맞아요 저도 건강만 생각 할 때는 크게 생각이 없다가 젖소가 학대당하는 걸 보고 충격이 커서 유제품은 먹고싶지가 않더라고요. 자연스럽게 소와 송아지가 행복하게 살았으면 좋겠어요. 9년째 채식이라니 정말 대단하세요 B진 님! 오늘도 건강하고 즐거운 하루 보내세요 :) ✨☕️
육식, 채식의 문제가 아니라 그 환경이 문제가 아닐지,, GMO콩과 GMO옥수수로 만드는 각종 사료와 그 사료를 먹고 가축들이 자라니 그 고기와 유제품이 부작용이 있겠죠~ 또 각종 장류에도 들어갈수도 있겠고,, 현재의 법령으론 겉으로 제재를 가하는척만 할뿐 표기하지 않아도 되게끔 다 빠져나갈 구멍을 만들었기 때문에,, GMO식품이 어디에 쓰는지 알기가 힘들답니다~ GMO옥수수로 만든 당분. 단맛을 내는 물엿에 옥수수가 사용되기 때문에 GMO옥수수를 피하기가 정말 힘들답니다~ 이렇게 보면 채식도 문제가 될수 있죠 스티브잡스도 평생 채식하셨는데 암으로 돌아가셨는걸요~ ㅜㅠ 게다가 해산물은 중금속 뿐만 아니라 이제는 방사능까지 걱정해야하니 맘놓고 먹고살기 정말 힘든 세상이죠~ ;;;
채식 위주는 아니지만 돈이 조금 더 비싸더라도 유기농이랑 무항생제 같은것들로 먹으려고해요. 얼마전에 채소를 그냥 먹으면 기생충 있는 유튜브 보고 깜짝놀라 구충제 잘 챙겨먹자 했었네요. 우유가 필수 식품으로 인식된게 낙농업이 살아나야했기때문이라는 소리도 있더라고요. 오늘도 인식의 전환이 되는 이야기 잘 들었습니다. ^^
저는 과식 외식 음료 마니 섭취 습관이 있어요!ㅎ 그래서 줄이려고 하는데, 음료가 유일하게 중독이라 끊으려고 1년동안 끊어도 보고 줄여보기도 했는데ㅎ 배아파 설사해도 먹네요ㅠ 음료먹고 설사 또 음료 설사!ㅠ ㅎㅎ 조만간 외식&음료 끊을 수 있을것 같아요! 그러면 식비도 절약하고 제가 원하는 습관도 만들수 있을것 같아요! 좀 천천히 가렵니다🥰 기분이 up 이 되거나, 좀 에너지필요한다 느꺼지면 음식찾게된다능ㄷㄷ 곧 해결될거예요!🤩
맞아요. 음료가 마실 때는 탄산음료가 청량하고 기분 좋은데, 이산화탄소가 몸에 안좋다고 맹물만 마시라고 하더라고요. 설탕을 줄이는게 일단은 더 나으니 탄산수 같은걸로 바꾸면서 맹물로 천천히 바꾸시는 것도 좋은 것 같아요! 아니면 신선하게 갈아 만든 과일 주스는 몸에 좋다고 하네요. 최근 읽은 건강 관련 책이 있는데 조만간 리뷰해볼게요. 들어주셔서 감사합니다. 편안한 하루 보내세요 :D
@@fromnow3050 그말은 채식을 하지 않으면 환경을 파괴한다는건가요? 육식을 하건 채식을 하건 음식물쓰레기를 만들지 않는게 중요한거지 채식이냐 육식이냐가 중요한 요점은 아닌게 아닐까요? 그건 그냥 미니멀리스트 중에 자기의 취향이 베지테리안이었던건데 미니멀=베지테리언으로 그답 연결시키는건 맞지 않는거 같아서요 미니멀의 본질에서 점점 멀어지는 느낌이 들어서요
