님, "당신이 오늘은 꽃이에요"
책 제목으로 감사와 응원의 마음을 보냅니다.✨💌🌴
항상 감사히 잘 듣고 있어요.
체력이 있어야 좋아하는일도 할 수 있다는 말...정말 공감합니다.
저도 50대..체력을 기르겠다고 또한번 다짐을 해봅니다.
책 사서 읽어봐야겠어요.
저도 작년부터 갱년기 증상이 나타나면서 몸과 마음이 힘들어졌어요. 그러다가 어떤 계기로 책쓰기에 도전을 하면서 따고싶은 자격증도 공부하고 코로나 때문에 밖엔 못나가지만 체력을 키우기 위해 운동과 명상도 시작했어요.
하지만 열심히 하면서도 올해 54세가
되니까 너무 늦게 시작한 것 같은 생각에 잠깐씩 불안했는데 오늘 영상에 힘을 얻습니다. 노마드님 영상은 항상 힘을 주고 저를 깨우치게 해주네요.
늘 감사드려요.
작가님의 말처럼 증상을 극복하고 난 사람들이 더 큰 보상을 받는다고 하니 힘든 시기가 자양분되어 Eun Joo 님이 책 쓰는데 도움이 되면 좋겠어요. 책표지는 운동에 이야기만 할 것 같은 느낌인데, 책으로 문제를 돌파하는 스타일의 작가님이라 인용구들도 도움되는 것들이 많고 여러모로 도움이 많이 되었어요 :D 저도 오늘은 시간을 내어 명상을 해야겠어요. 편안한 하루 보내세요 ☕️✨🌴
저도 54세 반가와서요
아침에. 이영상 보고 나의 뇌세포들이 깜짝놀라 살아나서 준비운동 시작하는 느낌!!! 노마드님, 늘 쌩유.
미니멀라이프뿐 아니라 제 인생에 정말 도움이 되는 내용들 항상 감사하며 듣고있어요~ 여기저기 소개하고픈 채널이에요 오늘도 너무 잘 들었어요 미노님 건강 잘 챙기시고 행복한시간 보내세요♥
따뜻한 댓글 감사합니다 :) 핑크팬더 님도 건강 잘 챙기시고, 편안한 밤 보내세요♥✨✨✨
저도 2년전에 43세에 우연히 실내클라이밍을 접해서 하고 있는데 .. 너무 재밌어서 열정적으로 하고 있어요~^^ 중간에 원래 좋지 않던 무릎이 다쳐 수술을 두번이나 했는데도 여전히 포기 못하고 하고 있습니당.. 클라이밍을 위해 다욧트도 하고 근력도 키우고.. 너무 너무 공감되는 내용입니다. 감사해요~^^
와 클라이밍 멋져요! 친구따라 딱 한번 가본 적이 있는데, 보는 것만으로도 스릴 있더라구요. 저자도 그랬듯 좋아하는 일을 오랫동안 하기 위해 더 건강한 삶을 살려고 노력하는 자체로 많은 도움이 되는 것 같아요. 들어주셔서 감사합니다. 편안한 밤 보내세요 :) ✨