@@빙봉빙봉 우선 채식을 하면 육식에 비해 환경이 덜 파괴되는 것은 분명하다고 생각해요. 말씀하신대로 채식을 하든 육식을 하든 음식물쓰레기 줄이면 좋은데요, 다만 공장식 축산으로 길러지는 소나 돼지 등 가축에서 나오는 메탄가스가 기후변화의 주원인 중 하나로 지목되고 있잖아요. 환경을 위해 미니멀리즘을 실천하시는 분들이라면 식생활의 관점에서도 채식을 선택하시는 분들이 많다는 거죠. 채식은 인간이 살아가면서 선택할 수 있는 가장 환경에 ‘덜’ 해롭고 ‘덜’ 폭력적인 방식을 지향한다는 점에서 최소주의=미니멀리즘과 연결되는 부분이 있다고 생각해요. 님이 미니멀리스트이면서 육식을 하지 말라는 것이 아니라 미니멀리즘과 채식의 논리가 환경적 관점에서 맥락을 같이 한다는 의미로 말씀드리는 거에요. 미니멀리스트이면서 채식하시는 분들, 쓰레기를 만들지 않는 제로웨이스트 하시는 유튜버분들도 많이 봤어요. 미니멀리즘의 본질은 줄임으로서 얻는 이득에 있다고 생각해요. 어떤 분들에겐 여유공간이나 여유시간만 의미할 수도 있겠지만 다른 분들은 더 나은 지구환경을 위해 대량생산과 무분별한 소비를 지양하고 있다고 생각해요. 긴 답글 죄송합니다!
@@빙봉빙봉 육식이 환경을 심각하게 파괴하는 것이 맞습니다. 아래 기사를 참고하세요. “개혁을 하지 않으면 식량체계발 온실가스 배출은 2050년께 두배로 늘어날 것”, “2050년까지 붉은 고기 등의 소비를 50%까지 줄여야 한다”고 합니다. 원문보기: m.hani.co.kr/arti/science/science_general/969187.html?_fr=tw#cb#csidx48ca9fdd0aed7a0802427fca24776f3
100프로 채식은 어렵구요
저같은 경우엔...우유 음료 안먹구요
95% 채식 과일 현미밥으로 먹습니다
여러분 가능한...고기를 줄려먹어보세효
전 쌀씻은 물도 설거지때 사용하고...세제류도 관탄수와 소다로 만들어 사용합니다
좋은 내용이네요 요즘 비건에 대해 관심이 많아졌어요.
환경이나 몸에도 여러모로 이점이 많네요.
우유는 젖소의 눈물이라고 합니다;;
그 좋아하던 빵이나 케잌도 안 먹게 되었어요
채식한지 9년째.. 건강해진 느낌이 들어요
환경적인 면에서,
영적인 면에서 좋은거같단 생각이 드네요
영상 감사합니다
맞아요 저도 건강만 생각 할 때는 크게 생각이 없다가 젖소가 학대당하는 걸 보고 충격이 커서 유제품은 먹고싶지가 않더라고요. 자연스럽게 소와 송아지가 행복하게 살았으면 좋겠어요. 9년째 채식이라니 정말 대단하세요 B진 님! 오늘도 건강하고 즐거운 하루 보내세요 :) ✨☕️
채식하려면
우유 ,요그트
계란도 먹어면 안되겠죠.?
저는 우유는 안마셔도 되는데
계란은 넘 좋아하는데요^^
저도
강아지
키우고나서
혼자 먹으려고
구매하지않고
고기 안먹습니다~
육식, 채식의 문제가 아니라
그 환경이 문제가 아닐지,,
GMO콩과 GMO옥수수로 만드는 각종 사료와 그 사료를 먹고 가축들이 자라니 그 고기와 유제품이 부작용이 있겠죠~
또 각종 장류에도 들어갈수도 있겠고,,
현재의 법령으론 겉으로 제재를 가하는척만 할뿐 표기하지 않아도 되게끔 다 빠져나갈 구멍을 만들었기 때문에,, GMO식품이 어디에 쓰는지 알기가 힘들답니다~
GMO옥수수로 만든 당분.
단맛을 내는 물엿에 옥수수가 사용되기 때문에 GMO옥수수를 피하기가 정말 힘들답니다~
이렇게 보면 채식도 문제가 될수 있죠
스티브잡스도 평생 채식하셨는데 암으로 돌아가셨는걸요~ ㅜㅠ
게다가 해산물은 중금속 뿐만 아니라 이제는 방사능까지 걱정해야하니 맘놓고 먹고살기 정말 힘든 세상이죠~ ;;;
마쟈요 우유 안들어간 식품 은근 찾기 어렵죠 치즈도 요새 어디든 빠지지않고 들어가있네요.. 😑
맞아요! 그리고 한국에서 유제품이 굉장히 비쌌던 것 같은데 유제품을 끊으면 식비가 많이 줄 것 같아요. 들어주셔서 감사합니다 즐거운 일요일 저녁 보내세요 :) ✨
목소리 넘 예쁘세용~>
채식 위주는 아니지만 돈이 조금 더 비싸더라도 유기농이랑 무항생제 같은것들로 먹으려고해요.
얼마전에 채소를 그냥 먹으면 기생충 있는 유튜브 보고 깜짝놀라 구충제 잘 챙겨먹자 했었네요.
우유가 필수 식품으로 인식된게 낙농업이 살아나야했기때문이라는 소리도 있더라고요.
오늘도 인식의 전환이 되는 이야기 잘 들었습니다. ^^
아 그르쿤요 ⊙⊙ 저도 채식주의자인데 과일세척제로 씻어먹긴 하는데.... 흠
@@장성호-i1e 저는 초음파세척기로 세척했었는데 뒤통수 맞은 것같았어요.😭
그 유튜브에서 본 해결책(?)은 살짝 데쳐먹는게 안전하다고 하더라고요.
항상 익혀먹을 수는 없지만 알고 조절해주는것도 중요하다 생각됐었어요.
저도 채소 세척 관련으로 브로콜리 사진을 본 것 같아요. 제가 좋아하는 쌈 채소는 농약 문제가 있었네요. 깻잎이랑 상추, 부추는 심어 놓았는데 사먹는 것들은 블링아지 님처럼 유기농을 사서 먹거나 아주 잘 세척해야겠어요. 감사합니다 :) ✨✨
아무거나 먹어왔고 늘 후회의 연속 있었는데... 음식도 미니멀 해야겠다고 느낍니다. 항상 마음깊이 감사드립니다. 🌻👍🌻
저는
과식 외식 음료 마니 섭취
습관이 있어요!ㅎ
그래서 줄이려고 하는데,
음료가 유일하게 중독이라
끊으려고 1년동안 끊어도 보고
줄여보기도 했는데ㅎ
배아파 설사해도 먹네요ㅠ
음료먹고 설사 또 음료 설사!ㅠ
ㅎㅎ
조만간 외식&음료 끊을 수 있을것 같아요!
그러면 식비도 절약하고
제가 원하는 습관도 만들수 있을것 같아요!
좀 천천히 가렵니다🥰
기분이 up 이 되거나,
좀 에너지필요한다 느꺼지면
음식찾게된다능ㄷㄷ
곧 해결될거예요!🤩
맞아요. 음료가 마실 때는 탄산음료가 청량하고 기분 좋은데, 이산화탄소가 몸에 안좋다고 맹물만 마시라고 하더라고요. 설탕을 줄이는게 일단은 더 나으니 탄산수 같은걸로 바꾸면서 맹물로 천천히 바꾸시는 것도 좋은 것 같아요! 아니면 신선하게 갈아 만든 과일 주스는 몸에 좋다고 하네요. 최근 읽은 건강 관련 책이 있는데 조만간 리뷰해볼게요. 들어주셔서 감사합니다. 편안한 하루 보내세요 :D
그런데 책 이름이 뭐에용?
제목이 길어서 ㅠ
강하라, 심채윤 작가의 “요리를 멈추다”라는 책입니다 :)
저도 80프로 채식하고
있어요 우유는 안마시지만
빵 케이크는 못참겠더라구요
80프로도 굉장한데요! 들어주셔서 감사합니다. 편안한 하루 보내세요 :) ✨☕️🌴
저두요 빵은 못끊겠네요^^
근데 채식과 미니멀리즘이 무슨 관계인가요? 채식 안하면 맥시멀리즘인가요? ㅎㅎㅎ
채식을 하다보면 음식에 있어서도 자연스럽게 미니멀리스트가 되더라구요.. 묘하게 연결이 되는듯해요😉
그렇게 이분법적으로 생각할게 아니라 미니멀리스트들은 무분별한 소비로 인해 나오는 쓰레기를 줄인다는 친환경적인 관점도 있으니까요. 환경을 중시하는 마음에서 미니멀리스트 실천하시는 분들 중에 같은 맥락에서 채식하시는 분들도 많으세요.
@@fromnow3050 그말은 채식을 하지 않으면 환경을 파괴한다는건가요? 육식을 하건 채식을 하건 음식물쓰레기를 만들지 않는게 중요한거지 채식이냐 육식이냐가 중요한 요점은 아닌게 아닐까요? 그건 그냥 미니멀리스트 중에 자기의 취향이 베지테리안이었던건데 미니멀=베지테리언으로 그답 연결시키는건 맞지 않는거 같아서요 미니멀의 본질에서 점점 멀어지는 느낌이 들어서요
@@빙봉빙봉 우선 채식을 하면 육식에 비해 환경이 덜 파괴되는 것은 분명하다고 생각해요. 말씀하신대로 채식을 하든 육식을 하든 음식물쓰레기 줄이면 좋은데요, 다만 공장식 축산으로 길러지는 소나 돼지 등 가축에서 나오는 메탄가스가 기후변화의 주원인 중 하나로 지목되고 있잖아요. 환경을 위해 미니멀리즘을 실천하시는 분들이라면 식생활의 관점에서도 채식을 선택하시는 분들이 많다는 거죠. 채식은 인간이 살아가면서 선택할 수 있는 가장 환경에 ‘덜’ 해롭고 ‘덜’ 폭력적인 방식을 지향한다는 점에서 최소주의=미니멀리즘과 연결되는 부분이 있다고 생각해요. 님이 미니멀리스트이면서 육식을 하지 말라는 것이 아니라 미니멀리즘과 채식의 논리가 환경적 관점에서 맥락을 같이 한다는 의미로 말씀드리는 거에요. 미니멀리스트이면서 채식하시는 분들, 쓰레기를 만들지 않는 제로웨이스트 하시는 유튜버분들도 많이 봤어요. 미니멀리즘의 본질은 줄임으로서 얻는 이득에 있다고 생각해요. 어떤 분들에겐 여유공간이나 여유시간만 의미할 수도 있겠지만 다른 분들은 더 나은 지구환경을 위해 대량생산과 무분별한 소비를 지양하고 있다고 생각해요. 긴 답글 죄송합니다!
@@빙봉빙봉 육식이 환경을 심각하게 파괴하는 것이 맞습니다. 아래 기사를 참고하세요. “개혁을 하지 않으면 식량체계발 온실가스 배출은 2050년께 두배로 늘어날 것”, “2050년까지 붉은 고기 등의 소비를 50%까지 줄여야 한다”고 합니다.
원문보기:
m.hani.co.kr/arti/science/science_general/969187.html?_fr=tw#cb#csidx48ca9fdd0aed7a0802427fca24776f3